高中體育教學心得體會

高中體育教學心得體會

趙宏

體育教學是其他學科無法替代其作用的學科教學，學科的特點充分體現(xiàn)了其教書育人的重要性。增進學生的身體健康，這是教學的第一責任；促進學生的心理健康，這是教學的同期目標；培養(yǎng)學生的社會適應(yīng)能力，這是教學的遠期理想。膽量、勇氣、自信心、成就感、耐挫力等等綜合性的素質(zhì)，可以通過體育教學，教會學生學會做人、學會生活、學會學習、學會合作，培養(yǎng)學生成為適應(yīng)社會的綜合性人才。

通過體育教學，我有以下心得建議：一、要完善中學體育教學體制

體育學科的教學特點，就是以增進身體健康為目的，以身體練習為手段的一門綜合性學科，要確實保證學生身體練習的時間，教師要規(guī)范學科教學，要結(jié)合學生的具體情況，教會學生身體練習的方法，提高學生身體練習的質(zhì)量，要有計劃的、系統(tǒng)的進行學科教學，要科學的適當負荷的進行身體練習，提高學生身體的質(zhì)量，完整的進行體育教學，促進學生身心的健康發(fā)展，促進應(yīng)試教育的健康發(fā)展。二、在體育教學中要重視學生的習慣養(yǎng)成教育

身體姿態(tài)以及習慣養(yǎng)成是體育教學中最基本的要求。體育教學，首先要從最基本的身體姿態(tài)和常規(guī)練習抓起，要規(guī)范學生的站立、端坐、行走的身體基本姿態(tài)，這是學習體育最基本的要求，通過常規(guī)練習，培養(yǎng)學生優(yōu)美的語言，養(yǎng)成良好的身體習慣，展示朝氣蓬勃的精神面貌，通過常規(guī)的集體隊列訓練，加強學生的組織紀律性，培養(yǎng)集體榮譽感，增強集體凝聚力，體育教學中一定要強化常規(guī)練習，規(guī)范身體語言終身受益。

三、身體練習要量化時間、適度負荷

體育教學中，要體現(xiàn)教學的特點，精講多練，要安排足夠的時間讓學生練習，要規(guī)范指導(dǎo)學生進行身體訓練，要根據(jù)學生的生理特點，適量負荷訓練，提高身體練習的承受能力，發(fā)展身體駕馭練習的能力，促進身體健康發(fā)展。

通過體育教學，我發(fā)現(xiàn)一是學生沒有科學性、計劃性的身體練習，學生的運動能力與文化學習不能同步發(fā)展，技術(shù)類的運動項目教學沒有系統(tǒng)性，素質(zhì)類的運動項目很薄弱，特別是中長跑的耐力項目，學生長途奔跑能力較差，究其原因，一是沒有系統(tǒng)的身體訓練。二是農(nóng)村學生生存環(huán)境較差導(dǎo)致營養(yǎng)不良、體能相應(yīng)較差，三是農(nóng)村的應(yīng)試教育突出，忽視體育教學。要想改變學生體能差的狀況，首先是要從體制上強調(diào)、重視體育教學；其次是每個體育教師要從自己做起，珍愛自己的學科，重視并規(guī)范體育學科的教學；第三要創(chuàng)造積極、自覺參與鍛煉身體的氛圍，激勵學生自我鍛煉，通過各種途徑，提高體育教學的質(zhì)量，提高學生的身體素質(zhì)，提高學生身體的健康水平

體育教學要求體育教師樹立新的理念，真正做到以學生發(fā)展為本，“為了一切學生，為了學生的一切，一切為了學生”。在教學過程中，班上都有肥胖、遺傳因素導(dǎo)致缺乏運動細胞的學生，在技能技巧練習時，受自身素質(zhì)的限制，常受到同學嘲笑，導(dǎo)致這些學生喜歡上體育課，但又怕遭到同學的嘲笑，久而久之，便疏遠了體育活動，成了體育課上受冷落的旁觀者。那么如何使這些同學象其他學生一樣能積極主動地投入到體育鍛煉中并獲得樂趣，是我們每個體育教師的職責和追求目標，新課改要求解決的問題。通過教學實踐，我感悟到只要教師努力去關(guān)愛這些特殊學生，目標就有實現(xiàn)的能夠。這部分學生跑起步來挺費力的（200米都跑不完），別說跟隨隊伍跑步了。所以這樣的學生在分組練習時經(jīng)常受到小組同學的批評及責罵，甚至遭到嘲笑。我所教的就有這樣一位同學，不太愛和同學們一塊活動，做練習時總是往后溜，摸底測驗成績也比較差。課后我找到他，問他為什么上課不積極活動？開始他不說，在我的啟發(fā)下，他才說：“其實我很喜歡體育活動的，可我長得這么胖，做起動作來很吃力，又不好看，同學們會笑話我，所以就不想動了”。根據(jù)他的想法，我誘導(dǎo)說：“不管誰在學習新動作時，都不可能做得很好，再說對于你，重要的是參與、體驗體育活動的樂趣。練習的次數(shù)多了，動作也就好看了。老師相信你，你一定會戰(zhàn)勝自我，找到體育活動的樂趣。”在后來的活動中我仔細尋找該生的閃光點。不久在練習耐久跑時他總是堅持到底，不管和其他同學有多大的差異，始終堅持到底。久而久之，在他的自信、堅強下完成了和其他一樣的練習內(nèi)容。在體育課上，我及時表揚了他，并要求其他同學多向他學習。同學們也報之以熱烈的掌聲，紛紛向他詢問起來。老師的表揚，同學的鼓勵給這位同學裝上了自信、堅強的翅膀。自此以來的體育課他上課很投入，與同學合作的也很愉快，體育成績也有了相應(yīng)的提高。在上課時每個人一定要克服內(nèi)心的自卑心理，融入到集體的大家庭之中，不懂不會的主動請教，反復(fù)練習，同時常于同學合作、交流�？傊�，“在課堂上只要主動參與、積極練習，就一定能獲得快樂，獲得成功”。

擴展閱讀：高中體育教學工作總結(jié)

高中體育教學工作總結(jié)

【摘要】學校體育，由體育教學、運動競訓、群體活動三部分組成。而群體活動，各校除課間活動和為配合校園活動組織體育節(jié)或活動周外，主要的活動形式有在課表中反映的并能保證的體育活動課。傳統(tǒng)的理念認為，體育活動課是體育課的延續(xù)，故活動課不管是場地器材的安排，還是班組活動都是統(tǒng)一性的，其管理模式制約了學生自主性能力的發(fā)揮，導(dǎo)致學生對體育活動課的態(tài)度與傳統(tǒng)體育課的態(tài)度一樣，喜歡體育卻不喜歡體育活動課。課程改革把學生從傳統(tǒng)的體育課模式帶入了充滿活力激情的新的教學模式中來了，那么體育活動課是否也需要改革呢？傳統(tǒng)的理念是否要改變呢？這是擺在我們學校體育工作者面前的課題，值得探討。我校就新課程理念指導(dǎo)創(chuàng)設(shè)自主性體育活動課模式已作了嘗試，并在實踐中有所感悟。

【關(guān)鍵詞】新課程體育教學一、自主性體育活動課模式的基本理念

傳統(tǒng)的體育活動課模式既然不受學生的喜愛，那么改革活動課模式勢在必行，應(yīng)以課程改革為促進劑、潤滑劑，明確健康第一的真諦，充分發(fā)展學生參與活動的自主體。把活動的自主空間還給學生，讓學生充分體現(xiàn)自我，發(fā)展個性，培養(yǎng)學生主動參與學習的自主性，培養(yǎng)學生人際交往能力和創(chuàng)造能力。我校從201*年開始實行體育活動課由學生自主支配的自主性活動模式：即活動課從開始就由學生根據(jù)自己對運動的興趣，選擇活動內(nèi)容，憑能證明自己身份的各種證件（身份證、學生證、團員證等）到器材室借用器材，憑證取物，一證一物，不限場地，一切由學生自主處理。活動中途改變興趣可調(diào)換器材或按體能終止活動，提前歸還器材，在歸還器材時領(lǐng)回自己的身份證件。自主性體育活動課模式最大的特點是，學生的自主體得到了充分的體現(xiàn)，對培養(yǎng)學生終身體育觀念、參與全民健身活動有著不可低估的作用和意義。當然也有人擔心，自主性活動把準備活動也交給了學生自主處理，會不會由于不做準備活動或準備活動不充分而造成損傷。

二、自主性體育活動課模式應(yīng)具備的條件

1.要有良好的活動環(huán)境。我們所指的活動環(huán)境是與學校的學習環(huán)境相對應(yīng)的，只要是體育運動，就一定會產(chǎn)生聲浪，沒有聲浪的運動，目前大概就棋牌類項目。體育運動首先是身體的運動，學校體育，學生是活動的主體，青少年的激情表露，就會產(chǎn)生發(fā)自內(nèi)心的歡笑聲，吶喊聲，這種聲浪勢必會影響安靜的學習環(huán)境。學校運動場地的建設(shè)，最忌的就是在教室周圍。因此，學校的運動區(qū)與教學區(qū)應(yīng)有一定的距離，并具有封閉性能（我校在98年新建的運動場就解決了這個問題）。學生在這樣的運動環(huán)境中活動，無所顧忌，沒有心理負擔，對身心的發(fā)展起著積極的影響。另外，具有封閉性能的運動區(qū)，還可解決學生活動時的管理問題，學生進入這樣的運動區(qū)后就不會隨意地進入教學區(qū)或教室。不論參與何種運動或觀賞比賽或散步，都會自覺不自覺地遵守活動要求，優(yōu)化了體育活動課的管理。因此，良好的運動環(huán)境，是自主性體育活動開展的保證。

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