心理健康班會總結(jié)書

心理健康總結(jié)書

一.活動名稱:“和諧心靈,健康成長”心理健康主題班會

二.班會背景:五月份是心理問題的高發(fā)期,為了引導(dǎo)同學們關(guān)注自身的心理健康,在情緒波動時懂得自我調(diào)節(jié).同時,也為了迎接“5.25--大學生心理健康日”的到來。

三.班會時間：201*年5月19日晚上7:30_9:00四.班會地點:紅樓302教室五.與會人員:建環(huán)0901全體同學六.活動流程:

1.活動前期:策劃活動的內(nèi)容,步驟,細則,班委討論具體活動策劃書.

2.活動中期:準備教室,材料,人員安排,班委從下午開始精心地布置教室.

3.活動中期:按照策劃書上的活動安排,由主持人引導(dǎo),讓全體同學對心理與成長有個初步的了解,大家一起參加到班會活動中.七.班會影響:

1.通過這次班會,我們了解了我院心理健康和教育的管理,服務(wù)機構(gòu)以及服務(wù)內(nèi)容.心理委員發(fā)言,使大家了解了一些心理方面的知識..

2.在班會安排的自由發(fā)揮時間里,同學們勇敢的走上臺為大家表演節(jié)目,帶動了大家的活動積極性.3.整個活動過程中,同學的熱情都很高漲,絕大多數(shù)同學都參與進來了.大家在“討論主題話題”的環(huán)節(jié)中主動發(fā)言，各抒己見，讓大家了更多關(guān)于主題的新穎的觀點。加強了我們對心里健康的重視。在“講優(yōu)點”環(huán)節(jié)中，幾乎每個同學都指出了另一個同學身上的優(yōu)點，有助于同學之間的了解，增加了同學之間的交流。

4.活動中準備的小游戲，除了3個人以外，大家都參與到了游戲中來，拋開談話節(jié)目的嚴肅氛圍，大家玩在一起，樂在一起，奔入我們快樂成長，團結(jié)生活的主題。5.班會結(jié)束后大家一起打掃教室。

6.在活動的過程中我們不僅對心理鍵康與成長有了更深的認識，同時我們也看到了同學之間的互幫互助，增進了彼此之間的了解，達到了本次活動的目地。所以說，本次活動相對而言是比較成功的。

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心理健康主題班會總結(jié)

心理是人的思維理念，它即來自人的行為慣性累積，反過來又是人的行為指南。因此，心理產(chǎn)生任何的問題時，都需要我們每個人重視并且及時解決。此次主題班會的目的就是為了讓同學們能直面自己的心理問題，認識并解決它，做一名健康快樂的大學生。通過了解，我發(fā)現(xiàn)大學生存在的問題有如下幾點：

1．進入大學，同學會認為大學和自己想象的不同，會產(chǎn)生失落情緒。

2．同學遇到無法解決的問題時，產(chǎn)生消極和自卑心理。3．與同學相處時，不能正確處理朋友間的關(guān)系。4．對自己的人生目標不確定，感到迷茫無助。

根據(jù)以上問題，我們?yōu)檫@次的主題班會設(shè)計了各種形式的內(nèi)容，就是希望能夠給同學們一個直面自己心里問題的機會，并且從中得到傾訴和放松。

班會中，我們組織同學們做了游戲，游戲中大家都熱情參與這個游戲不僅促進同學之間的友誼，更增強了我們彼此間的信任與合作。

心理健康的標準是什么？做一個健康快樂的大學生又是何等的重要？相信很多人都想過這個問題，而這次關(guān)于心理健康的一個演講，就告訴了我們大家如何應(yīng)對大學中的迷茫、失落和學習上所遇到的問題，更讓我們明白了如何確定自己的人生規(guī)劃，做一名健康快樂的大學生。

通過這次心理健康主題班會，我們明白面對豐富多彩的大學生活，依舊會遇到一些問題，他們時刻牽絆著我們無法前進�？墒沁@并不可怕，只要我們保持一個健康的心態(tài)，懂得自我調(diào)節(jié)和適應(yīng)，我們明天會更加美好。

09酒店管理1班，加油！相信我們每一個人都可以快樂前行

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