作文素材：我們都是追夢(mèng)人 本文簡(jiǎn)介：

作文素材：我們都是追夢(mèng)人楠姐教語(yǔ)文反思：無(wú)論高考還是中考，“立德樹(shù)人”都是作文命題的主要價(jià)值導(dǎo)向。近年來(lái)，個(gè)人成長(zhǎng)與時(shí)代潮流，個(gè)人發(fā)展與家國(guó)責(zé)任，逐漸成為作文命題的熱門(mén)方向。因此，楠楠老師專(zhuān)門(mén)整理了一篇有關(guān)新時(shí)代、新青年、理想未來(lái)、中國(guó)夢(mèng)等時(shí)政方面的作文素材，干貨滿(mǎn)滿(mǎn)，希望對(duì)大家有所幫助。習(xí)主席對(duì)青

作文素材：我們都是追夢(mèng)人 本文內(nèi)容：

作文素材：我們都是追夢(mèng)人

楠姐教語(yǔ)文

反思：

無(wú)論高考還是中考，“立德樹(shù)人”都是作文命題的主要價(jià)值導(dǎo)向。近年來(lái)，個(gè)人成長(zhǎng)與時(shí)代潮流，個(gè)人發(fā)展與家國(guó)責(zé)任，逐漸成為作文命題的熱門(mén)方向。

因此，楠楠老師專(zhuān)門(mén)整理了一篇有關(guān)新時(shí)代、新青年、理想未來(lái)、中國(guó)夢(mèng)等時(shí)政方面的作文素材，干貨滿(mǎn)滿(mǎn)，希望對(duì)大家有所幫助。

習(xí)主席對(duì)青年的寄語(yǔ)

在參加五四青年節(jié)活動(dòng)的時(shí)候，在大學(xué)進(jìn)行師生座談的時(shí)候，習(xí)近平主席曾經(jīng)多次對(duì)廣大青年寄語(yǔ)。在諄諄教導(dǎo)的同時(shí)，他對(duì)青年一代寄予了殷切的希望。素材君從中摘錄出以下金句與大家分享。

01. 青年興則國(guó)家興，青年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)。

青年興則國(guó)家興，青年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)。我們黨自成立之日起，就始終代表廣大青年、贏得廣大青年、依靠廣大青年。各級(jí)黨委和政府要充分信任青年、熱情關(guān)心青年、嚴(yán)格要求青年，為青年馳騁思想打開(kāi)更浩瀚的天空，為青年實(shí)踐創(chuàng)新搭建更廣闊的舞臺(tái)，為青年塑造人生提供更豐富的機(jī)會(huì)，為青年建功立業(yè)創(chuàng)造更有利的條件。

關(guān)鍵詞：青年、家國(guó)情懷

02. 中國(guó)夢(mèng)是我們的，更是你們青年一代的。中華民族偉大復(fù)興終將在廣大青年的接力奮斗中變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。

中國(guó)夢(mèng)是我們的，更是你們青年一代的。中華民族偉大復(fù)興終將在廣大青年的接力奮斗中變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。在革命、建設(shè)、改革各個(gè)歷史時(shí)期，中國(guó)共產(chǎn)黨始終高度重視青年、關(guān)懷青年、信任青年，對(duì)青年一代寄予殷切期望。

關(guān)鍵詞：青年、中國(guó)夢(mèng)

03. 人生的扣子從一開(kāi)始就要扣好。

青年的價(jià)值取向決定了未來(lái)整個(gè)社會(huì)的價(jià)值取向，而青年又處在價(jià)值觀形成和確立的時(shí)期，抓好這一時(shí)期的價(jià)值觀養(yǎng)成十分重要。這就像穿衣服扣扣子一樣，如果第一�？圩涌坼e(cuò)了，剩余的扣子都會(huì)扣錯(cuò)。人生的扣子從一開(kāi)始就要扣好。

關(guān)鍵詞：價(jià)值觀

04. 若無(wú)德，則雖體魄智力發(fā)達(dá)，適足助其為惡。

“德者，本也�！辈淘�培先生說(shuō)過(guò)：“若無(wú)德，則雖體魄智力發(fā)達(dá)，適足助其為惡�！钡赖轮�于個(gè)人、之于社會(huì)，都具有基礎(chǔ)性意義，做人做事第一位的是崇德修身。

關(guān)鍵詞：道德修養(yǎng)

05. 現(xiàn)在，青春是用來(lái)奮斗的；將來(lái)，青春是用來(lái)回憶的。

青年朋友們，人的一生只有一次青春�，F(xiàn)在，青春是用來(lái)奮斗的；將來(lái)，青春是用來(lái)回憶的。人生之路，有坦途也有陡坡，有平川也有險(xiǎn)灘，有直道也有彎路。青年面臨的選擇很多……只有進(jìn)行了激情奮斗的青春，只有進(jìn)行了頑強(qiáng)拼搏的青春，只有為人民作出了奉獻(xiàn)的青春，才會(huì)留下充實(shí)、溫暖、持久、無(wú)悔的青春回憶。

關(guān)鍵詞：青春、奮斗

06. 功崇惟志，業(yè)廣惟勤。

廣大青年一定要堅(jiān)定理想信念。“功崇惟志，業(yè)廣惟勤�！崩硐胫敢�人生方向，信念決定事業(yè)成敗。沒(méi)有理想信念，就會(huì)導(dǎo)致精神上“缺鈣”。中國(guó)夢(mèng)是全國(guó)各族人民的共同理想，也是青年一代應(yīng)該牢固樹(shù)立的遠(yuǎn)大理想。

關(guān)鍵詞：理想、勤奮

07. 志之所趨，無(wú)遠(yuǎn)弗屆，窮山距海，不能限也。

“志之所趨，無(wú)遠(yuǎn)弗屆，窮山距海，不能限也。”對(duì)想做愛(ài)做的事要敢試敢為，努力從無(wú)到有、從小到大，把理想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。

關(guān)鍵詞：理想、志向

08. 非學(xué)無(wú)以廣才，非志無(wú)以成學(xué)。

古希臘哲學(xué)家說(shuō)，知識(shí)即美德。我國(guó)古人說(shuō)：“非學(xué)無(wú)以廣才，非志無(wú)以成學(xué)”大學(xué)的青春時(shí)光，人生只有一次，應(yīng)該好好珍惜。為學(xué)之要貴在勤奮、貴在鉆研、貴在有恒。

關(guān)鍵詞：學(xué)習(xí)、勤奮

09. 學(xué)如弓弩，才如箭鏃。

古人說(shuō)：“學(xué)如弓弩，才如箭鏃�！闭f(shuō)的是學(xué)問(wèn)的根基好比弓弩，才能好比箭頭，只要依靠厚實(shí)的見(jiàn)識(shí)來(lái)引導(dǎo)，就可以讓才能很好發(fā)揮作用。青年人正處于學(xué)習(xí)的黃金時(shí)期，應(yīng)該把學(xué)習(xí)作為首要任務(wù)，作為一種責(zé)任、一種精神追求、一種生活方式，樹(shù)立夢(mèng)想從學(xué)習(xí)開(kāi)始、事業(yè)靠本領(lǐng)成就的觀念，讓勤奮學(xué)習(xí)成為青春遠(yuǎn)航的動(dòng)力，讓增長(zhǎng)本領(lǐng)成為青春搏擊的能量。

關(guān)鍵詞：學(xué)習(xí)、勤奮

10. 茍日新，日日新，又日新。

廣大青年一定要勇于創(chuàng)新創(chuàng)造。創(chuàng)新是民族進(jìn)步的靈魂，是一個(gè)國(guó)家興旺發(fā)達(dá)的不竭源泉，也是中華民族最深沉的民族稟賦，正所謂“茍日新，日日新，又日新”。生活從不眷顧因循守舊、滿(mǎn)足現(xiàn)狀者，從不等待不思進(jìn)取、坐享其成者，而是將更多機(jī)遇留給善于和勇于創(chuàng)新的人們。

關(guān)鍵詞：創(chuàng)新

11. 天下難事，必作于易；天下大事，必作于細(xì)。

青年有著大好機(jī)遇，關(guān)鍵是要邁穩(wěn)步子、夯實(shí)根基、久久為功。心浮氣躁，朝三暮四，學(xué)一門(mén)丟一門(mén)，干一行棄一行，無(wú)論為學(xué)還是創(chuàng)業(yè)，都是最忌諱的�！疤煜码y事，必作于易；天下大事，必作于細(xì)。”成功的背后，永遠(yuǎn)是艱辛努力。

關(guān)鍵詞：踏實(shí)

12. 道不可坐論，德不能空談。

道不可坐論，德不能空談。于實(shí)處用力，從知行合一上下功夫，核心價(jià)值觀才能內(nèi)化為人們的精神追求，外化為人們的自覺(jué)行動(dòng)。

關(guān)鍵詞：實(shí)踐、行動(dòng)

13. 鑿井者，起于三寸之坎，以就萬(wàn)仞之深。

“鑿井者，起于三寸之坎，以就萬(wàn)仞之深�！鼻嗄暌獜默F(xiàn)在做起、從自己做起，使社會(huì)主義核心價(jià)值觀成為自己的基本遵循，并身體力行大力將其推廣到全社會(huì)去。

關(guān)鍵詞：實(shí)踐、行動(dòng)

“時(shí)代青年”人物素材

01. 秦玥飛：從耶魯高材生到湖南小村官

2011年，一位耶魯大學(xué)的優(yōu)秀畢業(yè)生回到中國(guó)小山村，走進(jìn)基層當(dāng)起村官；4年后他發(fā)起黑土麥田公益計(jì)劃，支持和培養(yǎng)杰出的農(nóng)村創(chuàng)業(yè)者、公共服務(wù)者；2017年，他獲評(píng)感動(dòng)中國(guó)人物、入選“全球青年領(lǐng)袖”——他叫秦玥飛，一位“85后”年輕人，用國(guó)際化的知識(shí)儲(chǔ)備與思維方式，嘗試改變?cè)�始落后的中�?guó)鄉(xiāng)村。

今天，越來(lái)越多年輕人和秦玥飛一樣，從中國(guó)走向世界，又從世界回到中國(guó)，他們兼具國(guó)際化的智力資源、本土化的問(wèn)題意識(shí)以及直面挑戰(zhàn)的社會(huì)擔(dān)當(dāng)，為中國(guó)的未來(lái)開(kāi)辟出無(wú)限可能。

02. 馮維：從汶川震區(qū)男孩到“9·3”閱兵戰(zhàn)士

2008年汶川地震時(shí)，馮維14歲，當(dāng)年是解放軍給他和家人帶來(lái)了生的希望。地震奪走了他無(wú)憂無(wú)慮的童年，但也在他的心中埋下了一顆種子——“長(zhǎng)大要當(dāng)解放軍”。

2013年，馮維穿上了夢(mèng)寐以求的軍裝。兩年后，表現(xiàn)優(yōu)異的馮維被選中參加“9·3大閱兵”。訓(xùn)練中，他是對(duì)自己最狠的人，因?yàn)樗�曾�?jīng)與死亡擦肩而過(guò)，所以更加懂得生命的寶貴，更加渴望讓青春在最有意義的地方綻放。

2015年9月3日，當(dāng)閱兵隊(duì)伍中的馮維在天安門(mén)廣場(chǎng)高聲喊出“為人民服務(wù)”的時(shí)候，他真正體會(huì)到，自己再也不是當(dāng)年那個(gè)地震中驚慌失措的男孩，而是可以手握鋼槍保衛(wèi)祖國(guó)和人民的戰(zhàn)士。十年前是黨和國(guó)家救他于危難之間，如今他將以全部的青春和熱血報(bào)答這份恩情。

03. 丁寧：人生怎么發(fā)球，我都接

她是中國(guó)女子乒乓球隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，是中國(guó)女乒的領(lǐng)軍人物，同時(shí)也是一個(gè)軟萌俏皮的鄰家女孩。一些人認(rèn)識(shí)她，是因?yàn)閭惗貖W運(yùn)失金的潸然淚下；更多人記住她，是因?yàn)槔锛s奧運(yùn)奪金的喜極而泣。

人生如球場(chǎng)，即使在最灰暗的日子，她也會(huì)每天拿起球拍。球場(chǎng)如人生，不確定性永遠(yuǎn)都會(huì)有，難得是死磕到底的心。黑暗中，她始終沒(méi)有停下來(lái)，最終找到了那絲光。所謂“百折不撓”，不過(guò)“心如磐石”。

04. 惠若琪：體育人永不退役

惠若琪，中國(guó)女排前任隊(duì)長(zhǎng)。16歲，加入國(guó)家隊(duì)，19歲，成為絕對(duì)主力，她被稱(chēng)為“用生命打球的女孩”。沒(méi)有天賦異稟，卻從未低頭認(rèn)輸；落下一身傷病，也絕不喊累喊疼。里約奧運(yùn)，她用一記探頭球鎖定勝利，讓中國(guó)女排時(shí)隔12年，重登奧運(yùn)之巔。不為人知的是，她剛剛經(jīng)歷心臟手術(shù)，左肩被打進(jìn)7根鋼釘，卻依舊站上賽場(chǎng)。

2017年，退役后的惠若琪做起了公益事業(yè)，他發(fā)起了“惠若琪女排發(fā)展基金”。這么做的初衷是幫助那些在奧運(yùn)金牌光環(huán)之外的運(yùn)動(dòng)員、體育工作者。她要把自己在奧運(yùn)賽場(chǎng)上收獲的勇氣傳遞給他們，讓他們更加勇敢地去面對(duì)人生的艱難。都說(shuō)退役是運(yùn)動(dòng)員另一次陣痛重生，但是對(duì)于惠若琪來(lái)說(shuō)，體育人永不退役。

05. 陳冬：我們的征途是星辰大海

陳冬，“神舟十一號(hào)”航天員。2018年1月，被中宣部授予“時(shí)代楷模”榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)；5月，被共青團(tuán)中央、全國(guó)青聯(lián)授予“中國(guó)青年五四獎(jiǎng)?wù)隆薄?/p>

航天員是最光榮也最危險(xiǎn)的職業(yè)，從接受飛天任務(wù)那一刻起，他們已經(jīng)把個(gè)人安危置之度外。6年封閉式生活，33天最長(zhǎng)航天任務(wù)，其間經(jīng)歷了多少風(fēng)險(xiǎn)與煎熬，只有陳冬最清楚。出發(fā)那天，戰(zhàn)友們?cè)谲?chē)?yán)镒园l(fā)唱起了《歌唱祖國(guó)》；榮歸那天，和戰(zhàn)友團(tuán)聚時(shí)陳冬不禁潸然淚下。

有人說(shuō)，能趕上飛天的時(shí)代，是我們的幸運(yùn)；也有人說(shuō)，擁有這些飛天的人，是我們的驕傲。和陳冬一樣，我們都是新時(shí)代的新青年，我們追尋的腳步不會(huì)停止，我們的征途是星辰大海！

06. 王源：娛樂(lè)明星也可以滿(mǎn)身正能量

當(dāng)他站上聯(lián)合國(guó)講臺(tái)代表中國(guó)青年發(fā)聲，被《時(shí)代》周刊評(píng)為全球影響力青少年時(shí)，很多人會(huì)問(wèn)：為什么是他？

王源并不否認(rèn)，他是一個(gè)幸運(yùn)的人。同時(shí)他也明白，一個(gè)人有多幸運(yùn)，就必須有多努力，多奉獻(xiàn)，這樣才能對(duì)得起命運(yùn)的饋贈(zèng)。成名之后，王源并沒(méi)有驕傲自大，失去方向，而是更加努力地學(xué)習(xí)、創(chuàng)作，用優(yōu)秀的作品回饋支持者。從《青春修煉手冊(cè)》到《十七》，他一步一個(gè)腳印地在音樂(lè)之路上堅(jiān)定前行。同時(shí)，他還全力推進(jìn)“源基金”公益項(xiàng)目，用自己的愛(ài)心匯聚更多人的愛(ài)心，從而讓更多人得到幫助。

新生代，未必就不懂責(zé)任和擔(dān)當(dāng)；娛樂(lè)明星，也可以滿(mǎn)身正能量。王源用自己的行動(dòng)撕掉了許多固化的標(biāo)簽，讓全世界看到了新時(shí)代中國(guó)青年的風(fēng)采。

07. 清華大學(xué)研究生支教團(tuán)：支教一年，自教一生

從1998年起，清華大學(xué)研究生支教團(tuán)相繼在西藏、青海、湖南、甘肅、山西、陜西等地支教20年，先后共有322名志愿者為中西部地區(qū)發(fā)展貢獻(xiàn)力量。

這是一場(chǎng)時(shí)光接力。每位志愿者前往支教地服務(wù)的時(shí)間是一年，但這支隊(duì)伍的力量卻在20年間不斷發(fā)揚(yáng)。正是這一代代的教育接力，使知識(shí)的種子開(kāi)始在貧困地區(qū)開(kāi)花結(jié)果。

“用一年的時(shí)間，做一件終生難忘的事�！敝Ы虉F(tuán)的青年們把青春之花綻放在了祖國(guó)最需要的地方，正如他們的團(tuán)歌《與你西行》中唱的那樣：與你西行，意氣方剛，遍染桃李盡芬芳。

人民日?qǐng)?bào)寫(xiě)給青年的信

十九大閉幕不久，人民日?qǐng)?bào)在其微博上發(fā)表了七封寫(xiě)給青年人的主題信，信的內(nèi)容向我們闡述了什么叫做青春正能量，一字一句，燃爆靈魂。素材君從每封信中挑選出最精彩的段落，整理匯總?cè)缦拢?/p>

第一封：你的夢(mèng)想有多雄奇，中國(guó)就有多美麗

青年、國(guó)家、時(shí)代，是形影相隨的鐵三角、彼此助推的浪濤�；蛟S你會(huì)說(shuō)，歷史都是過(guò)去，遍地黃金的日子過(guò)去了，低垂的果子已經(jīng)沒(méi)了，風(fēng)口都是父輩們的。不可否認(rèn)，高強(qiáng)度競(jìng)爭(zhēng)、快節(jié)奏生活、攀升的房?jī)r(jià)，是面透鏡，會(huì)放大焦慮，會(huì)矮化夢(mèng)想。但反過(guò)來(lái)看看，祖輩父輩的逐夢(mèng)路上，飯盒里何來(lái)超級(jí)稻，綠皮車(chē)哪能開(kāi)到350，日記本里何曾有過(guò)“世界那么大，我想去看看”？更別說(shuō)人人都有麥克風(fēng)。更何況，凡是過(guò)往、皆為序章。上一輩的成績(jī)，早已成為你我?jiàn)^斗的基石。一些資源注定被激烈競(jìng)爭(zhēng)，但不妨礙這個(gè)偉大的時(shí)代被充分共享。請(qǐng)記住，唯有時(shí)代，取之無(wú)禁，用之不竭，容得下最大的夢(mèng)想。

都說(shuō)時(shí)代匆匆，但時(shí)代哪有腳，走的總是人。從槍桿子打天下、打開(kāi)國(guó)門(mén)看天下到敞開(kāi)胸懷迎天下，從站起來(lái)、富起來(lái)到強(qiáng)起來(lái)，我們就是懷揣著夢(mèng)想走來(lái)的，我們?nèi)砸獔?jiān)定地走下去。我們的腳步，注定寫(xiě)下未來(lái)的歷史。當(dāng)我們一次次成功打卡既定目標(biāo)，當(dāng)中國(guó)依然是世界經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的引擎，當(dāng)海歸不斷回到中國(guó)創(chuàng)業(yè)淘金，當(dāng)我們所有人都牢記握指成拳，時(shí)與勢(shì)就在中國(guó)，機(jī)遇就在中國(guó)。前些天，保溫杯成為一個(gè)熱詞，它所隱喻的不服輸?shù)木珰馍裢瑯有枰�保溫。�?dāng)00后成為新新青年登場(chǎng)，當(dāng)拿著保溫杯的中年人還在繼續(xù)奮斗，當(dāng)中年人依然陽(yáng)光，當(dāng)青年人充滿(mǎn)力量，這便是最好的中國(guó)。

你們都很喜歡梁任公百年前的《少年中國(guó)說(shuō)》，其實(shí)，青年興則國(guó)家興，青年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)，這是不變的真理。一代一代的青年人，記著國(guó)家使命，去奔走、去吶喊，去想，去做，敢擔(dān)當(dāng)不畏難，事情自然就成了。所以，未來(lái)的中國(guó)，并不縹緲，就在大家的手里。你們有理想、有本領(lǐng)、有擔(dān)當(dāng)，國(guó)家就有前途，民族就有希望。

第二封：欣賞你一往無(wú)前的奮斗姿態(tài)

說(shuō)到壓力，20來(lái)歲的我們或許還沒(méi)有意識(shí)到，我們的父輩那一代曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)什么。莫言在農(nóng)村勞動(dòng)十年，饑餓自不必說(shuō)，沒(méi)書(shū)看的時(shí)候只能翻翻字典。韓少功16歲到湖南汨羅插隊(duì)，一呆就是6年。在某種程度上，奮斗，是它們對(duì)抗苦難與宿命的武器。但奮斗中的砥礪，也成為了他們的人生財(cái)富。因此才有了《紅高粱》里的高密，有了《馬橋詞典》里的馬橋。

那一代人的人生或許粗糲，性格卻如此堅(jiān)忍。多少人從田間地頭走進(jìn)高等學(xué)府，成為高精尖科研項(xiàng)目的拓荒人；多少人從邊陲鄉(xiāng)村走出國(guó)門(mén)，成為重啟中西交流的紐帶與橋梁。而即便是我們這些普通青年的父母，他們的奮斗故事同樣可歌可泣。帶數(shù)億人脫貧，讓飛船上天、航母下水，重建文化自信，他們支撐起了屬于自己的光榮與夢(mèng)想。永不懈怠、一往無(wú)前，他們配得上這樣的贊美。

一代人有一代人的際遇，一代人也有一代人的奮斗。我們面對(duì)的是市場(chǎng)的沖刷，面對(duì)的是競(jìng)爭(zhēng)的壓力，我們想要更好的生活、向往更豐盈的生命。在這樣的背景下，我們這一代青年人奮斗與發(fā)展的坐標(biāo)在哪里，道路在何方？

不要再說(shuō)他們有的是背景，你有的是背影。這個(gè)時(shí)代，就是你的背景！不要再說(shuō)年紀(jì)越大，越?jīng)]有人會(huì)原諒你的失敗。認(rèn)真愛(ài)過(guò)，放肆活過(guò)，你就是世界的王！

當(dāng)然，這世上也從來(lái)沒(méi)有一帆風(fēng)順。生命的酒杯，不可能總是盛滿(mǎn)可口的甘醴，苦酒也是成長(zhǎng)的滋味。一帆風(fēng)順，顯示不出水手的堅(jiān)強(qiáng)；百轉(zhuǎn)千回，才有百煉成鋼。恰恰是在跌倒的時(shí)候，奮斗才能凸顯其意義。“不能因現(xiàn)實(shí)復(fù)雜而放棄夢(mèng)想，不能因理想遙遠(yuǎn)而放棄追求”，因?yàn)椤�—�?歷史只會(huì)眷顧堅(jiān)定者、奮進(jìn)者、搏擊者，而不會(huì)等待猶豫者、懈怠者、畏難者。 ”

用力活著，才有分量；向前奔跑，才能抵達(dá)。愿你青春燦爛，愿你前途光明。

第三封：有了健康，你才能去搏風(fēng)擊浪

健康是一筆何其寶貴的財(cái)富。但遺憾的是，疾病不會(huì)因?yàn)槟昙o(jì)輕輕而躲著走，健康也不會(huì)因?yàn)槟旮涣��?qiáng)而自動(dòng)來(lái)。健康狀況不佳，讓人難以享受最好的青春年華，也難以在這個(gè)偉大的時(shí)代搏風(fēng)擊浪。健康是1，事業(yè)、家庭、名譽(yù)、財(cái)富等就是1后面的0，人生圓滿(mǎn)全系于1的穩(wěn)固，民族昌盛、國(guó)家富強(qiáng)系于1的堅(jiān)實(shí)。

回看我們的歷史，“健康”確實(shí)在找自己的存在感。想想，當(dāng)年中國(guó)人被稱(chēng)為“東亞病夫”，何其屈辱；看看，近代的歷史資料片中，國(guó)人的健康狀況一度堪憂。壽命短、體質(zhì)差讓人為國(guó)家憂、為民族慮。由此，不難理解毛澤東同志為何提倡“健康第一”，不難理解為什么十九大報(bào)告提出“人民健康是民族昌盛和國(guó)家富強(qiáng)的重要標(biāo)志”�！叭松�能有幾回搏”，但拼搏的同時(shí)，也別放棄了健康資本。

1950年抗美援朝戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)，很多青年報(bào)名參軍，因?yàn)樯眢w檢查不合格被拒之門(mén)外。盡管現(xiàn)在國(guó)人的健康水平和身體素質(zhì)與過(guò)去相比，不可同日而語(yǔ)，但今天依然需要我們正視健康問(wèn)題。開(kāi)學(xué)軍訓(xùn)，一群綠軍裝的學(xué)子們暈倒、病倒的事不在少數(shù)；學(xué)校常規(guī)體能測(cè)試中，長(zhǎng)跑成了不少人的“噩夢(mèng)”。人們?yōu)榇烁袊@“好日子咋就養(yǎng)不出壯孩子”？朋友們，我們不僅需要用強(qiáng)健體魄支撐美好生活，而且需要把健康底色涂抹在歷史車(chē)輪上，一起滾滾向前。

第四封：愿你披荊斬棘，磨礪成自己的榜樣

當(dāng)下中國(guó)雖少見(jiàn)槍林彈雨、血染山河，但有責(zé)任、有擔(dān)當(dāng)、愿奉獻(xiàn)的青年人比比皆是。年輕的航母艦載戰(zhàn)斗機(jī)飛行員張超，訓(xùn)練突遇飛機(jī)故障，生死邊緣的4.4秒仍試圖挽救飛機(jī)重傷犧牲；29歲北大女博士婁滔不幸患漸凍癥，她最后的愿望是將器官都捐出來(lái)，“能救命的部分盡管用！”；80后的余靜兩年前主動(dòng)報(bào)名駐村扶貧，“大灣村一戶(hù)不脫貧，我就不撤崗”；80后特警張劼為保護(hù)居民樓200多居民的安全，第一個(gè)沖進(jìn)屋內(nèi)阻止歹徒引燃爆炸物，自己卻被燒得“像個(gè)爛桃子”……他們，恪守和實(shí)踐著這些寶貴精神品質(zhì)，成為社會(huì)中最溫暖人心的力量。

誰(shuí)都可以成為“榜樣”，關(guān)鍵是，要學(xué)習(xí)他的是什么？是羨慕他腰纏萬(wàn)貫、揮金如土，還是欽佩他的奮斗之路堅(jiān)忍不拔、百折不撓？是眼紅他的前呼后擁、派頭十足，還是崇拜他的廢寢忘食、心無(wú)旁騖？這一點(diǎn)，你心里一定得有答案。心中有光，你才會(huì)發(fā)光。

十九大開(kāi)幕會(huì)之后，網(wǎng)友朋友圈里流傳著這樣一組數(shù)字：64歲，210分鐘，32000字，全程站立無(wú)休息……總書(shū)記尚且如此，我輩青年何如？

第五封：時(shí)代離你多遠(yuǎn)？比你能想象的更近！

我們是足夠幸運(yùn)的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)代里“人人都有通過(guò)辛勤勞動(dòng)實(shí)現(xiàn)自身發(fā)展的機(jī)會(huì)”。人工智能大幕初啟，健康產(chǎn)業(yè)如火如荼，量子通訊嶄露頭角，數(shù)據(jù)算法推陳出新，新型材料不斷涌現(xiàn)……有首小詩(shī)里這樣寫(xiě)道：“你沒(méi)有落后，你沒(méi)有領(lǐng)先。在命運(yùn)為你安排的屬于自己的時(shí)區(qū)里，一切都準(zhǔn)時(shí)�！笔堑模�地球自西向東轉(zhuǎn)動(dòng)，從日升到日沉，分給每個(gè)人的時(shí)間都是24小時(shí)，不動(dòng)如鐘。在自己的時(shí)區(qū)里尋覓時(shí)光的意義，正是彰顯人生理念的價(jià)值標(biāo)尺。

所以，當(dāng)你還在為未來(lái)忐忑不安，當(dāng)你在挫折前苦苦掙扎，當(dāng)你身陷迷茫中不能自拔，不妨靜下心來(lái)，聽(tīng)聽(tīng)這個(gè)時(shí)代里最響亮的聲音：

——“青年興則國(guó)家興，青年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)。青年一代有理想、有本領(lǐng)、有擔(dān)當(dāng)，國(guó)家就有前途，民族就有希望�！�

——“中國(guó)夢(mèng)是歷史的、現(xiàn)實(shí)的，也是未來(lái)的；是我們這一代的，更是青年一代的�！�

——“廣大青年要堅(jiān)定理想信念，志存高遠(yuǎn)，腳踏實(shí)地，勇做時(shí)代的弄潮兒，在實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)的生動(dòng)實(shí)踐中放飛青春夢(mèng)想，在為人民利益的不懈奮斗中書(shū)寫(xiě)人生華章！”

因?yàn)檎�是有了你的選擇，才有了屬于這個(gè)時(shí)代的精彩！

第六封：走遍千山萬(wàn)水，為何還是最眷戀這片土地？

有人說(shuō)“你有光明，中國(guó)便不黑暗”，也有人說(shuō)“請(qǐng)不要辜負(fù)這個(gè)時(shí)代”。我們是帶著國(guó)籍出生的，這就像我們的性別，我們的姓氏一樣，是我們最根本的屬性，是我們與生俱來(lái)的一部分。我們用中文談?wù)撌澜�，我們因歷史而倍感自豪，看到國(guó)產(chǎn)航母入列我們熱情鼓掌，因?yàn)槊褡鍙?fù)興夢(mèng)想我們格外振奮。

是的，對(duì)每個(gè)國(guó)民而言，愛(ài)國(guó)是再樸素不過(guò)的情感，也是再自然不過(guò)的認(rèn)同，更是再基本不過(guò)的責(zé)任。

不同的年代有不同愛(ài)國(guó)的方式，但愛(ài)國(guó)的共同底色從未改變，那就是對(duì)這片土地的眷戀。也許被大城市的高房?jī)r(jià)壓得喘不過(guò)氣，我們也會(huì)抱怨這個(gè)時(shí)代對(duì)年輕人太不友好；也許在網(wǎng)絡(luò)上看到太多的負(fù)能量和“毒雞湯”，我們也會(huì)在酒后微醺中重回當(dāng)年的憤世嫉俗；也許迎接新的一天的不是朝陽(yáng)而是霧霾，我們也會(huì)對(duì)著天氣覺(jué)得心情沮喪。是的，這個(gè)國(guó)家并不完美，還有太多的路要走、還有太多的題要解。但是，如果只是抱怨、如果只是觀望、如果只有猶疑，我們又如何讓這個(gè)國(guó)家、讓我們自己，走向更好的未來(lái)？

每每想到這些，就讓人心潮澎湃：小時(shí)候買(mǎi)肉買(mǎi)糧還需要肉票糧票，但現(xiàn)在我們的目標(biāo)已經(jīng)是全面小康，見(jiàn)證并推動(dòng)一個(gè)國(guó)家站起來(lái)富起來(lái)強(qiáng)起來(lái)，個(gè)體生命與恢弘時(shí)代的連結(jié)，讓我們的生命，有著無(wú)比的深度與廣度、無(wú)限的活力與潛力。當(dāng)我們看到“天眼”探空、“蛟龍”探海、粒子“探微”，當(dāng)我們聽(tīng)到西方人不得不承認(rèn)“世界的未來(lái)在東方”，肯定會(huì)自豪、會(huì)驕傲。因?yàn)�，我們就是中�?guó)。

第七封：我們的征途是星辰大海

“80后”還記得2001年，申奧成功那一刻我們?cè)诖蠼稚稀�廣場(chǎng)上歡呼擁抱，緊接著中國(guó)就加入了WTO，世界真的向我們走來(lái)了；“90”后是第一代互聯(lián)網(wǎng)原住民，從第一次碰到網(wǎng)絡(luò)時(shí)的新奇和興奮，到親歷整個(gè)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代席卷的浪潮，世界已經(jīng)不過(guò)是一根網(wǎng)線的距離、一個(gè)屏幕的大��；“00”后見(jiàn)慣了2008年鳥(niǎo)巢上空的華麗焰火，上海世博會(huì)上的人山人海，G20時(shí)西子湖上的醉人夜色，世界就在這里，世界就在中國(guó)。

過(guò)往任何一個(gè)時(shí)代的年輕人，恐怕都沒(méi)有像今天這樣，從一出生開(kāi)始，就具有令人稱(chēng)羨的國(guó)際化基因，這是現(xiàn)代中國(guó)在這代青年人身上打下的最鮮明烙印。

時(shí)代在變，我們的征途是星辰大海。從“觀察世界”，到“融入世界”，再到“影響世界”，年輕人由被動(dòng)到主動(dòng)，背后更彰顯著中國(guó)在世界格局中的地位已悄然改變。站起來(lái)、富起來(lái)、強(qiáng)起來(lái)，中國(guó)走入新時(shí)代，也同樣為你提供了一個(gè)走近世界舞臺(tái)中央的機(jī)會(huì)。

得天獨(dú)厚的開(kāi)闊眼界，讓你能夠站在歷史的塔尖，張望更加遙遠(yuǎn)的未來(lái)；中西古今的比較視野，讓你手握丈量世界的工具，觀察和理解更為復(fù)雜的人和事。也正因此，知識(shí)淵博、思想開(kāi)放、頭腦靈活的我們，肩上自然也就多了一份使命。心有多大，天地就有多寬。在大國(guó)崛起的時(shí)代背景下，國(guó)際化的視野不僅意味著一種能力，更賦予你們自信、包容、擔(dān)當(dāng)?shù)木�神氣質(zhì)。如果說(shuō)百年前，仁人志士走出國(guó)門(mén)，只為求一紙救國(guó)良方，雖有所得，卻難掩心中的屈辱和無(wú)奈；那么今天，伴隨一帶一路建設(shè)、構(gòu)建人類(lèi)命運(yùn)共同體的歷史使命，你的心中早已有了十足底氣，去勾畫(huà)和塑造整個(gè)世界的明天。中國(guó)思考、中國(guó)方案、中國(guó)行動(dòng)，正跟隨中國(guó)青年遍及全球的腳步，在世界的每個(gè)角落掀起波瀾。

影響世界，年輕的你我或許都該這樣追求。

你好，新時(shí)代；攜手，再出發(fā)！

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