高中生心理健康狀況調(diào)查與對策研究課題報告

《高中生心理健康狀況調(diào)查與對策研究》實施方案

獲嘉縣高級中學課題組

一．研究背景

1.《中共中央國務院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》指出：健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學校教育要求樹立健康第一的指導思想。可見國家已經(jīng)充分認識到學生健康的重要性。另外，世界衛(wèi)生組織指出：健康是指在身體、心理和社會各方面都完美的狀態(tài)，而不僅是沒有疾病和虛弱。這樣，正確理解健康應包括：身體健康、心理健康和社會健康三方面。而心理健康是新一輪體育課程改革所要追求的重要目標之一。通過測驗，了解我校高中學生的心理健康狀況，探討在實踐教學中，對教學內(nèi)容與方法進行改革，來提高學生的心理健康水平。

2.在社會高速發(fā)展的今天，面對人才的激烈競爭，二十一世紀對人的素質(zhì)提出了更高的要求。加強對高中生開展心理健康教育，是實現(xiàn)基礎(chǔ)教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變、傳統(tǒng)課程向新型課程轉(zhuǎn)變的迫切需要，他對學生樹立正確的人生觀、價值觀有著積極的指導意義。開展心理健康教育，塑造具有健康心理的二十一世紀勞動者是學校也是全社會的責任。我們學校于201*年開始在高一段開設(shè)心理健康輔導活動課，建立心理咨詢輔導室，成立心理輔導工作組織機構(gòu)，經(jīng)過3年多的實踐，取得了一定成效，學生心理素質(zhì)不斷優(yōu)化，教師的心理健康教育能力逐步提高，初步形成心理健康教育氛圍。二．現(xiàn)狀分析

1.研究對象：

隨機抽取獲嘉縣高級中學高一1、2、3班，高二4、5、6班，高三3、4、5班的學生，總?cè)藬?shù)464人，其中男生245人，女生219人。2.研究方法：《中國中學生心理健康量表》測試

選用國內(nèi)知名專家王極盛編制的“中國中學生心理健康量表”，該量表適用這個時期中國中學生的心理健康測定，共設(shè)計六十個問題，分為十個分量表，每個分量表由六個問題組成。每個分量表分5個等級讓學生選擇：“1”代表沒有問題，“2”代表存在輕度問題，“3”代表存在中度問題，“4”代表存在偏重問題，“5”代表存在嚴重問題。3.數(shù)據(jù)處理方法

采用MicrosoftExcel和SPSS軟件統(tǒng)計處理。4.結(jié)果與分析

我校高中生心理健康狀況不容樂觀，有輕度問題以上者39.1％，高于全國中學生水平（32％）；有5.5％的學生處于中度問題以上；其中學習壓力、適應不良、強迫癥狀和情緒不平衡處于前四項。（見表5）表5高中生心理健康評價

中度者％偏重者％有問題者％強迫癥狀4040.144.1偏執(zhí)2520.127.1敵對2550.930.9人際關(guān)系緊張與敏感3350.438.4抑郁3040.134.1焦慮3570.642.6學習壓力4310.154.0適應不良4040.344.情緒不平衡3760.143.1心理不平衡2840.432.4

三．研究保障

1.加強學習、更新理念，形成心理健康教育工作新氛圍

心理健康教育作為素質(zhì)教育的重要組成部分，它和教學工作并列為現(xiàn)代教育的兩個“輪子”，缺少任何一個“輪子”現(xiàn)代教育將無法啟動。做好心理健康教育工作關(guān)鍵在教師，教師工作關(guān)鍵在思想認識，所以，我們充分利用周前會、班主任會、教科研研討會等各種會議組織教師認真學習一系列文件精神，不斷提高全體教師做好心理健康教育工作的重要性和緊迫性的認識，增強工作的責任感和使命感，統(tǒng)一認識，找準心理健康教育的定位，把心理健康教育作為增強德育實效性和針對性的突破口，進一步明確心理健康教育原則、目標、任務、途徑和提高方式方法，著眼于每個學生健全人格的培養(yǎng)和潛能開發(fā)，強化對學生心理素質(zhì)的培養(yǎng)。

2.健全組織、加強管理，不斷提高工作針對性和實效性

為了加強學校心理輔導工作的科學性、規(guī)范性、有效性，我們學校也成立了以校長為組長，分管校長為副組長，學校行政領(lǐng)導、年段長和專職教師為成員的心理健康教育指導小組，負責學校心理健康教育工作規(guī)劃和目標制定，對班主任和家長心理教育與輔導，對專兼職心理輔導教師管理和培養(yǎng)；對任課老師和學生心理服務員培訓和指導。指導小組下設(shè)心理健康教育輔導辦公室，由政教處主任兼任辦公室主任，具體負責教育實施、組織培訓、指導教研、個案研究、協(xié)調(diào)各方面的力量及考核工作。學校根據(jù)實際情況制定出了心理健康教育制度，出臺了《獲嘉縣高級中學關(guān)于進一步加強學生心理健康教育的實施方案》，建立了心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)體系。

每學期開學前，學校行政就心理健康教育召開專項研究會議，研究學生心理實際情況和存在問題，制定學期工作目標，并將此納入學校工作計劃。3.打造學習共同體，發(fā)展壯大“心育”骨干隊伍

“學習共同體”指由一個學習者及助學者共同構(gòu)成的團體，他們彼此之間在學習過程中進行溝通交流，分享各種學習資源，共同完成一項使命。走向?qū)W習共同體的學校，意味著一場深刻的變革，意味著學校將建成學生相互學習成長的地方，將成為教師們相互學習走向?qū)�業(yè)化的地方。我們采取以下幾種方式，培訓骨干力量。（1）專題培訓邀請河師大心理系教授來校作學術(shù)報告，介紹心理健康教育最新動態(tài)和理論前沿。

（2）自主研修實施“確定學習目標選擇對應材料記錄理論要點指導科研實踐整理學用心得檢查成效”的操作模式，為教師選購了《現(xiàn)代學校心理輔導》、《現(xiàn)代學校發(fā)展性心理輔導》，并通過寫案例、析案例、用案例系列活動，提高活動技能。（3）資源掛靠先后派人次參加市內(nèi)外科研部門組織各類培訓。如：派于世方到高校參加培訓深造，通過“走出去、請進來”，開拓視野，擴大交流。

（4）信息交流選輯報刊文章，通過網(wǎng)絡(luò)平臺交流，為教師學習研究提供了高質(zhì)量信息資源。

（5）實踐提高學校定期開展教研活動，組織心理健康教育活動周，讓骨干教師舉行公開教學活動，相互切磋、交流，在實踐中共同提高。四．實驗內(nèi)容

在有關(guān)專家指導，我們依據(jù)學校實際情況，結(jié)合學生實際建構(gòu)心理健康教育內(nèi)容，統(tǒng)籌安排心理健康教育，內(nèi)容序列化、系統(tǒng)化。整個系統(tǒng)按不同主題開展，高一重點是環(huán)境適應教育，高二重點在人際交往教育，高三重點是耐挫力和應試技巧培養(yǎng)。主題內(nèi)容安排如下：高一輔導主題：

（1）學校適應（2）團體自豪感（3）人際交往技巧和溝通技巧（同齡）（4）學習輔導（學習動機）

（5）同伴壓力（6）自信心

（7）理解自己和他人（8）學校成功的技巧高二輔導主題：

（1）團隊建設(shè)（2）理解自己和他人（3）人際溝通的技巧（與父母）（4）異性交往（5）同伴壓力（6）學習輔導（學習策略）（7）競爭與合作高三輔導主題：（1）自信心培養(yǎng)

（2）學習輔導（考試技巧）

（3）如何應付升學壓力（4）生涯規(guī)劃（5）克服不良情緒（6）考試焦慮（7）競爭與合作（8）異性交往五。活動形式

為了有效地開展心理健康教育工作，我們根據(jù)自身的實際情況，靈活使用多種多樣的途徑和方法，并注意發(fā)揮各種方式和途徑的綜合作用，增強心理健康教育的效果，營造了學生樂學合群的良好氛圍。

1.組建“心理互助小組”，促進他助向自助轉(zhuǎn)化

學校在高一高二部分班級率先嘗試，組建“心理互助小組”，學生6-7人一小組，以自身和周圍心理現(xiàn)象為研究對象，運用行動研究方法，逐步克服自身心理困擾，不斷優(yōu)化心理品質(zhì)。心理互助小組成為課題研究一個亮點，在學生心理健康方面進行有益的嘗試。2.開發(fā)校本課程，構(gòu)建心育系列課程圍繞學校心理健康教育工作，在專家指導下，我們組織本校教師編修《高中心靈導航》、《學會學習》、《家庭教育手冊》，填補學校校本課程開發(fā)實施的空白。3.建立學生心理檔案，建立一對一教育制度

為了使心理輔導老師更客觀地了解和認知學生的心理發(fā)展和變化，201*年我們在心理測量專家的指導下，引進上海惠誠公司的“兒童青少年心理測驗系統(tǒng)（網(wǎng)絡(luò)版）”，并在高一高二部分班級選點測驗后，大面積推廣應用，使心理測量在咨詢輔導過程中發(fā)揮最大限度的作用。對全校有心理障礙，行為異化學生建立專門檔案，并落實行政領(lǐng)導、黨員教師與之結(jié)對，開展一對一教育和心理輔導，使之逐漸健全人格，全面和諧發(fā)展。

4.構(gòu)建立體教育網(wǎng)絡(luò)，不斷健全和提高學生的人格和心理品質(zhì)。以課堂為主渠道，開展集體輔導。通過課堂輔導，全面提高學生心理品質(zhì)；同時，積極利用班會課、活動課、研究性學習、團隊主題活動等，在各學科教學和其他各項教育活動中全面滲透心理健康教育；每位班主任都做到有計劃、有落實、有總結(jié)，通過班集體建設(shè)、班級文化建設(shè)、班級管理等方式開展心育工作。營造校園環(huán)境，使心理健康教育活動在學校形成了良好的氛圍，如在校園廣播中開設(shè)了專題節(jié)目；利用校園網(wǎng)制作“心靈港灣”網(wǎng)頁，全面宣傳并介紹心理健康知識，為學生排除煩惱和困難，送去關(guān)心和呵護；還組織學生利用課余時間一起創(chuàng)辦心理手抄報等，整合班內(nèi)外、校內(nèi)外各種教育力量，豐富心理健康教育組織形式，全面提高學生心理品質(zhì)，促進人格健康發(fā)展。

5.以心理輔導室為陣地，開展個別輔導。對學生個案輔導記錄、家訪記錄、電話預約記錄、電話咨詢記錄、書信咨詢記錄、“問題學生”輔導記錄、教師咨詢記錄、班級輔導記錄、團體輔導記錄等多種記錄表的檔案管理。我們開設(shè)心理咨詢室（心語室），由心理專兼職教師輪流值班，進行個別輔導；設(shè)立學校信箱，學生的來信教師都逐一研究并回信及時交流。一對一的溝通方式，對學生進行直接指導，為那些有煩惱和心理障礙的學生排解心理困擾，促進了學生心理素質(zhì)不斷提高。

6.以家長學校為基地，開展家校共育。學生的心理健康教育需要得到家長的支持，我校老師除了采取家訪，采用《家校聯(lián)系卡》等形式，每學期還至少召開兩次以上家長會，開展對家庭心理環(huán)境和心理教育的指導，使家長樹立正確的育兒觀念，為孩子成長創(chuàng)設(shè)健康向上的家庭環(huán)境，使家長懂得了既要關(guān)心孩子的身體健康，文化知識的增長，更要重視孩子的心理健康。這一做法得到了廣大學生家長的普遍歡迎和積極配合，獲得了家長的一致稱贊。7.以校園文化為依托，開展文化滲透。我們還注意創(chuàng)設(shè)符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、人際關(guān)系、心理環(huán)境，注重發(fā)揮校風、校紀、校容、校貌等校園文化的熏陶作用，注重發(fā)揮教師在教育教學中人格魅力和為人師表的感染作用，給學生提供有利成長的良好心理環(huán)境。如結(jié)合本學期學校開展的《中小學生校內(nèi)外生活常規(guī)》的培養(yǎng)。我們更是重視學生之間、師生之間的禮儀訓練，大家互相尊重，互相友好，顧及對方及別人的心理感受，拉近了人與人之間的距離，提高了校園的文明程度，為學生的快樂成長創(chuàng)設(shè)了更好的心理環(huán)境和氛圍。

8.以學生心理實際為根據(jù)，開展分層輔導。針對不同年齡學生的心理特點，我們對不同年級的學生采取分層教育。高一在入學初軍訓期間就給學生打預防針，向他們介紹可能會碰到的各種問題和一些心理衛(wèi)生知識，以指導高一新生學會分析和觀察新環(huán)境，培養(yǎng)獨立性與合作能力，形成良好的人際關(guān)系；每兩周上一節(jié)心理輔導課，運用自編教材，綜合各家之長，從中選擇適合我校學生的內(nèi)容，增加了教學的實際效果；此外，還組成不同的活動課班級，開設(shè)有針對性的選修課，以形式多樣的活動調(diào)動學生的積極性，讓學生在活動中體驗，領(lǐng)悟心理知識。在對高二學生的心理狀態(tài)和情緒進行普查的基礎(chǔ)上，以指導學生形成積極的自我期望與生活態(tài)度，增強自律、自控能力，發(fā)展自尊、自愛的個性，增加心理穩(wěn)定性。針對高三學生時間比較緊，任務比較重的現(xiàn)狀，主要是通過講座、主題班會、大眾傳播媒介（校刊、宣傳櫥窗）等進行如何放松應試緊張心理的指導。高三學生在專業(yè)選擇時總有學生會猶豫不決，為了給他們提供一些意見，我校就進行職業(yè)輔導，幫助學生比較客觀地確立個人志向和人生目標。到目前為止，已有三屆高三學生（900多人）接受了職業(yè)能力傾向測試和指導。六．研究階段

1.方案設(shè)計階段201*.5--201*.82.研究試驗階段201*.9---201*.63.總結(jié)評估階段201*.7---201*.9七。研究方法1.調(diào)查法2.文獻研究法3.實踐法4.經(jīng)驗總結(jié)法八．成果形式1.形成課題實驗報告

2.優(yōu)秀實驗教師心理健康課堂教學集錦3.優(yōu)秀論文集、案例集等相關(guān)資料九．組織機構(gòu)領(lǐng)導：馬永軍組長：楊修良

學術(shù)指導：姚倩、賀明江

成員：于世方、王麗、張智慧、張軍

201*

獲嘉縣高級中學年6月

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湖州市科研課題評比二等獎

農(nóng)村小學生心理狀況的調(diào)查與對策研究報告

湖州市莫蓉小學沈鴻鑫許海燕謝建良

一、問題的提出

我國學者楊賢江早在1915年也指出：“就健康言之，則有身體和精神兩種�！睆埲蓑E則將心理健康概括為：健全的認知能力；適度的情感反應；堅強的意志品質(zhì)；和諧的個性結(jié)構(gòu)；良好的人際關(guān)系。因此，心理健康是一個綜合性的概念，其中更重要的成分是個人的社會適應能力和人格完善。

1989年世界衛(wèi)生組織將健康定義為“健康不僅是沒有身體缺陷和疾病，還要有完滿的生理，心理狀態(tài)和良好的社會適應能力以及健康的道德�！币虼耍瑢W生健康不僅僅是指生理、軀體方面的，而且應包括心理方面的。

隨著我國經(jīng)濟、文化的發(fā)展,教育事業(yè)的進步，特別是應試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌，學生的心理健康問題日益引起各方面的關(guān)注、重視、研究和探討。1987年7月通過有關(guān)部門鑒定的“中小學生心理衛(wèi)生問題和對策研究”的課題顯示，在被調(diào)查的2961名學生中有16.7%的學生存在著較嚴重的心理衛(wèi)生問題，并隨著年齡增長呈上升趨勢。

我國的心理健康教育起步于19世紀80年代。全國各類中小學經(jīng)過十多年的心理健康教育，已開始創(chuàng)建了適合中國社會與文化特點的理論體系。特別是進入90年代后，隨著一系列心理健康教育研究的開展，一系列綱要、意見、決定等的頒布實施，心理健康教育事業(yè)得到了飛速的發(fā)展，日益受到廣大教師、家長、學生和各級教育管理部門的重視。但是與發(fā)達國家相比還存在很大差距，據(jù)我國1997年統(tǒng)計數(shù)字顯示：每百萬人口中只有2.4個心理工作者，其中具有碩士和博士學位的不足2%。無論是數(shù)量，還是質(zhì)量，前景令人擔憂�？v觀我國中小學的心理輔導工作，存在以下幾個問題：

1、各地發(fā)展不平衡。城市學校心理輔導與心理健康教育均有所開展，特別是較為成功者大多是省、市重點學校；而農(nóng)村則相對較弱，鄉(xiāng)村的絕大部分學校仍未加重視，沒有開展真正意義上的心理輔導。

2、與城市相比，多數(shù)農(nóng)村學校的心理輔導只是從解決學生的行為與學習問題出發(fā)，本質(zhì)上是一種被動的，補救式的輔導，是“問題中心”式的輔導，脫離不了那種說教式，勸慰式的輔導方式，有的甚至完全是形式主義。3、與城市相比，農(nóng)村小學對一些重要的問題認識不清。農(nóng)村小學的心理輔導操作有待規(guī)范化，制度化。農(nóng)村教師和學生對心理輔導還存在一些誤解與顧忌。

針對農(nóng)村小學心理健康教育的現(xiàn)狀以及與城市小學心理健康教育的差距，為掌握農(nóng)村小學生的心理問題現(xiàn)狀，從而有的放矢地開展心理健康教育，使農(nóng)村小學生在日常的學習、生活中，健康成長與發(fā)展，已勢在必行。

二、研究的目的與意義（一）研究的目的

試圖在心理學、教育學、社會學、生理學等理論基礎(chǔ)上，立足于理論研究現(xiàn)狀，并借鑒前人的優(yōu)秀成果，先進的心理輔導方法、手段。聯(lián)系實際，了解農(nóng)村小學生的各種心理問題和心理現(xiàn)象，研究和闡釋農(nóng)村小學教育實踐過程中的各種心理學問題，各種心理現(xiàn)象及其心理發(fā)展變化的規(guī)律，并提出解決對策。

為農(nóng)村小學進行心理品質(zhì)教育提供必要的數(shù)據(jù)與理論依據(jù)，為農(nóng)村小學心理輔導選擇有針對性的教育內(nèi)容，初步探索適合農(nóng)村小學心理品質(zhì)修養(yǎng)的學習方式、活動方式和評價方式。幫助受輔導學生積極地認識自我、改善自我，樹立正確的人生觀與價值觀，培養(yǎng)良好的人格與心理素質(zhì)，增強個人的自信心。

（二）研究的意義

通過研究，不僅可以讓心理衛(wèi)生工作者根據(jù)農(nóng)村小學生心理健康狀況有針對性、實效性地開展農(nóng)村小學心理健康教育，更有利于農(nóng)村小學生心理的健康成長與發(fā)展，更有利于農(nóng)村小學生思維品質(zhì)與整體素質(zhì)的提高。幫助學生更好地塑造自我，完善自我，推動他們完成使人格健康成長的“希望工程”。

三、研究的主要方法和過程

（一）研究的主要方法：本課題主要采用問卷調(diào)查法、比較法、文獻法等。（二）研究的過程1、調(diào)查對象的確定

選擇我中心校四位教學水平相當（都屬于30歲以下的青年教師）的教師，把全校分為低段（12年級）、中段（34年級）、高段（56年級）選擇學習態(tài)度相當?shù)牧鶄�班（每年級一個班）進行先期測試，測試內(nèi)容根據(jù)我校實際確定為：低段的學習心理、中段的交際心理和高段的個性心理，各年段中兩個班相互對照。

2、調(diào)查的準備201*年7月，在調(diào)查實施前，課題組的老師對本校學生的基本情況進行了整理，了解學生各方面的情況，并在此基礎(chǔ)上，對我校一至六年級學生進行了問卷調(diào)查。

①調(diào)查內(nèi)容：依據(jù)調(diào)查目的，我們在小范圍測試的基礎(chǔ)上，制訂了調(diào)查問卷，主要涉及1~2年級學生的交際心理、3~4年級學生的學習心理、5~6年級學生的個性心理。

②調(diào)查方法：主要采用問卷調(diào)查法，課堂觀察法和座談法。調(diào)查對象是我校1~6年級。調(diào)查采用二階分層抽樣法、隨機抽取低段、中段、高段各100名學生，發(fā)出問卷300份，收回有效問卷300份。(調(diào)查問卷附后)

3、調(diào)查結(jié)果分析：

低段：主要是學習態(tài)度和學習習慣兩方面表一：低段學習態(tài)度分析

學習態(tài)度一年級二年級平均好3%19.4%11.2%一般81%77.4%79.2%差16%3.2%9.6%表二：低段學習習慣分析學習習慣一年級二年級平均從調(diào)查的結(jié)果看：（1）二年級學生比一年級學生在學習態(tài)度和學習習慣上都有好轉(zhuǎn)，但學習習慣和學習態(tài)度仍然很不成熟,易情緒化。

（2）與二年級學生比,一年級學生注意力不能集中，經(jīng)常走神，有許多同學喜歡解答能從教材中找到答案的問題.老師留的選做題，一般都不做。有一邊看電視一邊做作業(yè)的習慣。

（3）從調(diào)查中還可以看出，低段學生大部分在學習上都有忽冷忽熱的毛病，認為學習是一種苦差事。主要表現(xiàn)為學習成績不穩(wěn)，難于應付挫折等。

中段：主要是交友類型測試和交際困擾度測試表一：交友類型測試

非常好37.5%68%47.75%較好53%29%41%較差9.5%3.2%6.35%表二：交際困擾度測試交友方式理智型人數(shù)所占比例

交際困擾度人數(shù)所占百分比較少8769.0%一定困擾較嚴重3023.8%74.8%嚴重21.6%

9877.8%義氣型69.5%情緒型69.5%利己型1625.4%

表一：生活中，人人都需要朋友和友誼。孩子雖小，但也不例外。從表中可看出，小學中段學生隨著智力水平及認知能力的提高，理智型交友已占多數(shù)，他們已較能理智地對待朋友，知心朋友不一定很多，但交往很深。但由于中段學生各方面的不成熟，還存在小部分重義氣。主要表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)，對朋友的態(tài)度常隨情緒變化而變化，對朋友不坦率，甚至存在虛偽和自私等現(xiàn)象。對于后幾種，則須我們社會及教育工作者的正確引導。

表二：從表中可以看出，中段學生存在交際困擾度已占有一定的比例，部分學生對平等、獨立、互相信任的交友信條有所懷疑，對自己的交際交往能力及自信度亦持懷疑態(tài)度。而小學三、四年級學生可塑性極強，各種意志品格正處于逐漸形成時期。對于這些孩子，一定要針對其心理弱點進行調(diào)節(jié)。如任其不健康心理發(fā)展下去，將很難被社會吸納。

高段：主要個性測試，包容力測試和自主性測試。

表一：個性測試（以本年齡段學生心理發(fā)展特征為依據(jù)及標準）

個性五年級六年級平均表二：包容力測試包容力非常有比較有中等絲毫沒有不夠成熟0%0%0%稍成熟66.7%77.5%72.1%比較成熟33.3%22.5%27.9%五年級六年級平均0%0%0%0%0%0%5%70%85%77．%30%15%22．5表三：自主性測試內(nèi)容五年級六年級平均從調(diào)查結(jié)果看：（1）五、六年級學生在本年齡段個性都只是稍成熟，也有相當一部分已比較成熟，但相對于成人來說還存在很大差距。學生的個性主要表現(xiàn)為喜怒無常、心理承受力低、常自我失控。

（2）五六年級學生的包容力都很差，大部分屬于中等水準，有一部分學生絲毫沒有包容力，不喜歡甚至排斥和自己意見不同的人。從調(diào)查結(jié)果看，六年級學生較五年級學生有明顯的好轉(zhuǎn)，說明學生的包容力在隨著年齡的增長而在不斷改善。

（3）五、六年級學生的自主能力令人擔憂，大部分學生自主性差。主要表現(xiàn)為依賴、隨群、附和，愿意與別人共同工作，而不愿獨自做事；常放棄個人主見，附和眾議，以取得別人的好感，因為他需要團體的支持以維持自信心。有少部分學生自主性一般，主要表現(xiàn)為在一般性問題上自作主張，并能夠獨立完成，但對某些高難度的問題常常拿不定主意，需要他人的幫助。雖然從調(diào)查中可以看出，六年級較五年級學生已有明顯改善，但他們不是真正的樂群者，應該多培養(yǎng)他們的自主性。

四、研究的體會

研究發(fā)現(xiàn)，農(nóng)村學校學生存在較為嚴重的心理健康問題。與城市相比，農(nóng)村學生缺乏自信，心理承受力低；而且包容力差，又缺乏自主性；容易依賴別人，對于別人的意見，只是附和，不敢提出不同意見。在學習上，學習態(tài)度和學習習慣不夠成熟；上課時注意力不能集中，導致學習成績不穩(wěn)，往往難于應付挫折。在個人的交際上，易受情緒影響，表現(xiàn)得喜怒無常，常自我失控。

自主性很強自主性一般自主性差0%0%0%23.3%17.5%20.4%76.7%82.5%79.6%根據(jù)研究獲得的情況，結(jié)合學生實際、本校實際，我們主要實施了對小學生進行專門的心理健康教育，設(shè)立悄悄話信箱，設(shè)立心理咨詢室，開設(shè)家長學校四條對策，嘗試對學生進行心理健康教育，以求達到研究的預期目標。

（1）對小學生進行專門的心理健康教育

在小學開設(shè)專門的心理健康教育課程，幫助學生了解心理科學知識，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。課程可分為兩部分，心理衛(wèi)生與健康理論部分和實際訓練操作部分。前一部分為心理健康知識普及課，后一部分是在小學生中開展心理健康教育最為有效的方法。其訓練活動內(nèi)容包括角色扮演、相互詢問、人際交往訓練，掌握一些轉(zhuǎn)移情緒，宣泄痛苦，發(fā)泄憤怒，克服自卑，樹立自信心的心理調(diào)節(jié)手段，防患于未然。在實施過程中，各實驗教師，借鑒各方面已有的成功經(jīng)驗，積極地想出各種辦法來開展形式多樣、內(nèi)容豐富的心理輔導活動。如：

①“成長的煩惱”活動：該項活動以增強學生的耐挫折力為目標。當代農(nóng)村小學生哪怕是高年級學生，也已都被喻為“蜜罐里泡大的一代”，他們似乎更容易產(chǎn)生挫折體驗，其實他們心中也有不少煩惱，如學習成績不理想，自己的意愿不能實現(xiàn)，自己的想法和要求遭人反對，沒有好朋友，不受同學歡迎，不被老師重視等，有時候很難甚至不敢與父母、老師溝通。針對這種情況，教師開展了“成長的煩惱”活動，以類似于團體輔導的方式來增強學生自我開放和自我協(xié)調(diào)的能力，最終培養(yǎng)他們不怕困難，不怕挫折，處逆境而不驚、不慌、不亂，勇于戰(zhàn)勝困難的心理素質(zhì)。

②“大哥哥、大姐姐交流”活動：該項活動以增強學生的團結(jié)協(xié)作精神為目標。學生的學習生活中處處需要合作，由于孩子群體意識差，不善于合作，老師就要教給他們正確的合作方法，并且利用一切可以利用的機會，對學生進行合作的訓練，如在活動中，組織學生自組學習小組及相互輔導，舉辦學習經(jīng)驗、應考技巧等講座活動，來補充個別學生學習輔導的不足，使大家了解課堂學習與自學的差別，強化學習興趣與信心，提高自學能力，自主能力，并增強對學校及班集體的歸屬感與榮譽感，培養(yǎng)和提高學生的包容力。

（2）設(shè)立悄悄話信箱

開設(shè)“悄悄話”信箱。在開設(shè)悄悄話信箱的第一個月，只收到學生的信和紙條二十幾份。但隨著活動的進一步開展，逐漸呈上升趨勢�？梢妼W生們是多么渴望得到心理輔導啊！實踐證明，悄悄話信箱十分有利于與小學生進行交談，信箱作為交談的一種載體，對一些尚不善于進行面對面談話的學生十分方便，而有些話又是礙于顏面的，所以信箱打消了害羞的憂慮，而且高年級學生又可以把自己的思考在信中組織得更為嚴密。這樣可以使老師更有針對性地解決心理健康問題。

（3）設(shè)立心理咨詢室

由于學生們對提高心理健康水平的要求的日益迫切，心理咨詢室的建立也就勢在必行。心理咨詢的任務，是提高學生的自我意識水平和自助能力，解決學生遇到的各種心理問題，促進學生在思想和心理上的成熟及具有健全的人格。在我們農(nóng)村，小學生們對心理咨詢起初都顯得拘束、害羞，但隨著工作的深入開展，已經(jīng)能落落大方地自然地接受心理咨詢。從以試探性的心情談話到談話時充分傾訴心中之煩悶，已跨出歷史性的一步，時代的發(fā)展顯示，開展心理咨詢與治療服務已不僅僅是個別學生的要求，而是一種時代趨勢了。

在進行心理輔導、治療時，有意識地和存在心理問題的學生建立關(guān)心、尊重、了解和指導的關(guān)系，并依據(jù)問題的需要使用適當?shù)男睦碇委煼椒ǎ瑴p輕或消除學生的不適應心理現(xiàn)象及行為，培養(yǎng)適應習慣，促進心理的健康發(fā)展。

（4）辦好家長學校

研究表明，學生的心理健康問題與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系，有些甚至是家庭問題的表現(xiàn)和延續(xù)。因此，無論是了解學生心理與行為偏異的原因，還是咨詢、矯治計劃的制訂和實施，都需取得家長的積極支持和配合。因此，學校心理健康方面的教育要兼顧對學生家長及其他方面的宣傳。

開設(shè)家長學校，目的就在于此。我們可通過家長能接受的方式提議家長降低期望及改善家教方法：①盡量多接觸孩子。要求家長花更多時間傾聽孩子在校對某人某事的看法，當孩子有了錯誤思想和行為，有了煩惱，產(chǎn)生思想問題時，及時進行思想疏導。②不過多贊揚。對孩子的才華，如果過多地給予“一片贊揚”，這對孩子的成長是不利的。對孩子言過其實的“贊揚”，更是有害。③要讓孩子報喜也報憂。④不要對孩子施加壓力。

五、研究的效果

1、通過調(diào)查，廣大教師看到了學習中存在的嚴重的心理健康教育問題，看到了傳統(tǒng)的凱洛夫所倡導的“教師中心、教材中心、教室中心”三個中心的時代局限性，確立了以學生為中心、以學習為中心、以所有學生參與活動為中心。進一步明確了開展心理健康教育的重要性，教師開始主動地把心理輔導滲透進教學之中，主動地把心理輔導作為教育改革的突破口。認識到從學生身心健康發(fā)展的角度做好教育工作，是教師的職責所在。

2、通過對策的實施，學生在了解自我，以“主人”的姿態(tài)積極自覺地參與心理健康教育活動方面，有了明顯改善。大部分學生都明確認識到心理衛(wèi)生與心理健康的重要性，開始以更積極昂揚的姿態(tài)，勇敢地參與輔導、咨詢等活動。學生心理衛(wèi)生知識、心理健康意識、心理素質(zhì)較實驗前都有明顯提高。

3、通過對策的實施，廣大教師積累了大量的心理健康教育資料及心理輔導案例。通過心理健康教育活動的開展，廣大教師掌握了基本的心理輔導方法與技巧，并能夠根據(jù)實踐逐步完善，提高了輔導的水平和能力，為以后更好的開展心理健康教育活動打下了扎實的基礎(chǔ)。

六、問題與思考

1、先秦時期的著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出：精神進、志意治、故病可愈。令精壞神去，榮衛(wèi)不可收，何者？欲無窮而憂患不上、精氣馳壞、榮泣衛(wèi)除、故神去之而病不愈也。這段話說明患者的精神狀態(tài)對其患者的醫(yī)治起著十分重要的作用�？上�，千百年來，人類對其自身的心理健康從未予以真正的重視。通過本次調(diào)查，使我們認識到：對學生開展心理健康教育、心理輔導與治療，作為人體的系統(tǒng)化的服務設(shè)施，是必不可少的，我們新世紀的教師應當像愛護自己的眼睛那樣去愛護學生的心理健康。

2、我國改革開放和市場經(jīng)濟的建立，“科教興國”、提高“全民族素質(zhì)”等一系列戰(zhàn)略方針的確立，都對人的素質(zhì)提出了更新、更高的要求，時代呼喚高素質(zhì)的個性健康的人才。通過本次調(diào)查，使我們更加清楚地認識到：素質(zhì)的核心是心理素質(zhì)，素質(zhì)教育的核心是培養(yǎng)學生良好的心理品質(zhì)。心理素質(zhì)是素質(zhì)結(jié)構(gòu)的有機組成部分，維護學生心理健康是全面推進素質(zhì)教育的要求，是時代的要求。

3、通過對策的實施，較全面地維護農(nóng)村小學生的心理健康，使他們的心理得以正常發(fā)展，心理困惑得到疏導，不良心理與行為得以矯治，從而使學生學習積極性高并且思維活躍、學習上沒有心理負擔與壓力、愛學、會學并富有創(chuàng)造性。學生個性能夠健全發(fā)展，能夠適應學校、社會的要求、完善自我。在此基礎(chǔ)上，教育質(zhì)量有了大幅度提高，學生的個性特長得以充分發(fā)展。

4、由于自身水平，實驗時間等條件的制約，我們感到，有些問題沒有深入研究。例如：對學生的心理如何界定，如何選定心理輔導活動的內(nèi)容，使活動的內(nèi)容系列化、規(guī)范化；如何選定恰當?shù)妮o導方法等，都有待于今后作進一步探索。

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