開展太極拳系列健身活動做法

***推廣普及太極拳系列健身活動的做法

年***以xx市“太極蓉城”系列健身活動的要求為指導(dǎo)，以“運(yùn)動xx健康錦江”全民健身品牌活動為引領(lǐng)，扎實(shí)開展太極拳系列健身活動，深受廣大市民群眾的喜愛。受到xx市體育局的高度肯定，***人民政府被國家體育總局評為“全國全民健身先進(jìn)單位”。

主要做法：一是摸索創(chuàng)新組織形式。***在全市率先成立了太極拳協(xié)會，街道成立了太極拳分會，社區(qū)成立了太極拳活動站，以三級社會組織負(fù)責(zé)指導(dǎo)全區(qū)太極拳系列健身活動的開展。體育行政部門給予業(yè)務(wù)指導(dǎo)和經(jīng)費(fèi)支持。二是循序漸進(jìn)逐步推進(jìn)。年初，區(qū)太極拳協(xié)會制定了《201*年太極拳普及推廣實(shí)施計(jì)劃》，將系列活動開展經(jīng)費(fèi)納入財政預(yù)算，區(qū)委、區(qū)政府撥付50萬元用于太極拳普及推廣。按照培訓(xùn)、習(xí)練、交流、展示、總結(jié)的思路開展太極拳普及推廣工作。協(xié)調(diào)教育、婦聯(lián)、團(tuán)委及總工會等部門廣泛組織了進(jìn)校園、進(jìn)家庭、進(jìn)企業(yè)、進(jìn)機(jī)關(guān)、進(jìn)社區(qū)“五進(jìn)”活動。在體育部門的指導(dǎo)下，組織兩批太極拳骨干培訓(xùn)，為全區(qū)部門及街道社區(qū)培養(yǎng)骨干128名。在濱江路和人民南路沿線，設(shè)置4個示范習(xí)練點(diǎn)，早晚免費(fèi)為市民群眾普及習(xí)練太極拳給予指導(dǎo)。截止201*年12月底，全區(qū)參加太極拳習(xí)練的人數(shù)達(dá)5萬余人。三是交流展示深入普及。201*年全區(qū)組織了首屆社

區(qū)太極拳、首屆“體彩杯”機(jī)關(guān)干部太極拳比賽和綠道貫通儀式暨太極拳習(xí)練三項(xiàng)區(qū)級大型太極拳活動，參加人員近萬人。同時組織參加了xx市組織的大邑鶴鳴山“太極蓉城”啟動儀式，濱江路沿線、環(huán)球廣場大型太極展示活動，以及溫江“太極蓉城”xx市區(qū)市縣太極拳總決賽，均受到好評并取得優(yōu)異成績。四是注重宣傳擴(kuò)大影響。每次活動、每項(xiàng)比賽，每次培訓(xùn)都邀請省市主流媒體進(jìn)行全面綜合報道，xx日報集中進(jìn)行了2次專題報道。通過宣傳，使更多的廣大市民群眾積極參與和加入到太極拳習(xí)練中來，為進(jìn)一步擴(kuò)大習(xí)練人群奠定了良好的基礎(chǔ)。

（***體育辦）

擴(kuò)展閱讀：太極拳實(shí)施計(jì)劃

八灘實(shí)驗(yàn)小學(xué)太極健身益智活動實(shí)施計(jì)劃

引言：太極是海洋，它廣博浩瀚，奧秘深淵，魅力無窮，歷經(jīng)千年而不衰；它把女性的嬌柔，男性的豪情演繹得剛?cè)嵯酀?jì)、蕩氣回腸；它延續(xù)著青春的光彩，鑄造著生命的輝煌。

指導(dǎo)思想：

以太極拳為學(xué)校主體項(xiàng)目行色，弘揚(yáng)民族武術(shù)文化，深化學(xué)校特色建設(shè)，體現(xiàn)素質(zhì)教育內(nèi)涵，推動社區(qū)全民健身運(yùn)動，開創(chuàng)學(xué)校“以拳修性、以拳益智，文武結(jié)合，全面發(fā)展的新局面，大力提升學(xué)校的辦學(xué)品位。

實(shí)施目標(biāo)：

總體目標(biāo)：建設(shè)一支特色師資隊(duì)伍，培養(yǎng)合格加特長的學(xué)生，開發(fā)一套學(xué)校太極特色教育校本課程，創(chuàng)建省級特色學(xué)校。具體要求：

1、全體師生基本學(xué)會二十四式簡化太極拳。2、各個班級成立一支10人以上組成的太極表演隊(duì)，動作基本規(guī)范。3、學(xué)校成立一支百人以上的太極表演隊(duì)，動作規(guī)范到位，并要學(xué)會一套武術(shù)操或健美操。

組織領(lǐng)導(dǎo)：組長：杜觀海

成員：呂亞胡文海孫一心何志靜技術(shù)顧問：于輝汪紅林教練：季友好周子前實(shí)施辦法

1、師生培訓(xùn)同步進(jìn)行

從09年10月下旬，每天下午放學(xué)后，全體教師和每班5名學(xué)生參加學(xué)習(xí)，利用一個月時間，學(xué)會太極二十四式，在這期間，各個班級利用下午二節(jié)課下的活動課、體育課時間，進(jìn)行輔導(dǎo)，從12月起對全班學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)輔導(dǎo)，力爭在201*年春學(xué)期全體學(xué)生基本掌握二十四式太極拳。

2、考核驗(yàn)收雙管齊下

六月底學(xué)校舉行太極拳初級比賽，各個年級評出團(tuán)體前二名進(jìn)行獎勵，并納入班級的特色工作進(jìn)行考評。

3、持續(xù)發(fā)展多項(xiàng)結(jié)合

為了推進(jìn)太極拳益智活動持續(xù)發(fā)展，形成氣勢。采取多項(xiàng)結(jié)合的方法措施。既練拳與體育教學(xué)相結(jié)合，與心理發(fā)展相結(jié)合，與思想教育相結(jié)合，與省級課題《農(nóng)村小學(xué)實(shí)施心理健康教育途徑的研究》相結(jié)合。用課題提升太極特色，用太極提升辦學(xué)品位。

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