學(xué)習(xí)方法總結(jié)

效率法則：讓每一分鐘都實現(xiàn)最大價值

效率法則要點導(dǎo)讀

善于利用時間

在學(xué)習(xí)中，你不僅要懂得珍惜時間，更要學(xué)會運籌時間，使自己在最短的時間內(nèi)，得到最大的學(xué)習(xí)效果。

合理分配精力

在學(xué)習(xí)中，你必須分清主次，合理地分配自己的精力，從而使自己在繁重的學(xué)習(xí)中保持清醒的頭腦，用有限的精力來幫助自己取得盡可能高的學(xué)習(xí)效率。

學(xué)會排除干擾

在學(xué)習(xí)中，來自外界和自身的一些干擾都會影響你的學(xué)習(xí)效率，你必須要學(xué)會排除和隔離這些學(xué)習(xí)中的消極因素，將它們的負面效應(yīng)降到最低。

如何提高學(xué)習(xí)效率

學(xué)得時間長并不一定有用，問題的關(guān)鍵是：你的單位時間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率有多高。??看著同學(xué)們一天到晚都在學(xué)習(xí)，但為什么效果不佳？這是一個學(xué)習(xí)中的老大難問題，也是最令家長、老師、學(xué)生感到困惑的問題。解答這個問題的鑰匙就是利用效率法則高效利用時間，提高學(xué)習(xí)效率。

在伏爾泰的作品中曾經(jīng)提到過一個謎語："世界上有一樣?xùn)|西，它是最長的也是最短的，它是最快的也是最慢的，它最不受重視但卻又最受惋惜；沒有它，什么事也無法完成，這樣的東西可以使你渺小的消滅，也可以使你偉大的永續(xù)不絕。"

你想到這樣唯一的東西是什么了嗎？沒錯，它就是時間。

在"鐘表王國"瑞土溫特圖爾鐘表博物館內(nèi)的一些古鐘上，刻著這樣一句富有哲理的詞句："如果你跟得上時間的步伐，你就不會默默無聞。"

翻開人類科技發(fā)展史，就可以發(fā)現(xiàn)，人類的種種發(fā)明創(chuàng)造，都是為了節(jié)省時間。火車代替馬車，電視取代影劇院，計算機、激光的出現(xiàn)。無一不是為了節(jié)省時間、爭取時間、贏得時間。

學(xué)習(xí)是在時間中進行的。無可置疑，誰能擁有更多的時間，誰就能獲得更多的知識。長久以來，人們一直在探索怎樣勒住時間的韁繩，以增強自己利用時間的能力。掌握一些高效利用時間的方法，如優(yōu)化事序、最佳安排、排除干擾等方法能使你的有效學(xué)習(xí)時間比別人多很多倍。

1.學(xué)習(xí)要有選擇

真正懂得利用時間的人，是不會把一切東西都往腦子里塞的。

雅典有座達爾菲阿勃羅神廟，廟門門廊的一塊石碑上刻著一句警世名言："認識你自己".這是兩千多年前，偉大的思想家蘇格拉底提出的口號，這句話的含義是認識自己最難，而一個人對社會貢獻的大小，往往同這個人對自己認識的廣度、深度、準(zhǔn)確度成正比。這句名言啟迪著歷史上一代又一代名人學(xué)者的成長。

兩千多年后，19世紀(jì)一位同樣偉大的思想家、丹麥著名哲學(xué)家素倫？克爾凱郭爾提出了另一個口號"選擇你自己".它的含義是不僅要在理論上認識自己、認識世界，而且要在行動要準(zhǔn)確選擇自己、選擇生活和選擇世界，做到這一點同樣也是很難的�？梢哉f，這一口號為我們開辟了整整一個新時代。只有準(zhǔn)確地認識自己和世界，才能準(zhǔn)確地選擇自己，認識是基礎(chǔ)，選擇是發(fā)展。

可以說，人的一生是由大大小小的選擇聯(lián)結(jié)而成的，小到每時每刻對意志品格的選擇，對堅強和軟弱的選擇；大到在一個人生十字路口的選擇。人生的艱難就在于：不得不一次次面對大大小小的選擇，一次次經(jīng)受著精神上的紛擾和感情上的翻騰。在學(xué)習(xí)中，同樣也不能例外。

福爾摩斯是英國作家柯南道爾筆下的世界級大偵探，是一位全身上下充滿了智慧的人。

福爾摩斯的形象一誕生，就成為很多人效法和崇拜的對象。就連愛因斯坦在寫《物理學(xué)的進化》一書時，也忍不住用他作全書的開頭，以福爾摩斯的偵破過程為例來論述科學(xué)家尋找自然奧秘的一般方法。

那么，福爾摩斯究竟為什么能夠在錯綜復(fù)雜的各種疑案中出奇制勝呢？柯南道爾在1887年首次推出福爾摩斯形象的《血字的研究》中，為人們開出了一份福爾摩斯的學(xué)識簡表：

歇洛克？福爾摩斯的學(xué)識范圍：（1）文學(xué)知識無。（2）哲學(xué)知識無。（3）天文學(xué)知識無。（4）政治學(xué)知識淺薄。（5）植物學(xué)知識不全面，但對于苜蓿制劑和鴉片卻非常熟悉。（6）地質(zhì)學(xué)知識偏于實用，但也有限。但他能一眼就分辨出不同的土質(zhì)。他散步回來后，能根據(jù)濺在他褲子上泥點的顏色和堅實程度來說明是在倫敦的什么地方濺上的。（7）化學(xué)知識精深。（8）解剖學(xué)知識準(zhǔn)確，但無系統(tǒng)。（9）驚險事件很廣博，他似乎對近一個世紀(jì)中所發(fā)生的一切恐怖事件都深知底細。（10）提琴拉得很好。（11）善使棍棒，也精于搏擊。（12）關(guān)于英國法律方面，他具有充分實用的知識。

從這張簡表可以發(fā)現(xiàn)，福爾摩斯的知識是有自己的特定結(jié)構(gòu)的，任何一個有成就的人，他的知識結(jié)構(gòu)都能很好地為他的成功服務(wù)。知識是無止境的，學(xué)習(xí)卻必須有相對的止境，所學(xué)知識對實現(xiàn)自己的目標(biāo)夠用就行，不夠用時再隨時加以補充，對目標(biāo)沒有作用的大可不必要去花時間學(xué)習(xí)。

福爾摩斯的天文學(xué)知識近于零。他對此有過一段妙論："都說咱們是繞著太陽走的，可是，即使咱們每天是繞著月亮走，這對于我或者我的工作又有什么關(guān)系呢？"

對于知識的選擇，福爾摩斯告誡我們："人的腦子本來像一間空空的小閣樓，應(yīng)該有選擇地把一些家具裝進去，只有傻瓜才會把他碰到的各種各樣的破爛雜碎一股腦兒都放進來。這樣做的后果就是，哪些對他有用的知識反而被擠了出去，或者，最多不過是和許多其他的東西摻雜在一起。等你要用的時候，就感到困難了。"

對學(xué)生來說，如果能準(zhǔn)確地在無窮無盡的知識中選擇某一部分、某一領(lǐng)域來作為學(xué)習(xí)的方向，就比較容易成功。

著名博物學(xué)家拉馬克，少年時代，父親希望他當(dāng)牧師，送到神學(xué)院讀書。后來戰(zhàn)爭爆發(fā)，當(dāng)了兵。退伍后，愛上了氣象。以后，他又在銀行里工作，想當(dāng)金融家。但他很快又愛上了音樂，整天拉小提琴。后來，哥哥勸他學(xué)醫(yī)，學(xué)了四年，他沒有多大興趣。正當(dāng)他24歲時，遇上了了盧梭，盧梭很喜歡拉馬克，常帶他到自己的研究室中。當(dāng)時，這位三心二意的青年深深地被科學(xué)迷住了。從此，他花了整整26年的功夫系統(tǒng)研究了植物學(xué)，寫成了名著《法國植物志》。當(dāng)他50歲時，開始研究動物學(xué)，一共費時35年，他終于成為一個著名的博物學(xué)家。

既然選擇學(xué)習(xí)方向如此重要，那么，作為一個學(xué)生，應(yīng)該怎樣選擇呢？

一般來說，選擇學(xué)習(xí)方向有兩種情況，一種是別人給自己定向，另一種是自己給自己定向。不管哪一種，都要考慮兩個方面的因素：

（1）外部因素。例如，是否符合社會的需要？是否特別急需？這門學(xué)科的發(fā)展趨勢如何？1937年，英國著名的卡文迪許實驗室主任布拉格作了一項重大決策拋開該室長期取得成就的理論物理學(xué)，改為研究無線電探測太空和血紅蛋白兩個課題，這一決策受到眾人的反對。但布拉格力排眾議，做出決定，從而使得卡文迪許實驗室后來成為射電天文學(xué)和分子生物學(xué)的發(fā)源地，還培養(yǎng)了一批杰出的科學(xué)家，其中不少人獲得諾貝爾獎。這個事例說明了解學(xué)科發(fā)展趨勢，及時選定方向是何等重要。（2）內(nèi)部因素。它包括性格、興趣、智力、才能等。遺傳學(xué)中有一種理論，即正常人的中等智力通常由一對主基因所決定，另有五對次要的修飾基因，它決定著人的特殊天賦，起著降低或升高智力的作用。一般這五對次要基因中，總有一二對是好的，因此，正常的人總在特定方面有良好的天賦和素質(zhì)，具有自己的優(yōu)勢。

達爾文學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)呆頭呆腦，學(xué)習(xí)生物時卻比別人更容易接受。柯南道爾行醫(yī)并不出色，寫偵探小說卻名揚四�！�…我可以舉出很多這種例子。

但是，為什么有的人的優(yōu)勢得不到充分發(fā)揮呢？很重要的一個原因是他們往往發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢比發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)勢要困難。要認識自己的才能和優(yōu)勢，最關(guān)鍵的是要在實踐中不斷發(fā)現(xiàn)自己，認識自己，要做到這點并非易事。文學(xué)家高爾基就是經(jīng)過無數(shù)次實踐失敗，才認識到自己的優(yōu)勢。開始，他愛戲劇，但此路不通。后來想去當(dāng)馬戲團演員，別人說："你歲數(shù)太大，骨頭硬了。"他只得去學(xué)寫詩，寫了厚厚的一本，詩人看后說，"你的詩很糟糕。"

最后，他碰到一位流放的革命家，高爾基講了自己的流浪生活，革命家叫他寫下來，寄到《高加索報》，-位編輯看了，連聲叫好。從此，一顆文壇明星升起了，光芒照耀全球。實際上，有不少人一輩子也不想了解自己能干什么？不能干什么？格拉寧說："這種狀況在科學(xué)界是最可悲的……。如果每個人都能知道自己能干什么，那么生活會變得多么美好！因為每個人的能力都比他自己感覺到的大得多。"

其實，智力一般的人，只要善于選定方向，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，也能有所成就。只讀過中學(xué)的26歲的英國姑娘珍妮？古多爾，并沒有過人的才智，卻能夠正確地選擇自己的學(xué)習(xí)方向，她沒有去讀數(shù)理化，而是進入非洲叢林里十年，去考察黑猩猩，寫出《黑猩猩在召喚》一書，填補了靈長類動物行為學(xué)上的空白，成為一個有貢獻的科學(xué)家。

一位思想家曾經(jīng)說過："搬運夫和哲學(xué)家之間的原始差別要比家犬和獵犬之間的差別小得多，他們之間的鴻溝是由各自最初的學(xué)習(xí)方向造成的。"

假定一個人的知識為零，那么他的有效知識的百分比是多少呢？他實際需要的知識就是他的有效知識。現(xiàn)實中，人的知識面總是大于實際需要的知識，大多數(shù)人的有效知識大約相當(dāng)于他總知識的10%.多么可惜呀！假如他們能把學(xué)習(xí)哪些實際不需要的知識的時間用在正確的方向上，他的成就是沒有人敢估量的。

從自己的實際需要出發(fā)去選擇學(xué)習(xí)的方向，這樣學(xué)到的知識都是有用的，這樣的學(xué)習(xí)才是高效的。

擴展閱讀：學(xué)習(xí)方法與心得

學(xué)習(xí)方法與心得

第一次質(zhì)檢考試的成績一公布，我一顆懸著的心總算放了下來----這次考試我取得了較好的成績。高興之余，我想談?wù)勛约涸谏习雽W(xué)期中的學(xué)習(xí)心得，希望能給考的不太理想的同學(xué)有所幫助。

每個人由于自身潛能和愛好等因素，各科的成績一般是不平衡的。這就要求我們每個人對自己的學(xué)習(xí)情況有一個全面、客觀的了解和評價：哪些是自己的強項，哪些是自己的弱項，有側(cè)重地安排學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)時間，取長補短，揚長避短，才能用有限的時間取得最好的學(xué)習(xí)效果。

學(xué)習(xí)方法很重要。每一個老師都有他們獨特的教學(xué)方法，我們要學(xué)會跟上老師的腳步，多向老師請教不懂的問題，平時要多花時間學(xué)習(xí)，而不能在考試前臨時抱佛腳，這樣學(xué)習(xí)是沒用的。再則是探索出重點內(nèi)容，復(fù)習(xí)時多看重點，文科要背重點，理科的話就要掌握重要的解題方法，這樣就能事半功倍。

考試成績好壞的因素固然很多，有時也不乏偶然因素，但我認為最主要、最根本的因素是主觀因素，即自己的主觀努力。不利的客觀因素能夠通過自己的主觀努力得到彌補，良好的客觀條件只有通過主觀努力才能發(fā)揮作用。我很幸運，我的學(xué)校，實驗中學(xué)為我們營造了一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和氛圍，老師的辛勤教學(xué)幫我們打下了扎實的文化基礎(chǔ)，再加上自己的努力，使我在第一次質(zhì)檢中取得了較為理想的成績。

有些同學(xué)在考試前十分緊張，每天起早摸黑，拼命做練習(xí)，生怕不這樣就不能取得好成績。這不僅是一種對自己缺乏信心的表現(xiàn)，有時還會取得適得其反的效果。現(xiàn)實中也不乏這樣的事例：有的同學(xué)平時學(xué)習(xí)一直很好，就是因為在考試前沒有處理好復(fù)習(xí)與休息的關(guān)系，長期睡眠不足，結(jié)果在考試時精力下降，反而沒有考出應(yīng)有的成績。別人的教訓(xùn)就是我們的經(jīng)驗，因此，同學(xué)們在考試前千萬要注意勞逸結(jié)合，以飽滿的精神和充分的自信步入考場，定能取得理想的成績。

面對考試，尤其是比較重要的考試，我們要具備一顆平常心。盡管要做到這一點很難很難，但面對現(xiàn)實，我們每個人必須保持良好的心態(tài)。質(zhì)檢的確十分重要，但它畢竟只是我們漫長的學(xué)習(xí)生涯中邁出的一小步，以后的學(xué)習(xí)路程更長�？嫉煤玫耐瑢W(xué)要從最初的喜悅中回到學(xué)習(xí)的現(xiàn)實中來，繼續(xù)努力、刻苦地學(xué)習(xí)；考得不理想的同學(xué)也不要長時間沉浸在懊悔、難過中，要振作精神，認真總結(jié)，再接再厲，爭取在以后的學(xué)習(xí)中取得好成績。

進入了下半學(xué)期階段學(xué)習(xí)，這只是學(xué)習(xí)道路上的萬里長征中的一小步，以后的路程更長，學(xué)習(xí)任務(wù)更艱巨。為了祖國的四化建設(shè)，為了國家的繁榮富強，我們要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，全面發(fā)展，做一個合格人才。讓我們牢記偉人的教導(dǎo)：“在科學(xué)上面是沒有平坦的大路可走的，只有在那崎嶇小路的攀登上不畏勞苦的人，才有希望達到光輝的頂點。”

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