201*年田溝小學(xué)控?zé)煿ぷ骺偨Y(jié)

201*年田溝小學(xué)控?zé)煿ぷ骺偨Y(jié)

本年度，按照學(xué)校制定的控?zé)煿ぷ饔?jì)劃，我們通過健康教育、主題班隊(duì)會(huì)、教職工大會(huì)，校園廣播等多種形式，向全體師生宣傳吸煙有害健康等知識(shí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)衛(wèi)生常識(shí)和健康促進(jìn)知識(shí)，全校師生員工充分認(rèn)識(shí)到吸煙的危害和控?zé)煹囊饬x，嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)�？�?zé)熞?guī)定。作到校內(nèi)公共場(chǎng)所無人吸煙，師生控?zé)�、控�(zé)熞庾R(shí)增強(qiáng)。歸納起來我們主要做了以下幾項(xiàng)工作。一、領(lǐng)導(dǎo)重視、制度健全。

在學(xué)�？�?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一組織下，校長(zhǎng)親自負(fù)責(zé)相關(guān)部門制訂計(jì)劃，組織實(shí)施，進(jìn)一步完善控?zé)熤贫�，并�?zé)成專人負(fù)責(zé)不定期的巡視、檢查。

二、加大宣傳力度，收效顯著。

充分利用健康教育課、班隊(duì)活動(dòng)、主題班會(huì)、板報(bào)、廣播等多種形式，對(duì)師生開展吸煙有害健康的宣傳教育，提高師生的控?zé)熤�識(shí)，培養(yǎng)師生不吸煙行為的好習(xí)慣，增強(qiáng)師生自我保健意識(shí)和能力。同時(shí)，學(xué)校還利用政治學(xué)習(xí)及教研活動(dòng)，開展教職工的控?zé)�、戒煙、控�(zé)熃逃�，進(jìn)一步提高教職工的控?zé)熌芰�。三、公共�?chǎng)所禁止吸煙。

學(xué)校的教室、實(shí)驗(yàn)室、圖書室、會(huì)議室、辦公室等公共場(chǎng)所，禁止吸煙，并設(shè)醒目標(biāo)志，不設(shè)煙具。四、領(lǐng)導(dǎo)帶頭，人人參與控?zé)熁顒?dòng)。

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)帶頭控?zé)�，學(xué)校黨、政、工、團(tuán)、愛衛(wèi)會(huì)等組織齊抓共管控?zé)煿ぷ�。全體教職工和全體學(xué)生共同參與控?zé)熁顒?dòng)，人人爭(zhēng)做控?zé)煹闹魅�，相互監(jiān)督。有力地提高了師生員工的控?zé)熦?zé)任感，增強(qiáng)了控?zé)熌芰Α?/p>

五、控?zé)熜麄鞅榧凹彝ズ蜕鐓^(qū)。

學(xué)校主動(dòng)和家長(zhǎng)配合，利用家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)學(xué)校、積極宣傳吸煙有害健康的科學(xué)知識(shí)和國(guó)家對(duì)控?zé)煿ぷ饔嘘P(guān)法規(guī)，倡導(dǎo)學(xué)生規(guī)勸家長(zhǎng)戒煙、控?zé)煛Ｔ?月31日無煙日，學(xué)校要求學(xué)生勸阻家長(zhǎng)控?zé)�、戒煙，同時(shí)宣傳學(xué)校控?zé)煷胧�、吸煙危害等，建議家長(zhǎng)控?zé)煛⒔錈�，以身做則為教育學(xué)生養(yǎng)成不吸煙的習(xí)慣做表率。

六、學(xué)校把是否吸煙作為學(xué)生思想品德評(píng)定之一、“三好”學(xué)生評(píng)選內(nèi)容評(píng)定之一，把控?zé)熍c學(xué)校精神文明建設(shè)以及學(xué)校德育工作相結(jié)合。

總之，經(jīng)努力，全校師生員工進(jìn)一步明確了控?zé)煹囊饬x，為創(chuàng)造良好的無煙環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生良好的健康習(xí)慣，促進(jìn)師生員工的身心健康作出了一定的成績(jī)。我們將繼續(xù)作好控?zé)煿ぷ�，努力�?chuàng)建文明校園。

田溝小學(xué)

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田溝小學(xué)201*年控?zé)煿ぷ饔?jì)劃

為了控制青少年吸煙，確保青少年健康，我們學(xué)校將把禁煙工作納入精神文明建設(shè)的軌道，營(yíng)造無煙環(huán)境，使我校學(xué)生在無污染的環(huán)境里健康成長(zhǎng)，根據(jù)我校實(shí)際，特制定控?zé)煿ぷ饔?jì)劃：

1、加強(qiáng)宣傳，創(chuàng)造良好的控?zé)煼諊�。為了提高師生�?duì)吸煙有害健康的認(rèn)識(shí)，首先組織教師認(rèn)真學(xué)習(xí)、了解吸煙的危害性，杜絕吸第一支煙，以及被動(dòng)吸煙的危害等有關(guān)內(nèi)容，對(duì)學(xué)生利用班會(huì)認(rèn)真學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)，提高師生對(duì)控?zé)煹恼J(rèn)識(shí)，人人參與控?zé)熁顒?dòng)，自覺抵制煙害，創(chuàng)造良好的控?zé)煼諊��?/p>

2、堅(jiān)持開設(shè)健康教育課、舉辦健康教育講座、辦健康教育專欄、健康小報(bào)、展板等，利用黑板報(bào)、介紹吸煙對(duì)健康的危害，對(duì)社會(huì)的不良影響。

3、加強(qiáng)培訓(xùn)工作。培訓(xùn)班主任，提高班主任對(duì)控?zé)煿ぷ鞯恼J(rèn)識(shí)，班主任是教育學(xué)生最直接的實(shí)施者，提高班主任對(duì)控?zé)煿ぷ鞯恼J(rèn)識(shí)是搞好控?zé)煿ぷ鞯挠辛ΡＷC。使班主任明確怎樣組織學(xué)生開展控?zé)熁顒?dòng)，提高班主任對(duì)控?zé)煿ぷ鞯恼J(rèn)識(shí)，增強(qiáng)責(zé)任感，使命感。4、建立學(xué)校、家庭、社會(huì)三結(jié)合的控?zé)熅W(wǎng)絡(luò)，學(xué)校要在凈化學(xué)校環(huán)境的同時(shí)，將控?zé)熁顒?dòng)逐步延伸到家庭、社會(huì)。

（1）學(xué)生抄寫吸煙有害健康的文章，讀給家長(zhǎng)聽，監(jiān)督家長(zhǎng)不吸煙，并讓家長(zhǎng)簽字、寫保證。

（2）父母要以身作則，學(xué)生在班會(huì)上匯報(bào)家長(zhǎng)的戒煙情況。（4）呼喚社會(huì)監(jiān)督。通過宣傳，讓更多的人知道學(xué)校是控?zé)煂W(xué)校。商店不能將香煙買給學(xué)生。共同為學(xué)生創(chuàng)造優(yōu)美舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，關(guān)心學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

（5）組織學(xué)生觀看一次吸煙有害健康的教育影片。四、控制吸煙警示性規(guī)定。

1、嚴(yán)禁學(xué)生在校內(nèi)外任何場(chǎng)所吸煙。2、嚴(yán)禁教師在校園內(nèi)吸煙。3、要求吸煙的教師盡早戒煙。

4、不給客人敬煙，不勸煙，客人遞煙委婉謝絕。5、擺放禁煙標(biāo)志，不設(shè)煙具。五、控制吸煙措施。

1、嚴(yán)禁學(xué)生在校內(nèi)任何地方吸煙。

2、教師在校園內(nèi)吸煙在教職工大會(huì)上通報(bào)批評(píng)。

3、學(xué)生是否吸煙與評(píng)選優(yōu)秀班級(jí)和優(yōu)秀學(xué)生綜合起來，把控?zé)熁顒?dòng)與班級(jí)考核和班主任考核結(jié)合起來。

4、積極開展控?zé)煿ぷ髟u(píng)選活動(dòng)，對(duì)評(píng)選出的無煙辦公室進(jìn)行表彰獎(jiǎng)勵(lì)，學(xué)校全體教職工對(duì)來�？腿艘�忠告學(xué)校的控?zé)熞?guī)定，杜絕在校吸煙。

田溝小學(xué)控?zé)熤贫?/p>

吸煙不僅會(huì)導(dǎo)致多種疾病，而且危害他人健康。為創(chuàng)建無煙學(xué)校，學(xué)校決定在校內(nèi)實(shí)行控?zé)煟�并作如下�?guī)定：

1、學(xué)校健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組為學(xué)校控?zé)熜〗M，按組織分工深入開展各項(xiàng)控?zé)熁顒?dòng),保證控?zé)熤贫鹊穆鋵?shí)。

2、學(xué)校利用健康教育課、班隊(duì)會(huì)、家長(zhǎng)會(huì)、黑板報(bào)、手抄報(bào)、校園廣播和“拒吸第一支煙”簽名活動(dòng)等形式廣泛開展控?zé)熜麄鹘逃��?/p>

3、學(xué)校設(shè)置控?zé)熜麄鳈�。教學(xué)區(qū)，辦公室、會(huì)議室張貼醒目的禁煙標(biāo)志。

4、校園內(nèi)設(shè)置醒目的禁止吸煙標(biāo)志。

5、學(xué)校會(huì)議室、辦公室、不設(shè)置吸煙器具，不擺放香煙。

6、家長(zhǎng)進(jìn)校一律不得吸煙。

7、禁止學(xué)生吸煙。對(duì)繼續(xù)吸煙的師生進(jìn)行勸阻、教育，并給予一定的處罰。

8、每年5月31日世界無煙日組織學(xué)生進(jìn)入小區(qū)、街道進(jìn)行控?zé)熜麄鳌?/p>

9、接受衛(wèi)生部門的執(zhí)法檢查，對(duì)執(zhí)法部門提出的意見認(rèn)真整改。

控?zé)熜麄髻Y料

香煙產(chǎn)生的煙霧，可分為主流煙和副流煙。主流煙是吸煙者吸入口內(nèi)的煙，副流煙是煙草燃燒后外冒的煙。

吸煙時(shí)，大約只有10%的香煙煙霧被吸煙者吸入體內(nèi)，其余則散布在周圍環(huán)境中。隨著吸煙人數(shù)的增多和吸煙時(shí)間的延長(zhǎng)，空氣中有害物質(zhì)的濃度不斷提高，空氣質(zhì)量迅速惡化。研究表明，當(dāng)有人在容積為20m3的室內(nèi)吸一支煙時(shí)，室內(nèi)空氣中粒徑小于1.1μm的顆粒物的濃度較吸煙前升高33倍，當(dāng)吸完2支煙后再進(jìn)行測(cè)定時(shí)，粒徑小于1.1μm的顆粒物的濃度較吸煙前升高64倍。這種小粒徑顆粒不易沉降，能在空氣中停留較長(zhǎng)時(shí)間，吸入人體后，可直接沉積在肺泡內(nèi)，造成對(duì)人體持續(xù)性的危害。在這種環(huán)境中，一些不吸煙的人，無可奈何地吸入別人吐出的煙氣和香煙燃燒時(shí)散發(fā)出的煙霧，這叫“被動(dòng)吸煙”、“間接吸煙”或“吸二手煙”。公共場(chǎng)所是人數(shù)相對(duì)集中的地方，吸煙不僅有害自己，也危害他人，尤其在不通風(fēng)的室內(nèi)吸煙時(shí)，被動(dòng)吸煙受到的危害更大。

戒煙好處多

吸煙害人害已，戒煙利人利已。如果你是一名“癮君子”，勸你盡快戒煙，享受下列優(yōu)越性。

1、戒煙可使你血液中尼古丁一氧化碳的濃度隨著戒煙時(shí)間的延長(zhǎng)逐漸降低，幾周后味覺、嗅覺和肺功能得到改善，早晨刺激性咳嗽日漸好轉(zhuǎn)；二年后，心臟病發(fā)作的危險(xiǎn)明顯減少；十五年后，患肺癌和與患吸煙有關(guān)疾病的危險(xiǎn)大大降低；

2、戒煙不僅使本人免生因吸煙引發(fā)的各種疾病，也可使家屬子女免受被動(dòng)吸煙之害；

3、戒煙能減少因購(gòu)煙的經(jīng)費(fèi)支出，為家庭積累財(cái)富；4、戒煙可使夫妻生活美滿、養(yǎng)育健康后代，增進(jìn)夫妻間、父母與子女間的感情，家庭和諧、生活愉快；

5、戒煙可防止因吸煙造成的室內(nèi)空氣污染，有利于環(huán)境衛(wèi)生。防止因吸煙不慎失火，造成損失。

6、戒煙有助于培養(yǎng)子女好學(xué)上進(jìn)、勤儉節(jié)約等良好道德品質(zhì)，防止子女以你為“楷�！睂W(xué)會(huì)吸煙影響學(xué)業(yè)、損壞身體，甚至走上違法犯罪道路；

7、戒煙有助于在公眾面前樹立文明、衛(wèi)生的好形象，有利于同不吸煙的人友好交往。

吸煙行為與煙癮

吸煙行為是世界衛(wèi)生組織定義的一種“生活方式疾病”，其后果是肺癌、心血管疾病等與吸煙密切相關(guān)疾病的高發(fā)，以及由此引發(fā)的沉重社會(huì)經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。吸煙行為可導(dǎo)致煙草依賴，即煙癮，而煙草依賴可以加重吸煙行為，這里面，尼古丁是吸煙成癮的元兇。尼古丁實(shí)際上是一種興奮劑，是強(qiáng)成癮藥物，它的成癮機(jī)理與吸毒完全一樣，只是程度略輕而已。研究發(fā)現(xiàn)，人們吸煙時(shí)，香煙中的尼古丁會(huì)瞬間進(jìn)入血液，使大腦內(nèi)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生一種快樂激素，它能夠緩解緊張、抑郁、煩躁等精神狀態(tài)。吸煙者會(huì)對(duì)這一感覺產(chǎn)生強(qiáng)烈記憶。隨著持續(xù)地、長(zhǎng)期攝入尼古丁，大腦神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)對(duì)尼古丁的刺激產(chǎn)生依賴。這就是吸煙者對(duì)香煙上癮的主要原因。

一、煙草的種類

煙草根據(jù)品種和炮制方法的不同，可分為：烤煙、曬煙、晾煙、白肋煙、香料煙和黃花煙。根據(jù)煙草制品的種類不同可分為：卷煙、雪茄、斗煙、水煙、鼻煙、嚼煙。

不管是用何種炮制方法制作和何種品類的煙草，其對(duì)人體產(chǎn)生的成癮及毒害作用都是相同的。

二、煙癮的表現(xiàn)

為了研究煙草對(duì)人體的危害，世界衛(wèi)生組織對(duì)吸煙者進(jìn)行了劃分：

1、吸煙者：指一生中連續(xù)或累計(jì)吸煙6個(gè)月或以上者。2、常吸煙者：指調(diào)查時(shí)在吸煙，且每日吸煙至少一支者。3、重型吸煙者：指調(diào)查時(shí)在吸煙，且每日吸20支或20支以上香煙者。

4、被動(dòng)吸煙者：指不吸煙，且每周中有一天以上吸入吸煙者呼出的煙霧大約15分鐘者。

吸煙可以導(dǎo)致成癮，對(duì)煙草產(chǎn)生依賴，一種是軀體依賴，另一種是心理依賴。軀體依賴表現(xiàn)為吸煙后呼吸興奮、血壓升高，一旦不吸煙就會(huì)產(chǎn)生消極反應(yīng)，如打呵欠、流眼淚、心情郁悶、坐立不安、心率減慢、食欲增加等。心理依賴主要表現(xiàn)為：對(duì)吸煙的渴求，情緒不穩(wěn)定、注意力不集中，易沖動(dòng)等。一些吸煙者在主觀上感覺吸煙可以解除疲勞、振作精神等，實(shí)際上這是神經(jīng)系統(tǒng)的一過性興奮，是尼古丁引起的欣快感。興奮后的神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)隨即出現(xiàn)抑制，導(dǎo)致呼吸肌麻痹、意識(shí)障礙。

人體對(duì)尼古丁具有耐受性，因此吸煙成癮者吸煙的數(shù)量一直在不斷增加，由一天幾支到一包、兩包、兩包以上有甚者坐在那里抽煙，可以不熄火，一支接一支不間斷地抽。

而吸煙成癮者在突然停吸或減少用量時(shí)，在隨后的24小時(shí)內(nèi)則至少會(huì)有下列4種不適的癥狀出現(xiàn)，諸如：渴望吸煙、焦慮、煩躁、憂郁、沮喪、失眠、易激惹、精神難以集中、不安定、心率減慢、頭痛、食欲增加、體重增加等。

煙草吞噬生命

據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)，全球現(xiàn)有11億煙民，其中8億多在發(fā)展中國(guó)家。中國(guó)是世界上吸煙人口最多的國(guó)家，煙民約為3.5億，占世界吸煙人口的三分之一。更為重要的是，青少年吸煙率逐年上升，開始吸煙的年齡越來越早。我國(guó)現(xiàn)有13～18歲青少年1.3億，據(jù)專家估算，青少年現(xiàn)在吸煙率為11.5%，男女生分別為18.4%和3.6%;青少年嘗試吸煙率為32.4%，男女生分別為44.1%和19.9%。也就是說我國(guó)目前有將近1500萬的青少年正在吸煙，有不下4000萬的青少年正在嘗試吸煙。此外，在我國(guó)男性吸煙者當(dāng)中，高學(xué)歷者居多，醫(yī)生和教師的吸煙率均達(dá)50%以上。

在吸煙行為的背后，是龐大的煙草生產(chǎn)和煙草消費(fèi)市場(chǎng)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在20世紀(jì)末全球卷煙的產(chǎn)量已達(dá)到55萬億支，并且還在以每年2%的速度遞增。我國(guó)是煙草生產(chǎn)大國(guó)，煙草生產(chǎn)量相當(dāng)于其他7個(gè)最大煙草生產(chǎn)國(guó)的總和。我國(guó)又是世界上煙草消費(fèi)量最大的國(guó)家，擁有世界上最大的煙草消費(fèi)市場(chǎng)，全國(guó)每日消費(fèi)香煙2.2億盒，每年銷售的香煙高達(dá)1.6萬億支，消費(fèi)量約占世界三分之一，而且增長(zhǎng)迅速，僅從20世紀(jì)70年代初到90年代，人均香煙消費(fèi)量就增長(zhǎng)了260%。如此嚴(yán)重的吸煙行為，其后果是肺癌等與吸煙密切相關(guān)疾病的高發(fā)，以及由此引發(fā)的沉重社會(huì)經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。全球范圍內(nèi)大量流行病學(xué)研究證實(shí)，吸煙是導(dǎo)致肺癌的首要危險(xiǎn)因素，因肺癌死亡的患者中，87%是由吸煙或者被動(dòng)吸煙引起的，而且平均每日吸煙數(shù)越多，發(fā)生肺癌的可能性越大。在我國(guó)，煙草的成癮性更使幾億吸煙者深陷其中難以自拔，根據(jù)衛(wèi)生部第三次全國(guó)死因調(diào)查結(jié)果，肺癌的死亡率近三十年上升了465%，預(yù)計(jì)到2025年，我國(guó)每年死于肺癌的人數(shù)接近100萬，死于與煙草有關(guān)疾病的人數(shù)將達(dá)200萬。被動(dòng)吸煙者同樣深受其害，我國(guó)遭受被動(dòng)吸煙危害的人數(shù)是5.4億，其中有6500萬是青少年，每年因吸“二手煙”導(dǎo)致死亡的人數(shù)超過10萬。

煙草和吸煙成癮究竟給人類帶來了什么?請(qǐng)看矗立在泰國(guó)曼谷聯(lián)合國(guó)會(huì)議中心的會(huì)場(chǎng)上的霓虹數(shù)字牌死亡鐘，這上面記錄著自1999年10月25日以來全球吸煙死亡人數(shù)，而且每8秒就會(huì)跳動(dòng)一下，顯示又一個(gè)生命被煙草無情吞噬。預(yù)計(jì)到2030年，它將顯示到1000萬以上……

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