校外實(shí)習(xí)總結(jié)

實(shí)習(xí)總結(jié)

轉(zhuǎn)眼間，在山東開泰集團(tuán)有限公司的實(shí)習(xí)期已屆滿，回首這兩個(gè)月，作為行政助理我更深刻的體會(huì)到了“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”這句話的含義，初出校門，帶著對工作的激情與懵懂，在短暫的實(shí)習(xí)過程中，更深層次的感覺到了自己所學(xué)知識(shí)的膚淺和在實(shí)際運(yùn)用中專業(yè)知識(shí)的匱乏，不過在公司領(lǐng)導(dǎo)及同事們的關(guān)心與幫助下，使我在個(gè)人能力及思想認(rèn)識(shí)等方面都得到了很大的提高。一、做事要準(zhǔn)確，最大程度保證工作質(zhì)量

準(zhǔn)確，是對工作質(zhì)量的要求。在開展工作之前做好個(gè)人工作計(jì)劃及預(yù)期達(dá)到的目標(biāo)，保證各項(xiàng)工作在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)保質(zhì)保量的完成，同時(shí)在工作中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，使個(gè)人能力及工作水平在不斷的積累過程中得到提高。作為行政助理，日常工作比較繁瑣，小到接聽電話、打印復(fù)印材料及收發(fā)傳真，大到填報(bào)項(xiàng)目、匯報(bào)材料及與外界的溝通交流等都要求具有較高的準(zhǔn)確性，為更好的提高工作效率及工作質(zhì)量，保證工作的準(zhǔn)確性，在日常工作中要盡可能快的熟悉本職工作，明確工作程序、方向并嚴(yán)格按照工作流程及實(shí)際需要分主次、有條理的安排各項(xiàng)任務(wù)，同時(shí)在工作過程中要加強(qiáng)交流，保證各項(xiàng)工作在高質(zhì)量、高準(zhǔn)確性的狀態(tài)下完成。在實(shí)習(xí)過程中，通過填報(bào)科技項(xiàng)目，我更深刻的體會(huì)了工作準(zhǔn)確的重要性，許多重大項(xiàng)目涉及公司的榮譽(yù)及管理現(xiàn)狀，關(guān)系到公司產(chǎn)品的水平，在填報(bào)及整理過程中要要保證文件的質(zhì)量，通過加強(qiáng)對公司的了解，逐步做到用詞準(zhǔn)確，材料真實(shí)，抄寫認(rèn)真，校對仔細(xì)，力求每一個(gè)環(huán)節(jié)都不發(fā)生差錯(cuò)，否則就會(huì)貽誤

工作，甚至釀成難以彌補(bǔ)的損失。

二、做事要用心，從整體上提高工作效率

用心工作是做好本職工作的必要態(tài)度，也是一種方法。要想真正的做到用心工作就要做到用心想事和用心謀事，初進(jìn)公司，剛開始工作時(shí)總有各種大大小小的疑問：我做的工作能得到領(lǐng)導(dǎo)的肯定嗎？我的工作方法能得到大家的認(rèn)同嗎？現(xiàn)在想想其實(shí)這些都是自己份內(nèi)的事情，作為公司的一員，工作的每一件事就是公司的事，而公司的事情就是大家的事情，在日常工作中更不能將任務(wù)分為“我的”或是“公司的”，而是要做個(gè)有心人，從團(tuán)隊(duì)的角度出發(fā)考慮問題，站在公司的角度盡自己的一份力。作為行政助理，日常工作中免不了要準(zhǔn)備匯報(bào)材料、領(lǐng)導(dǎo)的發(fā)言稿及公司的對外材料等，這就要求要準(zhǔn)確的體現(xiàn)公司的體制政策，用心體會(huì)領(lǐng)導(dǎo)的意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達(dá)意，在一定程度上保證領(lǐng)導(dǎo)工作的準(zhǔn)備性，減少各種材料重復(fù)修改的次數(shù)，從而從整體上提高工作效率。三、做事要主動(dòng)，全面增強(qiáng)工作的創(chuàng)新性及實(shí)效性

主動(dòng)工作從一定層面上反映的是一種積極的工作態(tài)度，主動(dòng)工作的前提是積極進(jìn)取。作為行政助理，很多工作瑣碎、沒有創(chuàng)造性，但是，通過這兩個(gè)月的實(shí)習(xí)，細(xì)心體會(huì)、認(rèn)真觀察不難發(fā)現(xiàn)就是在這極其平凡的工作中保持一種積極的工作態(tài)度，日常工作中保持積極主動(dòng)，往往能把工作做得比別人更迅速、更正確、更完美，從而也能更好的調(diào)動(dòng)自己的全部精力，從更多的角度、更寬的領(lǐng)域、更廣的空間去發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題，從而調(diào)動(dòng)內(nèi)因，激發(fā)斗志，全面

增強(qiáng)工作的創(chuàng)新性及實(shí)效性。同時(shí)在主動(dòng)工作的過程中要保持一種主動(dòng)學(xué)習(xí)的態(tài)度，不管做任何事，都應(yīng)將心態(tài)回歸于零：把自己放空，抱著主動(dòng)學(xué)習(xí)的態(tài)度，把每一次任務(wù)都視為一個(gè)新的開始，一段新的經(jīng)驗(yàn)，如此周而復(fù)始，通過持續(xù)的主動(dòng)工作和主動(dòng)學(xué)習(xí)獲取飽滿的工作熱情，進(jìn)而更好的滿足我們作為社會(huì)人的各種需求，更好的為公司貢獻(xiàn)力量，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。

實(shí)習(xí)是我進(jìn)入開泰的第一步，使我學(xué)到了很多，也使我深深感受到了開泰的文化氛圍及“科技領(lǐng)先、以人為本、以德治廠”的企業(yè)宗旨，在這兩個(gè)月的時(shí)間里，感謝公司領(lǐng)導(dǎo)及各位同事的關(guān)心與幫助，也非常感謝公司給我提供了一個(gè)不斷成長、不斷發(fā)展的平臺(tái)，在今后的工作中，我將緊緊圍繞公司“開拓、創(chuàng)新、求實(shí)、奮進(jìn)”的企業(yè)精神，我會(huì)要抱著謙虛謹(jǐn)慎的態(tài)度，不斷學(xué)習(xí)知識(shí)，不斷更新觀念，無論大小認(rèn)真踏實(shí)的完成每一件事，走好每一步，繼續(xù)秉承公司的經(jīng)營理念與公司同發(fā)展共進(jìn)步。

侯桂霞

201*年3月6日

擴(kuò)展閱讀：校外實(shí)習(xí)總結(jié)

進(jìn)入大三之后，我們的課程逐漸減少了，迎接我們的將是一個(gè)新的挑戰(zhàn)崗前實(shí)訓(xùn)。崗前實(shí)訓(xùn)是我們自動(dòng)化專業(yè)教學(xué)計(jì)劃中重要的實(shí)踐性教學(xué)環(huán)節(jié)，是教學(xué)計(jì)劃的重要組成部分。生產(chǎn)實(shí)習(xí)對于所學(xué)理論，接觸了解社會(huì)和我國國情，獲得生產(chǎn)實(shí)際知識(shí)，鍛煉獨(dú)立工作能力，培養(yǎng)分析和解決實(shí)際問題能力，開闊視眼等具有重要作用。

通過生產(chǎn)實(shí)習(xí)，可以進(jìn)一步鞏固和深化所學(xué)理論知識(shí)，并將理論與實(shí)踐相結(jié)合，在實(shí)踐中提高觀察問題、分析問題以及解決問題的能力。為后續(xù)專業(yè)課的學(xué)習(xí)和畢業(yè)設(shè)計(jì)打下良好基礎(chǔ)。在實(shí)習(xí)，學(xué)習(xí)本專業(yè)的實(shí)際生產(chǎn)操作技能，了解更多的專業(yè)技術(shù)知識(shí)及應(yīng)用狀況，拓寬專業(yè)知識(shí)面，培養(yǎng)學(xué)生理論聯(lián)系實(shí)際的工作作風(fēng)，樹立安全第一的生產(chǎn)觀念，培養(yǎng)從實(shí)際出發(fā)，分析問題、研究問題、解決問題的能力，提高從事實(shí)際工作的能力。最后可以進(jìn)一步接觸社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)，提高社會(huì)交往能力，學(xué)習(xí)工人師傅和工程技術(shù)人員的優(yōu)秀品質(zhì)和敬業(yè)精神，培養(yǎng)良好專業(yè)素質(zhì),為今后從事工程設(shè)計(jì)工作打好基礎(chǔ)。

這是我們在大學(xué)里第一次生產(chǎn)實(shí)習(xí)，因?yàn)閷?shí)習(xí)對于我們來說是發(fā)揮和應(yīng)用專業(yè)知識(shí)，查漏補(bǔ)缺，認(rèn)真學(xué)習(xí)，鞏固不足的重要一環(huán)，因?yàn)樗�畢竟與社會(huì)相掛鉤，是檢驗(yàn)在校學(xué)習(xí)成果的好時(shí)機(jī)，因?yàn)榧词乖谛�學(xué)得再好，一旦到了社會(huì)，也許所有的一切都會(huì)變得一文不值。因?yàn)樯鐣?huì)畢竟不同于學(xué)校。所以，如果不好好的體驗(yàn)、經(jīng)歷這一過程，怎么會(huì)知道究竟自己的分量有多重，究竟自己真正懂得多少呢？所以實(shí)習(xí)是每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，他也使我們在實(shí)踐中了解社會(huì)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，也打開了視野，長了見識(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。實(shí)習(xí)使我開拓了視野，領(lǐng)略到不同企業(yè)的風(fēng)格和模式，實(shí)習(xí)是我們把學(xué)到的理論知識(shí)應(yīng)用在實(shí)踐中的一次嘗試。實(shí)習(xí)時(shí)把自己所學(xué)的理論知識(shí)用于實(shí)踐，讓理論知識(shí)更好的與實(shí)踐相結(jié)合，在這結(jié)合的時(shí)候就是我們學(xué)以致用的時(shí)候，并且是我們擴(kuò)展自己充實(shí)自己的時(shí)候。雖然我們的生產(chǎn)實(shí)習(xí)只有短短的幾個(gè)月中，我學(xué)到了很多東西，收獲很多，雖然我只是學(xué)習(xí)了天車維護(hù)方面的一些簡單知識(shí)，但是從中我學(xué)到了許多電力知識(shí)以及安全規(guī)范。

進(jìn)入公司首先由一個(gè)人帶著我，他給我講解一些主要的知識(shí)點(diǎn)和注意點(diǎn)。安全管理制度是公司為加強(qiáng)生產(chǎn)現(xiàn)場管理，規(guī)范各類工作人員的行為，保證人身和設(shè)備安全，依據(jù)國家有關(guān)法律、法規(guī)，結(jié)合電力生產(chǎn)的實(shí)際，制定的規(guī)程，從事電力的工作首先必須要學(xué)習(xí)安規(guī)，所以這是非常必要的。

下面我主要列舉一下我學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容及一些注意點(diǎn)，參加電力工作的作業(yè)人員的基本條件：1.經(jīng)醫(yī)師鑒定，無妨礙工作的病癥(體格檢查每兩年至少一次)；2.具備必要的電氣知識(shí)和業(yè)務(wù)技能，且按工作性質(zhì)，熟悉安規(guī)的相關(guān)部分，并經(jīng)考試合格；3.具備必要的安全生產(chǎn)知識(shí)，學(xué)會(huì)緊急救護(hù)法，特別要學(xué)會(huì)觸電急救，

作業(yè)人員對規(guī)程應(yīng)每年考試一次，因故間斷電氣工作連續(xù)3個(gè)月以上者，應(yīng)重新學(xué)習(xí)本規(guī)程，并經(jīng)考試合格后，方能恢復(fù)工作。電氣設(shè)備分為高壓和低壓兩種:高壓電氣設(shè)備:電壓等級在1000V及以上者；低壓電氣設(shè)備:電壓等級在1000V以下者，這個(gè)是鑒別低壓和高壓設(shè)備的標(biāo)準(zhǔn)。高壓設(shè)備工作的基本要求也有很多，比如運(yùn)行人員應(yīng)熟悉電氣設(shè)備，單獨(dú)值班人員或運(yùn)行值班負(fù)責(zé)人還應(yīng)有實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)。高壓設(shè)備符合下列條件者，可由單人值班或單人操作:1)室內(nèi)高壓設(shè)備的隔離室設(shè)有遮欄，遮欄的高度在1.7m以上，安裝牢固并加鎖者；2)室內(nèi)高壓斷路器(開關(guān))的操動(dòng)機(jī)構(gòu)(操作機(jī)構(gòu))用墻或金屬板與該斷路器(開關(guān))隔離或裝有遠(yuǎn)方操動(dòng)機(jī)構(gòu)(操作機(jī)構(gòu))者。此外設(shè)備不停電時(shí)的安全距離也很重要，我們需要記住電壓等級（kV）為10及以下（13.8），20、35，63（66）、110和220的安全距離分別是0.7m，1.0m，1.5m和3.0m。運(yùn)行中的高壓設(shè)備其中性點(diǎn)接地系統(tǒng)的中性點(diǎn)應(yīng)視作帶電體，在運(yùn)行中若必須進(jìn)行中性點(diǎn)接地點(diǎn)斷開的工作時(shí)，應(yīng)先建立有效的旁路接地才可進(jìn)行斷開工作。此外高壓設(shè)備的巡視也有要求，雷雨天氣，需要巡視室外高壓設(shè)備時(shí)，應(yīng)穿絕緣靴，并不準(zhǔn)靠近避雷器和避雷針。高壓設(shè)備發(fā)生接地時(shí)，室內(nèi)不準(zhǔn)接近故障點(diǎn)4m以內(nèi)，室外不準(zhǔn)接近故障點(diǎn)8m以內(nèi)。進(jìn)入上述范圍人員應(yīng)穿絕緣靴，接觸設(shè)備的外殼和構(gòu)架時(shí)，應(yīng)戴絕緣手套。高壓室的鑰匙至少應(yīng)有3把，由運(yùn)行人員負(fù)責(zé)保管，按值移交。1把專供緊急時(shí)使用，1把專供運(yùn)行人員使用，其他可以借給經(jīng)批準(zhǔn)的巡視高壓設(shè)備人員和經(jīng)批準(zhǔn)的檢修、施工隊(duì)伍的工作負(fù)責(zé)人使用，但應(yīng)登記簽名，巡視或當(dāng)日工作結(jié)束后交還。高壓設(shè)備上工作。在運(yùn)用中的高壓設(shè)備上工作，分為三類:1.全部停電的工作，系指室內(nèi)高壓設(shè)備全部停電(包括架空線路與電纜引入線在內(nèi))，并且通至鄰接高壓室的門全部閉鎖，以及室外高壓設(shè)備全部停電(包括架空線路與電纜引入線在內(nèi))；2.部分停電的工作，系指高壓設(shè)備部分停電，或室內(nèi)雖全部停電，而通至鄰接高壓室的門并未全部閉鎖；3.不停電工作是指:1)工作本身不需要停電并且不可能觸及導(dǎo)電部分的工作，2)可在帶電設(shè)備外殼上或?qū)щ姴糠稚线M(jìn)行的工作。在高壓設(shè)備上工作，應(yīng)至少由兩人進(jìn)行，并完成保證安全的組織措施和技術(shù)措施。在電氣設(shè)備上工作，要保證安全的組織措施：1.工作票制度；2.工作許可制度；3.工作監(jiān)護(hù)制度；4.工作間斷、轉(zhuǎn)移和終結(jié)制度。也要保證安全的技術(shù)措施：1.停電，2.驗(yàn)電，3.接地，4.懸掛標(biāo)示牌和裝設(shè)遮欄(圍欄)。

這是我大學(xué)以來第一次走到車間，走到一線的實(shí)習(xí)，期間有酸澀的感慨，有鮮淡的熱情，也有無限的感恩！在這次生產(chǎn)實(shí)習(xí)過程中，不但對所學(xué)習(xí)的知識(shí)加深了了解，更加重要的是更正讓我的勞動(dòng)觀點(diǎn)和獨(dú)立工作能力等提高了許多。通過這次生產(chǎn)實(shí)習(xí)，使我在生產(chǎn)實(shí)際中學(xué)習(xí)到了自動(dòng)控制系統(tǒng)的實(shí)際應(yīng)用知識(shí)及在學(xué)校無法學(xué)到的實(shí)踐知識(shí)。使我開闊了眼界、拓寬了知識(shí)面，為學(xué)好專業(yè)課積累必要的感性知識(shí)。同時(shí)在生產(chǎn)實(shí)踐中體會(huì)到的嚴(yán)格地遵守紀(jì)律、統(tǒng)一組織及協(xié)調(diào)

一致是現(xiàn)代化大生產(chǎn)的需要，也是我們當(dāng)代大學(xué)生所必須的。生產(chǎn)實(shí)習(xí)是教學(xué)與生產(chǎn)實(shí)際相結(jié)合的重要實(shí)踐性教學(xué)環(huán)節(jié)。在生產(chǎn)實(shí)習(xí)過程中，學(xué)校也以培養(yǎng)學(xué)生觀察問題、解決問題和向生產(chǎn)實(shí)際學(xué)習(xí)的能力和方法為目標(biāo)。培養(yǎng)我們的團(tuán)結(jié)合作精神，牢固樹立我們的群體意識(shí)，即個(gè)人智慧只有在融入集體之中才能最大限度地發(fā)揮作用。

通過這次生產(chǎn)實(shí)習(xí)，使我在生產(chǎn)實(shí)際中學(xué)習(xí)到了電氣設(shè)備運(yùn)行的技術(shù)管理知識(shí)、電氣設(shè)備的制造過程知識(shí)及在學(xué)校無法學(xué)到的實(shí)踐知識(shí)。在向工人學(xué)習(xí)時(shí)，培養(yǎng)了我們艱苦樸素的優(yōu)良作風(fēng)。在生產(chǎn)實(shí)踐中體會(huì)到了嚴(yán)格地遵守紀(jì)律、統(tǒng)一組織及協(xié)調(diào)一致是現(xiàn)代化大生產(chǎn)的需要，也是我們當(dāng)代大學(xué)生所必須的，從而近一步的提高了我們的組織觀念。通過生產(chǎn)實(shí)習(xí)，對我們鞏固和加深所學(xué)理論知識(shí)，培養(yǎng)我們的獨(dú)立工作能力和加強(qiáng)勞動(dòng)觀點(diǎn)起了重要作用。

通過幾個(gè)月的學(xué)習(xí)及師傅的講解，把我們從書本的長篇理論帶到了實(shí)踐工地。這一步跨越不僅給我們帶來了好奇與激動(dòng)，還有知識(shí)的不斷探索。從中，首先，訓(xùn)練了我們從事專業(yè)技術(shù)工作及管理工作所必須的各種基本技能和認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)論文實(shí)踐動(dòng)手能力，同時(shí)擴(kuò)大了知識(shí)領(lǐng)域，增加了專業(yè)感性知識(shí)，為學(xué)習(xí)專業(yè)課創(chuàng)造了有利的條件。其次，讓我們了解了本專業(yè)在社會(huì)主義市場經(jīng)濟(jì)建設(shè)中的地位和作用，樹立正確的專業(yè)思想。然后，培養(yǎng)了我們理論聯(lián)系實(shí)際、從實(shí)際出發(fā)分析問題、研究問題和解決問題的能力，學(xué)習(xí)和檢驗(yàn)基礎(chǔ)理論在生產(chǎn)實(shí)踐中的應(yīng)用，初步訓(xùn)練專業(yè)技能。最后，培養(yǎng)學(xué)生熱愛集體、團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良傳統(tǒng)。安全教育，在實(shí)習(xí)開始時(shí)，老師對我進(jìn)行安全教育，講解了安全問題的重要性和在實(shí)習(xí)中所要遇到的種種危險(xiǎn)和潛在的危險(xiǎn)等等；在實(shí)習(xí)現(xiàn)場，工人師傅也是再三強(qiáng)調(diào)安全問題。安全無小事，責(zé)任重于泰山。安全，既是保護(hù)自己也是保護(hù)他人，既是責(zé)任，更是義不容辭的義務(wù)。無論學(xué)習(xí)、工作還是生活，安全永遠(yuǎn)放在第一位。

理論與實(shí)際的結(jié)合，為了能夠更加深入的進(jìn)行車間實(shí)習(xí)，在實(shí)習(xí)過程中，我們結(jié)合了所學(xué)的書本知識(shí)與實(shí)習(xí)的要求，將理論與實(shí)際進(jìn)行了完美的結(jié)合，也更加的促使我們不斷地進(jìn)行學(xué)習(xí)與研究。只有實(shí)踐才是檢煉真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，只有我們將所學(xué)知識(shí)真正運(yùn)用到現(xiàn)實(shí)生活生產(chǎn)中，才能發(fā)揮知識(shí)的價(jià)值。這些就是我這兩個(gè)月收獲的豐富知識(shí)，通過這次實(shí)習(xí)，我學(xué)到了很多東西，雖然我對這些工廠的了解只是初步的，還有許多我不懂得地方，還需要我們不斷的學(xué)習(xí)，多掌握一些技術(shù)。在當(dāng)今的這個(gè)經(jīng)濟(jì)迅猛發(fā)展中的中國，自動(dòng)化控制有著不可想象的宏偉藍(lán)圖。而隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)的到來，科學(xué)技術(shù)日新月異給各個(gè)方面都帶來了巨大的變化和發(fā)展，電子技術(shù)要抓住機(jī)遇，深化改革，邁向美好的明天。同時(shí)，也使我深刻的體會(huì)到，在今后的學(xué)習(xí)生活中，要努力培養(yǎng)自己的動(dòng)手能力，增強(qiáng)創(chuàng)新意識(shí)，為將從事自動(dòng)化方面的工作打好基礎(chǔ)。

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