團(tuán)體心理輔導(dǎo)

關(guān)于組織開(kāi)展班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)的通知

人際關(guān)系在大學(xué)生身心發(fā)展和社會(huì)適應(yīng)過(guò)程中起著重要作用，和諧的人際關(guān)系既是大學(xué)生進(jìn)行正常學(xué)習(xí)和生活的有力保障，也是大學(xué)生獲得心理健康的重要途徑。為促進(jìn)大學(xué)生與他人之間形成健康的人際交往，提高其人際適應(yīng)能力，我們圍繞“手相牽〃心相連”主題設(shè)計(jì)了一套人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案，供大家參考�，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：一、活動(dòng)主題：“手相牽〃心相連”二、活動(dòng)時(shí)間：5月15日至6月25日

三、參加人員：全校學(xué)生，以班級(jí)為單位開(kāi)展活動(dòng)。四、活動(dòng)組織者：班級(jí)心理委員或班干部五、活動(dòng)方案：內(nèi)容詳見(jiàn)附件。

五、活動(dòng)要求：請(qǐng)輔導(dǎo)員、班主任督促實(shí)施；各學(xué)院于6月30日前將活動(dòng)總結(jié)（學(xué)院班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)開(kāi)展概況總介紹+特色班級(jí)活動(dòng)+活動(dòng)照片）制作成一個(gè)壓縮文件，以學(xué)院名稱為文件名，發(fā)送至

xinlizixun@hpu.edu.cn（文件大小不超過(guò)50MB）。若有疑問(wèn)請(qǐng)咨詢心理咨詢中心，聯(lián)系電話：3987099。

學(xué)生工作部（處）201*年5月13日

附件：“手相牽〃心相連”班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案

“手相牽心相連”班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案

活動(dòng)目的：協(xié)助大學(xué)生掌握人際交往的基本技巧，提高人際交往能力。參與對(duì)象與方式：全校學(xué)生，以班級(jí)為單位活動(dòng)時(shí)間：90分鐘

一、暖身活動(dòng)

坐地起身（10分鐘）活動(dòng)目標(biāo)：活躍氣氛活動(dòng)過(guò)程：

1．將成員隨機(jī)分成兩組，確保兩組的人數(shù)以及男女生的比例差不多。

2．每組先派出兩名成員，背靠背、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“開(kāi)始”的指令時(shí)，兩人合力使雙方一同站起。要求在站起的過(guò)程中，手不能松開(kāi)，也不能觸碰地面。如果成功站起，則該小組繼續(xù)增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。如果失敗則重新再來(lái)一次，直到成功方可再增加一人。如此類推，小組成員全部成功地一起坐地起身者為勝方。

3．在游戲過(guò)程中，領(lǐng)導(dǎo)者負(fù)責(zé)發(fā)出“開(kāi)始”的指令，并監(jiān)督各小組不要犯規(guī)。

二、主題活動(dòng)

（一）“盲人”旅行

1、活動(dòng)目標(biāo)：

通過(guò)角色體驗(yàn)，讓學(xué)生理解自助與他助同等重要；感受信任與被信任、愛(ài)與被愛(ài)的幸福與快樂(lè)。

2、活動(dòng)時(shí)間：20分鐘

3、活動(dòng)道具：眼罩（圍巾或紗巾若干），事先設(shè)計(jì)好的一段行進(jìn)路線。4、活動(dòng)程序：

A.在背景音樂(lè)聲中，每個(gè)人戴上眼罩扮演一個(gè)盲人，先在室內(nèi)獨(dú)自一人穿越障礙旅程，體驗(yàn)盲人的無(wú)助、艱辛、甚至恐懼。

B.所有團(tuán)體成員中一半人繼續(xù)扮演盲人，另一半人扮演幫助“盲人”的“拐杖”幫助盲人完成室外有障礙的旅行。完成后交換角色重新體驗(yàn)。

C.所有學(xué)生均扮演盲人，兩個(gè)盲人相互幫助到室外走過(guò)一段障礙旅程；D.團(tuán)體成員們交流，在不同的情況下，扮演不同角色的感受。小結(jié)：

大千世界充滿著精彩，誘惑著每個(gè)人去索取、去享受、去追求-------大千世界也充滿著艱難，迫使著每個(gè)人去面對(duì)、去承受、去改變-----

在茫茫人海中，有誰(shuí)能與你同行、與你分擔(dān)憂愁、與你分享快樂(lè)？不妨去找一找，不妨去試一試，體驗(yàn)一下自助與他助、信任與被信任、愛(ài)與被愛(ài)的幸福與快樂(lè)。

（二）“解開(kāi)千千結(jié)”1、活動(dòng)目標(biāo)：

通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生理解到面對(duì)人際矛盾，只要我們用心找對(duì)方法，所有問(wèn)題都可以解決。2、活動(dòng)時(shí)間：30分鐘3、活動(dòng)過(guò)程

（1）所有成員站成一個(gè)面向圓心的圈，然后舉起右手，抓住對(duì)面另一成員的手，再舉起左手，抓住另一個(gè)人的手。但是不能抓自己身邊成員的手，也不能兩只手抓一個(gè)成員的兩只手。這樣就形成了一個(gè)復(fù)雜的“結(jié)”。

（2）然后要求成員在不松手的情況下，想辦法把這個(gè)“結(jié)”解開(kāi)。在游戲的過(guò)程中，如果嘗試了半個(gè)小時(shí)“結(jié)”都沒(méi)有被解開(kāi)，領(lǐng)導(dǎo)者可以允許某兩只相鄰的手?jǐn)嚅_(kāi)一次，但必須馬上封閉。

4、分組討論：

（1）在現(xiàn)實(shí)生活中，你是否也與周圍的朋友結(jié)下了這樣的“結(jié)”?在日常生活中，你是以何種心態(tài)來(lái)面對(duì)人際交往中的這些“結(jié)”的?

（2）通過(guò)解開(kāi)這個(gè)“結(jié)”，你覺(jué)得成員間的關(guān)系發(fā)生了什么微妙的變化?朋友之間發(fā)生矛盾沖突是否只有消極的影響?

（3）運(yùn)用了哪些方法來(lái)解開(kāi)這個(gè)“結(jié)”?聯(lián)系現(xiàn)實(shí)生活，這對(duì)你解決人際矛盾有何啟示?

小結(jié)：在我們與他人相處的過(guò)程，會(huì)出現(xiàn)一些矛盾和糾結(jié)。只要善于用心，并且相互信任，相互協(xié)作，看似復(fù)雜繁瑣的問(wèn)題一定可以得到解決。

（三）人際矛盾AB劇

1、活動(dòng)目標(biāo)：讓學(xué)生理解到溝通并不是一件簡(jiǎn)單的事情，需要雙方要不斷反饋、調(diào)節(jié)溝通方式，才能達(dá)到溝通的最佳效果。2、活動(dòng)時(shí)間：30分鐘3、活動(dòng)過(guò)程

（1）根據(jù)成員在分享“解開(kāi)千千結(jié)”活動(dòng)體驗(yàn)時(shí)談到的人際矛盾問(wèn)題，選取其中最具普遍性的情境，請(qǐng)兩三位成員來(lái)表演。比如室友很懶，每次值日都不打掃衛(wèi)生，引起了全寢室同學(xué)的不滿；好朋友向你借作業(yè)抄，你不想借，但又礙于情面；同學(xué)未經(jīng)你的同意就翻看了你的日記。

（2）其他成員則分小組討論解決這個(gè)人際矛盾的方法，并用小品的形式把它表演出來(lái)。

（3）所有成員一起來(lái)討論以上各種解決方案的可取之處和不合理之處。小結(jié)：領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)建設(shè)性管理人際沖突的基本方法，如，改變對(duì)人際沖突的消極看法；以合作代替競(jìng)爭(zhēng)，實(shí)現(xiàn)雙贏；學(xué)會(huì)換位思考，寬以待人；積極地進(jìn)行溝通。真誠(chéng)地表達(dá)自己的意見(jiàn)和需求等等。

（四）孤島求生

1、活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，體會(huì)每個(gè)成員在集體中的重要性，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。2、活動(dòng)時(shí)間：20分鐘3、活動(dòng)材料：報(bào)紙若干張4、活動(dòng)過(guò)程：

地上鋪一張邊長(zhǎng)約1.5米的正方形白紙（或粘貼的報(bào)紙或劃定的范圍），代表大海中的孤島，現(xiàn)在發(fā)生了海難，輪船即將沉沒(méi)，全班同學(xué)只有從輪船上到孤島上才能得以生存，請(qǐng)大家想盡一切辦法保護(hù)每一個(gè)同學(xué)的生命安全。只要沒(méi)有一個(gè)同學(xué)的腳踩到白紙范圍外地面，堅(jiān)持三秒就為勝利。方法不限，主持人可以不斷地鼓舞士氣，可以引導(dǎo)大家開(kāi)闊思路想各種各樣的辦法，可以多次嘗試，直到成功。如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，也可以放棄。主持人根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情況定奪。最后，大家可坐下圍成一個(gè)圈，分享討論心得體會(huì)。

小結(jié)：集體中的每一個(gè)人都是重要的，班級(jí)或團(tuán)隊(duì)要想取得勝利，需要靠每一個(gè)成員的付出和努力。唯有眾志成城才能沖破障礙，達(dá)到理想的彼岸。

三、結(jié)束活動(dòng)

班級(jí)同學(xué)就像生活在一起的家人，需要彼此支持、關(guān)懷與幫助，每個(gè)人的行為會(huì)對(duì)營(yíng)造和諧的氣氛產(chǎn)生作用，良好的氣氛又會(huì)促進(jìn)成員的自我開(kāi)放和信任。

1、小結(jié)團(tuán)體活動(dòng)的內(nèi)容2、成員談活動(dòng)感受。

3、結(jié)束活動(dòng)。所有成員站成一個(gè)大圈，面朝圓心，手拉手。然后隨著《友誼地久天長(zhǎng)》的背景音樂(lè)有節(jié)奏地左右搖擺，并一起輕聲哼唱。最后全體成員在溫馨甜蜜的氣氛中告別團(tuán)體。

四、團(tuán)體活動(dòng)效果評(píng)估

今天的系列活動(dòng)是我們專為大家設(shè)計(jì)，非常感謝大家的參與。在這里，我很想了解你對(duì)這期活動(dòng)的收獲如何以及活動(dòng)中還有哪些不足的地方，以為下次課程活動(dòng)做更好的準(zhǔn)備。

作答須知:

1.請(qǐng)依照您個(gè)人真實(shí)的作法或想法，將自己的答案填在括號(hào)里。2.本問(wèn)卷共6題，每一題都要作答，請(qǐng)勿遺漏。3.若有答案寫(xiě)錯(cuò)者，請(qǐng)涂掉后再另外選擇您的答案。非常感謝！

1.對(duì)這次活動(dòng)內(nèi)容感到：（）

A.十分滿意B.滿意C.不滿意D.十分不滿意2.參加系列活動(dòng)對(duì)自己是否有幫助？（）

A．幫助很大B.幫助較大C.幫助一般D.無(wú)幫助3.參加完活動(dòng)，此刻你對(duì)大學(xué)生活感到（）

A．充滿希望B.無(wú)所謂C.順其自然D.擔(dān)心焦慮4.對(duì)活動(dòng)程序編排、領(lǐng)導(dǎo)者的整體表現(xiàn)等方面感到：（）A．十分滿意B.滿意C.不滿意D.十分不滿意5.參加系列活動(dòng)后，你最大的感受是：（）A.開(kāi)心B.有趣C.沉悶D.無(wú)意義6.你認(rèn)為本次活動(dòng)需要改進(jìn)的地方有哪些？

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團(tuán)體心理輔導(dǎo)游戲?qū)毜?/p>

一、破冰類

“破冰”之意，是打破人際交往間懷疑、猜忌、疏遠(yuǎn)的籬樊，就象打破嚴(yán)冬厚厚的冰層，幫助人們放松并變得樂(lè)于交往和相互學(xué)習(xí)。

這個(gè)叫法起源于冰山的理論，冰山理論是指人就想一座冰山一樣，意識(shí)的部分只占了很少的部分，而更大的部分是潛在的意識(shí)，或者說(shuō)是不容易被分辨的意識(shí)，而破冰就是把人的注意力引到現(xiàn)在，因?yàn)樽⒁饬υ诂F(xiàn)在就無(wú)法或者不容易被潛在的意識(shí)影響，這樣就可以達(dá)到團(tuán)隊(duì)融合，離開(kāi)懷疑、猜忌、疏遠(yuǎn)。

庫(kù)克船長(zhǎng)

目的：通過(guò)游戲來(lái)記住其他人的名字，活躍氣氛。適用范圍：剛認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的人

游戲方法：1.全部的人圍成圈，依次做自我介紹，每個(gè)人記住坐在自己兩旁人的名字。2.由其中一人開(kāi)始，說(shuō)自已的名字二次，然后再叫另一人的名字。3.被叫到的人兩邊的朋友必須馬上說(shuō)：“嘿咻！嘿休！”和做出劃船的動(dòng)作。4.接著再由被叫到的人接著叫別人的名字（如2），直到有人做錯(cuò)或做錯(cuò)三次（隨意�。┤艘�

目的：使不認(rèn)識(shí)或剛認(rèn)識(shí)的人快速融入團(tuán)隊(duì)，產(chǎn)生團(tuán)隊(duì)凝聚力。游戲過(guò)程：

1、全體學(xué)員圍成一圈。

2、每位學(xué)員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上；

3、聽(tīng)從拓訓(xùn)師的指令，緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上。

4、坐下后，拓訓(xùn)師再給予指令，讓學(xué)員叫出相應(yīng)的口號(hào)：“例如“齊心協(xié)力、勇往直前�！薄�5、最好以小組競(jìng)賽的形式進(jìn)行，看看哪個(gè)小組可以堅(jiān)持最長(zhǎng)時(shí)間不松垮。分享討論：

1、在游戲過(guò)程中，自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化?身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化?2、在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時(shí),是否及時(shí)加以調(diào)整?

3、是否有依賴思想,認(rèn)為自己的松懈對(duì)團(tuán)隊(duì)影響不大?最后出現(xiàn)什么情況?4、要在競(jìng)爭(zhēng)中取勝,有什么是相當(dāng)重要的?

我是誰(shuí)

目標(biāo)：提供一個(gè)新穎的方法來(lái)互相認(rèn)識(shí)。過(guò)程：

1、通過(guò)每個(gè)人選擇代表自己的某一物件來(lái)達(dá)到互相認(rèn)識(shí)的目的。

2、每人有5分鐘時(shí)間在教室周圍找一個(gè)能夠代表自己個(gè)性特征或表達(dá)自己身份的物件（包括教室內(nèi)、教室外、只要可以獲得的），并把它帶到課堂來(lái)。

3、每一個(gè)參加者展示他/她所選的物件并解釋其所表達(dá)的含義。（例如：我選了一塊石頭，因?yàn)樗鼒?jiān)硬、光滑、色彩豐富、古老等。）分享討論：

1、你從其他參與者身上學(xué)到了什么？

2、什么為你在各式各樣的物品中選擇此類物品，解釋其特征。3、你對(duì)其他參加者了解達(dá)到何種程度？

串名字游戲

目標(biāo)：活躍氣氛，打破僵局，加速學(xué)員之間的了解。

過(guò)程：小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹，第二名學(xué)員輪流介紹，但是要說(shuō)：我是***后面的***，第三名學(xué)員說(shuō)：我是***后面的***的后面的***，依次下去，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、單位復(fù)述一遍。分享討論：認(rèn)真傾聽(tīng)，專注力，記憶力等

記憶考驗(yàn)

簡(jiǎn)述：隨著越來(lái)越多要記的東西，試試自已可不可以人數(shù)：不限場(chǎng)地：不限

適合范圍：剛認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的人游戲方法：1.全部人圍成一圈，從第一個(gè)人開(kāi)始說(shuō)"今天我吃了一個(gè)ＡＡ"（ＡＡ為隨意食物名�。�2.接著第二個(gè)接著說(shuō)，吃了一個(gè)ＡＡ，二個(gè)ＢＢ（ＢＢ不同的食物名�。�3.像這樣一直傳下去，每傳一個(gè)人就必須重覆前面的食物名，另加一個(gè)新的食物名。4.一直到有人中途講錯(cuò)出局！題目例子：可選一些較難的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干貝牛肉湯。

猜猜是誰(shuí)？

簡(jiǎn)述：藉著猜背后的名字認(rèn)識(shí)對(duì)方人數(shù)：不限場(chǎng)地：不限

道具：一些名片貼紙，或是任何紙加膠帶；筆適用范圍：剛認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的人

游戲方法：1.給每個(gè)人一張名片貼紙，要求大家把自己的名字寫(xiě)在上面；2.老師收集所有的名片貼紙，然后把每一張貼紙貼在每個(gè)人背后（不能是同一個(gè)名字貼在同個(gè)人背后），不能讓他們知道他們背后的人的名字；3.游戲開(kāi)始，每個(gè)人必須去問(wèn)別的人任何是或不是的問(wèn)題來(lái)猜他們背后名片上的名字。（人數(shù)多的話，只限問(wèn)個(gè)人一個(gè)問(wèn)題）對(duì)視

游戲過(guò)程：兩人一組，互相注視對(duì)方的眼睛兩分鐘，感受期間的變化。

二、熱身類

此類游戲主要用于活動(dòng)開(kāi)始或中場(chǎng)休息，以達(dá)到活躍氣氛，調(diào)動(dòng)積極性的目的。

進(jìn)化論游戲過(guò)程：

1、代表：雞蛋（雙手抱肩）小雞（雙手張開(kāi)）鳳凰（單手豎立）人（正常形態(tài)）2、隨意尋找一人猜拳，贏者可以上升一個(gè)層次，然后找與自己相同層次的人繼續(xù)猜拳，輸者則另找其它與自己同一層次的人猜拳。

大樹(shù)和松鼠

適合人數(shù)：10人以上時(shí)間：5-10分鐘操作程序

1、事先分組，三人一組。二人扮大樹(shù)，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈

中間；培訓(xùn)師或其它沒(méi)成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員。

2、培訓(xùn)師喊“松鼠”，大樹(shù)不動(dòng)，扮演“松鼠”的人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù)，重新選擇其他的大樹(shù)；培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹(shù)當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

3、培訓(xùn)師喊“大樹(shù)”，松鼠不動(dòng)，扮演“大樹(shù)”的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹(shù)，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹(shù)，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

4、培訓(xùn)師喊“地震”，扮演大樹(shù)和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹(shù)的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹(shù)，培訓(xùn)師或插其他沒(méi)成對(duì)的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。

梅花梅花幾朵開(kāi)游戲過(guò)程：

學(xué)員圍成一個(gè)圈走動(dòng)并大聲問(wèn)，梅花梅花幾朵開(kāi)，主持人會(huì)說(shuō)xx朵，說(shuō)到幾朵幾個(gè)人就要相互抱成團(tuán)。同類游戲：口香糖、買東西、一只青蛙幾條腿等

扮時(shí)鐘

游戲規(guī)則：1、在白板或墻壁上畫(huà)一個(gè)大的時(shí)鐘模型，分別將時(shí)鐘的刻度標(biāo)識(shí)出來(lái)；2、找三個(gè)人分別扮演時(shí)鐘的秒針、分針和時(shí)針，手上拿著三種長(zhǎng)度不一的棍子或其他道具（代表時(shí)鐘的指針）在時(shí)鐘前面站成一縱列（注意是背向白板或墻壁，扮演者看不到時(shí)鐘模型）；3、主持人任意說(shuō)出一個(gè)時(shí)刻，比如現(xiàn)在是3小時(shí)45分15秒，要三個(gè)分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯(cuò)誤或指示慢的人受罰4、可重復(fù)玩多次，亦可有一人同時(shí)扮演時(shí)鐘的分針和時(shí)針，訓(xùn)練表演者的判斷力和反應(yīng)能力。

猜五官

游戲說(shuō)明：1、兩人面對(duì)面2、先隨機(jī)由一人先開(kāi)始，指著自己的五官任何一處，問(wèn)對(duì)方：“這是哪里？”3、對(duì)方必須在很短的時(shí)間內(nèi)來(lái)回答提問(wèn)方的問(wèn)題，例如如果對(duì)方指著自己的鼻子問(wèn)這是哪里的話，同伴就必須說(shuō)：這是鼻子。同時(shí)同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。4、如果過(guò)程中有任意一方出錯(cuò)，就要受罰；3個(gè)問(wèn)題之后，雙方互換。

踩汽球目的：活躍氣氛，增進(jìn)協(xié)調(diào)性和協(xié)作能力。要求：人數(shù)為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。步驟：當(dāng)場(chǎng)選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個(gè)汽球，在活動(dòng)開(kāi)始后，互相踩對(duì)方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

扯龍尾

用具：色帶或繩或報(bào)紙條或類似之條狀物體

玩法：１）將玩者分成若干組（如５組），每組若干人（如６人）２）每組皆排成一直行，手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上掛上色帶。３）游戲開(kāi)始時(shí)，每組最前的那人要去捉住其它組組尾的色帶，而組尾那位亦要閃避不讓人捉到其尾巴。４）若捉到別人的尾巴，兩組便會(huì)合成一組，變成一條較長(zhǎng)的“龍”。５）游戲繼續(xù)進(jìn)行，直至所有組成為一條龍為止。６）排在這條長(zhǎng)龍的最尾的一組，是贏家。大風(fēng)吹

方法：1.全體圍坐成圈，野外可劃地固定各人的位置，主持人沒(méi)有位置，立于中央。2.主持人開(kāi)始說(shuō)：「大風(fēng)吹！」大家問(wèn)：「吹什么？」主持人說(shuō)：「吹.有穿鞋子的人�！箘t凡是穿鞋子者，均要移動(dòng)，另?yè)Q位置，主持人搶到一位置，使得一人沒(méi)有位置成為新主持人，再吹。備注：可「吹」之資料：有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、沒(méi)有指甲的人、穿X顏色衣服的人、帶戒指的人、打領(lǐng)帶、擦口紅的人、有太太的人....。PS:小風(fēng)吹則吹相反的諾亞方舟

簡(jiǎn)介：選擇不同的動(dòng)物救，洪水來(lái)了則要找位置坐適用范圍：剛認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的人游戲過(guò)程：

1.把數(shù)量少總?cè)藬?shù)一張的椅子圍成一圈。除了諾亞外，其余的人坐在椅子上。2.每個(gè)人必須為自已選個(gè)代表的動(dòng)物。

3.諾亞必須站在中央一一的走到每個(gè)面前，他可叫任何一個(gè)動(dòng)物，被叫到的動(dòng)物必須站起來(lái)跟著他走。當(dāng)諾亞說(shuō)："洪水來(lái)了！"，全部的人，包括諾亞必須趕緊找個(gè)空位坐下，沒(méi)有坐位的那人則變成諾亞，原諾亞則變成該動(dòng)物。4.當(dāng)諾亞三次的人則算輸。

青蛙跳水

方法：1.全體圍坐成圈。2.由主持人開(kāi)始說(shuō)：「一只青蛙」，第二人：「一張嘴」，第三人：「兩只眼睛」，第四人：「四條腿」，第五人：「撲通！」第六人：「跳下水」。3.繼續(xù)下個(gè)人開(kāi)始：「兩只青蛙」，第二人：「兩張嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八條腿」，第五人：「撲通！撲通！」第六人：「跳下水」....。

奇數(shù)偶數(shù)

游戲方法：1、將全隊(duì)人分成紅白兩對(duì)。2、所有人圍成一個(gè)圓圈，面向內(nèi)側(cè)坐下。3、然后依圓中央的主持人的口令逐次報(bào)數(shù)。但是和普通報(bào)數(shù)不同，以只報(bào)奇數(shù)或只報(bào)偶數(shù)的不按規(guī)則的形態(tài)進(jìn)行。4、如果主持人說(shuō)：“報(bào)奇數(shù)”，就是1,3,5,7，主持人換成說(shuō)：“報(bào)偶數(shù)”，則接在剛才的數(shù)字報(bào)8,10,12,14。。。。。。5、如果說(shuō)錯(cuò)了，就被判出局，必須離開(kāi)圓圈。6、玩到最后人越來(lái)越少，就可以結(jié)束游戲。7、由主持人計(jì)算人剩下較多的那一組優(yōu)�？蓱z的小貓

方法：1.全體圍坐成圈，一人當(dāng)小貓坐在中間。2.小貓走到任何一人面前，蹲下學(xué)貓叫。面對(duì)者要用手撫摸小貓的頭，并說(shuō)「哦！可憐的小貓�！沟�是絕不能笑，一笑就算輸，要換當(dāng)小貓。3.撫摸者不笑，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開(kāi)找別人。4.當(dāng)小貓者可以裝模做樣，以逗對(duì)方笑。

三、團(tuán)隊(duì)協(xié)作

捆綁過(guò)關(guān)

適用：團(tuán)隊(duì)協(xié)作

簡(jiǎn)述：藉著被綁在一起來(lái)完成數(shù)件任務(wù)人數(shù)：不限

場(chǎng)地：不限

道具：繩子或其他可以綁的東西適合全部的人

游戲方法：1.分組，不限幾組，但每組最好二人以上。2.每一組組員圍成一個(gè)圈圈，面對(duì)對(duì)方。老師幫忙把每個(gè)人的手臂與隔壁的人綁在一起。3.綁好以后，現(xiàn)在每一組的組員都是綁在一起的，老師想些任務(wù)要每組去完成。題目例子：吃午餐；包禮物；完成個(gè)美術(shù)作品；幫每個(gè)組員倒水等。合力吹氣球

簡(jiǎn)述：藉著分工合作來(lái)完成任務(wù)人數(shù)：每組限六人場(chǎng)地：不限

道具：準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫(xiě)：嘴巴；手（二張）；腳（二張）汽球（每組一個(gè)）適合全部的人游戲方法：1.分組，不限幾組，但每組必須要有六人。2.老師請(qǐng)每組每人抽簽。3.首先，抽到嘴巴的必須藉著抽到手的兩人幫助來(lái)把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到的人去把汽球給坐破。

建立信任

適用：團(tuán)隊(duì)建設(shè)

游戲方法：帶眼罩行走，兩人一組第一階段：一個(gè)人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示；第二階段：一人帶眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語(yǔ)言提示；第三階段：一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語(yǔ)言提示。游戲說(shuō)明：1．領(lǐng)導(dǎo)行為、觀點(diǎn)的連續(xù)性、一致性，保持溝通，是信任建立的根本保障。2．手把手教引導(dǎo)建立信任，授權(quán)，同時(shí)不斷給予指導(dǎo)。

踩紙游戲工具：報(bào)紙游戲過(guò)程：

將成員分成若干組，每組發(fā)一張紙小組中的所有成員都要站在紙上紙的面積越小越好

練習(xí)3分鐘，3分鐘后各小組在其它小組面前演示演示時(shí)要堅(jiān)持10秒鐘以上面積小的小組為勝出

同類游戲：過(guò)電網(wǎng)，過(guò)硫酸河

友情提示：本文中關(guān)于《團(tuán)體心理輔導(dǎo)》給出的范例僅供您參考拓展思維使用，團(tuán)體心理輔導(dǎo)：該篇文章建議您自主創(chuàng)作。