朋輩總結(jié) 2

湖北民族學院馬克思主義學院201*年春季學期朋輩互助

工作總結(jié)

時間飛逝，轉(zhuǎn)眼又迎來了新的學期。在離我們園區(qū)的那個學期里，我部門在學生中積極開展了一系列的朋輩活動。“寢室座談會”主要寢室為單位開展了交流活動，來自不同寢室的各成員都展示了自己的特長，與參與人員交流自己的愛好，學習特長的心得等在交流過程中，彼此較深了了解，增進了友誼，互幫互助，共同進步，達到了我們的預期效果。在開展大眾說話俱樂部系列活動的過程中，我們秉承著“增強同學自信心，更好展示自我”的理念，注重同學自信素質(zhì)的培養(yǎng)，為同學們創(chuàng)造一個提升自我，展示自我的舞臺，贏得更好的明天。

201*年春季學期面臨老部長離去，新成員加入的境地，雖然有迎來了一些困難，但我部仍然積極開展一系列的朋輩活動，達到了活動的預期效果。這些活動能取得成功的原因總結(jié)如下：

1.開展各個活動時，前期準備充分，我部的各個成員積極討論活動相關(guān)事宜，寫好活動策劃，以便活動的順利進行；

2.細致分工，密切配合是活動順利進行的關(guān)鍵，成員分工明確，開展活動時與各班心理健康委員相互協(xié)作，保證了活動的順利完成。

3.活動形式的改變也是保證活動順利進行的原因之一，我部擬寫活動策劃的人員將活動的形式稍作調(diào)整，避免形式的單一和乏味，也能吸引更多的同學參與我們的活動，為活

動的開展提供了條件；

4.積極與老師以及各二級學院的同仁進行交流也是取得成功的重要原因，有交流才會有進步，在交流中學習經(jīng)驗，改進不足，上個學期老師給我們提了很多有效的建議，使得我們的工作能夠順利完成；

5.活動的參與者是活動成功的必要前提，我們的活動能夠順利開展，也少不了同學們的支持；很多同學多次參加我們的活動，給了我們很大的信心，讓我們有勇氣繼續(xù)把活動開展下去。

事物總是具有兩面性，我們不能只看到好的一面，卻忽略那不好的一面。在開展朋輩的活動中雖然有很多的優(yōu)點，卻也不能忽視在活動開展過程中的不足。

1.經(jīng)驗不足是我們的死穴，老部長們的離去，意味著這個部門的所有工作必須由我們自己來完成，剛接手工作，工作經(jīng)驗不足是不能避免的�；顒娱_展過程中出現(xiàn)的一些問題因為經(jīng)驗缺乏沒能很好的解決，臨場應變能力不足，這些都是我們工作過程中的絆腳石；

2.主題定向也存在一定的問題，比如第七期，主題過于涉及同學們的隱私，以致于活動過程中出現(xiàn)冷場的問題，也讓參加的同學很是反感，這對于我們來說是個致命的錯誤，因為涉及隱私問題，沒有同學參加，以后的活動便會很難開展；

3.活動時間安排不當也是我們活動過程待改進的方面。由于我們的互動一般在中午開展，與很多同學吃飯、午睡的時間相沖突，導致我們不能邀請到足夠的人員參加我們的活動；

4.各成員的配合還不是很緊密，分工有重疊的地方，導

致活動過程出現(xiàn)突發(fā)狀況找不到負責人，拿第六期來說，由于邀請參加同學的工作沒有分配好，導致活動開始后還有人來參加，人員數(shù)超出了我們能控制好的范圍，活動開展的便不是很順利；

有反思才會有進步，針對活動中的不足，提出如下改進措施：

1.每一次活動結(jié)束后，部門每個成員都要認真的總結(jié)，對參加活動的同學作反饋調(diào)查，從中了解工作需要改進的地方，也從中積累經(jīng)驗；

2.認真理解朋輩工作的主旨，把每期朋輩活動的主題定好方向，在保證活動順利完成的同時也要保護好同學們的隱私；

3.根據(jù)同學們的課表安排合適的時間，盡量避免占用同學們的午飯時間和休息時間；

4.以后在活動準備前期都分配好工作，每人負責自己的一塊領(lǐng)地，避免出現(xiàn)工作重疊的情況，以保證活動順利完成。

綜合上學期的活動開展情況來看，活動中的重點是要調(diào)動同學的參與熱情，改革部分活動環(huán)節(jié)，讓參加的同學真正的得到鍛煉，真的學到東西，鍛煉自己，提升自信心。

活動的難點就在于：

1.學校中泛濫的各種活動使得同學們對活動產(chǎn)生了疲倦和厭煩，特別又是這樣沒有所謂的證書的純交流式的活動，所以很難找到來參加活動的同學；

2.我們院剛成立不久，還沒有自己的教室，每次辦活動都要找教室，因為每次都要使用多媒體，可能教學科就不會借鑰匙，所以現(xiàn)在最大的難題可能就是借教室。

春季學期的朋輩活動能畫上圓滿的句號，少不了部門成

員的努力，也少不了同學們的支持，雖然活動出現(xiàn)了一些小插曲，但在密切的配合下，這些小插曲很快被解決。希望各個成員將這種努力，團結(jié)，積極的精神發(fā)揚到以后的生活、工作中，在本學期能把工作做得更好。

每開展一次活動我們都會從中學到很多東西，積累一些經(jīng)驗。要學會揚長避短，把活動的優(yōu)點繼續(xù)發(fā)揚，從活動的不足吸取教訓，總結(jié)經(jīng)驗，為以后開展活動打好基礎(chǔ)。最后，希望各個成員在以后的工作中更加努力，把活動辦得更好。

湖北民族學院馬克思主義學院學生會

心理健康部

二一三年九月六日

擴展閱讀：朋輩培訓之總結(jié)經(jīng)濟系

朋輩心理保健員培訓課總結(jié)

李玉環(huán)201*19

第一篇課程內(nèi)容的回顧與總結(jié)

首先，課程的總體介紹：201*學年心理保健員培訓課程共有八次，每周一次，共進行了八周時間。從十月下旬開始，約在十二月下旬結(jié)束。這一培訓課程是針對全院各個系的心理保健員，每個班級選出一名心理保健員參加培訓，課程期滿頒發(fā)結(jié)業(yè)證書，培訓小組負責人將根據(jù)課程期間同學的各方面表現(xiàn)，如對課程的消化理解、個人的成長進步、班級心理保健工作的展開程度等綜合進行考評。其次，培訓課程方案策劃：結(jié)合我校大學生心理健康的實際情況（201*-201*年多次心理健康普查以及心理咨詢中心提供的相關(guān)資料），并參考相關(guān)院校的實訓方案，我們最終確定了三個大的方面展開培訓：

第一，個人成長。心理保健員作為班級的一員，首先自己“內(nèi)心”要強大起來，擁有一定的心理能量，這樣才能更好的幫助別人。所以個人成長的內(nèi)容貫穿于整個課程。它包括自我認識、自我價值觀探索、生命感悟等幾個方面，通過不斷深化的自我認識，了解自己，正視自己，進而完整的接納自我，促進自我的不斷成長、更新，為做好心理保健工作提供了根本保障。

第二，心理咨詢基礎(chǔ)知識的講授。理論指導實踐，沒有理論知識的實踐相當于空中樓閣，所以這一部分也是非常重要的。它包括朋輩輔導的理念、各咨詢流派的介紹、一些心理問題的鑒別與輔導等，這些知識的積累將為心理保健員工作的展開提供理論的支撐與長遠的指導。

第三，相關(guān)心理咨詢技術(shù)。這一部分是實際操作部分，考慮到心理保健員的知識背景，我們教授了一些初步的咨詢技巧。如心理輔導的接待模型（身體動作、態(tài)度、言語等）、面談要領(lǐng)（建立良好咨詢關(guān)系、詢問救助原因等）、參與性技術(shù)（主要涉及傾聽技術(shù)）、影響性技術(shù)（主講指導技術(shù)）、共情技術(shù)等幾個方面。再則，關(guān)于具體技術(shù)的解釋、說明：1、心理保健員作為人際關(guān)系中的一個個體，良好的溝通技巧不僅能增進個人人際和睦，對于本職工作也是必備的能力之一。對于溝通技巧，本次培訓課程重點講了三個方面：傾聽、共情、指導。傾聽。這一項技術(shù)可以說是心理咨詢的基礎(chǔ)，也是心理保健員可以做到并且可以做得很好。傾聽并非僅僅是用耳朵聽，更重要的要用頭腦、用眼睛、用心靈去聽，去感受。它不僅在于聽，還要有參與，有適當?shù)姆磻�；是要理解求助者所傳達的內(nèi)容和情感，鼓勵其宣泄，幫助其澄清自己的想法。心理保健員在聽的過程中其言語和非言語（身體姿勢、目光等）要表達出對求助同學的關(guān)切，愿意聆聽與陪伴，并且傳達這樣一個信息我正在很有興趣的聽著你的敘述，我表示理解和接納。心理咨詢首先是傾聽，其次是傾聽，第三才是講話。通過技巧的講解與演練，學員基本上可以掌握技術(shù)要領(lǐng)，但還很生疏，需要在今后的工作中不斷積累經(jīng)驗。

2、共情。這一技巧較傾聽更深入，也更復雜。共情是心理輔導者從求助者的認知和情感角度去感受當事人的內(nèi)心世界，用求助者的眼睛去看外面的世界，有感同身受之意，也有換位思考的意思。這要求心理保健員不僅要傾聽，還要給予理解；不僅要站在對方的角度去看問題，還要抽離出來，從一客觀的角度看問題；既要盡量拋開自己的經(jīng)驗，又要避免忘記自己真正的角色，以免失去咨詢的客觀性。由此可見，要想達到高層次的共情，還需要經(jīng)歷一個長期磨練的過程，這需要心理保健員不斷的努力與長期的經(jīng)驗積累。

3、指導，指心理保健員根據(jù)自己的經(jīng)驗給予求助者一定的建議與指導，以期幫助求助者擺脫困擾。定義很簡單，但實際做起來并不容易。提供什么樣的建議，建議有沒有作用，或是否起到了正面的效果等，是心理保健員需要考慮的問題。很多心理保健員都提到，在面對求助者的問題時，不知道該給什么建議，或者無話可說。我認為，這并不用著急，隨著工作的展開，我們的經(jīng)歷及生活經(jīng)驗也會豐富和厚重起來，當面對問題時我們也會有更多的解決辦法。相信隨著時間的推移，我們的心理保健員也會逐漸成熟起來。

最后，對培訓過程的觀察與思考：八次課，四個階段，我們能清晰地感受到學員專業(yè)知識的再增加，同時個人也在不斷的成長。我相信，那些堅持每次課程都來參加的同學，這樣的培訓課對其以后的工作乃至生活都會產(chǎn)生重要影響。前兩次課，也就是第一階段，是大家相識到相知的階段。由最初的剛剛見面，到結(jié)束時的彼此熟悉，我們可以看到這種以團輔形式進行的活動所具有的效果，讓大家可以以最快的速度彼此接納，也為以后的課程奠定了良好的人際基礎(chǔ)。第二階段系統(tǒng)講授了心理咨詢的四大流派（精神分析、行為主義、人本主義、理性情緒療法），以講授與討論相結(jié)合的方式，促使學員掌握知識并深化認識，為實踐打基礎(chǔ)。雖然對于朋輩心理保健員來說，這些理論抽象難懂，但從學員討論發(fā)言的情況來看，每種理論最基本的思想是可以快速掌握的。在這一階段加入了自我認識和自我價值觀探索環(huán)節(jié)，通過一系列主題活動，讓學員達到正確認識自己的目的。事實上，每位學員在這一階段都對自己進行了剖析，但有的深刻，有的卻停留在表面。教給學員的幾種認識自我的方法，如果課外可以堅持進行練習，一定會有很大的提升空間。

第三、第四階段屬于實際操作部分，主要講的是一些咨詢技術(shù)、一些常見心理問題及危機干預。這部分是心理保健員在實際工作中需要用到的知識和技能。聽課效果并不是十分理想，普遍反映“聽起來容易做起來難”。確實，這些知識對大家來說是比較難的，需要不斷學習和積累工作經(jīng)驗，我們也將在今后的工作中盡量為大家提供幫助，共同做好學校的心理保健工作。

總體來說，這次心理保健員培訓課程可以看到明顯的效果，甚至在上課期間，一些學員就主動針對班級上的真實情況同我們討論，大家看問題的角度更加專業(yè)，處理問題的能力也在不斷提高。只是出勤率僅保持在70%左右，這在一定程度上影響了聽課的質(zhì)量，有些同學在態(tài)度上也不是很認真，這兩點也是本次培訓課的不足之處。（注：與協(xié)同領(lǐng)導者的共同思想結(jié)晶）

第二篇授課經(jīng)驗的總結(jié)與反思

第一，對學生特點的把握。學生的特點，一大部分人，是抱著不得不參加的感受，所以有著眾多的自我防御、難以打開的心門；甚至一部分學生本身就是有問題的；在分享以及自我表達中，引發(fā)深入思考的部分非常有限。那么，這對課程就提出了很嚴峻的的考驗：就是要切實有東西能夠給學生，學生來參加，能夠受到啟發(fā)，或關(guān)于自身的特點，或關(guān)于對他人的思考，或者是對人生的展望，一個新的視角，一種全人教育、終生發(fā)展。這是以后課程設(shè)計的一個重要導向。

那么對待學生，他可能不認同對其的分析，或高度防御出現(xiàn)反駁，這個時候的心態(tài)提供的僅是一種參考，或一個新的視野，你可以嘗試，如果覺得對自己有幫助；你也可以鄙棄，但這不會給你帶來什么不好的東西。所以，個人成長，這個主題，何時都不能忽略。

第二，課程有效的要素：一個深刻的啟發(fā)，課程設(shè)計必須圍繞學生的需求（在大綱的框架下）。比如這個群體是朋輩咨詢的群體，那么理論對我們實際工作的意義，哪些技術(shù)可以用在工作中，哪些新的信念可以啟發(fā)自身，助于自我成長，這些要素要體現(xiàn)出歸納整理的特點、并反復加以強調(diào)。學生才慢慢知道要怎么吸收。可以說是，各取所需。無須盲從，鼓勵實踐，變成自己的東西。這就是整體的思路：自我成長之路以及助人自助。

第三：作為參與者，深刻的感覺到團體領(lǐng)導者自身水平的重要性。首先，自己要有激情，不僅是示范，還有帶動團體氛圍的效果。之后，對所講內(nèi)容要熟悉，盡量舉例子或是用對比、比喻、引申思考等方式，能把自己所知的內(nèi)容講透徹。尤其是音量、音調(diào)的把握，體現(xiàn)出抑揚頓挫、高低起伏，才能始終把握住學生的注意力，擁有吸引力的聲音。最后，對活動的目的、意義或揭示的內(nèi)容有一個簡短的說明，才能更進一步的催化思考，引入個人的理解，發(fā)揮實際的教學效力。

綜合起來：對課程內(nèi)容性質(zhì)的把握、對授課對象水平的把握，貫徹始終。

第三篇關(guān)于個人的成長于提高

第一個反思，我還是會出現(xiàn)控制性、限制性過強的表現(xiàn)。靈活度不夠，容易給人強勢的感覺，現(xiàn)在反思講話訓練班，之所以最初受到阻抗，首先是課程設(shè)置有巨大的缺陷在團體之初，還沒有信任感、安全感，尤其是對領(lǐng)導者也無任何信任感可以，就直接做具有揭露性的活動，非常容易受挫。自己的強勢表現(xiàn)，在那種情境下被激發(fā)，實際上也是自我防御。所以，要時刻跳出問題情境想問題，整體的、全局的去看待，先不要否定自己，待把問題看清楚，再做評判、再做挽救。還是崔老師那句話，領(lǐng)導者，要柔中帶剛、軟中帶硬，理論引導與人性關(guān)懷作為引導。另一個就是對時間的把握，現(xiàn)在的問題就是講課中，會遺忘時間，并且側(cè)重點不明顯，這會在不斷的練習中加以改進。

第二個反思，關(guān)于準備方面，雖然沒怎么精心準備，但是講出來的東西遠遠超出自己的預料，包括案例引用、內(nèi)涵解析以及實踐應用的注意事項。原來實踐真的非常重要，很多東西都是自己經(jīng)歷之后體會起來會更深刻，也能更好的激發(fā)學生的共鳴與理解。

第三個反思，也是給我的啟發(fā)，職業(yè)思考方面，我覺得自己是適合做老師的，那就是一個舞臺，與學生互動，看到他眼神的波動，洞悉他思考的軌跡，分享他的疑問與領(lǐng)悟，很有意思。那么我的聲音、我的思考能力、我的表達能力也是這樣著不斷提升，我也愿意與人分享，愿意對別人有好的影響，或者是展現(xiàn)自己。

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