個人年終總結適合第一年

個人年終總結

從201*年8月份進入公司以來，到目前為止已經工作一年多了，在這即將過去大201*年里，回顧一下，覺得自己還有很多不足之處，有很多地方需要大量的學習，但總的來說，這一年是屬于我機遇的一年，上有領導的關心和照顧，下有同事的支持和幫助，所以說也算是很豐收的一年。經過在公司的工作歷練，和之前經受過的挫折，畢業(yè)時期的不安穩(wěn)因素和急躁心理已逐漸平穩(wěn)下來，并從中學習到了很多專業(yè)的技能性知識和做人的道理。我非常的感謝公司領導對我的信任、支持以及對我的培養(yǎng)，并且給了我一個很大的空間去嘗試和提升自己，我真實的感受到這一年來學到的不僅僅是專業(yè)的知識，而更多的是開拓了我的視野，增長了見識。我相信大家在這個公司都會有這樣的感受。通過這半年的工作積累和摸索，對于未來的發(fā)展方向也有了一個初步的規(guī)劃，我個人也慢慢的覺得自己適合在這一行業(yè)走下去。以上是好的方面，差的方面也有不少。剛進公司的時候，由于工作經驗的不足、閱歷少，情緒波動大，對工作產生很大的影響。有時候沒有做到心平氣和的聽取別人的意見，對自己的定位也不太清晰。有時沒有先考慮大局，直接按照自己的思想主觀臆斷，結果令自己后悔不已。

通過這一年多的接觸，我知道了很多關于道路工程施工

中會遇到的問題。這一年，走過的彎路不少，沒有更好地去學習別人的長處，聽取他人的意見，這和我的性格有很大關系。在201*年，我會注意這方面的學習和積累，冷靜聽取意見、有效的吸收，勇于接受批評，看到別人的長處。別人提出的觀點和意見應該是經驗之積累。對自己的成長絕對是有好處，沒有壞處。心態(tài)是關鍵，201*年，新的一年，我將和公司一起努力進步，做好工程質量監(jiān)督，夯實質量管理基礎，努力提高企業(yè)管理水平。

總之，一年來，我做了一定的工作，也取得了一些成績，但離要求有一定的差距，我將不斷地總結經驗，加強學習，更新觀念，提高各方面的工作能力。緊緊圍繞公司的中心工作，以對工作、對事業(yè)高度負責的態(tài)度，腳踏實地，盡職盡責地做好各項工作。

今后，我會彌補自己在工作中的不足，改進提升自己的工作方法，提高工作效率，多學多問，切實提高自己的業(yè)務水平。并且在工作的提升中，加強理論學習，提高自己的思想政治水平。為公司的發(fā)展建設出一份力。

擴展閱讀：第一年工作總結

建筑工程學院心理健康發(fā)展部工作總結

在過去的一年中，心理健康發(fā)展部各項工作穩(wěn)步開展。在個別方面穩(wěn)中有進。

首先，201*年開始階段，建筑工程學院心理健康發(fā)展部以最快的速度投入到了新一年的工作中來。部長、副部長積極帶領干事進行各項活動的策劃。同時為了加強部門的凝聚力，團結協(xié)作能力。在部長的帶領下。我部進行了春游活動。大家積極參與，這也可看做是我部新學期工作的開端。

接著就是迎接“5.25”心理健康節(jié)。我部對此十分重視。節(jié)前就開了3此動員會，并對心理健康節(jié)期間的活動計劃進行了詳盡的安排。部門成員各司其職。先后在學校中進行了心靈語絲、心理漫畫展、“心靈雞湯”讀書月等活動。在學院及學校中都引起了良好的影響。本次活動在校級新聞6篇，市級新聞3篇，省級新聞媒體2篇。取得了較為理想的宣傳效果。

由于近些年接連發(fā)生的大學生自殺事件等等校園慘案，一系列大學生不健康心理問題層出不窮，接連不斷。大學生心理健康問題引起了全社會的關注，大學生心理健康已成為一個不容忽視的問題。為充分了解當代大學生心理健康發(fā)展問題，幫助高校解決棘手問題，借著暑假社會實踐的契機。聊城大學建筑工程學院心理健康發(fā)展部在指導老師趙老師的帶領下，走進山東部分高校開展“大學生心理素質”調研活動。因此心理部暑期調研團隊組建起來，一支優(yōu)秀的社會服隊便因此而誕生。

心理部團隊是一支高效、團結、嚴謹?shù)膱F隊。在此次調研活動準備階段，為了確定調研的具體內容，心理部調研團隊展開了激烈的討論，雖然大家在討論中面紅耳赤，但是討論過后大家依然和好如初，因為大家都明白每個人都是為了更好地開展此次調研。在有效地商討下，很快便決定了從學習、考試，交友、戀愛以及就業(yè)擇業(yè)壓力等多方面進行調查。并且為了更好地進行調研，心理部暑期調研團隊還主動要求利用課余時間自主學習心理學知識與安全防范知識。為的是利用心理學方法和技巧，對大學生進行心理測試，分析并研究他們的心理狀況，開展心理咨詢活動。

在展開此次調研活動之前心理部暑期調研團隊成員都為此次調研做了充分的準備。心理部暑期調研團隊是一支吃苦耐勞、努力奮進、樂觀向上團隊。在這次調研活動中心理部暑假調研團隊先后在山東近十所高校展開心理健康調研活動，共發(fā)出問卷1000份。內容涵蓋大學生自我評價、學習環(huán)境、就業(yè)壓力、感情問題、人際關系等方面。暑期心理部調研團隊冒著酷暑不僅深入高校進行走訪調研和而且還在人流繁華的街道進行問卷調查問卷的發(fā)放工作，剛開始展開調研時由于大家缺乏經驗與外界對此次活動的不了解，起初的調研是非常困難的，常常一天也沒有發(fā)出幾張問卷，還常常受到別人的白眼與不屑，然而大家沒有放棄，反而激發(fā)了大家的斗志，每個人對前面的失敗展開反思，總結經驗教訓，并且相互交流經驗，終于在大家的努力下調研的境況好了起來。暑期調研是十分辛苦的，調研一天下來衣服常常被汗水濕透，滿臉塵垢，但是大家并沒有懼怕，依然堅持做好調研工作。調研團隊成員在烈日的炙烤下不僅要發(fā)放問卷還要細心回答解決受調研者的各種困惑與問題，微笑與汗水同時掛在調研團隊成員的每一張臉上，讓人們在接受調研的同時也感受到了聊城大學學生的熱情與吃苦耐勞的精神。在調研的同時，心理部調研團隊成員還利用所學的心里健康知識耐心幫助一些同學解決心理問題，教授簡單的心理學常識與心理健康知識，受到了同學們的廣泛歡迎與好評。

心理部暑期調研團隊是一支調研成果收獲豐富的團隊。通過心理部調研團隊在暑假的團結合作與不懈努力下，這次暑期調研取得了理想的調研成果，總結了以下幾個比較突出的大學生心理健康問題：大體為環(huán)境的適應能力不強造成心理問題，社交障礙造成的憂慮心理，競爭和就業(yè)的壓力造成的壓抑心理，戀愛問題帶來的苦悶焦慮心理，面對困難挑戰(zhàn)而出現(xiàn)不自信的心理。自我定位出現(xiàn)迷惑等。并且換掌握了大量一手調研資料，為以后的調研提供更好的依據(jù)。

事實證明心理部暑期調研團隊是一支優(yōu)秀的社會服務團隊。此次聊城大學建筑工程學院心理部響應調研山東號召開展的以“陽光心理校園行，探秘心靈，認知自我”為主題的社會調研活動，面對種種困難與挑戰(zhàn)在調研團隊的團結努力下，全面廣泛的對大學生心理健康現(xiàn)狀進行了調查，并且取得了較為理想的調研成果，不僅鍛煉磨礪了我們這支團隊，促進了團隊的進步與發(fā)展，更重要的是能夠為大學生心理健康工作提供一定的參考與幫助。與此同時這次心理部調研團隊展開的調研活動還打開了一扇外界了解聊城大學的窗戶，讓外界更直觀的了解聊城大學。充分體現(xiàn)了以社會需要和大學生成長需要為出發(fā)點，引導大學生走出校門，深入基層，服務群眾，培養(yǎng)大學生的創(chuàng)新能力和實踐能力，讓大學生在實踐中受教育、長才干、做貢獻的精神。接下來便是又一個新學期，心理部的成員組織也將發(fā)生變化。心理部在十月初伴隨著院學生會進行了換屆選舉。心理部的規(guī)模也有了壯大，副部長由上屆的兩人增長到了三人。干事人數(shù)由五人。這不僅使我部在招賢納優(yōu)方面有了更多的余地。也使得新學期的工作更好地開展。更體現(xiàn)了學院領導對我部的重視。最終我部順利平穩(wěn)的完成了過度。

在各位副部長的支持及各位干事的配合下，我部非常迅速地投入到了新學期的各項工作中。我部新學期舉辦的第一個活動便是組織大一新生觀看了《金正昆講禮儀》系列視頻。給大一新生在入學之初便經歷一次精神上的洗禮。我認為這不僅是對新生個人的修養(yǎng)還是對學院的精神文明建設都具有積極的意義。在講座結束后，我們還組織大一新同學進行了觀后感的書寫。把大家的收獲感想寫下來。新同學也積極響應。共上交２００余份。這在我部歷史上也是創(chuàng)紀錄的。說明此次活動真正辦到了同學們的心中。符合大家的口味。

接著為了增進大一新生的互相了解，使他們更快的適應大學生活。我部特舉辦了名為“心靈漂流瓶”活動。各班同學將心里話或是心中的困惑寫在紙上。然后放入到我部準備好的瓶中。我部負責這下心靈瓶在各班傳遞。讓其他同學打開寫有心里話的紙條，并幫助解答．心靈瓶在大一各班傳遞一圈后。紙條將會回到本人手中。我部擬通過這種方式。增進新生之間的親切感，從而增強新生的凝聚力。隨著冬天的到來，為了在寒冷的冬季使大家仍然能擁有一顆熾熱的愛心。在寒冷的季節(jié)依然能使大家感受到社會的溫暖。同時借此機會向同學們推廣獻血知識。展現(xiàn)建筑工程學院學生積極向上富有愛心的精神風貌。建筑工程學院心理健康發(fā)展部特聯(lián)合聊城市中心血站在學校內開展名稱為“但愿人長久，熱血注心田”愛心獻血介紹普及活動。這個活動辦得較大特別感謝市中心血站對本次活動的支持。特別值得一提的是舉辦當天天氣不好，下著小雨。但干事的工作熱情不減。這也深深打動了我。

為了豐富同學們的課余生活，我部還特意舉辦了心理知識競賽。此次競賽較往屆有了較大的創(chuàng)新。增加了同學更加感興趣的環(huán)節(jié)。使大家玩的更加高興刺激。

最后臨近期末，大學的考試對新生來說還很陌生。為了使大一新生對考試有深一步的了解。為大一新生以良好的心態(tài)迎接大學里的第一次期末考試，優(yōu)化新生心理素質，增強新生心理調節(jié)能力，預防和緩解新生心理問題。心理部特準備本次心理輔導。邀請大二的優(yōu)秀學長對新生就如何學習專業(yè)課和英語、高數(shù)及考前如何復習、各種題型如何應答、考前心理準備以及考試期間如何調整自己心態(tài)等問題進行解析并對特殊題型作舉例分析，并且新生就考試作弊的嚴重后果進行說明。從而幫助大一新生順利的通過大學的第一次考試。以上就是我部新學期的主要工作成績。各項活動的報道。在新青年、聊大新聞網均有報道。

在總結了前幾屆心理部的工作問題后，我改善了本屆心理部的工作安排。使工作更加細化，任務到人。對每個干事都有了嚴格的要求。避免打醬油的局面出現(xiàn)。每個干事都有自己具體的職責。比如有的是負責網站維護的，有的是負責制作展板的，有的是負責與其他部門協(xié)調工作的。這樣就使得我部的工作效率有了很大的提升。不再出現(xiàn)因為某項活動開展而找不到人的窘況。

最后，在此我要向各位副部長和干事在這一年的工作及踏實認真地工作態(tài)度表示感謝。作為學生會副主席及素質拓展中心的負責人。我無法像其他部門的部長那樣把所有的經歷都投入到部門的工作中來。很多時候都需要副部長的組織協(xié)調。各位干事也都很給力的積極把精力投入到工作中來劉中華更是以積極肯干的態(tài)度入選了校心理部網絡部。這也使得部門的工作一直持續(xù)穩(wěn)定的進行著。這在一定意義上也減輕了我的壓力。真的要謝謝他們在這一學期所付出的努力。以上就是我對我及心理健康發(fā)展部在過去一年的總結。我相信在我們的共同努力下。心理部在下學期的工作成績會更上一個臺階。心理健康發(fā)展部的明天更美好。

孫靜怡

心理健康發(fā)展部

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