班級(jí)心理委員工作計(jì)劃和總結(jié)

班級(jí)心理委員工作計(jì)劃

1.首先，利用所學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)變班級(jí)同學(xué)對(duì)心理咨詢的偏見(jiàn)。2.向班級(jí)同學(xué)傳達(dá)學(xué)校心理咨詢服務(wù)情況，如學(xué)校心理咨詢室的詳細(xì)位置、咨詢預(yù)約電話、預(yù)約時(shí)間、咨詢老師基本情況。3.向班級(jí)同學(xué)說(shuō)明學(xué)校心理咨詢室提供的心理測(cè)試內(nèi)容，對(duì)需要做心理測(cè)試的同學(xué)進(jìn)行集中登記并與心理咨詢中心取得聯(lián)系。

4.關(guān)注學(xué)校定期或不定期組織的心理活動(dòng)，如525、1125等活動(dòng)，將活動(dòng)內(nèi)容傳達(dá)到班級(jí)，并主動(dòng)到現(xiàn)場(chǎng)配合活動(dòng)的開(kāi)展。如果對(duì)活動(dòng)有新的創(chuàng)意和建議，可及時(shí)提供給心理咨詢中心。5.關(guān)注學(xué)校心理網(wǎng)站、QQ咨詢、心理宣傳窗和宣傳欄信息，傳達(dá)到班級(jí)。

本學(xué)期要求組織2次活動(dòng)，具體時(shí)間各班可根據(jù)實(shí)際情況作出不同安排，建議安排在期中前后。每次活動(dòng)需有活動(dòng)方案、活動(dòng)過(guò)程圖片和活動(dòng)總結(jié)，10月30日和12月30日之前上交“班級(jí)心理健康教育活動(dòng)記錄表”給各系女生部負(fù)責(zé)人。

以下是供參考的活動(dòng)主題：1.為班級(jí)同學(xué)過(guò)生日2.開(kāi)展心理健康小知識(shí)競(jìng)賽3.組織同學(xué)表演心理劇4.請(qǐng)學(xué)長(zhǎng)在本班做經(jīng)驗(yàn)交流5.組織同學(xué)看有關(guān)心理健康或與心理咨詢相關(guān)的影片6.組織班級(jí)團(tuán)體心理訓(xùn)練，如“優(yōu)點(diǎn)轟炸”

7.開(kāi)節(jié)日PARTY，增進(jìn)同學(xué)之間的了解，鼓勵(lì)交往8.定期做心理熱點(diǎn)研討會(huì)，如愛(ài)情、友誼與就業(yè)等專題9.積累音樂(lè)素材，引導(dǎo)不同個(gè)性或處在不同心境中的同學(xué)欣賞對(duì)他們有幫助的音樂(lè)

各班心理委員負(fù)責(zé)定期上交班級(jí)心理情況月匯報(bào)表201*年9月~12月，每月30號(hào)之前上交“班級(jí)心理情況月匯報(bào)表”給各系女生部負(fù)責(zé)人。

各班心理委員負(fù)責(zé)觀察和報(bào)告各班出現(xiàn)的應(yīng)急心理問(wèn)題對(duì)較嚴(yán)重的應(yīng)急心理問(wèn)題（主要包括自殺行為、暴力行為、幻覺(jué)、妄想、躁狂、精神分裂癥、驚恐障礙等）實(shí)行“即時(shí)報(bào)告”匯報(bào)制度，原則上要求心理委員把本班發(fā)生的應(yīng)急心理問(wèn)題及時(shí)向班主任、輔導(dǎo)員和心理咨詢中心報(bào)告。

班級(jí)心理委員工作總結(jié)

經(jīng)過(guò)這學(xué)期的適應(yīng)、鍛煉與培訓(xùn)，我對(duì)心理委員這一職務(wù)有了進(jìn)一步的了解，對(duì)于如何當(dāng)好一名心理委員有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)。最讓我欣慰的的是同學(xué)們能夠認(rèn)可并積極配合我的工作，讓我享受到付出的快樂(lè)。

這學(xué)期來(lái)，我堅(jiān)持遵循心理工作輔導(dǎo)員的指導(dǎo)開(kāi)展班級(jí)心理工作。每周走訪寢室，時(shí)間一般選在周六或周日晚上，詳細(xì)詢問(wèn)并了解班級(jí)同學(xué)的心理狀況，關(guān)注班級(jí)同學(xué)的心理行為。每周認(rèn)真記錄同學(xué)們的心理行為變化，并按時(shí)上交心理日志，由心理輔導(dǎo)員老師親批，并接受指導(dǎo)。在遵循心理輔導(dǎo)員的指導(dǎo)方法的同時(shí)，我也對(duì)班級(jí)心理工作方式進(jìn)行了創(chuàng)新。為了充分發(fā)揮寢室心理互助員的能動(dòng)性和利用其掌握信息的便捷性與靈敏性，要求每個(gè)寢室心理互助員每周日之前上交心理日志（或以短信及電話聯(lián)系等方式匯報(bào)），這樣就能更加全面地反映班級(jí)同學(xué)的心理行為變化，將信息搜集不透徹的可能性降低到最低。利用QQ、短信及電話聯(lián)系等方式與班級(jí)同學(xué)保持密切聯(lián)系。耐心傾聽(tīng)她們的煩惱，并在力所能及的范圍內(nèi)，進(jìn)行疏導(dǎo)和提供心理援助，在通過(guò)自己的幫助解決不了時(shí)，及時(shí)向心理輔導(dǎo)員尋求幫助。

總體來(lái)說(shuō)，這一學(xué)期的工作完成地比較順利，各項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展也比較成功。但與學(xué)院的要求相比，我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足：

1.沒(méi)有充分和每一個(gè)同學(xué)進(jìn)行溝通。2.有一些工作計(jì)劃，由于某些原因，也沒(méi)有得到實(shí)施。

3.沒(méi)有做到定期地開(kāi)寢室心理互助員會(huì)議，商討并征求他們的意見(jiàn)。

4.缺少一些以“心理健康”為主題的班會(huì)。因?yàn)檫@是一種寓教于樂(lè)的形式，同學(xué)們可以自由的發(fā)言，氣氛也會(huì)十分輕松，有助于增強(qiáng)同學(xué)們的自信心，同時(shí)還可以促進(jìn)同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)。

不過(guò)經(jīng)過(guò)一學(xué)年的工作歷練，以及各位同學(xué)的積極配合，對(duì)于心理委員的主要職責(zé)和工作，我已經(jīng)十分了解。許多人認(rèn)為這一職務(wù)無(wú)足輕重，不必太負(fù)責(zé)認(rèn)真。但我卻不以為然，一個(gè)人只有擁有健康的心理，才能正確的對(duì)待每一件事情，才能把每一件事情做好。因此，我依然會(huì)認(rèn)真踏實(shí)做好心理委員本職工作。

擴(kuò)展閱讀：心理委員工作總結(jié)與計(jì)劃11111

心理委員工作總結(jié)與計(jì)劃

一；班級(jí)心理委員工作職責(zé)

1參與心理健康教育指導(dǎo)中心辦理的輔導(dǎo)工作座談會(huì)，實(shí)時(shí)反映班級(jí)輔導(dǎo)需求及提供相關(guān)建議

2主動(dòng)關(guān)心同學(xué)、若發(fā)現(xiàn)同學(xué)有心理困擾，如情緒低落、自我傷害或傷害他人、遭逢生活變故的原因，實(shí)時(shí)給予安慰、支持，必要時(shí)通知輔導(dǎo)員協(xié)助或轉(zhuǎn)介同學(xué)至心理健康教育指導(dǎo)中心。3協(xié)助輔導(dǎo)老師實(shí)施團(tuán)體實(shí)測(cè)及班級(jí)輔導(dǎo)工作。二；日常工作

一、加強(qiáng)自身的心理素質(zhì)鍛煉，提高工作能力

作為心理委員，必須具備強(qiáng)烈的責(zé)任感課余時(shí)間主動(dòng)去圖書(shū)館查閱相關(guān)書(shū)籍，也上網(wǎng)去學(xué)習(xí)一些心理知識(shí)，以此來(lái)提升自身的素養(yǎng)，提高服務(wù)同學(xué)的水平。

二、積極開(kāi)展班級(jí)心理活動(dòng)，培養(yǎng)同學(xué)們樂(lè)觀向上的陽(yáng)光心態(tài)雖然這點(diǎn)做得有很多不足，但在來(lái)年我會(huì)更多地組織班級(jí)活動(dòng)，策劃一些看電影、玩心理小游戲等活動(dòng)。

三．配合學(xué)院適當(dāng)?shù)淖鲂睦韱?wèn)卷的調(diào)查

總體來(lái)講上一學(xué)期的心理工作比較順利，但也發(fā)現(xiàn)自身在工作中有一些不足和缺陷，有待改進(jìn)和提高。

（1）沒(méi)有充分地與每一位同學(xué)交流溝通，可能忽視了部分需要我?guī)椭�的同學(xué)。

(2)積極主動(dòng)找我傾訴的同學(xué)不多，一般我只是隨時(shí)的跟他們聊

聊天順便問(wèn)一下男生那邊的狀況，這個(gè)還需有待加強(qiáng)。

（3）我班舉辦的心理活動(dòng)不夠多，參與面還不夠廣泛，有部分同學(xué)參加不太積極。

（4）自身的水平還比較有限，有些同學(xué)提出的問(wèn)題我還不能給出合理的回答，處理問(wèn)題的經(jīng)驗(yàn)還不足。

心理委員作為班委會(huì)的成員之一，工作性質(zhì)與其他班干有相同之處，同時(shí)具有一定特殊性，強(qiáng)調(diào)“保密性原則”，對(duì)于接觸到的同學(xué)隱私，不得隨意向他人泄露，特殊情況可以像班主任或心理中心老師請(qǐng)教。具體工作職責(zé)如下：

1、主動(dòng)學(xué)習(xí)心理知識(shí)，制定班級(jí)心理教育工作計(jì)劃。

2、積極參加心理培訓(xùn)，掌握常見(jiàn)心理問(wèn)題和緊急危機(jī)干預(yù)的有關(guān)常識(shí)。

3、有目的、針對(duì)性地組織班級(jí)同學(xué)開(kāi)展專業(yè)心理測(cè)試和校園心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練。

4、協(xié)助心理教育中心開(kāi)展全校性的心理教育活動(dòng)（每年的525主題活動(dòng)等），積極獻(xiàn)策獻(xiàn)力。

5、及時(shí)發(fā)現(xiàn)、關(guān)注和幫助心理困惑同學(xué)，并將重大應(yīng)激時(shí)間、行為異常同學(xué)的情況上報(bào)班主任和心理教育中心，引導(dǎo)需要幫助的同學(xué)及到心理教育中心接受心理咨詢和輔導(dǎo)。

如果用一句話來(lái)形容心理委員的工作那就是：以積極的心態(tài)面對(duì)自己的生活一責(zé)任，用積極的力量影響身邊的同學(xué)和朋友，共同建立起高質(zhì)量的個(gè)人生活與社會(huì)生活。

心理咨詢是只運(yùn)用心理學(xué)的原理和方法，給來(lái)訪者以幫助、啟發(fā)和指導(dǎo)的過(guò)程，通過(guò)心理咨詢可以是來(lái)訪者在認(rèn)知、情感、行為模式上有所變化，解決其在學(xué)習(xí)、工作、生活等方面出現(xiàn)的心理問(wèn)題（包括張愛(ài)心心理問(wèn)題和發(fā)張性心理問(wèn)題），挖掘來(lái)訪者潛在能力，更好地適應(yīng)環(huán)境，保持、提高其身心健康水平，積極促進(jìn)人生的發(fā)展。

心理咨詢活動(dòng)中的一個(gè)重要原則就是“保密”，這是咨詢師必須嚴(yán)格準(zhǔn)數(shù)的職業(yè)道德，兒心理委員在朋輩輔導(dǎo)的過(guò)程中，也要有保密原則的概念。我校開(kāi)展心理咨詢主要有面然咨詢、網(wǎng)上咨詢和電話咨詢?nèi)�種形式。同學(xué)們可根據(jù)自己的情況和需要i，選擇適當(dāng)?shù)姆绞�。三；上學(xué)年的活動(dòng)及座談會(huì)A活動(dòng)

1.活動(dòng)主題：和諧校園，健康心靈2.活動(dòng)目的:

（一）促進(jìn)同學(xué)間認(rèn)真學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，積極提高自身心理素質(zhì)（二）創(chuàng)造一個(gè)平臺(tái)給同學(xué)們鍛煉自己的機(jī)會(huì)，提升自己的品味和

文化涵養(yǎng)

（三）引起大家對(duì)于心理健康的關(guān)注及意識(shí)，全方位地加強(qiáng)對(duì)我院

大學(xué)生的心理健康教育

（四）充分培養(yǎng)心理健康人才，提供一個(gè)廣闊的平臺(tái)來(lái)供大家展示

自我，宣傳心理健康事業(yè)

3.活動(dòng)對(duì)象：交通汽車服務(wù)1101全體同學(xué)

4.具體活動(dòng)方案：

活動(dòng)一：心理健康知識(shí)競(jìng)賽

活動(dòng)主題：傳播優(yōu)秀心理文化，培養(yǎng)良好心理素質(zhì)。活動(dòng)形式：知識(shí)競(jìng)賽

活動(dòng)時(shí)間：201*年12月上旬活動(dòng)地點(diǎn)：21506

活動(dòng)二：心理健康知識(shí)圖片展活動(dòng)形式：展板或者海報(bào)活動(dòng)主題：關(guān)愛(ài)生命，快樂(lè)生活

活動(dòng)內(nèi)容：心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識(shí)展板活動(dòng)時(shí)間：201*年上旬活動(dòng)地點(diǎn)：21506

B座談會(huì)

一活動(dòng)主題：關(guān)注心靈，關(guān)愛(ài)生活二活動(dòng)背景

根據(jù)調(diào)查表明，大學(xué)生已成為心理弱勢(shì)群體。學(xué)生的心理問(wèn)題沒(méi)有得到及時(shí)的調(diào)試和解決。隨著社會(huì)的發(fā)展，學(xué)生暴露出的心理問(wèn)題也越來(lái)越多，主要表現(xiàn)在情感、人際關(guān)系、適應(yīng)學(xué)習(xí)等方面，這使得我們舉辦心理健康講座更有必要。三活動(dòng)目的

為了幫助學(xué)生盡快完成從高中生到大學(xué)生的角色過(guò)渡，適應(yīng)全新而陌生的生活環(huán)境、人生角色、生活內(nèi)容與方式上的巨大變化，使其

最大程度地減少對(duì)陌生世界的迷茫與疑惑，增強(qiáng)其在感情和人際方面的交往能力，給自己的大學(xué)生活有一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)與定位；也為了幫助新生調(diào)適和排解心理上的困擾，使其擁有積極健康的心態(tài)；同時(shí)，在學(xué)生中推廣和宣傳心理健康知識(shí)，使其增強(qiáng)心理健康意識(shí)，增強(qiáng)心理調(diào)控能力，促進(jìn)心理健康、人生閱歷和專業(yè)知識(shí)的同步成長(zhǎng)。四活動(dòng)對(duì)象

班級(jí)師生五活動(dòng)地點(diǎn)

21506六活動(dòng)前期準(zhǔn)備

心理健康知識(shí)系列講座前期宣傳：1、會(huì)場(chǎng)的申請(qǐng)和安排：

（1）準(zhǔn)備好有關(guān)用品：紙，筆，水等；（2）會(huì)場(chǎng)周圍安排專人負(fù)責(zé)宣傳；

（3）安排專人對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，保證現(xiàn)場(chǎng)的氣氛；（4）要求女生部和心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)中心組成員必須到場(chǎng)；（5）會(huì)場(chǎng)的布置由女生部和心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)組織部負(fù)責(zé)。2、宣傳報(bào)道：

（1）定期海報(bào)宣傳活動(dòng)內(nèi)容、時(shí)間、地點(diǎn)等；（2）廣播站宣傳七活動(dòng)時(shí)間安排201*12月下幾部分：

1活動(dòng)前安排：（一）部門和協(xié)會(huì)成員要在6：30入場(chǎng)安排（如座椅

的擺放.、茶水的安排）

（二）觀眾入場(chǎng)拿票附帶心理健康小測(cè)試一份（抽取

幸運(yùn)觀眾，編號(hào)1~100號(hào)）

2活動(dòng)中安排：（一）主持人致開(kāi)幕詞，然后先放映有關(guān)flash十分

鐘后由心理協(xié)會(huì)的成員負(fù)責(zé)解說(shuō)。（時(shí)間為30分鐘）

（二）接下來(lái)是游戲環(huán)節(jié)，游戲是傳球，主要是測(cè)試同

學(xué)們的記憶力并能增進(jìn)感情（游戲附在后面）

（三）以剛才的活動(dòng)為事例由心理協(xié)會(huì)的成員解說(shuō)主題

（注：也可邀請(qǐng)老師上臺(tái)為我們解說(shuō)）

（四）有獎(jiǎng)問(wèn)答(主持人提問(wèn)，觀眾回答,答對(duì)者均有獎(jiǎng)品，經(jīng)多次回答連勝者禮品更優(yōu)厚）

（五）抽取幸運(yùn)觀眾公布幸運(yùn)觀眾名單發(fā)獎(jiǎng)品。（六）公布幸運(yùn)觀眾名單發(fā)獎(jiǎng)品。（七）主持人致閉幕詞

3活動(dòng)結(jié)束：9點(diǎn)左右活動(dòng)結(jié)束學(xué)生和成員留下收拾會(huì)場(chǎng)

活動(dòng)游戲

游戲名稱:傳球

游戲目的:幫助大家記住彼此的名字

游戲道具：(每個(gè)小組)三個(gè)網(wǎng)球，或是三個(gè)比較軟的小球。游戲方法：

1、人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由10個(gè)人組成的小組。2、選一塊游戲場(chǎng)地。隊(duì)員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長(zhǎng)。

3、告訴小組游戲?qū)�從你手里開(kāi)始。你大喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊(duì)友。接到傳球的隊(duì)友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去，直到球又重新回到你的手中。

4、你重新拿到球后，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了。現(xiàn)在接到球的隊(duì)員必須要喊出另一個(gè)隊(duì)員的名字，然后把球扔給該隊(duì)員。5、幾分鐘后，隊(duì)員們就會(huì)記住大多數(shù)隊(duì)友的名字，這時(shí)，再加一只球進(jìn)來(lái)，讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來(lái)扔去，游戲規(guī)則不變。

6、在游戲接近尾聲的時(shí)候，再把第三只球加進(jìn)來(lái)，其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。

7、游戲結(jié)束后，在解散小組之前，邀請(qǐng)一個(gè)志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈，報(bào)出每個(gè)人的名字。游戲變通：

1、如果幾個(gè)小組同時(shí)在玩這個(gè)游戲，可以讓不同的小組在游戲中間交換一半隊(duì)員。

2、讓隊(duì)員們可以隨心所欲地更換小組。被新小組接納的唯一條件是新成員在站好位置后喊出自己的名字，以便其他隊(duì)員扔球給他。圖片待附錄》。上學(xué)年我班級(jí)參加學(xué)院各心理活動(dòng)均有獎(jiǎng)項(xiàng)。第一次的心理部小游戲的一等獎(jiǎng)，心理部烹飪大賽的優(yōu)秀獎(jiǎng)等等。四工作計(jì)劃

一，從自我做起，克服自己性格上的缺陷，以真實(shí)、開(kāi)朗、樂(lè)觀、大方的形象贏得同學(xué)們的信任。一年相處下來(lái)，我相信我的性格已給大家以坦率、樂(lè)觀的印象，但與一些同學(xué)的交流仍相對(duì)欠缺，這就需要我更積極、主動(dòng)、大方的與同學(xué)們交流，比如通過(guò)qq、飛信、校內(nèi)網(wǎng)留意關(guān)注同學(xué)們的近期動(dòng)態(tài)，了解他（她）們是否有負(fù)面的消極情緒，從朋友的角度，將心比心，轉(zhuǎn)換立場(chǎng)為對(duì)方思考，樂(lè)于與人也努力使同學(xué)們樂(lè)于與我分擔(dān)愁悶憂傷，真正努力做到和大家都成為很好的朋友。

二，努力增加對(duì)有關(guān)心理知識(shí)的資料的閱讀，豐富自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，提高自身的素養(yǎng)，以更好的與同學(xué)們交流，幫助同學(xué)們保持健康積極的心態(tài)。

三，調(diào)整工作方法，加強(qiáng)與室長(zhǎng)的溝通。一個(gè)人的精力畢竟有限，

難免顧此失彼，我會(huì)加強(qiáng)與室長(zhǎng)們的交流，盡量讓同學(xué)們?cè)谌粘�學(xué)習(xí)生活中都保持健康平和的心態(tài)，即使遇到不愉快，也能通過(guò)自我調(diào)整或者寢室內(nèi)部同學(xué)、朋友的開(kāi)導(dǎo)，盡快獲得心情的平復(fù)。四，本學(xué)期心理主題活動(dòng)主要有以下:

1、采取班內(nèi)組織或者與二班合作的形式開(kāi)展一至兩次心理主題班會(huì)，主要通過(guò)心理測(cè)驗(yàn)和心理游戲使大家獲得更多有關(guān)為人處世的思考，同時(shí)也增進(jìn)同學(xué)間的交流，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。

2、從第二星期開(kāi)始，二班的心理委員和我會(huì)輪流每半個(gè)月做一次有關(guān)心理知識(shí)的主題展示，內(nèi)容形式包括文字材料，ppt,視頻，etc.例如，期末迎考階段，我們會(huì)準(zhǔn)備有關(guān)減壓的知識(shí)主題幫助大家以健康平和的心態(tài)，積極地迎接考試。每次主題完成后會(huì)發(fā)送qq群郵件給cpa全體同學(xué)，以使大家更方便地獲得對(duì)心理知識(shí)更多的了解，從而在學(xué)習(xí)生活中更好地保持健康平和的心態(tài)。

3、我們的班級(jí)blog已經(jīng)建立，今后我會(huì)不斷通過(guò)這個(gè)平臺(tái)與大家分享心理知識(shí)的閱讀，也歡迎大家積極參與進(jìn)來(lái)，內(nèi)容形式不限，可以是文檔，也可以是優(yōu)秀的心理電影，有關(guān)心理知識(shí)方面的講座，勵(lì)志的演講，etc.

五，做好自己的本職工作的同時(shí)，盡力協(xié)助配合其他班委的工作。

六，較大的不能解決的問(wèn)題及時(shí)通知其他班委，上報(bào)老師和學(xué)校

心理咨詢中心。我會(huì)努力不讓這樣的狀況發(fā)生，也相信我們cpa一班的全體同學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)一致，互幫互助，每一位同學(xué)都能擁有健康良好的心理素質(zhì)。

我的工作計(jì)劃還很片面，不夠完善，希望老師和同學(xué)們能給我更多的意見(jiàn)和建議，讓我更好的開(kāi)展并完成工作。我會(huì)努力改正以往工作中的不足，不斷調(diào)整工作方法以更好的為大家服務(wù)。

友情提示：本文中關(guān)于《班級(jí)心理委員工作計(jì)劃和總結(jié)》給出的范例僅供您參考拓展思維使用，班級(jí)心理委員工作計(jì)劃和總結(jié)：該篇文章建議您自主創(chuàng)作。

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