大學心理委員工作總結

201*201*學期

10廣告童金玉

心理委員工作總結

201*.

工作感言

時間真的是如白駒過隙，轉眼之間大一的學習生活就要結束了，做了一年的心理委員，汗水、辛酸和歡笑陪我一路走來。在這個過程中收獲了同學們的友誼，心委們的互相支持，學長老師們的細心指導，還有對心理委員這個工作的體會。

記得剛開學時，一個人來到南方，有一些迷茫。在當心委的這段期間，與學院眾多樂觀積極地心理委員在一起交流討論，接受專業(yè)的心理培訓，逐漸擺脫了自己的心理困擾。通過自己的這件事情，我認識到同學們由高中步入大學校門，學習生活方式的驟然改變，心理不適應是普遍的現象，所以心委這個工作很重要。保持良好心態(tài)，放下心里負擔，懷有一顆樂觀陽光的心是幫助同學走出陰影的最基本的要求。我很迅速的找到了自己的位置，努力打造一個具有溫馨和諧的班集體。在工作中，我深刻了解到傾聽的作用，很多同學遇到困難，心情復雜時，能有人傾聽，即便幫不上忙，也算是對他的幫助，我學會了默默傾聽。有時心情不好，我們需要發(fā)泄一下；有時感到無聊時，我們需要找個人交流一下；我們會在交流中理解對方的困難，作為心理委員，我們有時能做到的就是靜靜地傾聽，卻可以解開同學內心的心結。做心理委員的工作，我學會了用樂觀的眼光看待生活，學會了贊賞的眼光看待周圍的人。有時不經意的贊賞，往往會給別人以強大的動力，不吝惜自己的掌聲，不吝惜贊美聲，我們心與心的距離就會貼近。

工作歷程

心理委員培訓

原以為做一個心理委員是一件很簡單的事情，后來接受這個工作后才發(fā)現，一個合格的心理委員是有嚴格的要求的。開學不久，學校就組織專業(yè)的心理老師為我們做培訓，內容形式多樣：有室內精彩的講座，有室外精彩的活動，還有老師與委員的互動，委員們之間的相互交流。學期最后，我順利的通過了心理委員考核，拿到了畢業(yè)證，成了一名真正的心理委員，心里非常激動。

通過培訓，我對心理健康教育有了更深刻的認識。1.生活就是一面鏡子，你對它笑，它也會給你一個燦爛的笑容，所以要時刻保持一個樂觀的心態(tài)。

2.過去已經成為歷史，我不能改變歷史，卻能創(chuàng)造歷史。我們要把握好當前，珍惜眼前幸福的一切。

3.學會感恩，一顆感恩的心能使人變得年輕，對生活充滿激情與信心。

4.為小事而高興。生活中難免有不盡人意的事情發(fā)生，壓力大的時候要向雪松一樣，學會彎曲，發(fā)現生活的美好。

在工作中，挫折就是一筆寶貴的財富，夠我們終生享用，把問題當成鍛煉成長的機會，我們會成長的更快。心理班會的舉行

上大學之前，我從來沒有策劃過類似心理班會的經驗，所以當時不知道從何入手，我和我的搭檔向學長請教，與班上的同學討論，慢慢有了眉目，從寫心理主題班會策劃書，向同學們征集建議，到心理主題班會的順利召開，都是我們點點滴滴探索出來的，為我們以后的工作打下了基礎。

在班會上，同學們沒有平日里的拘束，以真心相待。精彩的節(jié)目讓大家釋放心中的喜悅；有意思的職業(yè)小測試，使大家在游戲中加深了對自己的認識；充滿的挑戰(zhàn)的游戲，讓大家樂此不彼。舉行半會確實是增強班級凝聚力，加深同學感情交流的有效法寶，所以每個學期我們班都會舉行一次心理主題班會，活躍氣氛。

制作班級板報

制作班級辦是一件耗時耗力的工作，那段時間我們幾乎把所有的課余時間都用來做班級板報上。為求更好，我和李可一次又一次的修改方案，重新設計。我們分工明確，李可收集全體同學的心靈便簽，剪紙，畫畫，我負責做全家福照片。雖然辛苦，但我們了在其中，最后功夫不負有心人，我們的板報順利完成。當同學們圍著板報看時，聽到他們的贊美聲，我們也很高興，那是同學們對我們工作的認可與支持，即使現在回想起來，仍覺得記憶猶新。但是由于我們后期維護工作沒有做好，板報有所脫落，沒有保存好，這是值得努力的地方。排練心理情景劇

心理情景劇是下學期最大也是最重要的一件事，每個學院都要參加，是一個全校性的大活動，具體操作程序有

征集創(chuàng)意。在班上向全體同學宣講這次活動的重要性，一個還劇本要有一個好的創(chuàng)意，同學們都紛紛提出自己的想法。

去參加培訓。由于沒有演過劇本，所以有老師教給我們講寫劇本的方法技巧及在排演過程中我們應注意的各方面的問題。

創(chuàng)作劇本。根據同學們給出的創(chuàng)意，我和李可很快的完成了據本的創(chuàng)作，并請教學長做了多次的修改，最終吧劇本定了下來。

招募演員。演員質量的好壞直接關系到我們劇本主題的表達，所以在找演員上，我們花了好多心思。

排練。經過無數次排練，我們終于可以很流暢的把劇本演下來了，在據本地排練過程中，我們打成一片，意識到了團隊的力量。

雖然我們最后沒有拿到第一名，但是我們在排練過程中是朝著第一名去的，兩個月的精心準備，五十二個人的大力支持，我們盡力百分百的努力，我們沒有留下遺憾，結果應不重要了，重要的是我們贏得了過程，贏得了觀眾的掌聲。如果以后有機會，我們的小團隊依然會站在舞臺上。工作中的教訓與不足

上一學年的心委工作是比較順利的完成了，各項活動的開展也比較成功。但與學校的要求相比，我自身在工作當中還存在著一些不足和缺陷有待提高，如下：

沒有充分主動的和每一個同學進行溝通，與班干部，班主任做好工作上的交流，自己感覺工作上有時會慌亂，不夠有序

同學們跟我反映的問題，有一些沒有得到實質性地解決。以后要

加強解決事情的能力，更好的為同學們服務。

通過與其他班級的心理委員的交流，關于心理方面的活動舉辦的

還不夠。以后要把工作重心放到為同學做心理服務上。

參加部門例會經常遲到，也沒有按要求積極參加學校里的培訓，

對工作不夠認真負責，這時以后要改進的地方。

小結

在當心理委員這段日子，我確實收獲很多。我的溝通能力、專業(yè)知識水平和組織能力都得到了很大的提高，很感謝我能與這樣的一個機會做一個心靈的聯絡員。但是我的工作還是有很多不足，我一定會繼續(xù)努力，不僅是因為對這份工作的熱愛，更是因為我們10廣告52個人對我工作的信任和支持。

雖然我即將到一個新的學院去，但我絲毫不會放松的，用我的真心去服務每一位同學。

擴展閱讀：大學心理委員學期工作總結

學期工作總結

---生物與環(huán)境工程學部余瀟

不經意間，一個學期又要從我們指尖滑過，本學期的工作也快結束了。雖然工作中免不了有挫折和缺陷，但是無論如何，我們都以認真負責任的態(tài)度來好好完成各項工作；因為我們認為態(tài)度決定一切。

我作為心理委員經過一個學期的工作，以及班里同學的配合，對于心理委員的職責已十分了解。知道班級心理委員的日常工作，心理委員的職責。

本學期，我們學部秉承著認真負責的態(tài)度來一步步的開展心理健康教育工作，我們在保證基本工作完成的同時又開展多種豐富多彩的活動進行調動同學們對心理健康的關注度。通過抓好學院心理部的“點”，以心理委員的“面”帶動整個學院學生積極健康的心理意識，做到未雨綢繆，讓每位學生能在有困惑、有問題時積極主動的尋求幫助，讓自己學會求知、學會處事、學會共處、學會做人，共同成長。

以下是我們學部本學期的工作：一、心理健康教育基本工作

心協分會組織各個年級的各個班級每一周向心理委員發(fā)班級心理動態(tài)表。通過班級上交的心理動態(tài)表來摸清同學們在一周內的心理狀況，從而進行針對性的調節(jié)工作。心理調節(jié)工作由各班的心理委員配合，同學當中出現嚴重心理狀況時上報輔導員和心理中心。然后，心協分會總結兩周內的班級心理狀態(tài)，總結后將匯總心理動態(tài)表交至心理輔導老師。班級心理委員在班級里擔任相當重要的角色，在日常生活中與同學們打成一片，通過敏銳的觀察和同學間的溝通及時掌握同學當中心理異常的情況，并伸出援助之手幫忙同學心理調節(jié)的工作。

二、心理健康教育活動的開展1.心理班講座，豐富心靈

這學期我們學部開展過一次心理講座，參加的同學都說受益匪淺。情緒就是人對事物的態(tài)度的體驗，情緒的長期壓抑對個人的健康有很大的影響。所以我們通過班會的形式來向同學們傳達情緒管理的重要性和情緒管理的一些方法。采取寓教于樂的形式，氣氛十分輕松。希望每位同學關注自己的心理健康，能夠更好的管理自己的情緒。

2.心理委員培訓

這學期我們系部組織全體10級心理委員進行了為期五天的知識培訓，培訓通過互動游戲的方式進行，讓我們心理委員在做游戲的同時也學到了心理學知識，明白了人生道理和怎樣疏導同學們的心情。3.開展心理主題班會各個班級根據班級的情況自擬班會的主題，力求使班會活躍起來，以達到增強班級的凝聚力、加深同學間的友誼、加深同學間的了解和溝通。這次心理主題班會活動的開展，使得大一、大二的同學都找到了自己在大學所處的位置，也為自己的未來大學生活設定了目標，同時，也學習到了同學間的交流方式及生活方式，為更好的大學生之間的磨合提供了一定的指引作用。4.戶外心理素質拓展訓練

這次素質拓展訓練的主題是“心海揚帆自信人生”，共分為《環(huán)境適應篇》、《溝通交往篇》、《智力碰撞篇》、《團結協作篇》，使同學們能夠認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心，使同學們能面對現實并以積極的態(tài)度適應環(huán)境，以一種穩(wěn)定、積極、樂觀的心態(tài)投入到大學的學習、生活中。5.心理劇比賽

為了配合院心協舉辦好"5.25"心理健康月活動，我們系部準備了自己的話劇，我們組織同學編寫劇本，晚上抓緊時間排練，經過近兩個月的努力，我們系部的話劇《愛至成傷》在院心理劇比賽中獲得了第三名的好成績，并得到了廣大師生的好評�？傮w來講本學期的心理工作比較順利，但也發(fā)現了自身在工作中有一些不足和缺陷，有待改進和提高。

（1）沒有充分與每一位同學交流溝通，可能忽視了部分需要我們需要幫助的同學。

（2）積極主動找我們傾述的同學還不多，這個有待加強。

（3）我們舉辦的心理活動還不夠多，參與面還不夠廣泛，同學們參與的積極性還不夠高。

（4）自身的知識水平還比較有限，不能及時回答同學們提出的問題，處理問題的經驗還不足。

鑒于以上問題，我們在下一學期的心理工作中做如下打算：

1.了解同學，心理溝通

我們要及時了解各班同學的心理狀況，用心去觀察每個同學，及時發(fā)現同學心理和行為的變化。堅持一貫保密原則，尊重對方，取得同學們的信任，建立良好的朋友關系，這是做好心理委員工作的基礎和財富。2.積極舉辦心理活動

為豐富同學們的業(yè)余生活，讓同學們更好的了解心理健康教育，我們會組織更多、更豐富多彩的心理活動，邀請同學們積極參與進來，感受心理活動帶來的快樂和啟迪。3.豐富自我心理知識水平，多閱覽書籍，積極參加心理知識培訓。

作總結就像給自己造了一面鏡子，通過這面鏡子既看到了自身的成績和進步，但更重要的目的是看清自己身上的不足之處。通過總結改正錯誤，希望我們系部在下一學期中，心理工作會更上一層樓。

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