心理健康培訓總結(jié)

奇臺六中心理健康專題培訓小結(jié)

為進一步做好我校心理健康教育，使我校學生身心健康發(fā)展，培育社會合格建設人才，于201*年11月17日下午第八節(jié)課，張玉斌老師在金玉廳作專題講座培訓會，對七年級全體師生進行心理健康教育知識講座。尤其聽了張老師的心理課，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會：

一、我認為中學生心理健康的標準應包括：

1，有正常的心理活動，智力正常，與同齡人有大致相同的喜怒哀樂和行為表現(xiàn)，言談舉止和思想活動符合社會規(guī)范。

2，人際關(guān)系和諧，尊敬師長，信任同學，能寬容和諒解有缺點和反對過自己的人。喜歡和老師、同學在一起。

3，能正視現(xiàn)實，適應社會環(huán)境和自然環(huán)境，根據(jù)環(huán)境和形勢要求改變自己，也能創(chuàng)造環(huán)境。

4，有樂觀、積極、進取的精神。對現(xiàn)狀感到滿意，對前景也覺得光明美好。

5，能冷靜、理智地去對待生活中的挫折的打擊。學會用正確方法和態(tài)度去對待錯誤，對強弱不同的刺激能做到適度的反應，有忍受挫折、從失敗中學習和總結(jié)經(jīng)驗教訓的能力。

6，有自知之明，知道自己的優(yōu)點的缺點，不患得患失。能揚長避短，有切合實際的志向水平；能正確認識自己的價值，不把獲得的成績看作高于一切或毫無意義，不自卑，不過分自責，有安全感。

7，有從事各種活動的興趣、信心，能充分發(fā)揮自己的能力，能有效地完成各種任務。

8，在有利于社會或集體的前提下，能保持自己個性的獨立性，保持認識、情感、意志行為的協(xié)調(diào)和統(tǒng)一。能獨立地作出決定，并對決定負責任，而不受別人的任意控制和支配。

二、通過學習，我了解到當前中學生心理健康問題的嚴重性。

作為教師，我們在完成教學工作的同時，應更加注意培養(yǎng)孩子健康的心理。其實，這并不困難，只要我們把學生當成自己的孩子，我們自然會首先考慮到她（他）的健康。不僅僅是身體的健康程度，更重要的是他們的心理健康。通過張老師的細心指導，我了解到中學生心理問題產(chǎn)生的原因；通過案例，我了解到孩子有了心理問題的種種表現(xiàn)，以及心理輔導的基本原則，在今后的工作中，我會根據(jù)張老師的建議，學習更多的有關(guān)心理健康問題的知識，服務于我的學生，幫助他們健康成長。三、通過學習，我了解到在緊張的工作中，作為教師的我們，也應更加注重自己的心理健康。面對巨大的教學壓力，能夠?qū)W會放松、合理宣泄，對自己和他們進行積極地心理暗示，學會自我補償，多參加集體活動和社會活動，我們的心理健康了，我們自己的生活會更加美好！我們也會更好的幫助我們的學生！

總之，本次培訓會，整個會場安靜，全體師生聽的認真，能認真做筆記。在報告中，張老師得精彩培訓，博得了同學們陣陣熱烈的掌聲！感謝張老師對我們的培訓，我們會把這些心理知識用于我們的工作、生活，使我們的工作更上一個新臺階！

奇臺六中

201*年11月17日

心理健康教師培訓小結(jié)

------------如何進行班級管理

教育是一門科學，管理是一種藝術(shù)。一位班級管理不成功的班主任，其失敗的理由可能會有一百條；而一百位優(yōu)秀的班主任，其成功的經(jīng)驗肯定有一條，那就是熱愛學生。有了愛這個支點，教育就不僅僅是一種手段、一項工作、一件事情，而是一種力量、一種智慧、一份快樂。要想把學生教育好，把班級管理好，不僅要有股工作的沖勁，更需要不斷地學習班級管理的理論知識和不斷探索的精神，尤其是要根據(jù)時代變化來轉(zhuǎn)變自己的思想觀念，適應“以人為本”的教育理念，才能把班主任工作做好。

通過這次的培訓，我認為做好班級管理可以從以下幾個方面進行：一、充分了解學生和研究學生，打好管理基石

俄國教育家烏申斯基說：“如果教育家希望從一切方面去教育人，那么就必須首先從一切方面去了解人。”學生是班集體的主人，但學生的發(fā)展又存在著差異，班主任要教育好學生，就得先了解和研究學生，這是做好班級工作的先決條件。在接到一個新班級時，適時地對每一位學生進行家訪、談心、詢問學校原來老師以及適度的觀察是必不可少的。只有充分了解學生，你才能夠根據(jù)學生的實際情況，對其進行教育教學管理；才能談論怎樣地管理好班級。二、民主選舉班干，優(yōu)化班集體

俗話說：“群雁高飛頭雁領(lǐng)。”小干部的素質(zhì)與能力，對班級工作的成敗起著舉足輕重的作用。為了培養(yǎng)學生的現(xiàn)代意識，使學生能夠樹立積極進取，勇于拼搏的精神，把競爭機制引入班級管理當中，實行班級干部競選制，為學生創(chuàng)造一個平等競爭的平臺，形成能者上的向上風氣。班主任不僅重視選拔班干部，還要注重對班干部進行傳、幫、帶。在班級管理的過程中既教任務又教方法；既檢查他們完成工作的情況，又幫助他們總結(jié)經(jīng)驗和教訓，更讓他們在實際的工作中經(jīng)受鍛煉、增長知識以及培養(yǎng)能力，充分發(fā)揮骨干和模范作用。三、健全各種規(guī)章制度

正所謂“國有國法”、“家有家規(guī)”。因此，在一個班集體中必須有一套健全的規(guī)章制度。它包括作息制度、課堂和自習制度、勞動制度、學生守則、獎懲考核等多項規(guī)章。要求學生執(zhí)行班級的學習和生活制度，不僅可以使學生按一定的生活秩序有節(jié)奏地學習、勞動、休息和參加各種文娛活動，而且有利于培養(yǎng)他們的組織性；有利于形成他們的集體觀念及文明禮貌習慣；有利于把他們培養(yǎng)成為合格的社會主義“四有”公民。四、重禮儀習慣養(yǎng)成，提高學生文明修養(yǎng)

我國自古以來就是文明世界的禮儀之邦。為了提高學生禮儀行為，在班級組織學生學三字經(jīng)、背三字經(jīng)是很有必要的。各種行為習慣的養(yǎng)成教育，能充分展現(xiàn)出這個班級的朝氣。

五、以鼓勵表揚為主，正面引導。

古語云：“數(shù)子十過，不如獎子一功�！庇终�如蘇霍林斯基所說：“從兒童進入學校的第一天起，就要善于發(fā)現(xiàn)并不斷鞏固和發(fā)展他們身上所有的好東西，如果相反，教育者僅僅把注意力集中到根除惡習，那是培養(yǎng)不出堅定的道德信念�！痹谄綍r的班主任工作中，抓住小學生好勝的心理特點，應以鼓勵表揚為主，善用表揚的藝術(shù)，以多樹立新形象、新典范、新榜樣的方式，來激發(fā)學生的上進心、自尊心和集體主義精神。六、因材施教，做好各個層面學生的輔導工作。

輔導，并不是專門指后進生或差生的輔導，而對各個層面的學生都應該進行輔導。輔導，特別是個別輔導是做好班主任工作的重要手段，而做好個別輔導工作的關(guān)鍵是：查找“病根”，對癥下藥。七、組織各種活動，寓教于樂

對于孩子來說，各種游戲是最有魅力、最能吸引他們的活動。如果班主任只會利用語言進行說教的話，勢必引起學生的反感。而如果在適當?shù)恼f教后，將你所教育的內(nèi)容轉(zhuǎn)換成有趣的游戲活動，在游戲中進行觀察、引導學生，使學生將所明的的道理，通過各種活動進行運用表現(xiàn)出來，從而提升教育效果。八、做好家長工作，得到家長配合

學生家長的素質(zhì)各不相同，往往教育孩子比較缺乏科學性；又因為如果只有教師的努力教育，沒有家長的密切配合，學生容易形成兩面性，在校是一種表現(xiàn)，在家是一種表現(xiàn)。家校只有統(tǒng)一教育，才有利于學生的品德培養(yǎng)。九、施人性化管理，促生身心健康

總之，小學班主任工作的內(nèi)容是復雜的，任務是繁重的。但是，只要我們根據(jù)具體情況靈活運用各種方法，真誠地捧著一顆“愛心”，加深理論修養(yǎng)，在實踐中不斷完善自己，跟上新課程改革的強勁步伐，千方百計地理解、信任、尊重、體貼學生，突出學生的主體地位，不斷學習更新自己的教育管理理念，做到與時俱進，一定能創(chuàng)建出一個團結(jié)求實、民主和諧的班集體！

以情揚帆，用愛導航

作為一名在教育一線工作的教師，我總是想，如果我是蜜蜂，我將釀出最甜的蜜，獻給我的學生；如果我是蠟燭，我將灑盡一縷縷光，照亮學生的心靈世界。我愛我的學生，我喜歡潤物細無聲的教育。每天，我總是把燦爛的微笑帶給學生，讓學生的身心感到愉快。我深信，“親其師，信其道”。只有從感情上拉近和學生的距離，學生才樂意與你交往。當學生獲得成功時，我會用微笑送去欣賞；當學生感到失落時，我會用微笑送去鼓勵；當學生有了缺點時，我會用微笑送去寬容。笑著面對學生，會使學生興趣盎然，精神飽滿，減少沮喪，獲得成功。

有一句名言是這樣說的：要讓每個孩子都抬起頭來走路。“抬起頭來”意味著對自己、對未來、對所要做的事情充滿信心。任何一個人，當他昂首挺胸、大步前進的時候，在他的心里有諸多的潛名詞“我能行”、“我的目標一定能達到”、“我會干的很好的”、“小小的挫折對我來說不算什么”假如每個小學生，都對自己這樣的自信，肯定能積極的投入到學習和生活中去，不斷取得進步，生命中的精彩也會如約而至。

一、用情關(guān)愛，讓他們感受被關(guān)注的喜悅

“人的心靈深處最強烈的渴望就是被關(guān)注被肯定和賞識”。對小學生來說更是如此，尤其希望得到老師和家長的關(guān)注和賞識。因此，教師要把學生看作一個自主發(fā)展、有潛力的人，尊重學生的人格，熱愛和關(guān)注每一個學生。教師應遵循“友情親善、關(guān)愛為本”的原則，成為學生學習上的導師，生活中的朋友。教師的一個微笑能溫暖學生困乏疲憊的心靈，教師的一句鼓勵能激發(fā)學生可貴的進取心，師生之間的一次談話，讓彼此的距離走得更近。

二、愛心關(guān)懷，師德感化

蘇聯(lián)著名的教育學家蘇霍姆林斯基說過：“不關(guān)懷學生的教師不是好教師，也永遠不能教育好學生�！倍嗄陙�，我把對祖國、對教育事業(yè)的無限熱愛，全部傾注在學生身上。我在思想上引導，學習上幫助，生活上關(guān)心,讓家長放心，讓每一個孩子心情舒暢的健康成長。我以自己敞開的胸懷、無聲的行動去面對那些比自己年輕很多的學生，去影響他們、帶動他們。課間，我發(fā)現(xiàn)地上有碎紙片了，就彎下腰把它們撿起來；值日生忘了擦黑板，我會拿起黑板擦；每天的國歌響起，我會深情地向國旗行注目禮，響亮地唱著國歌，以此直接影響和激發(fā)學生的愛國情感。為貧困生獻愛心，我?guī)ь^捐款捐物；陰雨天，我總會把幾個離家較遠的學生帶回家；大掃除時，我主動扛著工具與孩子們一起勞動，從不當甩手客。平日里，學生病了，我會打個電話通知家長，或者親自把他送回家；并且時時注意天氣情況，提醒學生增減衣服。遇到有的同學肚子不舒服，我會把他叫到跟前，幫他揉一揉;有的同學感冒了,我會用自己的臉貼近學生的額頭，試一試他是否發(fā)燒;有的同學進步了,我會送上一句鼓勵的話語;還有，撿起學生掉在地上的文具，扶起不慎摔倒的同學。我用心的關(guān)懷作為和學生交流的橋梁，給他們充分的信任。我們彼此敞開心扉，成為知己。孩子們親口告訴我在課下他們稱我為“不像老師的大姐姐”。他們說，在我面前他們可以無話不說，沒有教師和學生的距離和隔閡，可以在我面前開玩笑，一起嘻嘻哈哈我把安全教育掛在嘴邊，他們的一點一滴都牽動著我的心，我是他們的老師，更是他們的親人。我看過這樣一句話：教育無小事，事事都育人。這些雖然是小事，但在學生的心目中留下的記憶卻是很深的。

三、以賞識為本，建立成長檔案

我們的教育是為了一切的孩子，為了孩子的一切，一切為了孩子。讓每個孩子在各方面都得到發(fā)展，這是我們每個教師的心愿，也是我們的職責。就如世界上沒有兩片完全相同的葉子一樣，學生也千差萬別。學生尤其各自的特點，每個學生都有其閃光點。這就要求教師要有一顆賞識的心，要有一雙發(fā)現(xiàn)的眼睛，把學生的點點滴滴的進步記錄下來，讓學生和以前的自己進行縱向比較，看到自己的進步，感受到成功的快樂。具體做法是可以建立成長檔案。這成長檔案的內(nèi)容可以是綜合的，也可以是具體一兩方面的。可以是學生最拿手的方面，比如書法方面有特長的學生，檔案里可以裝他歷年來最得意的書法作品或獲獎證書，讓這些作品和證書不斷的積淀學生的自信，讓其覺得自己是最優(yōu)秀的。成長檔案可以幫助學生揚長，同樣也可以讓學生避短。如對寫作有困難的學生，也可以成立寫作檔案，要求學生每個月把自己認為自己寫的最優(yōu)秀的一篇周記放進成長檔案袋。一個學期下來，學生會欣喜的發(fā)現(xiàn)自己的作文寫得進步了，這是對自己努力最好的肯定。如果能把這種做法堅持下去我們學生的各方面肯定都會進步，更重要的是學生為自己積累了一筆寶貴的精神財富，那就是自信。

正所謂“學高為師，身正為范”，學識與品德永無止境，至善、至真是教師一生的追求。愛的春天陽光燦爛，愛的春天不會有天黑。讓我們用我們的真情揚起學生前進的風帆，讓我們用愛心為學生導航。-

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心理健康專題培訓總結(jié)

剛放寒假，學校就安排我和另一名班主任參加國培計劃心理健康教育和學生安全教育的培訓。假期沒什么事，自己電腦也不太會玩，于是就盼著能學到很多知識�？墒呛�假過了，培訓也沒有開始，又進入了緊張的初三學習中，以為不要培訓了吧。但是在2月24日下午，中心學校領(lǐng)導組織全鎮(zhèn)參加培訓的老師開會，講說明、提要求等。2月25日一大早我拿著學習卡就登陸，登陸成功卻在我的班級里找不到我。求助那些會電腦的老師，發(fā)帖、找領(lǐng)導、找輔導老師，忙了一個多小時也沒有我，很慌張也好沮喪。上課去了。下午再登陸時，在班級里看見了我，還看見輔導老師羅老師給我的留言，我很興奮，也很感動。一下子就把第一個專題講座教師心理問題的自我調(diào)適看完了。后來盡管初三時間很緊，但是聽到專家們娓娓道來的講座，心里如沐春風；看著論壇里面朋友們的帖子，心中感同身受。感謝國家能讓我們有這樣培訓的機會，增長我們的知識，開闊我們的視野，使我們能夠更加清楚地認識自己，調(diào)整好自己的心態(tài)，將來能夠更好地搞好自己的教育教學工作。

在這次培訓中，我認真地學習了課程文本資料，觀看了專題講座和案例評析與試卷、作業(yè)。按要求完成了作業(yè)、研修日志、教學設計與反思，結(jié)合平時自己的工作實踐，積極地發(fā)帖、回帖和參與評論。通過這次培訓學習活動，我受益匪淺，學到很多意想不到的知識。以下是我在這次心理健康培訓學習中的收獲和體會。

首先、通過這次學習培訓，我了解了教師心理健康的意義和表現(xiàn)，并且我自己對心理健康教育方面的知識從無到有，從淺到深。使我認識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和認識、接納自我，能正確地感知現(xiàn)實并適應現(xiàn)實，良好的適應及良好的人際關(guān)系，能平衡過去，展望未來。在專家們的講課中，很多都是具有實際操作方法的，更多的注重了理論聯(lián)系實際的培養(yǎng)。在這次的心理健康教育培訓中，我們不僅學習到了教師的心理健康問題的調(diào)適方法，而且還懂得了老師的人格的力量。

其次、通過這次學習培訓，我了解了教師心理問題的表現(xiàn)以及一些調(diào)適方法。第一，教師的不良認知自卑與自負的表現(xiàn)及自我調(diào)適的方法；第二，教師常見的情緒情感問題焦慮與抑郁的表現(xiàn)及自我調(diào)適；第三，教師個性心理問題沖動與緊張的表現(xiàn)及自我調(diào)適；第四，教師不良的行為問題體罰行為與告狀行為的表現(xiàn)及調(diào)適方法；第五，教師職業(yè)適應問題職業(yè)適應不良與職業(yè)認同困難的原因與自我調(diào)適。

再次、通過這次學習培訓，我對自身心理健康的調(diào)適有了更多的方法，對自己的教學有了很大的幫助和提高。我對心理調(diào)適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解；通過對個別典型的案例學習，對認識與識別心理異�，F(xiàn)象有了認識，而且有了一定的輔導思路。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習；學生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體效果。

最后，通過這次學習培訓，我知道若沒有處理好這些心理問題，會讓教師陷于職業(yè)倦怠之中。另外，通過學習，我了解教師倦怠的內(nèi)涵和表現(xiàn)，并且學會了對于處于職業(yè)倦怠的教師應該有以下調(diào)適方法：1、優(yōu)化社交技能，教師的職業(yè)倦怠會影響到教師語學生、家人與朋友的關(guān)系。因此要求教師要提高自身的素質(zhì)，為人師表，率先垂范，與學生建立一種互促互進的師生關(guān)系。和同事們一個在競爭中合作，合作中競爭。還要正確處理家人之間的關(guān)系，相互理解，相互支持。2、學會管理壓力，教師面臨巨大的壓力，我們要正確的對待自己的壓力，及時調(diào)整自己的心態(tài)。同時，加強自身修養(yǎng)，正確地認識自我，悅納自我，增強責任感和使命感。3、駕馭班級管理，這要求教師要具備良好的心理素質(zhì)，和職業(yè)適應能力。在搞好學科教育的同時，管理好班級紀律，搞好人格教育。

4、有效管理時間，教師要學會合理安排、有效使用時間。制定日程計劃，整理好自己的桌面，充足的睡眠，平衡地生活。

5、尋求社會支持，教師不能發(fā)展，學校就不能發(fā)展，社會也不能更好地發(fā)展。社會要切實提高教師的勞動報酬和社會地位，要尊師重教。學校也要加強校園文化建設，開展多種形式的校園活動，豐富教師的生活情趣。

這次學習培訓要結(jié)束了，但是我對心理健康的思考并沒有結(jié)束，對教育教學的行動更沒有結(jié)束，我會把這次所學知識與專家給我們的建議，用于教育教學的實踐中來，在自己的教學崗位上銳意創(chuàng)新，創(chuàng)造出屬于自己的一片天地，讓自己這顆種子能在教育教學的沃土中生根發(fā)芽，茁壯成長！希望自己成為一名高興、幸福而且優(yōu)秀的教師！

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