跆拳道課感想

跆拳道課感想

100113班10011065韓倩宜

轉(zhuǎn)眼間體育課就要結(jié)束了，在這轉(zhuǎn)眼之間，體育課確實(shí)成了我的大學(xué)生活不可缺少的一個(gè)組成部分，一個(gè)可以舒緩神經(jīng)痛快玩一玩，并且在潛移默化中提高我自身身體素質(zhì)，保持身體健康的黃金時(shí)間。直到現(xiàn)在我還記得當(dāng)初在校務(wù)系統(tǒng)中選上體育課時(shí)的激動(dòng)與興奮，也許是跆拳道的神秘，讓我對(duì)這種武術(shù)項(xiàng)目有著不可抗拒的著迷與熱戀，讓我對(duì)她有一種天生的好奇與喜愛，被她那種博大精深的武術(shù)文化底蘊(yùn)所折服，覺得她是那么的神威，每一招每一式都爆發(fā)出力量，整個(gè)學(xué)期，這種爆發(fā)力都侵襲著我的身體與靈魂。

我進(jìn)入大學(xué)后，知道有跆拳道的課時(shí)非常興奮，因此我特別珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，壓腿的時(shí)候盡量多用點(diǎn)勁兒壓開一點(diǎn)，打拳的時(shí)候按照老師教授的跆拳道套路一絲不茍的練習(xí)。

在這一個(gè)學(xué)期的過(guò)程當(dāng)中，我也轉(zhuǎn)變了對(duì)跆拳道的看法，我一直認(rèn)為練習(xí)跆拳道就是好斗，學(xué)好一身跆拳道功夫可以防身，現(xiàn)在我才明白，跆拳道其實(shí)不是打架防身，而是一項(xiàng)健身的好運(yùn)動(dòng)每次上完跆拳道課都會(huì)留好多的汗。打架防身只是練習(xí)跆拳道的最低級(jí)的層次，而真正的跆拳道應(yīng)該從美學(xué)的角度去欣賞，每一次進(jìn)攻，每一次防守，如何進(jìn)攻成功，如何防守到位都是要經(jīng)過(guò)縝密的思索和推敲的，有很高的技術(shù)含量在里面。跆拳道就是一個(gè)斗智斗勇的過(guò)程。

對(duì)于這個(gè)課的授課方式，我是很喜歡的。上課時(shí)，老師臉上總是帶著笑容，語(yǔ)氣也非常得平和，有時(shí)候還跟我們開玩笑。這使得課堂的氛圍很輕松，我們也都非常樂(lè)意地積極主動(dòng)地去跟他學(xué)習(xí)，聽他的教導(dǎo)。老師在我們的學(xué)習(xí)過(guò)程中扮演的是一個(gè)領(lǐng)路人的角色，讓我們對(duì)跆拳道有一個(gè)基本的入門。我覺得這樣非�？茖W(xué)，因?yàn)槲覀儺吘共皇沁@方面的專業(yè)學(xué)習(xí)人員。因?yàn)槲覀兩险n的同學(xué)比較少，所以老師有足夠的時(shí)間給我們每一個(gè)人指導(dǎo)。每次我們的動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)的時(shí)候，老師都會(huì)不厭其煩的為我們糾正。

我很幸運(yùn)能夠選到自己喜歡的跆拳道，學(xué)跆拳道的時(shí)候比較吃力，但是老師不厭其煩的指導(dǎo)使我還是有所收獲，因此我非常感謝老師的教導(dǎo)！

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跆拳道課堂感受

一直對(duì)跆拳道這個(gè)講究禮儀、重視技巧的運(yùn)動(dòng)情有獨(dú)鐘，很早以前就想找機(jī)會(huì)了解學(xué)習(xí)一下，所以這學(xué)期的體育課我就選擇了跆拳道。轉(zhuǎn)眼間一個(gè)學(xué)期即將結(jié)束，回顧這一學(xué)期的課程，我收獲頗多，我不僅學(xué)到了跆拳道的基本技巧，更了解了跆拳道的精神內(nèi)涵，而且在與老師同學(xué)的溝通交流中也有了更多體會(huì)。

跆拳道（韓文：英文：TAEKWONDO）是朝鮮半島較普遍流行的一項(xiàng)技擊術(shù)，是一項(xiàng)運(yùn)用手腳技術(shù)進(jìn)行格斗的韓民族傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目。它由品勢(shì)、搏擊、擊破、特技、跆拳舞等五部分內(nèi)容組成。跆拳道具有較高的防身自衛(wèi)及強(qiáng)壯體魄的實(shí)用價(jià)值。

這學(xué)期我們主要學(xué)習(xí)了基本腿法、拳法、品勢(shì)以及組合技等。課堂上，老師親自示范，實(shí)戰(zhàn)演練讓我們更懂得這個(gè)腿法或步法是如何使用的，他耐心細(xì)致的講解動(dòng)作要點(diǎn)，幫我們糾正錯(cuò)誤，目的是讓我們更好的學(xué)習(xí)。通過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我學(xué)會(huì)了前踢、側(cè)踢、橫踢、后踢以及下劈五個(gè)腿法，跳換步、前躍步等基本步法，還有拳法、品勢(shì)、隔擋等。總之對(duì)跆拳道的技能有了初步的認(rèn)識(shí)。

另外，跆拳道是以東方心靈為土壤，承繼長(zhǎng)久傳統(tǒng)發(fā)展起來(lái)的，講究禮節(jié)是它的一大特點(diǎn)，以“始于禮，終于禮”的武道精神為基礎(chǔ)。這學(xué)期的學(xué)習(xí)也讓我領(lǐng)會(huì)到“禮”的重要性，這不僅對(duì)于我學(xué)習(xí)跆拳道有很重要的幫忙，在我的學(xué)習(xí)生活中也有很積極的影響，教會(huì)我以禮待人，尊重他人。

更重要的一點(diǎn)收獲是，我領(lǐng)會(huì)到了跆拳道的精神要義。禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈是它教給我的精神，這些精神是我們?cè)谏�活中不可缺少的。自信、�?lè)觀是打好跆拳道的必要條件，以昂揚(yáng)的狀態(tài)呈現(xiàn)給他人，以自信的態(tài)度面對(duì)對(duì)手。

也許，以后我沒(méi)有機(jī)會(huì)再進(jìn)一步學(xué)習(xí)跆拳道，但是這學(xué)期所學(xué)的知識(shí)我會(huì)牢牢記住，并常常練習(xí)。更會(huì)將所領(lǐng)會(huì)到的跆拳道精神應(yīng)用到學(xué)習(xí)生活中去，做一個(gè)樂(lè)觀、自信的人。

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