足球課學(xué)習(xí)心得

足球課學(xué)習(xí)心得

電氣工程學(xué)院測控132班王鵬

一直以來對(duì)足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都很感興趣的我，這個(gè)學(xué)期，我很榮幸地進(jìn)入了張老師的足球課。通過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，增長了我的足球知識(shí)和技能，讓我深刻地體會(huì)到足球的樂趣。

這個(gè)學(xué)期我們計(jì)劃先進(jìn)行一部分技術(shù)課的指導(dǎo)，然后進(jìn)行一次技術(shù)課的考試，理論課基本上張老師是穿插在技術(shù)教學(xué)課當(dāng)中的。按照計(jì)劃我們完成了技術(shù)課的教學(xué)，并進(jìn)行了考試。技術(shù)課我們首先講了如何踢球：腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球、腳背外側(cè)踢球。其次是如何運(yùn)球：腳背正面運(yùn)球、腳背外側(cè)運(yùn)球、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球。自我認(rèn)為在我們這學(xué)期的課中最重要的就是對(duì)球性的熟悉，而最好的熟悉球性的方法就是顛球。我們這個(gè)學(xué)期重點(diǎn)考察的項(xiàng)目就是踢球。

我們踢足球最注重的就是這個(gè)“踢”字。踢得遠(yuǎn)近可以決定是否能夠進(jìn)行長傳，踢得準(zhǔn)確性決定我們長傳的精度，也就是我們能不能精準(zhǔn)的把球傳到自己隊(duì)友的腳下。踢球也是射門的必需。我們射門的距離影響我們射門的力道和精度。能夠踢得遠(yuǎn)無論對(duì)我們的傳球和射門都有很大的幫助。

首先，關(guān)于個(gè)人技巧，我在課上學(xué)到了很多，停球、短傳、長傳等等。上了足球課，我才知道自己有很多的動(dòng)作都是不標(biāo)準(zhǔn)、甚至是不正確的。比如傳地滾球，之前總是踢球的中下部，結(jié)果總是把球踢飛。老師教給我們要踢球的中上部，這樣球就不會(huì)飛，而是地滾。

其次，足球很考驗(yàn)?zāi)土ΑＮ业捏w質(zhì)一直不是很好，也希望通過足球課得到鍛煉。足球比賽中的跑動(dòng)是很必要的。我往往就堅(jiān)持不到比賽的最后便氣喘吁吁了。通過了這一學(xué)期的足球課，我覺得自己的體質(zhì)得到了提升。一場比賽過后，并不像之前那樣全身無力酸痛，也不會(huì)氣喘吁吁了。

最重要的，我在足球課上學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)配合，團(tuán)隊(duì)意識(shí)明顯增強(qiáng)了。足球，是需要團(tuán)隊(duì)配合的。必要的配合是足球比賽制勝的關(guān)鍵。在團(tuán)隊(duì)的配合、傳接過程中，我們體味著足球的真諦，享受著足球的樂趣。另外，更重要的是，團(tuán)隊(duì)配合意識(shí)并不僅僅局限于足球，在今后的學(xué)習(xí)工作中，擁有團(tuán)隊(duì)意識(shí)是極其重要的。沒有配合，很多的工作不可能按時(shí)完成。團(tuán)隊(duì)配合也能夠提高工作的效率，增強(qiáng)人與人之間的關(guān)系，增強(qiáng)自己的溝通交流能力。

還有，在足球課上，我認(rèn)識(shí)了一些同學(xué)。通過足球比賽，我加深了跟同學(xué)間的關(guān)系，也豐富了自己的人際關(guān)系。足球課，我學(xué)會(huì)了寬容，學(xué)會(huì)了道歉，學(xué)會(huì)了忍耐，學(xué)會(huì)了很多書本中學(xué)不到的知識(shí)。

這一學(xué)期的足球課教給了我很多。我也希望在今后的體育課中學(xué)習(xí)到更多的東西。

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黑白足球，彩色人生

答“通過對(duì)足球課技戰(zhàn)術(shù)和理論知識(shí)的學(xué)

習(xí)，你的最大收獲是什么？你最想收獲什么？”

一轉(zhuǎn)眼秋冬學(xué)期的足球課就接近尾聲了，集訓(xùn)、傳球、射門一幕幕像剪輯畫一樣總在茶余飯后滑過腦海

反思這一個(gè)月來的足球訓(xùn)練，可以在兩個(gè)層面上總結(jié)：一.足球技戰(zhàn)術(shù)和理論知識(shí)的學(xué)習(xí);二.足球訓(xùn)練過程中的人生感悟。

一．足球技戰(zhàn)術(shù)和理論知識(shí)的學(xué)習(xí)。

加入足球初級(jí)班時(shí)，雖有滿腔的熱情卻缺乏必要的足球技戰(zhàn)術(shù)及相應(yīng)的理論知識(shí)，而接下來一學(xué)期的足球訓(xùn)練就是化解這一矛盾的過程。錢峰老師通過身教與言教并舉的教學(xué)模式從細(xì)微抓起，手把手教會(huì)我們足球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)，并通過小組合作訓(xùn)練的方式加以強(qiáng)化；每節(jié)課都有安排足夠的時(shí)間進(jìn)行足球?qū)崙?zhàn)練習(xí)，并在此過程中指導(dǎo)我們練習(xí)相關(guān)的戰(zhàn)術(shù)策略。同學(xué)們?cè)谧闱蛸愂轮屑词故菍?duì)抗卻也總能相互幫助，共同討論和練習(xí)足球技術(shù)。這樣的團(tuán)體儼然已化為一把永遠(yuǎn)向上的火焰，熱情、進(jìn)取。

在這樣的環(huán)境下，通過自身的努力，我的足球技戰(zhàn)術(shù)和理論知識(shí)相比學(xué)習(xí)前得到了顯著的提高�？厍�、傳球、接球，從一個(gè)個(gè)基本的動(dòng)作到陣型布置，全場踢法，這些素質(zhì)在老師的指導(dǎo)及平常的訓(xùn)練下漸漸培養(yǎng)起來。

二．足球訓(xùn)練過程中的人生感悟。

參與足球，是一種生活方式，因?yàn)檫@里縮影了生活的方方面面，可以說，黑白足球，彩色人生，從訓(xùn)練到比賽，無論失敗還是勝利，收獲喜悅抑或悲傷，這

一切都是人生在世面臨的種種境遇的映射，而這些情愫與感悟正是我最想得到的。

在賽場上，如何去協(xié)調(diào)與戰(zhàn)友的合作，如何去處理與敵方隊(duì)友的關(guān)系，如何面對(duì)突發(fā)的情況，如何在緊急的關(guān)頭做出正確的決斷；賽后，如何結(jié)合隊(duì)友的觀點(diǎn)對(duì)自己做出客觀的評(píng)價(jià)，如何通過后續(xù)的練習(xí)來彌補(bǔ)自己的不足等等，這些問題的解決可以說與社交過程中處理

相關(guān)的實(shí)際問題一脈相承。所以這里是人生的小舞臺(tái)。

秋冬學(xué)期的足球課，在鍛煉中提高技能，在興趣中獲得快樂，在交流中增進(jìn)友誼

從數(shù)學(xué)建模的角度認(rèn)識(shí)足球陣型

答“足球比賽陣型的發(fā)展規(guī)律，淺談最喜歡的陣型”

首先談?wù)勛闱蜿囆偷母拍睿簽榱诉m應(yīng)攻守戰(zhàn)術(shù)的需要，全隊(duì)隊(duì)員在場上的位置排列和職責(zé)分工，稱為比賽陣型。各陣型的名稱是按隊(duì)員排列的形狀而定，如國際上最流行的“四三三”、“三五二”、“四二四”等，以及某些國家所采用的“水泥式”、“鎖鏈?zhǔn)健标囆汀?/p>

以下是對(duì)幾種常見陣型及其特點(diǎn)的概括：（相關(guān)資料來自百度知道）226陣型。該陣型是足球比賽的起源陣型，重于防守，但進(jìn)攻較弱。433陣型。該陣型是一種純進(jìn)攻類型的足球戰(zhàn)術(shù)，防守不足。235陣型。該陣型進(jìn)攻仍占主導(dǎo)位置，配合以局部傳球。

3223陣型。該陣型基本思想是通過牢固的防守瓦解對(duì)手進(jìn)攻。424陣型。該陣型是一種攻守隊(duì)員排列極為平衡的陣型。442陣型。該陣型強(qiáng)調(diào)頻繁套邊進(jìn)攻，隊(duì)員回位防守。

334陣型。該陣型特點(diǎn)是注重于進(jìn)攻的人數(shù)優(yōu)勢，傾向于冒險(xiǎn)的打法。陣型的刻畫因素?zé)o非攻與防兩方面，孰輕孰重集中體現(xiàn)了一個(gè)陣型的基本特點(diǎn)。究其歷史發(fā)展規(guī)律，總體上呈現(xiàn)為側(cè)于攻，到側(cè)于守，最后回歸為攻守兼重。用數(shù)學(xué)模型可粗略概括為y(x1)(x2)，0

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