201*明江小學田徑隊訓練總結(jié)

201*明江小學田徑隊訓練總結(jié)

王再志

在本學期的訓練中，以基本訓練為主同時提高專項也是本階段訓練的目標之一。針對個人的基本功進行適當安排。隊員平常訓練能根據(jù)教練制定的計劃合理地完成，訓練期間，學生能服從安排，及時地反饋信息。本學期的訓練工作主要做了以下幾方面：

一、認真擬定訓練計劃，從組織、思想、技術(shù)、身體素質(zhì)等具體環(huán)節(jié)上從嚴、從難地進行訓練。

二、加強訓練工作

對運動隊的訓練，管理嚴格，不斷要加強思想教育，加強素質(zhì)訓練。提倡在三從一大的訓練原則的前提下，著重“三抓”的訓練。

“三抓”為：

1、抓身體。抓好身體素質(zhì)基礎（快速跑，快速起動、彈跳力、力量和觀察能力，反應與應變能力等）

2、抓技術(shù)。抓好技術(shù)基礎

3、抓比賽。訓練中常有計劃地安排一些比賽，適應性比賽、區(qū)運動會等

三、有計劃的認真選材隨著六年級的隊員即將畢業(yè)，田徑隊面臨新老交替。因此，在四五年級中挑選了一批身材較高、體能條件優(yōu)良、彈跳力好，對田徑運動有濃厚興趣，意志頑強，能吃苦耐勞而且文化學習認真，成績較好的學生補充入隊。由于近期天氣逐漸轉(zhuǎn)冷，所以隊員們都一個個練的很苦，但他們不怕累，有時我們要結(jié)束訓練了，可他們還要對我說讓他們再練會。他們的這種精神讓我們的心里也特別的高興。所以我們要把這種精神一直保持下去

本學期的訓練工作已告一段落，區(qū)級田徑運動會中，我們獲得了2個第一；6個第22個第三；3個第四3個第五；2個第六；4個第七的好成績。希望能通過明年認真、踏實訓練，能夠在來年的比賽中取得更大的進步

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廟爾溝鄉(xiāng)中心學校201*-201*田徑隊訓練

總結(jié)

在本學期的訓練中，以基本訓練為主同時提高專項也是本階段

訓練的目標之一。針對個人的基本功進行適當安排。隊員平常訓練能根據(jù)教練制定的計劃合理地完成，訓練期間，學生能服從安排，及時地反饋信息。本學期的訓練工作主要做了以下幾方面：

一、認真擬定訓練計劃，從組織、思想、技術(shù)、身體素質(zhì)等具體環(huán)節(jié)

上從嚴、從難地進行訓練。

二、加強訓練工作

對運動隊的訓練，管理嚴格，不斷要加強思想教育，加強素質(zhì)訓練。提倡在三從一大的訓練原則的前提下，著重“三抓”的訓練�！叭�抓”為：

1、抓身體。抓好身體素質(zhì)基礎（快速跑，快速起動、彈跳力、力量和觀察能力，反應與應變能力等）2、抓技術(shù)。抓好技術(shù)基礎

3、抓比賽。訓練中常有計劃地安排一些比賽，如特定規(guī)則的比賽，友誼比賽，適應性比賽、區(qū)運動會等三、有計劃的認真選材

隨著六年級的隊員即將畢業(yè)，田徑隊面臨新老交替。因此，在五年級中挑選了一批身材較高、體能條件優(yōu)良、彈跳力好，對田徑運動有濃厚興趣，意志頑強，能吃苦耐勞而且文化學習認真，成績較好的學生補充入隊。由于近期天氣逐漸轉(zhuǎn)冷，所以隊員們都一個個練的很苦，但他們不怕累，有時我們要結(jié)束訓練了，可他們還要對我說讓他們再練會。他們的這種精神讓我們的心里也特別的高興。所以我們要把這種精神一直保持下去。

本學期的訓練工作已告一段落，市級田徑運動會中，我們?nèi)〉昧撕贸煽儭⑾Ｍ�能通過明年認真、踏實訓練，能夠在來年的比賽中取得更大的進步

廟爾溝鄉(xiāng)中心學校

沙布爾201*年12月

廟爾溝鄉(xiāng)中心學校201*-201*田徑隊

訓練總結(jié)

廟爾溝鄉(xiāng)中心學校

沙布爾201*年12月

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