心理健康知識(shí)專題講座總結(jié)

心理健康知識(shí)專題講座總結(jié)

通過(guò)為期一個(gè)學(xué)期的講座活動(dòng)，使很多同學(xué)學(xué)到了很多知識(shí)，同

時(shí)也基本掌握了除專業(yè)外又一項(xiàng)技能，擴(kuò)大了心理協(xié)會(huì)的影響力，同時(shí)這也表示我們這一學(xué)術(shù)性社團(tuán)正在逐步得到廣大同學(xué)的認(rèn)可，在向大家傳授知識(shí)的基礎(chǔ)上，讓大家進(jìn)一步了解心理協(xié)會(huì)這個(gè)團(tuán)體，以一種更為有利的方式來(lái)促進(jìn)自己的發(fā)展。

在這一學(xué)期中，我們進(jìn)行了十次講座，每次講座都有機(jī)械系的三個(gè)班去聽(tīng)，主講人是社長(zhǎng)王樂(lè)和副社長(zhǎng)鄭肖杰，在講座中與同學(xué)們進(jìn)行一定的心與心的溝通，使得每場(chǎng)講座都掌聲不斷，笑聲不斷，讓我們感受到我們知識(shí)的淵博和同學(xué)們心中強(qiáng)烈的求知欲望。講座講了：從今天開(kāi)始長(zhǎng)大，心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，學(xué)習(xí)與時(shí)間管理能力，戀愛(ài)與性心理，大學(xué)生人際交情以及情緒等幾個(gè)主題，講座讓同學(xué)們知道怎么對(duì)生活充滿信心，怎樣才會(huì)打造你的超級(jí)人氣，擁有良好和諧的人際關(guān)系。同學(xué)們都受益匪淺。

我們跨入大學(xué)，在進(jìn)入這座夢(mèng)中象牙塔后，現(xiàn)實(shí)的沖擊與理想到交鋒都讓我們變得很迷茫，沉迷于網(wǎng)吧，經(jīng)濟(jì)的不理想規(guī)劃，盲目的攀比，交際中的自卑都讓我們的大學(xué)生活變得空虛，這些問(wèn)題，我們講座都給了他們一定的幫助。離開(kāi)家鄉(xiāng)，離開(kāi)父母，來(lái)到大學(xué)里，沒(méi)有朋友，面對(duì)一切新的環(huán)境時(shí)，那將是一次最大的挑戰(zhàn)。環(huán)境變了，文化，語(yǔ)言的差異讓人與人之間變得陌生，不敢展現(xiàn)自我，勇敢表達(dá)自己。這些問(wèn)題，在我們講座中“從今天開(kāi)始長(zhǎng)大”已經(jīng)解決，同學(xué)們也深有感觸。

人處世界，離不開(kāi)交往。人際交往，顯現(xiàn)出了同學(xué)們的交往中出現(xiàn)的常見(jiàn)問(wèn)題；如不敢／不善／不愿／不懂交往，以自我為中心，自我能力控制差而引發(fā)的一系列問(wèn)題，幫同學(xué)們走出誤區(qū)。人際關(guān)系并不是被所有人喜歡和接納，拒絕別人并不意味著傷害，合理的稱贊別人并不是阿諛?lè)畛械葐?wèn)題，且提出了解決途徑：從兒童式的愿與不愿的交往模式提升到成人式，勇于面對(duì)且，用微笑、規(guī)范的語(yǔ)言、恰當(dāng)?shù)姆Q呼、感染力來(lái)縮短彼此的距離。在人際交往中：坦誠(chéng)、信賴、同情和理解、尊重、傾聽(tīng)”為原則，同學(xué)們也都學(xué)習(xí)了更好的與人交際。

講座不僅增強(qiáng)了我們大學(xué)生的心理健康意識(shí)，提高其自我調(diào)節(jié)適應(yīng)能力，促進(jìn)大學(xué)生心理健康工作的開(kāi)展，而且在自我的心理素質(zhì)的提升中，也有很大的幫助。

機(jī)械系心理健康協(xié)會(huì)201*年12月21日

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心理健康知識(shí)專題講座活動(dòng)計(jì)劃

一、活動(dòng)目的：

為了更好的普及大學(xué)生心理健康知識(shí)，促進(jìn)大學(xué)生良好的適應(yīng)大學(xué)生活，合理的規(guī)劃好自己的大學(xué)生活，同時(shí)也進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康素質(zhì)培養(yǎng)，建設(shè)個(gè)人新風(fēng)貌，促進(jìn)和諧校園發(fā)展。

二、活動(dòng)主題：

和諧校園健康你我他三、活動(dòng)對(duì)象：機(jī)械系全體同學(xué).

四、主要內(nèi)容：心理健康知識(shí)專題講座（1）認(rèn)識(shí)、了解大學(xué)生心理健康教育.（2）心理健康知識(shí)普及及指導(dǎo).

（3）走進(jìn)高職，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)新生活.（4）學(xué)習(xí)與時(shí)間管理能力.（5）人際關(guān)系與交往能力.（6）戀愛(ài)與性心理.（7）情緒與自我調(diào)節(jié)能力.（8）大學(xué)生心理障礙及預(yù)防.（9）自我意識(shí)與自我培養(yǎng).(10)職業(yè)生涯規(guī)劃.

五、預(yù)計(jì)結(jié)果：

更多的大學(xué)生能關(guān)注和重視自身的心理素質(zhì)能力培養(yǎng)，友好的適應(yīng)大學(xué)新生活，為新的生活和夢(mèng)想而更加努力奮斗！

機(jī)械系心理健康協(xié)會(huì)201*年10月20日

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