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失眠記_睡不著的夜晚

網(wǎng)站:公文素材庫 | 時(shí)間:2019-04-20 16:33:05 | 移動端:失眠記_睡不著的夜晚

失眠記_睡不著的夜晚 本文簡介:

失眠記“嚕啦啦,嚕啦嚕……”洗澡時(shí),我大聲歌唱,洗去一身的疲憊,接著,帶著輕松的心境,預(yù)備上床,尋覓一個美夢。冰冷無比的冬夜,蓋上一件熱呼呼的棉被,溫暖身體的每一個旮旯。閉上漆黑的眼睛,找不著美夢,腦筋仍是不斷的工作,一個小時(shí)后,我居然仍是睡不著,

失眠記_睡不著的夜晚 本文內(nèi)容:

失眠記

“嚕啦啦,嚕啦嚕……”洗澡時(shí),我大聲歌唱,洗去一身的疲憊,接著,帶著輕松的心境,預(yù)備上床,尋覓一個美夢。冰冷無比的冬夜,蓋上一件熱呼呼的棉被,溫暖身體的每一個旮旯。閉上漆黑的眼睛,找不著美夢,腦筋仍是不斷的工作,一個小時(shí)后,我居然仍是睡不著,心驚膽跳,不知道該怎么辦才好?

回想白日是否在游戲時(shí)玩得太劇烈?仍是現(xiàn)在的溫度太低?冷得睡不著?想想,都沒有!該不會我“失眠”了!還記得媽媽曾說過:“假如失眠了,不要嚴(yán)重,只需放空腦袋,什么都不想,悄悄閉上眼睛,不要動來動去,就必定睡得著。”我依照媽媽的指示去做,三十分鐘后,我仍是睡不著,究竟要怎么做才好?

我費(fèi)盡心機(jī),東想想,西想想,。∮辛!我能夠聽音樂,動聽的樂曲,能夠舒緩神經(jīng),協(xié)助我全身放松,以往,聽著媽媽放的古典音樂,不自覺的眼皮就合上,而呼呼大睡了。我趕忙跳下床,放了一首又一首的催眠曲,不料,十分鐘后,我仍是睡不著。接著,我使出祕密兵器—轉(zhuǎn)眼球,一圈又一圈的轉(zhuǎn)著,登時(shí)感到天旋地轉(zhuǎn),頭昏眼花,轉(zhuǎn)到五十圈時(shí),暈頭轉(zhuǎn)向,總算沉沉睡去,完畢了這場“失眠記”。

失眠的時(shí)分,我的心會“噗通!噗通!”快速的跳,不知道要比及什么時(shí)分,瞌睡蟲才會找上我?這種等候的感覺讓我更嚴(yán)重。與其被迫的等候,到不如自動的反擊,辦法是人想出來的,有時(shí)分他人所看不起的笨辦法,或許才是上上之策呢!下回,假如你也像我相同睡不著,姑且一試“轉(zhuǎn)眼球”的辦法吧!有用又沒有副作用。

睡不著的夜晚

睡覺對小孩而言是很重要的,我們一定都有過失眠的經(jīng)歷,我也不破例,記住有一次,晚上媽媽叫我和妹妹回去房間睡覺,我心里想對媽媽說:“我不要睡覺!我想要玩平板!我想要看電視!我想要吃餅干、糖塊!我要做許多許多許多?”我的心聲媽媽聽不到,我的外表很高興,心里卻有許多不愿意,我看媽媽、家人說晚安,就靜靜回房間,坐在床上靜靜看故事書期望能趕快有睡意?

當(dāng)我覺得越來越無聊時(shí),我決議坐在床上玩“想像力游戲”,閉上眼睛想像我是一位美麗又生動的公主,我住在一掉下去就會結(jié)凍的“海王星”,并且我和我的子民有特別的奇特才能,能把摸到的全部變成冰塊,所以海王星上有許多結(jié)凍的冰雕,我們稱之為“冰雪城市”,就在想像魔王要呈現(xiàn)的時(shí)分,樓上傳上“碰!碰!碰!”的聲響,打斷了我的想像故事,讓我忘了我的故事開展到了哪兒?

仍是睡不著,我只好持續(xù)做我另一個想像,嗯!這次我要做個小漫畫家,我要畫搞笑漫畫,我決議我要先畫一只小狗,早上由于太熱了,它躲到公園樹下,俄然--“轟!”的一聲,外面下起滂沱大雨,狗狗百般無奈的坐在那兒……我想著想著,俄然房間門打開了!原來是爺爺他要我?guī)退鲆稽c(diǎn)工作,后來我鬼鬼祟祟的跑去客廳看電視,被媽媽發(fā)現(xiàn)了,媽媽沒有罵我,只要親熱的提示我:“早點(diǎn)睡喔!否則明日會來不及上課。”我聽了就快速的回房間睡覺了。

由于太晚睡,隔天早上精力很差,上課時(shí)一再打瞌睡,不光被老師訓(xùn)了一頓,學(xué)習(xí)效果也欠好,所以讓我學(xué)到不睡覺會打亂往常的日子作息,但我仍是很喜歡在睡前做一點(diǎn)小小的“想像力游戲”,作為我入睡前的小小文娛,假如你也有睡不著的時(shí)分,也能夠試試看這個好玩的游戲喲!

失眠記_睡不著的夜晚 本文關(guān)鍵詞:睡不著,失眠,夜晚

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