減負(fù)與增效心得體會

減負(fù)與增效心得體會

中小學(xué)生負(fù)擔(dān)過重已引起了國家及各級教育行政部門的高度重視，“減負(fù)”已成了教育界刻不容緩的頭等大事。金秋時節(jié)，我們?nèi)�體教師學(xué)習(xí)了省教育廳關(guān)于《規(guī)范中小學(xué)辦學(xué)行為，切實減輕中小學(xué)生過重負(fù)擔(dān)的實施意見》的通知，要減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，全面提高教育教學(xué)質(zhì)量，關(guān)鍵是在轉(zhuǎn)變思想方面下功夫，變應(yīng)試教育為素質(zhì)教育，變面向少數(shù)尖子生為面向全體學(xué)生。

提倡刻苦學(xué)習(xí)，是我國的優(yōu)良傳統(tǒng)。這些年不斷高喊減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，不利于少年兒童養(yǎng)成勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣；還有的學(xué)校和家長擔(dān)心“減負(fù)”會降低教學(xué)質(zhì)量，影響學(xué)校的升學(xué)率，影響學(xué)生的升學(xué)和前途。有些老師總認(rèn)為要提高教學(xué)質(zhì)量，必須加重學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)；反之，減輕了學(xué)生的過重課業(yè)負(fù)擔(dān)，就必然降低教學(xué)質(zhì)量等等。

基于這種情況，我們?nèi)�體教師認(rèn)真學(xué)習(xí)了《通知》精神，并圍繞著：“減負(fù)的目的是什么？減負(fù)和勤奮學(xué)習(xí)的關(guān)系如何？怎樣才能作到減負(fù)提質(zhì)？”等問題展開了學(xué)習(xí)和討論，通過學(xué)習(xí)和討論，形成了共識、我的體會如下：一、明確認(rèn)識為什么要再次提出要減負(fù)

1、四十年前教育部發(fā)的那個指示就明確提出：“減輕學(xué)生過重負(fù)擔(dān)是為了使學(xué)生學(xué)得更好，不是提倡學(xué)習(xí)上“馬虎、偷懶、取巧。”《小學(xué)生守則》規(guī)定學(xué)生要“好好學(xué)習(xí)”，可見，減輕學(xué)生的過重負(fù)擔(dān)同提倡勤奮學(xué)習(xí)是不矛盾的。凡勤奮，都是一種主動行為。新老《三字經(jīng)》列舉的那些勤奮學(xué)習(xí)的故事，沒有一個不是主動行為。凡被動學(xué)習(xí)，超負(fù)荷學(xué)習(xí)，都不可能是主動行為，都不能叫做“勤奮”。只有減輕了過重負(fù)擔(dān)，明確了學(xué)習(xí)目的，學(xué)生才有可能主動地勤奮學(xué)習(xí)。

2、課業(yè)負(fù)擔(dān)輕，教學(xué)質(zhì)量低。這是教師業(yè)務(wù)水平低，工作態(tài)度也不好造成的；課業(yè)負(fù)擔(dān)重，教學(xué)質(zhì)量低，這是教師工作態(tài)度較好，但既無教學(xué)經(jīng)驗，又不懂教育科學(xué)造成的；課業(yè)負(fù)擔(dān)輕，教學(xué)質(zhì)量高，這是教師教學(xué)水平高，工作態(tài)度好，能不斷改革教學(xué)方法，重視教育科學(xué)的學(xué)習(xí)的結(jié)果；課業(yè)負(fù)擔(dān)重，教學(xué)質(zhì)量高，任課教師有一定的教學(xué)經(jīng)驗，但靠的是加班加點，即所謂“時間加汗水”，不注意改進(jìn)教法，不重視教育理論學(xué)習(xí)。所以，盡管學(xué)生的負(fù)擔(dān)重，來自學(xué)校、來自家長、來自社會等各種原因都有，但主要是來自學(xué)校和教師。學(xué)校教育思想不端正，教師水平不高，教學(xué)方法不當(dāng)，是造成學(xué)生負(fù)擔(dān)過重的直接原因。一個稱職的教師，光有專業(yè)知識是不夠的，還必須不斷改進(jìn)教學(xué)方法，掌握教學(xué)藝術(shù)，探索減負(fù)提質(zhì)的有效途徑。

二、采取措施，切實減負(fù)

統(tǒng)一了思想認(rèn)識，還需要有得力的措施，只有這樣才能把工作落到實處。1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高素質(zhì)

減負(fù)增效”實際上對我們教師提出了更高要求，要提高課堂45分鐘的教學(xué)效率，就要講究教育的藝術(shù)性和有效性。要求教師更講究教學(xué)藝術(shù)，增大啟發(fā)力度，使你的課堂具有強(qiáng)烈的吸引力和感染力，使你的學(xué)生愿意主動參與、積極思維，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情，讓他們感受到學(xué)習(xí)的樂趣，使學(xué)習(xí)和考試不再是他們的敵人而是他們的朋友。所以，我們老師得在各方面不斷學(xué)習(xí)充電，不斷完善自己，不斷提高自身素質(zhì)和教學(xué)能力，提升我們的人格魅力，把我們的課堂變成學(xué)生的樂園。21世紀(jì)是個充滿機(jī)遇和挑戰(zhàn)的時代，要想適應(yīng)這個時代的要求，我們必須樹立終身學(xué)習(xí)的理念，只有不斷學(xué)習(xí)、充電，才能提高自身素質(zhì)。把教師的教學(xué)實踐與教學(xué)研究，培訓(xùn)有機(jī)地融為一體，可促進(jìn)教師持續(xù)發(fā)展，不斷提升教師素質(zhì)。我們教師要經(jīng)常自問、自省，找出自己的優(yōu)點、缺點和生長點，確定現(xiàn)實狀況和未來發(fā)展目標(biāo)；通過開展聽課評課，加強(qiáng)同伴互助和合作，注重教師之間以及在課程實施教學(xué)活動中交流對話與溝通，共同分享經(jīng)驗和成功；教師每節(jié)課后寫課后筆記，找出不足之處，不斷總結(jié)和提

高。

2、了解學(xué)生，尊重差異

要減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，必須建立在了解其心理特征的基礎(chǔ)上。學(xué)生都有個性差異，作為教師，我們不能搞一刀切，我們提倡教師要善待每一個學(xué)生，要讓學(xué)生感受到教師的溫情和一片苦心，使他們心悅誠服地接受老師的教育，要保證教師和學(xué)生之間的有效溝通。教學(xué)從某種程度上來說是一種師生之間的交流和溝通，只不過這種溝通和交流帶有一種明顯的目標(biāo)趨向。保證這種溝通和交流的順暢有效才能提高課堂教學(xué)的有效性。怎么樣才能夠使師生之間的交流溝通更順暢更有效呢？真誠的情感投入是前提，教師對于學(xué)生要充滿愛心，要把學(xué)生看作一個獨立的并且有自己思想的個體，只有這樣，才能夠在情感上和身體上和學(xué)生平等，只有平等的師生關(guān)系，才能夠有課堂上有效的溝通和有意義的交流，這種溝通不是強(qiáng)迫式的，這種交流也不是對答式的，而是一種師生之間情感互動的結(jié)果，只有情感融合的交流才能充分保證課堂教學(xué)的有效性。在這個方面我的具體作法是：（1）營造寬松和諧的氛圍。

給學(xué)生一個寬松和諧的課堂教學(xué)氛圍，既是減輕學(xué)生心理負(fù)擔(dān)，取得良好教學(xué)效果的途徑，也是促進(jìn)良好師生關(guān)系形成的基礎(chǔ)。（2）開展有益的課外活動。

組織有益的課外活動，讓學(xué)生身心得到必要的放松，是減輕學(xué)生心理壓力的有效途徑。三、注重管理，講究效益

減負(fù)是手段，不是目的，“減負(fù)”的真正目的是為了全面提高教育質(zhì)量和教師的自身素質(zhì)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，讓每一個學(xué)生都有一份快樂的心情，讓學(xué)生變苦學(xué)為樂學(xué)。但是“減負(fù)”是減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，并不是要把學(xué)生應(yīng)知應(yīng)會的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)中的某些部分減去，更不是不要考試不要教學(xué)質(zhì)量的“放羊”式的教學(xué)�！皽p負(fù)”以后，不但不能影響教學(xué)效果，而且還要讓學(xué)生在其他各方面的素質(zhì)得以提高，為學(xué)生的終身發(fā)展打下扎實的基礎(chǔ)。

1、強(qiáng)化課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)改革，保證教學(xué)效益

（1）備課，是提高課堂效率的先決條件。我們要充分的發(fā)揮好集體備課的優(yōu)勢，集體備課時應(yīng)多研究，多斟酌，多進(jìn)行教學(xué)探索，利用成熟教師豐富的經(jīng)驗和大家集體的智慧，把課備到最完美。使教學(xué)目標(biāo)和重難點明確無誤，教學(xué)策略和教學(xué)過程定位恰當(dāng)，教學(xué)思路和教學(xué)邏輯清晰可見，例題習(xí)題一定要能夠起到突出教學(xué)重難點和解決學(xué)生學(xué)習(xí)中可能遇到的困難的作用。使學(xué)生能在有限的45分鐘內(nèi)愉快地主動地學(xué)會足夠的知識。

備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上課如演戲，備課本是劇本，教師是導(dǎo)演，學(xué)生是演員。若光有好劇本，導(dǎo)演平庸，演員散慢不用心，肯定演砸。這不必多說。

（2）利用多種教學(xué)手段，吸引學(xué)生的注意力，讓他們在課堂當(dāng)中去思考，去學(xué)習(xí)，去訓(xùn)練。每節(jié)課學(xué)生的注意力都是有一定限度的，單一的教學(xué)方法或手段，學(xué)生很容易出現(xiàn)感官

疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學(xué)，采用多種方法,吸引學(xué)生的注意力。（3）在教學(xué)過程中，學(xué)生是主體，老師是主導(dǎo)。學(xué)生是活生生的人，他們有思想，有活動，在課堂上只有把他們的主體作用發(fā)揮出來，讓他們積極地參與到教學(xué)過程中，才能起到事半功倍的效果。如果我們在教學(xué)過程中不管學(xué)生的體會、感受，滿堂貫，可能這節(jié)課你講得頭頭是道，非常精彩，但學(xué)生卻是一知半解，不知所云，有的甚至是一頭霧水。

所以，改革課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，是減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的前提，是進(jìn)行素質(zhì)教育的必要手段。我們提出向45分鐘要質(zhì)量，制定了上好每節(jié)課的原則和要求，提出教學(xué)中要做到“六為”、“六突”�！傲鶠椤奔唇處煘橹鲗�(dǎo)，以學(xué)生為主體，訓(xùn)練為主線、思維為核心，方法為中介，能力為目標(biāo)。

2、精心設(shè)計彈性作業(yè)，保證學(xué)生足夠休息時間

傳統(tǒng)的作業(yè)布置是一刀切的，其存在三種弊端：(1)優(yōu)生“吃不飽”；(2)差生“吃不了”；（3）機(jī)械性的作業(yè)重復(fù)。彈性作業(yè)，即對不同學(xué)生布置不同份量、不同質(zhì)量、不同要求的作業(yè)，這樣，才能確實地減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)。我們要求教師在備課時，要精心地設(shè)計好彈性作業(yè)題，精心設(shè)計彈性作業(yè)，既解決了學(xué)生差異的矛盾，充分發(fā)揮了學(xué)生的智力因素，激發(fā)了學(xué)生的非智力因素，又調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，促進(jìn)了競爭意識，培養(yǎng)了學(xué)生各種技能，還減少了學(xué)生用于重復(fù)、機(jī)械或耗盡腦汁也完不成的作業(yè)的時間，從而保證了學(xué)生有足夠的休息時間。同時，作業(yè)要及時批改，決不能拖拉，以獲得及時信息有針對性進(jìn)行評講和糾正典型錯誤，對存在問題多的個別學(xué)生可以進(jìn)行個別輔導(dǎo)，普遍存在的問題可以在下一節(jié)課利用5分鐘的復(fù)習(xí)時間去重點澄清。

3、嚴(yán)格控制學(xué)生學(xué)習(xí)時間，保證學(xué)生生動活潑發(fā)展

要使學(xué)生德、智、體、美、勞全面和諧發(fā)展，除了正常的課堂教學(xué)以外，還必須開展多種形式、生動活潑、適應(yīng)兒童年齡特點的課外活動。

4、嚴(yán)格控制訂閱復(fù)習(xí)資料與控制考試次數(shù)，保證學(xué)生牢固掌握基礎(chǔ)知識和基本技能學(xué)生訂閱各種練習(xí)冊、復(fù)習(xí)資料的過多與頻繁的考試，不僅加重學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，也加重教師的工作負(fù)擔(dān)，而且還打亂學(xué)校正常的教學(xué)秩序，影響學(xué)生的課外活動和休息時間。這樣，即減少了學(xué)生為應(yīng)付考試加班加點進(jìn)行復(fù)習(xí)、練習(xí)、考試等負(fù)擔(dān)，也減輕了教師的工作負(fù)擔(dān)，保證了學(xué)生能牢固掌握基礎(chǔ)知識和基本技能，全面提高各方面素質(zhì)�？傊�，“減負(fù)增效”的實質(zhì)就是要求我們教師改進(jìn)和完善教學(xué)方式和方法，使學(xué)生學(xué)得愉快，學(xué)得輕松，這樣，學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)自然就輕了。但是，減負(fù)增效是一項長期，艱巨而復(fù)雜的工作，不是一天兩天的努力就能成功的，不能急于求成，需要我們用耐心，責(zé)任心和時間去認(rèn)識去探索，而且這項系統(tǒng)工程還需社會、家長的理解、支持和配合，需各學(xué)科的協(xié)調(diào)平衡，統(tǒng)一思想，才能更見成效。同時我們應(yīng)該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實落實教育部有關(guān)“減負(fù)”的各項規(guī)定，加大中考、高考的改革力度，使“減負(fù)增效”真正落到實處。我們相信，功夫不負(fù)有心人，只要努力地做，一定會達(dá)到最佳的教學(xué)教育效果。

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教師減負(fù)增效工作心得體會

作者：葉文玲福鼎一中數(shù)學(xué)組

增效一直以來是教學(xué)中所面臨的較為復(fù)雜的議題，既要減負(fù)但同時又要增效，這是我

們教師所期盼的理想境界，但在實踐中往往又把握不住分寸，真是“向著真理的方向多邁一步，真理將變成謬誤�！�

在我?guī)啄甑慕虒W(xué)過程中，明顯的感受到，每個學(xué)生存在差異，要精確地進(jìn)行學(xué)情分析，要明確學(xué)生的認(rèn)知現(xiàn)狀，這是我教學(xué)的基礎(chǔ)，在教學(xué)中還是要遵循循序漸進(jìn)的規(guī)律，要更多的關(guān)注中等生和學(xué)習(xí)上有困難的學(xué)生，不斷提高教學(xué)效果。以下是我的教學(xué)過程中的幾點見解：

1.提高課堂教學(xué)效率是一項復(fù)雜的工程。

首先是教師要提高自身素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力。俗話說得好：教師要給學(xué)生一杯水，自己應(yīng)有一桶水�，F(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教育系統(tǒng)的新事物也是層出不窮，如多媒體教學(xué)手段的利用，多媒體的制作，軟件的開發(fā)等等。教學(xué)方法更是不斷優(yōu)化和創(chuàng)新，具有其先進(jìn)性。所以，教師得不斷學(xué)習(xí)充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和教學(xué)能力，為高效率的教學(xué)創(chuàng)造自身條件。

其次是教師要在備課上下功夫。備課，是上好課的先決條件。教師在備課上應(yīng)多研究，多斟酌，多進(jìn)行教學(xué)探索。有句話說得好“不打無準(zhǔn)備的仗”。準(zhǔn)備充分，對一堂課的教學(xué)思路，教學(xué)邏輯清晰可見，教學(xué)目標(biāo)明確無誤，是高效率完成教學(xué)任務(wù)的基礎(chǔ)。為此，教師應(yīng)化幾倍于一堂課的時間和精力去備好一堂課。

再次是教師上好每一節(jié)課也是減負(fù)增效的關(guān)健，課堂教學(xué)要體現(xiàn)教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的原則。在課堂上應(yīng)師生互動，且動而不亂。教師要加強(qiáng)課堂組織教學(xué)，注意雙邊活動來引起學(xué)生注意力。上課做到明白、準(zhǔn)確、新穎、生動，啟發(fā)學(xué)生積極思維，使學(xué)生處于良好的心理狀態(tài)。教師還要努力營造輕松、和諧的課堂氣氛，讓學(xué)生輕松的課堂環(huán)境中快樂地學(xué)習(xí)。

另外,課堂教學(xué)中使用游戲的技巧。為激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，課堂教學(xué)中，可適當(dāng)使用游戲，但是不可濫用，因為我們做游戲的目的是讓學(xué)生“樂學(xué)”而不是“學(xué)樂”。因此，游戲的設(shè)計必須服務(wù)于教學(xué)內(nèi)容或起到調(diào)節(jié)大腦的作用。這樣寓游戲于課堂教學(xué)之中，既培養(yǎng)了學(xué)生參與意識，又激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2.課堂反饋也是一項重要環(huán)節(jié)

作業(yè)是鞏固教學(xué)效果的有力手段，也是反饋教學(xué)效果的重要途徑之一。因此，合理地布置一點課外作業(yè)是必要的。對于作業(yè)的有效性，我也探索、研究了許多許多，如我還試著設(shè)計趣味性作業(yè)，讓學(xué)生全都成為學(xué)習(xí)的參與者。新課程標(biāo)準(zhǔn)指出：“從學(xué)生熟悉的生活情境與童話世界出發(fā)，選擇學(xué)生身邊的，感趣的事物，以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣與動機(jī)”興趣是最好的教師，是學(xué)生學(xué)習(xí)的動力。我們的作業(yè)設(shè)計富有創(chuàng)意、形式新穎、內(nèi)容聯(lián)系實際并有一定的趣味性，學(xué)生定會在一種愉悅的環(huán)境中投入到學(xué)習(xí)過程中去，才能發(fā)揮其學(xué)習(xí)潛能。

總之，依法治教是實施素質(zhì)教育的根本，也是切實減輕中小學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)的關(guān)鍵所在。我們應(yīng)該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實落實教育部有關(guān)“減負(fù)”的各項規(guī)定，同時加大中考、高考的改革力度，使“減負(fù)增效”真正落到實處。雖然，在“減負(fù)增效”新的教學(xué)理念的推動下。一定會有困難。但是我們都相信。我們老師要不斷學(xué)習(xí)借鑒先進(jìn)典型，結(jié)合所教學(xué)生的特點，不斷改進(jìn)現(xiàn)有教學(xué)模式，狠抓課堂教學(xué)中的單位時間效率，合理設(shè)計作業(yè)，優(yōu)化評價機(jī)制，真正做到減負(fù)增效。同時也需要同學(xué)、老師齊心努力。我們一定可以共同推動學(xué)校的這項新的教學(xué)管理。讓學(xué)生孩子做管理自己的主人，讓學(xué)生們的學(xué)習(xí)更加美好充滿快樂，讓學(xué)生更加茁壯成長!

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減負(fù)增效心得體會

新街第一小學(xué)孟明

中小學(xué)生負(fù)擔(dān)過重已引起了國家及各級教育行政部門的高度重視，“減負(fù)”已成了教育界刻不容緩的頭等大事。我們?nèi)�體教師學(xué)習(xí)了省教育廳關(guān)于《規(guī)范中小學(xué)辦學(xué)行為，切實減輕中小學(xué)生過重負(fù)擔(dān)的實施意見》的通知，要減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，全面提高教育教學(xué)質(zhì)量，關(guān)鍵是在轉(zhuǎn)變思想方面下功夫，變應(yīng)試教育為素質(zhì)教育，變面向少數(shù)尖子生為面向全體學(xué)生�；�于這種情況，我們?nèi)�體教師認(rèn)真學(xué)習(xí)了《通知》精神，并圍繞著：“減負(fù)的目的是什么？減負(fù)和勤奮學(xué)習(xí)的關(guān)系如何？怎樣才能作到減負(fù)提質(zhì)？”等問題展開了學(xué)習(xí)和討論，通過學(xué)習(xí)和討論，形成了共識、我的認(rèn)識如下：一、明確認(rèn)識什么是減負(fù)增效首先，應(yīng)該明確減什么�！皽p負(fù)”是減去超出學(xué)生生理和心理發(fā)展能力以外的學(xué)習(xí)任務(wù)，減去學(xué)習(xí)活動中機(jī)械重復(fù)而對開發(fā)學(xué)生智能無用的作業(yè)練習(xí)，減去過時、煩瑣與實際應(yīng)用無關(guān)的教學(xué)內(nèi)容，要求教師放棄違反教育規(guī)律，簡單粗暴、落后的教學(xué)方法，革除教學(xué)治理中僅以教學(xué)成績評價教師教育成果的不當(dāng)做法。并不是不要學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)、刻苦鉆研。其次，正確把握“減”與“加”的關(guān)系�！蛾P(guān)于教育問題的談話》指出：“教育是一個系統(tǒng)工程，要不斷提高教育質(zhì)量和教育水平，不僅要加強(qiáng)對學(xué)生的文化知識教育，而且要切實加強(qiáng)對學(xué)生的思想政治教育、品德教育、紀(jì)律教育、法制教育�！边@說明“減負(fù)”并不是只減不加，而是有所減和有所加的辯證統(tǒng)一。是要求人們從根本上改變重知識灌輸，輕視對學(xué)生創(chuàng)造性思維培養(yǎng)；重智育，輕德育；重視升學(xué)考試科目教學(xué)；重文化知識傳授，輕體音美等基本素質(zhì)練習(xí)；重關(guān)心學(xué)生學(xué)習(xí)成績，輕視學(xué)生思想變化、心理狀況和行為儀表等違反教育規(guī)律的做法。要加強(qiáng)和突出對學(xué)生進(jìn)行思想素質(zhì)教育，教育引導(dǎo)和幫助學(xué)生逐步形成健康的心理、正確的世界觀、人生觀和價值觀，養(yǎng)成勤奮、刻苦、探索、博聞慎思、好問、有恒的學(xué)習(xí)品質(zhì)，禮貌、文雅、友愛、自尊、自重的交際習(xí)慣等，培養(yǎng)其形成健全健康的人格。二、采取措施，切實減負(fù)

統(tǒng)一了思想認(rèn)識，還需要有得力的措施，只有這樣才能把工作落到實處。1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高素質(zhì)

21世紀(jì)是個充滿機(jī)遇和挑戰(zhàn)的時代，要想適應(yīng)這個時代的要求，我們必須樹立終身學(xué)習(xí)的理念，只有不斷學(xué)習(xí)、充電，才能提高自身素質(zhì)。把教師的教學(xué)實踐與教學(xué)研究，培訓(xùn)有機(jī)地融為一體，可促進(jìn)教師持續(xù)發(fā)展，不斷提升教師素質(zhì)。

我們教師要經(jīng)常自問、自省，找出自己的優(yōu)點、缺點和生長點，確定現(xiàn)實狀況和未來發(fā)展目標(biāo)；通過開展聽課評課，加強(qiáng)同伴互助和合作，注重教師之間以及在課程實施教學(xué)活動中交流對話與溝通，共同分享經(jīng)驗和成功；教師每節(jié)課后寫課后筆記，找出不足之處，不斷總結(jié)和提高。

2、了解學(xué)生，尊重差異

要減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，必須建立在了解其心理特征的基礎(chǔ)上。學(xué)生都有個性差異，作為教師，我們不能搞一刀切，我們提倡教師要善待每一個學(xué)生，要讓學(xué)生感受到教師的溫情和一片苦心，使他們心悅誠服地接受老師的教育，給學(xué)生一個寬松和諧的課堂教學(xué)氛圍，既是減輕學(xué)生心理負(fù)擔(dān)，取得良好教學(xué)效果的途徑，也是促進(jìn)良好師生關(guān)系形成的基礎(chǔ)。

三、注重課堂教學(xué)改革，講究效益減負(fù)不是手段，不是目的，“減負(fù)”的真正目的是為了全面提高教育質(zhì)量和教師的自身素質(zhì)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，讓每一個學(xué)生都有一份快樂的心情，讓學(xué)生變苦學(xué)為樂學(xué)。

1、改革課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，保證教學(xué)效益

改革課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，是減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的前提，是進(jìn)行素質(zhì)教育的必要手段。我們提出向40分鐘要質(zhì)量，制定了上好每節(jié)課的原則和要求，提出教學(xué)中要做到“六為”�！傲鶠椤�

3

即教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體，訓(xùn)練為主線、思維為核心，方法為中介，能力為目標(biāo)。

2、興趣是最好的老師。

提高課堂效率，實質(zhì)上要抓興趣。要提高課堂興趣，首先得明白課堂任務(wù)是什么，我們這節(jié)課要達(dá)到什么樣的教學(xué)效果，然后尋找出學(xué)生熟悉而又感興趣的事例，把這堂課的知識和教學(xué)目標(biāo)結(jié)合在這有趣的事例中去。一堂課的準(zhǔn)備工作做好了，就等于任務(wù)完成了一半。當(dāng)老師全身心地投入到抓興趣中去，哪怕是發(fā)現(xiàn)星星般的亮點，我們也要把它渲染成太陽般的耀眼，感染周圍學(xué)生們的情緒。

3、利用多種教學(xué)手段

利用多種教學(xué)手段，吸引學(xué)生的注意力，讓他們在課堂當(dāng)中去思考，去學(xué)習(xí)，去訓(xùn)練。每節(jié)課學(xué)生的注意力都是有一定限度的，單一的教學(xué)方法或手段，學(xué)生很容易出現(xiàn)感官疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學(xué)，采用多種方法,吸引學(xué)生的注意力。

4、充分發(fā)揮學(xué)生的主動性、創(chuàng)造性

在教學(xué)過程中，學(xué)生是主體，老師是主導(dǎo)。學(xué)生是活生生的人，他們有思想，有活動，在課堂上只有把他們的主體作用發(fā)揮出來，讓他們積極地參與到教學(xué)過程中，才能起到事半功倍的效果。如果我們在教學(xué)過程中不管學(xué)生的體會、感受，滿堂貫，可能這節(jié)課你講得頭頭是道，非常精彩，但學(xué)生卻是一知半解，不知所云，有的甚至是一頭霧水。

5、抓實做好“堂堂清”，保證學(xué)生足夠休息時間

素質(zhì)教育的三維理論告訴我們，家庭作業(yè)是課堂教學(xué)的延伸。反之如果課堂效果好，課堂上所有的問題都解決了。家庭作業(yè)也就可有可無了。所以學(xué)生減負(fù)，而教師就要增效，努力提高課堂效率。而真正要達(dá)到減負(fù)增效，“堂堂清”的教學(xué)理念和具體措施要求就是減負(fù)工作的創(chuàng)新理念，只有“堂堂清”才能減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，而達(dá)到減負(fù)增效的目的。所以積極探索教學(xué)改革新途徑，加強(qiáng)教研，認(rèn)真?zhèn)湔n，面向全體學(xué)生上好每一堂課，是不布置、少布置作業(yè)的保障，否則減少家庭作業(yè)成為無稽之談，無本之木。反之，如果課堂效率不高，學(xué)生學(xué)習(xí)興趣不高，課堂教學(xué)質(zhì)量不高，老師必然要布置大量作業(yè)，來彌補(bǔ)課堂教學(xué)未達(dá)到的效果。所以學(xué)生要減少過量的家庭作業(yè)又要保證教學(xué)質(zhì)量，教師要提高課堂效率，必須認(rèn)真抓實做好“堂堂清”工作要求。只有這樣，才能確實地減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，從而保證學(xué)生有足夠的休息時間。

做好減輕學(xué)生過重負(fù)擔(dān)的工作，直接關(guān)系到全面推進(jìn)素質(zhì)教育，關(guān)系到青少年一代的健康成長，關(guān)系到中華民族在21世紀(jì)國際競爭中的地位。我們要本著對國家和民族未來高度負(fù)責(zé)的精神，齊心協(xié)力，真抓實干，使減輕學(xué)生過重負(fù)擔(dān)工作真正見到實效。努力培養(yǎng)和造就出具有創(chuàng)新精神和實踐能力，“有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律“，德智體美等方面全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。

減負(fù)增效心得體會

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新街第一小學(xué)王忠良

愚者千慮，必有一得，現(xiàn)就“減負(fù)增效”這一話題，有所針對，淺談一二。“減負(fù)容易增效難”，想來這是許多教師的切身體會，自從“減負(fù)”以來，書包輕了，作業(yè)少了，課堂氣氛輕松了，學(xué)習(xí)有趣多了，種種跡象表明，這就是素質(zhì)教育。然而“綠燈”亮完就閃“紅燈”，也難怪，新事物的發(fā)展離不開新老交替這一階段，考試仍是衡量學(xué)生學(xué)習(xí)優(yōu)劣的主要手段，而教學(xué)成績是在學(xué)校量化建設(shè)教師考核評選中占有相當(dāng)分量的一個指標(biāo)，因此，“搞素質(zhì)的怕考試”，這無疑是一道死穴。不少教師在各方面的輿論和壓力下，終改初衷，又開始“舊調(diào)重談，老本經(jīng)營”。

于是，我看到有人總結(jié)出一條條歪理：“減負(fù)和增效是兩條平行線”、“素質(zhì)教育只存在于理念之中”、“素質(zhì)教育=減負(fù)+低效”，這直接導(dǎo)致了連串的負(fù)面效應(yīng)，于是許多人在談素質(zhì)教育，卻沒有人站出來說：我是搞素質(zhì)教育的！

或許這樣的言語過于偏激，卻代表了我作為年輕教師的心聲。我是推崇減負(fù)增效的一代，我是渴望素質(zhì)教育的新生力量，我有為發(fā)展素質(zhì)教育而不斷進(jìn)取，不斷思考，不斷創(chuàng)新的權(quán)利和義務(wù)。減負(fù)增效不是空口號，不是虛無之物，只要有存在的必要性，合理的條件，符合發(fā)展的規(guī)律，任何事物皆會逐漸成長，茁壯。而這一切是需要付出大量的體力腦力勞動的，因為舊事物往往拘泥腐化，根深蒂固，這反映，“減負(fù)增效”最終得益者將會是學(xué)生，教師在這一過程中實際上會更加辛勞，不過為了“培桃育李，桃李滿天下”的共同夙愿，育人為樂，這又何妨！

一、教學(xué)目的明確，教學(xué)思路開闊，教學(xué)方法新奇，教學(xué)重點突出；作業(yè)量少效大，“一葉知秋，舉一明三，聞一以知十”；注重及時反饋，測驗方式多樣化，測試題目寧缺毋濫，符合學(xué)生的年齡特征和理解能力；課堂之余多與學(xué)生溝通，博愛包容，不以學(xué)績分等級，不以品行論優(yōu)劣，做學(xué)生忠實信賴的朋友

所以說：首先要思想開放，提高心理承受能力，無謂得失，以“減負(fù)”為中心，擺脫傳統(tǒng)模式，不拘一格，師生共同締造“減負(fù)”與“增效”之間的橋梁。這是素質(zhì)教育的實在體現(xiàn)，也是從“減負(fù)”升華至“增效”這個過程有力的保證，堅實的奠基。

二、世界上沒有兩片完全相同的樹葉，學(xué)生不可能每個都一樣聰明一樣乖，由于各方面的影響和制約，學(xué)生性格、氣質(zhì)、興趣、能力互有差異。所以說，要因材施教，擯棄“全能”教育思想。它應(yīng)該貫穿于整個教育過程和環(huán)節(jié)，它是實現(xiàn)“減負(fù)增效”目標(biāo)的中心和宗旨。

三、師者，無才、無德、無信不立也！“學(xué)高為師，身正為范”教師應(yīng)時刻謹(jǐn)記慎獨律己，言行一致，樹立在學(xué)生心目中的威信和楷模，意志堅強(qiáng)，保持樂觀態(tài)度，臨危不亂，處事泰然。業(yè)余時間，更應(yīng)不滿自身現(xiàn)狀，廣泛涉獵，博覽全書，參加職后培訓(xùn)和進(jìn)修考核，這樣，你才無愧于人民教師這太陽底下最光輝的事業(yè)。教師人格魅力，淵博學(xué)識，處世哲學(xué)，都將是邁向“素質(zhì)教育”的鑰匙和通行證。

所以說，要提高自身教育素質(zhì)和職業(yè)道德，累積教學(xué)經(jīng)驗，大膽創(chuàng)新，實踐，尋求突破，勇于攀登。

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減負(fù)增效學(xué)習(xí)心得

新街第一小學(xué)楊子燕

知識在更新，人類在進(jìn)步。中國經(jīng)濟(jì)和社會的可持續(xù)發(fā)展，對我們的教育工作提出了新要求。于是教委提出了中小學(xué)教學(xué)應(yīng)從應(yīng)試教學(xué)中走出來，全面實施素質(zhì)教育，減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的教育新思想。為此，每個教育工作者都在探索思考新的教學(xué)方法以適應(yīng)新形勢下的教育任務(wù)減負(fù)增效。

“減負(fù)增效”的教改實際上對我們教師提出了更高要求，即提高教學(xué)課堂35分鐘效率。為了提高教學(xué)的有效性，首先教師要提高自身素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力。俗話說得好：教師要給學(xué)生一杯水，自己應(yīng)有一桶水。現(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教育系統(tǒng)的新事物也是層出不窮，如多媒體教學(xué)手段的利用，多媒體的制作，軟件的開發(fā)等等。教學(xué)方法更是不斷優(yōu)化和創(chuàng)新，具有其先進(jìn)性。所以，教師得不斷學(xué)習(xí)充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和教學(xué)能力，為高效率的教學(xué)創(chuàng)造自身條件。

提高課堂效率其次是備課上下功夫。備課，是上好課的先決條件。教師在備課上應(yīng)多研究，多斟酌，多進(jìn)行教學(xué)探索，不打無準(zhǔn)備的仗。準(zhǔn)備充分，對一堂課的教學(xué)思路，教學(xué)邏輯清晰可見，教學(xué)目標(biāo)明確無誤，是高效率完成教學(xué)任務(wù)的基矗為此，而且教師不僅要對教材熟悉，也必須要對學(xué)生進(jìn)行了解。真正的做到因材施教，這樣才會有事半功倍的效果。教師應(yīng)化幾倍于一堂課的時間和精力去備好一堂課。

提高課堂效率，教師也要適當(dāng)?shù)母淖兊淖约旱慕虒W(xué)方法。教學(xué)方法是教學(xué)過程中最活躍的因素，教師要善于啟發(fā)，學(xué)生才能善于主動思考、愉快學(xué)習(xí)。因此，教師必須針對學(xué)生實際和教學(xué)任務(wù)、教學(xué)內(nèi)容選擇教學(xué)方法，最大限度滿足學(xué)生學(xué)習(xí)需要。合理選擇教學(xué)手段。當(dāng)今教學(xué)，已逐步進(jìn)入了各種視聽設(shè)備、多媒體技術(shù)裝置的時代，教師在教學(xué)過程中一定要根據(jù)學(xué)生視覺、聽覺的需要和學(xué)生的興趣愛好，合理選擇教學(xué)手段，實現(xiàn)教學(xué)方式和學(xué)習(xí)方式的變革。

最后，還需要教師對自己的教學(xué)進(jìn)行反思，為以后改進(jìn)自己的課堂教學(xué)做好鋪墊�？傊�，減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，不是不要質(zhì)量，而是通過“減負(fù)”要更高的質(zhì)量。學(xué)生要“減負(fù)”，教師要“加壓”，要“減負(fù)增效”對教師要求的標(biāo)準(zhǔn)更高了。

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減負(fù)增效心得體會

新街第一小學(xué)王社麗

最近，減負(fù)可謂是教育界的頭等大事，減得師生皆大歡喜。但處理不當(dāng)，會從一個極端走向另一個極端。在我國教育史上，反反復(fù)復(fù)的例子不少。我認(rèn)為“減負(fù)”不是簡單的減法。

學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的重與輕是相對的，關(guān)鍵要看學(xué)生對學(xué)習(xí)的興趣濃與否。樂學(xué)者，負(fù)擔(dān)雖重，但能苦中尋樂，樂此不疲；厭學(xué)者，負(fù)擔(dān)雖輕，但坐在教室上課與坐牢無異。球迷看球賽，追星族看歌舞晚會，通宵達(dá)旦，毫無倦意。要干一番事業(yè)，必付出心血和汗水，完成學(xué)業(yè)也不例外，即使是天才，也離不開勤奮。我們教師不能強(qiáng)迫學(xué)生學(xué)習(xí)，而要吸引他們投入到學(xué)習(xí)活動之中。從強(qiáng)迫到吸引，那是一種不可名狀的本領(lǐng)。當(dāng)學(xué)生盼望你去上課，把你的課當(dāng)作藝術(shù)的享受，甚至懇求你多上一節(jié)才能盡興時，你不必“減負(fù)”了，或者說你的“減負(fù)”成功了。那是變相的“減負(fù)”，但它恰恰是真正意義上的“減負(fù)”。激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生對學(xué)習(xí)樂此不疲，這是我們的第一個目標(biāo)。

“輕負(fù)擔(dān)，高質(zhì)量”是矛盾統(tǒng)一體，要實現(xiàn)“減負(fù)增效”，要靠教師高超的教育教學(xué)技巧和卓越的教育教學(xué)藝術(shù)。技巧、藝術(shù)都要建立在遵循教學(xué)規(guī)律的基礎(chǔ)上。真理都是樸素的，但并不因其樸素就被輕而易舉地發(fā)現(xiàn)，相反，越樸素越難發(fā)現(xiàn)。我們就要從司空見慣的教育教學(xué)現(xiàn)象中發(fā)現(xiàn)那樸素的真理，然后運用真理對“教”與“學(xué)”來一場革命，使課堂教學(xué)得到根本性的變化。改革開放的總設(shè)計師的“一國兩制”、“聯(lián)產(chǎn)承包責(zé)任制”的偉大構(gòu)想也樸素得婦孺皆知，但正是這樸素的偉大構(gòu)想解決了諸多重大的矛盾，使祖國統(tǒng)一，農(nóng)村繁榮。連國家都能統(tǒng)一，難道就無法解決“輕負(fù)擔(dān)，高質(zhì)量”這對矛盾而使其和諧統(tǒng)一嗎?在時間上，資料上作表面的裁減解決不了本質(zhì)問題。只有破除陳規(guī)，發(fā)揚冒險和創(chuàng)新精神，探索出教育教學(xué)的真諦，才能實現(xiàn)減負(fù)增效。加強(qiáng)教科研，使教學(xué)事半功倍，是我們永遠(yuǎn)的追求。“減負(fù)”不能一味地減，該減的減，該增的要增。頭腦須減負(fù)，四肢要加壓，讓頭腦放假，讓童心放飛。校園里除了讀書聲，還要有歌聲、琴聲、球場上的喝彩聲“減負(fù)”不能減得學(xué)生閑得無聊，無事生非。

減負(fù)增效心得體會

新街第一小學(xué)張芹

“減負(fù)增效”這一舉措反映了國家教育部對中國少年兒童的關(guān)心與愛護(hù)，深得廣大教師

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和少年兒童的青睞。本人作為“減負(fù)增效”的初實踐者，通過三個周的實踐，感覺“減負(fù)增效”這一舉措不僅符合少年兒童的身心發(fā)展，而且也符合社會發(fā)展的需要。

一、“減負(fù)增效”這一舉措，符合青少年的身心發(fā)展隨著科技的快速發(fā)展，隨著國家之間的激烈競爭，人們對文化的需求、對人才的渴求越來越高�？梢赃@樣說，21世紀(jì)是一場綜合國力的競爭，是一場國民素質(zhì)的競爭，更可以說是一場教育的競爭。一個孩子，他即使大學(xué)畢業(yè)，也可能找不到工作。這時家長就會想，我的孩子找不到工作的原因是不是因為他不夠優(yōu)秀。因此，很多家長就會想，我要讓我的孩子把學(xué)習(xí)基礎(chǔ)打扎實了�？上攵�知，孩子除了老師教授的知識以外，還要完成更多的練習(xí)。整天沒有課余活動時間，一頭扎進(jìn)題海戰(zhàn)術(shù)里，眼睛近視了，脊梁彎曲了，笑容消失了，生活自理能力沒有了，嚴(yán)重摧殘了青少年的身心健康。現(xiàn)在，國家出臺了“減負(fù)增效”這一舉措，嚴(yán)格控制了學(xué)生上課的時間和學(xué)生的作業(yè)量，嚴(yán)禁補(bǔ)課和“開小灶”。讓學(xué)生再也不用為完不成作業(yè)而傷心、難受。孩子的作業(yè)量少了，書包減輕了，并且規(guī)定學(xué)生在校學(xué)習(xí)的時間不得超過6小時，我們再也不用看到可憐的孩子背著沉重的書包早出晚歸了。今天，校園里歡聲笑語，上完正課以后，有的學(xué)生在打羽毛球，有的學(xué)生在玩滑滑梯，有的學(xué)生在追逐嬉戲，有的學(xué)生坐在教室的角落看著自己喜愛的課外書學(xué)生的臉上都洋溢著幸福和滿足，整個校園都沉浸在和諧之中。缺少了社會的壓力，省略了教室的束縛，學(xué)生的身心都自由了�？吹剿麄兡敲撮_心，那么快樂，我們又仿佛看見童年的自己在操場上自由地玩耍，希望他們能健康、快樂地成長。

二、“減負(fù)增效”這一舉措，對教師提出了更高的要求

“減負(fù)增效”來了，學(xué)生在校的時間少了，學(xué)生的作業(yè)減少了，因此，有的老師可能認(rèn)為自己的負(fù)擔(dān)也減輕了。假如這樣想的話，我想這個老師對“減負(fù)增效”可能存在錯誤的理解，那么什么是減負(fù)增效呢？我認(rèn)為“減負(fù)增效”中的“減負(fù)”并不是教學(xué)內(nèi)容的減少，也不等于學(xué)習(xí)時間的減少�！皽p負(fù)”不單純是學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)數(shù)量上的減少，更重要的是教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)方法的漸進(jìn)而深刻的革新，是教育觀念的變革。否則，學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)今天可能被減下來了，但在明天卻又可能以另外一種方式附加上去。做到減“負(fù)”不減“質(zhì)”，在“減負(fù)”的同時又要“保質(zhì)增效”,這才是真正的減負(fù)增效！我想，這一觀念的出現(xiàn)其實也是對我們教師提出了更高的要求。

1、緊跟時代的步伐，多學(xué)習(xí)�！皽p負(fù)增效”，簡單的四個字，不僅蘊(yùn)涵著深刻的含義，而且做起來也不那么簡單。雖然在201*年就提出了“減負(fù)增效”，但真正落實才是今年的事情，因此，我們很多老師都是摸石頭過河，總對自己的一些做法存在著疑惑和顧慮。所以，我們教師之間彼此應(yīng)該多交流，多討論，而且，多上網(wǎng)查看查看別人好的“減負(fù)增效”的方法，多學(xué)習(xí)雜志、報刊上其他同仁的經(jīng)驗，讓自己在教學(xué)中充實自己，更好地體會“減負(fù)增效”的精神。

2、認(rèn)真實踐“15+25”的教學(xué)模式，不斷優(yōu)化課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)。在以前，每周有11節(jié)的語文課，對課文中自己認(rèn)為是重要的地方總是面面俱到，這節(jié)課講不完的知識，還可以騰出時間再給學(xué)生講一講�？涩F(xiàn)在，每周7節(jié)語文課，不準(zhǔn)擠占其他任何一點時間，而且還要高效率把知識教給學(xué)生。因此，作為一名語文教師，首先要在課前認(rèn)真?zhèn)湔n，精心準(zhǔn)備教具，第一時間把學(xué)生的注意力吸引到課堂上來，決不浪費課前導(dǎo)入的時間；其次認(rèn)真歸納教學(xué)重點，理清教學(xué)思路，直奔課文中心，盡量讓學(xué)生要認(rèn)真培養(yǎng)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。一聽說減負(fù)了，學(xué)生那個高興勁兒就別提了，他們只在15分鐘的時間里學(xué)有所獲；第三，認(rèn)真設(shè)計學(xué)生作業(yè)，精講活練,減輕學(xué)生課后負(fù)擔(dān)。

3、顧玩，只顧著高興，甚至有的同學(xué)已經(jīng)忘記學(xué)習(xí)了。我班就有這么幾個學(xué)生，他們覺著減負(fù)就不用做作業(yè)了，也不用學(xué)習(xí)了。平時有老師“盯”著做，喊著學(xué)，現(xiàn)在，玩得更加爽快，課外作業(yè)都不想完成了，只想把上課的時間“混”過去了，他就自由了。針對減負(fù)后出現(xiàn)的學(xué)生的這些不良行為和習(xí)慣，我們教師要在思想上多引導(dǎo)，方法上多更新，讓學(xué)生

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知道學(xué)習(xí)的重要性

總之，“減負(fù)增效”并非一句口號，要真正實現(xiàn)這一目標(biāo)，我們不僅要會做加法，而且還必須學(xué)會做減法。因此，需要我們在教學(xué)中多下苦功，多多學(xué)習(xí)，進(jìn)而讓學(xué)生學(xué)得輕松，快樂，扎實！有所悟，有所得！

減負(fù)心得體會

新街第一小學(xué)張斌

中小學(xué)生“減負(fù)”受到社會各方面的普遍關(guān)注，為何“突圍”這么難呢？筆者以為主要矛盾是中小學(xué)“減負(fù)”沒有與“保質(zhì)增效”掛鉤，學(xué)校和家長擔(dān)心“減負(fù)”會降低教學(xué)質(zhì)量，影響學(xué)校的升學(xué)率，影響學(xué)生的升學(xué)和前途。怎樣做到既“減負(fù)”又“保質(zhì)增效”呢？筆者以為可以從以下幾個方面努力：

一、提高課堂教學(xué)效率

提高中小學(xué)教學(xué)質(zhì)量主要依靠提高課堂教學(xué)效率，改進(jìn)課堂教學(xué)形式和方法來實現(xiàn)。學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)教學(xué)研究和探討，改進(jìn)教學(xué)形式和方法。教師要采取“啟發(fā)式”教學(xué)法，精講多練。課堂教學(xué)效率提高了，也就無需補(bǔ)課了。

二、加強(qiáng)非智力因素的教育三、因地制宜因材施教

勞逸結(jié)合，一切從實際出發(fā)，不能為了片面追求升學(xué)率，而輕視德育和體育，讓孩子失去愉快而美好的童年。一個班上學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況參差不齊，老師要分層次進(jìn)行教學(xué)，照顧方方面面，特別是要關(guān)注“差生”，及時彌補(bǔ)薄弱環(huán)節(jié)。學(xué)習(xí)有張有弛，不要繃得太緊，使學(xué)生沒有咀嚼和消化的余地，沒有喘息的機(jī)會。提倡個別輔導(dǎo)，對癥下藥，注重對學(xué)生個性化的指導(dǎo)。減負(fù)的同時，中小學(xué)要創(chuàng)造條件讓學(xué)生發(fā)展個性特長。開設(shè)多種拓展型、研究型課程，成立學(xué)生社團(tuán)，開放圖書館、實驗室、計算機(jī)房等，讓學(xué)生在豐富多彩又喜聞樂見的活動中增長才干，脫穎而出。

依法治教是實施素質(zhì)教育的根本，也是切實減輕中小學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)的關(guān)鍵所在。我們應(yīng)該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實落實教育部有關(guān)“減負(fù)”的各項規(guī)定，同時加大中考、高考的改革力度，使“減負(fù)增效”真正落到實處。

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“減負(fù)提質(zhì)”的心得體會

新街第一小學(xué)李麗萍

童年是五彩繽紛的，是每個人珍藏在記憶深處的美好時光。但是，現(xiàn)在的孩子卻沒有一個快樂的童年，因為他們的童年時光被大量的作業(yè)和各種課外補(bǔ)習(xí)班所淹沒。作為一名班主任教師，我更欣賞那些上課認(rèn)真聽講，能夠有效的抓住課堂上的40分鐘的學(xué)習(xí)，回家認(rèn)真預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、獨立完成好作業(yè)的孩子。他們的基礎(chǔ)知識是扎實的，有很大的發(fā)展?jié)摿�。每�?dāng)看到一些學(xué)生奔波于各個輔導(dǎo)班之間，累得小臉煞白，經(jīng)常十一、二點睡覺就很心疼。作為班主任教師，也作為一名語文教師，我更提倡精講巧練，讓孩子們從繁重的課業(yè)學(xué)習(xí)中解脫出來。

一、要向平時的40分鐘課堂要質(zhì)量

新課標(biāo)的一個重要精神就是要把課堂時間還給學(xué)生，這就決定教師的講只能是精講。要達(dá)到精講，我認(rèn)為就必須做到一課一得或兩得，不可貪多求全。每篇課文值得探討的知識點很多，但不可能做到面面俱到，就要抓住教學(xué)重點,大膽地裁剪取舍。要改進(jìn)課堂教學(xué)，提高教學(xué)效率，我個人覺得要做到五條：一是精心備課。在深鉆課標(biāo)和教材的基礎(chǔ)上備課，做到備過程、備語言、備板書、備習(xí)題、備教具。二是減少時間損耗。要求學(xué)生課前作好上課準(zhǔn)備，合理提高課堂密度，增加教學(xué)信息量，濃縮教學(xué)語言，精簡板書，提高教學(xué)效率。三是改變課堂結(jié)構(gòu)，達(dá)到講、練、查結(jié)合，知識點落實，體現(xiàn)精講精練。四是充分利用先進(jìn)的教學(xué)技術(shù)。通過投影等多媒體作用于學(xué)生各種感官，以增加直觀性和形象性，增加信息傳輸量，提高學(xué)生儲存記憶的速度、效率。五是對后進(jìn)生實行及時的輔導(dǎo)。

二、多一些開放作業(yè)

學(xué)生在掌握了基本知識后，反復(fù)抄寫只能加重學(xué)生負(fù)擔(dān)，在學(xué)習(xí)課文之后，為了讓學(xué)生們理解的更透徹，我立足于教材又超越教材，讓他們查找有關(guān)作者的資料及時代背景，拓展閱讀相關(guān)的文章，要讓學(xué)生學(xué)得輕松愉快，不感到繁重枯燥。我有時是用開展生字聽寫比賽代替生字抄寫練習(xí)，用排練課本劇讓學(xué)生熟悉課文內(nèi)容，讓學(xué)生合作編寫復(fù)習(xí)資料、出考試題來鞏固所學(xué)知識，讓學(xué)生編創(chuàng)作文自選集和共創(chuàng)校園長篇小說來加強(qiáng)作文訓(xùn)練。采用這些巧妙的練習(xí)后，就使得學(xué)生的學(xué)習(xí)過程變得生動有趣，讓他們在不知不覺中就把學(xué)習(xí)任務(wù)完成了。

三要培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)習(xí)慣

要培養(yǎng)學(xué)生對語文的自學(xué)習(xí)慣，具體說來就是要培養(yǎng)學(xué)生課前預(yù)習(xí)和課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣，課外閱讀和勤于練筆的習(xí)慣。

減負(fù)心得體會

新街第一小學(xué)李玲玲

“輕負(fù)擔(dān)，高質(zhì)量”是矛盾統(tǒng)一體，要實現(xiàn)“減負(fù)增效”，要靠教師高超的教育教學(xué)技巧和卓越的教育教學(xué)藝術(shù)。技巧、藝術(shù)都要建立在遵循教學(xué)規(guī)律的基礎(chǔ)上。真理都是樸素的，但并不因其樸素就被輕而易舉地發(fā)現(xiàn)，相反，越樸素越難發(fā)現(xiàn)。我們就要從司空見慣的教育教學(xué)現(xiàn)象中發(fā)現(xiàn)那樸素的真理，然后運用真理對“教”與“學(xué)”來一場革命，使課堂教學(xué)得

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到根本性的變化。改革開放的總設(shè)計師的“一國兩制”、“聯(lián)產(chǎn)承包責(zé)任制”的偉大構(gòu)想也樸素得婦孺皆知，但正是這樸素的偉大構(gòu)想解決了諸多重大的矛盾，使祖國統(tǒng)一，農(nóng)村繁榮。連國家都能統(tǒng)一，難道就無法解決“輕負(fù)擔(dān)，高質(zhì)量”這對矛盾而使其和諧統(tǒng)一嗎?在時間上，資料上作表面的裁減解決不了本質(zhì)問題。只有破除陳規(guī)，發(fā)揚冒險和創(chuàng)新精神，探索出教育教學(xué)的真諦，才能實現(xiàn)減負(fù)增效。加強(qiáng)教科研，使教學(xué)事半功倍，是我們永遠(yuǎn)的追求。

一切從實際出發(fā)，不能為了片面追求升學(xué)率，而輕視德育和體育，讓孩子失去愉快而美好的童年。一個班上學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況參差不齊，老師要分層次進(jìn)行教學(xué)，照顧方方面面，特別是要關(guān)注“差生”，及時彌補(bǔ)薄弱環(huán)節(jié)。學(xué)習(xí)有張有弛，不要繃得太緊，使學(xué)生沒有咀嚼和消化的余地，沒有喘息的機(jī)會。提倡個別輔導(dǎo)，對癥下藥，注重對學(xué)生個性化的指導(dǎo)。減負(fù)的同時，中小學(xué)要創(chuàng)造條件讓學(xué)生發(fā)展個性特長。開設(shè)多種拓展型、研究型課程，成立學(xué)生社團(tuán)，開放圖書館、實驗室、計算機(jī)房等，讓學(xué)生在豐富多彩又喜聞樂見的活動中增長才干，脫穎而出。

依法治教是實施素質(zhì)教育的根本，也是切實減輕中小學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)的關(guān)鍵所在。我們應(yīng)該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實落實教育部有關(guān)“減負(fù)”的各項規(guī)定，同時加大中考、高考的改革力度，使“減負(fù)增效”真正落到實處。

減負(fù)心得

新街第一小學(xué)李建華

減負(fù)，家長、學(xué)生、老師都體會到了輕松背后其實是更大的壓力。減負(fù)給老師也帶來了很高的要求，他們不僅要引導(dǎo)學(xué)生正確看待減負(fù)，更要提高自己的業(yè)務(wù)水平，讓層次不同的學(xué)生在有限的時間里最大限度也掌握知識。每個班級的學(xué)生層次都參差不齊，以前，通過大量的上課時間來確保每一個學(xué)生都接收到知識的方式已經(jīng)行不通。原來，同時教多個班的老師備一次課就能解決問題，但是現(xiàn)在不同了。針對不同的班級，不同的接受程度，老師也要

準(zhǔn)備不同的課程進(jìn)度，要根據(jù)學(xué)生的特點來因材施教，所以對老師提出了“既備教材又備學(xué)生”的高要求。

作為一線教師，“優(yōu)化課堂教學(xué)，提高課堂效率”是落實減負(fù)“新政”的關(guān)鍵所在，要切實轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)方式和學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，積極研究有效教學(xué)措施，切實實現(xiàn)減負(fù)增效，”提高課堂教學(xué)效率關(guān)鍵要做好下面幾項工作：

1.關(guān)注學(xué)生參與課堂的效果，課堂教學(xué)中學(xué)生主動參與有效性的目標(biāo)追求必須著眼于全體學(xué)生的全面發(fā)展，要提高學(xué)生主動參與的有效性必須引導(dǎo)所有學(xué)生進(jìn)行主動、深層、實質(zhì)性的參與，在參與中使每名學(xué)生都在自己原有的基礎(chǔ)上獲得最大發(fā)展，因此，課堂教學(xué)中必須給每名學(xué)生提供參與的機(jī)會，給每名學(xué)生以展示自我的機(jī)會。

2.關(guān)注學(xué)生知識的形成過程在課堂教學(xué)過程中，教師引導(dǎo)學(xué)生積極思維，參與以探索為中心的學(xué)習(xí)，注重引導(dǎo)學(xué)生積極思考，對所學(xué)知識進(jìn)行概括、歸納、分析，主動形成自己的知識體系，并在這一過程中通過學(xué)生自己的觀察、探索、動手操作等學(xué)習(xí)活動，培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的獨立獲取知識的能力、創(chuàng)造性地運用知識的能力、獨立解決實際問題的能力

3.注重學(xué)生反思意識的培養(yǎng)，學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)的有效性很大程度上取決于課堂教學(xué)中其自我反思意識的強(qiáng)弱學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)的自我反思主要是學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)方式、認(rèn)知方式、自我評價以及對自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度、學(xué)習(xí)心理的自我監(jiān)控，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)中經(jīng)常自我反思，是主動參與學(xué)習(xí)的一個反映。

總之，“減負(fù)”是為了更好地“增效”，“增效”能做到更好的“減負(fù)”，“減

負(fù)”和“增效”是辯證統(tǒng)一的關(guān)系，作為教師，認(rèn)真學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)，提高自己的業(yè)務(wù)能力，創(chuàng)新教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高課堂效率，一直是教師的重點工作，也是當(dāng)前情況下的必然要求。

友情提示：本文中關(guān)于《減負(fù)與增效心得體會》給出的范例僅供您參考拓展思維使用，減負(fù)與增效心得體會：該篇文章建議您自主創(chuàng)作。

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