太谷縣恒達(dá)中學(xué)陽光體育大課間活動方案

太谷縣恒達(dá)中學(xué)陽光體育大課間活動方案

大課間活動是在傳統(tǒng)課間操的基礎(chǔ)上發(fā)展和拓展的一種學(xué)校體育的新的組織形式，與傳統(tǒng)課間操相比，大課間體育活動時間長，活動內(nèi)容多，組織形式活，練習(xí)強度適宜，他的開展不僅可以對學(xué)生的緊張學(xué)習(xí)起到調(diào)劑作用，而且促進(jìn)學(xué)生身心健康有明顯實效。一指導(dǎo)思想

為全面實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)發(fā)展人才，堅持健康第一的指導(dǎo)思想，牢固樹立終身體育的新課程理念，把開展大課間活動做為重要途徑之一，確保學(xué)生每天有1小時體育鍛煉時間，增強學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生主動參與體育活動，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣與愛好，形式堅持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識，在大課間體現(xiàn)合作、民主探究的教學(xué)理念，并且以大課間為輻射點，促進(jìn)體育課堂教學(xué)的改革與創(chuàng)新。二組織機構(gòu)組長：郁美玲副組長：蘇俊杰成員：全體體育教師三目標(biāo)與原則一）目標(biāo)

1目標(biāo)改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操時間空間，內(nèi)容與結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參與，主動掌握健身的方法并且自覺鍛煉

2優(yōu)化校體育場地設(shè)施設(shè)備管理，提高其使用率，發(fā)展其育人育體的效益。

3根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展要求，積極創(chuàng)新，力求以活動勵德，以活動輔智以活動健體，以活動塑美，使學(xué)生全面和諧發(fā)展二）原則1教育性原則

充分發(fā)揮大課間活動對學(xué)生進(jìn)行五育教育的功能，重視活動的教育。2科學(xué)性原則

遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，從實際出發(fā)，合理安排課程計劃與內(nèi)容。3全體性原則

全校師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性與創(chuàng)造性達(dá)到全員健身的目的。4創(chuàng)新性原則

根據(jù)我校場地特點，大課間除學(xué)校、年級統(tǒng)一安排的內(nèi)容外，發(fā)給各班一定的時間，創(chuàng)造性地開展體育活動。三活動形式

1時間：每天上午第三節(jié)課后，第三節(jié)課前，時間為30分鐘2場地劃分

七、八年級田徑場、足球場，九年級籃球場，教學(xué)樓小廣場、水泥路3活動內(nèi)容5月-10月

七、八年級：校園路---跳繩---各班自主練習(xí)九年級：跑步------身體素質(zhì)-----各班自主練習(xí)11月---次年4月

七、八年級：長跑---跳繩九年級：身體素質(zhì)-----長跑四合理制度

1課間操各年級體育教師負(fù)責(zé)組織、評價，并且記錄

2班主任和課任教師輪流到場地督促，保證大課間體育活動質(zhì)量3各班進(jìn)出場地按指定路線有序行進(jìn)，注意活動時的安全。4學(xué)生有病不能參加者，需通過體育委員向輪流值日教師請假。

恒達(dá)中學(xué)201*.9

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陽光體育大課間活動總結(jié)（太谷縣恒達(dá)中學(xué)）

一、加強學(xué)習(xí)提高認(rèn)識

組織老師們認(rèn)真學(xué)習(xí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》及市、縣教育局關(guān)于開展體育大課間活動的文件精神，提高對開展大課間活動重要性的認(rèn)識，明確了開展此項活動的指導(dǎo)思想和相關(guān)的理念：堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，發(fā)展陽光體育運動，提高學(xué)生參加體育鍛煉的榮譽感和自覺性，鼓勵學(xué)生走向運動場，走進(jìn)大自然，走到陽光下，形成學(xué)生體育鍛煉熱潮，增強終身體育意識，養(yǎng)成堅持鍛煉的習(xí)慣。學(xué)校切實抓好每天一小時的體育鍛煉，保證學(xué)生體育鍛煉的時間和質(zhì)量，并以大課間為輻射點，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。

二、健全機構(gòu)明確職責(zé)

學(xué)校為確保大課間活動扎實開展，成立了以校長為組長的學(xué)校大課間活動領(lǐng)導(dǎo)小組，由分管學(xué)校體育衛(wèi)生工作的德育處李永昌主任親自抓，形成了學(xué)校行政、各班班主任、跟班教師、體育教師齊抓共管工作機制，明確各自的職責(zé)：領(lǐng)導(dǎo)職責(zé)：校長、行政到操場親自參與活動，同時了解情況，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，并提高全體師生對大課間活動的重視程度。體育老師職責(zé)：（1）負(fù)責(zé)班級活動場所及進(jìn)退場的安排；（2）組織大課間活動的全過程；（3）負(fù)責(zé)技術(shù)指導(dǎo)。班主任職責(zé)：組織本班學(xué)生按時、按要求參加活動，培養(yǎng)學(xué)生體育興趣，正確引導(dǎo)并以身作則，指導(dǎo)學(xué)生活動。跟班教師職責(zé)：按照學(xué)校的規(guī)定，配合班主任組織本班學(xué)生按時認(rèn)真參加大課間活動。三、群策群力扎實推進(jìn)

（1）集思廣益定項目。學(xué)校為了創(chuàng)設(shè)出學(xué)生喜聞樂見的大課間活動，根據(jù)我校師生來自全國各地的優(yōu)勢，召集了全體教師會，讓老師們說說自己小時侯的游戲項目，談?wù)勛约簩Υ笳n間活動的看法。采訪學(xué)生，讓他們暢談喜歡玩的游戲項目和對大課間活動的想法。然后根據(jù)學(xué)校情況，在大課間活動的設(shè)計上力爭做到科學(xué)性、創(chuàng)造性、特色性，設(shè)立了全校統(tǒng)一性項目和班級特色性項目等兩大塊內(nèi)容。全校性的內(nèi)容主要有韻律操、迪士科、跳繩、踢毽子等四項，在韻律操和迪士科活動音樂的選擇上，我們從美感、時代性、符合兒童心理、具有教育作用等角度出發(fā)，選用了《踏浪》和鮮明時代節(jié)奏感的《迪士科樂曲》等音樂，學(xué)校同時還聘請了曾奕蘭老師，她結(jié)合學(xué)生的生理特點，以健美舞蹈動作為核心，進(jìn)行了自編韻律操的教學(xué)訓(xùn)練，同學(xué)們伴著優(yōu)美的旋律和強勁的節(jié)拍，舞動著，舒展著身體的每一根筋骨，煥發(fā)著無窮的活力充分鍛煉了身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性，培養(yǎng)了學(xué)生感知美、創(chuàng)造美和鑒賞美的能力。在簡單易行的跳繩、踢毽子的項目中，全校學(xué)生每人自備一根短繩、一個毽子，課間可隨時進(jìn)行鍛煉。較好激發(fā)了學(xué)生參與鍛煉的熱情。

班級特色性項目中，我們安排了傳統(tǒng)體育游戲、競技體育游戲及師生自創(chuàng)游戲等內(nèi)容，項目新穎多樣，力求體現(xiàn)參與面廣、趣味性濃、活動量適度、安全性強。我們選用了踢毽子、跳長繩、短繩、跳橡皮筋（單人、雙人、小組、花樣等）、擲布沙包、搖呼啦圈（呼啦圈設(shè)障礙）、軟式排球、穿梭接力（小組對抗賽）、組合器械、跳宮格（個人、集體）、套圈圈、滾鐵環(huán)、騎馬、闖關(guān)、人字推車、編花籃、抬轎子、揪尾巴、砸野鴨、扎手絹、兔子舞、拍球比賽、障礙跑、穿隧道、神投手、橡皮彩筋等孩子們喜歡的各種游戲活動。

大課間的器材一部分由學(xué)校提供,更多的則是老師和學(xué)生自己動手制作,器材簡便易操作,有彩繩、沙包、橡皮筋彩帶等。既充實了活動內(nèi)容，又挖掘了學(xué)生的潛能，提高了動手能力，還方便學(xué)生隨時鍛煉。

（2）分步實施求實效。為確保大課間活動的順利開展，扎實推進(jìn)，學(xué)校制訂了大課間活動的實施方案，學(xué)校把活動分為前期準(zhǔn)備、全校韻律操訓(xùn)練、班級特色項目訓(xùn)練、整體磨合、會操評比五個階段進(jìn)行實施，并在每階段實施時對全校師生進(jìn)行培訓(xùn)，讓大家熟知目標(biāo)和要求。在訓(xùn)練時間上，采取集中訓(xùn)練韻律操，分班級訓(xùn)練特色項目的形式，在開展大課間活動中，要求做到“四定”，即定時間、定地點（每個班級的活動區(qū)域有固定）、定項目（上午大課間二四的項目是廣播操和跳繩、三五的項目是韻律操和踢毽子；下午進(jìn)行特色項目）、定負(fù)責(zé)人。為了在雨天和炎熱的夏天能正常開展大課間活動，我們還安排全校師生在第一層教學(xué)樓走廊空地做韻律操，現(xiàn)在我們正在進(jìn)行室內(nèi)操的教學(xué)訓(xùn)練，不斷規(guī)范大課間活動的開展，做到組織嚴(yán)密、內(nèi)容豐富、形式多樣、注重實效。四、全員參與初見成效

我校大課間活動項目操作性強，寬敞的活動場地為大課間活動的正常開展提供了保證。大課間活動，孩子熱情高漲，勁頭十足，興趣濃厚，歡心愉悅，真正體驗了快樂與健康�；顒幼寧熒�走得更近，老師和學(xué)生一起活動，使師生得到鍛煉，得到放松。師生們積極參與大課間后身體素質(zhì)明顯增強，對教育教學(xué)工作的協(xié)調(diào)發(fā)展起到了積極作用,學(xué)校學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)率大大提高，真正做到了以“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)，強健體魄”的目標(biāo)。我們欣喜地發(fā)現(xiàn)，體育大課間活動開展以來，學(xué)生的身體素質(zhì)方面均有不同程度提高，不論是在升旗儀式上，還是在學(xué)校集體大會中，學(xué)生頭暈、臉色蒼白等身體不適的現(xiàn)象明顯減少，學(xué)生感冒、發(fā)燒的人數(shù)已大大減少；另外，學(xué)生不良視力有所改善，學(xué)生的運動參與性、運動技能、身心健康，社會適應(yīng)性等方面均有所加強，集體榮譽感和凝聚力不斷增強。教師們的積極參與，也感覺到精神狀態(tài)有良好的改善，工作效率得到了提高。五、不斷完善長足發(fā)展

開展大課間活動，只是一個起步，今后我們將不斷總結(jié)實施過程中的經(jīng)驗和教訓(xùn)，吸收兄弟學(xué)校的先進(jìn)經(jīng)驗，勇于創(chuàng)新和不斷完善活動項目，盡快訓(xùn)練可供雨天、炎熱天活動的室內(nèi)操，在體育大課間活動中引入更多的具有地方文化特色內(nèi)容供學(xué)生選擇練習(xí)，進(jìn)一步發(fā)揮教師的積極性和創(chuàng)造性，尊重呵護(hù)學(xué)生的自主創(chuàng)新意識，師生共同努力，呈現(xiàn)出更多豐富多彩的特色活動項目。讓學(xué)生在大課間活動中學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會合作、學(xué)會鍛煉、學(xué)會舞蹈、學(xué)會欣賞，真正實現(xiàn)了“我運動、我健康、我快樂”的美好愿景。

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