寒假生活總結 201*.2.19

寒假生活總結

快樂而短暫的寒假生活已經結束,新的學年新的學期即將開始，在寒假期

間我謹遵各級領導的假前教導，無重大安全事故發(fā)生，平安返校。寒假中我的感想和收貨頗多，現總結如下：

一、合理安排時間“我要做時間的主人”。

寒假第一天，我結合自己在寒假中要完成的任務，給自己制定了一份寒假計劃書，安排好每天的作息時間，當然時間安排要有科學性，過緊過松都會影響寒假的生活質量�！胺彩骂A則立，不預則廢�！庇辛艘环葸m合自己的計劃，我就會成為時間的主人。

二、倡導精神文明“我是新時代的學員”。

寒假期間，我始終牢記自己是一名新時代的軍校學員，樹立當代軍人良好的社會形象，明禮樹新風，誠信做真人。遠離“黃、賭、毒”，不違反規(guī)章制度，講文明禮貌。網絡愛好者，要遵守網絡道德。同時，還要提倡新的過年方式，反對超前消費和鋪張浪費，也不要忘了堅持每天收看新聞節(jié)目，關心國家和社會大事。

三、參加社會實踐“我要了解社會”。

社會實踐調查是我們每次假期不可缺少的任務，同時我也本著更好的了解社會提高自己的精神，積極地投身到社會實踐生活之中。在實踐中，可以將書本知識學以致用，同時也能學到許多書本中沒有的新知識，何樂而不為呢？事后，我認真的將自己的實踐所得進行了整理，撰寫了社會實踐調查報告。

四、不要忘記學習“因為我是一名學生”。每天都應該按計劃完成一定的寒假作業(yè)，養(yǎng)成每天學習的習慣，通過溫習進一步提高學習能力。寒假前，我參加了力學教研室牽頭的，全國周培源大學生力學競賽。針對教員在假前給我們留的假期作業(yè)，假期中，通過互聯網進行知識補習、習題練習等學習活動，雖然自身的只是水平不是很高，但是我堅信付出必定會有回報。通過假期的學習和鉆研，自身的知識水平有了一些提高和進步。

五、增進同親人的交流“我和親朋談談心”

寒假期間免不了走親訪友，這是我和親人之間增進交流的好機會。坐下來和親人談談心，交流感情，匯報學習，和親人討論社會熱點，加深對社會的理解。不知不覺中，自己的軍旅之路已經走了三年多，雖然三的軍旅生活是我和親朋好友相聚的時間變少了，但這卻是我的心靈變得更加成熟了。在和親朋的交流中，我看到了他們對我這幾年軍旅生活表現的肯定，也看到了長輩對晚輩的深切期望和關懷。

六、增強自我保護意識“安全牢記在我心”。

走親訪友要飲食有度，外出游玩要提高警惕。寒假里有我們一年中最值得高興的日子，那就是新年。為了慶祝新的一年的到來，我們會走親訪友送祝福，也會高掛紅燈放爆竹。說道走親訪友我們不得不注意飲食安全，現在社會上的假冒偽劣產品越來越多，在假期期間我嚴格要求自己注意意識衛(wèi)生和安全，杜絕暴飲暴食。煙花爆竹的燃放同樣潛在著很多安全隱患，在對這些產品進行購買的同時，我和家人杜絕貪圖便宜到小商小販手中購買，而是到正規(guī)的營業(yè)點去購買�？吹郊倨陂g新聞中曝光的各種因為違規(guī)使用煙花爆竹造成的各種事故，我逐一牢記在心，并時刻提醒自己一定要重視這些危險品。同時要注意家中電線開關，防止發(fā)生觸電事故。提高自我保護意識，愉快過寒假，安全每一天。

愉快的假期在歡樂和安全的陪伴守護下度過了，新的學期即將開始，我已經調整好了自己的狀態(tài)，并未自己下個學期的學習確定了明確的目標。我相信，在即將到來的新學期里我會發(fā)現新的驚喜。

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掏耳朵通鼻塞有危險6個生活禁忌

你想到過嗎？用棉簽掏耳朵會導致耳屎栓塞發(fā)炎，甚至有可能使耳鼓破裂！有一些生活中常見的小細節(jié)，如果你沒有注意它們也許會給你帶來莫大的健康危害。所以，以后要盡量杜絕以下6個有損健康的小動作……

潔癖動作一：掏耳朵

健康災難：用棉簽掏耳朵不僅會導致耳屎栓塞發(fā)炎，還有可能使耳鼓破裂。實際上，耳道并不需要人工清潔，少數人可能會受到耳屎堆積的困擾，但只需滴幾次過氧化氫滴耳液或礦物油即可，甚至用橄欖油就可以解決。潔癖動作二：通鼻孔

健康災難：經常會遇到鼻腔略感不適，就狂噴鼻腔噴霧劑的病人，由于過度使用鼻腔噴霧劑會導致鼻腔腫脹充血，甚至影響血壓，因此鼻腔噴霧劑或滴劑都不被推薦長期使用。

潔癖動作三：剪指甲

健康災難：過于頻繁地修剪指甲會使指甲向肉里生長，嚴重時可能引起骨質發(fā)炎或潰爛最終導致截肢。即便是常見的指甲向肉里生長，也可能需要移植指甲或烙燒指甲根部，阻止其反向生長。

潔癖動作四：用力刷牙齒

健康災難：刷牙不應太用力，否則會損害牙釉質及牙齦組織，用力刷牙還會磨損覆蓋在根部的牙骨質，導致牙齒敏感、腐爛或畸形。。

使用牙線剔牙是明智之舉，但不包括勒緊牙線在牙齦上拉鋸，其實，只需將牙線緊貼牙齒一側上下移動將食物碎屑移除即可。

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