實崗實習總結報告

目錄

一、實習方向的選擇………………………………………………………………………………………………2二、實習期間薪酬高低……………………………………………………………………………………………2三、第一次面試……………………………………………………………………………………………………2四、初來乍到………………………………………………………………………………………………………3五、處理好職場人際關系…………………………………………………………………………………………3六、要有良好的心理素質和應變能力……………………………………………………………………………3七、判斷你所在工作單位的好壞…………………………………………………………………………………3八、專業(yè)技能在實習工作中的應用………………………………………………………………………………4九、知錯要會改……………………………………………………………………………………………………4十、正視自己的勞動所得…………………………………………………………………………………………4十一、不斷完善自我，增強競爭能力……………………………………………………………………………5十二、拒絕平庸，做一個出色的人………………………………………………………………………………5十三、實習總結和心得……………………………………………………………………………………………5

頂崗實習總結報告

不得不承認時間真的過得飛快，不知不覺已經處在實習的時間，更不知不覺的是二個月的實崗實習也已經結束了，時間真是不等人的，幸好我充分利用了這次實崗實習的時間，因為實習是一個學生從學校走向社會的重要過渡，是一次社會實踐的難得機會，會給將來正式走向社會積累經驗，打下堅實的基礎，下面我將從幾個方面來總結我的這次實崗實習。

二、實習期間的薪酬高低

個人認為這是一個實習生可以忽略的問題，我認為我們正處于實習階段，處于學校到社會的過渡期，我們的主要目的是積累社會工作的經驗，我們的眼光應該要向遠看，不打無準備的戰(zhàn)爭，我們這時積累了經驗，不至于以后出到社會手足無措，迷失了方向，所以我們應該放開視野，放開胸襟去找實習單位，我們實習收獲的是經驗，而不是金錢。這樣子實習的機會就又多了很多，正是抱著這樣的想法，我才來了這里。

四、初來乍到

我在書上看到過一個道理，人的第一印象是非常重要的，你給人第一印象的好壞決定了你以后在他心目中的偏見，所以我第一天上班做足了準備，盡量讓自己精神抖擻，朝氣蓬勃，爭取在領導和同事面前留下好的第一印象。

五、在生活中

六、在學習中

在單位年末的年終總結大會上，這一年里變現出色的員工都獲得了單位的嘉獎，變現不好的員工也收到了批評，而我們這些表現平平的員工只能在旁邊當觀眾，那一刻我突然明白了一個道理，這里已經不同與學校了，在學校了你做一個平平凡凡的學生，但是你在社會上必須要逼迫自己變得出色，不認你就只能平平庸庸地過完一生，不給別人留下一點痕跡，要想成為一個成功的人士，不僅要有強大的內心，還要有野心，什么事情都要出色地完成。

七、實習總結和心得

經過了這二十周的實崗實習，我可以說是受益匪淺，是我對我的未來規(guī)劃有了一定的預想，在未來的日子里，我將做到以下幾點。

（1）、不斷學習，增強專業(yè)知識。

在這個信息時代，只有學習才是不斷吸取新信息，獲得事業(yè)進步的動力，科學技術飛速發(fā)展，不學習很快就會落后，很快就會被淘汰，不斷學習理論、業(yè)務知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，在殘酷的社會競爭中站穩(wěn)腳跟。

（2）、努力由學生向社會過渡

我必須不斷到社會中去參加實踐，將所學的專業(yè)技能運用到實踐當中才能實現其自身的價值，只有在實踐當中才能檢驗我的專業(yè)知識學習是否到位，同樣，一個人的價值也是通過實踐實現的，所以這次的實習絕對不是結束，才剛剛是個開始，我要在不斷的實踐當中把自己從學生向社會過渡，慢慢在實踐中體會這一種轉換。

（3）、提高工作的積極性和主動性

，我以后一定改頭換面，以一種積極的形態(tài)去面對實習和實踐，不斷完善自己，努力創(chuàng)造業(yè)績，實現自己的人生價值。

在實習的這段時間了，感謝給予我?guī)椭�的輔導老師，感謝給我實習機會的單位，感謝那些在我工作中給我?guī)椭�的同事們，感謝那些批評過我的領導，是你們讓我成長了許多，懂得了許多道理，感謝你們在我前進的道路上推了我一把，我以后會更努力，不會辜負你們的期望。

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目錄

一、實習方向的選擇2二、實習期間薪酬高低2三、第一次面試2四、初來乍到3五、處理好職場人際關系3六、要有良好的心理素質和應變能力3七、判斷你所在工作單位的好壞3八、專業(yè)技能在實習工作中的應用4九、知錯要會改4十、正視自己的勞動所得4十一、不斷完善自我，增強競爭能力5十二、拒絕平庸，做一個出色的人5十三、實習總結和心得5

實崗實習總結報告

不得不承認時間真的過得飛快，不知不覺已經到了實習的時間，更不知不覺的是第一個學期的實崗實習也已經結束了，時間真是不等人的，幸好我充分利用了這次實崗實習的時間，因為實習是一個學生從學校走向社會的重要過渡，是一次社會實踐的難得機會，會給將來正式走向社會積累經驗，打下堅實的基礎，下面我將從幾個方面來總結我的這次實崗實習。

一、實習方向的選擇

我曾在互聯網上查詢過一道數據，看看畢業(yè)后從事的工作與在校學習的專業(yè)相對應的有多少，結果是是百分之六十以上的人從事的工作是與他大學所學的專業(yè)是不對應的，也就是說我們不一定要死腦筋的只選擇與自己專業(yè)相對應的單位或者公司去實習，像我們互聯網多媒體網頁設計，我們不一定要去做網頁設計師、美工這些工作，我們的選擇多得是，我可以去當互聯網編輯寫文章，甚至可以去當記者，所以我就把我的實習方向拓寬了許多，發(fā)現了了許多我喜歡的工作，而且要求也不是很高。剛好在這時我家鄉(xiāng)的這家人才交流服務中心正在招攬大學實習生，待遇一般，但是要求很低，只要有計算機一級水平就夠了，我當時是這樣想的，人才交流服務中心是專門為求職者服務的一個單位，那些求職者一心只想著通過人才交流服務中心找到工作，卻沒想過要到人才服務中心去工作，競爭的人應該不是很多，而且對于我這樣一個初出茅廬的實習者，可以在里面見識到各種各樣的求職者，可以從他們身上學到求職的經驗，為將來自己出去求職打下基礎，是一個非常適合實習的地方，于是我便毫不猶豫的報了名。

二、實習期間的薪酬高低

個人認為這是一個實習生可以忽略的問題，我認為我們正處于實習階段，處于學校到社會的過渡期，我們的主要目的是積累社會工作的經驗，我們的眼光應該要向遠看，不打無準備的戰(zhàn)爭，我們這時積累了經驗，不至于以后出到社會手足無措，迷失了方向，所以我們應該放開視野，放開胸襟去找實習單位，我們實習收獲的是經驗，而不是金錢。這樣子實習的機會就又多了很多，正是抱著這樣的想法，我接到了人才交流中心的面試電話。

三、第一次面試

由于這是我第一次出去找工作，第一次面臨面試，完全沒有經驗，所以在面試之前我做了很多的準備，包括在互聯網上搜索面試技巧，以及看了一些面試技巧的書籍，總結出了一些面試的技巧，總之就是要做到大膽自信，佩佩而談，我去面試的時候居然一點也沒有怯場，也許跟我找工作定位比較低有關，這一點增加了我面試時的自信，使得我順利通

過了面試。

四、初來乍到

我在書上看到過一個道理，人的第一印象是非常重要的，你給人第一印象的好壞決定了你以后在他心目中的偏見，所以我第一天上班做足了準備，盡量讓自己精神抖擻，朝氣蓬勃，爭取在領導和同事面前留下好的第一印象。從領導和同事們歡迎的眼神來看，我的第一印象似乎不差。

五、處理好職場人際關系

我在書店看到過一本厚厚的《職場人際關系》，足以見得職場的人際關系是很復雜的，但我只是個初來乍到的菜鳥，而且還是辦公室里年齡最小的，所以我必須尊敬辦公室里的每一個人，我是新人，我必須得到他們的幫助才能熟悉這里的工作，所以我經常向他們提出問題，給他們一幅我很勤奮好學的樣子，這不是在作秀，而是我真的什么都不懂，需要他們的指點，當然他們有任何的需要，叫道我馬上就回去幫助他們，所以我很快融入到了工作氛圍當中。

六、要有良好的心理素質和應變能力

我曾經看到過一個中央電視臺著名主持人白巖松在一所大學里發(fā)表的演講，他說一個內心強大的人更容易獲得成功，因為一個內心強大的人，擁有良好到的心理素質，在奮斗過程中就算是失敗了，也能很快爬起來，直到獲得成功。所以在這次實習我必須把我鍛煉成一個內心強大的人，我來了才兩天不到，一直教導我工作的那位職工，也就是我的師傅，被調到了其他部門，剛剛接觸工作的我就要自己獨當一面工作了。使得我一開始還有點心慌手忙腳亂的，但是我很快調整了自己的心態(tài)，從容地面對工作，不懂就請教旁邊的其他職員，很快就把工作扛了下來。還有一次就是后來的我自己的工作調動上，單位領導突然臨時把我調離了剛剛熟悉的工作崗位，去一個完全陌生的部門工作，但這次我并沒有再慌亂，而是很快就熟悉了工作。這兩件事鍛煉了我的心理素質，提高了我的應變能力，我相信以后遇到這樣突然的變故，我也能從容的面對了。

七、判斷你所在工作單位的好壞

俗話說得好，男怕入錯行，女怕嫁錯郎。怎么來判斷你所供職的單位的好壞呢，依我來看，從管理上就能看出一家單位的好壞，這就是我在這家人才交流服務中心感受到的一個道理，我剛開始在這里工作的時候，非常奇怪這里一天為什么要填那么多的表格，后來我才明白，這是這家單位管理井井有條的體現，在這里，一份資料從一個辦公室到另外一

個辦公室，或者這份資料是由誰整理的，是誰把他錄入了電腦等等，都會有一個詳細的記錄，這些記錄會記在那些表格上，這樣的記錄雖然繁瑣，但是可以使得每天在辦公樓里流傳的那么多的資料不缺失，不遺漏，讓一切都按部就班，讓一切都井井有條。這使我不由得聯想到另外一家著名的公司，也就是全球最大的代工廠，富士康。雖然一連串的跳樓事件讓這家公司幾乎名譽掃地，但富士康既然能做到全球最大的代工廠，跟他的管理是分不開的，我曾經讀過一本叫《富士康真相》的書，里面就提到富士康采用的是軍事化嚴格管理，進入車間，站到流水線上，就要求整齊劃一，井井有條，富士康的總裁郭臺銘經常說：“細節(jié)決定成敗，細節(jié)決定一切”。真是富士康的這種管理到細節(jié)上的管理，才讓富士康有了今天的成就，所以，如果以后我覺得我工作的公司管理太松散，這家公司必定沒有前途，我也會一走了之。

八、專業(yè)技能在實習工作中的運用

我上面提到，我們不一定要死腦筋的只選擇與自己專業(yè)相對應的單位或者公司去實習，但這并不代表我們要拋棄我們本身學習的專業(yè)，我們當初既然選擇學習這個專業(yè)，就肯定是有自己的興趣愛好在里面，比如這次我選擇的這家人才交流服務中心，工作的工具就是計算機，工作性質就像是一個網絡編輯，我可以把我平時學習到的一下技能運用到工作中去，比如在一些網頁中加入代碼達到不同的效果，或者幫助推廣一些網站。這些都能運用到了在校時所學的技能。

九、知錯要會改

知錯了要會改，這是小學生都懂得的道理，但是現實中有些成年人都不明白這個道理，往往是以為放不下面子而忽略自己的而錯誤，我在工作中一次資料的錄入是，不小心把一個求職者的資料搞混亂了，幸好校對小組發(fā)現了這個錯誤，我也主動承認了是我的錯誤，但還是被領帶狠狠的批評了一頓，后來，一個同事跟我說，幸好你承認了自己的錯誤，不然像上次的一個人，不承認是他錄的，但是有填好的表格在那里作證，結果他被開除了。這件事后我又下決心改正我粗心大意的缺點，避免這樣的錯誤再次發(fā)生。

十、正視自己的勞動所得

在單位發(fā)工資的一周里，一位職員發(fā)現他的工資里少發(fā)了一百元錢，于是她再此后的幾天每天都去財務室催要那一百塊錢，一開始我不以為然，我覺得不就是一百元錢，至于么。結果另外一名職員過來跟我說：要正視自己的勞動所得，因為那是你付出的收獲，是你辛勤的勞動換來的，是受法律保護的，不要忽視自己得到的每一分錢。于是從那時開始，我也有了每個月計算工資的習慣，以后正式出到社會，我們必須要學會正視自己的勞動成

果，保護好自己的護法權益。

十一、不斷完善自我，增強競爭能力

由于我工作的地點是人才交流服務中心，我每天可以接觸到不少招聘信息，每天也能接觸不少求職者，不由得感覺外面的世界競爭真是非常的激烈，很多都是很多人爭搶一個崗位，不由得給我增添了幾分壓力，當然也不排除幾個單位爭搶一個求職者的事情，這些鮮活的例子擺在我的面前，所以我必須有所行動，利用上班之余的時間給自己充電，上班時也向老員工們請教問題，不斷增強自己的競爭能力，其實就在這樣一個小小的人才交流服務中心里，也存在不少的競爭，一段時間就會有一個考核，考核不通過的員工也會被開除。

十二、拒絕平庸，做一個出色的人

在單位年末的年終總結大會上，這一年里變現出色的員工都獲得了單位的嘉獎，變現不好的員工也收到了批評，而我們這些表現平平的員工只能在旁邊當觀眾，那一刻我突然明白了一個道理，這里已經不同與學校了，在學校了你做一個平平凡凡的學生，但是你在社會上必須要逼迫自己變得出色，不認你就只能平平庸庸地過完一生，不給別人留下一點痕跡，要想成為一個成功的人士，不僅要有強大的內心，還要有野心，什么事情都要出色地完成。

十三、實習總結和心得

經過了這二十周的實崗實習，我可以說是受益匪淺，是我對我的未來規(guī)劃有了一定的預想，在未來的日子里，我將做到以下幾點。

（1）、不斷學習，增強專業(yè)知識。

在這個信息時代，只有學習才是不斷吸取新信息，獲得事業(yè)進步的動力，科學技術飛速發(fā)展，不學習很快就會落后，很快就會被淘汰，不斷學習理論、業(yè)務知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，在殘酷的社會競爭中站穩(wěn)腳跟。

（2）、努力由學生向社會過渡

我必須不斷到社會中去參加實踐，將所學的專業(yè)技能運用到實踐當中才能實現其自身的價值，只有在實踐當中才能檢驗我的專業(yè)知識學習是否到位，同樣，一個人的價值也是通過實踐實現的，所以這次的實習絕對不是結束，才剛剛是個開始，我要在不斷的實踐當

中把自己從學生向社會過渡，慢慢在實踐中體會這一種轉換。

（3）、提高工作的積極性和主動性

如不是學校安排實習，我不知何時才能出去實踐，我以后一定改頭換面，以一種積極的形態(tài)去面對實習和實踐，不斷完善自己，努力創(chuàng)造業(yè)績，實現自己的人生價值。

在實習的這段時間了，感謝給予我?guī)椭�的輔導老師，感謝給我實習機會的單位，感謝那些在我工作中給我?guī)椭�的同事們，感謝那些批評過我的領導，是你們讓我成長了許多，懂得了許多道理，感謝你們在我前進的道路上推了我一把，我以后會更努力，不會辜負你們的期望。

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