體育課期末總結(jié)(足球)

201*-201*學(xué)年上學(xué)期體育課期末總結(jié)

足球項(xiàng)目

任課教師：xxx

學(xué)校為了豐富我們的課余生活，讓我們能學(xué)到我們真正感興趣并且喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，特別選擇了自由選擇體育項(xiàng)目的授課方式。

這學(xué)期，由于小學(xué)時(shí)期培養(yǎng)的對(duì)足球的興趣，我毅然選擇了足球這個(gè)項(xiàng)目。當(dāng)然，在以前，我接觸的只是一群小孩在一起湊熱鬧，你一腳我一腳地隨意踢球，并不了解這項(xiàng)擁有悠久歷史的，世界性的運(yùn)動(dòng)。通過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習(xí)和練習(xí)，我對(duì)足球有了初步的認(rèn)識(shí)，并且十分希望繼續(xù)深入地學(xué)習(xí)。

由于足球的本身集合了人類各運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，比如“運(yùn)動(dòng)員之間的突然起動(dòng)，競(jìng)跑爭(zhēng)球，就像是短跑；守門員上縱下跳，橫撲側(cè)撲，就像跳的項(xiàng)目；那些柔韌性好的運(yùn)動(dòng)員一個(gè)倒掛金鉤，魚(yú)躍沖頂，像體操；兩個(gè)運(yùn)動(dòng)員之間的合理沖撞，又有點(diǎn)像橄欖球的展現(xiàn)力與美……”足球又被稱為運(yùn)動(dòng)的精華。

同時(shí)，足球又因其大眾化、不可預(yù)知性、精細(xì)性、正義性和對(duì)抗性，被譽(yù)為世界第一運(yùn)動(dòng)，受到了世界各國(guó)人民的喜愛(ài)。

而現(xiàn)在，最知名的足球聯(lián)賽是歐洲的五大聯(lián)賽，即意甲，英超，西甲，德甲，法甲。當(dāng)然還有深受各國(guó)青少年的狂熱追捧的街頭足球。

從第一節(jié)課開(kāi)始，我們每節(jié)課都必須進(jìn)行的一項(xiàng)是體能訓(xùn)練，就是繞著操場(chǎng)跑步。女生隊(duì)伍每節(jié)課最少的時(shí)候是2-3圈，最多的時(shí)候有5圈，每圈400米。這對(duì)整個(gè)高中都坐在教室里，“一心只讀圣賢書(shū)”的我們來(lái)說(shuō)，是個(gè)相當(dāng)艱巨的任務(wù)。好在從小就精力充沛，活潑好動(dòng)的我，每次都能保持比較快的速度，并且支撐下來(lái)。同時(shí)，每節(jié)課的體能訓(xùn)練，對(duì)于疏于運(yùn)動(dòng)的我們，也確實(shí)是很好的鍛煉機(jī)會(huì)。

在每節(jié)課的訓(xùn)練中，我們學(xué)會(huì)了相互之間原地傳球、跑動(dòng)中傳球和直線傳球；在每節(jié)課的自由練習(xí)時(shí)間，我們還學(xué)會(huì)了射門。每節(jié)課中，我們都會(huì)有所提高，因?yàn)閷?duì)足球的練習(xí)既可以鍛煉自己，提高自己的球技，也可以培養(yǎng)我們相互之間的合作精神。

最后的期末考試，我們的考試內(nèi)容是在兩個(gè)賽道的范圍內(nèi)直線傳球。最后的考試成績(jī)是相當(dāng)可喜的，因?yàn)槲覀兤綍r(shí)在課上的積極學(xué)習(xí)和練習(xí)。

當(dāng)然，這一切都必須感謝我們的教練，楊凱老師和周輝老師。是他們讓我們有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)并掌握了足球這項(xiàng)在中國(guó)不甚發(fā)達(dá)的體育項(xiàng)目，給了我們接受體育鍛煉的機(jī)會(huì)。

我會(huì)繼續(xù)努力，在明年的體育課上提高自己的水平，爭(zhēng)取拿到更好的成績(jī)！

xx

xxxx年xx月xx日

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大學(xué)足球體育課總結(jié)和感想

交通學(xué)院姜偉201*2814187

關(guān)鍵詞：足球意識(shí)；足球精神。

足球比賽是一項(xiàng)集體性的對(duì)抗項(xiàng)目，不僅要求運(yùn)動(dòng)員具備良好的身體素質(zhì)、技戰(zhàn)術(shù)水平、隊(duì)友間的密切配合,而且要求運(yùn)動(dòng)員具備優(yōu)良的足球意識(shí)。對(duì)幾年的教學(xué)和訓(xùn)練觀察，如果教師能因勢(shì)利導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生足球意識(shí)，他們就會(huì)積極主動(dòng)地上好足球課。不少學(xué)生雖然具備了良好的身體條件和身體素質(zhì)，在平時(shí)的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練中對(duì)技術(shù)動(dòng)作掌握也很好，可是在比賽場(chǎng)上，卻不能很好的運(yùn)用。出現(xiàn)這一現(xiàn)象的一個(gè)重要原因，就是學(xué)生的場(chǎng)上意識(shí)差。場(chǎng)上意識(shí)是隨著學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)技能的形成而產(chǎn)生的，是通過(guò)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用和比賽實(shí)踐而形成的。而常規(guī)教學(xué)沒(méi)有重視對(duì)學(xué)生足球意識(shí)的培養(yǎng)，這也是制約高校足球運(yùn)動(dòng)水平的重要原因之一，因此，加強(qiáng)對(duì)普通高校學(xué)生足球意識(shí)的培養(yǎng)成為當(dāng)前亟待解決的重要課題。

足球意識(shí)可以說(shuō)是足球運(yùn)動(dòng)員在從事足球活動(dòng)的過(guò)程中，遵循足球運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)律,對(duì)發(fā)生在足球比賽中的客觀情況所做出的應(yīng)答反應(yīng)。它是足球運(yùn)動(dòng)員的心理活動(dòng)，是潛在于人腦之中的，是通過(guò)足球運(yùn)動(dòng)員的行為表現(xiàn)出來(lái)的。足球意識(shí)是足球運(yùn)動(dòng)員的一項(xiàng)重要素質(zhì)。如果沒(méi)有良好的場(chǎng)上意識(shí)的培養(yǎng)，即使身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平再好，也難以在比賽中取得優(yōu)異成績(jī)。足球意識(shí)屬于人腦的機(jī)能，是一個(gè)抽象的概念。這種人腦的內(nèi)在活動(dòng)人們無(wú)法看見(jiàn)，但這種活動(dòng)的優(yōu)劣可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)員在比賽中的表現(xiàn)加以評(píng)價(jià)。如行動(dòng)的目的性，行動(dòng)的實(shí)效性，行動(dòng)的預(yù)見(jiàn)性,行動(dòng)的應(yīng)變性，行動(dòng)的創(chuàng)造性，行動(dòng)的隱蔽性，配合的協(xié)調(diào)性。因此，對(duì)學(xué)生足球意識(shí)的訓(xùn)練和培養(yǎng)，在足球教學(xué)和比賽中顯得尤為重要。

運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)所采取的每個(gè)行動(dòng),都要受足球意識(shí)的支配。影響足球意識(shí)的因素很多,主要可分為主、客觀兩個(gè)方面。主觀因素包括專業(yè)和文化知識(shí)的水平、技戰(zhàn)術(shù)水平、智力意志品質(zhì)、神經(jīng)類型、性格氣質(zhì)等諸多因素�？陀^因素則有教練員的訓(xùn)練水平、管理水平與理論知識(shí)水平和學(xué)生的訓(xùn)練水平以及訓(xùn)練的環(huán)境場(chǎng)地、器材及訓(xùn)練的時(shí)間、內(nèi)容等因素。足球代表著公平競(jìng)爭(zhēng)的精神、人類和平的期盼，也代表著一個(gè)民族的綜合素質(zhì)與文化素質(zhì)。足球自其誕生時(shí)起就深深地扎根于社會(huì)生活的沃土之中，同樣是足球卻體現(xiàn)著不同的足球文化和足球精神。

真正的足球精神，首先應(yīng)該是對(duì)體育競(jìng)技的理解，對(duì)足球的團(tuán)隊(duì)比賽的深刻認(rèn)識(shí)，從而，從競(jìng)技比賽中找到真正的信心；在競(jìng)技場(chǎng)上，隊(duì)員們就應(yīng)該是為了勝利而踢球，每個(gè)隊(duì)員都必須有必勝的信心，只有有了必須拿下對(duì)手的信心，才能真正克服臨場(chǎng)的膽怯；反觀中國(guó)足球，往往喜歡談什么“恐韓癥”之類的東西，往往還沒(méi)有比賽，隊(duì)員們就已經(jīng)心里不踏實(shí)，甚至膽怯了，表現(xiàn)在足球場(chǎng)上就是縮手縮腳的拙劣表現(xiàn)；相反，如果隊(duì)員們有了必須戰(zhàn)勝隊(duì)手的信心，明確就是為了打敗對(duì)手而踢球，在氣勢(shì)上首先壓倒，那么，表現(xiàn)出來(lái)的就不是無(wú)為的瞎跑、瞎傳，而是精心的組織，精心的協(xié)調(diào)，用頭腦去踢球，而不是為了踢球而踢球；你們踢球，是為了國(guó)家榮譽(yù)，而不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的敷衍了事。

其次，必須有堅(jiān)強(qiáng)的斗志和頑強(qiáng)的執(zhí)著，不到最后一刻永不言棄：我們常�？吹街袊�(guó)隊(duì)的一些比賽，往往踢得很好，甚至自己先進(jìn)球，但是，進(jìn)球后自己就不知道該怎么踢球了，被對(duì)手踢球一個(gè)，然后就全面崩潰了，以后天就塌下來(lái)了；另一種情況是，對(duì)手先進(jìn)球，然后，自己急了，亂踢一氣；這是相當(dāng)不足取的；真正的斗志和執(zhí)著，應(yīng)該是在90分鐘的比賽中，沒(méi)有比分的概念，有的只是自己堅(jiān)強(qiáng)地追逐勝利的決心，把自己平時(shí)練的東西都徹底找出來(lái)，甚至，在比賽中超越自己的技、戰(zhàn)術(shù)，達(dá)到人和球的完美統(tǒng)一，把人的頭腦、智慧與足球完全統(tǒng)一起來(lái)，做到人與足球的高度協(xié)調(diào)與揉全，遏制住對(duì)手，決不給對(duì)手任何輕松拿球的機(jī)會(huì)。

其三，足球是集體性的項(xiàng)目，需要的應(yīng)該是團(tuán)隊(duì)精神，大家應(yīng)該眾志成城，在比賽場(chǎng)上，無(wú)論任何時(shí)刻，任何情況，全隊(duì)必須是一個(gè)整體，而不是你是你，我是我，他是他，隊(duì)員要有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，盡量多地給隊(duì)友創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)，而不在意誰(shuí)的貢獻(xiàn)最大，只有這樣才能真正把團(tuán)隊(duì)精神發(fā)揮到極致；反觀中國(guó)隊(duì)的許多隊(duì)員，出了錯(cuò)總是互相指責(zé)，沒(méi)有誰(shuí)敢與承擔(dān)錯(cuò)誤，有了功都想歸給自己，以為別人就沒(méi)有作用，否則，中國(guó)國(guó)奧隊(duì)就不會(huì)因?yàn)樯倭硕磐�而覺(jué)得大禍臨頭，難道，一個(gè)杜威就可以戰(zhàn)勝韓國(guó)隊(duì)？天下奇聞嘛；所以，集體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，首先是隊(duì)員的集體意識(shí)，然后是單個(gè)隊(duì)員的超水平發(fā)揮。

總體而言，中國(guó)人對(duì)足球的理解是膚淺的、片面的，中國(guó)足球隊(duì)員往往對(duì)于金錢之類的利益問(wèn)題超過(guò)了國(guó)家意識(shí)、集體意識(shí)，這是相當(dāng)荒謬的，導(dǎo)致的結(jié)果就是隊(duì)員為踢球賺錢而踢球，而不是為了足球本身的榮譽(yù)、快樂(lè)為己任，也就是沒(méi)有把足球當(dāng)成事業(yè)，只有把足球當(dāng)做賺錢的工具而踢球，不是有隊(duì)員說(shuō)“踢到一千萬(wàn)就不踢了”？多么愚蠢！為錢而踢球的人，永遠(yuǎn)只是一個(gè)會(huì)踢球的人，而絕對(duì)成不了一個(gè)球星，更不要說(shuō)偉大的球星了。中國(guó)足球要真正騰飛起來(lái)，首先，中國(guó)的球員們要真正有足球的精神，學(xué)會(huì)為了足球藝術(shù)事業(yè)而踢球，為創(chuàng)造足球的偉大藝術(shù)而去踢球，少些個(gè)人的東西。

足球課的感想：1、在開(kāi)心中運(yùn)動(dòng)：

每學(xué)期最激動(dòng)人心的就是體育課的第一堂課選擇項(xiàng)目。學(xué)校為了豐富我們的課余生活，讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，特別選擇了這種自由選擇體育項(xiàng)目的授課方式。

每學(xué)期的第一節(jié)體育課前，選擇什么項(xiàng)目就成為了每個(gè)寢室臥談會(huì)的主要內(nèi)容，為的是做好充分的準(zhǔn)備去挑選自己最喜愛(ài)的項(xiàng)目。經(jīng)過(guò)大家精心的備戰(zhàn)和激烈的現(xiàn)場(chǎng)爭(zhēng)奪，絕大部分同學(xué)都選到了自己最為稱心如意的體育項(xiàng)目。因此，大部分同學(xué)在上體育課時(shí)都有一個(gè)愉快的心情。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著青春的笑容。

體育課，感覺(jué)就是在開(kāi)心的玩兒！2、在運(yùn)動(dòng)中流汗：

心情愉快了，每個(gè)人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進(jìn)度練習(xí)著選定的項(xiàng)目。無(wú)論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來(lái)，每個(gè)同學(xué)都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。

體育課不僅僅是讓我們學(xué)習(xí)某幾項(xiàng)體育技能，更基礎(chǔ)的一個(gè)目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。因此，必要的素質(zhì)訓(xùn)練是不可少的，比如每堂課穿插的跑步、跳遠(yuǎn)等訓(xùn)練。既然是為了自己的身體好，同學(xué)們對(duì)這些訓(xùn)練依然是全力以赴，認(rèn)

真練習(xí)。

一個(gè)半小時(shí)過(guò)后，汗流光了，身體頓時(shí)也感覺(jué)輕松不少！3、在流汗中健身：

進(jìn)入的大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，沒(méi)有了中小學(xué)每天的必修課廣播操，唯一定時(shí)定量的運(yùn)動(dòng)就是每周一次的體育課了。在缺乏運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)生活中，體育課給了我們一個(gè)很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會(huì)。幾乎所有人都很好地把握住了這個(gè)機(jī)會(huì)，在四個(gè)學(xué)期期末的體能測(cè)試中，可以清晰地看到，大部分同學(xué)都保持著成績(jī)上升的趨勢(shì)，這說(shuō)明了體育課上的鍛煉，確實(shí)在一點(diǎn)點(diǎn)提高著同學(xué)們的身體素質(zhì)，達(dá)到了健身的目的！

即將告別體育課了，其實(shí)在體育課上學(xué)到最多最有用的是鍛煉身體的科學(xué)的方法。每學(xué)期的理論課，以及每堂課上老師為我們一點(diǎn)一滴滲透的，都是這方面的知識(shí)。到了大三，這些知識(shí)就要發(fā)揮它的作用了。沒(méi)有了體育課，我們也不能不鍛煉，否則身體會(huì)垮掉。利用體育課上學(xué)到的知識(shí)，進(jìn)行科學(xué)的鍛煉，不僅可以強(qiáng)壯體質(zhì)，而且還有利于我們的學(xué)習(xí)。

理解足球和足球精神吧，那些有志于中國(guó)足球的球員們，你們必須要有正確的意識(shí)、認(rèn)識(shí)，才能真正學(xué)會(huì)踢球，學(xué)會(huì)創(chuàng)造足球的藝術(shù)，然后，中國(guó)足球才能真正走向世界，才能奪得大力神杯，走向世界的最高峰！

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