北京交通大學(xué)武術(shù)協(xié)會(huì)年度總結(jié)

北京交通大學(xué)武術(shù)協(xié)會(huì)學(xué)期總結(jié)

本社團(tuán)的宗旨：華夏千年，武術(shù)傳承不息；泱泱大國，俠義深駐人心。武術(shù)不僅僅是一種傳統(tǒng)的競技技能，更是中華民族的優(yōu)秀文化遺產(chǎn)，被喻為“國粹”。基于弘揚(yáng)中國武術(shù)、傳承俠義精神的愿想，我校成立了“武術(shù)協(xié)會(huì)”，為廣大學(xué)子提供一個(gè)強(qiáng)身健體、修心養(yǎng)氣的平臺(tái)，傳承中華武術(shù)精神強(qiáng)加體魄（遵守憲法、法律、法規(guī)和校團(tuán)委的規(guī)定，遵守社會(huì)道德風(fēng)

尚）

我們所辦活動(dòng):除了日常的訓(xùn)練以外，我們協(xié)會(huì)在操場舉辦過多次不同形式的武術(shù)表演，吸引了大批武術(shù)愛好者前來觀看;在每天晚上7:00-9:00,我們協(xié)會(huì)的太極拳教練在東區(qū)操場為愛好武術(shù)的同學(xué)指導(dǎo)太極拳；協(xié)會(huì)成員積極與校其他社團(tuán)、學(xué)生會(huì)合作，參與過多次武術(shù)性質(zhì)的表演。

（協(xié)會(huì)訓(xùn)練照片）

反思：每個(gè)學(xué)生的課余時(shí)間不一致，常常會(huì)有成員不能按時(shí)參訓(xùn)，所以在下期會(huì)參照每個(gè)成員的時(shí)間表，擬定一份合適的訓(xùn)練時(shí)間。武協(xié)的總成員數(shù)還沒有達(dá)到預(yù)期值，因而以后還需加強(qiáng)宣傳的力度，努力擴(kuò)大武術(shù)的影響力，讓武術(shù)得以傳承。

其次，加強(qiáng)社團(tuán)團(tuán)隊(duì)建設(shè)。社團(tuán)是一個(gè)集體，而怎樣把一個(gè)集體建設(shè)成一個(gè)團(tuán)隊(duì)，一直是擺在社團(tuán)面前的難題。絕大多數(shù)能調(diào)用的社員人數(shù)往往遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于登記在冊的人數(shù)，原因就在于缺少凝聚力，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的建設(shè)最關(guān)鍵的是凝聚力的培養(yǎng)，努力培養(yǎng)社團(tuán)人員的核心價(jià)值觀，促進(jìn)社團(tuán)凝聚力。

建立良好的激勵(lì)機(jī)制。一個(gè)優(yōu)秀的社團(tuán)必須建立一個(gè)良好的激勵(lì)機(jī)制，它不但能提高廣大社員的工作積極性，而且能很大的提高社團(tuán)的運(yùn)行效率。社員的努力工作需要被肯定、承認(rèn)，這對(duì)于每一個(gè)社員來說至關(guān)重要，也許他們需要的不是物質(zhì)上的獎(jiǎng)勵(lì)，但是精神上的激勵(lì)會(huì)帶給社員更大的鼓舞與動(dòng)力。社員的這種被激勵(lì)以后的積極性與干勁反過來會(huì)使得整個(gè)社團(tuán)充滿生機(jī)與活力，而社團(tuán)的生機(jī)與發(fā)展又會(huì)對(duì)廣大社員產(chǎn)生強(qiáng)大的吸引力，這樣不斷的運(yùn)行對(duì)于社團(tuán)是一個(gè)良性的循環(huán)

總結(jié)：武協(xié)的工作總體進(jìn)展良好。相比以前武協(xié)制定了更加系統(tǒng)的、規(guī)范的訓(xùn)練計(jì)劃。相對(duì)于上一學(xué)年的訓(xùn)練，這期訓(xùn)練更為頻繁，訓(xùn)練時(shí)間更定為每周三次，分別是周二晚、周四晚、周六晚，方便大家在課余時(shí)間內(nèi)有效地放松自己。與此同時(shí)，訓(xùn)練強(qiáng)度也相應(yīng)增大，要求準(zhǔn)備活動(dòng)充分、動(dòng)作招式規(guī)范，訓(xùn)練的方向更側(cè)重于基本功的練習(xí)。在教授了拳法、步法、腿法等基礎(chǔ)招式后，開始帶領(lǐng)新成員學(xué)習(xí)套路。主要是教練劉萬成老師輔導(dǎo)四路查拳、太極拳、乙組棍法、前會(huì)長曾雷教授散打招數(shù)，現(xiàn)會(huì)長茍金負(fù)責(zé)每次訓(xùn)練的組織兼訓(xùn)練過程中對(duì)新會(huì)員動(dòng)作的指導(dǎo)矯正，更兼有實(shí)戰(zhàn)競技的講解，形式多樣、內(nèi)容豐富，成員可自由選擇自己喜歡的學(xué)習(xí)�！吧衔湫扌模�中武修氣，下武修術(shù)”，武術(shù)不僅需“外練筋骨皮”，更需“內(nèi)練精氣神”。武協(xié)有意識(shí)地組織成員之間互相切磋、交流體會(huì)、感悟武術(shù)的內(nèi)涵，培養(yǎng)其堅(jiān)持不懈、刻苦耐勞、砥礪精進(jìn)、永不自滿的品德。此外，我們還和尚武、精武兩個(gè)協(xié)會(huì)合作成功舉辦了太極拳比賽，得到了楊亞丹老師的高度好評(píng)。下面是太極拳比賽成功技術(shù)后各得獎(jiǎng)學(xué)院人員與楊老師的合影

在一年的發(fā)展中也遇到過困難，但大家齊心協(xié)力，頑強(qiáng)努力的克服了每一個(gè)充滿挑戰(zhàn)的困難，大家牢記著武協(xié)的口號(hào)：流血流汗不流淚！

武術(shù)是中國人民在長期的社會(huì)實(shí)踐中不斷積累和豐富起來的一項(xiàng)寶貴的文化財(cái)富，武協(xié)將秉承“仁義為先，武德至上”的精神，不斷發(fā)展

擴(kuò)展閱讀：北京交通大學(xué)-學(xué)業(yè)及職業(yè)生涯規(guī)劃書-90分O(∩_∩)O~

學(xué)業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃

學(xué)院：機(jī)械與電子控制工程學(xué)院姓名：金戰(zhàn)班級(jí)：機(jī)電班學(xué)號(hào)：11111111201*年6月13日

引言

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，是指以明確的自我認(rèn)識(shí)和科學(xué)的自我分析，準(zhǔn)確定位人生方向和奮斗策略�？茖W(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)囊?guī)劃，嚴(yán)格按照規(guī)劃前行，可提高其個(gè)人核心競爭力，在職業(yè)競爭中發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢，增強(qiáng)職業(yè)競爭力，并可協(xié)調(diào)好學(xué)業(yè)，競爭和生活之間的關(guān)系使生活充實(shí)地井然有序著。職業(yè)生涯規(guī)劃制定的科學(xué)與否，將直接影響大學(xué)生能否在畢業(yè)后順利找到一份理想的工作，能否實(shí)現(xiàn)其人生價(jià)值。進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃能讓我們有一個(gè)明確目標(biāo)以及對(duì)時(shí)間的安排，從而更合理有效地利用時(shí)間，不斷地提高自我，完善自我，最終達(dá)到自己預(yù)定的目標(biāo)。

1.課程收獲：我這學(xué)期選職業(yè)生涯規(guī)劃課其實(shí)是想給自己的學(xué)

習(xí)和以后的工作方向有個(gè)大致的定位，因?yàn)樯狭舜髮W(xué)之后，我時(shí)常會(huì)有迷茫和困惑的感覺，總是在思考自己的學(xué)業(yè)和以后的工作到底應(yīng)該朝什么方向發(fā)展，以后自己的路到底該怎么走。當(dāng)時(shí)在高考完之后填報(bào)志愿時(shí)，我對(duì)我們這個(gè)學(xué)校并不是很了解，對(duì)自己的專業(yè)更是所知無幾。上了大學(xué)之后突然感覺面前的視野寬闊了很多，但隨之而來的就是迷茫和困惑，總是想知道我以后能夠從事怎樣的職業(yè)，能有一個(gè)怎樣的社會(huì)定位，所以就很想找個(gè)突破口，找個(gè)途徑來解決我的問題。在我們上課的時(shí)候，老師給我們從基本理論，自我探索，職業(yè)測評(píng)等各種方式講授課程，為了達(dá)到充分了解自己，選擇適合自己的工作，將來在社會(huì)中扮演積極而有意義的角色，同時(shí)通過合適的工作發(fā)揮才能與潛質(zhì)，邁向豐盛的人生的目標(biāo)。說實(shí)話，在課程上到大半的時(shí)候，我對(duì)自己的方向還不是很明確，后來老師講到發(fā)揮自己的特長，利用自己復(fù)合背景的優(yōu)勢，在以后找工作的時(shí)候就會(huì)很有用，我突然覺得很有道理，其實(shí)我也并不是“走投無路，百無一用”。在學(xué)校武術(shù)協(xié)會(huì)做了一年會(huì)長的經(jīng)驗(yàn)，讓我對(duì)人員的調(diào)配和活動(dòng)的組織都比較了解和在行，而且因?yàn)榻?jīng)常要寫一些材料，所以對(duì)一些常用的辦公軟件都比較熟悉，而且自己有著比較好的作文功底，以及在大學(xué)所學(xué)的機(jī)械工程專業(yè)讓我能在以后的工作中有更多的機(jī)會(huì)來發(fā)揮我的作用吧。總之上完這門課之后，我對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和思考更加的全面和深入，對(duì)以后學(xué)習(xí)和工作的方向也有了大致的期望，然后我就能朝著這個(gè)方向好好努力，策馬向前了。2.自我測評(píng)：

生活中的我安靜、保守、獨(dú)立、務(wù)實(shí)、愿意體驗(yàn)體力活動(dòng)。在穿著打扮上自然隨意，并不在乎他人感受，更重視自己感覺舒服。不太愿意參與社交活動(dòng)，更愿意將注意力投注當(dāng)下的行動(dòng)，有時(shí)甚至癡迷。非常珍視個(gè)人的自由和空間，很少在公共場合表達(dá)自己的情緒我的性格更加側(cè)向于內(nèi)向，根據(jù)職業(yè)測評(píng)結(jié)果，我有以下特點(diǎn)：○1我相當(dāng)獨(dú)立，待人冷淡，看上去比較“酷”，時(shí)常被認(rèn)為不太愿意接近人

○2我是徹頭徹尾的實(shí)用主義者；對(duì)待事情非常冷靜客觀，心平氣和○3心思細(xì)密，常常密切關(guān)注周圍發(fā)生的事情，善于思考和分析，似乎擁有天生的理解力，所以常常充當(dāng)有效解決困難的人○4喜歡客觀獨(dú)立地作決定，并把一切都清楚直接地安排妥當(dāng)○5好奇心強(qiáng)，對(duì)事實(shí)敏感，能很好的利用手頭的資源；不愿受規(guī)則約束，以獨(dú)有的好奇心和富有創(chuàng)意的幽默觀察和理解生活

○6具備很好的迎接挑戰(zhàn)和處理問題的能力，天性喜歡興奮和行動(dòng)，通常很喜歡戶外活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)；對(duì)技術(shù)工作很有天賦，是使用工具和雙手工作的專家。下面是我的性格特征分布圖

3.職業(yè)定位：我的性格決定我是一個(gè)期望在工作中能夠獨(dú)立工作、獨(dú)立決策，而且能夠表現(xiàn)出自己的創(chuàng)新，發(fā)揮自己的責(zé)任感、自主性的人。而且我能夠以自我監(jiān)督的形式使自己的工作按照自己的計(jì)劃順利進(jìn)行。我希望的我將來的工作，是能夠看到及時(shí)的成果展現(xiàn)，并體驗(yàn)到可能的成就體驗(yàn)。即工作的追求是一種自我實(shí)現(xiàn)，而并非外在特質(zhì)利益的滿足。對(duì)職業(yè)的追求，是能夠使自己獲得充分的領(lǐng)導(dǎo)力提升機(jī)會(huì)，并擁有充分的權(quán)威，能夠?qū)λ�人的工作提供指�?dǎo)，并且這個(gè)職位是富有社會(huì)聲望的。當(dāng)然我也非常希望獲得有充分保障的工作(包括擁有良好的工作條件)，比如能夠在一個(gè)比較安全和舒適的環(huán)境中工作，能夠獲得應(yīng)有的報(bào)酬。而且還希望工作具有多樣性，能夠在工作的范圍內(nèi)做不同的事情下面是我的職業(yè)價(jià)值觀圖：

結(jié)果表示我追求成功，希望在工作中得到別人的認(rèn)可和贊賞；影響愿望中等，會(huì)主動(dòng)說出自己的想法，但不強(qiáng)求別人接受；我在人際交往動(dòng)機(jī)上處于中等程度，和別人打交道時(shí)目的性不強(qiáng)，期望工作的內(nèi)容是能夠給予別人幫助，并希望在這樣的職位上同事之間關(guān)系融洽，大家都有積極的道德觀念和社會(huì)服務(wù)意識(shí)；具有一定察言觀色的技巧，但不會(huì)涉入別人的事，和朋友保持適當(dāng)?shù)木嚯x，堅(jiān)持自己的空間。根據(jù)職業(yè)測評(píng)結(jié)果我適合的職業(yè)如下圖：

4.職業(yè)生涯規(guī)劃：根據(jù)綜合分析及測評(píng)結(jié)果，我最終把目標(biāo)定位在工程經(jīng)理。這就勢必決定我得在上大學(xué)期間多加注意自己能力的培養(yǎng)和專業(yè)知識(shí)的掌握。具體的計(jì)劃如下圖計(jì)劃名時(shí)間跨度稱短期計(jì)201*~201*劃（大年學(xué)本科計(jì)劃）出色地完大一已然過去了，大二也職業(yè)成學(xué)業(yè)，即將結(jié)束，通過大一大二規(guī)劃成為一名的經(jīng)驗(yàn)，我已經(jīng)意識(shí)到，一期優(yōu)秀畢業(yè)其實(shí)作為一名學(xué)生，學(xué)習(xí)準(zhǔn)備生才是王道；其它工作可以搞，但必須是在學(xué)有余力的基礎(chǔ)上。大三強(qiáng)化專業(yè)學(xué)習(xí)和積極備考研究生，夯實(shí)基礎(chǔ)，找到突破點(diǎn)，如果條件允許可提前做畢業(yè)設(shè)計(jì)，為大四節(jié)省時(shí)間；大四考研，做好畢業(yè)設(shè)計(jì)，為研究生的具體學(xué)習(xí)做好規(guī)劃。中期計(jì)201*~201*劃（研年究生計(jì)在學(xué)業(yè)優(yōu)研一時(shí)，適應(yīng)研究生的學(xué)職業(yè)秀的基礎(chǔ)習(xí)生活模式，以找到合適規(guī)劃上，為就的目標(biāo)方法為重；二期總目標(biāo)分目標(biāo)策略和措施備注劃）業(yè)打好基研二時(shí)，考取相關(guān)行業(yè)資準(zhǔn)備礎(chǔ)格證，找實(shí)習(xí)單位，積累工作經(jīng)驗(yàn)；研三時(shí)，為就業(yè)而積極準(zhǔn)備，做好個(gè)人簡歷，找到工作，爭取一個(gè)高的起點(diǎn)。長期計(jì)201*~201*劃（畢年業(yè)后計(jì)劃）就業(yè)之第一年適應(yīng)職場，積累社職業(yè)后，積極會(huì)人際關(guān)系，尤其要向成生涯工作，早功的前輩學(xué)習(xí)；規(guī)劃日達(dá)到規(guī)第二至第三年，適時(shí)進(jìn)行重點(diǎn)劃的目標(biāo)崗位轉(zhuǎn)換；第四至第五年，積極爭取職位升遷。到畢業(yè)后第十年，事業(yè)發(fā)展到興盛時(shí)期。具體說，在本科生的四年，先學(xué)好機(jī)械專業(yè)的知識(shí)，打好基礎(chǔ)，同時(shí)涉獵工程方面的內(nèi)容；并著手準(zhǔn)備考本專研究生，努力學(xué)習(xí)，取得優(yōu)異的成績并找到一些同行業(yè)的領(lǐng)先企業(yè)的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，積累一定的工作經(jīng)驗(yàn)；在研究生畢業(yè)找到工作以后，從基層人員做起，努力工作，多多學(xué)習(xí)，向前輩請教，積極爭取職位升遷。目標(biāo)發(fā)展軌跡為：機(jī)械系出身從基層做起到經(jīng)理助理到經(jīng)理

5.五What分析法分析職業(yè)生涯規(guī)劃：Whatareyou?金戰(zhàn)大學(xué)生Whatyouwant?

為自己找到一份自己感興趣并擅長的較好的工作Whatyoucando?

努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，努力工作積累經(jīng)驗(yàn)Whatcansupportyou?

機(jī)械系出身，專業(yè)知識(shí)扎實(shí)，并有相對(duì)較為充分的工作經(jīng)驗(yàn)，以

及自身特長

Whatyoucanbeintheend?工程經(jīng)理

6.結(jié)束語報(bào)告寫到這里，就覺得自己的職業(yè)發(fā)展之路變得豁然開朗了。沒有規(guī)矩，不成方圓。通過這次職業(yè)生涯的規(guī)劃，我對(duì)自己的了解明朗起來，知道了以后的發(fā)展方向，我相信，我一定能成功！最后我想說職業(yè)生涯規(guī)劃真的是一門很好的課，上了以后自己收獲很大。

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