就業(yè)培訓(xùn)總結(jié)

就業(yè)培訓(xùn)總結(jié)

六天的就業(yè)培訓(xùn)結(jié)束了，每個(gè)參加培訓(xùn)的同學(xué)都帶著不舍、帶著感慨、帶著感動(dòng)、帶著六天里各自的收獲，回到各自的學(xué)校。在這六天里我們經(jīng)歷著，我們感受著，我們成長(zhǎng)著。

本來(lái)一回到學(xué)校就想寫(xiě)這份總結(jié)的，可每次當(dāng)我拿起筆，這六天的記憶便開(kāi)始在我腦中翻滾，觸動(dòng)著我的心，于是我沉浸其中，再一次體驗(yàn)著六天的成長(zhǎng)，感動(dòng)著六天的點(diǎn)滴。心中千緒，卻不知從何下筆。但今天，我必須說(shuō)出來(lái)，必須寫(xiě)下去。

野外拓訓(xùn)：

可以說(shuō)這一天，我們每個(gè)參訓(xùn)的人都在時(shí)光穿梭中，從我們的第一個(gè)記憶，重新成長(zhǎng)了一次。一個(gè)一個(gè)簡(jiǎn)單的的游戲，一點(diǎn)一點(diǎn)解開(kāi)我的疑惑，一點(diǎn)一點(diǎn)讓我體會(huì)做人做事，一點(diǎn)一點(diǎn)讓我拾起曾經(jīng)的理想、曾經(jīng)的堅(jiān)持、曾經(jīng)的信念、曾經(jīng)的激情與活力。在上午第一個(gè)報(bào)數(shù)游戲中，我從開(kāi)始的漫不經(jīng)心，到笑看游戲，再到全心投入，最后我融入團(tuán)隊(duì)，感受集體。就這樣一個(gè)游戲，讓我再一次深刻的認(rèn)識(shí)了集體，體會(huì)到了肩上的責(zé)任。這使我想到了在我們的生活中，這樣的集體無(wú)處不在，這樣的責(zé)任時(shí)刻在。想到學(xué)校中為我們默默付出的老師，有你們辛勤的工作，才能換來(lái)我們安靜的學(xué)習(xí)生活。想到了一直站在我身后，用肩膀扛著我，為我流下汗水、淚水、血水的父母。這一刻，我眼角潮濕了，晶瑩剔透的淚光中，我看到了父母辛勤耕作的樣子，看到父母早已斑駁的雙鬢，看到皺紋一道道爬上父母的臉龐，看到父母越來(lái)越蹣跚的步履，看到父母因勞作而扭曲的身體。我哭了，流下我長(zhǎng)大以后的第一滴淚水。

下午的游戲在輕松愉快中起步，有了上午的訓(xùn)練和凝聚，下午的第一個(gè)游戲我們?cè)趫F(tuán)結(jié)協(xié)調(diào)中完成，取得了成功。第一個(gè)項(xiàng)目結(jié)束時(shí)，每個(gè)人都會(huì)以為，歡樂(lè)就這樣伴我們前行，走過(guò)培訓(xùn)的第一天。卻沒(méi)有想到感動(dòng)、感恩、淚水將上演最濃情的分別。

下午第二個(gè)游戲是挑戰(zhàn)心法魔王，在這個(gè)游戲中我找到了生命的信念，在一次次挑戰(zhàn)魔王的過(guò)程中，我堅(jiān)持過(guò)，也放棄過(guò)，為人燃起生的希望，也為人放棄生命的堅(jiān)持，但最后我知道，我要為自己而活，為心中的信念而活。這就是感恩、責(zé)任、夢(mèng)想，為了這個(gè)信念我必須活著，有了這個(gè)信念我就一定能活著，我的生死將不再動(dòng)搖。當(dāng)陽(yáng)光把我們的影子在不知不覺(jué)中拉長(zhǎng)，游戲走進(jìn)了尾聲，野外拓訓(xùn)將向我們告別。集聚的哨聲就在這時(shí)想起，我們都以為這就是我們告別培訓(xùn)基地的樣子，但我們被帶入了禮堂，就這樣我們踏上了濃情的心里旅途。音樂(lè)輕輕響起，教官的聲音帶領(lǐng)我們的思想找到生命中最重要的那個(gè)人，感受著那個(gè)人的重要，同時(shí),愛(ài)、責(zé)任、忠誠(chéng)、信任、感激走進(jìn)了我的心中，那么真實(shí)。這一刻，我想每個(gè)人都會(huì)相信：執(zhí)子之手，與子偕老。當(dāng)音樂(lè)漸漸轉(zhuǎn)換，我們看到了心中最偉大的女性媽媽。她的淚，她的笑，她的每一個(gè)眼神，每一句叮嚀，每一道皺紋，每一根鬢發(fā)都刻畫(huà)著世上最美麗的女性。感恩從這一刻有心底迸發(fā)，我們緊閉雙眼，回憶著父母的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，從我們記憶的最深處，一點(diǎn)一點(diǎn)的回憶，直到哭泣聲不可抑制，直到每個(gè)人都淚痕斑駁。感謝您們爸爸媽媽，感謝您們我生命中最親最愛(ài)的人！

在淚光中我們告別了基地，告別了這個(gè)一天就讓我永遠(yuǎn)無(wú)法忘記的地方，告別這個(gè)淚水洗滌我心靈的地方。當(dāng)回到學(xué)校，天已經(jīng)黑了很久，第一天培訓(xùn)就給了我如此多的感觸，我將認(rèn)真面對(duì)以后的每一天。培訓(xùn)從第二天開(kāi)始職業(yè)素質(zhì)培訓(xùn),主要培訓(xùn)課程有:認(rèn)識(shí)自我與戰(zhàn)勝自我,情緒與時(shí)間管理,面試技巧三個(gè)方面.在認(rèn)識(shí)自我與戰(zhàn)勝自我的課程中,從我是誰(shuí)到發(fā)現(xiàn)自己的不同,擴(kuò)大自己與別人的差異,從而發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn),成為自己的優(yōu)勢(shì)從而提高自信,拓展自己的能力,層層深入.自信源于自知,只有真正認(rèn)識(shí)自己,揚(yáng)長(zhǎng)避短,才能更好地發(fā)揮自己的能力,把身邊的事一件一件處理好,成功就會(huì)給我鼓勵(lì)給我激勵(lì),從而提升自己的自信。一個(gè)自信的人才能相信別人，才能更好的與人交往，發(fā)揮能力，做好事情。自信的同時(shí)，我們更要知道自己的方向即自己的興趣愛(ài)好，自己的性格特點(diǎn)，給自己今后的求職和事業(yè)指引方向。興趣和投入是人生幸福感的來(lái)源，適合你的職業(yè)是你的興趣愛(ài)好加上你能勝任他，即興趣和能力的結(jié)合。在對(duì)工作取舍時(shí)，更是你人生觀價(jià)值觀的取向。這同樣是認(rèn)識(shí)自己，在對(duì)自己有了充分認(rèn)識(shí)之后，我們就會(huì)有了自己走入社會(huì)的方向，然后沿著這個(gè)方向去努力，去學(xué)習(xí)，提高自己的能力，為我們走入社會(huì)做好準(zhǔn)備。這樣我們就能學(xué)著去真確的思考，轉(zhuǎn)變以前錯(cuò)誤的觀念，揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，去挑戰(zhàn)生活，戰(zhàn)勝自己，超越自己。

在時(shí)間與情緒管理中，我學(xué)會(huì)了如何調(diào)整自己的情緒，如何最大效益的利用自己的時(shí)間。我不能左右天氣，但可以改變心情；我不能選擇容貌，但我可以展示笑容；我不能樣樣順利，但我能事事盡力；我不能改變環(huán)境，但我可以改變自己；我不能預(yù)知明天，但我可以改變今天。在生活中我能動(dòng)用的最大天地，便是我自己，所以我要管理好自己，利用好自己。有句話：態(tài)度決定高度。而什么決定我們的態(tài)度呢？是情緒。情緒的好壞決定我們對(duì)事情的態(tài)度。生命的高度是由一件件事，一個(gè)個(gè)階段構(gòu)筑而成的。管理好自己的情緒就非常重要了。時(shí)間是組成我們生命的單位，同樣也是我們成就事業(yè)的單位，管理好時(shí)間就相當(dāng)于管理好自己的生命和事業(yè)。在課程中，我學(xué)到了用統(tǒng)籌法和坐標(biāo)分析法來(lái)管理我的時(shí)間，大事要事先做，養(yǎng)成計(jì)劃安排時(shí)間的習(xí)慣，從而規(guī)劃好自己的生活，規(guī)劃好自己的事業(yè)。

在最后的面試技巧中，我學(xué)會(huì)了簡(jiǎn)歷制作，面試中的注意事項(xiàng)，面試問(wèn)題的回答技巧。如：形象--最好的廣告；微笑--最好的化妝；贊美--最好的自薦；主動(dòng)--最好的文憑；誠(chéng)實(shí)--最好的學(xué)歷；負(fù)責(zé)--最好的承諾。

短短的六天培訓(xùn)過(guò)去了，真想再加些日子，這六天給我留下了很多美好的回憶，結(jié)交了很多的朋友，學(xué)會(huì)了很多我們?cè)趯W(xué)校學(xué)不到的東西，我做到了改變自己，改變狀態(tài)，改變心態(tài)，六天培訓(xùn)，仿佛使我成長(zhǎng)了六年，我會(huì)抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)，沒(méi)有機(jī)會(huì)我會(huì)學(xué)著創(chuàng)造機(jī)會(huì)，做好人生規(guī)劃。當(dāng)你對(duì)事情萬(wàn)般無(wú)奈的時(shí)候，你唯一的選擇就是把眼前的事情做得最好，等待時(shí)機(jī)的到來(lái)，在遇到困難時(shí)不要被困難嚇倒，困難不可怕，可怕的是你會(huì)被困難嚇倒，路雖遠(yuǎn)，行則將至；事雖難，做則必成！方博士跟我們說(shuō)“人只要堅(jiān)持自己的目標(biāo)就一定能成功”，我們要堅(jiān)持，不拋棄，不放棄，不離不棄，堅(jiān)持到底，最后勝利，向著自己的目標(biāo)前進(jìn)。

擴(kuò)展閱讀：就業(yè)培訓(xùn)心得體會(huì)(征文)

就業(yè)培訓(xùn)心得體會(huì)

即將面臨社會(huì)這道門檻，褪去來(lái)時(shí)的一腔熱血、躊躇滿志。心緒開(kāi)始慢慢沉淀，也開(kāi)始認(rèn)認(rèn)真真的替自己的未來(lái)考慮了。大學(xué)，一個(gè)從理想世界到殘酷社會(huì)的跳板，讓我們有幸生在理想之中，又可以目睹社會(huì)現(xiàn)實(shí)的殘酷的一面。我想，對(duì)我們這群沒(méi)有見(jiàn)過(guò)世面，整天呆在校園里的莘莘學(xué)子來(lái)說(shuō)，就業(yè)是一個(gè)不再遙遠(yuǎn)的話題。因此，我覺(jué)得，我們就更應(yīng)該好好考慮就業(yè)這個(gè)問(wèn)題，那樣才不會(huì)被將來(lái)的就業(yè)打個(gè)措手不及。

這次的就業(yè)培訓(xùn)給我們提供了一個(gè)良好的平臺(tái)，是我們能夠提早對(duì)近年的就業(yè)形勢(shì)和就業(yè)的相關(guān)重要知識(shí)和信息有所接觸和了解。我們大學(xué)生求職主要有以下四個(gè)方面：第一，自己首先是合格的大學(xué)畢業(yè)生，也就是說(shuō)我們要有過(guò)硬的專業(yè)知識(shí)和技能，要具備較強(qiáng)的敬業(yè)愛(ài)崗和開(kāi)拓進(jìn)取精神，要具有發(fā)展?jié)摿�。第二，能夠較正確地找到自己與聘用單位的共同點(diǎn)。包括自己的志向、知識(shí)、能力、特長(zhǎng)、愛(ài)好、愛(ài)好等與聘用單位有共通之處。第三，要具備一定的求職技能，盡管求職技能多種多樣，錯(cuò)綜復(fù)雜，但對(duì)大學(xué)生而言，最常見(jiàn)和最主要的技能就是兩樣：會(huì)寫(xiě)自薦書(shū)信，寫(xiě)出的自薦書(shū)信能揚(yáng)長(zhǎng)避短，重點(diǎn)突出，簡(jiǎn)明扼要，措辭巧妙、精辟，能引起閱讀者的重視等；會(huì)說(shuō)話，面對(duì)聘用單位的職員說(shuō)話時(shí)，能夠心不慌、臉不紅，知道哪些該說(shuō)、詳說(shuō)，哪些該回避、簡(jiǎn)談，說(shuō)話當(dāng)中能給人以老實(shí)、謙虛、穩(wěn)重和成熟之感等。第四，要有一定的抗干擾能力。抗干擾能力當(dāng)中，最重要的有兩項(xiàng)：一是能夠較正確地鑒別信息的真?zhèn)危�防止上�?dāng)受騙；二是能夠捕捉最佳決策時(shí)機(jī)，防止因種種原因喪失最佳機(jī)遇。同時(shí)我們大學(xué)生同意陷進(jìn)幾個(gè)就業(yè)心理誤區(qū)：自我期看值過(guò)高；過(guò)多的物質(zhì)要求；迷戀大型企業(yè)；追求熱門職業(yè)。作為大學(xué)生，我們應(yīng)做好心理準(zhǔn)備，堅(jiān)信“天生我才必有用”的信念，從零做起，從基層做起，終極定能在社會(huì)上找到自己的位置。

通過(guò)這次和老師的討論，我很有感觸。似有“與君一席話，勝讀十年書(shū)”。原先的天真爛漫的想法被新的觀念替代，褪去稚嫩的思想，我們?cè)诓粩嗟某砷L(zhǎng)中變得穩(wěn)重踏實(shí)，似有驚醒夢(mèng)中之人的作用。這才發(fā)覺(jué)，現(xiàn)實(shí)不如理想般美好，我們也不應(yīng)該對(duì)現(xiàn)實(shí)渴求什么，踏踏實(shí)實(shí)的走好每一步路，理想和現(xiàn)實(shí)是有著不可越過(guò)的鴻溝，但經(jīng)過(guò)細(xì)心經(jīng)營(yíng)也會(huì)別有洞天，讓人癡迷、讓人向往。

從這次討論中得到的最大收獲不是理論部分，現(xiàn)在想想，理論知識(shí)，在腦海中的印象似乎蕩然無(wú)存。但讓人記住的是那些老師向我們講的身邊實(shí)際經(jīng)歷的事情，身邊的事情總是最真實(shí)、最具震撼力、最讓人有一種與社會(huì)接觸的感覺(jué)。我覺(jué)得，讀他人的故事，就像讀歷史一樣，一頁(yè)一頁(yè)的翻開(kāi)，一頁(yè)一頁(yè)品味，使人有一種使人明智的感覺(jué)，知興衰，知得失，更知已知彼。

在全球金融危機(jī)的影響下，我國(guó)就業(yè)形式相當(dāng)嚴(yán)峻！在此背景之下，據(jù)教育部的統(tǒng)計(jì)，201*年，全國(guó)普通高校畢業(yè)生達(dá)559萬(wàn)人，比201*年增加64萬(wàn)人。據(jù)統(tǒng)計(jì)，201*年畢業(yè)大學(xué)生實(shí)際就業(yè)率不到70%。每年高校畢業(yè)生數(shù)量不斷增加，再加之歷年未就業(yè)的畢業(yè)生數(shù)量，201*年大學(xué)生就業(yè)市場(chǎng)將十分擁擠。

隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會(huì)各行業(yè)的分工也精細(xì)起來(lái)，對(duì)于招收員工的要求也逐漸高了，所以造成了現(xiàn)在社會(huì)人才市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)場(chǎng)面變得熱火朝天起來(lái)，每到就業(yè)季度，這里就聚集了成千上萬(wàn)的擇業(yè)者，就業(yè)者，這足以證明當(dāng)前就業(yè)形式的嚴(yán)峻和緊張。所以作為即將要走出大學(xué)校門的畢業(yè)生,將面臨著很繁重的壓力，而在我們認(rèn)識(shí)了這一嚴(yán)峻的課題，我們就得做好迎接挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備。只有正確地認(rèn)知就業(yè)形式,分析就來(lái)形式，我們才能更好地為自己邁出第一步鋪下平磚，只有正確地認(rèn)識(shí)就業(yè)形式，我們才能更好地不斷訓(xùn)練自己,提高自己和充實(shí)自己，為自己在迎接挑戰(zhàn)前做好武裝，只有正確地認(rèn)識(shí)就業(yè)形式，我們才能趨利避害，排除我們前進(jìn)的障礙，抓住機(jī)遇發(fā)展自己，因此，對(duì)當(dāng)前就業(yè)形勢(shì)的認(rèn)識(shí)，對(duì)于我們每個(gè)在校大學(xué)生來(lái)說(shuō)是尤為重要！

具體的講，就是要練就以下幾方面的能力：一是練就過(guò)硬的專業(yè)知識(shí)和技能，如外語(yǔ)、計(jì)算機(jī)等級(jí)證書(shū)是高或低，有無(wú)其他的如編程、會(huì)計(jì)等任職資格證書(shū)；二是要具備較強(qiáng)的敬業(yè)愛(ài)崗和開(kāi)拓進(jìn)取精神，以良好的個(gè)人修養(yǎng)走向社會(huì)；三是具備巨大的發(fā)展?jié)摿�，如有健康的身體、良好的積極進(jìn)取的心態(tài)、吃苦耐勞干好本職工作的能力等。

通過(guò)這次的就業(yè)培訓(xùn)，老師既專業(yè)又較多地聯(lián)系實(shí)際的講解，使我從中學(xué)到好多書(shū)本中沒(méi)有的知識(shí)，確實(shí)受益匪淺。

第一，幫助我們更好地認(rèn)識(shí)了現(xiàn)狀；第二，培養(yǎng)了我們的職業(yè)素質(zhì)；

第三，對(duì)自己有了一個(gè)更清醒更深入的認(rèn)識(shí)，對(duì)自己的未來(lái)和前途有了明確的目標(biāo)和計(jì)劃；第四，激勵(lì)了我從現(xiàn)實(shí)開(kāi)始不斷地豐富自己，為就業(yè)早做準(zhǔn)備，就不會(huì)像一個(gè)蒼蠅找不到自己的方向了；

第五，提高了覺(jué)悟，我深刻地明白了一個(gè)道理，那就是求職是一門非常有意思的生活藝術(shù)。

就業(yè)指導(dǎo)課上張老師對(duì)于就業(yè)的各方面工作把握得十分準(zhǔn)確，給我從內(nèi)到外進(jìn)行一次十分徹底的清洗，讓我明白了自己存在的不足。

首先，要正確地認(rèn)識(shí)自己，給自己一個(gè)準(zhǔn)確的定位，“興趣是最好的老師”。

其次，在平時(shí)加強(qiáng)積累，并認(rèn)真做好求職準(zhǔn)備。在學(xué)好本專業(yè)知識(shí)的同時(shí)，多了解相關(guān)專業(yè)以及新的行業(yè)知識(shí)。這里所說(shuō)的積累不僅僅是學(xué)習(xí)知識(shí)上的積累，還包括社會(huì)活動(dòng)、兼職工作、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)以及人生閱歷的積累。我們現(xiàn)在所受教育很注重理論基礎(chǔ)，但是缺乏理論與實(shí)際應(yīng)用的結(jié)合，導(dǎo)致培養(yǎng)出的人才與市場(chǎng)需求脫節(jié)。所以我們要在學(xué)習(xí)的過(guò)程中參與實(shí)際工作，經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)較純粹的課堂學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)效果也會(huì)更加深刻。并且加強(qiáng)實(shí)踐。另外，一定要抓住機(jī)遇，機(jī)遇只垂青有準(zhǔn)備的頭腦，所以我們都應(yīng)當(dāng)做好充分的心理準(zhǔn)備，把握恰當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)。就業(yè)要取得別人的欣賞、信任，要“成才”，要讓工作找你而不是你找工作�，F(xiàn)在的競(jìng)爭(zhēng)非常激烈，但只要你自己有能力，能向別人證明你的能力，那么擔(dān)心與憂慮將不屬于你。莫泊桑說(shuō)：“生活不可能像你想得那么好，但也不會(huì)像你想得那么糟！”無(wú)論我們?cè)谀膬汗ぷ�，在哪個(gè)行業(yè)工作，都應(yīng)當(dāng)以“志存高遠(yuǎn)，腳踏實(shí)地”的態(tài)度來(lái)面對(duì)今后的人生。

再次，在求職的過(guò)程中要有執(zhí)著的精神、敗而不餒的意志。最后，自信在求職過(guò)程中是至關(guān)重要的，不能只看到自己身上的缺點(diǎn)，而把優(yōu)點(diǎn)掩埋。

總之，就業(yè)指導(dǎo)課上講到了很多我們以后會(huì)遇到的問(wèn)題，即將遇到的問(wèn)題，告訴了我們很多普遍的應(yīng)對(duì)方法，但我們不能光只看，不動(dòng)手，必須實(shí)踐才能在以后的困難中從容的對(duì)待，以獲得成功。我們知道擇業(yè)成功的關(guān)鍵還要從本身的實(shí)際出發(fā)，靈活選擇。但不管怎樣，絕不能一味高挑，傲慢等。因?yàn)闊o(wú)論是對(duì)自己還是對(duì)家庭、對(duì)社會(huì)，畢業(yè)的大學(xué)生早日就業(yè)是硬道理。相信任何一個(gè)成功讀完自己專業(yè)的廣石化學(xué)院的畢業(yè)生，都會(huì)找到工作適合自己的職業(yè)，盡管我們需要及其艱苦的努力，但只要我們勇敢的向前，我們的未來(lái)就不會(huì)是一場(chǎng)虛無(wú)縹緲的夢(mèng)想。最后，為了我們的順利就業(yè)，做好我們眼前的每一件事吧。

就業(yè)培訓(xùn)總結(jié)

六天的就業(yè)培訓(xùn)結(jié)束了，每個(gè)參加培訓(xùn)的同學(xué)都帶著不舍、帶著感慨、帶著感動(dòng)、帶著六天里各自的收獲，回到各自的學(xué)校。在這六天里我們經(jīng)歷著，我們感受著，我們成長(zhǎng)著。

本來(lái)一回到學(xué)校就想寫(xiě)這份總結(jié)的，可每次當(dāng)我拿起筆，這六天的記憶便開(kāi)始在我腦中翻滾，觸動(dòng)著我的心，于是我沉浸其中，再一次體驗(yàn)著六天的成長(zhǎng)，感動(dòng)著六天的點(diǎn)滴。心中千緒，卻不知從何下筆。但今天，我必須說(shuō)出來(lái)，必須寫(xiě)下去。

野外拓訓(xùn)：

可以說(shuō)這一天，我們每個(gè)參訓(xùn)的人都在時(shí)光穿梭中，從我們的第一個(gè)記憶，重新成長(zhǎng)了一次。一個(gè)一個(gè)簡(jiǎn)單的的游戲，一點(diǎn)一點(diǎn)解開(kāi)我的疑惑，一點(diǎn)一點(diǎn)讓我體會(huì)做人做事，一點(diǎn)一點(diǎn)讓我拾起曾經(jīng)的理想、曾經(jīng)的堅(jiān)持、曾經(jīng)的信念、曾經(jīng)的激情與活力。在上午第一個(gè)報(bào)數(shù)游戲中，我從開(kāi)始的漫不經(jīng)心，到笑看游戲，再到全心投入，最后我融入團(tuán)隊(duì)，感受集體。就這樣一個(gè)游戲，讓我再一次深刻的認(rèn)識(shí)了集體，體會(huì)到了肩上的責(zé)任。這使我想到了在我們的生活中，這樣的集體無(wú)處不在，這樣的責(zé)任時(shí)刻在。想到學(xué)校中為我們默默付出的老師，有你們辛勤的工作，才能換來(lái)我們安靜的學(xué)習(xí)生活。想到了一直站在我身后，用肩膀扛著我，為我流下汗水、淚水、血水的父母。這一刻，我眼角潮濕了，晶瑩剔透的淚光中，我看到了父母辛勤耕作的樣子，看到父母早已斑駁的雙鬢，看到皺紋一道道爬上父母的臉龐，看到父母越來(lái)越蹣跚的步履，看到父母因勞作而扭曲的身體。我哭了，流下我長(zhǎng)大以后的第一滴淚水。

下午的游戲在輕松愉快中起步，有了上午的訓(xùn)練和凝聚，下午的第一個(gè)游戲我們?cè)趫F(tuán)結(jié)協(xié)調(diào)中完成，取得了成功。第一個(gè)項(xiàng)目結(jié)束時(shí)，每個(gè)人都會(huì)以為，歡樂(lè)就這樣伴我們前行，走過(guò)培訓(xùn)的第一天。卻沒(méi)有想到感動(dòng)、感恩、淚水將上演最濃情的分別。

下午第二個(gè)游戲是挑戰(zhàn)心法魔王，在這個(gè)游戲中我找到了生命的信念，在一次次挑戰(zhàn)魔王的過(guò)程中，我堅(jiān)持過(guò)，也放棄過(guò)，為人燃起生的希望，也為人放棄生命的堅(jiān)持，但最后我知道，我要為自己而活，為心中的信念而活。這就是感恩、責(zé)任、夢(mèng)想，為了這個(gè)信念我必須活著，有了這個(gè)信念我就一定能活著，我的生死將不再動(dòng)搖。當(dāng)陽(yáng)光把我們的影子在不知不覺(jué)中拉長(zhǎng)，游戲走進(jìn)了尾聲，野外拓訓(xùn)將向我們告別。集聚的哨聲就在這時(shí)想起，我們都以為這就是我們告別培訓(xùn)基地的樣子，但我們被帶入了禮堂，就這樣我們踏上了濃情的心里旅途。音樂(lè)輕輕響起，教官的聲音帶領(lǐng)我們的思想找到生命中最重要的那個(gè)人，感受著那個(gè)人的重要，同時(shí),愛(ài)、責(zé)任、忠誠(chéng)、信任、感激走進(jìn)了我的心中，那么真實(shí)。這一刻，我想每個(gè)人都會(huì)相信：執(zhí)子之手，與子偕老。當(dāng)音樂(lè)漸漸轉(zhuǎn)換，我們看到了心中最偉大的女性媽媽。她的淚，她的笑，她的每一個(gè)眼神，每一句叮嚀，每一道皺紋，每一根鬢發(fā)都刻畫(huà)著世上最美麗的女性。感恩從這一刻有心底迸發(fā)，我們緊閉雙眼，回憶著父母的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，從我們記憶的最深處，一點(diǎn)一點(diǎn)的回憶，直到哭泣聲不可抑制，直到每個(gè)人都淚痕斑駁。感謝您們爸爸媽媽，感謝您們我生命中最親最愛(ài)的人！

在淚光中我們告別了基地，告別了這個(gè)一天就讓我永遠(yuǎn)無(wú)法忘記的地方，告別這個(gè)淚水洗滌我心靈的地方。當(dāng)回到學(xué)校，天已經(jīng)黑了很久，第一天培訓(xùn)就給了我如此多的感觸，我將認(rèn)真面對(duì)以后的每一天。培訓(xùn)從第二天開(kāi)始職業(yè)素質(zhì)培訓(xùn),主要培訓(xùn)課程有:認(rèn)識(shí)自我與戰(zhàn)勝自我,情緒與時(shí)間管理,面試技巧三個(gè)方面.在認(rèn)識(shí)自我與戰(zhàn)勝自我的課程中,從我是誰(shuí)到發(fā)現(xiàn)自己的不同,擴(kuò)大自己與別人的差異,從而發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn),成為自己的優(yōu)勢(shì)從而提高自信,拓展自己的能力,層層深入.自信源于自知,只有真正認(rèn)識(shí)自己,揚(yáng)長(zhǎng)避短,才能更好地發(fā)揮自己的能力,把身邊的事一件一件處理好,成功就會(huì)給我鼓勵(lì)給我激勵(lì),從而提升自己的自信。一個(gè)自信的人才能相信別人，才能更好的與人交往，發(fā)揮能力，做好事情。自信的同時(shí)，我們更要知道自己的方向即自己的興趣愛(ài)好，自己的性格特點(diǎn)，給自己今后的求職和事業(yè)指引方向。興趣和投入是人生幸福感的來(lái)源，適合你的職業(yè)是你的興趣愛(ài)好加上你能勝任他，即興趣和能力的結(jié)合。在對(duì)工作取舍時(shí)，更是你人生觀價(jià)值觀的取向。這同樣是認(rèn)識(shí)自己，在對(duì)自己有了充分認(rèn)識(shí)之后，我們就會(huì)有了自己走入社會(huì)的方向，然后沿著這個(gè)方向去努力，去學(xué)習(xí)，提高自己的能力，為我們走入社會(huì)做好準(zhǔn)備。這樣我們就能學(xué)著去真確的思考，轉(zhuǎn)變以前錯(cuò)誤的觀念，揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，去挑戰(zhàn)生活，戰(zhàn)勝自己，超越自己。

在時(shí)間與情緒管理中，我學(xué)會(huì)了如何調(diào)整自己的情緒，如何最大效益的利用自己的時(shí)間。我不能左右天氣，但可以改變心情；我不能選擇容貌，但我可以展示笑容；我不能樣樣順利，但我能事事盡力；我不能改變環(huán)境，但我可以改變自己；我不能預(yù)知明天，但我可以改變今天。在生活中我能動(dòng)用的最大天地，便是我自己，所以我要管理好自己，利用好自己。有句話：態(tài)度決定高度。而什么決定我們的態(tài)度呢？是情緒。情緒的好壞決定我們對(duì)事情的態(tài)度。生命的高度是由一件件事，一個(gè)個(gè)階段構(gòu)筑而成的。管理好自己的情緒就非常重要了。時(shí)間是組成我們生命的單位，同樣也是我們成就事業(yè)的單位，管理好時(shí)間就相當(dāng)于管理好自己的生命和事業(yè)。在課程中，我學(xué)到了用統(tǒng)籌法和坐標(biāo)分析法來(lái)管理我的時(shí)間，大事要事先做，養(yǎng)成計(jì)劃安排時(shí)間的習(xí)慣，從而規(guī)劃好自己的生活，規(guī)劃好自己的事業(yè)。

在最后的面試技巧中，我學(xué)會(huì)了簡(jiǎn)歷制作，面試中的注意事項(xiàng)，面試問(wèn)題的回答技巧。如：形象--最好的廣告；微笑--最好的化妝；贊美--最好的自薦；主動(dòng)--最好的文憑；誠(chéng)實(shí)--最好的學(xué)歷；負(fù)責(zé)--最好的承諾。

短短的六天培訓(xùn)過(guò)去了，真想再加些日子，這六天給我留下了很多美好的回憶，結(jié)交了很多的朋友，學(xué)會(huì)了很多我們?cè)趯W(xué)校學(xué)不到的東西，我做到了改變自己，改變狀態(tài)，改變心態(tài)，六天培訓(xùn)，仿佛使我成長(zhǎng)了六年，我會(huì)抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)，沒(méi)有機(jī)會(huì)我會(huì)學(xué)著創(chuàng)造機(jī)會(huì)，做好人生規(guī)劃。當(dāng)你對(duì)事情萬(wàn)般無(wú)奈的時(shí)候，你唯一的選擇就是把眼前的事情做得最好，等待時(shí)機(jī)的到來(lái)，在遇到困難時(shí)不要被困難嚇倒，困難不可怕，可怕的是你會(huì)被困難嚇倒，路雖遠(yuǎn)，行則將至；事雖難，做則必成！方博士跟我們說(shuō)“人只要堅(jiān)持自己的目標(biāo)就一定能成功”，我們要堅(jiān)持，不拋棄，不放棄，不離不棄，堅(jiān)持到底，最后勝利，向著自己的目標(biāo)前進(jìn)。

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