毛片在线视频观看,一级日韩免费大片,在线网站黄色,澳门在线高清一级毛片

薈聚奇文、博采眾長、見賢思齊
當(dāng)前位置:公文素材庫 > 計(jì)劃總結(jié) > 工作總結(jié) > 心理健康國培總結(jié)

心理健康國培總結(jié)

網(wǎng)站:公文素材庫 | 時(shí)間:2019-05-28 02:13:20 | 移動端:心理健康國培總結(jié)

心理健康國培總結(jié)

健康的心理是成功的基石心理健康國培總結(jié)

英山縣雷店中學(xué)段登科

在我們的人生中,心理健康國培可能只是個(gè)小得很不起眼的驛站,可是,人生不就是這些小小的驛站一站一站地拼成的嗎?為期三周的國培即將劃上句號,而我們的思考與追尋才剛剛開始。讓我們將這次國培當(dāng)作一個(gè)加油站,當(dāng)我們再次踏上征途,必會充滿信心,充滿希望!一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值,既能了解自己,又接受自己,有自知之明,即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)摹⒖陀^的評價(jià);對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際,因而對自己總是滿意的;同時(shí),努力發(fā)展自身的潛能,即使對自己無法補(bǔ)救的缺陷,也能安然處之。

本次國培課程是教師職業(yè)道德修養(yǎng)系列培訓(xùn)課的一部分,主要由來自東北師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院教授、博士生導(dǎo)師、國家基礎(chǔ)教育實(shí)驗(yàn)中心心理教育研究中心劉曉明主任主講。分為兩大板塊,第一框體《教師心理的自我調(diào)適》主要以專題的形式,聚焦教師心理問題的表現(xiàn)與自我調(diào)適,努力幫助教師認(rèn)識典型心理問題的現(xiàn)實(shí)表現(xiàn)、形成原因及調(diào)適策略,走出心理問題的現(xiàn)實(shí)困境,學(xué)會預(yù)防心理問題的產(chǎn)生,促進(jìn)其心理健康水平的提升,將教師心理問題分為認(rèn)知、情感、個(gè)性、行為及職業(yè)適應(yīng)不良五大領(lǐng)域,以此形成教師心理問題的五大專題。問題典型具體,分析全面合理,方法科學(xué)可行,適合中小學(xué)教師的現(xiàn)實(shí)特點(diǎn)。要求我們理解:

1、理解教師職業(yè)適應(yīng)不良、角色沖突、職業(yè)認(rèn)同的概念;了解教師各種職業(yè)適應(yīng)問題類型、成因、表現(xiàn)及危害;掌握教師職業(yè)適應(yīng)問題的調(diào)適方法為教學(xué)實(shí)踐服務(wù)。

2、理解認(rèn)知問題是教師心理問題的核心;了解教師各種不良認(rèn)知的類型、成因、表現(xiàn)及危害;掌握各種不良認(rèn)知的調(diào)適方法。

3、理解壓力過大是教師產(chǎn)生各種情緒問題的根本原因;了解教師各種情緒問題的類型、具體成因、表現(xiàn)及危害;掌握各種情緒問題的調(diào)適方法。

4、理解教師個(gè)性與教師心理健康之間關(guān)系密切;了解教師個(gè)性導(dǎo)致的各種心理問題的類型、具體成因及表現(xiàn);掌握各種個(gè)性心理問題的調(diào)適方法。

5、理解什么是教師行為問題;了解教師行為的分類、成因、表現(xiàn)及危害;掌握教師行為問題的調(diào)適方法。

第二框體《教師職業(yè)倦怠的心理調(diào)適》主要以專題的形式,聚焦教師職業(yè)倦怠的表現(xiàn)與自我調(diào)適,努力幫助教師認(rèn)識職業(yè)倦怠問題的現(xiàn)實(shí)表現(xiàn)、形成原因及調(diào)適策略,走出職業(yè)倦怠的現(xiàn)實(shí)困境,學(xué)會職業(yè)倦怠的產(chǎn)生,促進(jìn)其心理健康水平的提升。本課程重點(diǎn)在于幫助教師掌握職業(yè)倦怠的自我調(diào)控方法,從優(yōu)化社交技能、學(xué)會管理壓力、駕馭班級管理、有效管理時(shí)間、尋求社會支持等五大方面,幫助教師掌握調(diào)適職業(yè)倦怠的有效策略。要求我們了解教師職業(yè)倦怠的各種危害;了解教師職業(yè)倦怠對教師人際關(guān)系的影響;學(xué)會職業(yè)倦怠的各種調(diào)適方法。

通過這次教師上網(wǎng)培訓(xùn)活動,對于我來說,意義非凡,對于我的實(shí)際工作、生活幫助很大,了解心理學(xué)的相關(guān)知識,可能會影響我的一生。其實(shí),很多時(shí)候,只要擁有基礎(chǔ)的心理學(xué)知識,就可以自己排解一些困擾,如果能把這些知識傳播給周邊的人,也許可以幫助不少人自己消除心里的陰影。心理學(xué)是一門很有用的科學(xué),可以應(yīng)用在生活的方方面面,教會我如何面對生活,面對挑戰(zhàn)。也是一門心靈的學(xué)問,更是一門教人心理健康心靈愉悅的學(xué)問。我在心理學(xué)的學(xué)習(xí)中收獲到的決不僅僅是知識,更是一種心理態(tài)度與心理境界。心理學(xué)鼻祖弗洛伊德有句名言:“愛和工作是人生中最重要的兩件事”,或許這正是心理學(xué)帶給他的,也是心理學(xué)將會帶給我們?nèi)祟惖摹?/p>

(1)因?yàn)閰⒓訃啵屛矣袡C(jī)會站在對面認(rèn)識自己。培訓(xùn)之前,我每日里慵懶地做著工作與家務(wù),渴望著生活發(fā)生一些變化,卻又沒有勇氣去追尋什么。這患得患失的感覺將我擾得煩亂不堪。我開始對很多事情失去耐性,心頭動不動就騰地燃起一團(tuán)火苗。家人常被我莫名其妙的惱怒惹得心情不愉快,家里開始變成戰(zhàn)場,兒子有時(shí)候也免不了遭些池魚之殃……就在我彷徨的時(shí)刻,心理健康“國培”猶如一場及時(shí)雨,滋潤了我干涸的心田。我開始清醒地面對我自己,開始理智地面對那些不切實(shí)際的夢想。于是,我努力擺正工作與生活的關(guān)系,努力理順老師與學(xué)生的關(guān)系。工作的時(shí)間,我讓自己全力以赴,力爭最高效地完成任務(wù);屬于個(gè)人的時(shí)間,我則最大限度地放松自己,聽聽音樂,做做運(yùn)動,這樣我總能保證在工作的時(shí)候投入全部的精力;仡^想想,其實(shí),專心做一件事情,真的是一種享受。(2)因?yàn)閰⒓訃,讓我知道不僅要正確地認(rèn)識自己,更要正確地認(rèn)識別人,尤其是學(xué)生。我任教的一年級,有五六個(gè)同學(xué)屬于接受力、記憶力都比較差的那種類型,無論什么作業(yè),他們總是最后交,效果也并不好。最初我總想拼命地把他們拉得跟別的孩子“一般齊”,當(dāng)他們達(dá)不到我的要求時(shí),我便火冒三丈,滿肚子的“恨鐵不成鋼”。學(xué)生見我滿臉的怒氣,越發(fā)變得“笨”了,干脆什么也不知道了。后來,我從“正確認(rèn)識自己”中得到啟發(fā),知道人與人總是不一樣的,我不能倔強(qiáng)地拿著一把尺子去衡量所有的孩子。于是,我每次聽寫生字的時(shí)候總讓那幾個(gè)稍稍落后的孩子少寫幾個(gè)字,一次只寫一課,不僅提高了他們寫字的正確率,甚至也激發(fā)了他們寫好生字的信心。我看得出來,他們有些喜歡上語文課了。其實(shí),這些落后的同學(xué)很容易產(chǎn)生自卑心理,就連跟人說話,都缺乏抬頭的勇氣,他們才六七歲,我們應(yīng)該盡力在他們心里種下自信的種子,讓他們有信心去追求美好的人生。

(3)因?yàn)閰⒓訃,讓我有機(jī)會去完善自己的性格,讓自己成為一個(gè)受歡迎的人。我是個(gè)“直腸子”,說話、做事,很少轉(zhuǎn)彎抹角,可生活中并不是所有人都能接受這樣的方式。我曾因?yàn)樾闹笨诳斓米锊簧偃,但自己并未察覺。在這次培訓(xùn)中,通過讀同行的日志與帖子,我發(fā)現(xiàn)很多意思本是一樣的話換一種方式來說就更能讓人接受。生活中也有很多例子,比如我們評課時(shí),有些同事跟我一樣,也是直性子,那么你直接提出人家的缺點(diǎn),人家不僅不會怪罪,甚至還會感謝,可是有的同事并不能接受這種方式,那么我們不妨換一種方式,用“我建議……”“如果我上這一課的話,可能會這樣處理”之類的語言,效果比直接指缺點(diǎn)也許更好;蛘撸耧L(fēng)暴雨更具威懾力,但春風(fēng)化雨更能沁人心脾。有時(shí)候,良藥不一定苦口,忠言也不一定非得“逆耳”。同時(shí),這次培訓(xùn)對培養(yǎng)我樂觀、堅(jiān)韌的良好性格也是很有好處的。(4)因?yàn)閰⒓訃,讓我明白我是全國一千多萬教育大軍的一員,生活在這支大軍里,我并不孤單。都說老師的圈子很狹小,可是把全國的老師都聯(lián)系到一起,那圈子還小嗎?往常,我們只是習(xí)慣把自己束縛在小天地里,甚至有些下意識地逃避與外界往來,而這樣做,只能更加劇我們的心理問題。讓我們把眼界放寬,從與同事的交往慢慢擴(kuò)大到與同行的交往,一點(diǎn)一點(diǎn)地?cái)U(kuò)大人際交往范圍,不再去做那只“井底蛙”。

擴(kuò)展閱讀:心理健康國培總結(jié)

心理健康專題培訓(xùn)總結(jié)吳峰沙洋縣心理健康班

近幾個(gè)星期,我參加了沙洋縣心理健康班網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn),受益匪淺。經(jīng)過學(xué)習(xí),我更加深入地認(rèn)識到學(xué)校心理健康教育的重要性。這段時(shí)間來,認(rèn)真學(xué)習(xí),按時(shí)完成作業(yè),集中精力參加培訓(xùn)。我覺得自己就像一只小船駛?cè)肓酥R的海洋,短短的幾星期里,在各位心理學(xué)專家教授的指引下,在培訓(xùn)班各位老師的共同幫助下,收獲了許多

我的工作單位在農(nóng)村,我也就農(nóng)村教師存在的心理健康問題談?wù)勛约旱目捶。一、農(nóng)村教師的待遇較低,容易產(chǎn)生自卑心理。

一般情況下,教師的收入不會隨著勞動強(qiáng)度和數(shù)量的提高而提高。由于收入的限制,他們往往產(chǎn)生自卑感。加上外出打工教師工資都在5000元左右。而大部分清貧教師連住房都有問題。于是,不少教師情緒消極,對自己的社會地位感到焦慮,甚至有放棄教師角色的念頭。

二、教師的心理承受超負(fù)荷,容易產(chǎn)生哀怨情緒。

在農(nóng)村,教師只要稍微不注意一點(diǎn)自己的形象,有人就會說:“這是你當(dāng)教師做的!”在“人類靈魂工程師”這個(gè)光榮稱號下,教師不管是在學(xué)校里,還是在社會上,不得不掩蓋自己的情緒,而教師也是普通人,同樣有常人的七情六欲、喜怒哀樂,許多教師在長期的壓抑中、挫折中就產(chǎn)生了哀怨的情緒。

三、領(lǐng)導(dǎo)的不重視,群眾的不理解,教師煩惱多。

農(nóng)村小學(xué)由于位置偏、規(guī)模小、教學(xué)設(shè)備不到位,好多教師不愿意去。而有些領(lǐng)導(dǎo)也常說:“表現(xiàn)不好的老師,送到下面去任教!睙o形中,下面的學(xué)校成了最差的,老師也成了最差的。刺傷了教師的積極性、自尊性。久而久之,當(dāng)?shù)氐娜罕娨伯a(chǎn)生了同感,再加上社會的不良風(fēng)氣,只要有“雞毛蒜皮”之事就會到學(xué)校找老師泄氣。在這樣的情況下,老師的心情會愉快嗎?

但我們既然選擇了教書這個(gè)行業(yè),就應(yīng)該做一個(gè)好“蠟燭”。要讓自己從心里障礙中走出來。通過培訓(xùn),我認(rèn)為有以下幾點(diǎn)收獲:

一、通過培訓(xùn),提高了自己的思想認(rèn)識。

由于工作在農(nóng)村小學(xué),沒有更好地了解現(xiàn)在教育的現(xiàn)狀和教師成長方面的情況,就像井底之蛙,對所從事的教育教學(xué)工作缺乏全面的了解。通過此次培訓(xùn),不斷地總結(jié)自己的得失,提高認(rèn)識,不斷學(xué)習(xí),才能適應(yīng)教育發(fā)展對我們教師的要求。網(wǎng)絡(luò)研修,好處多多?梢哉f網(wǎng)頁學(xué)習(xí)的即時(shí)性,有利于我自主安排學(xué)習(xí),減少了工作與學(xué)習(xí)的矛盾?梢哉f網(wǎng)頁學(xué)習(xí)的快捷性,有助于我提高學(xué)習(xí)和實(shí)踐應(yīng)用的效率。可以說網(wǎng)頁學(xué)習(xí)的互動性,有助于我和眾多教師及時(shí)學(xué)習(xí)和解決一些實(shí)際問題。二、通過培訓(xùn),提升了現(xiàn)代教育技能。

原來,我對于計(jì)算機(jī)方面的操作只是停留在一些基本的層面上,例如在文檔中完成一些文稿的撰寫。通過經(jīng)常光顧我們的國培學(xué)習(xí)網(wǎng)頁,如今,我已經(jīng)能夠熟練的利用計(jì)算機(jī),進(jìn)行各種方式的操作,編輯出自己理想的電子稿件。國培學(xué)習(xí)網(wǎng)頁,填補(bǔ)了我計(jì)算機(jī)操作知識的空白。三、通過學(xué)習(xí),學(xué)會了交流。21世紀(jì)倡導(dǎo)的主旋律是“和諧進(jìn)取”,新課程倡導(dǎo)的主旋律是“師生互動,師師互動”。而平時(shí),我們在工作和學(xué)習(xí)中,多數(shù)情況下還是自己研究,自己思考。通過這次國培,我徹底打開了固步自封的思想,無所顧慮的和學(xué)友們、同事們共同交流,共同研討,開拓了教研視野。

友情提示:本文中關(guān)于《心理健康國培總結(jié)》給出的范例僅供您參考拓展思維使用,心理健康國培總結(jié):該篇文章建議您自主創(chuàng)作。

來源:網(wǎng)絡(luò)整理 免責(zé)聲明:本文僅限學(xué)習(xí)分享,如產(chǎn)生版權(quán)問題,請聯(lián)系我們及時(shí)刪除。


心理健康國培總結(jié)》由互聯(lián)網(wǎng)用戶整理提供,轉(zhuǎn)載分享請保留原作者信息,謝謝!
鏈接地址:http://www.seogis.com/gongwen/516003.html