--職業(yè)生涯規(guī)劃系列主題班會

開啟精彩人生----職業(yè)生涯規(guī)劃系列主題班會之一(201*-04-0920:35:12)標(biāo)簽：雜談這是我們職業(yè)生涯規(guī)劃系列主題班會的開始，在經(jīng)過了很長時間的鋪墊，在對大學(xué)生活進行過展望，對我們的專業(yè)發(fā)展有了逐步的認識后，我們開始了這樣的工作，被我認為是能讓自己和所有人都有個新的改變的工作。在我們開始我們的認識之旅之前，先來看看這樣的數(shù)據(jù)：“據(jù)教育部高校學(xué)生司分管大學(xué)生就業(yè)的副司長劉大為介紹，201*年全國普通高校畢業(yè)生為212萬、201*年增加到280萬，201*達到338萬�！懊磕甑脑隽慷荚�60萬左右，今后幾年，還要以幾十萬人的數(shù)量增加。”劉大為說，“201*年全國新增就業(yè)崗位900萬，其中的500萬要確保用于下崗失業(yè)人員再就業(yè)，只剩下400萬，而每年城鎮(zhèn)的新增勞動力數(shù)量還很大。這些都表明，皇帝女兒不愁嫁的時代已經(jīng)過去了�！薄�201*年全國普通高校畢業(yè)生達413萬人，比上年增加75萬人，增幅達22％左右，就業(yè)壓力進一步增大�！薄�201*年全國高校畢業(yè)生達495萬，比今年增加82萬，增幅達20%，時近年底大學(xué)生都開始忙于求職�！薄�201*年全國高校畢業(yè)生人數(shù)，又將再創(chuàng)歷史新高達到559萬人，比201*年增加64萬人。”在看了這樣的一組數(shù)據(jù)后，我不知道現(xiàn)在的你們是否還能開懷大笑，那讓我們來思考這樣一個現(xiàn)象：“現(xiàn)在高校畢業(yè)生就業(yè)形勢一年比一年嚴(yán)峻，畢業(yè)等于失業(yè)不再是一句笑話。僅一個江蘇省，去年就有4萬多名大學(xué)生登記失業(yè)�！按髮W(xué)生競聘門衛(wèi)”、“女碩士就任醫(yī)藥代表”、“博士生爭搶幼兒園園長助理崗位”的新聞屢屢見諸報端，連高爾夫球場招聘球童，也進了知名高等學(xué)府，竟有許多青春靚麗的女大學(xué)生趨之若鶩�？纯锤鞯氐拇髮W(xué)生就業(yè)招聘會，莫不是熙熙攘攘，人山人海，摩肩接踵，川流不息。當(dāng)屢屢碰壁的碩士向用人單位屈膝下跪的剎那，心酸和流淚的,應(yīng)該是整個社會。”“而另一方面，許多企業(yè)卻為招攬不到合適人才而發(fā)愁，一些技能崗位長期“虛位以待”。即使勉為其難接受了一些“萬金油”式的大學(xué)生，他們因為動手能力太弱而不得不面臨淘汰命運，又形成二次就業(yè)困難�！薄斑@是為什么？”這樣的問題在我的腦中反復(fù)出現(xiàn)，我希望你們在看了下面的問題后，也開始思考這樣的問題。在大學(xué)畢業(yè)生找工作越來越難的今天，成績好與好工作并不可以劃上等號。于是，中國教育體系中存在的一項缺失職業(yè)規(guī)劃教育，暴露得越來越明顯。很多大學(xué)生在真正面對找工作這個現(xiàn)實問題以前，很少或根本沒有聽說過“職業(yè)規(guī)劃”這個詞，然而在歐洲等發(fā)達國家，學(xué)生18歲進入大學(xué)教育，當(dāng)?shù)卣�府設(shè)立的職業(yè)研究中心，就會幫助該年齡段的人群進行職業(yè)咨詢。反觀我們的大學(xué)，入學(xué)之初很少有學(xué)校開展職業(yè)規(guī)劃方面的咨詢，更多的是軍訓(xùn)和社團生活，職業(yè)規(guī)劃教育的缺失在一定程度上導(dǎo)致了很多大學(xué)生在就業(yè)時顯得很迷茫、無助。反觀我們自己，我們又在什么時候真正思考過自己的未來職業(yè)？有多少人又真正重視自己的大學(xué)生涯規(guī)劃，能夠以終生視野來規(guī)劃大學(xué)的學(xué)習(xí)，把大學(xué)作為一生發(fā)展的一個有機的組成部分、一個重要的準(zhǔn)備期。我們做了多少？四年以后，201*年呢？當(dāng)面臨畢業(yè)的時候，我們會是什么樣子？畢業(yè)選擇如此重要，每個大學(xué)生都無法忽略。一到畢業(yè)臨近的時候，你會發(fā)現(xiàn)，甚至連平時最懶惰的同學(xué)也行動起來了，寫簡歷，參加招聘會，打聽研究生招生的信息，忙得不亦樂乎。然而我們在選擇時，存在著太多的困惑和誤區(qū)。在這個人生最緊要的關(guān)頭，面對著如此多的選擇，不少人竟茫然無所措。而更多的人，則跟著流行走，別人說怎么做好，他就怎么做。人家都說外企好，就一窩蜂地往外企里擠；看著人家都考研，便覺得自已不考不甘心，于是也報一下名；看著人家都考“寄托”準(zhǔn)備出國，便覺得自己要不試一下便虧了，于是也買本紅寶書，背起了單詞……種種現(xiàn)象不勝枚舉。許多人都在問：快畢業(yè)了，我到底該何去何從？由于沒有一個好的規(guī)劃，沒有一條清晰的思路，隨著畢業(yè)日期的臨近，這個問題變得越來越難回答。個人只有有限的生命，只能在人生的舞臺上表演區(qū)區(qū)幾十年的時間，都只能是人類歷史的匆匆過客,然而,同樣長度的生命卻會發(fā)出不同的光和熱.當(dāng)他們謝幕的時候。誠如偉大領(lǐng)袖毛澤東主席所說的那樣，有的人輕如鴻毛，有的人重如泰山�？梢赃@樣說，不管你們過去如何，大一的你們都在同一起跑線上沒有本質(zhì)上的差別，但同樣的四年大學(xué)后，有的同學(xué)優(yōu)秀出色前程似錦，有的人平平庸庸前途暗淡，四年后看身邊的同學(xué)你就能夠很明顯的看出差別，為什么會出現(xiàn)如此差異呢？原因當(dāng)然有很多。機遇、軟硬件的條件、組織支持、家庭支持、個人天賦等等，但如何把各種因素有效地加以利用，這才是問題的關(guān)鍵，而要有效地利用各種因素，甚至創(chuàng)造出發(fā)展的條件，則要進行提前謀劃，也就是要進行生涯規(guī)劃。這是一件十分迫切又十分必要的事。在看過了這么多的數(shù)據(jù)和問題后，終于引出我們的主題“職業(yè)生涯規(guī)劃”。那什么是生涯呢？“生涯”：生涯往往會和一生關(guān)聯(lián)起來；英文，“Career”：在希臘，career這個字蘊含瘋狂競賽的精神，最早常用作動詞，如駕御賽馬，后來又引伸為道路，即人生的發(fā)展道路，又可指人或事物所經(jīng)歷的途徑，或指一個人一生的發(fā)展過程，也指個人一生中所扮演的系列角色與職位�，F(xiàn)代“生涯”定義：生涯是生活中各種事件的演進方向和歷程，它統(tǒng)合了人一生中的各種職業(yè)和生活角色，由此表現(xiàn)出個人獨特的自我發(fā)展型態(tài)�！吧�涯”可以理解為介于“生命”和“職業(yè)”之間的概念，它的外延并未大到與“生命”等同，但也未小到與“職業(yè)”等義，其內(nèi)容是比較寬泛的，具有豐富的內(nèi)涵與特性。職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯設(shè)計，是指個人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，對決定一個人職業(yè)生涯的主客觀因素進行分析、總結(jié)和測定，確定一個人的事業(yè)奮斗目標(biāo)并選擇實現(xiàn)這一事業(yè)目標(biāo)的職業(yè)，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)的行動計劃，對每一步驟的時間、順序和方向作出合理的安排。職業(yè)生涯設(shè)計要求你根據(jù)自身的興趣、特點，將自己定位在一個最能發(fā)揮自己長處的位置，可以最大限度地實現(xiàn)自我價值。職業(yè)生涯設(shè)計實質(zhì)上是追求最佳職業(yè)生涯的過程。一個人的事業(yè)究竟向哪個方向發(fā)展，他的一生要穩(wěn)定從事哪種職業(yè)類型，扮演何種職業(yè)角色，都可以在此之前作出設(shè)想和規(guī)劃。規(guī)劃的目的當(dāng)然也是我們介紹這些、開主題班會的目的：幫助大家進行終生規(guī)劃，把大學(xué)學(xué)習(xí)、職業(yè)尋找以至求職都納入到生涯規(guī)劃中去；以終生視野來規(guī)劃大學(xué)的學(xué)習(xí)，把大學(xué)階段作為一生發(fā)展的一個有機組成部分，一個重要的準(zhǔn)備期；良好職業(yè)生涯規(guī)劃的特點：1）可行性：設(shè)計要有事實根據(jù)，不是“幻想”；2）適時性：設(shè)計是預(yù)測未來，因此各項主要活動何時實施、何時完成，都應(yīng)該有時間上的安排，并不斷檢查；3）適應(yīng)性：牽扯到多種可變因素，因此應(yīng)該有彈性，以增加其適應(yīng)性；4）持續(xù)性：人生的每個發(fā)展階段都應(yīng)能連貫銜接。職業(yè)生涯規(guī)劃的意義：1）更準(zhǔn)確的認識自我；2）發(fā)現(xiàn)屬于自己的機會；3）區(qū)分機會和陷阱；4）自我激勵；5）提高績效；6）提高短期績效和生涯目標(biāo)的關(guān)聯(lián)性；（參考資料：馬斯洛需求層次理論）職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟1）、確立志向：如果你不知道你要到哪兒去，那通常你哪兒也去不了。志向是事業(yè)成功的基本前提，沒有志向，事業(yè)成功也就無從談起。立志是人生的起跑點，反映著一個共同的抱負、胸懷、情趣和價值觀，影響著一個人的奮斗目標(biāo)及成就。2）、準(zhǔn)確評估：準(zhǔn)確評估包括兩個方面的內(nèi)容，即自我評估和環(huán)境評估，這如同孫子兵法中所說的“知己”和“知彼”，這是職業(yè)生涯規(guī)劃中最重要的一步。3）、選擇職業(yè)：通過自我評估、環(huán)境評估，認識自己，分析環(huán)境，在此基礎(chǔ)上對自己的職業(yè)或目標(biāo)職業(yè)做出選擇。也就是在職業(yè)選擇時，要充分考慮到自身的特點，要充分考慮到環(huán)境因素對自己的影響。4）、確定職業(yè)生涯路線：在職業(yè)（或目標(biāo)職業(yè)）選擇后，還需考慮向哪一路線發(fā)展。是走行政管理路線，向行政方面發(fā)展？還是走專業(yè)技術(shù)路線，向業(yè)務(wù)方面發(fā)展？等等。發(fā)展路線不同，對人的各方面條件要求也就不同，這一點也不能忽視。因此，即使同一職業(yè)，也有不同的崗位，有的人適合搞行政，可在管理方面大顯身手，成為一名卓越的管理人才；有的人適合搞研究，可在某一領(lǐng)域有所突破，成為一名專家學(xué)者；有的人適合搞經(jīng)營，可在商海中建立功勛，成為一名經(jīng)管人才。如果一個人不具有管理才能，卻選擇了行政管理路線，這個人就很難成就事業(yè)。由此可見，職業(yè)生涯路線的選擇，也是職業(yè)生涯發(fā)展能否成功的重要步驟之一。5）、設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)：生涯目標(biāo)設(shè)定，是職業(yè)生涯設(shè)計的核心。一個人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。生涯目標(biāo)的設(shè)定，是在繼職業(yè)選擇、生涯路線選擇后，人生目標(biāo)的抉擇。其抉擇是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等條件為依據(jù)。通常目標(biāo)分短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)和人生目標(biāo)。短期目標(biāo)又分日目標(biāo)、周目標(biāo)、月目標(biāo)、年目標(biāo)、中期目標(biāo)一般為三至五年，長期目標(biāo)一般為五至十年。有效的生涯設(shè)計需要切實可行的目標(biāo)，以便排除不必要的猶豫和干擾，全心致力于目標(biāo)的實現(xiàn)。6）、制定行動計劃與措施：在確定了生涯目標(biāo)后，行動便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒有達成目標(biāo)的行動，就不能達成目標(biāo)，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動，是指落實目標(biāo)的具體借施，制定科學(xué)可行的個人計劃并努力實現(xiàn)是生涯規(guī)劃的關(guān)鍵。7）、評估與反饋：俗話說：“計劃趕不上變化”，影響生涯設(shè)計的因素很多，有的變化因素是可以預(yù)測的，而有的變化因素難以預(yù)測。在這些狀況下，要使生涯設(shè)計行之有效，就需不斷地對生涯設(shè)計進行評估與修訂。其修訂的內(nèi)容包括：職業(yè)的重新選擇、生涯路線的選擇、人生目標(biāo)的修正、實施措施與計劃的變更等等。上面很多的內(nèi)容是我們的職業(yè)生涯規(guī)劃手冊中的內(nèi)容，或許很多人覺得這些都是理論的東西，感覺和理論課程似的，聽起來比較乏味，可能是因為我講的不好，也可能是因為這是第一次去認識這樣一個比較陌生的詞，沒有關(guān)系，我們的旅程剛剛開始。生命是旅程，不是目的地；生命是過程，不是終點。真正經(jīng)過思考的人生是一個自我發(fā)現(xiàn)的過程：一次深入自我的旅程！

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會計133078班

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職業(yè)生涯規(guī)劃

------IVT會計133078班

主題班會策劃方案書策劃人：黃小之（職業(yè)發(fā)展委員）一、活動背景

科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃有利于明確人生的奮斗目標(biāo)；有利于指導(dǎo)學(xué)生在校學(xué)習(xí)；有利于適應(yīng)社會經(jīng)濟發(fā)展和人盡其才。職業(yè)生涯規(guī)劃中的具體措施和安排，能不斷鞭策自己，督促自己努力實現(xiàn)職業(yè)理想。大學(xué)是人生承前啟后的一個重要階段，也是職業(yè)生涯的前期準(zhǔn)備階段，合理科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃是未來職業(yè)道路的奠基石。我校大學(xué)生職業(yè)發(fā)展協(xié)會將舉辦一系列的活動讓我們更能了解到大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，必要性，并作出正確的職業(yè)生涯規(guī)劃。并由各班職業(yè)發(fā)展委員組織各班的職業(yè)生涯規(guī)劃活動。

二、活動目的

1、使本班同學(xué)了解認識什么是職業(yè)生涯規(guī)劃，并知曉其重要性和必要性；

2、了解自己的性格，認識自我，給自己一個準(zhǔn)確的定位；3、正確規(guī)劃大學(xué)生活，特別是大一生活，讓自己的大一過的腳踏實地，充實多彩；

4、讓同學(xué)們從現(xiàn)在起能把握夢想，努力向著夢想前進，而不是整天

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渾渾噩噩，夢想真成了“夢里的想象”。

三、活動主題

1、了解職業(yè)生涯規(guī)劃2、認識自我性格探索

3、我的大學(xué)我做主（如何規(guī)劃大一生活）4、放飛夢想，打拼精彩人生

四、活動對象

蘇園職院工商系會計133078班全體學(xué)生

五、活動規(guī)程

1、活動日程

201*年11月11日晚自習(xí)201*年11月18日晚自習(xí)201*年11月25日晚自習(xí)201*年12月02日晚自習(xí)

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2、活動地點

A2五樓教室（具體另行通知）

3、活動前準(zhǔn)備

Ⅰ、了解職業(yè)生涯規(guī)劃1、主題班會PPT及相關(guān)資料2、教室

3、相關(guān)致詞人的材料4、每個人準(zhǔn)備一張A4紙

5、人員通知及無法參與班會的人員統(tǒng)計Ⅱ、認識自我性格探索1、主題班會PPT及相關(guān)資料2、教室

3、相關(guān)致詞人的材料

4、各位同學(xué)的朗圖測評報告

5、人員通知及無法參與班會的人員統(tǒng)計

Ⅲ、我的大學(xué)我做主（如何規(guī)劃大一生活）1、主題班會PPT及相關(guān)資料2、教室

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3、相關(guān)致詞人的材料

4、每個人準(zhǔn)備一張A4紙

5、人員通知及無法參與班會的人員統(tǒng)計

Ⅳ、放飛夢想，打拼精彩人生1、主題班會PPT及相關(guān)資料2、教室

3、相關(guān)致詞人的材料

4、每個人準(zhǔn)備一張A4紙

5、人員通知及無法參與班會的人員統(tǒng)計

4、活動大體安排

Ⅰ、了解職業(yè)生涯規(guī)劃①開場由班長致詞；

②邀請同學(xué)對職業(yè)生涯規(guī)劃的字面及自己的認識；

③由職業(yè)發(fā)展委員（學(xué)習(xí)委員）根據(jù)播放的PPT內(nèi)容主持；④PPT播放完畢后由各班委淺談自己作為班委應(yīng)該怎樣幫助同學(xué)做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃；

⑤讓所有同學(xué)寫下班會后自己對于職業(yè)生涯規(guī)劃的初步認識，字數(shù)不作要求；

⑥由副班長致結(jié)束詞。Ⅱ、認識自我性格探索

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①開場由心理委員致詞；

②邀請同學(xué)談一下如何能正確的認識自我；

③由職業(yè)發(fā)展委員（學(xué)習(xí)委員）根據(jù)播放PPT的內(nèi)容主持；④PPT播放完后，讓大家根據(jù)自己的朗圖測評報告談一下自己的性格以及以后適合的崗位；

⑤由組織委員致結(jié)束詞

Ⅲ、我的大學(xué)我做主（如何規(guī)劃大一生活）①開場由團支書致詞；

②邀請同學(xué)談一下大學(xué)兩個多月的親身感受；

③由職業(yè)發(fā)展委員（學(xué)習(xí)委員）根據(jù)播放PPT的內(nèi)容主持；④讓同學(xué)們寫下自己的大一規(guī)劃并上交；⑤由帶班學(xué)姐談?wù)劥笠粦?yīng)該如何度過；⑥由生活委員致結(jié)束詞。Ⅳ、放飛夢想，打拼精彩人生①開場由宣傳委員致詞；

②邀請同學(xué)談?wù)剬�夢想的認識，夢想與理想的區(qū)別，夢想和未來的區(qū)別；

③由職業(yè)發(fā)展委員（學(xué)習(xí)委員）根據(jù)播放PPT的內(nèi)容主持；④PPT播放完畢后，邀請同學(xué)談?wù)勛约旱膲粝耄虎葑屚瑢W(xué)們寫下自己夢想并上交；

⑥由職業(yè)發(fā)展委員（學(xué)習(xí)委員）致“職業(yè)生涯規(guī)劃”主題班會活動總結(jié)束詞。

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4、活動人員安排

主持人：職業(yè)發(fā)展委員（學(xué)習(xí)委員）

開場詞：班長（第一場）、心理委員（第二場）、團支書（第三場）、宣傳委員（第四場）

結(jié)束詞：副班長(第一場)、組織委員（第二場）、生活委員（第三場）、職業(yè)發(fā)展委員（第四場）

借教室：組織委員班會紀(jì)律協(xié)調(diào)：紀(jì)律委員班會場地衛(wèi)生：生活委員班會通知、拍照：宣傳委員班會通訊稿：通訊委員

PPT課件：職業(yè)發(fā)展委員（學(xué)習(xí)委員）活動組織協(xié)調(diào)：班長、副班長

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附件

作為大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃是什么？

不少人都曾經(jīng)這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走？”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生。”是啊，人生之路說長也長，因為它是你一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設(shè)計自己的人生，都在實現(xiàn)自己的夢想。

有道是：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”千真萬確。對自己要做的或是將要做的事沒有任何準(zhǔn)備就是在為失敗做準(zhǔn)備！

一直以來自己有一個習(xí)慣就是在做任何事情之前，都會考慮一下，有一個小小的計劃，當(dāng)然這并不是預(yù)不預(yù)的問題，只是我的一個習(xí)慣。在當(dāng)前大學(xué)生所面對的就業(yè)壓力十分的大，特別是我們大專生！我們?nèi)绾卧谝院髧?yán)峻的就業(yè)形式面前做的更好，在以后應(yīng)聘時從眾多的應(yīng)聘者中脫影而出？我們以后到底做些什么？我們以后往那些方面發(fā)展？我們所以我們有必要提前規(guī)劃我們的未來，為我們以后的發(fā)展做好規(guī)劃，也就是我們的職業(yè)生涯設(shè)計！

下面是我的職業(yè)生涯范文：一：自我評估（認識自我）（一）自己的興趣、愛好

就自身而言，我認為自己的興趣與愛好其實是比較廣泛的，具體的講自己對電腦、軍事文學(xué)以及音樂方面比較感興趣，同時還比較關(guān)心體育方面的新聞。而我的愛好也是基于這些興趣之上的喜歡玩電腦，喜歡看書，喜歡聽音樂。喜歡交朋友

（二）認識自己的職業(yè)性格

（1）性格的態(tài)度特征我的性格是比較誠實、正直的，相對謙虛但不乏張狂，在做事情時認真勤奮責(zé)任心強，同時有一定的創(chuàng)新意識。在自己的生活與同學(xué)及其他人的交往中是比較大方的，同時自己做事情雖然細心但還是比較馬虎的，這是山東人的性格與豪放在我身上的體現(xiàn)。

同時自己比較大方，喜歡交朋友。

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（2）性格的情緒特征我的性格在情緒上是典型的北方的那種，比較容易沖動，情緒欠穩(wěn)定易波動。

（3）性格的意志特征我的性格在意志方面是比較果斷、頑強有點倔強、堅持對一些事情不會輕易放手。但是不可否認的是在意志力控制方面做的不是很好，這或許是我的一個比較大的缺點，在對事物的預(yù)知上是屬于樂觀但同時有比較強的憂患意識。

（4）性格的理智特征在感知注意方面，我是屬于那種主動觀察的類型；在想象方面，我是屬于主動想象的類型，是那種發(fā)散型的類型，同時我認為自己在做事情的時候是現(xiàn)實主義與幻想主義的結(jié)合。

如果按照美國霍蘭德的職業(yè)興趣理論的分析，我認為我是屬于企業(yè)型的職業(yè)興趣者，按照美國人才專家把人們的職業(yè)定位類型的五種劃分方法的話，我認為我是管理型或者是創(chuàng)造型的人。

（三）自己的職業(yè)能力

在一般能力上，我認為我的智力還是中等偏上的，在注意力上比較集中，善于觀察，記憶力較強，思維比較開闊，想象力較強。在特殊能力，也就是我的特長上，我認為自己并沒有什么特長，只是自己的興趣所到對一些東西投入了，或許會做的較好一點，比如：計算機的掌握與控制，計算能力等，在語言表達能力及動作協(xié)調(diào)能力上我做的還不是很好，空間判斷能力也不是很突出。

（四）自我潛能

（1）我的個人能力在能力上我自知自身能力還是比較欠缺的，可能與其他幾位師兄、師姐有差距，但是通過大學(xué)近一年的學(xué)習(xí)生活與鍛煉，我認為我的社會交際能力比較強，具有一定的組織領(lǐng)導(dǎo)能力，實踐能力較強。具有較好的計算機控制能力和英語翻譯寫作能力。

（2）我的相關(guān)經(jīng)歷我相信我在大一里面，在社會實踐方面還是比較強的，我利用周末時間參加聯(lián)想手機的促銷；在今年4月9日至14日，參加國際貿(mào)易見習(xí)；五一期間參加海爾空調(diào)及中國萬景旅游網(wǎng)的促銷。同時也為同學(xué)提供過一些實踐機會。

在學(xué)校里面，我積極參加學(xué)�；顒�，現(xiàn)在是大學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)協(xié)會社會實踐部干事，在班級里面，我擔(dān)任班級學(xué)習(xí)委員。

（3）相關(guān)知識我們現(xiàn)在大一沒有開設(shè)專業(yè)課，但我通過自我學(xué)習(xí)，對專業(yè)知識有一定的了解，同時，對報關(guān)、報檢的知識進行學(xué)習(xí)。在基本的課程上，我的英語成績較好，有一定的寫作翻譯能力，但是口語較差。

（4）個人品質(zhì)在個人品質(zhì)方面，我的道德還是可以的，擁有強烈的同情心，自己也沒有不好的個人習(xí)慣。同時，會比較考慮他人感受。

（5）人生格言知識成就命運，夢想鑄造未來！

總的來說，我認為我的潛能還是比較大的，因為我相信自己可以的，我一直對自己有很強的自信心，相信自己在以后會有比較大的發(fā)展空間，當(dāng)然這是建立在自身努力的基礎(chǔ)上的。

（五）自己的職業(yè)性向

前面我也說過，按照美國霍蘭德的職業(yè)興趣理論，我是屬于那種企業(yè)型的職業(yè)性向。因為通過前面的自我認識，我認為自己在組織領(lǐng)導(dǎo)能力上、交際能力上還是可以的，同時我所學(xué)習(xí)的專業(yè)是國際貿(mào)易實務(wù)，這與企業(yè)型的職業(yè)性向是比較接近的，最主要的是自己有著方面的理想，我的理想是有一天擁有自己的公司！

“金無足赤，人無完人”沒有一個人是十全十美的，我們都有自己的優(yōu)缺點，我當(dāng)然也不例外，所以我對必須自己的優(yōu)缺點有清醒的認識。

我的優(yōu)點：

（1）我的興趣比較廣泛，對事物的接受能力強；（2）社會實踐能力以及組織協(xié)調(diào)能力較強；

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（3）對人誠懇，大方，喜歡與人交流社會交際能力強；

（4）特長雖然沒什么特別突出的，但我認為我開朗的性格以及交際、實踐能力就是我的特長，同時在電腦方面我也有一定的能力；

（5）在學(xué)識上我喜歡看一些歷史、軍事、地理之類的書，對我們中國的歷史文化有較強的認識，對國外的知識有較多的了解，同時還喜歡看一些感****彩較濃的散文；

（6）在專業(yè)知識上雖然沒有開始正式上課，但是自己已經(jīng)在自我學(xué)習(xí)并通過社會實踐了解到一些；

（7）憂患意識較強，做事情計劃性較強；

（8）我自問不是什么聰明的人，但相信我的智商是中等偏上的；在道德上雖然不是高尚的人，但起碼我認為自己不會破壞社會道德，我的同情心是很大的。

我的缺點：

（1）我的缺點還是比較多的，自己最大的缺點就是有時候做事情會比較粗心，有時可能會丟三落四，做事情有時候會比較沖動，考慮問題不全面�？赡苁俏业纳綎|人的性格的原因把；

（2）由于性格比較直，所以有的時候或許會得罪一些人；（3）我的字寫的不好，這也是一個缺點；

（4）我的另一個大缺點是脾氣有點倔強，認定的事情就一定要做到而且要做好（5）雖然是山東人，但我卻并不高大，但這并不是一個很重要的缺點。

（6）社會實踐的經(jīng)驗還不豐富，對許多方面的知識了解不夠，且沒有積極的去學(xué)習(xí)。所謂江山易改，本性難移，雖然目標(biāo)堅難，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計劃以針對改正。經(jīng)常鍛煉，增強體質(zhì)，以彌補海拔不夠帶來的負面影響。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文

（1）做好職業(yè)生涯規(guī)劃，可以分析自我，以既有的成就為基礎(chǔ)，確立人生的方向提供奮斗的策略。

（2）通過職業(yè)生涯規(guī)劃，可以重新安排自己的職業(yè)生涯，突破生活的格線，塑造清新充實的自我。

（3）通過職業(yè)生涯規(guī)劃，個人可以準(zhǔn)確評價個人特點和強項，在職業(yè)競爭中發(fā)揮個人優(yōu)勢。

（4）通過職業(yè)生涯規(guī)劃可以評估個人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距，提供了前進的動力。（5）通過職業(yè)生涯規(guī)劃可以準(zhǔn)確定位職業(yè)方向。

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（6）通過職業(yè)生涯規(guī)劃重新認識自身的價值并使其增值。通過自我評估，知道自己的優(yōu)缺點，然后通過反思和學(xué)習(xí)，不斷完善自己使個人價值增值。

（7）通過職業(yè)生涯規(guī)劃，全面了解自己，增強職業(yè)競爭力，發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機遇。（8）職業(yè)生涯規(guī)劃通常建立在個體的人生規(guī)劃上，因此，做好職業(yè)生涯規(guī)劃將個人生活、事業(yè)與家庭聯(lián)系起來，讓生活充實而有條理。實現(xiàn)夢想的第一步就是要有夢想。

沒有夢想對于每個人來說是非�？膳碌囊患�事情，如同無頭蒼蠅似的到處碰壁。很多人現(xiàn)代社會由于商品經(jīng)濟的發(fā)展變化發(fā)展很快，很難對自己的人生進行一個長期的規(guī)劃。佛家有云：“緣自性空”、“空無自性”。的確在現(xiàn)代社會，人們的生活節(jié)奏加快，社會更新?lián)Q代發(fā)展非常快。如果如我們?nèi)崛醯膫�體，不加緊自己的腳步，跟隨時代的步伐，不斷學(xué)習(xí)，將很難有一個長足的進步。

一、前言在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計一下。有了目標(biāo)，才會有動力。二、自我盤點我是一個�？粕�，是家里最大的希望。成為有用之才是所有親朋好友的希望。我性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時間愛交友、聽音樂、外出散步，還有上網(wǎng)。喜歡看小說、名人傳記，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是周恩來和吳儀，平時與人友好相處。蒙受親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，動手能力較強做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心，以致成績不太理想，有時又多愁善感。但總感覺有時缺乏自信心，并且不喜歡別人在背后評論自己。有時候有點任性，有些小霸道。

三、解決自我盤點中的劣勢和缺點雖然恒心不夠，毅力不夠，但可憑借自身那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，我想就會慢慢培養(yǎng)起來的。并且要充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時請他們指出自身存在的各種不同缺點，并制定出相應(yīng)計劃以針對改正。經(jīng)常鍛煉，增強體質(zhì)，增加自信心，使自己更好表現(xiàn)。雖然性格是很難改變的，但我要學(xué)會控制自己，給別人留下一個好印象，為自己的成功鋪平道路。

四、未來人生職業(yè)生涯規(guī)劃根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，在未來應(yīng)該會向檢測和食品兩方面發(fā)展。圍繞這兩個方面，本人特對未來6年作初步職業(yè)生涯規(guī)劃如下：1、201*-201*

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年完成學(xué)業(yè)并爭取學(xué)有所成。充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學(xué)好專業(yè)知識，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。2、201*-201*年，熟悉適應(yīng)期：利用2年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，爭取找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。3、201*-201*年，在自己的工作崗位上，踏踏實實的貢獻自己的力量，擁有一個完美的家庭，使自己家庭事業(yè)兩不誤。

完成主要內(nèi)容：（1）學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)：提升自身知識層次，從學(xué)校走向社會。專業(yè)技能熟練，英語四、六級爭取通過、普通話過級，且拿到英語口語等級證書及駕照。開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。（2）個人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強溝通，虛心求教。（3）生活習(xí)慣、興趣愛好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習(xí)慣，并參加健身運動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6－8小時，每周鍛煉三次以上。扎扎實實的貢獻自己的力量

五、成功標(biāo)準(zhǔn)我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標(biāo)沒有實現(xiàn)，我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

六、結(jié)束語計劃固然好，但更重要的在于具體實踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼。職業(yè)規(guī)劃肯定要有，但是我覺得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來，周圍的環(huán)境隨時在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變。我以前想當(dāng)官，后來想當(dāng)外企白領(lǐng)，現(xiàn)在想創(chuàng)業(yè)，所以我覺得這個很難就定下來，更何況是在校大學(xué)生，沒有任何社會閱歷。但是，雖然可能沒有成型的職業(yè)規(guī)劃，但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標(biāo)要有，比如這段時間我要好好補習(xí)功課以迎接考試。如果沒有努力的方向和短期的目標(biāo)，那就容易虛度光陰，浪費青春。為我加油吧！

而有一份長期穩(wěn)定的規(guī)劃是有必要的。首先，職業(yè)生涯規(guī)劃是幫助柔弱個體對抗變幻莫測的世界的一種不變的工具。中國人講究以“不變應(yīng)萬變”，因此更加就需要有一份穩(wěn)定的職業(yè)生涯規(guī)劃了。其次，穩(wěn)定性的追求是符合人性的，按照馬克思的觀點，在科學(xué)高度發(fā)展的現(xiàn)代社會應(yīng)該是沒有宗教的。但現(xiàn)代社會宗教的不斷發(fā)展，信眾的不斷增加導(dǎo)致了馬克思思想的直接破產(chǎn)。為什么在科學(xué)不斷發(fā)展人類認識水平不斷發(fā)展的今天還是有如此之多的人信仰宗教呢？其中一個原因就是因為宗教提供了人一個穩(wěn)定性的追求和信仰……

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針對我個人而言，在人際關(guān)系當(dāng)中找準(zhǔn)自己的位置是非常重要的。�？掠幸恢�名的“話語權(quán)力”理論，提出的就是一個話語平臺的問題，尤其是在中國這個人際關(guān)系復(fù)雜的社會必須懂得找準(zhǔn)自己的角色。通過獨善其身來達到一個更高的話語平臺。第二章、認識自我

個人基本情況：酷愛思考，以“我思故我在”為意識自己存在的信條。注重厚積薄發(fā)，對一切我所不了解的事情都具有強烈的興趣和求知欲。適合于一份研究的工作。但本人實踐能力也不錯，曾在大一和幾個朋友一直努力創(chuàng)建一個協(xié)會。由于協(xié)會所處理事務(wù)范圍太大，涉及大學(xué)生素質(zhì)這一大的方面，在團委那未活得批準(zhǔn)。協(xié)會前期開展了很多的社會實踐活動，包括聯(lián)系商家，組織會員進行社會活動等等，活得了一些成功。同時從讀書到大一一直擔(dān)任著班委或者其他學(xué)生自治組織等社會活動。于高中獲得過演講比賽二等獎，優(yōu)秀播音員等榮譽。具有強烈的社會責(zé)任感（可能是由于自己生活在農(nóng)村有很大的關(guān)系），曾和老爸一塊去東部發(fā)達省份打過工，對農(nóng)民工的社會狀況有切身的了解和體會。

職業(yè)興趣：通過從接近20年來的生活體驗來看，我的主要興趣還是集中在思考這一方面。具有著很強的抽象思維能力。因此，我的職業(yè)興趣是一個研究性的學(xué)者，如果要有一個職業(yè)定位的話，我希望是大學(xué)教授。另外一方面，根據(jù)自己的專業(yè)或者未來的生活經(jīng)歷的變化，有預(yù)備不同的職業(yè)定向。

職業(yè)能力及其適應(yīng)性：我具有很強的學(xué)術(shù)思辨能力，從來不迷從于權(quán)威。已經(jīng)閱覽過哲學(xué)原著或者其他相關(guān)著作80部左右，從高中開始正式接觸哲學(xué)。從小就喜歡思考問題，并善于發(fā)現(xiàn)問題。有一著名的學(xué)者說過“真正的能力不在解決收集整理]問題而在發(fā)現(xiàn)問題”。對于在崗位上的人際關(guān)系和升遷等問題，已經(jīng)變的不重要了。我是一個真誠的人，我想以真誠待人必將活得別人同等的真誠。我并不看重別人的回贈夠不夠多，只在乎我?guī)椭鷦e人的夠不夠多�！白⒅鼗貓蟮膸椭鷱囊婚_始就不是幫助”。另外，我的價值取向是“知樂行善”，因此也就不會存在多少人際關(guān)系上的困惑，如果人際關(guān)系上有困惑那是因為你做得不夠好！我從小就沒有在人際關(guān)系上有過多的糾纏。

職業(yè)價值觀：正如我前面所說，我是一個具有強烈的社會責(zé)任感的人，我的職業(yè)價值也會偏向救濟社會這邊。以我的筆觸去影響別人的靈魂，如果能夠影響世人的靈魂，如果苦行僧可以作為一種職業(yè)的話，我很樂意去做一個苦行僧。學(xué)過哲學(xué)的人到最后都不會過多的去在乎自己的價值實現(xiàn)了沒有，因為哲學(xué)的最高境界已經(jīng)把價值這一概念從哲學(xué)家的頭腦中給劃走了。如果非要給一個價值的話，那就是我的思考有新的發(fā)現(xiàn)，如果能影響所在領(lǐng)域的進程，或者給人類的發(fā)展產(chǎn)生影響那就是我的價值。多少人窮其一生也只有微弱的發(fā)現(xiàn)，何況我等凡夫俗子呢。

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勝任能力：這里就不在做過多的分析了。社會上最大的一個誤區(qū)就是給世人宣揚了一種“一切皆有可能”的謊言，這會導(dǎo)致很多如我一樣之凡夫俗子一個做夢的機會，但最終的結(jié)果是社會充斥著實際能力并不怎么樣的，但卻始終執(zhí)著自己一個不能勝任的職業(yè)上。自我分析小結(jié)：

哲學(xué)最大的悲哀是創(chuàng)設(shè)了“自我”，而人類最大的悲哀是強化了“自我”。

“生有涯，而學(xué)無涯”、“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”�！拔沂且粋�在海灘上拾石子的人，偶爾拾到了一兩塊石頭，但真理的海洋尚未被我們發(fā)現(xiàn)�！�

我要加強不斷學(xué)習(xí)，而另外一個主要限制點就是在不斷學(xué)習(xí)的同時加強自己的身體鍛煉，我身體很弱，從小就體弱多病。于大一還上了在成都住了一個多月院，“身體是革命的本錢”，因此有必要加強身體鍛煉，加強營養(yǎng)。第四章：職業(yè)生涯條件分析

家庭條件分析：我生活在國家級貧困縣，而我們那村落處在高山上，雖然這座上就是著名的大別山。當(dāng)?shù)厝松�活水平很低，�?dāng)然我們家也不例外。我很喜歡買書，可是總是得想著家里的經(jīng)歷條件，雖然現(xiàn)在生活水平有所提高，對于一個要支付龐大的大學(xué)學(xué)費的一個農(nóng)民家庭來說是在是沒有更多的經(jīng)歷去供養(yǎng)這個孩子其他的素質(zhì)方面的培養(yǎng)了。由于我們家只有我還能稱上是高級知識分子，同時父母對孩子的痛愛，父母總是砸鍋賣鐵為孩子的夢想盡自己的一切努力，哪怕是只剩下最后的力氣多么感人的父愛母愛啊向父母致敬！學(xué)校條件分析：對于一個在普通高校的學(xué)生總是喜歡貶低自己的學(xué)校，當(dāng)然了社會的確給與不同學(xué)校的學(xué)生不同的禮遇。但很少有學(xué)生意識到這其實是自己的原因。我們學(xué)校其實不乏好老師，各種硬件設(shè)施都居全國首列。只要把自己的能力鍛煉到最強，還怕找不到工作。而且我的一個初期目標(biāo)是考上北京大學(xué)的西哲研究生，然后須通過司法考試，也就不存在以我們學(xué)校為一個終極判斷了，也就是說在學(xué)校、律師證、北大西哲碩士生文憑三種可供社會挑選的評價的“紙器”（有人說我們現(xiàn)代的社會是一個紙器社會時代），學(xué)校絕對就居于次要地位了，也就不在重要了。

社會環(huán)境分析：的確，現(xiàn)代社會是一個理工科的社會，對于文科學(xué)生似乎找工作很難。因為現(xiàn)代社會科學(xué)是一切價值的最終價值，只有第一時間轉(zhuǎn)換成生產(chǎn)力的工作和技能才能被社會給認同。這是由于社會對經(jīng)濟發(fā)展的過度關(guān)注造成的。由于對經(jīng)濟的過度光注，很容易導(dǎo)致人的異化。而且如果對西方哲學(xué)有較多了解的人都知道，西方哲學(xué)現(xiàn)在根基已經(jīng)受到了很大的打擊，西方的思想家都在向中國的傳統(tǒng)文化尋求幫助。對于未來社會來說，必然是一個中國文化的復(fù)興之期，關(guān)于對“中國哲學(xué)之合法性”的問題的爭論已經(jīng)告一段落。因此只要

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你有足夠的能力，未來的世界必然是你走在時代的最前沿但必須要注意就是你要有能力！

職業(yè)環(huán)境分析：根據(jù)我接觸的一些大學(xué)老師，根據(jù)我的一些體驗。往往是有才的，就是有棱角的，有棱角的就不被官方思想者所認同，也很難活得在一個像樣的職位（當(dāng)然了，他都那么有才了還在乎這些職位么）。如果非要把思想者劃分為官方思想者和民間思想者的話，那么民間思想者生存問題的確是一個很大的問題。中國的學(xué)術(shù)界做假現(xiàn)象相當(dāng)嚴(yán)重，學(xué)校不是以老師的實際能力作為標(biāo)準(zhǔn)來衡量，即使是以實際能力來衡量一個老師，那也是規(guī)定某某老師要在多少年內(nèi)完成多少多少論文等等，導(dǎo)致現(xiàn)在中國的學(xué)術(shù)界沒有幾篇像樣的論文了。同時中國文化本身就對權(quán)威有很大的迷從，中國人從來就具有一個“英雄崇拜”的情結(jié)。王選說了這樣一句話，“既然我已經(jīng)無能為力了，我就要退下來將我的位置留給后生們”。多么了不起的人�。∮行┤说哪芰�實在是不敢恭維，還一直站在那個位置不肯退下來，中國就應(yīng)該廢出什么院士制度，或者完善院士制度。不過現(xiàn)代這個開放的環(huán)境，在中國不行，去外國發(fā)展去吧！

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