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關(guān)于暑期學(xué)本領(lǐng)的作文

網(wǎng)站:公文素材庫 | 時(shí)間:2019-04-29 13:59:51 | 移動(dòng)端:關(guān)于暑期學(xué)本領(lǐng)的作文

關(guān)于暑期學(xué)本領(lǐng)的作文 本文簡介:

沈宇帆每當(dāng)我看到同伴在太湖邊游泳,心里會(huì)很羨慕,心想:要是我也會(huì)游泳,那該多好!這個(gè)暑假里,我圓了這個(gè)夢。我和好朋友“開心”以及哥哥,一起去南潯的游泳館學(xué)游泳。一開始,教練讓我們做熱身運(yùn)動(dòng),彎腰、抬腿、擴(kuò)胸等對(duì)我來說小菜一碟。接著教官教我們憋氣,他邊說邊示范。我開始學(xué)了,先深吸一口氣,然后把頭伸向

關(guān)于暑期學(xué)本領(lǐng)的作文 本文內(nèi)容:

沈宇帆

每當(dāng)我看到同伴在太湖邊游泳,心里會(huì)很羨慕,心想:要是我也會(huì)游泳,那該多好!這個(gè)暑假里,我圓了這個(gè)夢。

我和好朋友“開心”以及哥哥,一起去南潯的游泳館學(xué)游泳。一開始,教練讓我們做熱身運(yùn)動(dòng),彎腰、抬腿、擴(kuò)胸等對(duì)我來說小菜一碟。接著教官教我們憋氣,他邊說邊示范。我開始學(xué)了,先深吸一口氣,然后把頭伸向水里。奇跡出現(xiàn)了,等我把頭從水里抬起來時(shí),“開心”和哥哥早已起來了。原來我足足憋了30秒,教官表揚(yáng)了我!肮,看來我是游泳的天才。”我心里喜滋滋的。憋完氣,教官教我們漂浮,打水蹬水。漂浮很簡單,我練習(xí)幾次后,身子就穩(wěn)穩(wěn)地漂在水面上了。接下來手腳并用蹬水、打水還真不習(xí)慣。要么手動(dòng)了,腳不動(dòng),要么腳動(dòng)了,手不動(dòng)。我覺得很難,教練告訴我們要多練習(xí)。我堅(jiān)持練習(xí),幾天后我終于能手腳并用開始游了。

自從我會(huì)游一小段距離后,覺得很自豪。不過看到其他人能游幾十米,我很納悶。原來我還沒學(xué)換氣呢!換氣是游泳中最難學(xué)的。一開始,我怎么也學(xué)不會(huì),心里有點(diǎn)慌。慢慢地,我調(diào)整了心態(tài),一遍又一遍地練習(xí),終于功夫不負(fù)有心人,我掌握了換氣的方法,也能游20多米了。

這個(gè)暑期,我學(xué)會(huì)了新本領(lǐng)——游泳,心里非常高興。

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