水平二(四年級上)體育教學(xué)總結(jié)

201*201*（上）四年級體育教學(xué)工作總結(jié)

陳袁灘小學(xué)張輝

轉(zhuǎn)眼間，這學(xué)期教學(xué)工作接近尾聲。一學(xué)期來，本人思想上嚴于律己，熱愛黨的教育事業(yè)。在工作中嚴格要求自己，積極參加各類政治業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，努力提高自己的政治水平和業(yè)務(wù)水平。服從學(xué)校的工作安排，配合領(lǐng)導(dǎo)和老師們做好校內(nèi)外的各項工作。努力學(xué)習(xí)、執(zhí)行黨的教育方針，忠誠黨的教育事業(yè)，為人師表，熱愛學(xué)生，團結(jié)同事，樂于助人；及時了解關(guān)心國內(nèi)外大事，樹立正確的世界觀、人生觀，形成良好的師德、規(guī)范，平時遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，把全身心投入到教育教學(xué)中去。

本學(xué)期任教四年級體育，班級管理以及學(xué)生的狀況也各有不同，這就要求老師的教學(xué)要計劃周密，因人而異，采取令學(xué)生易學(xué)、好學(xué)的途徑去激發(fā)他們的求知欲，達到良好的教學(xué)效果。按照《體育新課程標準》的要求，本學(xué)期新課開始之前即已制定了周密詳盡的教學(xué)計劃。在教學(xué)過程中，自始至終能按照計劃進行教學(xué)，至期考前，本學(xué)期的體育教學(xué)任務(wù)已圓滿完成。一學(xué)期來，本人認真?zhèn)湔n、上課、聽課、評課，做好課后輔導(dǎo)工作，廣泛涉獵各種知識，形成比較完整的知識結(jié)構(gòu)，嚴格要求學(xué)生，尊重學(xué)生，發(fā)揚教學(xué)民主，使學(xué)生學(xué)有所得，不斷提高，從而不斷提高自己的教學(xué)水平和思想覺悟。（一）激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣

興趣是學(xué)習(xí)體育的基本動力。本人充分發(fā)揮體育教學(xué)特有魅力，使課程內(nèi)容呈現(xiàn)形式和教學(xué)方式都能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并使這種興趣轉(zhuǎn)化成持久的情感態(tài)度。同時將體育課程內(nèi)容與學(xué)生的生活經(jīng)驗緊密聯(lián)系在一起，強調(diào)了知識和技能在幫助學(xué)生健康鍛煉方面的作用，使學(xué)生在實際生活中領(lǐng)悟體育的獨特價值。（二）使學(xué)生形成基本的體育素養(yǎng)

在體育教學(xué)中，本人注重面向全體學(xué)生，以學(xué)生發(fā)展為本，培養(yǎng)他們的人文精神和審美能力，為促進學(xué)生健全人格的形成，促進他們?nèi)�面發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。因此，在教學(xué)過程中注意選擇基礎(chǔ)的、有利于學(xué)生發(fā)展的體育知識和技能，結(jié)合學(xué)習(xí)過程和方法，組成課程的基本內(nèi)容。同時，根據(jù)課程內(nèi)容的層次性，適應(yīng)不同素質(zhì)的學(xué)生，使他們在體育學(xué)習(xí)過程中，逐步體會體育學(xué)習(xí)的特征，形成基本的體育素養(yǎng)和學(xué)習(xí)能力，為終身學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。（三）教師自身素質(zhì)的培養(yǎng)

教學(xué)之余，我除認真參加學(xué)校及教研組組織的各種政治業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)外，還訂閱了教育教學(xué)刊物，從理論上提高自己，完善自己，并虛心向其他教師學(xué)習(xí)，取人之長，補己之短，從而在教育教學(xué)工作上主動適應(yīng)二十一世紀的現(xiàn)代化教學(xué)模式。認真帶好學(xué)校的體育訓(xùn)練隊田徑隊，訓(xùn)練科學(xué)、刻苦，開拓進取，訓(xùn)練時間、質(zhì)量保證。同時積極備比賽。

當然，教學(xué)工作中出現(xiàn)這樣那樣的失誤和缺點在所難免的。本人在邊學(xué)邊教的過程中，注意總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，向先進個人和教學(xué)經(jīng)驗豐富之人士學(xué)習(xí)，互補有無，取長補短，以達良好的體育教學(xué)效果，從而順利地完成本學(xué)期的教育教學(xué)任務(wù)。

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小學(xué)體育水平二（四年級）課時教學(xué)設(shè)計

XXXX學(xué)校

201*201*學(xué)年度下期

小學(xué)四年級

體育課時教案

班級：四年級XX班

教師：XXX

201*年2月8日

1

XX學(xué)校教導(dǎo)處監(jiān)制

2

XX學(xué)校教導(dǎo)處監(jiān)制

小學(xué)體育水平二（四年級）課時教學(xué)設(shè)計小學(xué)體育水平二（四年級）課時教學(xué)設(shè)計

水平二（四年級）全年體育教學(xué)計劃

教材內(nèi)容教材分配全年時數(shù)第一學(xué)期時數(shù)課次第二學(xué)期時數(shù)課次百分比71334240.531335735684717256197133230.5212310725545142563213%32%體育衛(wèi)生保健基礎(chǔ)知識(常識)發(fā)展跑能力的練習(xí)快速跑跑400米跑800--1000米走跑交替發(fā)展跳躍能力練習(xí)跳蹲踞式跳遠跨越式跳高發(fā)展投能力練習(xí)投實心球小學(xué)生廣播體操體操跳長繩、跳短繩跪跳起游戲球類武術(shù)1420961312%14%6%9%14%1551016108發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)小足球、小籃球民族傳統(tǒng)體育韻律體操和舞蹈選用乒乓球教學(xué)教材總計考察第一學(xué)期項目第二學(xué)期36245105988885454快速跑蹲踞式跳遠跨越式跳高雙手后拋實心球

3

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水平二（四年級）下學(xué)期體育課教學(xué)進度

周次第1周節(jié)次1234教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)游戲復(fù)習(xí)小學(xué)生廣播體操游戲復(fù)習(xí)小學(xué)生廣播體操發(fā)展跑能力的練習(xí)素質(zhì)練習(xí)游戲800--1000米走跑交替小足球800--1000米走跑交替游戲800--1000米走跑交替游戲小足球游戲第2周567第3周8910身體素質(zhì)練習(xí)游戲800--1000米走跑交替","p":{"h":17.043,"w":78.851,"x":347.655,"y":424.小學(xué)體育水平二（四年級）課時教學(xué)設(shè)計

周次第11周節(jié)次31323334教學(xué)內(nèi)容乒乓球教學(xué)游戲?qū)嵭那蛴螒驅(qū)嵭那蛴螒蚱古仪蚪虒W(xué)游戲快速跑小籃球快速跑小籃球乒乓球教學(xué)跳繩游戲跨越式跳高接力跑乒乓球教學(xué)跨越式跳高小籃球跨越式跳高小籃球乒乓球教學(xué)發(fā)展跑能力的練習(xí)游戲小籃球游戲乒乓球教學(xué)技巧聯(lián)合動作游戲素質(zhì)練習(xí)游戲乒乓球教學(xué)跳繩游戲小籃球游戲乒乓球教學(xué)跳繩游戲期末總結(jié)游戲第12周353637第13周383940第14周414243第15周444546第16周474849第17周505152第18周

53545

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單元計劃1《跨越式跳高》

任務(wù)和要求：

使學(xué)生對跨越式跳高的助跑、起跳、過竿以及落墊的基本跳高技術(shù)有初步的了解和體驗,同時通過練習(xí)提高學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)能力以及下肢力力量。課次任務(wù)和要求通過課堂學(xué)習(xí)使學(xué)生通過學(xué)習(xí),了解跨越式跳高的助跑技術(shù)要領(lǐng)。通過課堂練習(xí),鞏固助跑的動作技術(shù)要領(lǐng),提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。本課主要學(xué)習(xí)跨越式跳高的起跳技術(shù)動作,培養(yǎng)學(xué)生的起跳意識。提高助跑速度。本課主要學(xué)習(xí)跨越式跳高的過竿技術(shù)動作，使學(xué)生對直腿擺腿技術(shù)有深刻的身體體驗本課主要學(xué)習(xí)跨越式跳高落墊的技術(shù)動作，并讓學(xué)生身體體驗提高的成功感覺。",小學(xué)體育水平二（四年級）課時教學(xué)設(shè)計

單元計劃2《蹲踞式跳遠》

任務(wù)和要求：

通過本單元學(xué)習(xí)，建立學(xué)生蹲踞式跳遠的感觀影像。使學(xué)生基本上掌握

蹲距式跳遠的動作技術(shù)。同時,提高學(xué)生的彈跳能力，促進學(xué)生腿部肌肉的發(fā)展。培養(yǎng)學(xué)生堅強果斷的意志品質(zhì)課次1任務(wù)和要求通過本課學(xué)習(xí)，建立學(xué)生蹲踞式跳遠的感觀影像，教會學(xué)生如何仗量“步點”通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解助跑起跳的動作要領(lǐng)。提高學(xué)生的彈跳能力，促進學(xué)生腿部肌肉的發(fā)展提高學(xué)生的彈跳能力，促進學(xué)生腿部肌肉的發(fā)展培養(yǎng)學(xué)生不怕吃苦不怕流汗的精神通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解助跑起跳的動作要領(lǐng)。提高學(xué)生的快速跑中的起跳意識通過本課學(xué)習(xí)，學(xué)生復(fù)習(xí)起跳的動作要領(lǐng)。增強學(xué)生的彈跳能力，促進學(xué)生腿部肌肉的發(fā)展。、通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解跳遠騰空技術(shù)的動作要領(lǐng)。提高學(xué)生動作水平通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解助全程助跑跳遠的動作要領(lǐng)教法措施1、教師講解示范2、學(xué)生練習(xí)糾正學(xué)生錯誤動作1、教師講解示范2、學(xué)生自我體驗練習(xí)4、教師講解示范5、學(xué)生練習(xí)糾正學(xué)生錯誤動作6、學(xué)生鞏固練習(xí)1、教師講解示范2、學(xué)生練習(xí)糾正學(xué)生錯誤動作1、教師講解示范2、學(xué)生練習(xí)糾正學(xué)生錯誤動作3、學(xué)生鞏固練習(xí)通過創(chuàng)設(shè)起跳情景（踏跳箱蓋起跳）等手段，訓(xùn)練學(xué)生的騰空技術(shù)1、教師講解示范2、學(xué)生練習(xí)糾正學(xué)生錯誤動作講解蹲踞式跳遠的動作技術(shù)要領(lǐng),提出測驗要求。測驗記錄兩次成績中的最好一次。備注2345678過本課測驗，了解學(xué)生學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠技術(shù)動作的掌握情況

7

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單元計劃3《投擲與游戲》

任務(wù)和要求：

通過本段學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解雙手頭后前拋的動作要領(lǐng)。提高學(xué)生的投擲能力，促進學(xué)生上肢肌肉的發(fā)展。同時，培養(yǎng)學(xué)生的吃苦精神課次1任務(wù)和要求通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解雙手頭后前拋的動作要領(lǐng)通過本課復(fù)習(xí)，使學(xué)生鞏固雙手頭后前拋動作要領(lǐng)的同時，提高學(xué)生的投擲能力，促進學(xué)生上肢肌肉的發(fā)展。通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解單手側(cè)向推實心球的動作要領(lǐng)。練習(xí)上肢力量通過本課復(fù)習(xí)（解決出手方向），使學(xué)生鞏固雙手頭后前拋動作要領(lǐng)。培養(yǎng)學(xué)生力量能力和協(xié)調(diào)能1、提高學(xué)生的投擲能力，促進學(xué)生上肢肌肉的發(fā)展2、培養(yǎng)學(xué)生力量能力和協(xié)調(diào)能通過本課復(fù)習(xí)（解決下肢蹬地），使學(xué)生鞏固雙手頭后前拋動作要領(lǐng)。培養(yǎng)學(xué)生力量能力和協(xié)調(diào)能通過本課測驗，了解學(xué)生掌握雙手頭后前拋的技術(shù)程度教法措施1、教師講解示范2、學(xué)生練習(xí)糾正學(xué)生錯誤動作1、教師講解示范2、學(xué)生自我體驗練習(xí)3、學(xué)生鞏固練習(xí)1、教師講解示范2、學(xué)生模仿和體驗練習(xí)1、教師講解示范2、學(xué)生練習(xí)糾正學(xué)生錯誤動作1、教師講解示范2、學(xué)生練習(xí)糾正學(xué)生錯誤動作3、學(xué)生鞏固練習(xí)備注23456通過創(chuàng)設(shè)起跳情景（踏跳箱蓋起跳）等手段，訓(xùn)練學(xué)生的騰空技術(shù)1、教師講解示范2、學(xué)生練習(xí)糾正學(xué)生錯誤動作7

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小學(xué)體育水平二（四年級）課時計劃

年級：四第-1--周第--1--課次教材內(nèi)容：1、課堂常規(guī)2、游戲課的任務(wù)：1、通過課堂常規(guī)教師提出上課要求，使學(xué)生明確上課注意事項,以便更好的進行體育鍛煉2、規(guī)范學(xué)生的體育鍛煉意識，養(yǎng)成正確鍛煉的習(xí)慣部分課的內(nèi)容次時數(shù)間30分鐘組織教法與要求要求：注意聽講，不許說話，禁止小動作。要求：保持安靜個人自己寫自己的,不要商量要求：反應(yīng)快，報數(shù)快！報錯、報慢同學(xué)罰說個小節(jié)目(腦筋急轉(zhuǎn)彎、謎語等形式不限)一、教師提出課堂要求1、紀律要求準無論室內(nèi)或室外課，學(xué)生要積極配合老師工作，聽指揮，按老師要求去做。備2、服裝要求A鞋的要求：禁止穿涼鞋、皮鞋等非運動用鞋。講明弊端。部B服裝要求：裙子、牛仔服等非運動服裝。講明弊端。分二、學(xué)生自由發(fā)言，暢談自己心中的體育課。三、游戲明七暗七方法：游戲?qū)W生按教師里座位的順序，聽教師喊“報數(shù)”口令后，從教師一側(cè)開始，蛇行進行報數(shù)，當報道明七(7、17、27、37)和暗七(14、21、28)時，隔過去不報，報下一個數(shù)�？凑l注意集中，報得有準有快。課后本次課主要是進行體育課堂常規(guī)的要求，使學(xué)生正確認識到體育課的要求及目的。端小正體育鍛煉的態(tài)度，更好的鍛煉身體。結(jié)9

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小學(xué)體育水平二（四年級）課時計劃

年級：四年級第-1--周第--2---課次教材內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)小學(xué)生廣播體操2、游戲課的任務(wù)：1、通過本課練習(xí)，使學(xué)生重新熟悉小學(xué)生廣播體操的動作路線。2、通過游戲調(diào)整，使學(xué)生逐漸恢復(fù)體能部分開始部分準備部分課的內(nèi)容次數(shù)時間2分鐘7分鐘20分鐘組織教法與要求隊形：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：集合整隊快、靜、齊課上遵守紀律，聽老師指揮要求：隊形整齊，步伐一致，口號洪亮組織：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：認真看老師示范，認真跟老師練習(xí)，動作規(guī)范、到位組織：××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ1集合整隊報告人數(shù)2師生問好3宣布課的內(nèi)容，提出課堂要求4檢查服裝，安排見習(xí)生準備活動1、慢跑2圈2、隊列練習(xí)反口令練習(xí)3、徒手操（1）上肢運動（2）體轉(zhuǎn)運動（3）體側(cè)運動（4）俯背運動（5）下蹲運動（6）縱跳（7）活動手腕、腳踝基本部分一、復(fù)習(xí)小學(xué)生廣播體操1、雛鷹起飛2、出生的太陽10

XX學(xué)校教導(dǎo)處監(jiān)制小學(xué)體育水平二（四年級）課時教學(xué)設(shè)計

部分課的內(nèi)容基本部分二、游戲貼人方法：讓男女學(xué)生各圍成兩個圓(走成一個圓)。面向圓心,指定一名學(xué)生開始1-2報數(shù),數(shù)2學(xué)生快速到右邊數(shù)1學(xué)生后面,倆人一組隊齊。出任意一組學(xué)生一人跑一人追(在圓圈范圍內(nèi))，若跑的學(xué)生在貼人之前被追上，則要反過來追。若貼到人則被貼的學(xué)生開始追。次數(shù)時間5分鐘組織教法與要求教法：教師喊口令，領(lǐng)操員領(lǐng)做，學(xué)生跟做1、逐節(jié)復(fù)習(xí)，學(xué)生跟做2、連續(xù)練習(xí)，學(xué)生跟做要求：1、注意安全2、輕拍追上的學(xué)生,3、勿用力推、抓學(xué)生結(jié)束部分1放松練習(xí)方法：教師領(lǐng)做，學(xué)生跟做2成上課隊形課上小結(jié)3師生再見，宣布下課1分鐘隊形：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：集合整隊快、靜、齊課后學(xué)生練習(xí)十分積極、認真。個別同學(xué)做操不到位,動作記不清楚,節(jié)奏感不小好，大部分學(xué)生很快就熟悉了動作結(jié)

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小學(xué)體育水平二（四年級）課時計劃

年級：四年級-第-1--周第--3---課次教材內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)小學(xué)生廣播體操2、發(fā)展跑的能力練習(xí)課的任務(wù)：1、通過本課練習(xí)，使學(xué)生重新熟悉小學(xué)生廣播體操的動作路線。2、通過游戲調(diào)整，使學(xué)生逐漸恢復(fù)體能部分開始部分課的內(nèi)容次數(shù)時間2分鐘組織教法與要求隊形：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：集合整隊快、靜、齊課上遵守紀律，聽老師指揮要求：隊形整齊，步伐一致，口號洪亮組織：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：認真看老師示范，認真跟老師練習(xí)，動作規(guī)范、到位教法：教師喊口令，領(lǐng)操員領(lǐng)做，學(xué)生跟做3、逐節(jié)復(fù)習(xí)，學(xué)生跟做連續(xù)練習(xí)，學(xué)生跟做一課堂常規(guī)1集合整隊報告人數(shù)2師生問好3宣布課的內(nèi)容，提出課堂要求4檢查服裝，安排見習(xí)生準備部分二、準備活動1、慢跑2圈2、隊列練習(xí)反口令練習(xí)3、徒手操（1）上肢運動（2）體轉(zhuǎn)運動（3）體側(cè)運動（4）俯背運動（5）下蹲運動（6）縱跳（7）活動手腕、腳踝7分鐘一、復(fù)習(xí)小學(xué)生廣播體操1、雛鷹起飛2、出生的太陽10分鐘12

XX學(xué)校教導(dǎo)處監(jiān)制小學(xué)體育水平二（四年級）課時教學(xué)設(shè)計

部分課的內(nèi)容基本部分結(jié)束部分二、發(fā)展跑能力練習(xí)1、20米后蹬跑2、20米高抬腿跑3、20米后退跑次數(shù)3次時間10分鐘組織教法與要求4、組織：××ΟΟ××ΟΟ××ΟΟ××ΟΟ------------------------------------20米------------------------------------1放松練習(xí)方法：教師領(lǐng)做，學(xué)生跟做2成上課隊形課上小結(jié)3師生再見，宣布下課1分鐘要求：后蹬腿跑時后腿蹬直后退跑注意力要集中隊形：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：集合整隊快、靜、齊課后復(fù)習(xí)鞏固小學(xué)生韻律體操，恢復(fù)學(xué)生的體能。通過練習(xí)，學(xué)生的的節(jié)奏感、動作都恢小復(fù)了以前的水平。結(jié)

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小學(xué)體育水平二（四年級）課時計劃

年級：四年級第--2--周第--4--課次教材內(nèi)容：1、素質(zhì)練習(xí)2、游戲課的任務(wù)：","p":{"h":17.043,"w":3.96,"x":190.01,"y":230.323,小學(xué)體育水平二（四年級）課時教學(xué)設(shè)計

部分基本部分課的內(nèi)容次數(shù)時間5分鐘1分鐘組織教法與要求3、斜線組織：游戲開始，教師發(fā)令后，每隊第一組立即向前跑進，繞過小旗跑回到起跑線，把布帶子解開交給第二組，游戲照上述方法依次進行，每人輪流跑一次，最后以先跑完隊為勝。[規(guī)則]必須在起跑線后把腳綁好，不準搶跑。若中途帶子散開，應(yīng)在原地綁好后再繼續(xù)跑進組織：同上課隊形二、游戲二人三足[目的]培養(yǎng)動作協(xié)調(diào)、敏捷和相互協(xié)作的能力。[方法]將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊，各成兩路縱隊站在起跑線后。每隊第一組用布帶子把兩人內(nèi)側(cè)腳的踝關(guān)節(jié)處綁在一起，雙臂互相搭肩，準備起跑結(jié)束部分教具1放松練習(xí)2成上課隊形課上小結(jié)3師生再見，宣布下課。收器材運動量曲線201*801601401201*080600510152025303540練習(xí)密度預(yù)計課后通過素質(zhì)練習(xí),使學(xué)生的身體狀態(tài)調(diào)整到放假以前。為以后更好的上好體小育課打下基礎(chǔ)結(jié)

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XX學(xué)校教導(dǎo)處監(jiān)制小學(xué)體育水平二（四年級）課時教學(xué)設(shè)計

小學(xué)體育水平二（四年級）課時計劃

年級：四年級第--2-周第--5-課次教材內(nèi)容：1、800--1000米走跑交替2、小足球課的任務(wù)：1、通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解800--1000米走跑交替的動作要領(lǐng)2、提高學(xué)生的耐久力，促進學(xué)生心、肺功能3、培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì),養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣部分開始部分準備部分課的內(nèi)容次數(shù)時間組織教法與要求1集合整隊報告人數(shù)2師生問好3宣布課的內(nèi)容，提出課堂要求4檢查服裝，安排見習(xí)生隊形：××××××××××××××××2ΟΟΟΟΟΟΟΟ分×ΟΟΟΟΟΟΟΟ鐘△要求：集合整隊快、靜、齊課上遵守紀律，聽老師指揮15分鐘要求：跑步時隊伍中安靜不許有說話現(xiàn)象，第二圈可以加速跑組織：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：認真看老師示范，認真跟老師練習(xí)，動作規(guī)范、到位組織：沿操場進行教法：1、教師講解、示范要領(lǐng)2、學(xué)生4路縱隊,沿操場100米快跑,100米慢跑(不許講話)要求：跑步時不許講話準備活動1、慢跑2圈2、隊列練習(xí)齊步及立定3、徒手操（1）上肢運動（2）體轉(zhuǎn)運動（3）體側(cè)運動（4）俯背運動（5）下蹲運動（6）縱跳（7）活動手腕、腳踝一、100米走跑交替方法：按一定速度跑一段,接著放松走一段,如此交替進行走和跑1000---1200米的練習(xí)。要點：全身協(xié)調(diào)用力，時刻注意走和跑的姿勢應(yīng)正確、放松、自然。16

XX學(xué)校教導(dǎo)處監(jiān)制小學(xué)體育水平二（四年級）課時教學(xué)設(shè)計

部分基本部分課的內(nèi)容次數(shù)時間組織教法與要求10分鐘話易犯錯誤：呼吸節(jié)奏掌握不好糾正：教師講“二三步一吸,二三步一呼”的方法。易犯錯誤：開始的速度快,以后越跑越慢糾正：教師用語言或信號加以提示，控制跑的節(jié)奏。(讓掌握節(jié)奏的學(xué)生領(lǐng)跑)二、小足球腳弓傳球練習(xí)：兩人面對面?zhèn)髑蚪Y(jié)1成上課隊形束課上小結(jié)本2師生再見，宣布下課。收器材分教標志桶4個具3隊形：分同上課隊形鐘要求：集合整隊快、靜、齊201*801601401201*080600510152025303540運動量曲線練習(xí)密度預(yù)計課后通過本課訓(xùn)練，了解學(xué)生800--1000米走跑交替的基本狀態(tài)。訓(xùn)練學(xué)生適小應(yīng)耐久跑的節(jié)奏,學(xué)生練習(xí)十分積極,但有些學(xué)生適應(yīng)能力較差結(jié)

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XX學(xué)校教導(dǎo)處監(jiān)制小學(xué)體育水平二（四年級）課時教學(xué)設(shè)計

小學(xué)體育水平二（四年級）課時計劃

年級：四年級第-2--周第-6--課次教材內(nèi)容：1、800--1000米走跑交替2、游戲課的任務(wù)：1、通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解800--1000米走跑交替的動作要領(lǐng)2、提高學(xué)生的耐久力，促進學(xué)生心、肺功能3、培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì),養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣部分開始部分準備部分基本部分課的內(nèi)容次數(shù)時間2分鐘組織教法與要求隊形：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：集合整隊快、靜、齊課上遵守紀律，聽老師指揮要求：跑步時隊伍中安靜不許有說話現(xiàn)象，第二圈可以加速跑組織：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：認真看老師示范，認真跟老師練習(xí)，動作規(guī)范、到位組織：沿操場進行教法：1、教師講解、示范要領(lǐng)2、學(xué)生4路縱隊一字排開,沿操場進行30”走30”跑練習(xí)(不許講話,聽教師吹哨變換)易犯錯誤：呼吸節(jié)奏掌握不好糾正：教師講“二三步一吸,二三步一呼”的方法。易犯錯誤：開始的速度快,以后越跑越慢糾正：教師用語言或信號加以提示，控制跑的節(jié)奏。(讓掌握節(jié)奏的學(xué)生領(lǐng)跑)18

1集合整隊報告人數(shù)2師生問好3宣布課的內(nèi)容，提出課堂要求4檢查服裝，安排見習(xí)生準備活動1、慢跑2圈2、隊列練習(xí)正步及立定3、徒手操（1）上肢運動（2）體轉(zhuǎn)運動（3）體側(cè)運動（4）俯背運動（5）下蹲運動（6）縱跳一、100米走跑交替方法：按一定速度跑一段,接著放松走一段,如此交替進行走和跑1000---1200米的練習(xí)。要點：全身協(xié)調(diào)用力，時刻注意走和跑的姿勢應(yīng)正確、放松、自然。7分鐘XX學(xué)校教導(dǎo)處監(jiān)制小學(xué)體育水平二（四年級）課時教學(xué)設(shè)計

部分基本部分課的內(nèi)容次數(shù)時間20分鐘組織教法與要求組織：××ΟΟ××ΟΟ××ΟΟ------------------------------------1520米----------------------------三、游戲跳繩接力方法：按上課隊行將學(xué)生分成人數(shù)相等的四個縱隊站在起點線后,聽到教師口令迅速開始,繞過標志先后迅速返回看那隊快。要求：1、不許越線2、繞過標志物結(jié)束本分教具1成上課隊形","p":{"h":17.043,"w":78.851,"x":180.03,"y":582.088,"z":小學(xué)體育水平二（四年級）課時教學(xué)設(shè)計

小學(xué)體育水平二（四年級）課時計劃

年級：四年級第-3--周第-7--課次教材內(nèi)容：1、800--1000米走跑交替2、跳繩課的任務(wù)：1、通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解800--1000米走跑交替的動作要領(lǐng)2、提高學(xué)生的耐久力，促進學(xué)生心、肺功能3、培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì),養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣部分開始部分準備部分課的內(nèi)容1集合整隊報告人數(shù)2師生問好3宣布課的內(nèi)容，提出課堂要求4檢查服裝，安排見習(xí)生次時數(shù)間2分鐘組織教法與要求隊形：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：集合整隊快、靜、齊課上遵守紀律，聽老師指揮要求：跑步時隊伍中安靜不許有說話現(xiàn)象，第二圈可以加速跑組織：×××","p":{"h":17.043,"w":15.84,"x":617.55,"y":637.888,"z":944},"ps":{"_cover":t小學(xué)體育水平二（四年級）課時教學(xué)設(shè)計

部分基本部分結(jié)束本分教具課的內(nèi)容二、跳繩兩人一組自由跳繩150次/組×3組次時數(shù)間運動量曲線10分鐘2分鐘組織教法與要求糾正：教師用語言或信號加以提示，控制跑的節(jié)奏。(讓掌握節(jié)奏的學(xué)生領(lǐng)跑)組織：××××××××××××××1成上課隊形課上小結(jié)2師生再見，宣布下課。收器材隊形：同上課隊形要求：集合整隊快、靜、齊201*801601401201*080600510152025303540練習(xí)密度預(yù)計課后小結(jié)通過定時跑的方法訓(xùn)練學(xué)生的耐久力，提高學(xué)生的興趣。課堂上學(xué)生的積極性很高,成績上相對來講都有不同程度的提高

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XX學(xué)校教導(dǎo)處監(jiān)制小學(xué)體育水平二（四年級）課時教學(xué)設(shè)計

小學(xué)體育水平二（四年級）課時計劃

年級：四年級第-3--周第--8-課次教材內(nèi)容：1、小足球2、游戲課的任務(wù)：1、通過課堂學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解近距離傳球的動作技術(shù)2、提高學(xué)生的身體素質(zhì)以及跑動能力部分開始部分準備部分課的內(nèi)容次數(shù)時間2分鐘組織教法與要求隊形：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：集合整隊快、靜、齊課上遵守紀律，聽老師指揮要求：跑步時隊伍中安靜不許有說話現(xiàn)象，第二圈可以加速跑組織：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：認真看老師示范，認真跟老師練習(xí)，動作規(guī)范、到位教法：1、教師講解示范2、學(xué)生原地模仿練習(xí)3、學(xué)生跑動練習(xí)1集合整隊報告人數(shù)2師生問好3宣布課的內(nèi)容，提出課堂要求4檢查服裝，安排見習(xí)生準備活動1、慢跑2圈2、隊列練習(xí)反口令練習(xí)3、徒手操（1）上肢運動（2）體轉(zhuǎn)運動（3）體側(cè)運動（4）俯背運動（5）下蹲運動（6）縱跳（7）活動手腕、腳踝一、傳球練習(xí)方法：學(xué)生按上課隊形兩排面對面站好。前后兩人一組進行傳球練習(xí)22

7分鐘準備部分XX學(xué)校教導(dǎo)處監(jiān)制小學(xué)體育水平二（四年級）課時教學(xué)設(shè)計

部分課的內(nèi)容次數(shù)時間20分鐘組織教法與要求組織：××××××××××××要求：鄰人不許暗示，否則罰暗示人當“丟球人”。追趕者用手拍擊上即可。二、游戲基丟球(包)目的：提高反應(yīng)和奔跑能力。本部分結(jié)束部分1放松練習(xí)2成上課隊形課上小結(jié)3師生再見，宣布下課。收器材1分鐘201*801601401201*0806005隊形：同上課隊形要求：集合整隊快、靜、齊教具沙包3050個20個小足球運動量曲線練習(xí)密度預(yù)計30%---32%10152025303540課后訓(xùn)練學(xué)生的足球技巧，提高興趣和積極性。課堂上練習(xí)的同時跳高了學(xué)生的快速啟動小和快速反應(yīng)的能力結(jié)

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XX學(xué)校教導(dǎo)處監(jiān)制小學(xué)體育水平二（四年級）課時教學(xué)設(shè)計

小學(xué)體育水平二（四年級）課時計劃

年級-----四-----第--3---周第--9--課次教材內(nèi)容：發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)游戲課的任務(wù)：通過訓(xùn)練是學(xué)生身體得到適量的恢復(fù),逐漸進入鍛煉狀態(tài)為以后更好的進行體育鍛煉做準備部次時分課的內(nèi)容數(shù)間組織教法與教學(xué)1集合整隊報告人數(shù)隊形：2師生問好××××××××2××××××××開3宣布課的內(nèi)容，提出課堂要1分ΟΟΟΟΟΟΟΟ始求鐘×ΟΟΟΟΟΟΟΟ部4檢查服裝，安排見習(xí)生△分要求：集合整隊快、靜、齊課上遵守紀律，聽老師指揮準備部分基本部分一、準備活動1、徒手操(1)上肢運動(2)擴胸運動（3）體側(cè)運動（4）體轉(zhuǎn)運動（5）俯背運動（6）踢腿運動（7）跳躍運動（8）活動手腕、腳踝2、隊列練習(xí)原地轉(zhuǎn)法齊步及立定一、發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)1、原地高抬腿2、原地縱跳3、慢跑200米7分鐘組織：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：認真看老師示范，認真跟老師練習(xí)，動作規(guī)范、到位2次教法：1、教師講解，提出要求2、學(xué)生分成4小隊，第一次開始3、教師講解要領(lǐng)4、第二次開始5、教師帶領(lǐng)學(xué)生調(diào)整呼吸要求：1、學(xué)生認真看示范并模仿練習(xí)2、動作到位3、遵守紀律，保持安靜24

XX學(xué)校教導(dǎo)處監(jiān)制小學(xué)體育水平二（四年級）課時教學(xué)設(shè)計

部分基本部分課的內(nèi)容次時數(shù)間25分鐘組織教法與要求組織：二、游戲貼人方法：讓男女學(xué)生各圍成兩個圓(走成一個圓)。面向圓心,指定一名學(xué)生開始1-2報數(shù),數(shù)2學(xué)生快速到右邊數(shù)1學(xué)生后面,倆人一組隊齊。出任意一組學(xué)生一人跑一人追(在圓圈范圍內(nèi))，若跑的學(xué)生在貼人之前被追上，則要反過來追。若貼到人則被貼的學(xué)生開始追。要求：1、注意安全2、輕拍追上的學(xué)生,3、勿用力推、抓學(xué)生結(jié)1成上課隊形束課上小結(jié)部2師生再見，宣布下課。收器分材教具1分鐘201*801601401201*0806005隊形：同上課隊形要求：集合整隊快、靜、齊運動量曲線練習(xí)密度預(yù)計30%10152025303540課后學(xué)生練習(xí)十分積極,每人都能過做到按老師的要求去做。通過游戲的訓(xùn)練小是學(xué)生在鍛煉的基礎(chǔ)上享受體育的快樂結(jié)

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XX學(xué)校教導(dǎo)處監(jiān)制小學(xué)體育水平二（四年級）課時教學(xué)設(shè)計

小學(xué)體育水平二（四年級）課時計劃

年級：四年級第-4--周第--10-課次教材內(nèi)容：1、800--1000米走跑交替(考核)2、球類活動課的任務(wù)：1、通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解800--1000米走跑交替的動作要領(lǐng)2、提高學(xué)生的耐久力，促進學(xué)生心、肺功能3、培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì),養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣部分開始部分課的內(nèi)容次時數(shù)間2分鐘組織教法與要求隊形：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：集合整隊快、靜、齊課上遵守紀律，聽老師指揮要求：跑步時隊伍中安靜不許有說話現(xiàn)象，第二圈可以加速跑組織：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△1集合整隊報告人數(shù)2師生問好3宣布課的內(nèi)容，提出課堂要求4檢查服裝，安排見習(xí)生準備部分準備活動1、慢跑2圈2、隊列練習(xí)反口令練習(xí)3、徒手操（1）上肢運動（2）體轉(zhuǎn)運動（3）體側(cè)運動（4）俯背運動（5）下蹲運動（6）縱跳（7）活動手腕、腳踝一、100米走跑交替方法：按一定速度跑一段,接著放松走一段,如此交替進行走和跑1000---1200米的練習(xí)。要點：全身協(xié)調(diào)用力，時刻注意走和跑的姿勢應(yīng)正確、放松、自然。26

10分鐘要求：認真看老師示范，認真跟老師練習(xí)，動作規(guī)范、到位組織：沿操場進行教法：1、教師講解、示范要領(lǐng)2、學(xué)生4路縱隊,沿操場進行考試。要求：跑步時不許講話，盡全力跑XX學(xué)校教導(dǎo)處監(jiān)制小學(xué)體育水平二（四年級）課時教學(xué)設(shè)計

部分課的內(nèi)容次時數(shù)間22分鐘組織教法與要求易犯錯誤：呼吸節(jié)奏掌握不好糾正：教師講“二三步一吸,二三步一呼”的方法。易犯錯誤：開始的速度快,以后越跑越慢糾正：教師用語言或信號加以提示，控制跑的節(jié)奏。(讓掌握節(jié)奏的學(xué)生領(lǐng)跑)二、1000米跑測驗?zāi)猩�先考�?女生后考(活動籃球或跳繩)本部分結(jié)束本分教具1成上課隊形課上小結(jié)2師生再見，宣布下課。收器材標志桶4個1分鐘201*801601401201*0806005隊形：同上課隊形要求：集合整隊快、靜、齊練習(xí)密度預(yù)計10152025303540運動量曲線課后小結(jié)通過測驗了解學(xué)生本段耐久跑的學(xué)習(xí)及掌握情況，大部分學(xué)生能夠達到《小學(xué)生鍛煉標準》。給每個學(xué)生以肯定，鼓勵他們課下繼續(xù)堅持

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XX學(xué)校教導(dǎo)處監(jiān)制小學(xué)體育水平二（四年級）課時教學(xué)設(shè)計

小學(xué)體育水平二（四年級）課時計劃

年級---四--第--4---周第---11--課次教材內(nèi)容：發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)游戲課的任務(wù)：通過訓(xùn)練是學(xué)生身體得到適量的恢復(fù),逐漸進入鍛煉狀態(tài)，為以后更好的進行體育鍛煉做準備部次時分課的內(nèi)容數(shù)間組織教法與教學(xué)1集合整隊報告人數(shù)隊形：2師生問好××××××××1××××××××開3宣布課的內(nèi)容，提出課堂要1分ΟΟΟΟΟΟΟΟ始求鐘×ΟΟΟΟΟΟΟΟ部4檢查服裝，安排見習(xí)生△分要求：集合整隊快、靜、齊課上遵守紀律，聽老師指揮準備部分基本部分一、準備活動1、徒手操（1）上肢運動（2）擴胸運動（3）體側(cè)運動（4）體轉(zhuǎn)運動（5）俯背運動（6）踢腿運動（7）跳躍運動（8）活動手腕、腳踝3專項準備活動壓腿練習(xí)活動膝關(guān)節(jié)韌帶練習(xí)一、發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)1、變速跑（100米快100米滿）3圈/次6分鐘要求：跑步時隊伍中安靜不許有說話現(xiàn)象，第二圈可以加速跑組織：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：認真看老師示范，認真跟老師練習(xí)，動作規(guī)范、到位教法：1、教師講解，提出要求2、學(xué)生分成4小隊，第一次開始3、教師講解要領(lǐng)4、第二次開始5、教師帶領(lǐng)學(xué)生調(diào)整呼吸2次28

XX學(xué)校教導(dǎo)處監(jiān)制小學(xué)體育水平二（四年級）課時教學(xué)設(shè)計

部分基本部分課的內(nèi)容次時數(shù)間25分鐘組織教法與要求要求：1、不許拋斜線2、大聲喊數(shù)字二、游戲籃球叫號方法：將學(xué)生按數(shù)字排好,先出一名學(xué)生開始向上拋球并喊出數(shù)字背喊到的學(xué)生迅速來接球,若接到球則繼續(xù)向上拋并大聲喊號,若沒接到球則快速將球抱住并喊停,找到最近的學(xué)生用球想辦法碰到他,碰到懲罰背碰到的學(xué)生,沒有則懲罰出球的學(xué)生結(jié)1成上課隊形束課上小結(jié)部2師生再見，宣布下課。收器分材教具3分鐘201*801601401201*0806005隊形：同上課隊形要求：集合整隊快、靜、齊秒表1塊小籃球4個運動量曲線練習(xí)密度預(yù)計25%---30%10152025303540課后通過訓(xùn)練學(xué)生身體得到適量的恢復(fù),逐漸進入了高強度鍛煉狀態(tài)！少數(shù)小同學(xué)進入狀態(tài)較慢,大部分學(xué)生能夠積極的進行鍛煉很。結(jié)

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XX學(xué)校教導(dǎo)處監(jiān)制小學(xué)體育水平二（四年級）課時教學(xué)設(shè)計

小學(xué)體育水平二（四年級）課時計劃

年級：四年級第-4--周第12課次教材內(nèi)容：1、400米耐久跑2、游戲課的任務(wù)：1、通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解400米耐久跑的動作要領(lǐng)2、提高學(xué)生的中程跑能力，促進學(xué)生下肢肌肉的發(fā)展3、培養(yǎng)學(xué)生不怕吃苦的精神部次時分課的內(nèi)容數(shù)間組織教法與要求一、常規(guī)練習(xí)：隊形：開1、集合整隊報告人數(shù)××××××××2、師生問好2××××××××始3、宣布課的內(nèi)容，提出課分ΟΟΟΟΟΟΟΟ堂要求鐘×ΟΟΟΟΟΟΟΟ部4、檢查服裝，安排見習(xí)生△要求：集合整隊快、靜、齊分課上遵守紀律，聽老師指揮二、準備活動要求：1、慢跑2圈隊形整齊，步伐一致，準跑步時隊伍中安靜不許有說話現(xiàn)2、隊列練習(xí)象反口令練習(xí)組織：備10××××××××3、徒手操分××××××××（1）上肢運動鐘ΟΟΟΟΟΟΟΟ部（2）體轉(zhuǎn)運動×ΟΟΟΟΟΟΟΟ（3）體側(cè)運動△（4）俯背運動分（5）下蹲運動（6）縱跳要求：認真看老師示范，（7）活動手腕、腳踝認真跟老師練習(xí)，動作規(guī)范、到位基組織：一、400米耐久跑學(xué)生聽教師口令，按上課的排逐本排進行練習(xí)。其他同學(xué)一旁觀看,不許講話。部練習(xí)方法：100米快跑100米慢跑教法：分×2圈/組教師講解,提出要求重點難點：學(xué)生按上課的排逐排進行練習(xí)體力的分配30

XX學(xué)校教導(dǎo)處監(jiān)制小學(xué)體育水平二（四年級）課時教學(xué)設(shè)計

部分基本部分課的內(nèi)容二、游戲打野鴨方法：將學(xué)生分成男、女兩組。兩組同學(xué)各分成兩撥,一撥當獵手一撥當野鴨。當獵手同學(xué)分兩組站好,用一個排球去丟當野鴨的同學(xué)如果野鴨被大中就離開隊伍站到一邊。當野鴨全部被打中后兩組交換。次數(shù)3次時間20分鐘結(jié)束部分教具標志桶4個組織教法與要求要求：學(xué)生進行100米快跑100米慢跑途中不許有走或越近的現(xiàn)象組織：×××××要求：1、不許打頭部2、野鴨活動范圍在兩排獵手之間隊形：××××××××××××××××3ΟΟΟΟΟΟΟΟ分×ΟΟΟΟΟΟΟΟ鐘△要求：集合整隊快、靜、齊201*801601401201*080600510152025303540運動量曲線練習(xí)密度預(yù)計課本課主要向?qū)W生介紹400米耐久跑的基本技術(shù)及練習(xí)的方法，提高學(xué)生后的耐久力。通過觀察學(xué)生，了解到學(xué)生的耐久力程度不同，應(yīng)區(qū)別對待。小結(jié)

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XX學(xué)校教導(dǎo)處監(jiān)制小學(xué)體育水平二（四年級）課時教學(xué)設(shè)計

小學(xué)體育水平二（四年級）課時計劃

年級：四年級第-5--周第13課次教材內(nèi)容：1、400米耐久跑2、小籃球課的任務(wù)：1、通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解400米耐久跑的動作要領(lǐng)2、提高學(xué)生的中程跑能力，促進學(xué)生下肢肌肉的發(fā)展3、培養(yǎng)學(xué)生不怕吃苦的精神部次時分課的內(nèi)容數(shù)間組織教法與要求一、常規(guī)練習(xí)：隊形：開1、集合整隊報告人數(shù)××××××××2、師生問好2××××××××始3、宣布課的內(nèi)容，提出課分ΟΟΟΟΟΟΟΟ堂要求鐘×ΟΟΟΟΟΟΟΟ部4、檢查服裝，安排見習(xí)生△要求：集合整隊快、靜、齊分課上遵守紀律，聽老師指揮二、準備活動要求：1、慢跑2圈隊形整齊，步伐一致，準跑步時隊伍中安靜不許有說話現(xiàn)2、隊列練習(xí)象分裂式組織：備10××××××××3、徒手操分××××××××（1）上肢運動鐘ΟΟΟΟΟΟΟΟ部（2）體轉(zhuǎn)運動×ΟΟΟΟΟΟΟΟ（3）體側(cè)運動△（4）俯背運動分（5）下蹲運動（6）縱跳要求：認真看老師示范，（7）活動手腕、腳踝認真跟老師練習(xí)，動作規(guī)范、到位基組織：一、400米跑學(xué)生聽教師口令，按上課的排逐本練習(xí)方法：排進行練習(xí)。其他同學(xué)一旁觀看,不許400米跑練習(xí)講話。部教法：分1、教師講解動作的技巧2、學(xué)生體驗呼吸的練習(xí)3、小組間進行糾正32

XX學(xué)校教導(dǎo)處監(jiān)制小學(xué)體育水平二（四年級）課時教學(xué)設(shè)計

部分基本部分課的內(nèi)容二、游戲打野鴨方法：將學(xué)生分成男、女兩組。兩組同學(xué)各分成兩撥,一撥當獵手一撥當野鴨。當獵手同學(xué)分兩組站好,用一個排球去丟當野鴨的同學(xué)如果野鴨被大中就離開隊伍站到一邊。當野鴨全部被打中后兩組交換。次數(shù)3次時間20分鐘結(jié)束部分教具1成上課隊形，課上小結(jié)2師生再見，宣布下課。收器材組織教法與要求4、學(xué)生實際體驗400米跑要求：學(xué)生進行100米快跑100米慢跑途中不許有走或越近的現(xiàn)象組織：×××××要求：1、不許打頭部2、野鴨活動范圍在兩排獵手之間隊形：××××××××××××××××3ΟΟΟΟΟΟΟΟ分×ΟΟΟΟΟΟΟΟ鐘△要求：集合整隊快、靜、齊201*801601401201*080600510152025303540標志桶4個運動量曲線練習(xí)密度預(yù)計課后小結(jié)本課主要向?qū)W生介紹400米耐久跑的基本技術(shù)及練習(xí)的方法，提高學(xué)生的耐久力。通過觀察學(xué)生，大部分學(xué)生能夠積極的練習(xí)；不怕苦不怕雷；個別人不能做到吃苦耐;

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XX學(xué)校教導(dǎo)處監(jiān)制小學(xué)體育水平二（四年級）課時教學(xué)設(shè)計

小學(xué)體育水平二（四年級）課時計劃

年級：四年級第-5--周第14課次教材內(nèi)容：1、400米跑2、小籃球課的任務(wù)：1、通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解400米耐久跑的動作要領(lǐng)2、提高學(xué)生的中程跑能力，促進學(xué)生下肢肌肉的發(fā)展3、培養(yǎng)學(xué)生不怕吃苦的精神部次時分課的內(nèi)容數(shù)間組織教法與要求一、常規(guī)練習(xí)：隊形：開1、集合整隊報告人數(shù)××××××××2、師生問好2××××××××始3、宣布課的內(nèi)容，提出課分ΟΟΟΟΟΟΟΟ堂要求鐘×ΟΟΟΟΟΟΟΟ部4、檢查服裝，安排見習(xí)生△要求：集合整隊快、靜、齊分課上遵守紀律，聽老師指揮二、準備活動要求：1、慢跑2圈隊形整齊，步伐一致，準跑步時隊伍中安靜不許有說話2、隊列練習(xí)現(xiàn)象反口令練習(xí)組織：備10××××××××3、徒手操分××××××××（1）上肢運動鐘ΟΟΟΟΟΟΟΟ部（2）體轉(zhuǎn)運動×ΟΟΟΟΟΟΟΟ（3）體側(cè)運動△（4）俯背運動分（5）下蹲運動（6）縱跳要求：認真看老師示范，（7）活動手腕、腳踝認真跟老師練習(xí)，動作規(guī)范、到位基組織：一、400米耐久跑學(xué)生聽教師口令，按上課的排逐本練習(xí)方法：排進行練習(xí)。其他同學(xué)一旁觀看,不2分鐘跑許講話。部教法：1、教師講解動作的技巧分2、學(xué)生體驗呼吸的練習(xí)3、小組間進行糾正4、學(xué)生400米跑練習(xí)34

XX學(xué)校教導(dǎo)處監(jiān)制小學(xué)體育水平二（四年級）課時教學(xué)設(shè)計

部分基本部分課的內(nèi)容二、游戲投籃比賽方法：將學(xué)生分成男、女兩組。男女兩隊分別站在起點后，排頭持球,聽到教師口令后迅速投籃，投完后迅速跑到排尾準備下次投籃。在統(tǒng)一的時間內(nèi)看男女生進球總數(shù),哪隊多哪隊獲勝次數(shù)時間20分鐘結(jié)束部分教具1成上課隊形，課上小結(jié)2師生再見，宣布下課。收器材組織教法與要求要求：學(xué)生80%速度跑，跑的過程中注意呼吸和跑動的節(jié)奏(大步慢頻率)組織：×○×○×○要求：大聲報投中球的數(shù)迅速到排尾隊形：××××××××3××××××××分ΟΟΟΟΟΟΟΟ鐘×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：集合整隊快、靜、齊201*801601401201*080600510152025303540標志桶4個運動量曲線練習(xí)密度預(yù)計課后小結(jié)本課主要向?qū)W生介紹400米耐久跑的基本技術(shù)及練習(xí)的方法，提高學(xué)生的耐久力。課上學(xué)生練習(xí)十分認真，積極性很高但基礎(chǔ)薄弱，相信這樣練習(xí)下去,學(xué)生們一定會得到提高。

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XX學(xué)校教導(dǎo)處監(jiān)制小學(xué)體育水平二（四年級）課時教學(xué)設(shè)計

小學(xué)體育水平二（四年級）課時計劃

年級：四年級第-5--周第--15-課次教材內(nèi)容：1、跪跳起2、游戲課的任務(wù)：1、通過課堂學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解跪跳起的動作技術(shù)2、練習(xí)學(xué)生的柔韌和協(xié)調(diào)能力部次時分課的內(nèi)容數(shù)間組織教法與要求1集合整隊報告人數(shù)隊形：開2師生問好××××××××3宣布課的內(nèi)容，提××××××××始出課堂要求2ΟΟΟΟΟΟΟΟ4檢查服裝，安排見分×ΟΟΟΟΟΟΟΟ部習(xí)生鐘△要求：集合整隊快、靜、齊分課上遵守紀律，聽老師指揮一準備活動要求：跑步時隊伍中安靜不許有說話現(xiàn)象，第二圈可準1、慢跑2圈2、隊列練習(xí)以加速跑3、徒手操組織：××××××××備（1）上肢運動10（2）體轉(zhuǎn)運動××××××××（3）體側(cè)運動分ΟΟΟΟΟΟΟΟ鐘×ΟΟΟΟΟΟΟΟ部（4）俯背運動（5）下蹲運動△（6）縱跳要求：認真看老師示范，認真跟老師練習(xí)，分（7）活動手腕、腳踝動作規(guī)范、到位基本部分一、跪跳起要領(lǐng)：跪立、兩臂斜上舉、經(jīng)下后擺、臀后坐、上體前傾；接著，兩臂迅速向前上方擺至斜上舉部位制動,同時展髖、提腰，腳背和小腿用力壓墊，使身體向上騰起，迅速提膝、收腿起立。重點難點：擺臂制動與腳面、小腿壓墊、提要動作要連貫、協(xié)調(diào)，收腿要快。組織：××××××××××教法：1、教師講解,跪立墊上做擺臂彈性起落練習(xí)。學(xué)生小組討論,練習(xí)2、學(xué)生演示討論結(jié)果3、教師糾正錯誤動作,給出正確的示范。4學(xué)生練習(xí)36

XX學(xué)校教導(dǎo)處監(jiān)制小學(xué)體育水平二（四年級）課時教學(xué)設(shè)計

部分結(jié)束部分課的內(nèi)容次數(shù)二、游戲1、貼人方法：讓男女學(xué)生各圍成兩個圓(走成一個圓)。面向圓心,指定一名學(xué)生開始1-2報數(shù),數(shù)2學(xué)生快速到右邊數(shù)1學(xué)生后面,倆人一組隊齊。出任意一組學(xué)生一人跑一人追(在圓圈范圍內(nèi))，若跑的學(xué)生在貼人之前被追上，則要反過來追。若貼到人則被貼的學(xué)生開始追。時間20分鐘組織教法與要求易犯錯誤及糾正：擺臂抬腿動作不協(xié)調(diào)糾正方法：跪力墊上練習(xí)擺臂抬腿動作,反復(fù)練習(xí)要求：1、注意安全2、輕拍追上的學(xué)生,3、勿用力推、抓學(xué)生組織：××○○××○○×××○○×○○結(jié)束部分1放松練習(xí)2成上課隊形課上小結(jié)3師生再見，宣布下課。收器材3分鐘隊形：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：集合整隊快、靜、齊教具大墊子4塊運動量曲線201*801601401201*080600510152025303540練習(xí)密度預(yù)計3035%課后小結(jié)通過,本次課的練習(xí)發(fā)向?qū)W生們的柔韌性較好,只有個別身體體型偏胖的學(xué)生較差以外其余基本上符合年齡段發(fā)展的規(guī)律

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XX學(xué)校教導(dǎo)處監(jiān)制小學(xué)體育水平二（四年級）課時教學(xué)設(shè)計

小學(xué)體育水平二（四年級）課時計劃

年級：四年級第--6-周第-16課次教材內(nèi)容：1、跪跳起2、素質(zhì)練習(xí)課的任務(wù)：1、通過課堂學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解跪跳起的動作技術(shù)2、練習(xí)學(xué)生的柔韌和協(xié)調(diào)能力部次時分課的內(nèi)容數(shù)間組織教法與要求1集合整隊報告人數(shù)隊形：開2師生問好××××××××3宣布課的內(nèi)容，提出××××××××始課堂要求2ΟΟΟΟΟΟΟΟ4檢查服裝，安排見習(xí)分×ΟΟΟΟΟΟΟΟ部生鐘△要求：集合整隊快、靜、齊分課上遵守紀律，聽老師指揮準備部分基本部分準備活動1、慢跑2圈2、隊列練習(xí)反口令練習(xí)3、徒手操（1）上肢運動（2）體轉(zhuǎn)運動（3）體側(cè)運動（4）俯背運動（5）下蹲運動（6）縱跳（7）活動手腕、腳踝一、復(fù)習(xí)跪跳起基本動作要領(lǐng)：跪立、兩臂斜上舉、經(jīng)下后擺、臀后坐、上體前傾；接著，兩臂迅速向前上方擺至斜上舉部位制動,同時展髖、提腰，腳背和小腿10分鐘要求：跑步時隊伍中安靜不許有說話現(xiàn)象，第二圈可以加速跑組織：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：認真看老師示范，認真跟老師練習(xí)，動作規(guī)范、到位組織：×××××38

XX學(xué)校教導(dǎo)處監(jiān)制小學(xué)體育水平二（四年級）課時教學(xué)設(shè)計

部分基本部分課的內(nèi)容力壓墊，使身體向上騰起，迅速提膝、收腿起立。重點難點：擺臂制動與腳面、小腿壓墊、提要動作要連貫、協(xié)調(diào)，收腿要快。二、練習(xí)跪力墊上，手扶器械(或同伴的手)，下壓器械，提腿成蹲立次時數(shù)間3次10分鐘組織教法與要求教法：1、教師講解,跪力墊上，手扶器械(或同伴的手)，下壓器械，提腿成蹲立。學(xué)生小組討論,練習(xí)2、學(xué)生演示討論結(jié)果3、教師糾正錯誤動作,給出正確的示范。4、學(xué)生練習(xí)易犯錯誤：起跳時不會用腳面與小腿壓墊，而是用腳尖支撐起立。糾正方法：原地做連續(xù)跪跳動作手扶器械，提腿起跳要求：雙手抱頭、肘關(guān)節(jié)觸膝蓋、快速結(jié)三、素質(zhì)練習(xí)束仰臥起坐1分鐘(40個)部分2--3次8分鐘結(jié)束部分教具1放松練習(xí)2成上課隊形課上小結(jié)3師生再見，宣布下課。收器材大墊子4塊2分鐘運動量曲線隊形：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：集合整隊快、靜、齊練習(xí)密度預(yù)計30%---32%201*801601401201*080600510152025303540課后小結(jié)學(xué)生練習(xí)十分積極,尤其最初體驗到快樂的學(xué)生越做越勇,興趣越高動力越足。個別學(xué)生的提型偏胖,做起來有一定困難,但在老師的鼓勵下練習(xí)的也很認真39

XX學(xué)校教導(dǎo)處監(jiān)制小學(xué)體育水平二（四年級）課時教學(xué)設(shè)計

小學(xué)體育水平二（四年級）課時計劃

年級：四年級第-6--周第--17-課次教材內(nèi)容：1、跪跳起2、素質(zhì)練習(xí)課的任務(wù)：1、通過課堂學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解跪跳起的動作技術(shù)2、練習(xí)學(xué)生的柔韌和協(xié)調(diào)能力部次時分課的內(nèi)容數(shù)間組織教法與要求1集合整隊報告人數(shù)隊形：開2師生問好××××××××3宣布課的內(nèi)容，提出課堂要××××××××始求2ΟΟΟΟΟΟΟΟ4檢查服裝，安排見習(xí)生分×ΟΟΟΟΟΟΟΟ部鐘△要求：集合整隊快、靜、齊分課上遵守紀律，聽老師指揮準備活動要求：1、慢跑2圈跑步時隊伍中安靜不許有說準話現(xiàn)象，第二圈可以加速跑2、隊列練習(xí)組織：反口令練習(xí)××××××××備10××××××××3、徒手操分ΟΟΟΟΟΟΟΟ（1）上肢運動鐘×ΟΟΟΟΟΟΟΟ部（2）體轉(zhuǎn)運動△（3）體側(cè)運動（4）俯背運動分（5）下蹲運動要求：認真看老師示范，（6）縱跳認真跟老師練習(xí)，（7）活動手腕、腳踝動作規(guī)范、到位基一、復(fù)習(xí)跪跳起基本動作組織：要領(lǐng)：×本跪立、兩臂斜上舉、經(jīng)下×后擺、臀后坐、上體前傾；接×部著，兩臂迅速向前上方擺至斜×上舉部位制動,同時展髖×分、提腰，腳背和小腿用力壓墊使身體向上騰起，迅速提膝、收腿起立。40

XX學(xué)校教導(dǎo)處監(jiān)制小學(xué)體育水平二（四年級）課時教學(xué)設(shè)計

部分基本部分課的內(nèi)容，重點難點：擺臂制動與腳面、小腿壓墊、提要動作要連貫、協(xié)調(diào)，收腿要快。二、學(xué)習(xí)2人一組，面對面站立，手相握，一人做跪跳起一人拉手向上提起，幫助完成動作。要點：練習(xí)認真、刻苦動作平穩(wěn)、協(xié)調(diào)次時數(shù)間組織教法與要求3次10分鐘教法：1、教師講解,練習(xí)2人一組，面對面站立，手相握，一人做跪跳起一人拉手向上提起，幫助完成動作。學(xué)生小組討論,2、學(xué)生演示討論結(jié)果3、教師糾正錯誤動作,給出正確的示范。4、學(xué)生練習(xí)易犯錯誤：身體素質(zhì)較差,無力起跳糾正方法；課上課下做有關(guān)腰腹肌的練習(xí)(仰臥起坐、爬桿、懸垂舉腿等)鼓勵學(xué)生樹立信心，消除畏懼情緒，堅信只要方法正確、認真練習(xí)、一定能完成結(jié)束部分結(jié)束部分三、素質(zhì)練習(xí)收腹舉腿2030個/組)5次要求：1、快速82、直褪分3、腿觸到對方手，放下輕不鐘著地就起隊形：1××××××××分××××××××鐘ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：集合整隊快、靜、齊練習(xí)密度預(yù)計30%---35%201*801601401201*0806005101520253035401放松練習(xí)2成上課隊形課上小結(jié)3師生再見，宣布下課。收器材大墊子4塊運動量曲線教具課后通過身體素質(zhì)的鍛煉提高學(xué)生的柔韌、力量素質(zhì)。學(xué)生們做得很認真,小從每個人的臉上都能看到努力、看到拚搏的精神。結(jié)41

XX學(xué)校教導(dǎo)處監(jiān)制小學(xué)體育水平二（四年級）課時教學(xué)設(shè)計

小學(xué)體育水平二（四年級）課時計劃

年級：四年級第-6--周第--18-課次教材內(nèi)容：1、跪跳起2、游戲課的任務(wù)：1、通過課堂學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解跪跳起的動作技術(shù)2、練習(xí)學(xué)生的柔韌和協(xié)調(diào)能力部分開始部分準備部分課的內(nèi)容次數(shù)時間2分鐘組織教法與要求隊形：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：集合整隊快、靜、齊課上遵守紀律，聽老師指揮要求：跑步時隊伍中安靜不許有說話現(xiàn)象，第二圈可以加速跑組織：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△1集合整隊報告人數(shù)2師生問好3宣布課的內(nèi)容，提出課堂要求4檢查服裝，安排見習(xí)生準備活動1、慢跑2圈2、隊列練習(xí)起步及立定3、徒手操（1）上肢運動（2）體轉(zhuǎn)運動（3）體側(cè)運動（4）俯背運動（5）下蹲運動（6）縱跳（7）活動手腕、腳踝一、跪跳起要領(lǐng)：跪立、兩臂斜上舉、經(jīng)下后擺、臀后坐、上體前傾；接著，兩臂迅速向前上方擺至斜上舉部位制動,同時展髖、提腰，腳背和小腿用力壓墊，使身體向上騰起，迅速提膝、收腿起立。重點難點：擺臂制動與腳面、小腿壓墊、提要動作要連貫、協(xié)調(diào)，收42

10分鐘要求：認真看老師示范，認真跟老師練習(xí)，動作規(guī)范、到位教法：1、教師講解,跪在2030厘米的墊子上做跪跳下，然后過渡到平墊上練習(xí)跪跳起。學(xué)生小組討論,練習(xí)2、學(xué)生演示討論結(jié)果3、教師糾正錯誤動作,給出正確的示范。4、學(xué)生練習(xí)基本部分XX學(xué)校教導(dǎo)處監(jiān)制小學(xué)體育水平二（四年級）課時教學(xué)設(shè)計

部分課的內(nèi)容基本部分二、練習(xí)跪在2030厘米的墊子上做跪跳下，然后過渡到平墊上練習(xí)跪跳起要點：1、練習(xí)認真、刻苦2、動作平穩(wěn)、協(xié)調(diào)次數(shù)時間10分鐘組織教法與要求易犯錯誤：1、擺臂抬腿動作不協(xié)調(diào)糾正方法：跪力墊上練習(xí)擺臂抬腿動作,反復(fù)練習(xí)2、起跳時不會用腳面與小腿壓墊，而是用腳尖支撐起立糾正方法：原地做連續(xù)跪跳動作手扶器械提腿起跳組織：××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ××××要求：1、不許搶跑2、繞過標志物方可3、學(xué)生觸線后第二名同學(xué)再開始隊形：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：集合整隊快、靜、齊練習(xí)密度預(yù)計30%---35%結(jié)束","p":{"h":15.839,"w":15.84,"x":134.856,"y":511.888,"z":635},"ps":{"_cover":true},"t小學(xué)體育水平二（四年級）課時教學(xué)設(shè)計

小學(xué)體育水平二（四年級）課時計劃

年級：四年級第7--周第19次教材內(nèi)容：1、400米跑2、跳繩課的任務(wù)：1、通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解400米耐久跑的動作要領(lǐng)2、提高學(xué)生的中程跑能力，促進學(xué)生下肢肌肉的發(fā)展3、培養(yǎng)學(xué)生不怕吃苦的精神部次時分課的內(nèi)容數(shù)間組織教法與要求1集合整隊報告人隊形：開數(shù)××××××××2師生問好××××××××始3宣布課的內(nèi)容，提2ΟΟΟΟΟΟΟΟ出課堂要求分×ΟΟΟΟΟΟΟΟ部4檢查服裝，安排見鐘△習(xí)生要求：集合整隊快、靜、齊分課上遵守紀律，聽老師指揮準備活動要求：1、慢跑2圈跑步時隊伍中安靜不許有說話現(xiàn)象，第準二圈可以加速跑2、隊列練習(xí)組織：反口令練習(xí)××××××××備10××××××××3、徒手操分ΟΟΟΟΟΟΟΟ（1）上肢運動鐘×ΟΟΟΟΟΟΟΟ部（2）體轉(zhuǎn)運動△（3）體側(cè)運動（4）俯背運動分（5）下蹲運動要求：認真看老師示范，（6）縱跳認真跟老師練習(xí)，（7）活動手腕、腳動作規(guī)范、到位踝基組織：一、400米耐久跑2學(xué)生聽教師口令，按上課的排兩排一起本次進行練習(xí)。其他同學(xué)一旁觀看,不許講話。部練習(xí)方法：快速400米教法：分教師講解,提出要求學(xué)生練習(xí)44

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部分基本部分基本部分結(jié)束部分教具課的內(nèi)容二、跳長繩方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的2組(男女混合)，跳‘8’形。次數(shù)時間10分鐘組織教法與要求要求：學(xué)生快速度跑，跑的過程中注意呼吸和跑動的節(jié)奏(大步慢頻率)5分鐘組織：要求：在指定的區(qū)域活動1成上課隊形課上小結(jié)2師生再見，宣布下課。收器材籃球4只運動量曲線隊形：××××××××2××××××××分ΟΟΟΟΟΟΟΟ鐘×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：集合整隊快、靜、齊練習(xí)密度預(yù)計201*801601401201*080600510152025303540課后小結(jié)通過這一階段的課上訓(xùn)練，學(xué)生的耐久力有了不同程度的提高，同時也逐漸適應(yīng)了中距離的跑動。學(xué)生在結(jié)束一段墊上練習(xí)之后,很快的就適應(yīng)了跑步的訓(xùn)練,個個干勁高漲。45

XX學(xué)校教導(dǎo)處監(jiān)制小學(xué)體育水平二（四年級）課時教學(xué)設(shè)計

小學(xué)體育水平二（四年級）課時計劃

年級：四年級第7---周第20--次教材內(nèi)容：1、400米跑2、跳繩課的任務(wù)：1、通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解400米耐久跑的動作要領(lǐng)2、提高學(xué)生的中程跑能力，促進學(xué)生下肢肌肉的發(fā)展3、培養(yǎng)學(xué)生不怕吃苦的精神部次時分課的內(nèi)容數(shù)間組織教法與要求1集合整隊報告人數(shù)隊形：開2師生問好××××××××3宣布課的內(nèi)容，提出課堂要××××××××始求2ΟΟΟΟΟΟΟΟ4檢查服裝，安排見習(xí)生分×ΟΟΟΟΟΟΟΟ部鐘△要求：集合整隊快、靜、齊分課上遵守紀律，聽老師指揮準備活動要求：1、慢跑2圈跑步時隊伍中安靜不許有說話準現(xiàn)象，第二圈可以加速跑2、隊列練習(xí)組織：反口令練習(xí)××××××××備10××××××××3、徒手操分ΟΟΟΟΟΟΟΟ（1）上肢運動鐘×ΟΟΟΟΟΟΟΟ部（2）體轉(zhuǎn)運動△（3）體側(cè)運動（4）俯背運動分（5）下蹲運動要求：認真看老師示范，（6）縱跳認真跟老師練習(xí)，（7）活動手腕、腳踝動作規(guī)范、到位基本部分一、400米耐久跑(測驗)組織：學(xué)生聽教師口令，同時進行練習(xí)。教法：教師講解,提出要求學(xué)生練習(xí)學(xué)校教導(dǎo)處監(jiān)制

小學(xué)體育水平二（四年級）課時教學(xué)設(shè)計

部分課的內(nèi)容基本部分次數(shù)時間10分鐘組織教法與要求要求：學(xué)生快速度跑，跑的過程中注意呼吸和跑動的節(jié)奏(大步慢頻率)基本","p":{"h":18,"w":4.5,"x":152小學(xué)體育水平二（四年級）課時教學(xué)設(shè)計

小學(xué)體育水平二（四年級）課時計劃

年級：四年級第-7--周第--21---課次教材內(nèi)容：1、跪跳起2、游戲課的任務(wù)：1、通過課堂學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解跪跳起的動作技術(shù)2、練習(xí)學(xué)生的柔韌和協(xié)調(diào)能力部次時分課的內(nèi)容數(shù)間組織教法與要求1集合整隊報告人數(shù)隊形：開2師生問好××××××××3宣布課的內(nèi)容，提出××××××××始課堂要求2ΟΟΟΟΟΟΟΟ4檢查服裝，安排見習(xí)分×ΟΟΟΟΟΟΟΟ部生鐘△要求：集合整隊快、靜、齊分課上遵守紀律，聽老師指揮準備活動要求：1、慢跑2圈跑步時隊伍中安靜不許有說話現(xiàn)象，準第二圈可以加速跑2、隊列練習(xí)組織：反口令練習(xí)××××××××備3、徒手操10××××××××（1）上肢運動分ΟΟΟΟΟΟΟΟ（2）體轉(zhuǎn)運動鐘×ΟΟΟΟΟΟΟΟ部（3）體側(cè)運動△（4）俯背運動（5）下蹲運動要求：認真看老師示范，分（6）縱跳認真跟老師練習(xí)，（7）活動手腕、腳踝動作規(guī)范、到位組織：基一、跪跳起(鞏固)×O要領(lǐng)：×O本跪立、兩臂斜上舉、×O經(jīng)下后擺、臀后坐、上×O部體前傾；接著，兩臂迅×O速向前上方擺至斜上舉教法：分部位制動,同時展髖、提1教師講解,貴跳起的動作技巧.學(xué)生腰，腳背和小腿用力壓練習(xí)墊，使身體向上騰起，2教師正確示范,學(xué)生小組糾錯迅速提膝、收腿起立。3跪在2030厘米的墊子上做跪跳下。4平墊上練習(xí)跪跳起，教師糾錯48

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部分基本部分課的內(nèi)容重點難點：擺臂制動與腳面、小腿壓墊、提要動作要連貫、協(xié)調(diào)，收腿要快。二、練習(xí)平墊上練習(xí)跪跳起二、游戲打野鴨方法：將學(xué)生分成男、女兩組。兩組同學(xué)各分成兩撥,一撥當獵手一撥當野鴨。當獵手同學(xué)分兩組站好,用一個排球去丟當野鴨的同學(xué)如果野鴨被大中就離開隊伍站到一邊。當野鴨全部被打中后兩組交換。次數(shù)3次時間10分鐘組織教法與要求5學(xué)生鞏固練習(xí)易犯錯誤：1、擺臂抬腿動作不協(xié)調(diào)糾正方法：跪力墊上練習(xí)擺臂抬腿動作,反復(fù)練習(xí)2、起跳時不會用腳面與小腿壓墊，而是用腳尖支撐起立糾正方法：原地做連續(xù)跪跳動作手扶器械，提腿起跳要求：1、不許打頭部2、野鴨活動范圍在兩排獵手之間組織：結(jié)束部分8分鐘×××結(jié)束部分1放松練習(xí)2成上課隊形課上小結(jié)3師生再見，宣布下課。收器材教具大墊子4塊隊形：2同上課隊形分要求：鐘集合整隊快、靜、齊201*801601401201*080600510152025303540運動量曲線練習(xí)密度預(yù)計30%---35%課后小結(jié)本課主要復(fù)習(xí)跪跳起的動作技術(shù)要領(lǐng),學(xué)生在練習(xí)中發(fā)揮了積極主動的好品質(zhì),練習(xí)認真刻苦是這節(jié)課的亮點！

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年級四--第--8---周第--22--課次教材內(nèi)容：1、跪跳起(測驗)2、游戲課的任務(wù)：1、通過課堂學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解跪跳起的動作技術(shù)2、練習(xí)學(xué)生的柔韌和協(xié)調(diào)能力部次時分課的內(nèi)容數(shù)間組織教法與教學(xué)1集合整隊報告人數(shù)隊形：2師生問好××××××××1××××××××開3宣布課的內(nèi)容，提出課堂要1分ΟΟΟΟΟΟΟΟ始求鐘×ΟΟΟΟΟΟΟΟ部4檢查服裝，安排見習(xí)生△分要求：集合整隊快、靜、齊課上遵守紀律，聽老師指揮準備部分基本部分一、準備活動1、徒手操(1)上肢運動(2)擴胸運動（3）體側(cè)運動（4）體轉(zhuǎn)運動（5）俯背運動（6）踢腿運動（7）跳躍運動（8）活動手腕、腳踝7分鐘組織：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：認真看老師示范，認真跟老師練習(xí)，動作規(guī)范、到位一、跪跳起(測驗)方法：全班學(xué)生按上課隊形,圍坐在地上。被叫到的同學(xué)到前面來考試，其他學(xué)生安靜的坐在原地進行觀看。要點：1、練習(xí)認真、刻苦2、動作平穩(wěn)、協(xié)調(diào)1組織：○○××○○××○○××○○××○○××教法：1、教師講解,考試要求和紀律要求2、學(xué)生練習(xí)3、開始考試(按學(xué)號,被教導(dǎo)的同學(xué)做)50

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