初二三班班會總結(jié)

今天下午第四節(jié)課是我們班學(xué)生自主主持班會的第五期，在此我想做一下階段性的總結(jié)�？偨Y(jié)取得的成績，反思不足。

1.主持人盧美月，有熱情，主持的思路很清晰，語言的感染力很強，導(dǎo)入也切中問題的要

點，組織能力，語言表達(dá)能力以及應(yīng)變能力都比較優(yōu)秀。最值得高興的是我們能在每一期的周會中看到盧美月的成長。下一步的目標(biāo)是，盧美月的主持要像著靈活，簡潔去發(fā)展，并有自己的個性。并且讓盧美月逐漸的帶出一批像他這樣的主持人，尤其是男主持。2.我們的班會已經(jīng)有了一個固定的模式，第一個內(nèi)容是《主題演講》，五個演講者，郭晨

晨，張帥，閆朝暉，孫靜，孟思佳，這幾個同學(xué)，對演講的態(tài)度端正，都能達(dá)到脫稿的能力，主題鮮明，時間恰到好處，問題是上臺后緊張，影響了一些學(xué)生的演講效果，磕磕巴巴，忘詞，只想內(nèi)容，影響了情緒。這也反映出演講中存在的不足，鍛煉的少，缺少自信；演講的技巧還不太懂。我想在以后的課堂或者周會中設(shè)當(dāng)講解一些關(guān)于演講的知識和技巧，其實我也是外行，所以以后我也要學(xué)習(xí)，也要鍛煉，教學(xué)相長吧。

3.第二個環(huán)節(jié)是一周新聞播報，搜集一周來國際國內(nèi)重要新聞，還有我校及班內(nèi)新聞。這

個環(huán)節(jié)培養(yǎng)了學(xué)生關(guān)心國家大事，關(guān)心學(xué)校大事的習(xí)慣，并鍛煉了學(xué)生朗讀能力。存在的問題有選擇新聞時的取舍還不精到，播報時的聲音不夠洪亮，語速因為緊張等原因還太快。以后要在這些方面做調(diào)整。

4.第三個環(huán)節(jié)是小組成員做總結(jié)。這個環(huán)節(jié)我覺得設(shè)置的非常好。我們是七個小組，每周

每組都會有成員總結(jié)本組的各方面的情況，這幾培養(yǎng)了同學(xué)們的觀察能力，又使小組成員有了監(jiān)督的作用，同時又提高了他們的語言組織能力……一舉多得，更主要的是通過這樣的方式讓老師和同學(xué)更全面地了解各個學(xué)生的表現(xiàn)，便于下一步開展工作，也使得每個同學(xué)有更強烈的榮辱感和責(zé)任心。在以后的總結(jié)中，強調(diào)要實事求是，反應(yīng)根本，調(diào)整語言便于組員接受，還要尋求解決的方法。要留下記錄，能讓我們看到每個同學(xué)的成長痕跡。

5.第四個環(huán)節(jié)評析，鍛煉同學(xué)們的聽的能力和評的能力。我對學(xué)生提出的要求是：在評說

時，語速要慢，用詞要準(zhǔn)，語言不要重復(fù)，不要修改，不要有口頭語，要用國家領(lǐng)導(dǎo)人講話的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，慢慢提高自己的講話水平。

6.最后一個環(huán)節(jié)是老師的總結(jié)，我對自己提的要求是要有一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛，要讓每一個

參與者都能獲得自信。

擴展閱讀：11自動化3班班會總結(jié)

明德厚學(xué)求是創(chuàng)新

心理班會總結(jié)材料

11自動化3班

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你與我

交際是兩個人的事

你和我我?guī)е�真誠你懷著友好

我和你從相識到相知從相知到相熟

我和你

在喧鬧的城市相遇牽手一起走過那段難忘的路

我和你

建立起美好的友誼架起心與心之間的橋梁

心有靈犀

是你和我溝通的結(jié)果

相見恨晚

是你我相知后的共識

你和我有共同的話題有共同的愛好有共同的夢想

...

有太多太多的相似

交際就是我和你

相知相識相熟

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心理班會策劃書

一班會主題

大學(xué)里的人際交往

二班會目的

為幫助同學(xué)們之間健康交往，和睦相處,以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，能夠建立良好的同學(xué)關(guān)系，讓我們班成為一個團結(jié)的班級，鍛煉同學(xué)們的人際交往能力，促進(jìn)同學(xué)之間的交流，提供一個相互交流的平臺，開展這次的心理班會。

三班會時間

11月9日（第十周星期三）2:00

四班會地點

5301

五班會內(nèi)容

播放視頻“大學(xué)生的情商，當(dāng)代大學(xué)生缺乏交往能力”

（一）向同學(xué)們介紹一下班會主題及其含義，并講解一下健康的交友方式，提出幾個交友的方法上的誤區(qū)，再舉幾個健康交友的例子。

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(二)提出幾個話題讓同學(xué)們討論，

話題一：什么是朋友？朋友的含義是什么？

話題二：同學(xué)、朋友之間的關(guān)系如何處理？如果產(chǎn)生了不可避免的沖突我們應(yīng)該怎么辦？

（三）請班上同學(xué)發(fā)表之間的意見

六班會意義：

通過本次班會，提高我們班學(xué)生的溝通能力，增強與同學(xué)交往的能力。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時能夠知道心理的健康的重要，了解自己內(nèi)心的真實想法，重視自己對待身邊每個人的方式，并以積極的心態(tài)交友營造和諧融洽的人際關(guān)系。

七班會后期布置

1、通知同學(xué)們寫一下對于這次班會的感想。2、搜集同學(xué)們的感想并整理出總結(jié)材料。

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八班會結(jié)束，整理教室

九班會總結(jié)

本次班會以“大學(xué)中的人際交往”為主題，全面的為班上的同學(xué)分析現(xiàn)代大學(xué)生不擅長與他人交往的原因，以及介紹了一些如何與他人正確的交往，以及如何與他人相處融洽的方法，讓同學(xué)們在此次班會中知道了自己在與人交往的過程中的一些不足，

雖然從一些調(diào)查活動中的結(jié)果來看，現(xiàn)代大學(xué)生的交往能力與現(xiàn)代的社會的關(guān)系分不開，但是我們可以通過一些活動或者演講，讓同學(xué)們了解到其實人際交往并不是一件很困難的事情，人際交往就是通過人與人的交流來達(dá)到認(rèn)識某些以前不認(rèn)識的人，從而擴大自己的交際圈，認(rèn)識更多的人，這樣的交往便是人際交往。

人際交往并不難，只要自己能夠以一顆真誠的心和想交朋友的想法就能夠真心的交到朋友。

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心理委員陶宏楊

心理委員感言

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--陶宏楊

關(guān)于這次班會，我覺得這不僅是對心理委員的一種考察，更是一種鍛煉，同時還是一個心理委員的展示的舞臺。我覺得我在這次班會中，收獲了很多，除了能力得到提高之外，更多的則是對與同學(xué)們的熟悉和對我這個心理委員的肯定。

對于我來說，從剛開始的做心理班會策劃書，一直到班會如何開展，我都是一竅不通，但是我還是硬著頭皮上了，畢竟心理委員是我競選班委的初始選擇，既然選擇了當(dāng)心理委員，那么就因該肩負(fù)起心理委員的職責(zé)，為同學(xué)們普及心理知識，同時對同學(xué)們的心理健康狀態(tài)要有一個大概的調(diào)查了解。

說實話，做策劃的確是一件比較傷腦筋的事情，我向?qū)W長了解了一些策劃書應(yīng)該注意的格式上的問題之后，我就開始做了，并和班長討論了一下班會地點時間的問題。后來雖然策劃書上交了，但是似乎做得并不是很好，格式上還有一些字體字樣的規(guī)定。

策劃書是寫了，但是還要有班會的具體開展方案以及資料的收集，在收集完資料的時候，我認(rèn)真的看過了一遍，然后把自己的一些感想寫在資料上，然后再想我應(yīng)該怎么講才能夠讓同學(xué)們感觸更深一點。

一直到班會開展之時，由于準(zhǔn)備得還算充分，所以班會也開展得比較順利，同學(xué)們也很給力，特別是后來的交流時間里，大家發(fā)言都比較積極，也使班會達(dá)到了一個高潮點。

最后同學(xué)對班會的感想收集起來，覺得每個人都有自己的獨特的看法。于是就總結(jié)進(jìn)了班會總結(jié)里。

至此班會的全部過程也就結(jié)束了，作為心理委員來講，心理班會也的確是挺費神的一件事，但是累了之后發(fā)現(xiàn)。一切也都是值得的，至少，在同學(xué)們的心中都留下了心理班會的影子，作為一個心理委員，就是應(yīng)該為同學(xué)們服務(wù)的，特別是關(guān)注同學(xué)們的交際狀況，在從交際狀態(tài)中了解到同學(xué)們的社交心理。

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大學(xué)中，除了學(xué)習(xí)之外的事中重要的莫過于是社團活動的，但是每一個社團活動共同點都是鍛煉一個人的人際交往能力。

交際能力的鍛煉要在群體中才能得到，所以要想擁有一個強大的人際關(guān)系，必須要在群體中運用自己的交際能力，這樣才可以將自己的人際交往能力最大化的體現(xiàn)，擁有交往能力必須要有交往的方法，而且要足夠的友好，才能交到更多的朋友，并且彼此能夠和睦融洽的相處下來。

每一個會交往的人都很真誠，應(yīng)為真誠的心是交朋友的利器。

-----羅羅

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人際交往最重要的是要和對方溝通，有共同的語言的人都匯聚在一起，他們之間的交流就是他們的共同點，如果一個人說的劃算你不愛聽的話，那么你會不會聽著他的話感覺很有味道。

現(xiàn)代大學(xué)生不會人際交往的原因就在于他們不會和別人溝通，他們常常會感覺害羞，因為害羞，所以他們害怕和別人交流，所以他們常�；钤谧约旱氖澜缋铮�這樣也就造成了他們的社交圈小、朋友又少的處境。

雖然目前大學(xué)生的人際交往能力不足，但是如果能夠丟掉害羞、怕交朋友的思想包袱，那么他們就不會那么被動的與別人交朋友的形式。

人際交往需要勇敢，因為交朋友不是一件可怕的事情，相反還是一種讓自己以及他人都愉快的事情，只要掌握了正確的人際交往的方法，那么你的人際交往的能力會讓你足夠的自信。

------錢玉麒

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相關(guān)資料：

如何提高自己的交際能力?

有些年輕人經(jīng)常為自己不善言談和交際、性格內(nèi)向而苦惱。有的是多年養(yǎng)成的性格。那么能改變這種性格，培養(yǎng)起善于于交際的能力嗎？

俗話說：“江山易改，秉性難移。”這話其實并不完全對�！半y移”，并不等于不能移。人是發(fā)展變化的，隨著社會的改革開放、個人交際的頻繁和社會實踐的增加、知識面的拓寬，個人的觀念、意識以及性格都會有大的變化。只要你有意識地注意改變自己的性格，則會收到好的效果。另外，要確立信心，擺正位子，尋找自我，正確估價自己，不可盛氣凌人，也不可妄自菲薄，不可沒有自尊心，也不能被自卑感壓倒。應(yīng)該謙虛謹(jǐn)慎、不卑不亢地生活在人們中間。改變內(nèi)向性格、學(xué)會交際的辦法還要擴大自身的信息量，多讀書，多看報，關(guān)心世界大事、國家大事，擴大事識面開拓視野，注重豐富自己的業(yè)余生活，如打球、書法、下棋等，都可以在這些活動中增加交往，潛移默化的改變自己的性在性格塑造方面，可以作以下努力：首先，要使自己讓人喜愛，并希望成為其他人的好朋友。

（1）遇上煩惱時不妨假設(shè)正處在快樂逍遙的狀態(tài)，久而久之，自然可養(yǎng)成樂天的性格。

（2）盡量利用空閑時間作自己喜愛作的事，參加不同的活動，這樣可以擴大交際圈子，增長見識。

（3）將日常感受、愿望和夢想寫在一本“秘密日記”內(nèi)，這不但有助于解除煩惱，還有助于學(xué)習(xí)如何表露內(nèi)心感受。

（4）對自己不奢求十全十美。另外還要注意本身的幽默感。

其次，在著手于他人建立友誼前，要想一想自己是否真正對他人感興趣，他人能不能令您感到愉快。（1）要持友善態(tài)度。

（2）接納他人的性格和觀點，不可強求改變他人。

（3）注重個人風(fēng)格，不可一味向朋友作出奉獻(xiàn)，朋友相交要以互助為原則。

（4）向朋友敘說你的感覺和想法，但因注意彼此相交的深淺程度，以免出現(xiàn)尷尬局面。

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（5）要明白真正的朋友有這樣一些特點：不會貶低你來抬高自己；會保守你的秘密；不會惡言中傷你，不會介意你的衣著如何；不會斷然斷交。

（6）要有樂于變化的心態(tài)，時時準(zhǔn)備變化、變革，要有伸縮、創(chuàng)造性，要有民主、平等的性格和守法、守諾的精神；要使人個技能不斷提高和善于自處。現(xiàn)代人應(yīng)該認(rèn)識到，一個人的前途與生活，最根本是靠自己的技能。這是當(dāng)今具有時代感的特征。

另外，在社會交際中運用語言交談的同時，還有一種不可忽視的因素，就是非語言因素。何為非語言因素呢？是我們交談和交際過程的動作、表情、環(huán)境等，這些因素每時每刻都在影響著我們的交際。

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人際交往的意義及影響

所謂人際關(guān)系，是指人們在各種具體的社會領(lǐng)域中，通過人與人之間的交往建立起心理上的聯(lián)系，它反映在群體活動中，人們相互之間的情感距離和相親密的人際關(guān)系都屬于良好的人際關(guān)系，對于一個人的工作、生活和學(xué)習(xí)是有益的；相反，不和諧、緊張、消、敵對的人際關(guān)系則是不良的人際，對一個的工作、生活和學(xué)習(xí)是有害的。

社會心理學(xué)的調(diào)查研究了表明，良好的人際關(guān)系是一個人心理正常發(fā)展，個性保持健康和生活具有幸福感的重要條件之一。古語云：“天時不如地利，地利不如人和”。

對于遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)外出求學(xué)的大學(xué)生來說，無論在什么情況下都應(yīng)重視“人和”這個重要因素。美國著名成人教育家戴爾.卡耐基經(jīng)過大量的研究發(fā)現(xiàn)說：“一個人事業(yè)上的成功，只有百分之十一是由于他的專業(yè)之八十要靠人際關(guān)系、處世技巧。”此話也許說得絕對些，但也從另一側(cè)面說明良好人際關(guān)系對成就事業(yè)的重要性。所以大學(xué)生學(xué)會建立良好人際關(guān)系的方法，掌握其途徑，無論是對在校建立起一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，還是對畢業(yè)后建立一個良好的工作環(huán)境，都是十分必要的。

建立良好的人際關(guān)系的具體方法很多，但在日常生活中，最為主要，同時又可以有效地為每一個人所運用的主要有以下幾個方面：

第一、建立良好的第一印象。人際關(guān)系是在人們的交往中產(chǎn)生的。交往伊始，誰不想給對方留下一份美好的印象呢？同樣，誰不想與留下好印象的人繼續(xù)往來，以此作為深入交往的基礎(chǔ)？我們在與別人發(fā)生最初交往時，應(yīng)該怎樣表現(xiàn)才能使自己給別人留下良好的第一印象呢？

要注意儀表美。人的儀表，包括相貌、穿著、儀態(tài)、風(fēng)度等，都是影響人際交往的因素。人們總是傾向于覺得儀表有魅力的人更活潑愉快，更友善合群。衣著整潔、大方，儀表舉止自然會給人一種親近感，反之，過分修飾，油頭粉面，濃裝艷抹，則會給人一種不合宜的印象。

要注意交往中的"SOLER"技術(shù)。在這里，S(SIT)代表"坐要面對別人"；O(OPEN)表示"姿勢要自然開放";L(LEAN)的意思為"身體微微前傾"；E(EYES)代表"目光接觸"；R(RELXX)表示“放松“。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，在社交場合，有意識地運用SOLER技術(shù)，可以有效地增加給別人的好感，讓別人更好的接納，給人留下良好的第一印象。

待人要真誠熱情。一般情況下，交往雙方總是先接受說話的人，然后才會接受

明德厚學(xué)求是創(chuàng)新對方陳述的內(nèi)容。因此，對人講話時，態(tài)度應(yīng)該誠懇，要避免油腔滑調(diào)，高談闊論，嘩眾取寵，壟斷話題，否則會使人感到不愉快。實事求是，態(tài)度熱情，往往給人一種信賴感，親近感，這有利于交往的繼續(xù)深入；反之，如果言不由衷轉(zhuǎn)彎抹角，態(tài)度冷談，則給人一種虛假、冷淡的感覺，交往很難再深入下去。

做一個忠實的聽眾。每個人都需要有自我表現(xiàn)的機會。在初次交往中，有效地表現(xiàn)自己固然重要，但做一個耐心的聽眾，鼓勵別人多談他們自己，同樣是不可少的。

當(dāng)然，要給別人留下良好的第一印象，還受其他許多因素的影響，比如：講信用，守時間，文明禮貌，等等。

第二，主動交往。在現(xiàn)實生活中，有許多人盡管與人交往的欲望很強烈，但仍然不得不常常忍受孤獨的折磨，他們的友人很少，甚至沒有友人，因為他們在社交上總是采取消極的被動的退縮方式，總是等待別人來首先接納他們。因此，雖然他們同樣處于一個人來人往，熙熙攘攘的世界，卻仍然無法擺脫心靈的孤寂。要知道，別人是不會無緣無故對我們感興趣的。因此，我們要想贏得別人，同別人建立良好人際關(guān)系，建立起一個豐富的人際關(guān)系世界，就必須做交往的始動者，處于主動地位。我們就應(yīng)少擔(dān)心，多嘗試。當(dāng)你主動與陌生人打招呼，攀談時；當(dāng)你在舞會上想去邀請舞伴時，你會發(fā)現(xiàn)你的努力幾乎都是成功的。

第三，關(guān)心幫助別人�；茧y識知已，逆境見真情。當(dāng)一個人遇到坎坷，碰到困難，遭到失敗時，往往對人情世態(tài)最為敏感，最需要關(guān)懷和幫助，這時那怕是一個笑臉，一個體貼的眼神，一句溫暖的話語，都能讓人感到振奮。因此，，陷入困境時，你能伸出援助之手，幫助困難者，安慰失意者，可以很快贏得別人，建立起良好的人際關(guān)系。如果對別人漠不關(guān)心，麻木不仁，小心吝嗇，怕招引麻煩，交往很可能因此而中止。

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人際關(guān)系的維護有如下技巧

1.互相尊重,求同存異,避免爭論.青年大學(xué)生知識層次高,年輕氣盛,經(jīng)常喜歡爭論.但是爭論的結(jié)果,往往都是以面紅耳赤和不愉快結(jié)束的.事實證明,無論誰輸了,都會很不舒服,更何況爭論往往會演化成直接的人身攻擊,對于人際關(guān)系是非常有害的.因此,解決觀點上的不一致的最好途徑是討論,協(xié)商,而不是爭論.因成長環(huán)境,生活習(xí)慣的不同,同學(xué)之間存在著很大的個性差異,彼此相處應(yīng)當(dāng)互相尊重.因此求同存異,寬容地對待同學(xué)是增進(jìn)同學(xué)友誼之道.

首先,同學(xué)交往要嚴(yán)以律己,注意自己的一言一行,注重內(nèi)省;其次,要一分為二地看待同學(xué),多從積極方面看待同學(xué);第三,要尊重同學(xué)的個性和習(xí)慣,不因彼此的個性差異而冷淡同學(xué),挫傷同學(xué).

2.不要直接批評,責(zé)怪和抱怨別人."要比別人聰明,卻不要告訴別人你比他聰明".任何自作聰明的批評都會招致別人的厭煩,而缺乏理解的責(zé)怪和抱怨則更是有損于人際關(guān)系的發(fā)展.同學(xué)們要學(xué)會用提醒別人的方式,使別人感到自己并不認(rèn)為他不聰明或無知,決不要傷及別人的自我價值感.

3.嚴(yán)以律己,寬以待人,勇于承認(rèn)自己的錯誤.雖然承認(rèn)自己的錯誤是一種自我否定,但承認(rèn)錯誤會給自己帶來巨大的輕松感.明知錯了而不承認(rèn),會使自己背上沉重的思想包袱,使自己在別人的面前始終不能自如地昂起頭.另一方面,承認(rèn)自己的錯誤,等于變相地承認(rèn)別人,會使對方顯示出超乎尋常的容忍性,從而維持人際關(guān)系的穩(wěn)定.

4.互相幫助,取長補短.大學(xué)同學(xué)不同的成長經(jīng)歷,不同的生活背景決定了他們有不同的思想,知識,經(jīng)驗和優(yōu)勢.在同學(xué)交往中,一方面要善于取人之長補己之短,不斷豐富自己;另一方面更要揚己之長給同學(xué)以幫助.當(dāng)然,幫助同學(xué)時要注意分寸,不能刻意炫耀,賣弄,表現(xiàn)自己;幫助同學(xué)還必須堅持原則,不能為了友誼或為了情面而不負(fù)責(zé)任地瞎幫忙.大學(xué)生中講哥們義氣,考試協(xié)同作弊甚至考試代考等現(xiàn)象還時常發(fā)生,結(jié)果害了同學(xué)也害了自己,嚴(yán)重?fù)p害了現(xiàn)代大學(xué)生的良好形象.

5,學(xué)會批評.人之間相處絕對不會沒有矛盾,有了意見怎么辦大吵大鬧翻臉不認(rèn)人不足取,埋在心里不屑一顧也不足取.批評與自我批評是有力的武器,批評時應(yīng)當(dāng)學(xué)會原則問題決不妥協(xié),方式上應(yīng)和風(fēng)細(xì)雨,從團結(jié)愿望出發(fā),經(jīng)過批評與自我批評,達(dá)到新的團結(jié).不到不得已時,決不要自作聰明地批評別人.但是,有時善意的批評是對別人

明德厚學(xué)求是創(chuàng)新行為的很有必要的一種反饋方式.因此,學(xué)會批評還是很有必要的。

教你幾招不會招致別人厭煩的批評方式:①批評從稱贊和誠摯感謝人手;②批評前先提到自己的錯誤;③用暗示的方式提醒他人注意自己的錯誤;④給別人保留面子.

友情提示：本文中關(guān)于《初二三班班會總結(jié)》給出的范例僅供您參考拓展思維使用，初二三班班會總結(jié)：該篇文章建議您自主創(chuàng)作。

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