體育教學經驗總結

體育教學經驗總結

體育課不同于其他學科，它是以操場活動為主，室內理論講授為輔，鑒于此形式獨特，為了不斷提高教學質量，使每一個學生在體育課中都有用武之地，就要在實踐中不斷地改革和完善，隨著體育課程的改革和深入發(fā)展，要跟上時代的步伐，我覺得要做好以下幾個方面：

1．積極引導

利用高一新生入學的第一節(jié)體育課，我一般安排在室內上，在闡述上好體育課對身體重要性的同時，介紹我校的體育設施以及競賽開展情況，最后引導同學們根據自身的特點和愛好，對我校能提供的活動項目每個人進行認真選項。

這樣做有三介好處：

（1）它極大的調動了每個學生鍛煉的熱情，選自己最愛的項目去活動；

（2）避免了因身體上存在的差異，在活動中出現的“尷尬”局面；

（3）使每次測驗成了每個人一展自己特長的一個平臺。2．課中成立各活動小組

根據每個人的選項，體育課分成若干個活動小組，經過一段時間的觀察和同學們的推薦，確立各小組隊長，每節(jié)課由各小組組長負責本組活動，教師有計劃，有目的對各小組分別進行輔導。

這樣做有三個好處：

（1）在體育課中人人有活動項目；（2）責任到人，活動有序、不亂；（3）教學做到了以點帶面，運用自如。二、要創(chuàng)設最佳教學氣氛1．心理引導

利用雨天室內教學機會，在講解有關體育競賽內容的同時結合實際反復講述，學校教育德、智、體三育的相互促進，相互制約，缺一不可之間的關系，正如毛主席在《體育之研究》一書中指出“德、智皆寄于體，無體是無德智也”。試想一個三天熱，二天冷的人，他所具備的各種知識有何意義，就同學們而言，大家正處在發(fā)育長身體階段，在學校首先是以學為主，但要勞逸結合，勞就是要刻苦學習，逸就是要積極鍛煉，只要這兩者把握住了，處理好了，就會起到事半功倍的作用，還愁學習上不去嗎？！

2．創(chuàng)設情境

體育課教學是師生共同活動，創(chuàng)設最佳教學情境是引起師生互動的重要方法，生動快樂的教學環(huán)境，將會為課堂教學帶來輕松歡樂的氣氛，有助于教學任務的完成。

3．把握節(jié)奏

作為一名合格的體育老師，應對體育課的節(jié)奏嫻熟于心，使體育課有序幕、有起伏、有高潮、有結尾、使學生進入既緊張又愉快的學習境地。

4．加強互動

現在的教學，強調以人為本，以學生為主體，教師與學生是建立在一個平等、互信、交流這樣一個情感之中，這些是贏得和諧課堂教學氣氛完成教學任務的重要因素。

5．注重分教

在每節(jié)課中體育教師的一舉一動，神態(tài)眼神都給學生以直接的影響，教師得體的服裝、飽滿的精神，精心的安排，準確的示范，悅耳的口令都將給學生帶來很大的精神鼓舞，從而啟動了學生全心的投入到了課堂練習中去，也必將會收到預期的效果。

三、體育課應注重提高學生對“學與練”的認識1．加強課中聽課方法的指導

要提高學生鍛煉的積極，要我強變成我要強，這就要求學生在聽室內講解時，帶著問題聽講，帶著目的記錄，使之條理化、系統(tǒng)化，從而從理論上升至體育鍛煉對人生的重要性。

2．加強動作技術練習方法的指導

在體育課中要求學生把握兩點（1）新學技術動作與已掌握的技術有哪些聯系；（2）完成該項動作時，身體各部位肌群怎樣去協(xié)調配合，它對身體又有哪些鍛煉價值？這樣做的目的，使學生既學習了新的技術，又知道了該內容對身體鍛煉的重要性，因而使同學們練的高興，學的認真。

3．注重課外活動

通過體育課的教學，不少同學已經掌握了一定的體育技術和技能，為了將同學們的一技之長深心展現，利用課外活動的時間舉行單項和多項競賽，這不僅能使同學們的技能得以不斷提高，更重要的是帶動了積極鍛煉身體的自覺性和主動性。

由于多年來我運用了以上各項方法，逐步地扭轉了學生對體育課的片面看法，極大地調動了學生參加體育鍛煉的熱情，一句話，通過大家的不斷努力，基本上收到了預期的效果。

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擴展閱讀：中小學體育教學經驗總結

很高興今天能在這里與各位老師一起交流。在我的心目中我們體育教師是一個很辛苦的工作，就以我們小學體育老師來說，每天我們最少是三節(jié)正課，早晨和課外活動還有二節(jié)的訓練，這樣我們一天就有五節(jié)課，這還不包括課間操的組織和參加外出比賽的時間。即然我們這樣辛苦，外界對我們的印象是什么呢？清閑。我想，這一方面是人們對我們工作的誤解，另一方面還有我們教師自己的原因，那就是不拘小節(jié)。不拘小節(jié)原本是我們體育教師的美德，但有時候卻又是我們致命的傷。具體在教學中表現有如下六點：

1.各種計劃的制定：俗話說：一年之計在于春，一日之計在于晨，每學期開學之初各種計劃的制定，包括學年、學期、單元教學計劃、學時計劃等，不僅是我們上課必須的，也是我們檢查所必須的�？墒蔷褪沁@樣一些常規(guī)性的計劃，我們很多的老師卻往往不注意積累，往往在檢查之前才想起自己這樣也沒有做好，那樣還沒有打出來。這就很容易給人造成一種拖沓的印象。并且今年寫了明天說仍了。今天我教給大家一個方法�，F在各學校都有老師自己使用的電腦，你可以把這些計劃建一個文件夾，如果你自己十在懶得寫，你就在網上下載一個文件，然后再根據自己所認的學科進行修改一下，所有的教學計劃也就OK了，以后用著的時候修改一下就行了，真是一勞永逸，大家不妨一試。

備課還有一個集體備課的事。比如說上優(yōu)質課，你自己的水平不行不要緊，和自己組的老師進行討論一下，這里應該怎么上，那里應該怎樣講，大部分問題就可以解決，如果還是不行，我們也可以向兄弟學校的老師學習�，F在不是都是聯誼校嗎？你可以與聯誼校的老師進行交流。當然交流必須是相互的，不能只等著別人去教你，你還應該主動幫助別人提高才行。比如說你上課不行，可是在訓練上有一手，你就可以把你自己的經驗也給聯誼校的老師說說，這樣才能真正的互相提高。

2.根據課時計劃，課前要布置好場地，備好器材，做好安全檢查工作。教師必須穿運動服、運動鞋上課。俗話說：教育無小節(jié)，處處是楷模。我們教師先換好運動服上體育課，這不僅能給學生起到榜

樣的作用，更重要的也是便于我們的教學。在我的教學史上，就發(fā)生了這樣一個小故事。

3.做好學生體育骨干的培訓工作，充分發(fā)揮他們在課堂教學中的作用。學生練習時應安排好保護和幫助，防止傷害事故的發(fā)生。有的老師經常說：真奇怪，怎么孩子上你的手里都那么聽話，可自己的學生不管自己怎么管都不行，其實根本的原因就是這里，你有沒有培養(yǎng)好自己的體育骨干。在我們學校二年級有這樣一個班級，我不在的紀律比我在還有好，為什么就是他們班有一個好的軍體委員和班長，比喻說有的學生違犯了紀律，讓軍體委員抓出來了，這時我讓他們進隊練習他們一定不敢，因有軍體說你回去他，他們才敢回去。有很長的一段時間我感到很納悶，學生為什么聽軍體的現不聽我的，為此在一節(jié)室內體育課上我就和同學們進行交流，他們說：“軍體委員很厲害，你不厲害，所以我們怕軍體!”

4.體育課對學生即要嚴格訓練、嚴格要求，又要關懷、愛護，調動他們學習的積極性，不得采用簡單粗暴的方式對待學生，嚴禁體罰和變相體罰。說到體罰對于我們體育教師又是一個很嚴肅的問題，學生違犯了紀律罰學生跑圈是常事，并且我們體育教師還經常打學生一巴掌，踢學生一腳。說良心話我們這樣對待生更主要的是恨鐵不成鋼，是對學生的關心和愛護。但是我們這種做法確得不到家長的理解。我就多次遇到過有的家告我們體育教師體罰學生的情況。在這里我給大家講一個真實的故事。

5.體育課應以實踐為主，要保證學生有足夠時間鍛煉。運動量和練習密度要適當，做到科學合理。教師講解要遵循精講多練的教學原則，動作示范要美觀、準確。隨著課程改革的深入，我們有一些老師的認識上有了一些誤區(qū)，認為體育課只要保證學生的身心健康就行了，體育的技能技巧的學習和掌握就不重要了，所以一些危險的項目我們就不上了，這是不正確的，體育課必須讓學生跑起來，跳起來，不出汗的體育課絕對不是好體育課，希望老師一定要認識這一點。

6.課后應認真填寫“課后小結”，注意積累學生考核與體質資料，并認真分析對比，不斷改進教法，提高教學質量。要認真學習體

育理論，注意總結教學經驗，每學期要寫出專題總結，不斷提高教學業(yè)務水平。常聽到我們很多老師說不會寫反思，不會寫論文，其實不是我們大家沒有資料寫，而是我們大家不注重平日資料的積累。一節(jié)體育課下來，為什么上的不好，不好在那？這節(jié)課為什么上的很舒服？舒服在那？課中有什么靈感，這時只要我們記錄下來，經過整理就是一篇很好的文章，說不一定你投出去就能發(fā)表了。比喻我寫的一篇文章發(fā)表在中國體育報上的劍，扎進大腿就是這樣寫出來的。

上面我們聊了一下體育課的基本常規(guī)，下面我們再聊一下體育教學的一些教學要求：

牢固樹立“健康第一”的思想，認真學習《體育與健康課程標準》和《體育教材》，積極參加課程改革實驗，發(fā)揮體育教育的功能，為實施素質教育服務。

（一）新授課

基本要求：新授課是以學習新教材為主的課。學習的主要內容是學生從未學習過的，或在原來所掌握的知識與技能的基礎上，再學習一些新的知識與技能，其具體目標是使學生學習和初步掌握新教材。

教法要求：教師要結合學生的特點和教材的性質，合理地設計教學方法，靈活地組織教學。

1.根據教材特點，創(chuàng)設教學情境。通過有趣的故事或學生熟悉的事情，合理地創(chuàng)設教學情境，激發(fā)學生對新學內容的興趣和積極性，讓學生以飽滿的熱情，高漲的情操積極地投入到學習中去。比喻今年在省優(yōu)質課的比賽當中，所有的課都采用了情境教學，就以我們威海市的三節(jié)課為例：威海統(tǒng)一梁紅光老師的課是投擲，他采用了西游記的故事情節(jié)，用摔鞭子的動作練習鞭打；榮成的老師上的是藍球課，她用的情境是運球穿過怪獸區(qū)，我的課是烏龜和小白兔。這些都與我市三化教學的教學趣味化、故事化是一致的。

但情境的創(chuàng)設必須有一定的主題，千萬不能設計成假情境。這就要求我們教師要知道情境的創(chuàng)設目的在于什么？如果從知識技能層面教學來說，我們的情境應該只是一個腳手架，而不是房子的主體，情境的目的在于如何讓“房子”蓋的更好。因此，情境的創(chuàng)設與學生

學習情感之間的關聯是非常重要的。我們不能為了情境而“情境”，創(chuàng)設一些虛無飄渺的情境。

所以，我的思考就是情境設計存在它的運用價值問題，值不值得用，現在教學原本時間就比較緊張，小學我們這里大多是40分鐘，中學有些是45分鐘，所以，要把情境用到點子上，要有效，不要影響我們教學目標達成過程。

2.合理地啟發(fā)、引導，促進學生對學習內容形成正確、完整的概念。新學內容教師要充分地運用啟發(fā)、引導等教學手段，激發(fā)學生積極的思維、探究，自主的進行練習；合理地運用示范、圖片、講解及練習過程中的各種教法措施，促進學生更快更好地掌握新動作。

3.要根據教材的性質和學生的特點，科學合理的安排教學步驟，在學生體力充沛、精力集中的條件下學習新內容，減少學習過程中的困難，提高教學效率。

4.以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位。體育與健康課程關注的核心是滿足學生的需要和重視學生的情感體驗，促進全面發(fā)展的社會主義新人的成長。在教學過程中，要充分發(fā)揮教師的主導作用，注意幫助學生掌握動作的基本環(huán)節(jié)，抓住關健，既要重視解決學生普遍存在的錯誤，面上的問題，集體講解、糾正，又要關注個體差異與不同需求，充分運用“按體能分組”教學的方法，確保每個學生受益。

5.要有適宜的練習次數和生理負荷。在教學的過程中，要充分體現精講多練的教學原則，把學習的內容，遇于在故事和游戲或比賽之中，以有趣的活動，激烈的比賽，提高學生的學習興趣，調動各方面的積極性，促進新內容的學習和鞏固。

（二）復習課

基本要求：復習課改進和提高已經學習過的內容的課，其具體教學目標是通過反復練習，逐漸提高動作的質量。

教法要求：授課時，應關注學生的不同需求，以發(fā)展學生的運動能力，提高動作質量為重點，重視學生的健康意識、鍛煉習慣的養(yǎng)成。

1.加強“三基”教學。根據學生已經掌握動作的實際情況，提出具有激勵性的目標和要求，促進學生積極的探索實踐，提高動作的質量，培養(yǎng)學生終身體育的意識。

2.在統(tǒng)一指導的基礎上要加強區(qū)別對待。復習課中，學生在掌握動作方面的差異已經比較明顯，教師應注意根據學生的情況，合理的采用“按體能分組”的教學方法，對不同的組別提出不同的要求，以保證每個學生都能完成學習目標，并體驗到學習和成功的樂趣，滿足自我發(fā)展的需要。

3.教學活動中注重創(chuàng)新的指導。學習的過程中，教師要引導學生根據已掌握的動作，進行大膽的探索與創(chuàng)新，指導學生學會學習，培養(yǎng)其創(chuàng)新意識、合作意識和解決問題的能力。

4.引導學生對學習過程進行反思。鼓勵學生對同伴的動作和學習行為進行大膽的評議，要敢于發(fā)表不同的意見和獨道的見解，并以此指導自己的學習活動。

5.合理加大生理負荷和練習密度。為了改進和提高動作質量，發(fā)展學生身體，可以適當增加練習的重復次數和合理地增加課的生理負荷。

（三）綜合課

基本要求：綜合課是指一節(jié)課既學習新內容，又復習已學過的內容的課。其具體的教學目標是既要學習和初步掌握部分內容，又要改進和提高部分內容。這種綜合可以是同一教材的新、復結合，也可以是不同教材的新、復結合；現在應用比較多的是一個新授內容，多個復習內容。

教法要求：授課時，應以新學內容為重點，復習內容可根據教材和學生的特點，科學合理的組織教學，設計教法，使學生學有所得，練有所思，運動知識和運動技能都有提高。

1.課前準備要充分。課前準備要求教師從新穎、實用的角度出發(fā)，備足、配齊上課的器具，精心布置好場地器材，設計好各個教學環(huán)節(jié)的前后過渡方法，以及交換場地時的行進路線等，確保教學環(huán)境優(yōu)美，過程有序。

2.準備部分要新穎。教師要善于抓學生的心理特點，總結教學規(guī)律，要多采用趣味練習的方法，激發(fā)學生的學習積極性。如：“請你跟我這樣做”“反口令練習”等方法集中學生注意力；“抓尾巴”“踩影子”“學生自創(chuàng)練習內容”等激發(fā)學生的學習興趣；另外還要注意安排一些專項性練習，以保證新授內容的順利完成。

3.基本部分要充實。基本部分教學中應力求精講多練，教師要善于運用直觀的教學手段，分解動作的重難點，多提供學生自主學習的空間，讓學生在自主嘗試、反復實踐中理解和掌握新授知識。教學形式要多樣，教師要根據學生心理、教材內容、教學要求不斷改變練習方法，通過舉行比賽、組織游戲等形式，提高學生的學習效率。（1）合理安排教學內容。據有關資料表明，學生注意力在課的前半部達到高峰，意志力在課的中后部達到高峰，情緒則在課的后半部達到高峰。根據這一心理特征，教學時應將新授知識或技術性強的復習內容安排在課的前半部分，利用注意力相對集中的時機提高學習效率；耐力性、對抗性練習內容應安排在課的中后部，以鍛煉學生的意志力；課的后半部分則可安排一些競爭性強的練習，既能滿足學生的生理需求，又能滿足學生的心理需要，有利于對學生進行有效的思想品德教育。

（2）挖掘教材趣味性。趣味性、娛樂性是體育課的一大特點，教師要充分挖掘教材的趣味性因素，調動學生的學習積極性。對于一些相對枯燥的學習內容，教師可以通過創(chuàng)設教學情境，激發(fā)學生的學習熱情，調動練習的積極性。如把壘球投準練習比喻成解放軍打靶，把障礙跑練習比喻成紅軍長征，或將整節(jié)課的學習內容編成故事情景，學生拌演故事中的角色，以故事為載體，吸引學生參與體育學習。（3）同一教材不同組織。作為鞏固提高的需要，不同課次中常有一些相同的復習內容，如果教學方法千篇一律，會降低學生學習的興趣。因此，對于同一教材的重復練習，教師的教學方法要靈活多樣，比如同樣是擲準練習，可以是有遠近的固定目標，也可以是有遠近的活動目標等，通過變換練習的方法，提高練習的難度，不斷剌激學生的學習欲望。

（4）不同教材合理搭配。體育課的學習內容相當豐富，但不同的教材有其不同的特性和不同的學習價值。一堂課上教材內容不可過多，亦不能過于單一，要從學生能力形成的特點、促進健康生長發(fā)育等角度考慮，教材的搭配一般要做到動靜結合，上下肢協(xié)調鍛煉兼顧，柔韌與力量同步發(fā)展，體質與能力共同提高，韌與力量同步發(fā)展，體質與能力共同提高等方面考慮。

（5）一個新授內容，多個復習內容。新授內容盡量集中學習，復習內容分散練習。復習內容教師可以根據學生的興趣愛好，設計多個練習內容，學生可根據個人的興趣愛好，自主地進行選擇，教師組織學生進行展示、評價等，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神，合作意識。4.結束部分要輕松。結束部分易組織一些輕松的活動，如舞蹈、放松操、意念放松等，幫助學生調節(jié)情緒和恢復體力。同時放松活動又要不失趣味性，在輕松愉悅的情境中讓學生保持一種意猶未盡的感覺，為下一次教學的成功留下伏筆。（四）考核課

基本要求：考核課是指檢查學生學習成績的課�？己苏n的主要任務是檢查學生是否掌握了本年級某項教材的知識、技能以及身體能力、素質是否達到了目標要求。這種課多安排在一項教材單元教學結束�？己苏n具有復習鞏固提高的特點，在測驗過程中，一般先組織學生進行復習，然后再測驗，在測驗的同時，對技術動作不夠好的還應及時給以輔導糾正，既完成考查的任務，又起到改進提高的作用。教法要求：考核課的形式主要分技術評定和達標測驗。技術評定主要是通過動作練習查看學生對教材的知識概念和依據動作要領對動作掌握的情況；而達標測驗主要考查學生運動能力�？己苏n一般安排兩項教材，采用分組輪換的組織形式，即一組進行技評或考核測試，另一組復習某項教材，然后進行輪換。在同一節(jié)課上，既完成該項教材的測驗，又能進行某項教材的復習與鍛煉。為了上好考核課，教師除認真體會上述精神外，還應重點做好以下幾項工作。

1.端正態(tài)度，積極參與。學生雖知考核很重要，但仍然多從興趣出發(fā)，高興就努力參加測驗，不高興了則敷衍了事，測不出應有的

成績�？己藢嶋H是教學反饋的一種手段，如學生不認真參加測試會使反饋信息“失真”。為此教師要深入細致地做好動員工作，教育學生端正態(tài)度，加強責任感，積極參加測試，爭取獲取優(yōu)異的考核成績。2.加強組織，充分準備。通過動員,學生一般會對考核產生一定的熱情，但不能持久，測驗課往往由于組織不嚴，準備不足而使他們等待時間過長，從而引起精神分散，紀律渙散，給考核工作帶來干擾和不良的效果。為此教師要精心設計，認真準備，周密安排，選好搭配教材，編好測試順序，備好場地器材，調配好測驗與復習步驟，確保師生既能集中精力進行考核測驗，又能有組織地參加復習活動。3.培訓骨干，提高能力。考核課一般多采用分組輪換的形式，它可以減少學生等待時間，增加練習的機會，也便于教師組織測試。因此教師要加強體育骨干的培訓工作，有意識讓他們掌握一些練習和裁判方法，并在平時樹立他們的威信，以便在測驗時，能分擔教師的部分工作，帶領同學進行活動，使考核課上得更加有效。

4.既要測驗又要輔導。測驗時，學生容易產生情緒不穩(wěn)定，心情較緊張等現象，會出現一些不應該犯的錯誤等。此時，教師結合學生所犯的錯誤及時給以輔導，不僅會減輕緊張情緒，也可以改進技術動作。使考核課既能考查學生的真實成績又能提高教學效果。

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