羽毛球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃書(shū)

通信與信息工程學(xué)院

羽毛球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃書(shū)

通信工程

1101班班委

一、指導(dǎo)思想

羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)學(xué)生非常喜愛(ài)的活動(dòng)。通過(guò)羽毛球活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)

立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動(dòng)為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠(chéng)實(shí)、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提高學(xué)生的羽毛球技能，特制訂本計(jì)劃。

二、組織安排

通過(guò)每周的羽毛球訓(xùn)練的方式開(kāi)展興趣小組活動(dòng)計(jì)劃。三、訓(xùn)練目標(biāo)

1.熟悉羽毛球球性。

2.掌握羽毛球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。3.掌握羽毛球的基本比賽規(guī)則。4.參加班級(jí)聯(lián)誼羽毛球比賽。

四、訓(xùn)練時(shí)間、場(chǎng)地

每周星期三、星期六下午（1小時(shí)~2小時(shí)），以租借的方式包下校體育館的

8個(gè)場(chǎng)地。

五、具體訓(xùn)練安排

第一周至第二周：熟悉球性站位，練習(xí)步伐移動(dòng)。

第三周：學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢(shì)與正反手發(fā)球。

第四周至第七周：發(fā)球練習(xí)，握拍，顛球練習(xí)。第八周至第九周：接發(fā)球練習(xí)，推擋球。第十周至十二周：削球，搓球練習(xí)。

第十三周至第十五周：攻球，對(duì)打練習(xí)。

第十六周：比賽羽毛球小常識(shí)，進(jìn)行羽毛球比賽。

六、訓(xùn)練要求

同學(xué)訓(xùn)練課的內(nèi)容形式，要求多種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合,以激發(fā)

同學(xué)對(duì)羽毛球的興趣。在活動(dòng)過(guò)程中以互動(dòng)、互助的興趣教學(xué)為主，通過(guò)興趣小組活動(dòng)，同學(xué)要基本能掌握羽毛球的擊球要領(lǐng)。我們本次學(xué)習(xí)只要求同學(xué)學(xué)習(xí)后可以掌握基本的擊球要領(lǐng)。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們將采取興趣娛樂(lè)的方式方法，讓組員自由練習(xí)球感開(kāi)始，由不會(huì)控制到能熟練控制球，從不會(huì)擊球能按落點(diǎn)準(zhǔn)確擊球，從而形成學(xué)習(xí)羽毛球的興趣模式。

開(kāi)發(fā)組員:田軒銘、張藝?guó)Q、韓儒劍、閆曉偉、高夢(mèng)、張新乾、嚴(yán)明域、師鑫

蕊、王安國(guó)

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羽毛球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃書(shū)

一、興趣小組成立的目的

羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)職工非常喜愛(ài)的活動(dòng)。通過(guò)羽毛球活動(dòng)，樹(shù)立“強(qiáng)身健體，豐富生活”的理念，以新穎活潑的體育活動(dòng)為載體，發(fā)展職工特長(zhǎng)，促進(jìn)職工身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富業(yè)余文化生活。

二、活動(dòng)管理制度

1.一切活動(dòng)由組織安排。

2.每次活動(dòng)事前有計(jì)劃，事中有監(jiān)督，事后有總結(jié)。

3.在活動(dòng)中要注意安全，以友誼第一，比賽第二的原則，盡量避免不必要的事情發(fā)生。

4.小組負(fù)責(zé)人對(duì)活動(dòng)做好監(jiān)督確�；顒�(dòng)正常的進(jìn)行。

5.活動(dòng)前布置好場(chǎng)地，各自備好器材，并做好安全檢查工作；活動(dòng)中要做好組織與指導(dǎo)及安全保護(hù)工作，保證完成每次活動(dòng)的內(nèi)容、練習(xí)次數(shù)和具體要求。6.參加興趣小組活動(dòng)的職工，在活動(dòng)中要認(rèn)真學(xué)習(xí)，積極參加訓(xùn)練，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

7.活動(dòng)時(shí)要愛(ài)護(hù)公物，愛(ài)惜各種用品（如：因個(gè)人原因?qū)е缕餍档膿p壞則按價(jià)賠償，如果是自然毀壞則由興趣小組負(fù)責(zé)更換器材，更換所需的經(jīng)費(fèi)由興趣小組經(jīng)費(fèi)中撥出。

三、活動(dòng)目標(biāo)1.熟悉羽毛球球性。

2.掌握羽毛球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。3.掌握羽毛球的基本比賽規(guī)則。4.參加聯(lián)誼羽毛球比賽。

四、活動(dòng)時(shí)間、場(chǎng)地

每周星期二、星期四下午下班后5：00pm-7：00pm（1小時(shí)~2小時(shí)），以

室內(nèi)羽毛球場(chǎng)2-3個(gè)為活動(dòng)場(chǎng)地。

五、具體活動(dòng)安排

第一階段：組長(zhǎng)指導(dǎo)新入成員熟悉羽毛球基本規(guī)則，進(jìn)行基礎(chǔ)手法、步伐指導(dǎo)；

第二階段：根據(jù)各成員羽毛球不同學(xué)習(xí)階段進(jìn)行分組，對(duì)打練習(xí)，進(jìn)行小組

活動(dòng)。

第三階段：小組間進(jìn)行比賽，互相交流，互相學(xué)習(xí)。

六、興趣小組活動(dòng)細(xì)則

1.募招對(duì)象：全體職工。

2.活動(dòng)時(shí)間：興趣小組的活動(dòng)是利用業(yè)余時(shí)間，不會(huì)占用上班及周末時(shí)間。3.器械管理：在活動(dòng)期間興趣小組另選出專門(mén)后勤工作同時(shí)負(fù)責(zé)活動(dòng)器械的成員。

4.活動(dòng)場(chǎng)地：室內(nèi)羽毛球場(chǎng)。

5.活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：活動(dòng)所需要的器材皆由工會(huì)撥款（初定3800元）。

6.組成：一般小組人數(shù)初定在20-30人左右，凡是成功進(jìn)入我組成員均需遵守我組管理制度，全年參加本小組次數(shù)不低于總次數(shù)的50%。

7.報(bào)名方式：有意向者可填報(bào)興趣小組申請(qǐng)表，通過(guò)興趣小組、工會(huì)一致通過(guò)后即可成為羽毛球興趣小組成員。

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