創(chuàng)建無煙醫(yī)院工作計劃
創(chuàng)建無煙醫(yī)院工作計劃
一、制定全院禁煙工作發(fā)展規(guī)劃、工作制度、獎懲措施及無
煙科室評選標準。
二、召開創(chuàng)建“無煙醫(yī)院”動員會，號召全院職工，特別是醫(yī)務工作者要作戒煙、禁煙模范，為創(chuàng)建“無煙醫(yī)院”作出貢獻。三、開展創(chuàng)建“無煙醫(yī)院”的宣傳工作。
1、統(tǒng)一在醫(yī)院大樓的主要入口設置明顯的禁煙標志，在門診候診大廳、接診室、病房走廊、辦公室、會議室等處張貼懸掛禁煙標志，醫(yī)院室外環(huán)境也配置“吸煙危害健康”的警示語標牌。
2、通過宣傳欄、院周會和職工大會向全院工作人員進行禁煙宣傳，強調做好禁煙工作的重要性和必要性。
3、將禁煙宣傳融入住院病人的入院宣教中,宣傳吸煙有害健康的醫(yī)學知識，告誡病人及家屬禁止在院內吸煙。
四、定期做好針對醫(yī)務人員和社會吸煙人群的有關吸煙危害性和戒煙方法的講座，做好新員工入崗安排禁煙教育培訓，提高員工的禁煙能力。
五、組織禁煙小組人員進行月抽查、季度檢查工作，將結果納入科室考核當中。
六、做好區(qū)域的禁煙工作，力求在室內場所（包括候廳、門診、病房、手術室、實驗室、示教室、辦公室、會議室等）全面禁煙。七、建立一支監(jiān)督員隊伍，做到群眾參與、群防群治，為我院的禁煙工作打下扎實基礎。
擴展閱讀：中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院開展創(chuàng)建無煙醫(yī)院工作計劃
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院開展創(chuàng)建無煙醫(yī)院工作計劃
（后附戒煙小常識）
一、制定全院禁煙工作發(fā)展規(guī)劃、工作制度、獎懲措施及無煙科室評選標準。
二、召開創(chuàng)建“無煙醫(yī)院”動員會，號召全院職工，特別是醫(yī)務工作者要作戒煙、禁煙模范，為創(chuàng)建“無煙醫(yī)院”作出貢獻。
三、開展創(chuàng)建“無煙醫(yī)院”的宣傳工作。
1、統(tǒng)一在醫(yī)院大樓的主要入口設置明顯的禁煙標志，在門診候診大廳、接診室、病房走廊、辦公室、會議室等處張貼懸掛禁煙標志，醫(yī)院室外環(huán)境也配置吸煙危害健康的警示語標牌。
2、通過宣傳欄、院周會和職工大會向全院工作人員進行禁煙宣傳，強調做好禁煙工作的重要性和必要性。
3、將禁煙宣傳融入住院病人的入院宣教中,宣傳吸煙有害健康的醫(yī)學知識，告誡病人及家屬禁止在院內吸煙。
四、定期做好針對醫(yī)務人員和社會吸煙人群的有關吸煙危害性和戒煙方法的講座，做好新員工入崗安排禁煙教育培訓，提高員工的禁煙能力。
五、組織禁煙小組人員進行月抽查、季度檢查工作，將結果納入科室考核當中。
六、做好區(qū)域的禁煙工作，力求在室內場所（包括候廳、門診、病房、手術室、實驗室、示教室、辦公室、會議室等）全面禁煙。
七、建立一支監(jiān)督員隊伍，做到群眾參與、群防群治，為我院的禁煙工作打下扎實基礎。
附戒煙小常識：
尼古丁成癮機制
戒煙為什么這么難呢？
在大多數(shù)吸煙者的意識中，戒煙是一件非常痛苦，并且成功率非常低的一件事，所以有人發(fā)出了“戒煙難，難于上青天”的感嘆！
我們就應該從醫(yī)學上來分析了。其實，對吸煙者來講，吸煙不僅僅是一種習慣，更重要的是一種難以拒絕的尼古丁成癮的表現(xiàn)。您知道尼古丁是怎樣讓您成癮的么？
當吸煙者吸煙時，尼古丁以煙為載體，進入體內，90%的尼古丁在肺部吸收，其中1/4的量在幾秒鐘內即進入大腦。尼古丁迅速作用位于腦腹側被蓋區(qū)的a4b2受體，受體被激活釋放一種叫做“多巴胺”的物質，多巴胺就像是一個“興奮精靈”，能讓人腦產生各種愉悅感受。
尼古丁很容易被排除體外，隨著尼古丁量在體內的減少，多巴胺的分泌水平迅速下降，吸煙者就會感到煩躁、不適、惡心、頭痛并渴望補充尼古丁。而一旦得到了尼古丁補充，多巴胺再次迅速釋放，吸煙者再次感覺愉悅，便在大腦中形成了一個對尼古丁依賴的“獎賞回路”。
大腦長期處在被尼古丁激活的狀態(tài)，逐漸降低對尼古丁的敏感反應，造成吸煙者對尼古丁需要量越來越大，這就是為什么吸煙者的煙量會隨著煙齡的增長而不斷增大。
隨著“獎賞回路”的不斷加深，使吸煙者形成了對尼古丁的依賴，也叫尼古丁成癮。尼古丁的最大危害就在于成癮性，吸煙者一旦成癮，每30-40分鐘就需要吸一支煙，以維持大腦尼古丁穩(wěn)定水平。
WHO專家委員會將藥物成癮正式定義為：“由于反復使用某種藥物所引起的一種周期性或慢性中毒狀態(tài)”，具有以下特征：
（1）有一種不可抗拒的力量強制性地驅使人們使用該藥物，并不擇手段地去獲得它。（2）有加大劑量的趨勢。
（3）對該藥的效應產生精神依賴并一般都產生軀體依賴。（4）對個人和社會都產生危害。
煙草依賴即尼古丁依賴具有藥物成癮的全部特征，1998年世界衛(wèi)生組織將煙草依賴作為一種疾病列入國際疾病分類（ICD-10）(F17.2)，確認煙草是目前對人類健康的最大威脅
香煙真正的危害
一、與吸煙相關的疾病主要有:
1．心血管疾�。何鼰熍c冠心病、高血壓、猝死、血栓閉塞性脈管炎的發(fā)病有關，吸煙促使血液形成凝塊和降低人體對心臟病先兆的感應能力。2．呼吸系統(tǒng)疾�。郝灾夤苎�、肺氣腫、COPD和肺癌。
3．消化系統(tǒng)疾�。合詽�、胃炎、食管癌、結腸病變、胰腺癌和胃癌。4．腦血管疾病：吸煙增加腦出血、腦梗塞、蛛網(wǎng)膜下腔出血的危險。另外吸煙可損傷腦細胞、損害記憶力、影響對問題的思考及引起精神紊亂等。
5．內分泌疾�。何鼰�20支/日,可使糖尿病危險增加1倍。吸煙亦促發(fā)甲狀腺疾病。
6．口腔疾�。喝绱桨�、口腔癌、口腔白斑、白色念珠菌感染、口腔粘膜色素沉著、口腔異味等。
7．眼科疾病主要包括：中毒性視神經病變、視覺適應性減退、黃斑變性、白內障等。
二、對青少年的危害
吸煙對青少年危害性更大。據(jù)醫(yī)學研究表明，青少年正處在生長發(fā)育時期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對外界環(huán)境的有害因素的抵抗力較成人為弱，易于吸收毒物，損害身體的正常生長。據(jù)美國25個州的調查，吸煙開始年齡與肺癌死亡率呈負相關。若將不吸煙者肺癌死亡率為1.00時，15歲以下開始吸煙者其死亡率為19.68；20－24歲為10.08；25歲以上為4.08。說明吸煙開始年齡越早，肺癌發(fā)生率與死亡率越高。
吸煙損害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學習和工作，使學生的學習成績下降。心理研究結果表明，吸煙者的智力效能比不吸煙者減低10.6%。三、吸煙對孕婦和胎兒的影響
吸煙幾乎損害人體全部重要器官：呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、神經系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)及其它重要臟器，這些損害男女是相同的。然而婦女其特殊的身體結構和孕育下一代的生理特點，吸煙婦女及其胎兒可受到一些特殊的危害。
首先，吸煙可使夫婦雙方的生育率下降。英國通過對17000位育齡婦女進行了11年的追蹤研究表明，吸煙可降低生育率。每天吸煙10支以上的婦女不育率為10.7%，而不吸煙婦女只有5.4%。另一項調查也認為吸煙與不吸煙的婦女相比，患不孕癥的可能性要高2.7倍；如果夫妻雙方都吸煙，則不孕的可能性比不吸煙的夫妻高5.3倍。新的實驗研究結果表明，煙草中的尼古丁對精子的外形、
能動力及線性游動能力和精子穿透卵子的能力均有影響，且尼古丁濃度越高，影響越大。英國一項研究報告，發(fā)現(xiàn)吸煙組精子濃度與活動精子百分比都顯著低于不吸煙組。吸煙組精液中的精子平均含量為2500萬個/毫升，不吸煙組平均含量為6300萬個/毫升；吸煙組活動精子僅占全部精子的49%，不吸煙組則達到63%以上。故吸煙是造成男性不育癥的重要原因之一。孕婦吸煙對胎兒的發(fā)育和健康是非常不利的。煙草中含有大量的有毒物質，除大家所熟知的尼古丁外，還有氫氰酸、氨、一氧化碳、二氧化碳、吡啶、芳香族化合物和焦油等。這些有毒物質可以隨著煙霧被吸收到母體血液中，使母體內的血氧含量降低，胎盤中的血氧含量也隨之減少。胎兒由于缺氧，可造成生長發(fā)育遲緩，故吸煙孕婦所生的低體重兒（體重低于2500克）是不吸煙婦女的兩倍。這些嬰兒不僅體質弱，且出生一年內患嚴重疾病的危險性大，死亡率高。近年來的不少研究還表明，吸煙孕婦比不吸煙孕婦較易發(fā)生流產、早產和死胎。調查還發(fā)現(xiàn)，婦女懷孕期間吸煙會損害他們女兒成年后的生育能力。
孕婦吸煙可增加胎兒先天性畸形的發(fā)生率。有資料表明，吸煙母親所生先天畸形兒的數(shù)量是非吸煙母親的2.3倍。吸煙導致胎兒發(fā)生無腦兒、腭裂、唇裂、癡呆和體格發(fā)育障礙等畸形兒是不吸煙者的2.5倍。國外近兩年的研究成果表明，胎兒經母體接觸香煙中的尼古丁等化學物質，可嚴重影響耳蝸的神經細胞，影響內耳將聲波向神經元的傳遞，故孕婦吸煙可導致胎兒聽力障礙。美國的一項研究還發(fā)現(xiàn)，吸煙孕婦所生的嬰兒聽力不正常。經跟蹤調查，兒童長到6_12歲時，根據(jù)母親孕期吸煙情況將其分別進行聽力測試，結果顯示：孕婦吸煙越多，兒童聽力反應越差；被動吸煙的兒童也發(fā)現(xiàn)類似結果。丹麥研究人員進行的一次大規(guī)模調查證實，30%至40%的猝死嬰兒與他們的母親在懷孕期間吸煙有關，在懷孕期間吸煙的婦女生下的嬰兒發(fā)生猝死的危險性要比不吸煙婦女的嬰兒高3倍。研究人員指出，香煙中的尼古丁可能是罪魁禍首，因為尼古丁具有削弱或破壞胎兒自我保護機制的作用。
另據(jù)調查，吸煙者所生嬰兒先天性心臟病的發(fā)病率為7.3%，而不吸煙者所生嬰兒先天性心臟病的發(fā)病率為4.7%。德國一項研究發(fā)現(xiàn)，孕婦吸煙對胎兒的危害，比目前公認的還要嚴重，懷孕期若每天吸煙10支，胎兒患癌的危險性增加50%，患白血病的可能性增加一倍。研究人員在吸煙婦女新生兒的尿液中發(fā)現(xiàn)了典型的產生于煙草的NNAL致癌物質。胎兒通過臍帶吸收了尼古丁，并在肝臟把它轉化為NNAL，最后通過腎臟排出體外。這樣，吸煙孕婦使其胎兒的肝臟、腎臟和肺均受到了損害。
孕婦吸煙除對胎兒有以上的間接作用之外，吸煙對胎兒還有直接作用。吸煙能加速胎兒心率和減少呼吸運動。煙內的尼古丁和其他有毒物質還能通過血液滲入胎盤，輸送給胎兒，甚至給還不完善的臟器造成損害。
孕婦吸煙不但對胎兒造成很大的傷害，對其自身的身體也十分不利。有報道表明，吸煙的孕婦在臨產時出現(xiàn)胎盤早剝、出血、早破水等合并癥比正常產婦高1－2倍。
所以，為了下一代的健康長，為了孕婦自身的身體健康，孕婦應遠離香煙，并避免被動吸煙，在清新愉悅的環(huán)境中度過孕產期
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