體格鍛煉觀察

體格鍛煉觀察、分析與評價

201*年9月~201*年2月

幼兒的體格發(fā)育與活動、鍛煉息息相連、無法分開，幼兒只有擁有一個健康的生活環(huán)境、合理的飲食、規(guī)律的休息、豐富多彩的活動、鍛煉時間，才能使幼兒得、智、體、美得到全面的發(fā)展，總結我園幼兒的活動鍛煉有何收獲呢？一、觀察：實例：

大班：楊子良、男、6歲4個月，身體健康，無特殊不適，10:30am、在操場預備活動10分鐘后進行跑變跳100米來回3趟，難度：中等，強度：中上。

幼兒活動前呼吸：21次；心率：84；出汗：無；身體無異常；幼兒活動后呼吸：32次；心率：119；出汗：有；面紅、身體無異常；二、分析與評價

本次體格鍛煉難度與強度都是幼兒能符合本人的年齡、體質特征，鍛煉結果顯示無超過幼兒承受的負荷，活動后的數(shù)值證明本次鍛煉有效。三、干預措施

1、要有組織的經(jīng)常開展適合幼兒特點的游戲及體育活動，要重視幼兒的體格鍛煉。

2、在正常天氣下，要有充足的戶外活動時間每天堅持兩小時以上戶外活動，加強冬季鍛煉。

3、要創(chuàng)造條件。充分利用日光、空氣、水等自然因素、有計劃的鍛煉兒童體格。

4、鍛煉要經(jīng)常和循序漸進，運動項目和運動量要適合各年齡組的特點，對個別體弱的幼兒要給以特殊照顧。

擴展閱讀：體格鍛煉觀察表

東方明珠幼兒園幼兒園體格鍛煉觀察表

活動量觀察班級姓名性別年齡活動內容：體育課：戶外體育活動：活動總時間：觀察內容及結果臉色表情出汗呼吸特征活動后脈搏動作協(xié)調性實際練習時間觀察結果活動總時間練習密度練習密度觀察班級姓名性別年齡活動內容：體育課：戶外體育活動：評價：心率140160次/分持續(xù)分鐘。最高心率為次/分。評價：醫(yī)生簽名：日期：醫(yī)生簽名：日期：活動前脈搏活動時脈搏（次/分）

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