初一英語教學(xué)工作總結(jié)

初一英語教學(xué)工作總結(jié)

本學(xué)期以來,本人遵守學(xué)校各項制度，按時出操、上課、組織學(xué)生早讀及晚修，積極參加學(xué)校組織的各種教學(xué)活動，從各方面更加嚴(yán)格要求自己，結(jié)合本校的實際條件和學(xué)生的實際情況，認(rèn)真?zhèn)湔n、聽課，虛心請教，及時反思教學(xué)，使教學(xué)有計劃、有組織、有步驟地開展。我已完成本學(xué)期的教學(xué)工作，現(xiàn)對本學(xué)期以來的教學(xué)教育工作做以下總結(jié)，希望不斷發(fā)揚優(yōu)點，克服缺點，總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓(xùn)，使自己的教學(xué)工作更上一層樓。

一、努力提高自身素質(zhì)，嚴(yán)格遵守工作紀(jì)律

在工作中，本人能夠嚴(yán)格要求自己，時時處處以一個優(yōu)秀教師的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，模范遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，做到不遲到、不早退。認(rèn)真學(xué)習(xí)教師職業(yè)道德規(guī)范，不斷提高自己的道德修養(yǎng)和政治理論水平；認(rèn)真學(xué)習(xí)新課改理論，努力提高業(yè)務(wù)能力，通過學(xué)習(xí)，使我對新課改理念有了更全面的、深入的理解，為本人改進(jìn)教學(xué)方法打好了基礎(chǔ)。

二、認(rèn)真制定教學(xué)計劃，使教學(xué)有序地進(jìn)行。在參加學(xué)校組織的課改和教學(xué)理念的培訓(xùn)之后，依照學(xué)校工作計劃、課標(biāo)、教材、學(xué)生實際和教育教學(xué)規(guī)律，制定了學(xué)期教學(xué)計劃，規(guī)劃好階段計劃，課時計劃。在此基礎(chǔ)上，設(shè)計好每一堂課

三、認(rèn)真?zhèn)湔n。作為一名教師，我的體會是，上好一堂課很難，但備好一堂課更難。在備課之前，必須對所有內(nèi)容進(jìn)行熟悉，參考多方面的資料，認(rèn)真深入鉆研教材，確定重點難點，同時，備課不僅要備教材，而且要備教法，備教學(xué)方法，因此，本人在自身努力鉆研教材和教法的基礎(chǔ)上，積極配合搞好小組集體備課。

四、認(rèn)真組織課堂教學(xué)。一堂課的四十分鐘，就是一個教師表演技能的階段。上課時，本著“傳道、授業(yè)、解惑”的原則，努力提高教學(xué)質(zhì)量，使講解有條理、清晰、準(zhǔn)確、生動。使每堂課學(xué)生有所獲，努力使學(xué)生打好基礎(chǔ)，培養(yǎng)能力，發(fā)展智慧，培養(yǎng)學(xué)生的正確思維方式，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。堅持做到以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，訓(xùn)練為主線。在課堂上，特別注意調(diào)動學(xué)生的積極性，加強師生交流，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生學(xué)得容易，學(xué)得輕松，學(xué)得愉快。在課堂上，根據(jù)不同學(xué)生設(shè)計不同層次的問題，樹立學(xué)生的自信心，讓各層次的學(xué)生都得到提高。

五、認(rèn)真批改作業(yè)。堅持布置適量的作業(yè)，使學(xué)生所學(xué)知識得到鞏固和提高。布置作業(yè)時，堅持做到有針對性，有層次性，形式多樣化。以此同時，提倡學(xué)生做值日報告，堅持每天檢查一次。每天布置聽寫任務(wù)，對所學(xué)新單詞、新短語、好句子進(jìn)行聽寫。認(rèn)真及時地批改作業(yè)和聽寫。并針對學(xué)生的作業(yè)情況，認(rèn)真透徹地進(jìn)行講評，根據(jù)其情況不斷改進(jìn)教法。

六、認(rèn)真反思教學(xué)。教學(xué)這一活動，沒有反思的伴隨就不會有進(jìn)步。堅持授課后，認(rèn)真回想，進(jìn)行反思。記錄其教法、做法及操作不大理想的地方，及時做改進(jìn)。并根據(jù)班級情況，分組教學(xué)，使組與組之間進(jìn)行競爭學(xué)習(xí)。正所謂“有競爭才有動力”，堅持長期性評價原則，使學(xué)生在組中相互幫助，相互學(xué)習(xí)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助的學(xué)習(xí)精神

七、做好課后輔導(dǎo)工作。本班的學(xué)生愛動、好玩，缺乏自控能力，常在學(xué)習(xí)上不能按時完成作業(yè)，有的學(xué)生抄襲作業(yè)，針對這種問題，就要抓好學(xué)生的思想教育，并使這一工作落實到學(xué)生的學(xué)習(xí)中，還要做好對學(xué)生學(xué)習(xí)的輔導(dǎo)和幫助工作，尤其在后進(jìn)生的轉(zhuǎn)化上，對后進(jìn)生努力做到從友善開始，比如，握握他的手，摸摸他的頭，或幫助整理衣服。從贊美著手，所有的人都渴望得到別人的理解和尊重，所以，和差生交談時，對他的處境、想法表示深刻的理解和尊重，還有在批評學(xué)生之前，先談?wù)勛约汗ぷ鞯牟蛔恪?/p>

在課后，對不同的學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的輔導(dǎo)。從平時的課堂反應(yīng)，課后交流，抓住他們的特點和個性，有的放矢地與其進(jìn)行交流，做到按層次、按情況進(jìn)行輔導(dǎo)。及時給予關(guān)懷和關(guān)愛。善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點，并給予表揚；積極發(fā)現(xiàn)后進(jìn)生的閃光點，及時給予鼓勵，樹立他們的自信心。充分結(jié)合課本知識，給學(xué)生講相關(guān)的英語故事，了解外國文化，擴(kuò)大知識面。引導(dǎo)他們對學(xué)習(xí)萌發(fā)興趣，從而自覺地把身心投入到學(xué)習(xí)中去。

八、積極參與聽課、評課，虛心向同行學(xué)習(xí)教學(xué)方法，博采眾長，提高教學(xué)水平。培養(yǎng)多種興趣愛好，到網(wǎng)上查閱資料，不斷擴(kuò)寬知識面，為教學(xué)內(nèi)容注入新鮮血液。

九、存在問題。“進(jìn)無足赤，人無完人”，在教學(xué)工作中難免有缺陷，例如，課堂語言平緩。沒能做好后進(jìn)生雷鵬的轉(zhuǎn)化工作。雖然自己在英語教學(xué)上下了不少功夫，但是仍然避免不了的兩極分化的嚴(yán)重性，尤其是后進(jìn)生工作，由于客觀原因，做得不夠，因此在今后的教學(xué)工作中，我會努力填補自己在教學(xué)工作中不足，不斷的學(xué)習(xí)，以豐富自己的自身的水平，爭取邁上一個新臺階。

201*年12月31日

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初一英語教學(xué)工作總結(jié)

★清華大學(xué)★英語系測試：為中小學(xué)生英語量身定做.官方網(wǎng)站：清華大學(xué)英語教授研究組提供

★哈佛大學(xué)★英語系研究，美國布什推薦。專為中小學(xué)生英語量身定做。

官方網(wǎng)站：哈佛大學(xué)英語教授研究組提供

初一英語教學(xué)工作總結(jié)

響水中學(xué)譚萬清

本學(xué)年，我擔(dān)任七年級英語教學(xué)工作，在工作中從各方面嚴(yán)格要求自己，積極向老教師請教，結(jié)合本校的實際條件和學(xué)生的實際情況，勤勤懇懇，兢兢業(yè)業(yè)，使教學(xué)工作有計劃，有組織，有步驟地開展。立足現(xiàn)在，放眼未來，為使今后的工作取得更大的進(jìn)步，現(xiàn)對本學(xué)年教學(xué)工作做出總結(jié)，希望能發(fā)揚優(yōu)點，克服不足，總結(jié)檢驗教訓(xùn)，繼往開來，以促進(jìn)教訓(xùn)工作更上一層樓。

英語學(xué)科是一門基礎(chǔ)性學(xué)科，又是一種非常重要的語言交際工具，隨著本學(xué)期工作的結(jié)束，我感觸頗多，可謂得失并重；為了進(jìn)一步搞好本學(xué)期的教育教學(xué)工作，取得更好的教學(xué)效果，特把教學(xué)工作總結(jié)如下：

一、做到了認(rèn)真?zhèn)湔n。本學(xué)期我使用了學(xué)案教學(xué)。學(xué)案更需要體現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)：師生、生生之間的討論、交流，互相溝通信息的過程和具體的方法。學(xué)案是教師站在學(xué)生的角度為學(xué)生主動學(xué)習(xí)而設(shè)計的自學(xué)方案，為學(xué)生的健康成長開辟了嶄新的天地，它擯棄了以往教師備課時忽視學(xué)生的做法，更加關(guān)注學(xué)生的多元智能。學(xué)生在學(xué)案的指導(dǎo)下，易于發(fā)揮個人創(chuàng)造力、發(fā)揚集體協(xié)作精神，提高學(xué)習(xí)成績；學(xué)生可以一改往日被動的局面，以主人翁的身份投入學(xué)習(xí)活動，在探究知識的過程中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題；學(xué)生能在適合自己的學(xué)案中逐步展露自己的優(yōu)勢，因材施學(xué)，發(fā)揮自己的特長，從而體驗到學(xué)習(xí)是件快樂的事情。

在教學(xué)中使用“學(xué)案”的設(shè)計1、預(yù)習(xí)引導(dǎo)，明確要點2、自學(xué)探究，疑難研討3、導(dǎo)學(xué)點撥，歸納整理4、成果展示，分層精練5、交流點評，總結(jié)促能

學(xué)案中的“學(xué)”在教學(xué)中占了相當(dāng)大的比重，幾乎整個活動過程都在圍繞著學(xué)生的“學(xué)”展開一系列有效的訓(xùn)練活動，只有這樣，才能讓學(xué)生感覺英語課是充實的。因此，在設(shè)計學(xué)案時應(yīng)主要考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)情況：學(xué)生的知識結(jié)構(gòu)、知識水平，本節(jié)課學(xué)生應(yīng)掌握哪些知識，發(fā)展他們那方面的能力，以及他們目前的水平與教材之間的差距，準(zhǔn)備一些適應(yīng)學(xué)生自身語言能力的活動和帶有自主性的活動。注意設(shè)計的層次和梯度，讓差一點的學(xué)生“吃飽”，好一點的學(xué)生“吃好”，優(yōu)秀的學(xué)生“跳一跳”，為實現(xiàn)課堂教學(xué)的立體交叉互動創(chuàng)造必備的訓(xùn)練條件。

二、增強上課技能，提高教學(xué)質(zhì)量，使講解清晰化，條理化，準(zhǔn)確化，條理化，準(zhǔn)確化，情感化，生動化，做到線索清晰，層次分明，言簡意賅，深入淺出。在課堂上特別注意調(diào)動學(xué)生的積極性，加強師生交流，充分體現(xiàn)學(xué)生的主作用，基本做到了讓學(xué)生學(xué)得容易，學(xué)得輕松，學(xué)得愉快；注意精講精練，在課堂上我講得盡量少，讓學(xué)生有更多動口動手動腦的機會；同時在每一堂課上都充分考慮每一個層次的學(xué)生學(xué)習(xí)需求和學(xué)習(xí)能力，讓各個層次的學(xué)生都得到提高。現(xiàn)在學(xué)生普遍反映喜歡上英語課。

三、虛心請教其他老師。在教學(xué)上，有疑必問。在各個單元的學(xué)習(xí)上都積極與其他老師商討，學(xué)習(xí)他們的方法，同時，多聽其他老師的課，做到邊聽邊講，學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點，克服自己的不足。

四、認(rèn)真批改作業(yè)：布置作業(yè)做到精讀精練。有針對性，有層次性。對學(xué)生的作業(yè)批改及時、認(rèn)真，分析并記錄學(xué)生的作業(yè)情況，將他們在作業(yè)過程出現(xiàn)的問題做出分類總結(jié)，進(jìn)行透徹的評講，并針對有關(guān)情況及時改進(jìn)教學(xué)方法，做到有的放矢。培養(yǎng)小組長幫助我檢查其他學(xué)生朗讀、背誦課文。

五、堅持用英語組織課堂教學(xué)，即用英語教英語（TeachingEnglishthroughEnglish），

并注意所用語言的正確性、純正性和流利性。教學(xué)改革在不斷深入，新教材層出不窮，越來越注重語言的真實性、地道性和交際性。用英語組織課堂教學(xué)促使教師不僅把語言用作講解知識、傳達(dá)信息和傳授技能的工具，更把它看作所要傳授的知識和技能本身。目前，由于課堂仍是絕大部分學(xué)生學(xué)習(xí)英語、使用英語唯一的方式和場所，教師更應(yīng)該注重傳達(dá)知識和信息的形式，為學(xué)生營造良好的學(xué)習(xí)語言的環(huán)境。我在運用英語進(jìn)行教學(xué)時較能注意所用英語語言的可接受性、簡明性、階段性和實用性。具體做法是：

1、用英語組織課堂教學(xué)。課堂教學(xué)用語盡管大部分相同，我注意不斷適量增加新用語，逐步擴(kuò)大用語量，使學(xué)生保持興趣，經(jīng)歷挑戰(zhàn)，從而日積月累，在不知不覺中得到提高。

2、用英語授課。不管上對話課還是課文課，我都堅持使用英語。盡量采用學(xué)生學(xué)過的詞匯，但難免有不少學(xué)生不懂的詞匯，如在用英語介紹課文背景知識時，這時輔之于實物、掛圖、簡筆畫、表情、手勢、表演等，或者借助板書形式加以說明�？傊�，注意所用的語言略高于學(xué)生現(xiàn)有水平。

3、力求自己的語音、語調(diào)、語言規(guī)范和準(zhǔn)確，并根據(jù)不同年級的學(xué)生我就調(diào)整語速的快慢。

4、努力創(chuàng)造和設(shè)計英語語言情景。把課堂當(dāng)作培養(yǎng)和鍛煉學(xué)生語言運用能力的場所，鼓勵學(xué)生多講英語，并經(jīng)常啟發(fā)和組織學(xué)生用英語簡單討論一些他們感興趣的或大家都共同關(guān)注的話題，既活躍了課堂氣氛，提高了他們的聽說能力，又深化了教材內(nèi)容。

六、在這一學(xué)年的教學(xué)工作中，除了對部分學(xué)生進(jìn)行興趣的培養(yǎng)外，對于優(yōu)秀的學(xué)生，培養(yǎng)他們自學(xué)的能力，而且對于優(yōu)秀生還要求他們背誦課文，鼓勵他們自己找閱讀的材料，從而提高閱讀能力。

七、促優(yōu)保優(yōu)工作要常抓不懈。依教委的文件精神，加強對促優(yōu)以及保優(yōu)工作的力度，為以后培養(yǎng)優(yōu)秀的尖端人才打下堅實的基礎(chǔ)。

教學(xué)中我們要時刻提醒自己：教師是學(xué)生的得力助手，絕對不能越俎代庖。既然有了學(xué)案，教師在課堂上就要注意自己的角色，注意自己對時間的支配權(quán)利，這和以前有了天壤之別，不要無故干涉學(xué)生的活動，要相信學(xué)生的能力，他們遠(yuǎn)遠(yuǎn)不像你想象的那樣“拙”。在課堂上，我們要千方百計的調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性，一旦你給了他們足夠的機會和時間，他們潛力的巨大，會讓你瞠目結(jié)舌。在組織學(xué)生學(xué)習(xí)的過程中要發(fā)揮我們的主導(dǎo)作用，注意教學(xué)環(huán)節(jié)安排的合理性、教育手段的多樣性、教育方法的藝術(shù)性，使我們的教學(xué)有戲劇性的境界。對學(xué)生大可不必?fù)?dān)心，放開他們的手腳，大膽的施展自己的才華，我們在巡回的幫助他們時，學(xué)生絕對不會“冷落”了你，你自己也開心的參與，忙得不亦樂乎。

我們實施了“學(xué)案導(dǎo)學(xué)”方案后，實際上是對教師的要求更高了，教師要提高自己的職業(yè)修養(yǎng)和道德素養(yǎng)，明確自己的任務(wù)，加強業(yè)務(wù)素質(zhì)。課堂上認(rèn)真組織學(xué)生進(jìn)行有效的學(xué)習(xí)，不是有了“學(xué)案”就“放羊”，把課堂教學(xué)搞的熱熱鬧鬧，沒有成效。課下教師需要搜集更多適合教材、學(xué)生的教學(xué)、教育資料和相關(guān)信息，供學(xué)生參考和學(xué)習(xí)。由此，此時教師的任務(wù)不但沒有減輕，反而加大了工作量，只不過都“隱藏”在課下了！課下，教師的工作需做得更深、更細(xì)；努力準(zhǔn)備各種材料，使之更適合不同層次學(xué)生的需要，使材料更具有邏輯性、趣味性、生活化，力爭做到“百貨迎百客”。這樣的課堂才能做到因材施教，游刃有余。

經(jīng)過一個學(xué)期的努力，期末考試就是一種考驗，無論成績高低，都體現(xiàn)了我在這學(xué)年的教學(xué)成果。我明白到這并不是最重要的，重要的是在下個學(xué)年如何自我提高，如何共同提高所教年級的英語水平。因此，無論怎樣辛苦，我都會繼續(xù)努力，多問，多想，多向前輩學(xué)習(xí)，爭取進(jìn)步。

201*-1-14

★哈佛大學(xué)★英語系研究，美國布什推薦。專為中小學(xué)生英語量身定做。

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學(xué)英語簡單嗎？肯定會有許多學(xué)生說：“難死了”。為什么有好多學(xué)生對英語的學(xué)習(xí)都感到頭疼呢？答案只有一個：“不得法�！庇⒄Z與漢語一樣都是一種語言，為什么你說漢語會如此流利？那是因為你置身于一個漢語環(huán)境中，如果你在倫敦呆上半年，保準(zhǔn)說起英語來會非常流利。但很多中學(xué)生沒有很好的英語環(huán)境，那么你可以自己設(shè)置一個英語環(huán)境，堅持“多說”、“多聽”、“多讀”、“多寫”，那么你的英語成績肯定會很出色。一、多“說”。

自己多創(chuàng)造機會與英語教師多講英語，見了同學(xué)，尤其是和好朋友在一起時盡量用英語去問候，談心情……這時候你需隨身攜帶一個英漢互譯小詞典，遇到生詞時查一下這些生詞，也不用刻意去記，用的多了，這個單詞自然而然就會記住。千萬別把學(xué)英語當(dāng)成負(fù)擔(dān)，始終把它當(dāng)成一件有趣的事情去做。

或許你有機會碰上外國人，你應(yīng)大膽地上去跟他打招呼，和他談天氣、談風(fēng)景、談學(xué)�！�…只是別問及他的年紀(jì)，婚史等私人問題。盡量用一些你學(xué)過的詞匯，句子去和他談天說地。不久你會發(fā)現(xiàn)與老外聊天要比你與中國人談英語容易的多。因為他和你交談時會用許多簡單詞匯，而且不太看重說法，你只要發(fā)音準(zhǔn)確，準(zhǔn)能順利地交流下去。只是你必須要有信心，敢于表達(dá)自己的思想。

如果沒有合適的伙伴也沒關(guān)系，你可以拿過一本書或其它什么東西做假想對象，對它談你一天的所見所聞，談你的快樂，你的悲傷等等，長此堅持下去你的口語肯定會有較大的提高。二、多“聽”

尋找一切可以聽英語的機會。別人用英語交談時，你應(yīng)該大膽地去參與，多聽聽各種各樣人的發(fā)音，男女老少，節(jié)奏快的慢的你都應(yīng)該接觸到，如果這樣的機會少的話，你可以選擇你不知內(nèi)容的文章去聽，這將會對你幫助很大，而你去聽學(xué)過的課文的磁帶，那將會對你的語言語調(diào)的學(xué)習(xí)有很大的幫助。三、多“讀”。

“讀”可以分為兩種。一種是“默讀”。每天給予一定時間的練習(xí)將會對你提高閱讀速度有很大的好處，讀的內(nèi)容可以是你的課本，但最好是一些有趣的小讀物，因為現(xiàn)在的英語高考越來越重視閱讀量和閱讀速度。每道題的得分都與你的理解程度有很大關(guān)系，所以經(jīng)過高中三年閱讀的訓(xùn)練后，你必定會在高考中勝券在握。另一種是“朗讀”這是學(xué)語言必不可少的一種學(xué)習(xí)途徑。四、多“寫”

有的同學(xué)總是抱怨時間緊，根本沒時間寫作文。其實“寫”的形式很多，不一定就寫作文才提高寫作能力。比如寫下你一天中發(fā)生的一些重要的事情，或當(dāng)天學(xué)了某一個詞組，你可以創(chuàng)設(shè)一個語境恰如其份地用上這個詞。這樣即可幫你記住這個詞的用法，又可以鍛煉你的寫作能力，比如學(xué)“wish”一詞時，可寫一小段如下：Theteacheroftenasksuswhatwewanttobeinthefuture.MygoodfriendTomwishestobea

soldier.However,I"mdifferent.IwishIwereateacherinthefuture.Butmymotherwishesmetobeadoctor.只幾句話：但wish的幾種用法已躍然紙上，這樣寫下來印象會深刻得多，這樣比死記硬背wish的用法也有趣輕松的多。學(xué)習(xí)英語不用花大塊的時間，10分鐘的散步可以練"說",吃完飯后可以讀一會兒英語小說，睡前聽幾分鐘英語，可以使你得到更好地休息……只要你每天抽出一些時間來練英語，你的英語成績肯定會很快提高的。背英語單詞技巧1、循環(huán)記憶法艾賓浩斯遺忘曲線

人的大腦是一個記憶的寶庫，人腦經(jīng)歷過的事物，思考過的問題，體驗過的情感和情緒，練習(xí)過的動作，都可以成為人們記憶的內(nèi)容。例如英文的學(xué)習(xí)中單詞、短語和句子，甚至文章的內(nèi)容都是通過記憶完成的。從"記"到"憶"是有個過程的，這其中包括了識記、保持、再認(rèn)和回憶。有很多人在學(xué)習(xí)英語的過程中，只注重了學(xué)習(xí)當(dāng)時的記憶效果，孰不知，要想做好學(xué)習(xí)的記憶工作，是要下一番工夫的，單純的注重當(dāng)時的記憶效果，而忽視了后期的保持和再認(rèn)同樣是達(dá)不到良好的效果的。

在信息的處理上，記憶是對輸入信息的編碼、貯存和提取的過程，從信息處理的角度上，英文的第一次學(xué)習(xí)和背誦只是一個輸入編碼的過程。人的記憶的能力從生理上講是十分驚人的，它可以存貯1015比特(byte，字節(jié))的信息，可是每個人的記憶寶庫被挖掘的只占10%，還有更多的記憶發(fā)揮空間。這是因為，有些人只關(guān)注了記憶的當(dāng)時效果，卻忽視了記憶中的更大的問題--即記憶的牢固度問題，那就牽涉到心理學(xué)中常說的關(guān)于記憶遺忘的規(guī)律。

一、艾賓浩斯記憶規(guī)律曲線解釋

德國有一位著名的心理學(xué)家名叫艾賓浩斯(Hermann

Ebbinghaus，1850-1909)，他在1885年發(fā)表了他的實驗報告后，記憶研究就成了心理學(xué)中被研究最多的領(lǐng)域之一，而艾賓浩斯正是發(fā)現(xiàn)記憶遺忘規(guī)律的第一人。

根據(jù)我們所知道的，記憶的保持在時間上是不同的，有短時的記憶和長時的記憶兩種。而我們平時的記憶的過程是這樣的：輸入的信息在經(jīng)過人的注意過程的學(xué)習(xí)后，便成為了人的短時的記憶，但是如果不經(jīng)過及時的復(fù)習(xí)，這些記住過的東西就會遺忘，而經(jīng)過了及時的復(fù)習(xí)，這些短時的記憶就會成為了人的一種長時的記憶，從而在大腦中保持著很長的時間。那么，對于我們來講，怎樣才叫做遺忘呢，所謂遺忘就是我們對于曾經(jīng)記憶過的東西不能再認(rèn)起來，也不能回憶起來，或者是錯誤的再認(rèn)和錯誤的回憶，這些都是遺忘。艾賓浩斯在做這個實驗的時候是拿自己作為測試對象的，他得出了一些關(guān)于記憶的結(jié)論。他選用了一些根本沒有意義的音節(jié)，也就是那些不能拼出單詞來的眾多字母的組合，比如asww，cfhhj，ijikmb，rfyjbc等等。他經(jīng)過對自己的測試，得到了一些數(shù)據(jù)。

然后，艾賓浩斯又根據(jù)了這些點描繪出了一條曲線，這就是非常有名的揭示遺忘規(guī)律的曲線：艾賓浩斯遺忘曲線，圖中豎軸表示學(xué)習(xí)中記住的知識數(shù)量，橫軸表示時間(天數(shù))，曲線表示記憶量變化的規(guī)律。

這條曲線告訴人們在學(xué)習(xí)中的遺忘是有規(guī)律的，遺忘的進(jìn)程不是均衡的，不是固定的一天丟掉幾個，轉(zhuǎn)天又丟幾個的，而是在記憶的最初階段遺忘的速度很快，后來就逐漸減慢了，到了相當(dāng)長的時候后，幾乎就不再遺忘了，這就是遺忘的發(fā)展規(guī)律，即"先快后慢"的原則。觀察這條遺忘曲線，你會發(fā)現(xiàn),學(xué)得的知識在一天后，如不抓緊復(fù)習(xí),就只剩下原來的25%)。隨著時間的推移,遺忘的速度減慢，遺忘的數(shù)量也就減少。有人做過一個實驗，兩組學(xué)生學(xué)習(xí)一段課文，甲組在學(xué)習(xí)后不久進(jìn)行一次復(fù)習(xí)，乙組不予復(fù)習(xí)，一天后甲組保持98%，乙組保持56%；一周后甲組保持83%，乙組保持33%。乙組的遺忘平均值比甲組高。二、不同性質(zhì)材料有不同的遺忘曲線

而且，艾賓浩斯還在關(guān)于記憶的實驗中發(fā)現(xiàn)，記住12個無意義音節(jié)，平均需要重復(fù)16.5次；為了記住36個無意義章節(jié)，需重復(fù)54次；而記憶六首詩中的480個音節(jié)，平均只需要重復(fù)8次！這個實驗告訴我們，凡是理解了的知識，就能記得迅速、全面而牢固。不然，愣是死記硬背，那也是費力不討好的。因此，比較容易記憶的是那些有意義的材料，而那些無意義的材料在記憶的時候比較費力氣，在以后回憶起來的時候也很不輕松。因此，艾賓浩斯遺忘曲線是關(guān)于遺忘的一種曲線，而且是對無意義的音節(jié)而言，對于與其他材料的對比，艾賓浩斯又得出了不同性質(zhì)材料的不同遺忘曲線，不過他們大體上都是一致的。

因此，艾賓浩斯的實驗向我們充分證實了一個道理，學(xué)習(xí)要勤于復(fù)習(xí)，而且記憶的理解效果越好，遺忘的也越慢。

三、不同的人有不同的艾賓浩斯記憶曲線--個性化的艾賓浩斯上述的艾賓浩斯記憶曲線是艾賓浩斯在實驗室中經(jīng)過了大量測試后，產(chǎn)生了不同的記憶數(shù)據(jù)，從而生成的一種曲線，是一個具有共性的群體規(guī)律。此記憶曲線并不考慮接受試驗個人的個性特點，而是尋求一種處于平衡點的記憶規(guī)律。

但是記憶規(guī)律可以具體到我們每個人，因為我們的生理特點、生活經(jīng)歷不同，可能導(dǎo)致我們有不同的記憶習(xí)慣、記憶方式、記憶特點。規(guī)律對于自然人改造世界的行為，只能起一個催化的作用，如果與每個人的記憶特點相吻合，那么就如順?biāo)畵P帆，一日千里；如果與個人記憶特點相悖，記憶效果則會大打折扣。因此，我們要根據(jù)每個人的不同特點，尋找到屬于自己的艾賓浩斯記憶曲線2》如何學(xué)英語下定決心，堅持不懈

英語學(xué)習(xí)作為一門語言技能，通過大量的訓(xùn)練和練習(xí)任何人是可以掌握的。一般地說，英語學(xué)習(xí)的原則是聽、說領(lǐng)先，讀、寫跟上。李揚的瘋狂英語提倡，首先建立起我能學(xué)好英語的信心，然后以句子為單位，大量地模仿，瘋狂地操練，大聲地朗讀，最后達(dá)到自如地說英語，他的方法對提高說英語的能力很奏效。鐘道隆教授45歲開始學(xué)英語，一年后，學(xué)成出國當(dāng)口語翻譯，并創(chuàng)造了逆苦惱、逆急于求成、逆速成的逆向?qū)W習(xí)英語的方法。他還提出學(xué)習(xí)英語要遵循聽、寫、說、背、想的方法，他的方法強調(diào)以聽為主，并且把所聽到的內(nèi)容全部寫下來。尤其是他的學(xué)習(xí)精神最可佳，他學(xué)習(xí)英語用壞了十幾臺錄音機，你可想象他聽了多少英語；用完的圓珠筆芯幾乎裝滿了一個一拉罐，你可想象他寫了多少，在一年半內(nèi)，累計業(yè)余學(xué)習(xí)英語時間大約三千小時，也就說每天抽出幾個小時來學(xué)英語。如果我們做到他那樣，一定也能學(xué)好英語。最重要的是堅持，只要能下定決心，堅持每天至少一個小時的學(xué)習(xí)英語，戰(zhàn)勝自我最后肯定會有收獲的。注意方法，循序漸進(jìn)

決心下定，還注意學(xué)習(xí)方法，有時根據(jù)自己的情況和不同的學(xué)習(xí)目的，選擇不同的學(xué)習(xí)方法，但是學(xué)習(xí)英語一定要踏踏實實地、一步一個腳印地走。要把基礎(chǔ)知識掌握好，也就是說，發(fā)音要正確、基本詞匯要掌握牢、基本句式要熟練、基本語法要會用。（1）要過好語音關(guān)。把每一個音標(biāo)發(fā)正確，注意改正有問題的音素，特別是那些容易混淆的音素，盡早地掌握國際音標(biāo)，并盡量的掌握一些讀音規(guī)則，盡快地能利用讀音規(guī)則來拼單詞，掌握讀音規(guī)則對單詞的記憶和拼寫非常有用。

（2）掌握一定數(shù)量的英語單詞。對于學(xué)習(xí)者來說掌握英語詞匯是一難關(guān)，學(xué)習(xí)單詞要從單詞的形、音、義這三方面去掌握，要注意單詞的一詞多義，一詞多類的用法，要學(xué)會一些構(gòu)詞法的知識，來擴(kuò)展詞匯量。學(xué)習(xí)單詞要在語言材料中去學(xué)，要結(jié)合詞組，通過句子，閱讀文章來活記單詞，死記的單詞是記不牢的。堅持在讀、說前，先反復(fù)聽，聽的時候反應(yīng)單詞、句子的意思和節(jié)奏，想一下單詞的拼法、句子結(jié)構(gòu)。并要同學(xué)習(xí)語法規(guī)則有機結(jié)合起來進(jìn)行。

（3）掌握好基本語法。語法在學(xué)習(xí)英語中也很重要，它能幫助我們把握住英語的基本規(guī)律，通過例句或語言現(xiàn)象把死的語法規(guī)則要記住，活的規(guī)則要通過做大量的練習(xí)掌握�？傊畬W(xué)習(xí)英語要通過聽、說、讀、寫、譯來進(jìn)行操練，不但要注意數(shù)量，更重要的是要注意質(zhì)量，尤其是基本知識要掌握的準(zhǔn)確，熟練。只有經(jīng)過大量的實踐，才能做到熟能生巧，運用自如。提前預(yù)習(xí)，有的放矢

作為學(xué)生，在每次上課前，都要對要學(xué)的課文提前預(yù)習(xí)。首先在音標(biāo)的幫助下試著拼讀單詞，也可以借助配套磁帶反復(fù)聽，對比一下，把握不準(zhǔn)的要標(biāo)出來，注意上課老師的發(fā)音，還要記一下單詞的漢語意思和詞性。借助課文的注釋或輔導(dǎo)材料，預(yù)習(xí)一遍課文，找出不明白的地方，做到心中有數(shù)，在教師講課時注意聽這些地方�？傊�，預(yù)習(xí)的目的是熟悉要學(xué)的內(nèi)容，找出不明白的地方，帶著問題聽課，做到有的放矢。認(rèn)真聽課，積極配合

課堂是老師與學(xué)生一起學(xué)習(xí)、掌握、運用知識的主要場所。作為起主導(dǎo)作用的老師一方引導(dǎo)學(xué)生搞好課堂教學(xué)是很必要的，但也需要學(xué)習(xí)者的積極配合。上課要專心聽講、作好筆記、認(rèn)真操練、積極思考。預(yù)習(xí)時出現(xiàn)的問題在課堂上教師沒有講到的，要向老師提出，把問題搞清楚，老師講授的問題，先注意聽，下課后整理一下筆記，反復(fù)思考一下這些問題，抓住老師所講的重點，難點和考點�？傊�，上課時要做到耳聽、眼觀、嘴動、腦想，調(diào)動起多個感官來。完成作業(yè)，找出問題

學(xué)完每一課，要認(rèn)真完成課后作業(yè)。做作業(yè)時一定不要看參考書上題的答案，做完后再對答案，對于作業(yè)中所出現(xiàn)的不明白的問題，應(yīng)該記下來，等下次上課時提出來。做作業(yè)是英語學(xué)習(xí)的很重要的環(huán)節(jié)，它是消化知識和鞏固知識的過程，一定要認(rèn)真完成規(guī)定的作業(yè)，筆頭作業(yè)要動一動筆，口頭作業(yè)要動一動嘴，提高聽力要練一練耳，課文在聽和讀的基礎(chǔ)上，最好背誦某些精彩段落�？傊�，要做大量的練習(xí)，英語是練出來的，一定不要偷懶。及時復(fù)習(xí)，鞏固知識

學(xué)會了的東西隨著時間的流逝會逐漸遺忘，但學(xué)語言有遺忘現(xiàn)象是正常的。更不必因為有遺忘現(xiàn)象而影響自己學(xué)好英語的信心與決心。問題在于怎樣來減輕遺忘的程度。善于類比，總結(jié)知識，把新學(xué)的知識同過去學(xué)的有關(guān)的知識進(jìn)行橫向和縱向比較和聯(lián)系。建立錯誤檔案記錄，加深印象，以避免再反同樣錯誤。我們大部分知識和技能是靠重復(fù)獲得的，及時復(fù)習(xí)對于記憶非常必要，學(xué)英語就是要堅持天天不斷的練，不斷地重復(fù)基本句型，常用詞匯和基本語法等。學(xué)習(xí)英語的過程也是同遺忘做斗爭的過程。

總而言之，只要你能做到下定決心學(xué)，注意學(xué)習(xí)方法，把課前預(yù)習(xí)，認(rèn)真聽課，完成作業(yè)，及時復(fù)習(xí)這些環(huán)節(jié)作好了，你一定能夠?qū)W好英語

★哈佛大學(xué)★英語系研究，美國布什推薦。專為中小學(xué)生英語量身定做。

官方網(wǎng)站：哈佛大學(xué)英語教授研究組提供

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官方網(wǎng)站：哈佛大學(xué)英語教授研究組提供學(xué)英語簡單嗎？肯定會有許多學(xué)生說：“難死了”。為什么有好多學(xué)生對英語的學(xué)習(xí)都感到頭疼呢？答案只有一個：“不得法�！庇⒄Z與漢語一樣都是一種語言，為什么你說漢語會如此流利？那是因為你置身于一個漢語環(huán)境中，如果你在倫敦呆上半年，保準(zhǔn)說起英語來會非常流利。但很多中學(xué)生沒有很好的英語環(huán)境，那么你可以自己設(shè)置一個英語環(huán)境，堅持“多說”、“多聽”、“多讀”、“多寫”，那么你的英語成績肯定會很出色。一、多“說”。

自己多創(chuàng)造機會與英語教師多講英語，見了同學(xué)，尤其是和好朋友在一起時盡量用英語去問候，談心情……這時候你需隨身攜帶一個英漢互譯小詞典，遇到生詞時查一下這些生詞，也不用刻意去記，用的多了，這個單詞自然而然就會記住。千萬別把學(xué)英語當(dāng)成負(fù)擔(dān)，始終把它當(dāng)成一件有趣的事情去做。

或許你有機會碰上外國人，你應(yīng)大膽地上去跟他打招呼，和他談天氣、談風(fēng)景、談學(xué)�！�…只是別問及他的年紀(jì)，婚史等私人問題。盡量用一些你學(xué)過的詞匯，句子去和他談天說地。不久你會發(fā)現(xiàn)與老外聊天要比你與中國人談英語容易的多。因為他和你交談時會用許多簡單詞匯，而且不太看重說法，你只要發(fā)音準(zhǔn)確，準(zhǔn)能順利地交流下去。只是你必須要有信心，敢于表達(dá)自己的思想。如果沒有合適的伙伴也沒關(guān)系，你可以拿過一本書或其它什么東西做假想對象，對它談你一天的所見所聞，談你的快樂，你的悲傷等等，長此堅持下去你的口語肯定會有較大的提高。二、多“聽”

尋找一切可以聽英語的機會。別人用英語交談時，你應(yīng)該大膽地去參與，多聽聽各種各樣人的發(fā)音，男女老少，節(jié)奏快的慢的你都應(yīng)該接觸到，如果這樣的機會少的話，你可以選擇你不知內(nèi)容的文章去聽，這將會對你幫助很大，而你去聽學(xué)過的課文的磁帶，那將會對你的語言語調(diào)的學(xué)習(xí)有很大的幫助。三、多“讀”。

“讀”可以分為兩種。一種是“默讀”。每天給予一定時間的練習(xí)將會對你提高閱讀速度有很大的好處，讀的內(nèi)容可以是你的課本，但最好是一些有趣的小讀物，因為現(xiàn)在的英語高考越來越重視閱讀量和閱讀速度。每道題的得分都與你的理解程度有很大關(guān)系，所以經(jīng)過高中三年閱讀的訓(xùn)練后，你必定會在高考中勝券在握。另一種是“朗讀”這是學(xué)語言必不可少的一種學(xué)習(xí)途徑。四、多“寫”

有的同學(xué)總是抱怨時間緊，根本沒時間寫作文。其實“寫”的形式很多，不一定就寫作文才提高寫作能力。比如寫下你一天中發(fā)生的一些重要的事情，或當(dāng)天學(xué)了某一個詞組，你可以創(chuàng)設(shè)一個語境恰如其份地用上這個詞。這樣即可幫你記住這個詞的用法，又可以鍛煉你的寫作能力，比如學(xué)“wish”一詞時，可寫一小段如下：Theteacheroftenasksuswhatwewanttobeinthefuture.MygoodfriendTomwishestobea

soldier.However,I"mdifferent.IwishIwereateacherinthefuture.Butmymotherwishesmetobeadoctor.只幾句話：但wish的幾種用法已躍然紙上，這樣寫下來印象會深刻得多，這樣比死記硬背wish的用法也有趣輕松的多。學(xué)習(xí)英語不用花大塊的時間，10分鐘的散步可以練"說",吃完飯后可以讀一會兒英語小說，睡前聽幾分鐘英語，可以使你得到更好地休息……只要你每天抽出一些時間來練英語，你的英語成績肯定會很快提高的。背英語單詞技巧1、循環(huán)記憶法艾賓浩斯遺忘曲線

人的大腦是一個記憶的寶庫，人腦經(jīng)歷過的事物，思考過的問題，體驗過的情感和情緒，練習(xí)過的動作，都可以成為人們記憶的內(nèi)容。例如英文的學(xué)習(xí)中單詞、短語和句子，甚至文章的內(nèi)容都是通過記憶完成的。從"記"到"憶"是有個過程的，這其中包括了識記、保持、再認(rèn)和回憶。有很多人在學(xué)習(xí)英語的過程中，只注重了學(xué)習(xí)當(dāng)時的記憶效果，孰不知，要想做好學(xué)習(xí)的記憶工作，是要下一番工夫的，單純的注重當(dāng)時的記憶效果，而忽視了后期的保持和再認(rèn)同樣是達(dá)不到良好的效果的。在信息的處理上，記憶是對輸入信息的編碼、貯存和提取的過程，從信息處理的角度上，英文的第一次學(xué)習(xí)和背誦只是一個輸入編碼的過程。人的記憶的能力從生理上講是十分驚人的，它可以存貯1015比特(byte，字節(jié))的信息，可是每個人的記憶寶庫被挖掘的只占10%，還有更多的記憶發(fā)揮空間。這是因為，有些人只關(guān)注了記憶的當(dāng)時效果，卻忽視了記憶中的更大的問題--即記憶的牢固度問題，那就牽涉到心理學(xué)中常說的關(guān)于記憶遺忘的規(guī)律。

一、艾賓浩斯記憶規(guī)律曲線解釋

德國有一位著名的心理學(xué)家名叫艾賓浩斯(Hermann

Ebbinghaus，1850-1909)，他在1885年發(fā)表了他的實驗報告后，記憶研究就成了心理學(xué)中被研究最多的領(lǐng)域之一，而艾賓浩斯正是發(fā)現(xiàn)記憶遺忘規(guī)律的第一人。

根據(jù)我們所知道的，記憶的保持在時間上是不同的，有短時的記憶和長時的記憶兩種。而我們平時的記憶的過程是這樣的：輸入的信息在經(jīng)過人的注意過程的學(xué)習(xí)后，便成為了人的短時的記憶，但是如果不經(jīng)過及時的復(fù)習(xí)，這些記住過的東西就會遺忘，而經(jīng)過了及時的復(fù)習(xí)，這些短時的記憶就會成為了人的一種長時的記憶，從而在大腦中保持著很長的時間。那么，對于我們來講，怎樣才叫做遺忘呢，所謂遺忘就是我們對于曾經(jīng)記憶過的東西不能再認(rèn)起來，也不能回憶起來，或者是錯誤的再認(rèn)和錯誤的回憶，這些都是遺忘。艾賓浩斯在做這個實驗的時候是拿自己作為測試對象的，他得出了一些關(guān)于記憶的結(jié)論。他選用了一些根本沒有意義的音節(jié)，也就是那些不能拼出單詞來的眾多字母的組合，比如asww，cfhhj，ijikmb，rfyjbc等等。他經(jīng)過對自己的測試，得到了一些數(shù)據(jù)。

然后，艾賓浩斯又根據(jù)了這些點描繪出了一條曲線，這就是非常有名的揭示遺忘規(guī)律的曲線：艾賓浩斯遺忘曲線，圖中豎軸表示學(xué)習(xí)中記住的知識數(shù)量，橫軸表示時間(天數(shù))，曲線表示記憶量變化的規(guī)律。

這條曲線告訴人們在學(xué)習(xí)中的遺忘是有規(guī)律的，遺忘的進(jìn)程不是均衡的，不是固定的一天丟掉幾個，轉(zhuǎn)天又丟幾個的，而是在記憶的最初階段遺忘的速度很快，后來就逐漸減慢了，到了相當(dāng)長的時候后，幾乎就不再遺忘了，這就是遺忘的發(fā)展規(guī)律，即"先快后慢"的原則。觀察這條遺忘曲線，你會發(fā)現(xiàn),學(xué)得的知識在一天后，如不抓緊復(fù)習(xí),就只剩下原來的25%)。隨著時間的推移,遺忘的速度減慢，遺忘的數(shù)量也就減少。有人做過一個實驗，兩組學(xué)生學(xué)習(xí)一段課文，甲組在學(xué)習(xí)后不久進(jìn)行一次復(fù)習(xí)，乙組不予復(fù)習(xí)，一天后甲組保持98%，乙組保持56%；一周后甲組保持83%，乙組保持33%。乙組的遺忘平均值比甲組高。二、不同性質(zhì)材料有不同的遺忘曲線

而且，艾賓浩斯還在關(guān)于記憶的實驗中發(fā)現(xiàn)，記住12個無意義音節(jié)，平均需要重復(fù)16.5次；為了記住36個無意義章節(jié)，需重復(fù)54次；而記憶六首詩中的480個音節(jié)，平均只需要重復(fù)8次！這個實驗告訴我們，凡是理解了的知識，就能記得迅速、全面而牢固。不然，愣是死記硬背，那也是費力不討好的。因此，比較容易記憶的是那些有意義的材料，而那些無意義的材料在記憶的時候比較費力氣，在以后回憶起來的時候也很不輕松。因此，艾賓浩斯遺忘曲線是關(guān)于遺忘的一種曲線，而且是對無意義的音節(jié)而言，對于與其他材料的對比，艾賓浩斯又得出了不同性質(zhì)材料的不同遺忘曲線，不過他們大體上都是一致的。

因此，艾賓浩斯的實驗向我們充分證實了一個道理，學(xué)習(xí)要勤于復(fù)習(xí)，而且記憶的理解效果越好，遺忘的也越慢。

三、不同的人有不同的艾賓浩斯記憶曲線--個性化的艾賓浩斯上述的艾賓浩斯記憶曲線是艾賓浩斯在實驗室中經(jīng)過了大量測試后，產(chǎn)生了不同的記憶數(shù)據(jù)，從而生成的一種曲線，是一個具有共性的群體規(guī)律。此記憶曲線并不考慮接受試驗個人的個性特點，而是尋求一種處于平衡點的記憶規(guī)律。

但是記憶規(guī)律可以具體到我們每個人，因為我們的生理特點、生活經(jīng)歷不同，可能導(dǎo)致我們有不同的記憶習(xí)慣、記憶方式、記憶特點。規(guī)律對于自然人改造世界的行為，只能起一個催化的作用，如果與每個人的記憶特點相吻合，那么就如順?biāo)畵P帆，一日千里；如果與個人記憶特點相悖，記憶效果則會大打折扣。因此，我們要根據(jù)每個人的不同特點，尋找到屬于自己的艾賓浩斯記憶曲線2》如何學(xué)英語下定決心，堅持不懈英語學(xué)習(xí)作為一門語言技能，通過大量的訓(xùn)練和練習(xí)任何人是可以掌握的。一般地說，英語學(xué)習(xí)的原則是聽、說領(lǐng)先，讀、寫跟上。李揚的瘋狂英語提倡，首先建立起我能學(xué)好英語的信心，然后以句子為單位，大量地模仿，瘋狂地操練，大聲地朗讀，最后達(dá)到自如地說英語，他的方法對提高說英語的能力很奏效。鐘道隆教授45歲開始學(xué)英語，一年后，學(xué)成出國當(dāng)口語翻譯，并創(chuàng)造了逆苦惱、逆急于求成、逆速成的逆向?qū)W習(xí)英語的方法。他還提出學(xué)習(xí)英語要遵循聽、寫、說、背、想的方法，他的方法強調(diào)以聽為主，并且把所聽到的內(nèi)容全部寫下來。尤其是他的學(xué)習(xí)精神最可佳，他學(xué)習(xí)英語用壞了十幾臺錄音機，你可想象他聽了多少英語；用完的圓珠筆芯幾乎裝滿了一個一拉罐，你可想象他寫了多少，在一年半內(nèi)，累計業(yè)余學(xué)習(xí)英語時間大約三千小時，也就說每天抽出幾個小時來學(xué)英語。如果我們做到他那樣，一定也能學(xué)好英語。最重要的是堅持，只要能下定決心，堅持每天至少一個小時的學(xué)習(xí)英語，戰(zhàn)勝自我最后肯定會有收獲的。注意方法，循序漸進(jìn)

決心下定，還注意學(xué)習(xí)方法，有時根據(jù)自己的情況和不同的學(xué)習(xí)目的，選擇不同的學(xué)習(xí)方法，但是學(xué)習(xí)英語一定要踏踏實實地、一步一個腳印地走。要把基礎(chǔ)知識掌握好，也就是說，發(fā)音要正確、基本詞匯要掌握牢、基本句式要熟練、基本語法要會用。（1）要過好語音關(guān)。把每一個音標(biāo)發(fā)正確，注意改正有問題的音素，特別是那些容易混淆的音素，盡早地掌握國際音標(biāo)，并盡量的掌握一些讀音規(guī)則，盡快地能利用讀音規(guī)則來拼單詞，掌握讀音規(guī)則對單詞的記憶和拼寫非常有用。

（2）掌握一定數(shù)量的英語單詞。對于學(xué)習(xí)者來說掌握英語詞匯是一難關(guān)，學(xué)習(xí)單詞要從單詞的形、音、義這三方面去掌握，要注意單詞的一詞多義，一詞多類的用法，要學(xué)會一些構(gòu)詞法的知識，來擴(kuò)展詞匯量。學(xué)習(xí)單詞要在語言材料中去學(xué)，要結(jié)合詞組，通過句子，閱讀文章來活記單詞，死記的單詞是記不牢的。堅持在讀、說前，先反復(fù)聽，聽的時候反應(yīng)單詞、句子的意思和節(jié)奏，想一下單詞的拼法、句子結(jié)構(gòu)。并要同學(xué)習(xí)語法規(guī)則有機結(jié)合起來進(jìn)行。

（3）掌握好基本語法。語法在學(xué)習(xí)英語中也很重要，它能幫助我們把握住英語的基本規(guī)律，通過例句或語言現(xiàn)象把死的語法規(guī)則要記住，活的規(guī)則要通過做大量的練習(xí)掌握。總之學(xué)習(xí)英語要通過聽、說、讀、寫、譯來進(jìn)行操練，不但要注意數(shù)量，更重要的是要注意質(zhì)量，尤其是基本知識要掌握的準(zhǔn)確，熟練。只有經(jīng)過大量的實踐，才能做到熟能生巧，運用自如。提前預(yù)習(xí)，有的放矢

作為學(xué)生，在每次上課前，都要對要學(xué)的課文提前預(yù)習(xí)。首先在音標(biāo)的幫助下試著拼讀單詞，也可以借助配套磁帶反復(fù)聽，對比一下，把握不準(zhǔn)的要標(biāo)出來，注意上課老師的發(fā)音，還要記一下單詞的漢語意思和詞性。借助課文的注釋或輔導(dǎo)材料，預(yù)習(xí)一遍課文，找出不明白的地方，做到心中有數(shù)，在教師講課時注意聽這些地方�？傊�，預(yù)習(xí)的目的是熟悉要學(xué)的內(nèi)容，找出不明白的地方，帶著問題聽課，做到有的放矢。認(rèn)真聽課，積極配合

課堂是老師與學(xué)生一起學(xué)習(xí)、掌握、運用知識的主要場所。作為起主導(dǎo)作用的老師一方引導(dǎo)學(xué)生搞好課堂教學(xué)是很必要的，但也需要學(xué)習(xí)者的積極配合。上課要專心聽講、作好筆記、認(rèn)真操練、積極思考。預(yù)習(xí)時出現(xiàn)的問題在課堂上教師沒有講到的，要向老師提出，把問題搞清楚，老師講授的問題，先注意聽，下課后整理一下筆記，反復(fù)思考一下這些問題，抓住老師所講的重點，難點和考點�？傊�，上課時要做到耳聽、眼觀、嘴動、腦想，調(diào)動起多個感官來。完成作業(yè)，找出問題

學(xué)完每一課，要認(rèn)真完成課后作業(yè)。做作業(yè)時一定不要看參考書上題的答案，做完后再對答案，對于作業(yè)中所出現(xiàn)的不明白的問題，應(yīng)該記下來，等下次上課時提出來。做作業(yè)是英語學(xué)習(xí)的很重要的環(huán)節(jié)，它是消化知識和鞏固知識的過程，一定要認(rèn)真完成規(guī)定的作業(yè)，筆頭作業(yè)要動一動筆，口頭作業(yè)要動一動嘴，提高聽力要練一練耳，課文在聽和讀的基礎(chǔ)上，最好背誦某些精彩段落�？傊�，要做大量的練習(xí)，英語是練出來的，一定不要偷懶。及時復(fù)習(xí)，鞏固知識

學(xué)會了的東西隨著時間的流逝會逐漸遺忘，但學(xué)語言有遺忘現(xiàn)象是正常的。更不必因為有遺忘現(xiàn)象而影響自己學(xué)好英語的信心與決心。問題在于怎樣來減輕遺忘的程度。善于類比，總結(jié)知識，把新學(xué)的知識同過去學(xué)的有關(guān)的知識進(jìn)行橫向和縱向比較和聯(lián)系。建立錯誤檔案記錄，加深印象，以避免再反同樣錯誤。我們大部分知識和技能是靠重復(fù)獲得的，及時復(fù)習(xí)對于記憶非常必要，學(xué)英語就是要堅持天天不斷的練，不斷地重復(fù)基本句型，常用詞匯和基本語法等。學(xué)習(xí)英語的過程也是同遺忘做斗爭的過程。

總而言之，只要你能做到下定決心學(xué)，注意學(xué)習(xí)方法，把課前預(yù)習(xí)，認(rèn)真聽課，完成作業(yè)，及時復(fù)習(xí)這些環(huán)節(jié)作好了，你一定能夠?qū)W好英語

★哈佛大學(xué)★英語系研究，美國布什推薦。專為中小學(xué)生英語量身定做。

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學(xué)英語簡單嗎？肯定會有許多學(xué)生說：“難死了”。為什么有好多學(xué)生對英語的學(xué)習(xí)都感到頭疼呢？答案只有一個：“不得法。”英語與漢語一樣都是一種語言，為什么你說漢語會如此流利？那是因為你置身于一個漢語環(huán)境中，如果你在倫敦呆上半年，保準(zhǔn)說起英語來會非常流利。但很多中學(xué)生沒有很好的英語環(huán)境，那么你可以自己設(shè)置一個英語環(huán)境，堅持“多說”、“多聽”、“多讀”、“多寫”，那么你的英語成績肯定會很出色。一、多“說”。

自己多創(chuàng)造機會與英語教師多講英語，見了同學(xué)，尤其是和好朋友在一起時盡量用英語去問候，談心情……這時候你需隨身攜帶一個英漢互譯小詞典，遇到生詞時查一下這些生詞，也不用刻意去記，用的多了，這個單詞自然而然就會記住。千萬別把學(xué)英語當(dāng)成負(fù)擔(dān)，始終把它當(dāng)成一件有趣的事情去做。

或許你有機會碰上外國人，你應(yīng)大膽地上去跟他打招呼，和他談天氣、談風(fēng)景、談學(xué)�！�…只是別問及他的年紀(jì)，婚史等私人問題。盡量用一些你學(xué)過的詞匯，句子去和他談天說地。不久你會發(fā)現(xiàn)與老外聊天要比你與中國人談英語容易的多。因為他和你交談時會用許多簡單詞匯，而且不太看重說法，你只要發(fā)音準(zhǔn)確，準(zhǔn)能順利地交流下去。只是你必須要有信心，敢于表達(dá)自己的思想。

如果沒有合適的伙伴也沒關(guān)系，你可以拿過一本書或其它什么東西做假想對象，對它談你一天的所見所聞，談你的快樂，你的悲傷等等，長此堅持下去你的口語肯定會有較大的提高。二、多“聽”

尋找一切可以聽英語的機會。別人用英語交談時，你應(yīng)該大膽地去參與，多聽聽各種各樣人的發(fā)音，男女老少，節(jié)奏快的慢的你都應(yīng)該接觸到，如果這樣的機會少的話，你可以選擇你不知內(nèi)容的文章去聽，這將會對你幫助很大，而你去聽學(xué)過的課文的磁帶，那將會對你的語言語調(diào)的學(xué)習(xí)有很大的幫助。三、多“讀”。

“讀”可以分為兩種。一種是“默讀”。每天給予一定時間的練習(xí)將會對你提高閱讀速度有很大的好處，讀的內(nèi)容可以是你的課本，但最好是一些有趣的小讀物，因為現(xiàn)在的英語高考越來越重視閱讀量和閱讀速度。每道題的得分都與你的理解程度有很大關(guān)系，所以經(jīng)過高中三年閱讀的訓(xùn)練后，你必定會在高考中勝券在握。另一種是“朗讀”這是學(xué)語言必不可少的一種學(xué)習(xí)途徑。四、多“寫”有的同學(xué)總是抱怨時間緊，根本沒時間寫作文。其實“寫”的形式很多，不一定就寫作文才提高寫作能力。比如寫下你一天中發(fā)生的一些重要的事情，或當(dāng)天學(xué)了某一個詞組，你可以創(chuàng)設(shè)一個語境恰如其份地用上這個詞。這樣即可幫你記住這個詞的用法，又可以鍛煉你的寫作能力，比如學(xué)“wish”一詞時，可寫一小段如下：Theteacheroftenasksuswhatwewanttobeinthefuture.MygoodfriendTomwishestobea

soldier.However,I"mdifferent.IwishIwereateacherinthefuture.Butmymotherwishesmetobeadoctor.只幾句話：但wish的幾種用法已躍然紙上，這樣寫下來印象會深刻得多，這樣比死記硬背wish的用法也有趣輕松的多。學(xué)習(xí)英語不用花大塊的時間，10分鐘的散步可以練"說",吃完飯后可以讀一會兒英語小說，睡前聽幾分鐘英語，可以使你得到更好地休息……只要你每天抽出一些時間來練英語，你的英語成績肯定會很快提高的。背英語單詞技巧1、循環(huán)記憶法艾賓浩斯遺忘曲線

人的大腦是一個記憶的寶庫，人腦經(jīng)歷過的事物，思考過的問題，體驗過的情感和情緒，練習(xí)過的動作，都可以成為人們記憶的內(nèi)容。例如英文的學(xué)習(xí)中單詞、短語和句子，甚至文章的內(nèi)容都是通過記憶完成的。從"記"到"憶"是有個過程的，這其中包括了識記、保持、再認(rèn)和回憶。有很多人在學(xué)習(xí)英語的過程中，只注重了學(xué)習(xí)當(dāng)時的記憶效果，孰不知，要想做好學(xué)習(xí)的記憶工作，是要下一番工夫的，單純的注重當(dāng)時的記憶效果，而忽視了后期的保持和再認(rèn)同樣是達(dá)不到良好的效果的。

在信息的處理上，記憶是對輸入信息的編碼、貯存和提取的過程，從信息處理的角度上，英文的第一次學(xué)習(xí)和背誦只是一個輸入編碼的過程。人的記憶的能力從生理上講是十分驚人的，它可以存貯1015比特(byte，字節(jié))的信息，可是每個人的記憶寶庫被挖掘的只占10%，還有更多的記憶發(fā)揮空間。這是因為，有些人只關(guān)注了記憶的當(dāng)時效果，卻忽視了記憶中的更大的問題--即記憶的牢固度問題，那就牽涉到心理學(xué)中常說的關(guān)于記憶遺忘的規(guī)律。

一、艾賓浩斯記憶規(guī)律曲線解釋

德國有一位著名的心理學(xué)家名叫艾賓浩斯(Hermann

Ebbinghaus，1850-1909)，他在1885年發(fā)表了他的實驗報告后，記憶研究就成了心理學(xué)中被研究最多的領(lǐng)域之一，而艾賓浩斯正是發(fā)現(xiàn)記憶遺忘規(guī)律的第一人。

根據(jù)我們所知道的，記憶的保持在時間上是不同的，有短時的記憶和長時的記憶兩種。而我們平時的記憶的過程是這樣的：輸入的信息在經(jīng)過人的注意過程的學(xué)習(xí)后，便成為了人的短時的記憶，但是如果不經(jīng)過及時的復(fù)習(xí)，這些記住過的東西就會遺忘，而經(jīng)過了及時的復(fù)習(xí)，這些短時的記憶就會成為了人的一種長時的記憶，從而在大腦中保持著很長的時間。那么，對于我們來講，怎樣才叫做遺忘呢，所謂遺忘就是我們對于曾經(jīng)記憶過的東西不能再認(rèn)起來，也不能回憶起來，或者是錯誤的再認(rèn)和錯誤的回憶，這些都是遺忘。艾賓浩斯在做這個實驗的時候是拿自己作為測試對象的，他得出了一些關(guān)于記憶的結(jié)論。他選用了一些根本沒有意義的音節(jié)，也就是那些不能拼出單詞來的眾多字母的組合，比如asww，cfhhj，ijikmb，rfyjbc等等。他經(jīng)過對自己的測試，得到了一些數(shù)據(jù)。

然后，艾賓浩斯又根據(jù)了這些點描繪出了一條曲線，這就是非常有名的揭示遺忘規(guī)律的曲線：艾賓浩斯遺忘曲線，圖中豎軸表示學(xué)習(xí)中記住的知識數(shù)量，橫軸表示時間(天數(shù))，曲線表示記憶量變化的規(guī)律。

這條曲線告訴人們在學(xué)習(xí)中的遺忘是有規(guī)律的，遺忘的進(jìn)程不是均衡的，不是固定的一天丟掉幾個，轉(zhuǎn)天又丟幾個的，而是在記憶的最初階段遺忘的速度很快，后來就逐漸減慢了，到了相當(dāng)長的時候后，幾乎就不再遺忘了，這就是遺忘的發(fā)展規(guī)律，即"先快后慢"的原則。觀察這條遺忘曲線，你會發(fā)現(xiàn),學(xué)得的知識在一天后，如不抓緊復(fù)習(xí),就只剩下原來的25%)。隨著時間的推移,遺忘的速度減慢，遺忘的數(shù)量也就減少。有人做過一個實驗，兩組學(xué)生學(xué)習(xí)一段課文，甲組在學(xué)習(xí)后不久進(jìn)行一次復(fù)習(xí)，乙組不予復(fù)習(xí)，一天后甲組保持98%，乙組保持56%；一周后甲組保持83%，乙組保持33%。乙組的遺忘平均值比甲組高。二、不同性質(zhì)材料有不同的遺忘曲線

而且，艾賓浩斯還在關(guān)于記憶的實驗中發(fā)現(xiàn)，記住12個無意義音節(jié)，平均需要重復(fù)16.5次；為了記住36個無意義章節(jié)，需重復(fù)54次；而記憶六首詩中的480個音節(jié)，平均只需要重復(fù)8次！這個實驗告訴我們，凡是理解了的知識，就能記得迅速、全面而牢固。不然，愣是死記硬背，那也是費力不討好的。因此，比較容易記憶的是那些有意義的材料，而那些無意義的材料在記憶的時候比較費力氣，在以后回憶起來的時候也很不輕松。因此，艾賓浩斯遺忘曲線是關(guān)于遺忘的一種曲線，而且是對無意義的音節(jié)而言，對于與其他材料的對比，艾賓浩斯又得出了不同性質(zhì)材料的不同遺忘曲線，不過他們大體上都是一致的。

因此，艾賓浩斯的實驗向我們充分證實了一個道理，學(xué)習(xí)要勤于復(fù)習(xí)，而且記憶的理解效果越好，遺忘的也越慢。

三、不同的人有不同的艾賓浩斯記憶曲線--個性化的艾賓浩斯上述的艾賓浩斯記憶曲線是艾賓浩斯在實驗室中經(jīng)過了大量測試后，產(chǎn)生了不同的記憶數(shù)據(jù)，從而生成的一種曲線，是一個具有共性的群體規(guī)律。此記憶曲線并不考慮接受試驗個人的個性特點，而是尋求一種處于平衡點的記憶規(guī)律。

但是記憶規(guī)律可以具體到我們每個人，因為我們的生理特點、生活經(jīng)歷不同，可能導(dǎo)致我們有不同的記憶習(xí)慣、記憶方式、記憶特點。規(guī)律對于自然人改造世界的行為，只能起一個催化的作用，如果與每個人的記憶特點相吻合，那么就如順?biāo)畵P帆，一日千里；如果與個人記憶特點相悖，記憶效果則會大打折扣。因此，我們要根據(jù)每個人的不同特點，尋找到屬于自己的艾賓浩斯記憶曲線2》如何學(xué)英語下定決心，堅持不懈

英語學(xué)習(xí)作為一門語言技能，通過大量的訓(xùn)練和練習(xí)任何人是可以掌握的。一般地說，英語學(xué)習(xí)的原則是聽、說領(lǐng)先，讀、寫跟上。李揚的瘋狂英語提倡，首先建立起我能學(xué)好英語的信心，然后以句子為單位，大量地模仿，瘋狂地操練，大聲地朗讀，最后達(dá)到自如地說英語，他的方法對提高說英語的能力很奏效。鐘道隆教授45歲開始學(xué)英語，一年后，學(xué)成出國當(dāng)口語翻譯，并創(chuàng)造了逆苦惱、逆急于求成、逆速成的逆向?qū)W習(xí)英語的方法。他還提出學(xué)習(xí)英語要遵循聽、寫、說、背、想的方法，他的方法強調(diào)以聽為主，并且把所聽到的內(nèi)容全部寫下來。尤其是他的學(xué)習(xí)精神最可佳，他學(xué)習(xí)英語用壞了十幾臺錄音機，你可想象他聽了多少英語；用完的圓珠筆芯幾乎裝滿了一個一拉罐，你可想象他寫了多少，在一年半內(nèi)，累計業(yè)余學(xué)習(xí)英語時間大約三千小時，也就說每天抽出幾個小時來學(xué)英語。如果我們做到他那樣，一定也能學(xué)好英語。最重要的是堅持，只要能下定決心，堅持每天至少一個小時的學(xué)習(xí)英語，戰(zhàn)勝自我最后肯定會有收獲的。注意方法，循序漸進(jìn)

決心下定，還注意學(xué)習(xí)方法，有時根據(jù)自己的情況和不同的學(xué)習(xí)目的，選擇不同的學(xué)習(xí)方法，但是學(xué)習(xí)英語一定要踏踏實實地、一步一個腳印地走。要把基礎(chǔ)知識掌握好，也就是說，發(fā)音要正確、基本詞匯要掌握牢、基本句式要熟練、基本語法要會用。（1）要過好語音關(guān)。把每一個音標(biāo)發(fā)正確，注意改正有問題的音素，特別是那些容易混淆的音素，盡早地掌握國際音標(biāo)，并盡量的掌握一些讀音規(guī)則，盡快地能利用讀音規(guī)則來拼單詞，掌握讀音規(guī)則對單詞的記憶和拼寫非常有用。

（2）掌握一定數(shù)量的英語單詞。對于學(xué)習(xí)者來說掌握英語詞匯是一難關(guān)，學(xué)習(xí)單詞要從單詞的形、音、義這三方面去掌握，要注意單詞的一詞多義，一詞多類的用法，要學(xué)會一些構(gòu)詞法的知識，來擴(kuò)展詞匯量。學(xué)習(xí)單詞要在語言材料中去學(xué)，要結(jié)合詞組，通過句子，閱讀文章來活記單詞，死記的單詞是記不牢的。堅持在讀、說前，先反復(fù)聽，聽的時候反應(yīng)單詞、句子的意思和節(jié)奏，想一下單詞的拼法、句子結(jié)構(gòu)。并要同學(xué)習(xí)語法規(guī)則有機結(jié)合起來進(jìn)行。

（3）掌握好基本語法。語法在學(xué)習(xí)英語中也很重要，它能幫助我們把握住英語的基本規(guī)律，通過例句或語言現(xiàn)象把死的語法規(guī)則要記住，活的規(guī)則要通過做大量的練習(xí)掌握�？傊畬W(xué)習(xí)英語要通過聽、說、讀、寫、譯來進(jìn)行操練，不但要注意數(shù)量，更重要的是要注意質(zhì)量，尤其是基本知識要掌握的準(zhǔn)確，熟練。只有經(jīng)過大量的實踐，才能做到熟能生巧，運用自如。提前預(yù)習(xí)，有的放矢作為學(xué)生，在每次上課前，都要對要學(xué)的課文提前預(yù)習(xí)。首先在音標(biāo)的幫助下試著拼讀單詞，也可以借助配套磁帶反復(fù)聽，對比一下，把握不準(zhǔn)的要標(biāo)出來，注意上課老師的發(fā)音，還要記一下單詞的漢語意思和詞性。借助課文的注釋或輔導(dǎo)材料，預(yù)習(xí)一遍課文，找出不明白的地方，做到心中有數(shù)，在教師講課時注意聽這些地方。總之，預(yù)習(xí)的目的是熟悉要學(xué)的內(nèi)容，找出不明白的地方，帶著問題聽課，做到有的放矢。認(rèn)真聽課，積極配合

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學(xué)會了的東西隨著時間的流逝會逐漸遺忘，但學(xué)語言有遺忘現(xiàn)象是正常的。更不必因為有遺忘現(xiàn)象而影響自己學(xué)好英語的信心與決心。問題在于怎樣來減輕遺忘的程度。善于類比，總結(jié)知識，把新學(xué)的知識同過去學(xué)的有關(guān)的知識進(jìn)行橫向和縱向比較和聯(lián)系。建立錯誤檔案記錄，加深印象，以避免再反同樣錯誤。我們大部分知識和技能是靠重復(fù)獲得的，及時復(fù)習(xí)對于記憶非常必要，學(xué)英語就是要堅持天天不斷的練，不斷地重復(fù)基本句型，常用詞匯和基本語法等。學(xué)習(xí)英語的過程也是同遺忘做斗爭的過程。

總而言之，只要你能做到下定決心學(xué)，注意學(xué)習(xí)方法，把課前預(yù)習(xí)，認(rèn)真聽課，完成作業(yè)，及時復(fù)習(xí)這些環(huán)節(jié)作好了，你一定能夠?qū)W好英語

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學(xué)英語簡單嗎？肯定會有許多學(xué)生說：“難死了”。為什么有好多學(xué)生對英語的學(xué)習(xí)都感到頭疼呢？答案只有一個：“不得法。”英語與漢語一樣都是一種語言，為什么你說漢語會如此流利？那是因為你置身于一個漢語環(huán)境中，如果你在倫敦呆上半年，保準(zhǔn)說起英語來會非常流利。但很多中學(xué)生沒有很好的英語環(huán)境，那么你可以自己設(shè)置一個英語環(huán)境，堅持“多說”、“多聽”、“多讀”、“多寫”，那么你的英語成績肯定會很出色。一、多“說”。

自己多創(chuàng)造機會與英語教師多講英語，見了同學(xué)，尤其是和好朋友在一起時盡量用英語去問候，談心情……這時候你需隨身攜帶一個英漢互譯小詞典，遇到生詞時查一下這些生詞，也不用刻意去記，用的多了，這個單詞自然而然就會記住。千萬別把學(xué)英語當(dāng)成負(fù)擔(dān)，始終把它當(dāng)成一件有趣的事情去做。

或許你有機會碰上外國人，你應(yīng)大膽地上去跟他打招呼，和他談天氣、談風(fēng)景、談學(xué)�！�…只是別問及他的年紀(jì)，婚史等私人問題。盡量用一些你學(xué)過的詞匯，句子去和他談天說地。不久你會發(fā)現(xiàn)與老外聊天要比你與中國人談英語容易的多。因為他和你交談時會用許多簡單詞匯，而且不太看重說法，你只要發(fā)音準(zhǔn)確，準(zhǔn)能順利地交流下去。只是你必須要有信心，敢于表達(dá)自己的思想。

如果沒有合適的伙伴也沒關(guān)系，你可以拿過一本書或其它什么東西做假想對象，對它談你一天的所見所聞，談你的快樂，你的悲傷等等，長此堅持下去你的口語肯定會有較大的提高。二、多“聽”

尋找一切可以聽英語的機會。別人用英語交談時，你應(yīng)該大膽地去參與，多聽聽各種各樣人的發(fā)音，男女老少，節(jié)奏快的慢的你都應(yīng)該接觸到，如果這樣的機會少的話，你可以選擇你不知內(nèi)容的文章去聽，這將會對你幫助很大，而你去聽學(xué)過的課文的磁帶，那將會對你的語言語調(diào)的學(xué)習(xí)有很大的幫助。三、多“讀”。

“讀”可以分為兩種。一種是“默讀”。每天給予一定時間的練習(xí)將會對你提高閱讀速度有很大的好處，讀的內(nèi)容可以是你的課本，但最好是一些有趣的小讀物，因為現(xiàn)在的英語高考越來越重視閱讀量和閱讀速度。每道題的得分都與你的理解程度有很大關(guān)系，所以經(jīng)過高中三年閱讀的訓(xùn)練后，你必定會在高考中勝券在握。另一種是“朗讀”這是學(xué)語言必不可少的一種學(xué)習(xí)途徑。四、多“寫”

有的同學(xué)總是抱怨時間緊，根本沒時間寫作文。其實“寫”的形式很多，不一定就寫作文才提高寫作能力。比如寫下你一天中發(fā)生的一些重要的事情，或當(dāng)天學(xué)了某一個詞組，你可以創(chuàng)設(shè)一個語境恰如其份地用上這個詞。這樣即可幫你記住這個詞的用法，又可以鍛煉你的寫作能力，比如學(xué)“wish”一詞時，可寫一小段如下：Theteacheroftenasksuswhatwewanttobeinthefuture.MygoodfriendTomwishestobea

soldier.However,I"mdifferent.IwishIwereateacherinthefuture.Butmymotherwishesmetobeadoctor.只幾句話：但wish的幾種用法已躍然紙上，這樣寫下來印象會深刻得多，這樣比死記硬背wish的用法也有趣輕松的多。學(xué)習(xí)英語不用花大塊的時間，10分鐘的散步可以練"說",吃完飯后可以讀一會兒英語小說，睡前聽幾分鐘英語，可以使你得到更好地休息……只要你每天抽出一些時間來練英語，你的英語成績肯定會很快提高的。背英語單詞技巧1、循環(huán)記憶法艾賓浩斯遺忘曲線人的大腦是一個記憶的寶庫，人腦經(jīng)歷過的事物，思考過的問題，體驗過的情感和情緒，練習(xí)過的動作，都可以成為人們記憶的內(nèi)容。例如英文的學(xué)習(xí)中單詞、短語和句子，甚至文章的內(nèi)容都是通過記憶完成的。從"記"到"憶"是有個過程的，這其中包括了識記、保持、再認(rèn)和回憶。有很多人在學(xué)習(xí)英語的過程中，只注重了學(xué)習(xí)當(dāng)時的記憶效果，孰不知，要想做好學(xué)習(xí)的記憶工作，是要下一番工夫的，單純的注重當(dāng)時的記憶效果，而忽視了后期的保持和再認(rèn)同樣是達(dá)不到良好的效果的。

在信息的處理上，記憶是對輸入信息的編碼、貯存和提取的過程，從信息處理的角度上，英文的第一次學(xué)習(xí)和背誦只是一個輸入編碼的過程。人的記憶的能力從生理上講是十分驚人的，它可以存貯1015比特(byte，字節(jié))的信息，可是每個人的記憶寶庫被挖掘的只占10%，還有更多的記憶發(fā)揮空間。這是因為，有些人只關(guān)注了記憶的當(dāng)時效果，卻忽視了記憶中的更大的問題--即記憶的牢固度問題，那就牽涉到心理學(xué)中常說的關(guān)于記憶遺忘的規(guī)律。

一、艾賓浩斯記憶規(guī)律曲線解釋

德國有一位著名的心理學(xué)家名叫艾賓浩斯(Hermann

Ebbinghaus，1850-1909)，他在1885年發(fā)表了他的實驗報告后，記憶研究就成了心理學(xué)中被研究最多的領(lǐng)域之一，而艾賓浩斯正是發(fā)現(xiàn)記憶遺忘規(guī)律的第一人。根據(jù)我們所知道的，記憶的保持在時間上是不同的，有短時的記憶和長時的記憶兩種。而我們平時的記憶的過程是這樣的：輸入的信息在經(jīng)過人的注意過程的學(xué)習(xí)后，便成為了人的短時的記憶，但是如果不經(jīng)過及時的復(fù)習(xí)，這些記住過的東西就會遺忘，而經(jīng)過了及時的復(fù)習(xí)，這些短時的記憶就會成為了人的一種長時的記憶，從而在大腦中保持著很長的時間。那么，對于我們來講，怎樣才叫做遺忘呢，所謂遺忘就是我們對于曾經(jīng)記憶過的東西不能再認(rèn)起來，也不能回憶起來，或者是錯誤的再認(rèn)和錯誤的回憶，這些都是遺忘。艾賓浩斯在做這個實驗的時候是拿自己作為測試對象的，他得出了一些關(guān)于記憶的結(jié)論。他選用了一些根本沒有意義的音節(jié)，也就是那些不能拼出單詞來的眾多字母的組合，比如asww，cfhhj，ijikmb，rfyjbc等等。他經(jīng)過對自己的測試，得到了一些數(shù)據(jù)。

然后，艾賓浩斯又根據(jù)了這些點描繪出了一條曲線，這就是非常有名的揭示遺忘規(guī)律的曲線：艾賓浩斯遺忘曲線，圖中豎軸表示學(xué)習(xí)中記住的知識數(shù)量，橫軸表示時間(天數(shù))，曲線表示記憶量變化的規(guī)律。

這條曲線告訴人們在學(xué)習(xí)中的遺忘是有規(guī)律的，遺忘的進(jìn)程不是均衡的，不是固定的一天丟掉幾個，轉(zhuǎn)天又丟幾個的，而是在記憶的最初階段遺忘的速度很快，后來就逐漸減慢了，到了相當(dāng)長的時候后，幾乎就不再遺忘了，這就是遺忘的發(fā)展規(guī)律，即"先快后慢"的原則。觀察這條遺忘曲線，你會發(fā)現(xiàn),學(xué)得的知識在一天后，如不抓緊復(fù)習(xí),就只剩下原來的25%)。隨著時間的推移,遺忘的速度減慢，遺忘的數(shù)量也就減少。有人做過一個實驗，兩組學(xué)生學(xué)習(xí)一段課文，甲組在學(xué)習(xí)后不久進(jìn)行一次復(fù)習(xí)，乙組不予復(fù)習(xí)，一天后甲組保持98%，乙組保持56%；一周后甲組保持83%，乙組保持33%。乙組的遺忘平均值比甲組高。二、不同性質(zhì)材料有不同的遺忘曲線

而且，艾賓浩斯還在關(guān)于記憶的實驗中發(fā)現(xiàn)，記住12個無意義音節(jié)，平均需要重復(fù)16.5次；為了記住36個無意義章節(jié)，需重復(fù)54次；而記憶六首詩中的480個音節(jié)，平均只需要重復(fù)8次！這個實驗告訴我們，凡是理解了的知識，就能記得迅速、全面而牢固。不然，愣是死記硬背，那也是費力不討好的。因此，比較容易記憶的是那些有意義的材料，而那些無意義的材料在記憶的時候比較費力氣，在以后回憶起來的時候也很不輕松。因此，艾賓浩斯遺忘曲線是關(guān)于遺忘的一種曲線，而且是對無意義的音節(jié)而言，對于與其他材料的對比，艾賓浩斯又得出了不同性質(zhì)材料的不同遺忘曲線，不過他們大體上都是一致的。

因此，艾賓浩斯的實驗向我們充分證實了一個道理，學(xué)習(xí)要勤于復(fù)習(xí)，而且記憶的理解效果越好，遺忘的也越慢。

三、不同的人有不同的艾賓浩斯記憶曲線--個性化的艾賓浩斯上述的艾賓浩斯記憶曲線是艾賓浩斯在實驗室中經(jīng)過了大量測試后，產(chǎn)生了不同的記憶數(shù)據(jù)，從而生成的一種曲線，是一個具有共性的群體規(guī)律。此記憶曲線并不考慮接受試驗個人的個性特點，而是尋求一種處于平衡點的記憶規(guī)律。

但是記憶規(guī)律可以具體到我們每個人，因為我們的生理特點、生活經(jīng)歷不同，可能導(dǎo)致我們有不同的記憶習(xí)慣、記憶方式、記憶特點。規(guī)律對于自然人改造世界的行為，只能起一個催化的作用，如果與每個人的記憶特點相吻合，那么就如順?biāo)畵P帆，一日千里；如果與個人記憶特點相悖，記憶效果則會大打折扣。因此，我們要根據(jù)每個人的不同特點，尋找到屬于自己的艾賓浩斯記憶曲線2》如何學(xué)英語下定決心，堅持不懈

英語學(xué)習(xí)作為一門語言技能，通過大量的訓(xùn)練和練習(xí)任何人是可以掌握的。一般地說，英語學(xué)習(xí)的原則是聽、說領(lǐng)先，讀、寫跟上。李揚的瘋狂英語提倡，首先建立起我能學(xué)好英語的信心，然后以句子為單位，大量地模仿，瘋狂地操練，大聲地朗讀，最后達(dá)到自如地說英語，他的方法對提高說英語的能力很奏效。鐘道隆教授45歲開始學(xué)英語，一年后，學(xué)成出國當(dāng)口語翻譯，并創(chuàng)造了逆苦惱、逆急于求成、逆速成的逆向?qū)W習(xí)英語的方法。他還提出學(xué)習(xí)英語要遵循聽、寫、說、背、想的方法，他的方法強調(diào)以聽為主，并且把所聽到的內(nèi)容全部寫下來。尤其是他的學(xué)習(xí)精神最可佳，他學(xué)習(xí)英語用壞了十幾臺錄音機，你可想象他聽了多少英語；用完的圓珠筆芯幾乎裝滿了一個一拉罐，你可想象他寫了多少，在一年半內(nèi)，累計業(yè)余學(xué)習(xí)英語時間大約三千小時，也就說每天抽出幾個小時來學(xué)英語。如果我們做到他那樣，一定也能學(xué)好英語。最重要的是堅持，只要能下定決心，堅持每天至少一個小時的學(xué)習(xí)英語，戰(zhàn)勝自我最后肯定會有收獲的。注意方法，循序漸進(jìn)

決心下定，還注意學(xué)習(xí)方法，有時根據(jù)自己的情況和不同的學(xué)習(xí)目的，選擇不同的學(xué)習(xí)方法，但是學(xué)習(xí)英語一定要踏踏實實地、一步一個腳印地走。要把基礎(chǔ)知識掌握好，也就是說，發(fā)音要正確、基本詞匯要掌握牢、基本句式要熟練、基本語法要會用。（1）要過好語音關(guān)。把每一個音標(biāo)發(fā)正確，注意改正有問題的音素，特別是那些容易混淆的音素，盡早地掌握國際音標(biāo)，并盡量的掌握一些讀音規(guī)則，盡快地能利用讀音規(guī)則來拼單詞，掌握讀音規(guī)則對單詞的記憶和拼寫非常有用。

（2）掌握一定數(shù)量的英語單詞。對于學(xué)習(xí)者來說掌握英語詞匯是一難關(guān)，學(xué)習(xí)單詞要從單詞的形、音、義這三方面去掌握，要注意單詞的一詞多義，一詞多類的用法，要學(xué)會一些構(gòu)詞法的知識，來擴(kuò)展詞匯量。學(xué)習(xí)單詞要在語言材料中去學(xué)，要結(jié)合詞組，通過句子，閱讀文章來活記單詞，死記的單詞是記不牢的。堅持在讀、說前，先反復(fù)聽，聽的時候反應(yīng)單詞、句子的意思和節(jié)奏，想一下單詞的拼法、句子結(jié)構(gòu)。并要同學(xué)習(xí)語法規(guī)則有機結(jié)合起來進(jìn)行。

（3）掌握好基本語法。語法在學(xué)習(xí)英語中也很重要，它能幫助我們把握住英語的基本規(guī)律，通過例句或語言現(xiàn)象把死的語法規(guī)則要記住，活的規(guī)則要通過做大量的練習(xí)掌握�？傊畬W(xué)習(xí)英語要通過聽、說、讀、寫、譯來進(jìn)行操練，不但要注意數(shù)量，更重要的是要注意質(zhì)量，尤其是基本知識要掌握的準(zhǔn)確，熟練。只有經(jīng)過大量的實踐，才能做到熟能生巧，運用自如。提前預(yù)習(xí)，有的放矢

作為學(xué)生，在每次上課前，都要對要學(xué)的課文提前預(yù)習(xí)。首先在音標(biāo)的幫助下試著拼讀單詞，也可以借助配套磁帶反復(fù)聽，對比一下，把握不準(zhǔn)的要標(biāo)出來，注意上課老師的發(fā)音，還要記一下單詞的漢語意思和詞性。借助課文的注釋或輔導(dǎo)材料，預(yù)習(xí)一遍課文，找出不明白的地方，做到心中有數(shù)，在教師講課時注意聽這些地方�？傊�，預(yù)習(xí)的目的是熟悉要學(xué)的內(nèi)容，找出不明白的地方，帶著問題聽課，做到有的放矢。認(rèn)真聽課，積極配合

課堂是老師與學(xué)生一起學(xué)習(xí)、掌握、運用知識的主要場所。作為起主導(dǎo)作用的老師一方引導(dǎo)學(xué)生搞好課堂教學(xué)是很必要的，但也需要學(xué)習(xí)者的積極配合。上課要專心聽講、作好筆記、認(rèn)真操練、積極思考。預(yù)習(xí)時出現(xiàn)的問題在課堂上教師沒有講到的，要向老師提出，把問題搞清楚，老師講授的問題，先注意聽，下課后整理一下筆記，反復(fù)思考一下這些問題，抓住老師所講的重點，難點和考點�？傊�，上課時要做到耳聽、眼觀、嘴動、腦想，調(diào)動起多個感官來。完成作業(yè)，找出問題學(xué)完每一課，要認(rèn)真完成課后作業(yè)。做作業(yè)時一定不要看參考書上題的答案，做完后再對答案，對于作業(yè)中所出現(xiàn)的不明白的問題，應(yīng)該記下來，等下次上課時提出來。做作業(yè)是英語學(xué)習(xí)的很重要的環(huán)節(jié)，它是消化知識和鞏固知識的過程，一定要認(rèn)真完成規(guī)定的作業(yè)，筆頭作業(yè)要動一動筆，口頭作業(yè)要動一動嘴，提高聽力要練一練耳，課文在聽和讀的基礎(chǔ)上，最好背誦某些精彩段落�？傊�，要做大量的練習(xí)，英語是練出來的，一定不要偷懶。及時復(fù)習(xí)，鞏固知識

學(xué)會了的東西隨著時間的流逝會逐漸遺忘，但學(xué)語言有遺忘現(xiàn)象是正常的。更不必因為有遺忘現(xiàn)象而影響自己學(xué)好英語的信心與決心。問題在于怎樣來減輕遺忘的程度。善于類比，總結(jié)知識，把新學(xué)的知識同過去學(xué)的有關(guān)的知識進(jìn)行橫向和縱向比較和聯(lián)系。建立錯誤檔案記錄，加深印象，以避免再反同樣錯誤。我們大部分知識和技能是靠重復(fù)獲得的，及時復(fù)習(xí)對于記憶非常必要，學(xué)英語就是要堅持天天不斷的練，不斷地重復(fù)基本句型，常用詞匯和基本語法等。學(xué)習(xí)英語的過程也是同遺忘做斗爭的過程。

總而言之，只要你能做到下定決心學(xué)，注意學(xué)習(xí)方法，把課前預(yù)習(xí)，認(rèn)真聽課，完成作業(yè)，及時復(fù)習(xí)這些環(huán)節(jié)作好了，你一定能夠?qū)W好英語

★哈佛大學(xué)★英語系研究，美國布什推薦。專為中小學(xué)生英語量身定做。

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