大學(xué)散打體育課總結(jié)
大學(xué)散打體育課總結(jié)
轉(zhuǎn)眼間體育課就要結(jié)束了,在這轉(zhuǎn)眼之間,體育課確實成了我的大學(xué)一年級的生活不可缺少的一個組成部分,一個可以舒緩神經(jīng)痛快玩一玩,并且在潛移默化中提高我自身身體素質(zhì),保持身體健康的黃金時間。直到現(xiàn)在我還記得當(dāng)初在校務(wù)系統(tǒng)中選上體育課時的激動與興奮,也許是北方男兒的血氣方剛,抑或是炎黃子孫的源遠(yuǎn)流長,讓我對這種傳統(tǒng)的武術(shù)項目有著不可抗拒的著迷與熱戀,讓我對她有一種天生的好奇與喜愛,被他那種博大精深的武術(shù)文化底蘊所折服,覺得她是那么的神威,每一招每一式都爆發(fā)出力量與血性,整個學(xué)期,這種爆發(fā)力都侵襲著我的身體與靈魂。
小時候我就很喜歡武術(shù),很想自己能夠用武術(shù)來強身健體。然而高中學(xué)業(yè)很重,散打的夢想就被迫擱置了。
進(jìn)入大學(xué),知道有散打課非常興奮,可是由于大學(xué)一年級的體育為必選,就選了比較熟悉的籃球,并且計劃著這個學(xué)期選擇散打,恰好能夠如愿。因此我特別珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機會,壓腿的時候盡量多用點勁兒壓開一點,打拳的時候按照老師教授的散打套路一絲不茍的練習(xí)。
在這一個學(xué)期的過程當(dāng)中,我也轉(zhuǎn)變了對散打的看法,我一直認(rèn)為練習(xí)散打就是好斗,學(xué)好一身散打功夫可以防身,現(xiàn)在我才明白,散打其實不是打架防身,而是一項健身的好運動每次上完散打課都會留好多的汗。打架防身只是練習(xí)散打的最低級的層次,而真正的散打應(yīng)該從美學(xué)的角度去欣賞,每一次進(jìn)攻,每一次防守,如何進(jìn)攻成功,如何防守到位都是要經(jīng)過縝密的思索和推敲的,有很高的技術(shù)含量在里面。散打就是一個斗智斗勇的過程。
對于這個課的授課方式,我是很喜歡的。很輕松很自由,老師在我們的學(xué)習(xí)過程中扮演的是一個領(lǐng)路人的角色,讓我們對散打有一個基本的入門。我覺得這樣非?茖W(xué),因為我們畢竟不是這方面的專業(yè)學(xué)習(xí)人員。另外上課的內(nèi)容也豐富,除了教授一些基本動作,還加入了不少的實戰(zhàn)技巧和一些小游戲,每次我們的動作不是特別標(biāo)準(zhǔn),老師也是不厭其煩的為我們糾正。唯一的美中不足的就是,可能學(xué)校資源有限,沒有足夠的器材提供給我們進(jìn)行實戰(zhàn)對打練習(xí)。建議以后如果條件允許的話,能夠加入實戰(zhàn)練習(xí)的新元素就更好了。
我很幸運能夠選到自己喜歡的散打,遇見這么好的老師周若夫,我對自己的表現(xiàn)也比較滿意,謝謝自己的努力,也非常感謝老師的教導(dǎo)!
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