足球課總結(jié)

總結(jié)

足球是世界第一大運(yùn)動(dòng)。先說一說足球的發(fā)展歷史，足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)古老的體育活動(dòng)，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。據(jù)說，希臘人和羅馬人在中世紀(jì)以前就已經(jīng)從事一種足球游戲了。從17世紀(jì)中后期開始，足球運(yùn)動(dòng)逐步從歐美傳入世界各國(guó)，尤其是在一些文化發(fā)達(dá)的國(guó)家更為盛行。越來越多的人走向球場(chǎng)，投身到這一富有刺激性和暢快感的運(yùn)動(dòng)中去，以至于一度將足球運(yùn)動(dòng)開展得好壞作為衡量一個(gè)國(guó)家文化發(fā)達(dá)與否的標(biāo)志。

在這種情況下，英國(guó)人率先為足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展作出了重要貢獻(xiàn)。1863年10月26日，英國(guó)人在倫敦皇后大街弗里馬森旅館成立了世界第一個(gè)足球協(xié)會(huì)英格蘭足球協(xié)會(huì)。英格蘭足球協(xié)會(huì)的誕生，標(biāo)志著足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展進(jìn)入了一個(gè)嶄新的階段。1904年，英國(guó)、法國(guó)、荷蘭、比利時(shí)、西班牙、瑞典和瑞士七個(gè)國(guó)家的足球協(xié)會(huì)在法國(guó)成立了國(guó)際足球聯(lián)合會(huì)，并推選法國(guó)人蓋蘭為第一任國(guó)際足聯(lián)主席。1896年雅典奧運(yùn)會(huì)舉行時(shí)，足球就列為正式比賽項(xiàng)目，丹麥以9:0大勝希臘，成為奧運(yùn)會(huì)第一個(gè)足球冠軍。

足球是一項(xiàng)非常有趣的運(yùn)動(dòng)，我想這也許是它之所以如此受歡迎的原因。足球吸引著成千上萬的球迷，很多球迷為之瘋狂。這一點(diǎn)在中國(guó)表現(xiàn)的不是很明顯，這也許與中國(guó)足球不景氣有關(guān)。上第一節(jié)課時(shí)老師就說過：“足球好玩，但是中國(guó)足球不好玩。“中國(guó)足球是每一個(gè)中國(guó)人心中的痛，但是很多人都感到無奈，這不是一個(gè)人的錯(cuò)。要想改變中國(guó)足球，需要的是時(shí)間。但是我們也不能因此就對(duì)中國(guó)足球絕望，不能因此就對(duì)這一項(xiàng)偉大的運(yùn)動(dòng)失去興趣。足球確實(shí)非常好玩，報(bào)選修課時(shí)我就是為了這個(gè)目的。如果從娃娃抓起，培養(yǎng)中國(guó)孩子對(duì)足球的興趣，而不是回避這個(gè)問題，我想二十年，或者三十年中國(guó)足球也許會(huì)強(qiáng)大起來。當(dāng)然這是一個(gè)長(zhǎng)期的工程，并不是說起來這么容易，但是之言我們不失去信心，一切皆有可能。中國(guó)乒乓球的強(qiáng)大就依賴于遍布各地的乒乓球臺(tái)，甚至大街小巷里都有。它還依賴與廣大中國(guó)人對(duì)它的熱愛。足球也可以借鑒這個(gè)經(jīng)驗(yàn)，盡管建造一個(gè)足球場(chǎng)不想壘一個(gè)乒乓球臺(tái)那樣簡(jiǎn)單，但可以盡量多建一些。只要政府不放棄，國(guó)人不失去信心，總會(huì)有希望的。

我選這門課時(shí)，就對(duì)同學(xué)開玩笑說我要振興國(guó)足，只是開玩笑而已，我知道我是不可能了，但如果大家都有這養(yǎng)的心態(tài)，又有什么不可能的呢？不管怎么說，通過半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我還是學(xué)會(huì)了不少東西，至少我學(xué)會(huì)了一些基本的運(yùn)球和傳球的技術(shù)，至少我學(xué)會(huì)了怎樣去玩。從以前的完全不會(huì)到現(xiàn)在能踢一場(chǎng)簡(jiǎn)單的比賽，我認(rèn)為這是一個(gè)很大的進(jìn)步了。沒有選課前的一次室內(nèi)體育課上，那位老師就說：”體育課并不是要教會(huì)你們成為運(yùn)動(dòng)員，而是要教會(huì)你們?cè)鯓尤ネ?”我認(rèn)為到現(xiàn)在為止，上體育課的目的已經(jīng)達(dá)到了。

當(dāng)然，只是在體育課上練習(xí)還有遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠�，F(xiàn)在只是知道一些傳球與運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)，但要熟練運(yùn)用，將它從口頭上的陳述變?yōu)閷?shí)際的球的運(yùn)動(dòng)，還要經(jīng)過平時(shí)的練習(xí)。平時(shí)在玩中練習(xí)，邊玩邊練習(xí)，不知不覺中就會(huì)提高足球水平。這樣才能玩的高興，玩的盡興，同時(shí)還能得到練習(xí)，提高。

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足球課總結(jié)

本學(xué)期足球課，雖然教的內(nèi)容不是太多，但是每點(diǎn)都是足球的精要，使我獲益匪淺。腳內(nèi)側(cè)傳球

踢定位球時(shí)，直線助跑，支撐腳踏在球側(cè)約15cm處，膝微屈，腳趾指向出球方向。踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸由后向前擺動(dòng)，膝踝外展，腳尖稍翹，以腳內(nèi)側(cè)部對(duì)準(zhǔn)來球，當(dāng)膝關(guān)節(jié)至接近球體上方時(shí)，小腿加速前擺，擊球剎那，腳跟前頂，腳型固定，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部。

踢地滾球時(shí)，要考慮來球的速度、方向以及擺腿的時(shí)間，來確定支撐腳的選位，保證踢球腿能順利地?cái)[踢發(fā)力。

腳內(nèi)側(cè)盤球

較易控制和保護(hù)皮球，但推球的速度則較慢。

腳外側(cè)盤球

如要控制皮球需要一定的技巧，但推球速度高而且隨時(shí)用腳外側(cè)將球傳出。

正腳背盤球

普通人不大愿意嘗試的盤球技術(shù)，原因是多數(shù)人習(xí)慣腳內(nèi)側(cè)或腳外側(cè)盤球，其實(shí)正腳背盤球如能和皮球協(xié)調(diào)，可以發(fā)揮球員最高的跑動(dòng)速度。

接球(控球):一場(chǎng)比賽中，如果沒有控球，根本不會(huì)出現(xiàn)傳球、盤球甚至射門，可見控球技術(shù)的重要性。

▲第一腳控球的質(zhì)素好與壞十分重要，愈簡(jiǎn)單的▲控球技術(shù)其實(shí)大有學(xué)問。

▲球員應(yīng)以足球的來勢(shì)決定自己采用何種控球技術(shù)�！�控球方向選擇正確，對(duì)往后的動(dòng)作非常重要。

▲將球控往遠(yuǎn)離對(duì)手的一邊，可令對(duì)手難于搶截自己的皮球。

斜傳直插

2過1的一種，傳球隊(duì)員向斜前方傳球，跑動(dòng)隊(duì)員向正前方插入。

2過1配合英文叫"onetwo"通常是指由兩名隊(duì)員配合作出的過人動(dòng)作！做這種配合一般需要配合的兩名隊(duì)員有很好的默契！這樣作出的動(dòng)作才能擺脫對(duì)手。而且onetwo在足球場(chǎng)上經(jīng)常用到！直傳斜插

足球術(shù)語(yǔ)，2過一的一種，進(jìn)攻隊(duì)員直線傳球，接球隊(duì)員從對(duì)方防守隊(duì)員的內(nèi)線空當(dāng)斜線插。

在課上，老師教會(huì)的不光是技術(shù)，還有足球精神和足球意識(shí)。足球不是一個(gè)人的比賽，它需要十一個(gè)的齊心協(xié)力與配合。十一個(gè)人的足球才是真正的足球，擁有集體精神的球員都是優(yōu)秀的球員。

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