七年級上學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃及進(jìn)度表

七年級上學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃及教學(xué)進(jìn)度

錦屏中學(xué)蔣紅英

本學(xué)期是初一體育教學(xué)新開始的一個學(xué)期,在認(rèn)真鉆研教學(xué)大綱和結(jié)和本校實(shí)際的基礎(chǔ)上,制定出切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃。

一、教學(xué)目標(biāo)

1、利用1個月的時(shí)間學(xué)習(xí)廣播操。

2、知道合理安排鍛煉的時(shí)間和意義，參與體育與健康課的學(xué)習(xí)。形成積極態(tài)度和行為。

3、完成和基本掌握本年級選擇項(xiàng)目中的規(guī)定動作，了解所學(xué)項(xiàng)目的知識與簡單戰(zhàn)術(shù)，結(jié)合游戲等多種形式獲得應(yīng)用技能，區(qū)分安全和不安全的運(yùn)動行為，發(fā)展自學(xué)自練和自我保健能力。

4、在小學(xué)體育與健康課程學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，通過各種練習(xí)手段，發(fā)展速度、靈敏、有氧耐力。引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己的身體，懂得不良行為對健康的影響，理解體育鍛煉對身體形態(tài)和技能發(fā)展的益處。

5、掌握運(yùn)動技能的同時(shí)使學(xué)生了解心理狀態(tài)對身體健康的影響，在體育活動中初步建立自尊和自信，積極進(jìn)取，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。

6、建立個人和群體的和諧關(guān)系，在體育游戲和比賽中能與同伴分配角色，協(xié)調(diào)配合，共同完成任務(wù)。二、教材分析

課新的程標(biāo)準(zhǔn)在教學(xué)內(nèi)容上，只確定了一個內(nèi)容結(jié)構(gòu)框架，僅提供了不同水平、不同領(lǐng)域、不同層次的基本目標(biāo)；對教材內(nèi)容的選擇、采取的教學(xué)方式和實(shí)施的教學(xué)步驟，都沒有作明確規(guī)定；因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學(xué)生都參與到課程內(nèi)容的選擇和建設(shè)上來，使體育與健康課教學(xué)更能適應(yīng)學(xué)生個體差異，做到因材施教，讓全體學(xué)生在學(xué)習(xí)中獲得益處。以發(fā)展學(xué)生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)為前提，把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術(shù)、健身操、素質(zhì)訓(xùn)練、體質(zhì)測驗(yàn)做為必修內(nèi)容，將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學(xué)內(nèi)容時(shí)，把速度、耐力、靈敏等測試內(nèi)容安排到教學(xué)中去完成。三、學(xué)生現(xiàn)狀分析

小學(xué)生上升為初中生，兒童轉(zhuǎn)為青少年還需一個過渡期，心.生.理都還需要一個轉(zhuǎn)變期和適應(yīng)期，所以，原則上我們準(zhǔn)備安排的體鍛項(xiàng)目，活動內(nèi)容，都有一個漸進(jìn)的過程，從常規(guī)做起，從點(diǎn)滴來抓，由易到難，由淺入課，這是本年級的一個活動趨勢，大部分學(xué)生都活潑好動，表現(xiàn)欲、上進(jìn)心強(qiáng)，但是普遍的體質(zhì)較弱，在上課中應(yīng)堅(jiān)持“健康第一、安全為主”。當(dāng)然課堂教學(xué)應(yīng)以學(xué)生為主體，根據(jù)情況變化，日常教學(xué)中要靈活應(yīng)變。四、教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)

教材的重點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉習(xí)慣。教材的難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的品質(zhì)。

五、教學(xué)措施

1、適時(shí)、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息

2、營造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動環(huán)境

3、學(xué)生年齡特征采用興趣化和多樣化的教法和手段游戲、競賽的能動作用讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí)體現(xiàn)學(xué)生的主體地位4、學(xué)生練習(xí)激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣

5、發(fā)展學(xué)生個性培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣勃勃和進(jìn)取向上的精神啟迪思維培養(yǎng)學(xué)生的個性。

6、培養(yǎng)體育骨干，帶領(lǐng)其他同學(xué)參與活動。六、質(zhì)量檢測（本學(xué)期考核項(xiàng)目）

男:1000米、立定跳遠(yuǎn)、廣播操、50米。女:800米、立定跳遠(yuǎn)、廣播操、50米。七、培優(yōu)幫扶

八、教學(xué)進(jìn)度第一周體育課常規(guī)教育（理論課）基本隊(duì)列操練（原地動作）基本隊(duì)列行進(jìn)間操練第二周隊(duì)列練習(xí)學(xué)習(xí)廣播體操《舞動青春》預(yù)備節(jié)《舞動青春》第一節(jié)伸展運(yùn)動《舞動青春》第二節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動第三周《舞動青春》第三節(jié)踢腿運(yùn)動《舞動青春》第四節(jié)體側(cè)運(yùn)動《舞動青春》第五節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動第四周《舞動青春》第六節(jié)腹背運(yùn)動《舞動青春》第七節(jié)跳躍運(yùn)動《舞動青春》第八節(jié)整理運(yùn)動第五周復(fù)習(xí)《舞動青春》全套動作蹲踞式起跑迎面接力蹲踞式起跑強(qiáng)化練習(xí)50米跑第六周籃球運(yùn)球游戲：趣味運(yùn)球比賽籃球行進(jìn)間直線運(yùn)球三步上籃游戲：投籃比賽第七周復(fù)習(xí)“三步上籃”學(xué)習(xí)籃球雙手胸前傳接球原地單手肩上投籃（男）雙手投籃（女）籃球綜合練習(xí)測試：三步上籃第八周排球自墊球游戲：自墊比多拋墊球游戲：拋墊球比準(zhǔn)墊球綜合練習(xí)學(xué)習(xí)傳球第九周復(fù)習(xí)排球傳球?qū)W習(xí)下手發(fā)球復(fù)習(xí)下手發(fā)球傳墊球組合練習(xí)測試:排球墊球下手發(fā)球比準(zhǔn)第十周彎道跑

第十一周第十二周障礙跑圓周接力跑立定跳遠(yuǎn)測試：雙手前拋實(shí)心球復(fù)習(xí)立定跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)前滾翻復(fù)習(xí)前滾翻負(fù)重搬運(yùn)游戲：建設(shè)家園后滾翻游戲：趣味小火車復(fù)習(xí)后滾翻前后滾翻組合創(chuàng)新練習(xí)形體塑造課素質(zhì)練習(xí)耐久跑游戲：快樂保齡球定時(shí)跑測試：1000米（男）800米（女）培養(yǎng)你的意志品質(zhì)（理論課）第十三周第十四周武術(shù)基本功跳繩五步拳（1）加速跑五步拳（2）全套演練第十五周健美操1、手臂方位2、身體活動健美操3、跳步組合健美操拓展練習(xí)第十六周期末測試：立定跳遠(yuǎn)前滾翻、廣播操期末測試：1000米（男）800米（女）50米理論復(fù)習(xí)第十八周機(jī)動第十九周機(jī)動第二十周

機(jī)動

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初中體育七年級上學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表周次課時(shí)教材內(nèi)容1課堂常規(guī)及教學(xué)要求一2隊(duì)列隊(duì)形基本體操3學(xué)習(xí)廣播體操放飛理想4學(xué)習(xí)廣播體操放飛理想二5學(xué)習(xí)廣播體操放飛理想6學(xué)習(xí)廣播體操放飛理想7復(fù)習(xí)廣播體操放飛理想三8復(fù)習(xí)廣播體操放飛理想9跑的專門性練習(xí)變速跑10快速跑四11接力跑12測試100米13籃球運(yùn)動中的單手肩上投籃技術(shù)的學(xué)習(xí)五14復(fù)習(xí)籃球運(yùn)動中單手肩上的投籃技術(shù)15籃球運(yùn)動中的運(yùn)球技術(shù)的學(xué)習(xí)16復(fù)習(xí)籃球運(yùn)動中的運(yùn)球技術(shù)六17籃球運(yùn)球上籃技術(shù)學(xué)習(xí)18復(fù)習(xí)籃球運(yùn)球上籃技術(shù)學(xué)習(xí)19籃球運(yùn)球技術(shù)的考核七20籃球傳接球技術(shù)21復(fù)習(xí)籃球傳接球技術(shù)22籃球教學(xué)比賽八23籃球教學(xué)比賽24籃球教學(xué)比賽25身體素質(zhì)練習(xí)復(fù)習(xí)立定跳遠(yuǎn)九26投擲實(shí)心球技術(shù)學(xué)習(xí)27投擲實(shí)心球技術(shù)學(xué)習(xí)28復(fù)習(xí)投擲實(shí)心球技術(shù)十29實(shí)心球考核30快速跑學(xué)習(xí)跨越式跳高31學(xué)習(xí)跨越式跳高十一32復(fù)習(xí)跨越式跳高33跨越式跳高考核34雙杠支撐擺動十二35學(xué)習(xí)雙杠支撐前擺下36學(xué)習(xí)肩肘倒立（女）頭手倒立（男）37耐久跑足球腳內(nèi)側(cè)傳球十三38耐久跑足球腳內(nèi)側(cè)行進(jìn)間傳球39耐久跑學(xué)習(xí)足球腳背正面運(yùn)球40耐久跑復(fù)習(xí)足球腳背正面運(yùn)球十四41耐久跑足球腳內(nèi)側(cè)踢球42耐久跑足球腳背正面踢球十五十六

434445464748足球教學(xué)比賽足球教學(xué)比賽足球教學(xué)比賽理論課：積極自覺的參與身體鍛煉期末技能達(dá)標(biāo)測試期末技能達(dá)標(biāo)測試周次一二三四五六七八九十十一十二十三十四初中體育八年級上學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表課時(shí)教材內(nèi)容1課堂常規(guī)及教學(xué)要求2隊(duì)列隊(duì)形基本體操3耐久跑4學(xué)習(xí)籃球原地單手肩上投籃5學(xué)習(xí)籃球運(yùn)球接行進(jìn)間肩上投籃6籃球運(yùn)動中的運(yùn)球技術(shù)的學(xué)習(xí)7復(fù)習(xí)籃球運(yùn)動中的運(yùn)球技術(shù)8籃球運(yùn)球上籃技術(shù)學(xué)習(xí)9復(fù)習(xí)籃球運(yùn)球上籃技術(shù)學(xué)習(xí)10籃球傳接球技術(shù)11復(fù)習(xí)籃球傳接球技術(shù)12籃球教學(xué)比賽13復(fù)習(xí)立定跳遠(yuǎn)、投擲實(shí)心球練習(xí)14復(fù)習(xí)立定跳遠(yuǎn)、投擲實(shí)心球練習(xí)15立定跳遠(yuǎn)考核16投擲實(shí)心球考核17快速跑18接力練習(xí)19復(fù)習(xí)接力練習(xí)20柔韌素質(zhì)練習(xí)21學(xué)習(xí)跨越式跳高22學(xué)習(xí)跨越式跳高23復(fù)習(xí)跨越式跳高24復(fù)習(xí)跨越式跳高25跨越式跳高考核26綜合素質(zhì)練習(xí)27復(fù)習(xí)前滾翻、后滾翻28學(xué)習(xí)魚躍前滾翻29復(fù)習(xí)魚躍前滾翻30身體素質(zhì)綜合練習(xí)31雙杠支撐擺動32學(xué)習(xí)雙杠支撐前擺下33學(xué)習(xí)肩肘倒立（女）頭手倒立（男）34耐久跑足球腳內(nèi)側(cè)傳球35耐久跑足球腳內(nèi)側(cè)行進(jìn)間傳球36耐久跑學(xué)習(xí)足球腳背正面運(yùn)球37耐久跑復(fù)習(xí)足球腳背正面運(yùn)球38耐久跑足球腳內(nèi)側(cè)踢球39耐久跑足球腳背正面踢球40足球教學(xué)比賽41足球教學(xué)比賽42足球教學(xué)比賽十五十六十七十八

434445464748學(xué)習(xí)五步拳學(xué)習(xí)五步拳復(fù)習(xí)五步拳及考核理論課：體育與社會適應(yīng)期末技能達(dá)標(biāo)測試期末技能達(dá)標(biāo)測試初中體育九年級上學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表周次課時(shí)1一234二567三8910四111213五141516六1718七19教材內(nèi)容課堂常規(guī)及教學(xué)要求本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容難、重點(diǎn)隊(duì)列隊(duì)形基本體操學(xué)習(xí)廣播操1-2節(jié)復(fù)習(xí)廣播操1-2節(jié)學(xué)習(xí)3-4節(jié)復(fù)習(xí)廣播操1-4節(jié)學(xué)習(xí)5-6節(jié)復(fù)習(xí)廣播操1-6節(jié)學(xué)習(xí)7-8節(jié)學(xué)習(xí)廣播操9節(jié)復(fù)習(xí)1-9節(jié)耐久跑跑的專門性練習(xí)加速跑游戲彎道跑游戲足球行進(jìn)間傳球運(yùn)球練習(xí)足球射門傳球配合射門簡單戰(zhàn)術(shù)配合練習(xí)教學(xué)比賽各種發(fā)展跳躍能力練習(xí)學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)蛙跳及挺身式跳遠(yuǎn)的各種練習(xí)復(fù)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)202122八232425九262728十293031十一323334十二353637十三3839十四40各種投擲練習(xí)素質(zhì)練習(xí)：仰臥起坐游戲復(fù)習(xí)排球傳、墊球復(fù)習(xí)排球扣球基本戰(zhàn)術(shù)及游戲教學(xué)比賽健美操音律舞蹈學(xué)習(xí)支撐前擺挺身下復(fù)習(xí)支撐前擺挺身下復(fù)習(xí)前滾翻游戲?qū)W習(xí)魚躍前滾翻復(fù)習(xí)魚躍前滾翻障礙跑跨越障礙接力跑各種耐久跑練習(xí)蹲踞式、站立式起跑游戲測試1000米、800米籃球傳接球練習(xí)籃球投籃游戲籃球運(yùn)球上籃基本戰(zhàn)術(shù)練習(xí)41424344十五454647十六4849

籃球綜合練習(xí)教學(xué)比賽簡單規(guī)則要求武術(shù)綜合素質(zhì)練習(xí)復(fù)習(xí)健身拳1-12動趣味活動綜合練習(xí)機(jī)動（選修活動）體育與社會反映（陰雨）理論知識測試

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