備戰(zhàn)中考：初三學(xué)習(xí)的三大經(jīng)驗總結(jié)

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經(jīng)驗一：如何進行功課復(fù)習(xí)

1、不妨給自己定一些時間限制。連續(xù)長時間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內(nèi)完成這份練習(xí)、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發(fā)現(xiàn)，以前一小時都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。2、不要在學(xué)習(xí)的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽音樂。或許你會說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心的學(xué)習(xí)一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。

3、不要整個晚上都復(fù)習(xí)同一門功課。我以前也曾經(jīng)常用一個晚上來看數(shù)學(xué)或物理，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。后來我在每晚安排復(fù)習(xí)兩三門功課，情況要好多了。

除了十分重要的內(nèi)容以外，課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙于記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應(yīng)當(dāng)是把老師的講課消化吸收，適當(dāng)做一些簡要的筆記即可。經(jīng)驗二：如何提高學(xué)習(xí)效率

學(xué)習(xí)效率這東西，我也曾和很多人談起過。我們經(jīng)�？吹竭@樣的情況：某同學(xué)學(xué)習(xí)極其用功，在學(xué)校學(xué)，回家也學(xué)，不時還熬熬夜，題做得數(shù)不勝數(shù)，但成績卻總上不去其實面對這樣的情況，我也是十分著急的，本來，有付出就應(yīng)該有回報，而且，付出的多就應(yīng)該回報很多，這是天經(jīng)地義的事。但實際的情況卻并非如此，這里邊就存在一個效率的問題。效率指什么呢？好比學(xué)一樣?xùn)|西，有人練十次就會了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個效率的問題。

如何提高學(xué)習(xí)效率呢？我認為最重要的一條就是勞逸結(jié)合。學(xué)習(xí)效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑠蕵凡粌H僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ)。那么上課時的聽課效率如何提高呢？以我的經(jīng)歷來看，課前要有一定的預(yù)習(xí)，這是必要的，不過我的預(yù)習(xí)比較粗略，無非是走馬觀花地看一下課本，這樣課本上講的內(nèi)容、重點大致在心里有個譜了，聽起課來就比較有針對性。預(yù)習(xí)時，我們不必搞得太細，如果過細一是浪費時間，二是上課時未免會有些松懈，有時反而忽略了最有用的東西。上課時認真聽課當(dāng)然是必須的，但就象我以前一個老師講的，任何人也無法集中精力一節(jié)課，就是說，連續(xù)四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，所以上課期間也有一個時間分配的問題，老師講有些很熟悉的東西時，可以適當(dāng)?shù)胤潘梢幌�。另外，記筆記有時也會妨礙課堂聽課效率，有時一節(jié)課就忙著抄筆記了，這樣做，有時會忽略一些很重要的東西，但這并不等于說可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會遺忘，有了筆記，復(fù)習(xí)時才有基礎(chǔ)，有時老師講得很多，在黑板上記得也很多，但并不需要全記，書上有的東西當(dāng)然不要記，要記一些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價值去記的東西。否則見啥記啥，勢必影響課上聽課的效率，得不償失。

作題的效率如何提高呢？最重要的是選"好題"，千萬不能見題就作，不分青紅皂白，那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞著知識點進行的，而且很多題是相當(dāng)類似的，首先選擇想要得到強化的知識點，然后圍繞這個知識點來選擇題目，題并不需要多，類似的題只要一個就足夠，選好題后就可以認真地去做了。作題效率的提高，很大程度上還取決于作題之后的過程，對于做錯的題，應(yīng)當(dāng)認真思考錯誤的原因，是知識點掌握不清還是因為馬虎大意，分析過之后再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會高得多。

實際上反應(yīng)了提高學(xué)習(xí)效率的一個重要方法--"把勁兒使在刀刃上"，即合理分配時間，陽光家教網(wǎng)整理蘇州家教天津家教西安家教青島家教鄭州家教最大找家教做家教平臺聽課、記筆記應(yīng)抓住重點，做習(xí)題應(yīng)抓住典型，這就是學(xué)習(xí)中的"事半功倍"。

學(xué)習(xí)效率是決定學(xué)習(xí)成績的重要因素。那么，我們?nèi)绾翁岣咦约簩W(xué)習(xí)效率呢？第一點，要自信。很多的科學(xué)研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數(shù)人并沒有有效地開發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。

提高學(xué)習(xí)效率的另一個重要的手段是學(xué)會用心。學(xué)習(xí)的過程，應(yīng)當(dāng)是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關(guān)鍵還在于用腦子去想。舉一個很淺顯的例子，比如說記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力，運用聯(lián)想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘�，F(xiàn)在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法，也都是強調(diào)用腦筋聯(lián)想的作用。可見，如果能做7到集中精力，發(fā)揮腦的潛力，一定可以大大提高學(xué)習(xí)的效果。

另一個影響到學(xué)習(xí)效率的重要因素是人的情緒。我想，每個人都曾經(jīng)有過這樣的體會，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西時就會感到很輕松，學(xué)的也很快，其實這正是我們的學(xué)習(xí)效率高的時候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。我們在日常生活中，應(yīng)當(dāng)有較為開朗的心境，不要過多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態(tài)度去對待周圍的人和事，因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周圍營造一個十分輕松的氛圍，學(xué)習(xí)起來也就感到格外的有精神。

經(jīng)驗三：如何進行日常學(xué)習(xí)安排

很多學(xué)生看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是，學(xué)習(xí)效率太低。同樣的時間內(nèi)，只能掌握別人學(xué)到知識的一半，這樣怎么能學(xué)好？學(xué)習(xí)要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點：

一、每天保證8小時睡眠。

晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

二、學(xué)習(xí)時要全神貫注。

玩的時候痛快玩，學(xué)的時候認真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時，一定要全身心地投入，手腦并用。我學(xué)習(xí)的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。三、堅持體育鍛煉。

身體是"學(xué)習(xí)"的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來越弱，學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢？四、學(xué)習(xí)要主動。

只有積極主動地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。

每天有個好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團結(jié)進取，也能提高學(xué)習(xí)效率。六、注意整理。陽光家教網(wǎng)整理蘇州家教天津家教西安家教青島家教鄭州家教最大找家教做家教平臺學(xué)習(xí)過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學(xué)生不會學(xué)得很好。

評：學(xué)習(xí)效率的提高，很大程度上決定于學(xué)習(xí)之外的其他因素，這是因為人的體質(zhì)、心境、狀態(tài)等諸多因素與學(xué)習(xí)效率密切相關(guān)�？偨Y(jié)

學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。

學(xué)習(xí)效率的高低，是一個學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響。當(dāng)一個人進入社會之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識和技能，這時候，一個人學(xué)習(xí)效率的高低則會影響他（或她）的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途。可見，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對人一生的發(fā)展都大有益處�？梢赃@樣認為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生（言外之意，學(xué)習(xí)成績好未必學(xué)習(xí)效率高）。因此，對大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績的直接途徑。提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之，"世上無難事，只怕有心人。"

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今天我想送給大家三句話，可以說，這三句話已在我的心中珍藏了許多年，是支撐我個人精神世界的三根巨柱。今天我把這三句話送給大家，也算是我的傾情奉獻，希望大家能認真傾聽，細心領(lǐng)會，并以此自勉。

一、正確的態(tài)度

大家都知道，西漢有一位偉大的史學(xué)家，叫司馬遷。司馬遷因為李陵事件而被處以宮刑，這使他的身心蒙受了巨大的打擊。但這并沒有使司馬遷自暴自棄而成為一個廢人，相反，他忍辱負重，發(fā)憤圖強，最終憑借頑強的意志，完成了被譽為“史家之絕唱，無韻之離騷”的偉大著作《史記》。那么究竟是什么讓司馬遷戰(zhàn)勝屈辱、實現(xiàn)志向的呢？司馬遷曾滿含血淚道出了震撼千古的一句話：“哀莫大于心死。”什么意思？就是說，人一生最大的悲哀，莫大于心如死灰。這就是我今天送給大家的第一句話，目的就是要告訴大家：人活著，就必須對自己的未來抱有希望，有了希望，才有所追求；有了追求，我們的生活才會充滿陽光，我們的人生才會更有意義。

希望，其實說白了就是目標(biāo)。就像大海上的航船需要燈塔和羅盤的指引一樣，我們的人生也需要目標(biāo)的指引。同學(xué)們想一想，你有沒有自己的目標(biāo)？有，肯定有。遠一點說，可能想成為一名工程師、科學(xué)家，或者是飛行員；也可能想成為商界的驕子，政壇的要員，或者是演藝圈的明星等等。但是大家要注意，任何遠期目標(biāo)，都要有賴于近期目標(biāo)的實現(xiàn)，否則那就是空中樓閣，就是白日夢。那請問大家，我們所必須面對的近期目標(biāo)是什么？對，就是中考，就是考高中。可以說，中考無疑是決定我們?nèi)松�命運的第一道重要關(guān)口，跨過去就柳暗花明，跨不過去呢？可能就會遺憾終生。所以，我們每一位同學(xué)，都一定要把中考放在當(dāng)前人生的首位，讓一切都為中考讓路，凡是不利于中考的瑣事和念頭，都必須要統(tǒng)統(tǒng)拋棄。我們一定要把有限的時間、有限的精力，用在最有意義的事情上，那就是學(xué)習(xí)，就是備戰(zhàn)中考。只有這樣，我們才會決勝中考，才會夢想成真。

我要給大家講的第二句話是，充分激發(fā)你的生命潛能，你就會創(chuàng)造奇跡。大家要知道，我們每個人的體內(nèi)都蘊藏著巨大的潛能，它就像一座無窮的寶藏，等待我們?nèi)ラ_發(fā)。為了便于大家理解“潛能”，在此給大家講兩個美國人的小故事。說有一個叫梅爾龍的殘廢軍人，在輪椅上已度過了十二年�？墒怯幸惶欤瑤讉�歹徒在街上攔住了他，把他的輪椅點著了。結(jié)果這個殘廢人一躍而起，一口氣就跑過了一條街。當(dāng)他鎮(zhèn)定下來時，連他自己都不敢相信這是事實。還有一個老太太，她在70歲時，產(chǎn)生了一個令人不可思議的想法：她決定學(xué)習(xí)登山。在隨后的25年里，她一直冒險攀登高山，其中幾座還是世界上有名的。更令人不可思議的是，她在95歲時，登上了日本的富士山，打破了攀登此山的最高年齡紀(jì)錄。她就是美國著名的胡達克魯斯夫人。

這兩個故事，一個是殘廢人跑過一條街，一個是95歲老太太登上富士山，這都堪稱是奇跡。然而奇跡發(fā)生的背后是什么？對，是人的潛能。不過，人的巨大潛能并不是無故產(chǎn)生的，它需要的是強大的精神動力。對咱們大家來說，只有你對考高中上大學(xué)有著強烈的愿望時，你才會激發(fā)起自己的潛能。

06年，從我班里畢業(yè)的王云飛，在上初一時，還是全年級1000名之外的學(xué)生�？墒堑搅顺跞�，他竟然進入了年級前50名。畢業(yè)后，他考入了一中遠程班。這不能不說是一個奇跡。那他如何能創(chuàng)造這一奇跡的呢？別的同學(xué)看到的，只是他每天總是起得最早，而又睡得最晚，學(xué)得也最投入。有一次，當(dāng)我問他為什么如此努力時，他說他要像他的姐姐一樣，考名牌大學(xué)。這使我想起了一句廣告詞：不惜一切，只為最愛。他的最愛是考名牌大學(xué)，所以他就能夠不惜一切代價去實現(xiàn)它。

同學(xué)們，我想說，不管你現(xiàn)在的成績有多么糟糕，不管你的名次多么靠后，如果你也有自己必須實現(xiàn)的夢想，那你就能激發(fā)起自己的潛能，你就能創(chuàng)造屬于自己的奇跡。而從現(xiàn)在到中考的83天里，只要你去努力，去拼搏，什么樣的奇跡都可能發(fā)生。我敢說，200天以后，當(dāng)有的同學(xué)拿到高中的錄取通知書時，他或許會為自己的成功而驚嘆：其實我也很了不起！

我要給大家說的第三句話是：時間，抓起來是黃金，抓不起來就是流水。我一說，大家就明白，這是要大家珍惜時間。但對我們大家來說，要珍惜時間，往往是說起來容易做起來難。其實要想真正做到珍惜時間，我們必須首先做到三點：一是明確任務(wù)，就是要讓自己知道當(dāng)前最該干的是什么；二是規(guī)定時限，就是要讓自己在規(guī)定的時間內(nèi)完成規(guī)定的任務(wù)，只有這樣，我們才會注重效率，而不去磨磨蹭蹭，拖延時間；三是抗拒干擾，就是學(xué)會約束自我，控制自己不去做與完成任務(wù)無關(guān)的事情。但如果你不能明確自己的任務(wù)，也沒有規(guī)定的時限，還不能抗拒周圍的干擾，那時間對你來說，就只能是潺潺而去的流水，而絕不會變成黃金。

同學(xué)們，我現(xiàn)在想用一句話來概括我今天所講的內(nèi)容，那就是，只要你對自己的未來滿

懷希望，明確目標(biāo)，只要你相信自己有著無限的潛能，只要你能夠真正做到珍惜時間，把握住中考前這非同尋常的83天，那你就能夠創(chuàng)造奇跡，實現(xiàn)夢想。最后再送給大家一句話，讓我們以此共勉：天行健，君子以自強不息。謝謝大家！

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