太極拳教學(xué)工作的途徑與方法Microsoft Word 文檔

試論開(kāi)展太極拳教學(xué)工作的途徑與方法

山陽(yáng)區(qū)解東一小楊小毛

陳式太極拳由焦作市溫縣陳家溝陳王庭所創(chuàng)，它歷史悠久，傳播廣泛，深受人們的喜愛(ài)；它是中華武術(shù)中的瑰寶，更是焦作人的驕傲。我校從去年秋季開(kāi)始開(kāi)展太極拳教學(xué)，正式把十九式簡(jiǎn)化太極拳作為日常教學(xué)在全校進(jìn)行推廣�，F(xiàn)將一年多來(lái)我在教學(xué)中的一點(diǎn)體會(huì)總結(jié)如下：一、基本身形身法教學(xué)階段

“初學(xué)不當(dāng)真，日后功難成”，讓初學(xué)者一開(kāi)始就掌握正確的身形身法和拳理拳法，對(duì)以后的練習(xí)會(huì)起到事半功倍的效果。在教學(xué)中我不惜花費(fèi)大量的時(shí)間和精力來(lái)進(jìn)行身形身法的教學(xué)。從掌形到拳形，從身形到步形，從纏到逆纏一一講解、練習(xí)和糾正，使同學(xué)們一開(kāi)始就能體會(huì)到太極拳的基本精髓。

在學(xué)習(xí)太極拳的身形身法中，學(xué)生最難掌握的是太極拳的掌形、弓步和云手。陳氏太極拳掌形，又稱瓦隆掌，虎口打開(kāi)，四指自然合攏，掌要心虛。我雖然一再講解、示范、糾正，可學(xué)生大多都不能做標(biāo)準(zhǔn)，我通過(guò)上網(wǎng)查資料，終于找到了簡(jiǎn)單的方法：將自己的大腿抬起，手掌自然放于腿上，然后將手輕輕抬起，此時(shí)的手掌就是瓦隆掌。弓步是太極拳中常見(jiàn)的基本步型，許多架式都是以弓步為定式的。由于其種類較多，要求嚴(yán)格，強(qiáng)調(diào)適度，所以學(xué)生做起來(lái)難度較大。例如，正弓步要求前腳尖必須朝正前方，弓腿幅度以膝蓋不超過(guò)腳尖為準(zhǔn)；斜向前方的后腳尖與中線夾角為45°60°；自然伸直的后腿，要直而不僵，松而不軟；兩腳間橫向?qū)挾燃s為1030厘米。在教學(xué)中，我嚴(yán)格按弓步的規(guī)格要求，勤學(xué)苦練，一招一式，刻意追求。要求學(xué)生注意轉(zhuǎn)腰松胯，開(kāi)步有制，確保兩腳間的橫向?qū)挾�；注意上下協(xié)調(diào)，內(nèi)外和諧，使弓步動(dòng)作圓和，柔順。在云手過(guò)程中，學(xué)生動(dòng)作僵直，手動(dòng)腰不動(dòng)，順逆不分。根據(jù)這些錯(cuò)誤，我首先跟學(xué)生講清云手的基本方法和要求：轉(zhuǎn)動(dòng)要以腰脊為軸，松腰、松胯，不可忽高忽低，兩臂隨腰的轉(zhuǎn)動(dòng)而運(yùn)轉(zhuǎn)，要自然圓活，速度要緩慢均勻。然后讓學(xué)生用心體會(huì)“其根在腳，發(fā)于腿，主宰于腰，形于手”的道理。通過(guò)反復(fù)練習(xí)，學(xué)生大有進(jìn)步。二、套路教學(xué)階段

（1）闡述太極拳的特點(diǎn)，講解練習(xí)太極拳的方法太極拳是內(nèi)家拳，與外家拳有明顯區(qū)別。它不尚力、不求快，而專講柔和、輕松、均勻、緩慢，運(yùn)動(dòng)如抽絲，邁步如貓行。我著重強(qiáng)調(diào)要將此作為練習(xí)太極拳的首要法則。

我要求學(xué)生在練習(xí)太極拳的過(guò)程中從心靜體松入手，“上場(chǎng)者，先寂心滌慮。”只有這樣，才能使動(dòng)作達(dá)到柔和、均勻、圓活、緩慢，舉手投足都能表現(xiàn)出太極拳的韻味。開(kāi)始練拳不要發(fā)力，要慢慢體會(huì)太極拳的身形身法動(dòng)作的走向、虛實(shí)。動(dòng)作不要求快，要用心慢慢打拳。慢打才可以糾正自己的動(dòng)作，一招一式你能打的清楚，連起來(lái)自然能流暢舒展。（2）分層次進(jìn)行太極拳教與學(xué)

太極拳的一招一式動(dòng)作較多，線路、虛實(shí)變化復(fù)雜，同時(shí)又講究“一動(dòng)無(wú)有不動(dòng)，一靜百骸皆靜”，周身協(xié)調(diào)，上下相隨，更有內(nèi)在的精氣神配合，即意與氣合、氣與力合、力與勁合。因此，在太極拳的教學(xué)中，既不能只做簡(jiǎn)單的肢體要求，又不可能一步到位。我在教學(xué)中采用層次教學(xué)法，每一式動(dòng)作都分兩步進(jìn)行教學(xué):第一步、明確線路、虛實(shí)，肢體動(dòng)作到位。第二步、要求意氣神相統(tǒng)一，做到以意導(dǎo)氣，以氣運(yùn)身；周身協(xié)調(diào)，上下相隨。例如在教學(xué)的“太極起式”時(shí)，第一節(jié)課從外形上講解，要求學(xué)生虛領(lǐng)頂勁、頭正眼平；含胸拔背、弓腰斂臀；松肩沉肘、坐腕舒指；松胯屈膝、活踝平腳。第二節(jié)課在復(fù)習(xí)過(guò)程中提出新的要求：靜心寂慮，全身松空。做到內(nèi)不動(dòng)外不發(fā)，由內(nèi)動(dòng)促外動(dòng)。這樣溫故而知新，既減輕了學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，又能收到良好效果。（3）教師動(dòng)作示范應(yīng)做到誨人不倦

正確、優(yōu)美的示范能夠直接形象地給學(xué)生以感觀刺激，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，可以使學(xué)生形成正確的動(dòng)作概念。

因?yàn)樘珮O拳動(dòng)作復(fù)雜、變化繁瑣，講究適度、意形統(tǒng)一，所以教師在動(dòng)作示范時(shí)，應(yīng)多面、多點(diǎn)、反復(fù)示范，做到點(diǎn)面結(jié)合，面面俱到。例如“上步斜行”一式，可先完整地做鏡面示范、側(cè)面示范、背面示范，再做下肢、上肢的分解動(dòng)作示范，清楚描述動(dòng)作路線，最后強(qiáng)調(diào)以腰為主宰、上下相隨、周身協(xié)調(diào)，完整示范。這樣通過(guò)由淺入深、由簡(jiǎn)到繁、點(diǎn)面結(jié)合的示范，不僅讓學(xué)生容易掌握動(dòng)作要領(lǐng)，而且能方便學(xué)生從動(dòng)作路線的變化到勁力的轉(zhuǎn)換、從局部的肢體運(yùn)動(dòng)到周身一體形成一個(gè)清晰的輪廓。通過(guò)教師的不斷講解，不斷提醒和反復(fù)示范，學(xué)生會(huì)在觀察與模仿中不斷地改進(jìn)自己的動(dòng)作。（4）不斷進(jìn)行動(dòng)作糾正

“拳無(wú)止境”，練拳的過(guò)程就是不斷改進(jìn)的過(guò)程。例如太極拳講究松柔，而許多學(xué)生，不是一身僵勁、棱角分明，便是松松垮垮、無(wú)精打采，不能做到剛?cè)嵯酀?jì)、綿里裹針，這就需要教師在教學(xué)中不斷進(jìn)行糾正。我從各班挑出兩三個(gè)悟性高的同學(xué)，利用課余時(shí)間重點(diǎn)培養(yǎng)，讓他們捷足先登，提前完成學(xué)習(xí)任務(wù)，到上課時(shí)在班級(jí)前面做示范。這樣既給全班同學(xué)做了榜樣，也能夠讓教師抽出身來(lái)去觀察和組織全班同學(xué)的練習(xí)，以便及時(shí)給予指導(dǎo)和糾正。

為了打消個(gè)別學(xué)生濫竽充數(shù)、支差應(yīng)付的思想，使每個(gè)同學(xué)都能夠認(rèn)真的練習(xí)，每節(jié)課一開(kāi)始我就給學(xué)生講清楚學(xué)習(xí)目標(biāo)、檢測(cè)方法，讓學(xué)生帶著任務(wù)去學(xué)習(xí)，他們自然不敢怠慢。我校班級(jí)大、人數(shù)多，如果一一去糾正，時(shí)間和精力肯定不夠。因而在套路教學(xué)完成之后，我采取分組練習(xí)、相互糾正，人人過(guò)關(guān)的形式進(jìn)行教學(xué)。大家雖然是初學(xué)者，不過(guò)老師只要示范動(dòng)作做到位、要求講清楚，學(xué)生完全有能力相互探討、相互糾正。三、課下練習(xí)階段

雖說(shuō)“師傅領(lǐng)進(jìn)門(mén)，修行在個(gè)人”，但是小學(xué)生年齡小、自覺(jué)性差，大多學(xué)生課下很難自覺(jué)地去練習(xí)。因此，在各班完成套路教學(xué)之后，我校將每周一、三、五課間操時(shí)間改為練習(xí)太極拳時(shí)間，這樣不但提高了練習(xí)水平，更強(qiáng)化了學(xué)生練習(xí)太極拳的意識(shí)。

陳式太極拳動(dòng)作舒展大方、連綿不斷，具有一定的表演特點(diǎn)。為了激發(fā)學(xué)生練拳的興趣，提高練拳水平，我校在上學(xué)期組織了全校的太極拳比賽，收到了良好效果。最近，為迎接山陽(yáng)區(qū)中小學(xué)生太極拳比賽，我們?cè)诰毩?xí)太極拳時(shí)配上了優(yōu)美的古典音樂(lè)，為表演者配上飄逸的太極服裝，堅(jiān)持每天練習(xí)，力求動(dòng)作整齊劃一，舒展大方，剛?cè)嵯酀?jì)，連綿不斷。如此極大地激發(fā)了同學(xué)們的練習(xí)興趣，練習(xí)水平也有了很大的提高。

“若費(fèi)一日之功力，即得一日之成效”。經(jīng)過(guò)一年多的刻苦練習(xí)，我校學(xué)生熟悉了陳式太極拳十九式的套路，并能打出一定的太極韻味，強(qiáng)健了身體，養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

201*年1月

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如何提高中學(xué)太極拳的教學(xué)效果

武漢中學(xué)張輝

太極拳集武術(shù)、氣功、經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)、古典哲學(xué)于一體，是東方文化的魂寶，是中華武術(shù)的重要組成部分。簡(jiǎn)化太極拳是老少皆宜的一個(gè)太極拳套路，也是中學(xué)武術(shù)的教材內(nèi)容，但在太極拳的教學(xué)過(guò)程中，普偏存在著學(xué)習(xí)興趣開(kāi)始很濃，但學(xué)習(xí)幾節(jié)課后就會(huì)出現(xiàn)不愿意學(xué)的想法，這樣使得教學(xué)吃力、導(dǎo)致無(wú)法完成教學(xué)內(nèi)容。如何提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，快速掌握動(dòng)作要領(lǐng)、突破動(dòng)作難點(diǎn)，順利完成教學(xué)內(nèi)容�，F(xiàn)與同仁談幾點(diǎn)太極拳教學(xué)方法體會(huì)。

一、分析學(xué)生學(xué)習(xí)興趣不高的原因及解決方法

人的興趣是在需要的基礎(chǔ)上，在活動(dòng)中發(fā)生、發(fā)展起來(lái)的，只有讓學(xué)生感到有學(xué)習(xí)的需要，是學(xué)習(xí)的更本動(dòng)力。(一)、對(duì)太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)了解不夠

在練習(xí)太極拳的過(guò)程中重要的一點(diǎn)是“心靜”。也就是說(shuō)，不管你做哪種動(dòng)作都要放松肌肉、表情，保持一種平和的心態(tài)，在舒緩柔和的節(jié)奏中，配合以起吸落呼或開(kāi)吸合呼或者一直自然的呼吸，使整個(gè)練習(xí)過(guò)程處于“意領(lǐng)身隨”“圓活自然”“協(xié)調(diào)完整”的意境中結(jié)速套路練習(xí)。學(xué)生認(rèn)為，特別是男生無(wú)法達(dá)到“心靜”，認(rèn)為太極拳運(yùn)動(dòng)量小，動(dòng)作過(guò)于緩慢、柔軟，不具備防身功能，只適合中老年人進(jìn)行身體鍛煉，不符合富有朝氣、活潑好動(dòng)的當(dāng)代大學(xué)生的心理和生理特征，不適合目前階段學(xué)習(xí)。不如打籃球、踢足球，這是一種錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，應(yīng)及時(shí)加以糾正。教師可以采用音樂(lè)的伴奏下，非常順暢、輕松的完成整套動(dòng)作，當(dāng)然要有一定的動(dòng)作負(fù)荷，使學(xué)生產(chǎn)生太極拳也是很好的健身方法。再以講述目前我國(guó)太極運(yùn)動(dòng)的在世界各國(guó)的發(fā)展及太極運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生德行的修養(yǎng)來(lái)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤觀點(diǎn)。

（二）、對(duì)太極拳的技術(shù)特點(diǎn)不夠了解

學(xué)生學(xué)習(xí)太極拳動(dòng)作時(shí)，接受動(dòng)作緩慢、無(wú)法領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，除了教學(xué)方法不足、學(xué)生課外沒(méi)有勤加練習(xí)之外，最主要的是沒(méi)有掌握動(dòng)作技術(shù)特點(diǎn)。在太極拳的套路上。首先頭部的轉(zhuǎn)動(dòng)不能有歪斜和前傾后仰等錯(cuò)誤動(dòng)作出現(xiàn)；面部自然輕松。其次，上肢必須作到，舒指塌腕，沉肩垂肘，兩臂在運(yùn)行中始終保持弧

形，運(yùn)行的軌跡也是弧形。再者，軀干自然上頂，不能前傾后仰，軀干的運(yùn)動(dòng)要以腰為軸，同時(shí)帶動(dòng)兩臂運(yùn)動(dòng)。最后，下肢要求重心轉(zhuǎn)移要到位，虛實(shí)要清晰，腳要求輕起輕落，前落腳跟后落腳掌。

二、注意太極拳教學(xué)方法的合理運(yùn)用

教學(xué)方法，是在教學(xué)過(guò)程中，教師和學(xué)生為實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的、完成教學(xué)任務(wù)而采取的教與學(xué)相互作用的活動(dòng)方式的總稱。

教學(xué)方法是教學(xué)過(guò)程整體結(jié)構(gòu)中的一個(gè)重要組成部分，是教學(xué)的基本要素之一。它直接關(guān)系到教學(xué)工作的成敗，教學(xué)效率的高低和把學(xué)生培養(yǎng)成什么樣的人。因此，教學(xué)方法問(wèn)題解決的好壞，運(yùn)用是否合理，就成為能否實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的、完成教學(xué)任務(wù)的關(guān)鍵。

（一）、由易到難，由簡(jiǎn)到繁

步法和手法的單個(gè)動(dòng)作練習(xí)是練好太極拳的基礎(chǔ)。在教學(xué)過(guò)程中，要精選出典型的幾種步法和手法在開(kāi)始階段反復(fù)練習(xí)。步法不得當(dāng)都會(huì)造成重心不穩(wěn)。如邁步過(guò)小、過(guò)窄，出腳的位置、方向、角度不對(duì)，都會(huì)形成上身不正、重心不穩(wěn)等現(xiàn)象。所以步形要準(zhǔn)確，出步要適度，保持穩(wěn)定性及培養(yǎng)身形、步法的協(xié)調(diào)性，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)太極拳打下基礎(chǔ)。在初學(xué)太極拳時(shí)不要貪多求快，潦草從事，如果貪多求快造成錯(cuò)誤的定型，再進(jìn)行糾正就困難了。（二）、先練步法、后練手法

在練習(xí)太極拳的過(guò)程中，步法的進(jìn)退和周身的穩(wěn)定程度，兩腿起著決定性的作用。因此，要求腿部動(dòng)作要正確、靈活、穩(wěn)定。在練習(xí)時(shí)特別注意重心移動(dòng)、腳放的位置、腿變屈的程度、重心的變換和兩腿的虛實(shí)變化都與整個(gè)套路動(dòng)作的前后銜接密切相關(guān)。

在太極拳教學(xué)過(guò)程中，首先要求練習(xí)步法。太極拳最基本的步法包括前進(jìn)步、后退步兩種，它貫穿于太極拳的整個(gè)套路之中。對(duì)初學(xué)者來(lái)說(shuō)，不能急于先教動(dòng)作，而應(yīng)該先從步法開(kāi)始，先教前進(jìn)步法，再教后退步法，待步法完全熟練，進(jìn)退靈活、重心穩(wěn)定之后，再練習(xí)手法，先原地做手法練習(xí)，待動(dòng)作準(zhǔn)確、方法靈活后再上下肢結(jié)合練習(xí)，從而取得事半功倍的效果。（三）、先分解，后完整

教師在教學(xué)中，應(yīng)把較復(fù)雜難練的動(dòng)作先分解成若干個(gè)小動(dòng)作，教學(xué)生去學(xué)，這樣學(xué)生對(duì)動(dòng)作容易模仿、記憶和掌握，待每個(gè)小動(dòng)作掌握熟練后再把它組合成一個(gè)完整的動(dòng)作，從而提高教學(xué)質(zhì)量與效果。例如：學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)身搬攔捶動(dòng)作時(shí)，教師先把完整動(dòng)作分解成：①轉(zhuǎn)身翹腳；②擺腳搬拳；③上步攔掌；④弓步打拳四個(gè)小節(jié)動(dòng)作進(jìn)行教學(xué)。通過(guò)局部細(xì)節(jié)的教學(xué)，可以使學(xué)生對(duì)每個(gè)過(guò)渡動(dòng)作方向、路線都能正確掌握，使動(dòng)作做的更準(zhǔn)確更規(guī)范。待學(xué)生掌握小節(jié)動(dòng)作后，盡快的由分解動(dòng)作過(guò)渡到完整動(dòng)作。這樣可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)效率，加快學(xué)習(xí)速度。

（四）、正確的動(dòng)作示范及站位

示范可以使學(xué)生了解動(dòng)作的形象、結(jié)構(gòu)和神態(tài)。正確而優(yōu)美的示范能引起學(xué)生的興趣，有助于對(duì)動(dòng)作的理解。為了便于學(xué)生觀摩，可進(jìn)行正面、背面示范或側(cè)面示范。教師的動(dòng)作示范要求不斷地改變單個(gè)的、組合的、完整的技術(shù)示范、不斷應(yīng)用不同速度的動(dòng)作示范以便讓學(xué)生看到細(xì)節(jié)的變化，邊講解邊示范，力求動(dòng)作到位清楚。這些相對(duì)于其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的示范而言是勞累許多的，這就要求教師能夠吃苦耐勞為學(xué)生做出表率，動(dòng)作示范標(biāo)準(zhǔn)，推動(dòng)學(xué)生更加刻苦學(xué)習(xí)。教師合理的站位在教學(xué)中也十分重要。中學(xué)一個(gè)班60多人，那么教師的站位就相當(dāng)重要了，學(xué)生多會(huì)出現(xiàn)后排學(xué)生無(wú)法看到完整的動(dòng)作示范，在示范的時(shí)候就要不斷地變換位置，由前排到后排，在由后排到前排，能夠使前排、后排學(xué)生都能夠清楚的看清教師的每一個(gè)示范動(dòng)作。最好教師能夠站在一個(gè)較高的平臺(tái)上這樣每一個(gè)學(xué)生都可以看清完整的動(dòng)作示范。（五）、結(jié)合基本防衛(wèi)技術(shù)，改變單一的健身意識(shí)

太極拳動(dòng)作徐緩、均勻而細(xì)致，中學(xué)生尤其是男同學(xué)，總認(rèn)為太極拳是老年人鍛煉的一種手段，導(dǎo)致學(xué)習(xí)及練習(xí)的積極性不高。在教學(xué)過(guò)程中，結(jié)合基本防衛(wèi)術(shù)，可大大提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并更能領(lǐng)會(huì)太極拳中所含的擠、按、肘、靠等基本特征，達(dá)到更好的學(xué)習(xí)效果。作為教師，一方面要從全民健身的認(rèn)識(shí)高度去教育學(xué)生端正認(rèn)識(shí)，一方面也要結(jié)合基本防衛(wèi)術(shù)，因勢(shì)利導(dǎo)；讓學(xué)生明確，在一個(gè)個(gè)徐緩的太極拳動(dòng)作中，充滿了民族文化的博大精深，同時(shí)又具有很強(qiáng)的攻擊性，以此提高學(xué)生學(xué)習(xí)和練習(xí)太極拳的興趣和積極性，往往可收到事半功倍的

效果。

（六）教學(xué)中要有充裕的時(shí)間讓學(xué)生學(xué)會(huì)消化

剛開(kāi)始教學(xué)時(shí)要粗線條的進(jìn)行，待學(xué)生基本清楚動(dòng)作運(yùn)動(dòng)的路線和方向時(shí)再進(jìn)行細(xì)節(jié)方面的精雕細(xì)琢，防止形成錯(cuò)誤的動(dòng)力定型。前幾節(jié)課的教學(xué)任務(wù)要少，要讓學(xué)生感到掌握難度不大，當(dāng)動(dòng)作掌握后練習(xí)時(shí)很有趣。教學(xué)任務(wù)不能過(guò)大，以免學(xué)生在沒(méi)有掌握已學(xué)動(dòng)作，又要接受新動(dòng)作導(dǎo)致積極性下降。當(dāng)完全掌握前6-8個(gè)動(dòng)作后可以大幅度的加大教學(xué)任務(wù)，推動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，達(dá)到良好的教學(xué)效果。

（七）太極拳動(dòng)作技術(shù)的講解

講解技術(shù)動(dòng)作時(shí)力求通俗易懂不必過(guò)于追求細(xì)節(jié)，只要學(xué)生能理解就好，不要過(guò)于繁瑣、專業(yè)。最好是學(xué)生能以教師講解的動(dòng)作要領(lǐng)為基礎(chǔ)，結(jié)合已有的動(dòng)作表象總結(jié)出自己的口訣，可以提高學(xué)生練習(xí)的積極性，同時(shí)學(xué)生能夠更容易記住動(dòng)作。例如：在教“手揮琵琶”的動(dòng)作時(shí)，將整個(gè)動(dòng)作完整示范后，簡(jiǎn)單講解后可以把它比喻成坐在椅子上彈琵琶。（八）、配合音樂(lè)調(diào)動(dòng)興趣

音樂(lè)在太極拳教學(xué)中能夠起到特定的伴奏效果，口令、音樂(lè)可輔助太極拳教學(xué)，一方面能讓學(xué)生懂得控制太極拳練習(xí)的節(jié)奏；另一方面，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)生在優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)伴奏下，全身心的投入到練習(xí)當(dāng)中去，而且還可以掌握每一個(gè)動(dòng)作的快慢及銜接，更容易使學(xué)生掌握動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，達(dá)到在“心靜”的意境中自由自在完成。

綜上所述,在太極拳的教學(xué)過(guò)程中激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)太極拳的興趣是多層面、多渠道的，采用教學(xué)方法手段也是多種多樣的，只要教師能本著對(duì)教育負(fù)責(zé)、對(duì)傳統(tǒng)文化負(fù)責(zé)的態(tài)度，為傳統(tǒng)文化負(fù)責(zé)的態(tài)度，全面深入研究太極拳的個(gè)性特點(diǎn)，研究并制定適合于學(xué)生的教學(xué)方法和教學(xué)措施，為學(xué)生提供良好的學(xué)習(xí)條件和練習(xí)環(huán)境。學(xué)生就一定會(huì)對(duì)太極拳的學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣，從而提高教學(xué)質(zhì)量，完成教學(xué)成果。最終達(dá)到全面推進(jìn)素質(zhì)教育和終身體育意識(shí)的培養(yǎng)目的。

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