心理班會(huì)總結(jié)

心里主題班會(huì)總結(jié)

時(shí)間:

5月13日晚上

地點(diǎn):6教202

對(duì)象:10931班全體學(xué)員組織者:10931班全體班委

本次班會(huì)我們緊緊圍繞：“讓世界因我而多一點(diǎn)精彩”展開(kāi)，本次班會(huì)相當(dāng)成功。由于準(zhǔn)備很充分，所以班會(huì)進(jìn)行的十分順利。同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中能夠積極參與，真正融入了班會(huì)中。在主持人的帶動(dòng)下，同學(xué)們能夠積極的發(fā)表自己的看法和感想，層次由淺入深，使同學(xué)們對(duì)心理健康有了更加深入認(rèn)識(shí)。達(dá)到了本次心理主題班會(huì)的活動(dòng)目的，甚至在一定程度上超出了本來(lái)的預(yù)期。

開(kāi)展此次活動(dòng)，意在讓同學(xué)們更加的深入了解心理健康知識(shí)，讓同學(xué)們懂得如何解決心理方面的問(wèn)題，讓他們走出誤區(qū)，感受人生的幸福和快樂(lè)，體會(huì)大學(xué)生活的豐富和精彩。但在班會(huì)的實(shí)際過(guò)程中，我們發(fā)現(xiàn)有很多同學(xué)都有許多煩惱，很多同學(xué)都存在很多問(wèn)題。因此在此次班會(huì)中，我們也做了書寫煩惱的環(huán)節(jié)，讓從事心理輔導(dǎo)的班導(dǎo)師為大家解憂解惱。在班會(huì)中，我們還讓大家了解了我學(xué)院的心理健康管理、服務(wù)、咨詢等內(nèi)容。是同學(xué)們?cè)谟龅叫睦韱?wèn)題時(shí)，能夠及時(shí)的、更好的幫助同學(xué)們解決困惑。本次班會(huì)豐富多彩，營(yíng)造了一個(gè)和諧的班級(jí)氛圍。使同學(xué)們能夠感覺(jué)到大學(xué)生活的精彩，活出自己的精彩，讓世界因我們的存在而多一些精彩。班會(huì)流程：

第一個(gè)環(huán)節(jié)：心理委員開(kāi)場(chǎng)白，介紹了當(dāng)今大學(xué)生存在的一些心理健康問(wèn)題。介紹了我院的心理健康的管理服務(wù)機(jī)構(gòu)及工作情況。讓同學(xué)們能夠及時(shí)的解決心理的困惑和幫助其他同學(xué)們解決疑難。第二個(gè)環(huán)節(jié)：為你解憂。每位同學(xué)寫出自己現(xiàn)在的煩惱，主持人任意從中抽取三個(gè)同學(xué)的問(wèn)題，由班導(dǎo)師親自為同學(xué)們解決煩惱。本環(huán)節(jié)所有同學(xué)都十分認(rèn)真的寫出了自己真是的煩惱，在班導(dǎo)的幫助下，很多同學(xué)都解決了自己的煩惱，并從中學(xué)到了很多處理心理問(wèn)題的方法。同學(xué)們可謂是獲益匪淺。

第三個(gè)環(huán)節(jié)：什么是心理健康？講解一些基本的心理知識(shí)，讓同學(xué)們能夠更好的了解心理健康的重要性。從而在自己遇到心理問(wèn)題后能夠主動(dòng)去解決好這些問(wèn)題。

第四個(gè)環(huán)節(jié)：心理小測(cè)試。同學(xué)們積極參與測(cè)試中來(lái)，讓大家能夠正確認(rèn)識(shí)自己，了解自己。

第五個(gè)環(huán)節(jié)：心理減壓十二招及樂(lè)觀處世心態(tài)。主要告訴了同學(xué)們一些心理減壓方法和一些處世名言。教會(huì)同學(xué)們?nèi)绾握�確處理心理問(wèn)題，如何以微笑面對(duì)生活。正如環(huán)節(jié)中一名言中所說(shuō)：“有影子相伴的工作中，那表明我工作在明亮的陽(yáng)光下。”

第五個(gè)環(huán)節(jié):游戲。本環(huán)節(jié)所有同學(xué)都滿載笑容，很用心的去體驗(yàn)游戲帶來(lái)的歡樂(lè)。去感受班會(huì)的快樂(lè)和班集體的融洽。第六環(huán)節(jié)：一起歌唱《隱形的翅膀》。

最后環(huán)節(jié)：總結(jié)。古人云：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆�！痹诮裉焐鐣�(huì)，知己知彼仍然至關(guān)重要，尤其作為一個(gè)獨(dú)立的當(dāng)代大學(xué)生，更應(yīng)該剖析自我，認(rèn)清自己的長(zhǎng)短、優(yōu)劣，才能在日益激烈的競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出，走好成才之路。我希望通過(guò)本節(jié)心理健康班會(huì)的學(xué)習(xí)，同學(xué)們能夠正確認(rèn)識(shí)自我，并分析自己的性格，解決好各種問(wèn)題與矛盾。面對(duì)社會(huì)巨大的壓力能夠調(diào)節(jié)好自己的精神、心理壓力，解決好理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問(wèn)題、人際關(guān)系問(wèn)題及戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題。希望同學(xué)們剖析自我，活出自我，讓世界因我而多一點(diǎn)精彩……

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心理班會(huì)總結(jié)

系別：自動(dòng)化工程系班級(jí)：電氣自動(dòng)化0901日期：201*年5月14日

心理主題班會(huì)總結(jié)

時(shí)間：5月12日下午地點(diǎn)：東南體育場(chǎng)

對(duì)象：電氣自動(dòng)化0901全班學(xué)員組織者：電氣自動(dòng)化0901班委

本次班會(huì)總體而言比較成功，整個(gè)活動(dòng)時(shí)間控制得當(dāng)，在兩個(gè)小時(shí)內(nèi)完成了預(yù)定計(jì)劃。準(zhǔn)備時(shí)張羅時(shí)間有限，同時(shí)有些同學(xué)因?yàn)閭�(gè)別原因而不能預(yù)期的參加心理班會(huì)。剛開(kāi)始時(shí)有些混亂，秩序沒(méi)有控制好，沒(méi)有很好的調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性，但隨著活動(dòng)的深入，同學(xué)們的情緒被極大的調(diào)動(dòng)了起來(lái)，在我們適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)下，同學(xué)們開(kāi)始逐個(gè)發(fā)表看法和感想，層次由淺入深，對(duì)班級(jí)同學(xué)有了重新的認(rèn)識(shí)，這也達(dá)到了我們本次心理主題班會(huì)的活動(dòng)目的，甚至在一定程度上超出了我們的預(yù)期。

開(kāi)展此次活動(dòng)，意在讓同學(xué)們更好的適應(yīng)大學(xué)生活，消除困惑，走出誤區(qū)，感受人生的歡樂(lè)和幸福，充盈地度過(guò)大學(xué)生活。雖然，大一的生活即將結(jié)束，但根據(jù)我和同學(xué)們交談中、以及從大二的學(xué)哥學(xué)姐中了解到，好多同學(xué)還存在許多的問(wèn)題。因此，此次班會(huì)的舉辦，在一定程度上起到了一定的積極作用。同時(shí)，也讓大家了解“進(jìn)行心理咨詢”并不是一件什么丟人的事情（好多同學(xué)認(rèn)為心理咨詢有損自己的的形象）。讓大家了解我院的心理健康的管理、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)內(nèi)容，以便更好的、及時(shí)的幫助同學(xué)們解決困惑，擁有一顆健康的

心靈。此次班會(huì)的舉辦，營(yíng)造了一個(gè)更加和諧的班級(jí)氛圍，使同學(xué)們?cè)诹私庑睦碇�識(shí)的同時(shí)增強(qiáng)了心理素質(zhì)，也使班級(jí)同學(xué)更加團(tuán)結(jié)友愛(ài)，從而使班級(jí)的凝聚力得到了更進(jìn)一步的提高，更想通過(guò)此項(xiàng)活動(dòng)向全校師生展示電氣自動(dòng)化0901班的朝氣蓬勃與堅(jiān)忍不拔的凝聚力。

第一個(gè)內(nèi)容：介紹我院的心理健康的管理、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)內(nèi)容。讓每一位學(xué)員了解我員的心理健康的機(jī)構(gòu)、服務(wù)內(nèi)容、地址、以及聯(lián)系方式，以便及時(shí)的解除學(xué)生的心理困惑以及其他的問(wèn)題。

第二個(gè)內(nèi)容：學(xué)生論壇，有同學(xué)們自由發(fā)言，談?wù)勛约簞傔M(jìn)入大學(xué)后的感想，以及今后的“（如何）適應(yīng)大學(xué)生生活”，同時(shí)，當(dāng)自己面對(duì)生活中的困難時(shí)，是給自己的找理由，還是勇敢的去接受呢？自己找了理由，但是生活是否相信理由呢？不僅如此，當(dāng)我們面對(duì)大學(xué)的友情，一旦產(chǎn)生了沖突怎么辦？種種在大學(xué)中遇到的問(wèn)題該如何解決？通過(guò)學(xué)生的發(fā)言及議論，我們又給學(xué)生讀了一些素材和解決的方案，及時(shí)的引導(dǎo)大家有一個(gè)正確積極的人生觀、社會(huì)觀，為今后自己的處事、交際也起到了一定的價(jià)值作用。

第三個(gè)內(nèi)容：心理游戲，反應(yīng)能力大PK和從容淡定的人際交際來(lái)往，通過(guò)游戲來(lái)鍛煉同學(xué)們的反應(yīng)能力、思維能力、交際能力，游戲進(jìn)展順利，也起到了調(diào)動(dòng)氣氛的效果。大家踴躍參加，可以說(shuō)將活動(dòng)的氣氛推向了高潮，體育場(chǎng)上一片歡聲不斷，激情的青春在這里彰

顯了一覽無(wú)余。在大家?jiàn)蕵?lè)的同時(shí)，也了解了游戲的意義所在，為同學(xué)們?cè)趯��?lái)的人生挑戰(zhàn)中奠定了一定的基礎(chǔ)。

第四個(gè)內(nèi)容：歌曲對(duì)接。大學(xué)階段是一個(gè)展現(xiàn)自我、表現(xiàn)自我的階段，積極的參與可以使自己的大學(xué)生活更加的充實(shí)，生趣。同時(shí)，又可以提高學(xué)習(xí)的效率。這樣大學(xué)的生活才更加的有意義，有活力。第五個(gè)內(nèi)容：組織每位同學(xué)都講講班上其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。這樣可以讓我班學(xué)生進(jìn)一步的了解對(duì)方，這對(duì)今后我班的管理與團(tuán)結(jié)的凝聚力有一定的推動(dòng)作用。同時(shí)，我們都要有一顆善于發(fā)現(xiàn)的眼睛，發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們才會(huì)有一個(gè)更好的人際交際圈，才會(huì)對(duì)自己今后的發(fā)展起到一定的積極、有利的作用。

第六個(gè)內(nèi)容：心理測(cè)試，通過(guò)心理測(cè)試讓同學(xué)認(rèn)識(shí)自己的各種人生觀，同時(shí)幫助同學(xué)矯正一些不正確的觀念。并為同學(xué)們健全正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀，以便在日后的學(xué)習(xí)工作起到引導(dǎo)幫助作用。班會(huì)小結(jié):

本次班會(huì)以“（如何）適應(yīng)大學(xué)生活”為主題。通過(guò)舉辦此次心理班會(huì)，使我們內(nèi)部合作更默契更團(tuán)結(jié)，提高了同學(xué)們的協(xié)作能力、認(rèn)知能力、交際能力，為日后班級(jí)管理奠定，也在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)了同學(xué)們各個(gè)才華橫溢,加強(qiáng)了同學(xué)們對(duì)心理知識(shí)的了解，提高同學(xué)的心理素質(zhì)，健全了心理，對(duì)我們班級(jí)發(fā)展起到了積極的推動(dòng)作用，為同學(xué)的將來(lái)發(fā)展打下了基礎(chǔ)。許多同學(xué)都談到這次活動(dòng)讓他們對(duì)整個(gè)班級(jí)的認(rèn)識(shí)達(dá)到了新的高度，對(duì)班級(jí)的以后是信心百倍，并表示將十分珍

惜與同學(xué)相處的時(shí)光。通過(guò)此次班會(huì)看到的進(jìn)步：

1.組織和協(xié)調(diào)能力有了一定程度的提高2.學(xué)會(huì)了適當(dāng)?shù)慕槿胫笇?dǎo)和鼓勵(lì)3.學(xué)會(huì)有意識(shí)地參與組織游戲4自我認(rèn)知效果明顯

5、為今后班級(jí)更加團(tuán)結(jié)奠定了基礎(chǔ)不足之處：

1.因?yàn)閭�(gè)別同學(xué)的請(qǐng)假或個(gè)別的原因沒(méi)有及時(shí)的到達(dá)，而讓他們錯(cuò)過(guò)了此次參與的機(jī)會(huì)

2.心理游戲由于活動(dòng)規(guī)則的生疏，特別是“笑容可掬”游戲，效果不是太好。

3.心理測(cè)試題只能解決同學(xué)的某些問(wèn)題，不是太全面。

自動(dòng)化工程系電氣自動(dòng)化0901班201*年5月14日

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