小學籃球興趣小組活動計劃

小學籃球興趣小組活動計劃201*-201*第一學期

一、指導思想：

為全面推進素質教育，增進學生健康，豐富學生業(yè)余活動，促進學生全面發(fā)展，培養(yǎng)學生勇敢頑強，團結協作的精神；培養(yǎng)籃球興趣，提高籃球技術水平。二、人員組成：（條件）

1、熱愛籃球運動，具有一定的籃球技術基礎；2、身體健康，有較強的意志品質；3、思想健康，能遵守校紀校規(guī)；4、學習態(tài)度端正。

三、籃球訓練時間：每周三課外活動時間四、指導教師：魏峰五、安排及內容：周次234567地點籃球場籃球場籃球場籃球場籃球場籃球場內容球感訓練（原地高、低運球），移動（側身跑、變向跑、變速跑、后退跑）球感訓練（運球），移動，傳接球（雙手胸前傳球）、組織隊員對抗練習，一對一練習，滲透簡單籃球比賽規(guī)則球感訓練（運球急停急起）鞏固以上學習內容，一對一練習（突破訓練），滲透簡單籃球比賽規(guī)則球感訓練，體前變向運球，傳接球（雙手胸前傳接球），投籃練習（原地）、一對一練習，滲透簡單籃球比賽規(guī)則球感訓練，體前變向不換手、背后運球，行進接傳接球，投籃練習，二對一練習（突破訓練），鞏固以上學習內容，組織隊員比賽（重點進攻練習），接球投籃練習，選出球隊的隊長8籃球場前滑步、后滑步、側滑步（結全防守腳步動作），傳接球練習（反彈）組織比賽（在比賽中使學生合理運用各種動作），投籃練習復習前面學習各種運球的動作，學習背后運球，三對二練習，身體素質訓練，投籃練習三對二練習，移動訓練（跳步急停、跨步急停），接球急停跳起投籃，轉身運球，假動作訓練三對三練習，先進間高手投籃練習，鞏固球感訓練，投籃練習，搶籃板練習四對三練習，提高傳接球的準確度練習，球感訓練,轉身練習，投籃練習，搶籃板練習單手肩上傳球，有能力的隊員練習單手肩上投籃，投籃練習，搶籃板練習組織隊員比賽突破訓練，快攻訓練，簡單戰(zhàn)術訓練（掩護），身體素質訓練，假動作，訓練組織隊員比賽身體素質訓練，提高隊員對抗練習，快攻訓練，防快攻，簡單戰(zhàn)術訓練，組織教學比賽組織隊員學習簡單聯防戰(zhàn)術，進攻聯隊戰(zhàn)術，假動作訓練，鞏固球感訓練，投籃練習，搶籃板練習五對四練習，突破訓練，快攻訓練，鞏固球感訓練，投籃練習，搶籃板練習，跳投訓練910121314151617181920籃球場籃球場籃球場籃球場籃球場籃球場籃球場籃球場籃球場籃球場五對五練習，學習各種掩護，假動作訓練，組織比賽，組織隊員學習簡單聯防戰(zhàn)術，進攻聯隊戰(zhàn)術，假動作訓練，籃球場鞏固球感訓練，投籃練習，搶籃板練習，興趣小組匯報比賽

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新驛鎮(zhèn)中心小學籃球興趣小組活動計劃

一、指導思想：

為全面推進素質教育，增進學生健康，豐富學生業(yè)余活動，促進學生全面發(fā)展，培養(yǎng)學生勇敢頑強，團結協作的精神；培養(yǎng)籃球興趣，提高籃球技術水平。二、人員組成：（條件）

1、熱愛籃球運動，具有一定的籃球技術基礎；2、身體健康，有較強的意志品質；3、思想健康，能遵守校紀校規(guī)；4、學習態(tài)度端正。

三、籃球訓練時間安排及內容：

活動時間：周一到周五上午及下午的大課間活動活動地點：�；@球場具體安排如下：周次地點內容籃球球感訓練（原地高、低運球），移動（側身跑、2場變向跑、變速跑、后退跑）球感訓練（運球），移動，傳接球（雙手胸前籃球3傳球）、組織隊員對抗練習，一對一練習，滲場透簡單籃球比賽規(guī)則4籃球球感訓練（運球急停急起）鞏固以上學習內容，場一對一練習（突破訓練），滲透簡單籃球比賽規(guī)則球感訓練，體前變向運球，傳接球（雙手胸前籃球5傳接球），投籃練習（原地）、一對一練習，場滲透簡單籃球比賽規(guī)則籃球球感訓練，體前變向不換手、背后運球，行進6場接傳接球，投籃練習，二對一練習（突破訓練），籃球鞏固以上學習內容，組織隊員比賽（重點進攻7場練習），接球投籃練習，選出球隊的隊長前滑步、后滑步、側滑步（結全防守腳步動作），籃球傳接球練習（反彈）8場組織比賽（在比賽中使學生合理運用各種動作），投籃練習籃球復習前面學習各種運球的動作，學習背后運球，9場三對二練習，身體素質訓練，投籃練習籃球三對二練習，移動訓練（跳步急停、跨步急停），10場接球急停跳起投籃，轉身運球，假動作訓練籃球三對三練習，先進間高手投籃練習，鞏固球感12場訓練，投籃練習，搶籃板練習13籃球四對三練習，提高傳接球的準確度練習，球感場訓練,轉身練習，投籃練習，搶籃板練習籃球單手肩上傳球，有能力的隊員練習單手肩上投14場籃，投籃練習，搶籃板練習組織隊員比賽籃球突破訓練，快攻訓練，簡單戰(zhàn)術訓練（掩護），15場身體素質訓練，假動作，訓練組織隊員比賽籃球身體素質訓練，提高隊員對抗練習，快攻訓練，16場防快攻，簡單戰(zhàn)術訓練，組織教學比賽組織隊員學習簡單聯防戰(zhàn)術，進攻聯隊戰(zhàn)術，籃球17假動作訓練，鞏固球感訓練，投籃練習，搶籃場板練習籃球五對四練習，突破訓練，快攻訓練，鞏固球感18場訓練，投籃練習，搶籃板練習，跳投訓練籃球五對五練習，學習各種掩護，假動作訓練，組19場織比賽，組織隊員學習簡單聯防戰(zhàn)術，進攻聯隊戰(zhàn)術，籃球20假動作訓練，鞏固球感訓練，投籃練習，搶籃場板練習，興趣小組匯報比賽

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