雙有效教學(xué)拉練活動(dòng)感想

參加“雙有效教學(xué)”拉練感想

201*-11-24

11月22-23日，區(qū)教研室組織開(kāi)展“雙有效教學(xué)”拉練活動(dòng)，這項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展，為校際之間和老師之間提供了一個(gè)學(xué)習(xí)、交流、思考的寬廣平臺(tái)。我校先后共派出教師32人次，參加活動(dòng)的教師涉及到全部學(xué)科和三個(gè)年級(jí)，校長(zhǎng)和主管領(lǐng)導(dǎo)全程參與，其他中層領(lǐng)導(dǎo)分別參加。通過(guò)參加這項(xiàng)活動(dòng)，感覺(jué)我校領(lǐng)導(dǎo)教師受益匪淺。一、有感于團(tuán)隊(duì)的精神狀態(tài)

這三所學(xué)校不管是領(lǐng)導(dǎo)還是教師，態(tài)度非常認(rèn)真，呈現(xiàn)給大家的是把教育當(dāng)成事業(yè)來(lái)做。從教研活動(dòng)和課堂中不難發(fā)現(xiàn)常規(guī)狀態(tài)下濃厚的教研氛圍和老師們溢于言表的自豪感，這種自豪感來(lái)自于老師們發(fā)自心底的內(nèi)驅(qū)力，老師們忙碌著并快樂(lè)的享受教育人生。二、有感于精彩高效的課堂

聽(tīng)課的老師一致反映課堂精彩，師生輕松，教學(xué)情境營(yíng)造的好，課堂很厚實(shí)。這都得益于老師扎實(shí)的業(yè)務(wù)能力和對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)。學(xué)生在課堂中學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣是實(shí)現(xiàn)高效的前提。一直以來(lái)我校也致力于高效課堂的研究和探索，相比之下還存在好多差距。三、有感于各具特色的教研活動(dòng)

三所學(xué)校展示的教研活動(dòng)形式大同小異，但各具特色。實(shí)驗(yàn)學(xué)校的教研活動(dòng)站位較高，有很強(qiáng)的系統(tǒng)性和層次性，是在母課題的統(tǒng)領(lǐng)下分解出子課題作為教研專題，并且呈現(xiàn)層層遞進(jìn)式的研討；銀豐學(xué)校和南孫學(xué)校更注重細(xì)節(jié)的研究，有針對(duì)性的解決實(shí)際工作中存在的困惑。這些都為我校的教研活動(dòng)的開(kāi)展提供了很好的借鑒�？傊�，高效課堂的決定因素是教師，而教師科學(xué)的思想理念是教師行為的指南。如果教師關(guān)注的是生命，那么他的課堂是有思想的課堂；如果教師關(guān)注的是分?jǐn)?shù)，那么他的課堂是缺乏生命力的課堂。

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在kg7659那里看了幺淑娟寫(xiě)的關(guān)于部隊(duì)野營(yíng)拉練回憶文章，感慨萬(wàn)千。我翻了當(dāng)年的日記，也有記載我參加部隊(duì)野營(yíng)拉練的幾句話，只是對(duì)野營(yíng)拉練中的具體細(xì)節(jié)沒(méi)有描述，現(xiàn)在想起來(lái)，也不知從何處說(shuō)起。標(biāo)題是回想，是讓偶然有空過(guò)來(lái)瀏覽的戰(zhàn)友共同回想。

11月下旬，司令部開(kāi)會(huì)，全體人員參加，學(xué)習(xí)毛主席關(guān)于部隊(duì)進(jìn)行野營(yíng)拉練的批示。劉參謀長(zhǎng)傳達(dá)文件：毛主席在總參謀部關(guān)于新疆、沈陽(yáng)、濟(jì)南3個(gè)軍區(qū)野營(yíng)拉練情況的報(bào)告上揮筆批示：“這樣訓(xùn)練好�！睂�(duì)北京衛(wèi)戍區(qū)《關(guān)于部隊(duì)進(jìn)行千里戰(zhàn)備野營(yíng)拉練的總結(jié)報(bào)告》的批示：“全軍是否利用冬季實(shí)行長(zhǎng)途野營(yíng)訓(xùn)練一次，每個(gè)軍可分兩批(或不分批)，每批兩個(gè)月，實(shí)行官兵團(tuán)結(jié)、軍民團(tuán)結(jié)”。在報(bào)告的最后一頁(yè)，又加寫(xiě)批語(yǔ)：“如不這樣訓(xùn)練，就會(huì)變成老爺兵”。馬副參謀長(zhǎng)傳達(dá)師首長(zhǎng)指示，執(zhí)行鐵道兵的命令，我們也要進(jìn)行野營(yíng)拉練，這是響應(yīng)毛主席的號(hào)召，目的是提高部隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力。最近幾天就出發(fā)。

科里開(kāi)會(huì)安排野營(yíng)拉練的事，打字室除楊發(fā)仁、毛軍兩個(gè)老兵外，其余打字員要準(zhǔn)備參加野營(yíng)拉練，要求要以打仗的狀態(tài)參加，徒步行軍，背背包扛上槍支，準(zhǔn)備好要帶的工作用具。打字機(jī)太重不能帶，要準(zhǔn)備好鐵筆、鋼板、蠟紙、油印機(jī)和油墨、紙張。

在出發(fā)的前一天，要打印的文件資料不少，其中包括這次野營(yíng)拉練的行軍命令。命令中要求部隊(duì)模擬野戰(zhàn)環(huán)境，練習(xí)行軍、做飯、宿營(yíng)、警戒。同時(shí)采取走訓(xùn)與駐訓(xùn)相結(jié)合的做法進(jìn)行技術(shù)訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，在野營(yíng)拉練中訓(xùn)練培養(yǎng)部隊(duì)指戰(zhàn)員在野戰(zhàn)條件下“走、打、吃、住、藏”的能力和吃苦耐勞精神，并密切干戰(zhàn)關(guān)系，增強(qiáng)軍政軍民團(tuán)結(jié)。老兵們搶著干，讓我們抓緊準(zhǔn)備野營(yíng)拉練要帶的東西。到了晚上，可能是科里安排我參加野營(yíng)拉練，兩個(gè)老兵要留在家里工作，他們的話很多，沒(méi)見(jiàn)過(guò)他們有如此的興致。談話的流量有我認(rèn)識(shí)他們以來(lái)三個(gè)人之間說(shuō)話量的總和（包括爭(zhēng)執(zhí)），談話的內(nèi)容回顧了過(guò)去一年多來(lái)工作生活情況，都非常誠(chéng)懇，象是拉家常，又象開(kāi)展批評(píng)與自我批評(píng)，氣氛非常融洽。

野營(yíng)拉練從米易師機(jī)關(guān)駐地列隊(duì)出發(fā)，開(kāi)始時(shí)是順著公路走的，后來(lái)就進(jìn)了山，走山路、爬陡坡。我興致很高，我們背著背包，手槍、水壺、挎包分別在左右肩斜挎著，雖然比別人多了文印工具，比佩帶步槍、沖鋒槍和炊事員背著行軍鍋、灶具還是負(fù)擔(dān)輕一些。

行軍隊(duì)伍中最引我注目的是走在隊(duì)伍前列的首長(zhǎng)，特別是政治部周震主任（后來(lái)是副政委），高大偏胖的身體肯定是行軍的負(fù)擔(dān)。當(dāng)時(shí)我估計(jì)，有首長(zhǎng)在前面壓陣，拉練強(qiáng)度不會(huì)很大。后來(lái)的實(shí)踐證明，“姜是老的辣”，首長(zhǎng)們經(jīng)驗(yàn)多，能做到持之以恒。我們年輕人有興趣時(shí)情緒高漲，感覺(jué)累了就情緒低落，影響體力發(fā)揮，就越感覺(jué)累。聽(tīng)領(lǐng)導(dǎo)們說(shuō)，計(jì)劃安排每天要走40至60公里。我長(zhǎng)這么大只走過(guò)一次長(zhǎng)路，那是在66年和同學(xué)一起從家鄉(xiāng)徒步到北京去見(jiàn)毛主席，路途有50多公里，腳上打了泡還堅(jiān)持步行。這一次如果每天走40多公里不知能不能堅(jiān)持下來(lái)。

拉練感想

201*-09-1514:31

因?yàn)樽非�，所以選擇；因?yàn)檫x擇，所以堅(jiān)持；因?yàn)閳?jiān)持，所以?shī)^進(jìn)。這篇感想表達(dá)的是我在面臨選擇過(guò)程中的一些想法和態(tài)度，本想一氣呵成，但怎么寫(xiě)，基調(diào)都無(wú)法統(tǒng)一。第一段似乎在自我宣誓，第二段似乎在自我激勵(lì)，第三段似乎在自我暗示。

選擇了，就要去堅(jiān)持。

拉練對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)，是痛苦的。炎炎的烈日，高聳的山峰，荒蕪的道路，長(zhǎng)途的距離，莫測(cè)的天氣，未知的環(huán)境，等諸多因素，都會(huì)成為我們作出選擇的心理障礙。很多時(shí)候，并不是因?yàn)槭虑殡y，我們不敢做，而是因?yàn)槲覀儾桓易�，事情才難的。能夠作出選擇，已經(jīng)是跨出了一大步，很了不起。

選擇代表了對(duì)團(tuán)隊(duì)的一種承諾與責(zé)任，也是對(duì)個(gè)人的承諾與責(zé)任。既然選擇了拉練，就要堅(jiān)持下去。行百里半九十，拉練途中，每前行一小步，都代表一個(gè)新的高度，這是一個(gè)自我挑戰(zhàn)的歷程。蜘蛛不會(huì)飛翔，但它卻能把網(wǎng)凝結(jié)在半空中，這是勤奮、堅(jiān)韌的結(jié)果。對(duì)我們來(lái)說(shuō)，放棄是容易的，堅(jiān)持卻是困難的。頭頂烈日，腳踏黃沙，與昆蟲(chóng)為友，以雜草為伴，堅(jiān)持讓我們執(zhí)著前行。

王石說(shuō)，“登山，如人生一樣，雖然常不能預(yù)知結(jié)果，但只要堅(jiān)持，終會(huì)成功。登山是人生的濃縮，之前因?yàn)槌晒Χ�有機(jī)會(huì)登山，而我仍需要繼續(xù)攀登一座峰，就是每個(gè)人心中的那座峰�！蔽覀円灿幸蛔�想要攀登的山峰，雖然我們都是平凡的人，但只要堅(jiān)持不懈，就可以通過(guò)努力追求夢(mèng)想，登山人生的高峰，讓生命不平凡。

如何對(duì)待拖后腿的隊(duì)員

每個(gè)團(tuán)隊(duì)都為一定的目標(biāo)而存在。在目標(biāo)達(dá)成的過(guò)程中，不免出現(xiàn)隊(duì)員犯錯(cuò)誤或托后腿的情況。是淘汰放棄，還是治病救人，成為給團(tuán)隊(duì)的其他成員的一個(gè)難題。在兩次活動(dòng)中，我親臨其境，分別遭遇了這兩種情形。

在TMT總部的拓展活動(dòng)中，其中一個(gè)游戲的規(guī)則是隊(duì)員犯錯(cuò)，隊(duì)長(zhǎng)接受懲處，按倍增長(zhǎng)。不巧，我違反了規(guī)則，我們的隊(duì)長(zhǎng)要接受30個(gè)俯臥身的懲罰。面對(duì)著接受處罰的隊(duì)長(zhǎng)，我感覺(jué)100多人的眼睛落在了我的身上，頭不由自主地垂下了，內(nèi)心在內(nèi)疚與自責(zé)中徘徊�？粗�黃豆般的汗珠一點(diǎn)一點(diǎn)涌上隊(duì)長(zhǎng)的額頭，看著灰塵一片一片沾滿隊(duì)長(zhǎng)的臉頰，看著疲憊一次一次侵襲隊(duì)長(zhǎng)的身體，我的心被膝蓋響亮的撞擊聲一次次推向冰窖的深淵，多么渴望受懲罰的是我。那一刻，一片沉寂，只有凝重的呼吸聲和淚水劃過(guò)空氣的摩擦聲。因?yàn)槲业腻e(cuò)誤，讓大家的努力付之一炬；因?yàn)槲业腻e(cuò)誤，讓大家品嘗失敗的苦澀；因?yàn)槲业腻e(cuò)誤，讓大家承擔(dān)后面更重的壓力……隊(duì)員中有了一些指責(zé)的聲音，我應(yīng)該去默默的承受這些，孤獨(dú)、寂寞、愧疚是心靈的主旋律。團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)該淘汰，這是我當(dāng)時(shí)的想法。在懺悔與自責(zé)中，我對(duì)后面的游戲已經(jīng)恍若夢(mèng)里。

在TCL總部的拉練活動(dòng)中，一名隊(duì)員在一段距離之后體力不支。這時(shí)，為了團(tuán)隊(duì)的成績(jī)放棄她，還是幫助她突破極限、超越自我，我們每位隊(duì)員都得做出一個(gè)抉擇。我想到了前一階段的我，假如今天放棄了她，對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)，要忍受內(nèi)心的寂寞、孤獨(dú)和凄涼，進(jìn)而與團(tuán)隊(duì)保持一定距離；對(duì)團(tuán)隊(duì)來(lái)說(shuō)，放棄是否會(huì)成為一種習(xí)慣？明天是否還會(huì)有下一個(gè)嗎？《拯救大兵瑞恩》已經(jīng)為我們做了好的示范。團(tuán)隊(duì)是一個(gè)集體，不止走過(guò)短短的這個(gè)旅程。如果犧牲短期利益能夠換來(lái)隊(duì)員的自我超越及團(tuán)隊(duì)互助互信的氛圍，我們不算失敗�！耙粋�(gè)也不能少”，成為團(tuán)隊(duì)下一步的首要目標(biāo)。最終，我們獲得了倒數(shù)第一，但目標(biāo)達(dá)成了。唱著英雄的贊歌，邁著整齊的步伐，我們一同到達(dá)了目的地，我們不丟臉。

為團(tuán)隊(duì)而喝彩

拉練的征途是枯燥無(wú)味的。冷冷清清，清清冷冷，激情、意志、體能在寂寞中消耗，騰騰死氣，死氣騰騰。當(dāng)有鼓勵(lì)的時(shí)候，當(dāng)有掌聲的時(shí)候，情況就改變了。具大的精神力量被創(chuàng)造出來(lái)，沉睡已久的潛能被激發(fā)出來(lái)，每個(gè)人都擁有了更大的能量。

其實(shí)，人生是一個(gè)大舞臺(tái)，每個(gè)人都會(huì)有一個(gè)角色。不論角色的大小，不論角色的高低，只要在這個(gè)舞臺(tái)上，我們就要盡情揮灑我們激昂澎湃的人生，唱響自我。但舞臺(tái)需要的不僅僅是演員，也需要觀眾，更需要觀眾的掌聲。這里沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，也沒(méi)有敵對(duì)雙方，只有演員和觀眾。你在臺(tái)上，我為你鼓掌；我在臺(tái)上，你為我喝彩。好一派你方唱罷我登場(chǎng)的景象，人生的價(jià)值正體現(xiàn)于此。

李嘉誠(chéng)說(shuō)，強(qiáng)者的有為，關(guān)鍵在我們能夠憑仗自己的意志堅(jiān)持我們正確的理想和原則，憑仗我們的毅力實(shí)踐信念、責(zé)任和義務(wù)，運(yùn)用我們的知識(shí)創(chuàng)造豐盛精神和富足的家園。喝彩既是對(duì)團(tuán)隊(duì)的一種鼓勵(lì)、支持與承認(rèn)，也是對(duì)個(gè)人的鼓勵(lì)、支持與認(rèn)可。一份鼓勵(lì)，兩份受益，給他人，給自己；一份指責(zé)，兩份傷害，對(duì)他人，對(duì)團(tuán)隊(duì)。

春季野營(yíng)拉練感想

作者：安磊文章來(lái)源：本站原創(chuàng)點(diǎn)擊次數(shù)：1406更新時(shí)間：201*-4-17上午01:09:33

經(jīng)過(guò)最近一周的精心準(zhǔn)備，國(guó)防生春季野營(yíng)拉練活動(dòng)終于開(kāi)始了。俗話說(shuō)，拉練，拉的是我們的身體，練的是我們頑強(qiáng)的意志。拉練既是對(duì)前一階段訓(xùn)練成效的檢驗(yàn)，又是對(duì)自身素質(zhì)的檢驗(yàn)，找出不足，為以后的訓(xùn)練提供參考。

早晨六點(diǎn)半我們?nèi)�體國(guó)防生全部集合完畢。各級(jí)指揮員報(bào)告完畢、劉干事提出要求后，我們的隊(duì)伍就浩浩蕩蕩的開(kāi)拔了。我很自豪能在五連，和兄弟們?cè)谝黄�，同舟共�?jì)，團(tuán)結(jié)互助。一路上，我們經(jīng)過(guò)了美麗的大學(xué)風(fēng)景區(qū)、大劇院、孔繁森紀(jì)念館、革命烈士紀(jì)念堂及臨清市的季羨林、張自忠等紀(jì)念館。與前兩次拉練一樣，在革命烈士紀(jì)念堂前，我們重溫了國(guó)防生誓詞；在孔繁森紀(jì)念館，面向孔繁森雕像，所有的黨員經(jīng)行了入黨宣誓。一句句豪言壯語(yǔ)激起了我心中的激情，那種信念，勾起了我兒時(shí)的回憶。離開(kāi)臨清后我們經(jīng)過(guò)了“撒哈拉沙漠”（由于當(dāng)?shù)赝临|(zhì)比較松，也比較干旱，地面上的土只要，就會(huì)被被風(fēng)刮,就會(huì)塵土飛揚(yáng)，在那走過(guò)，連呼吸都很困難，我們就稱他為”撒哈拉沙漠”），我們堅(jiān)持不懈，互相鼓勁，耗時(shí)一個(gè)班半小時(shí)的時(shí)間，我們終于走出了”大沙漠”。走出去的時(shí)候，我們都大聲呼喊：“我們勝利了”，此時(shí)此景，是很激動(dòng)的，我們戰(zhàn)勝了困難，也可以說(shuō)我們戰(zhàn)勝了我們自己，如果不是我們的堅(jiān)持，我們不會(huì)走下來(lái)的。一路上，我佩服的人

在整個(gè)拉練過(guò)程中，最讓我佩服的是女生班的那十名女學(xué)員。她們是女生，但她們不比男生差，她們有鼓勁，把自己該干的事干好，不能因?yàn)樽约菏桥�生，就要特殊�?duì)待。她們經(jīng)常不服。尤其是張靜，當(dāng)進(jìn)行完黨員宣誓活動(dòng)后，我們集體跑步帶到集合地點(diǎn)，其他幾名女學(xué)員都沒(méi)跟上，就只有張靜一人呼呼的跟在前面，我很佩服。還有我們的高書(shū)記、朱主任。都近四十的人了，還在最前方全程走了下來(lái)，一想，我們根本沒(méi)有資格叫苦叫累。好奇的事

過(guò)馬路的時(shí)候，我注意到馬路旁邊有一顆柳樹(shù)，它的軀干下部已經(jīng)被燒的出現(xiàn)了很大一個(gè)洞，但它仍枝葉繁茂，挺立在那里。我就想到我們自身，要英勇頑強(qiáng)。就想毛澤東主席說(shuō)的那樣“要像樹(shù)木一樣堅(jiān)強(qiáng)，不要像，小草那樣柔弱”。

一路上，我們團(tuán)結(jié)一心；一路上，我們互相幫助；一路上，我們盡情豪邁。雖然道路崎嶇，但是我們依舊不畏艱險(xiǎn)，奮勇向前。我們永不言棄，因?yàn)槲覀兩砩隙奸W爍著堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、意志不屈的光芒。在這過(guò)程中，我們腳下的泡代表著什么?那是我們勝利的結(jié)晶，它代表著我們?nèi)〉玫膭倮��?/p>

我們發(fā)揚(yáng)“不拋棄，不放棄”的優(yōu)良作風(fēng)，不讓每一名通知掉隊(duì)，全部完成這項(xiàng)任務(wù)。我們用事實(shí)交了一份滿意的答卷！

當(dāng)?shù)诌_(dá)終點(diǎn)之時(shí)，每一個(gè)人都對(duì)自己能完成這次拉練而感到自豪，這是一種遠(yuǎn)不能被肉體的疲勞所戰(zhàn)勝的自豪感！

我們是后備軍官，是部隊(duì)的未來(lái)，要練就一身本領(lǐng)，強(qiáng)化自身素質(zhì)，不斷鍛煉自己，努力是自己成為優(yōu)秀的指揮軍官。這次拉練不僅更磨礪了我們的思想認(rèn)識(shí)，還為我們今后的人生奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)！

“狂風(fēng)竿不彎，暴雨膚更潔�！痹诮窈蟮膶W(xué)習(xí)生活，甚至人生中，我都將發(fā)揚(yáng)軍人堅(jiān)毅剛強(qiáng)的品質(zhì)，百折不撓，愈挫愈勇，迎頭擊破困難，自強(qiáng)不息，止于至善！

這是一次體力、耐力、精神、意志的大比拼。我們體力弱，但我們精神頑強(qiáng)，我們耐力差，但我們意志堅(jiān)定，我們以我們的精神和意志，彌補(bǔ)了我們的體力和耐力不足，并使我們的體力和耐力在磨練中逐漸加強(qiáng)。前輩們與同代人相比，經(jīng)歷了槍林彈雨的生死考驗(yàn)，我們與同齡人相比，經(jīng)歷了艱難困苦的意志磨煉，這是用金子也換不來(lái)的經(jīng)歷，受用終生的經(jīng)歷。

拉練感受

作者：張璐張欣彤文章來(lái)源：本站原創(chuàng)點(diǎn)擊次數(shù)：2415更新時(shí)間：201*-4-17上午01:08:27

今天是一個(gè)有紀(jì)念性的日子，我們聊城大學(xué)全體國(guó)防生進(jìn)行了一年一次的春季拉練活動(dòng)，作為一名第一次參加的最小的國(guó)防生，我的感觸頗多。流了很多汗，也流了很多淚，不是痛苦委屈，而是喜悅感動(dòng)。

早上五點(diǎn)半就起床了，匆匆吃過(guò)早飯，六點(diǎn)半我們便全副武裝背著背包水壺挎包出發(fā)了。帶著一些緊張和興奮，我們女生由尖兵班帶領(lǐng)著上陣了。這次與以往不同的是有中央七臺(tái)的記者跟隨我們采訪錄像，感覺(jué)我們幾個(gè)大二的女生還怪幸運(yùn)，剛過(guò)來(lái)第一年便趕上這么大的采訪活動(dòng)，于是對(duì)這次拉練也滿懷期待和信心，態(tài)度上也是更加嚴(yán)肅認(rèn)真。

我們從聊城大學(xué)西校出發(fā)，先是穿過(guò)東校，然后前往東昌湖邊的水城明珠，在那里坐車前往林清市。剛開(kāi)始，精神還是比較振奮的，一點(diǎn)不覺(jué)得累，而且前面由朱主任和高書(shū)記帶著，雖然步子大速度快，但是看到領(lǐng)導(dǎo)們這么的認(rèn)真與負(fù)責(zé)，我們也很受鼓舞，7.5公里的距離兩個(gè)多小時(shí)便通過(guò)了。到達(dá)水城明珠后，那里風(fēng)光伊人，景色優(yōu)美，湖邊不時(shí)吹來(lái)涼風(fēng)，心情也很愉悅。在地上休息五分鐘后，我們懷著沉重敬仰的心情參觀了革命烈士紀(jì)念碑，敬獻(xiàn)了花籃，默哀了三分鐘，然后宣讀了誓詞。隨后，女生班參觀了革命烈士紀(jì)念館，在解說(shuō)員的講解下，了解到很多聊城烈士的情況，也學(xué)到了很多精神。十點(diǎn)多，我們便登車前往臨清，大約一個(gè)多小時(shí)的車程，對(duì)我來(lái)說(shuō)意義非常重大，疲勞的身軀得到了很大的緩解，元?dú)庖不謴?fù)了不少。下車后，感覺(jué)神清氣爽，臨清市的領(lǐng)導(dǎo)在大劇院接見(jiàn)了我們，并帶來(lái)了很多慰問(wèn)品，充分體現(xiàn)了對(duì)我們的關(guān)心與歡迎，我們內(nèi)心也很感動(dòng)。想著這么多領(lǐng)導(dǎo)掛念著我們，不論再苦再累，也要堅(jiān)持下去！

很快就中午了，我們的午飯很簡(jiǎn)單，各種餡的包子和湯，雖然比較單調(diào)，但是大家都吃的很帶勁，飯量也比平時(shí)增了好多，可見(jiàn)拉練是辛苦的。然后參觀了張自清藝術(shù)紀(jì)念館，看到了很多他的收藏品，非常精美有特色。休息期間，我們拿出相機(jī)開(kāi)始拍照，各種姿勢(shì)各種表情，小女生的天性暴漏無(wú)疑，不過(guò)很開(kāi)心。

經(jīng)過(guò)中午的休整，我們的體力恢復(fù)了不少，并且也對(duì)下午的活動(dòng)充滿了好奇：快速穿越染毒地段、防敵機(jī)偵察等等，這些對(duì)我們而言都是新奇而有趣的。帶著這份好奇，我們踏上了新的征程。在行走了大約五公里后營(yíng)長(zhǎng)吹了哨子連續(xù)短吹是有敵機(jī)偵查的信號(hào)，我們迅速向路兩邊疏散，尋找遮蔽物并遮蓋發(fā)光物體，因?yàn)槭桥吭谕恋厣希�我們便一個(gè)個(gè)的都成了泥猴，為原本已是一身風(fēng)塵的我們添上了重重的一筆。之后在一條小路上我們進(jìn)行了快速穿越染毒地段的演練，煙霧十分的嗆鼻，路上塵土堆積的很厚也很難奔跑，但因?yàn)楹筮呥�有隊(duì)伍要依次通過(guò)那一地段，我們必須向前奔出將近400米的距離，眼睛進(jìn)了沙子、嘴巴進(jìn)了沙子、鞋子也分辨不出原本的顏色，真是一段特殊而又難熬的路程啊。有一輛保障車輛曾在我們身邊經(jīng)過(guò)，卷起了滾滾煙塵，我們都笑說(shuō)這可比發(fā)煙筒的效果厲害多了。進(jìn)行完了科目訓(xùn)練后，我們的任務(wù)便是行走到登車地點(diǎn)，原本不多的路程卻在我們的腳下變得異常艱難，道路崎嶇、塵土飛揚(yáng)而我們也是身心俱疲了。不過(guò)還是經(jīng)歷了一件十分感動(dòng)的事，那就是我們行軍至一個(gè)村莊時(shí)，他們自發(fā)的組織起來(lái)慰問(wèn)我們，這種場(chǎng)景我只在電視上見(jiàn)到過(guò)，這次親身經(jīng)歷了倍受感動(dòng)。軍民魚(yú)水情，這應(yīng)該就是很好的體現(xiàn)�？粗�村民們真摯的笑容，那一刻我從內(nèi)心油然而生一種身為軍人的自豪感與使命感。做為90年代出生的我第一次認(rèn)識(shí)到軍人這一職業(yè)的意義，我是一名國(guó)防生，一名后備軍官，應(yīng)當(dāng)服務(wù)于人人民，聽(tīng)黨指揮，繼承創(chuàng)新老一輩堅(jiān)強(qiáng)的品格、堅(jiān)韌的精神，要始終有那么一股不服輸?shù)牡捻g勁，能夠承擔(dān)起建設(shè)祖國(guó)、保衛(wèi)祖國(guó)的重任。

最累的要數(shù)最后的3000米奔襲了，經(jīng)過(guò)了一天的行走，我們的體力已經(jīng)消耗的差不多了，每個(gè)人都是疲憊不堪、又饑又渴。當(dāng)時(shí)十分害怕自己會(huì)堅(jiān)持不下來(lái)，都已經(jīng)產(chǎn)生了跑一半之后就走下來(lái)的逃避心理，但領(lǐng)導(dǎo)卻要求女生要跑在前面，而且男生不準(zhǔn)超過(guò)去，這對(duì)我們既是壓力也是動(dòng)力，如果自己掉隊(duì)了就會(huì)影響隊(duì)伍的行進(jìn)，我們必須堅(jiān)持到底。在高書(shū)記和朱主任的帶領(lǐng)下，我們跟在尖兵班的后面出發(fā)了。當(dāng)跑上桃李橋的時(shí)候，感覺(jué)自己實(shí)在是沒(méi)力氣跑了，背包壓得肩膀酸痛，雙腿也有如千斤重。當(dāng)想要放棄時(shí)我就在心里唱《練練練》這首歌，來(lái)調(diào)節(jié)思想、轉(zhuǎn)移注意力。班長(zhǎng)也及時(shí)地調(diào)整我們的步伐、控制跑步的節(jié)奏。我們跟著班長(zhǎng)的口號(hào)，大聲的喊著“加油！”為自己鼓勁，每喊出一聲就感覺(jué)內(nèi)心多了一份力量。而且朱主任和高書(shū)記始終為我們帶隊(duì)，也很讓我們感動(dòng)。最終我們十名女國(guó)防生都堅(jiān)持到了最后跑到終點(diǎn)。我們用自己的行動(dòng)證明了我們的能力，我們雖然是剛選拔一年的女生，體能還沒(méi)有練到家，但我們也可以堅(jiān)持到最后圓滿的完成任務(wù)額，和學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們一樣不放棄、不認(rèn)輸。回到宿舍我們六姐妹共同慶祝我們的勝利，大家抱在一起，我再一次感受到“聊城國(guó)防生六姐妹”這一優(yōu)秀群體的溫暖與團(tuán)結(jié)。我們共同努力、相互扶持，不讓任何一個(gè)姐妹掉隊(duì)。

經(jīng)過(guò)這次拉練，我感覺(jué)證明了自己，內(nèi)心非常有成就感，各種感動(dòng)也充斥于心。同時(shí)明白，團(tuán)結(jié)的力量是那么的龐大，能讓一個(gè)人突破自己的極限，能讓一個(gè)集體無(wú)限的強(qiáng)大，回到宿舍的那一刻，我們幾名女國(guó)防生不約而同的抱頭大哭，不是累不是痛，是喜悅是感動(dòng)是突破極限獲得成功后的感嘆！

拉練心得體會(huì)

作者：付占義文章來(lái)源：本站原創(chuàng)點(diǎn)擊次數(shù)：4652更新時(shí)間：201*-4-17上午12:50:20

邁著整齊的步伐，喊著響亮的口號(hào)，清晨七點(diǎn)鐘，校園內(nèi)就出現(xiàn)了國(guó)防生的身影。浩浩蕩蕩的隊(duì)伍，像一條長(zhǎng)龍一樣，在朝霞的映襯下，一張張的笑臉顯得更加地燦爛。這是我校的國(guó)防生，他們要進(jìn)行為期一天的春季拉練活動(dòng)。

4月16日，我校后備軍官學(xué)院378名國(guó)防生進(jìn)行了為期一天的野外拉練活動(dòng)。拉練目的地臨清市，途徑聊城水城明珠大劇院、聊城革命烈士紀(jì)念館等。野外拉練，我校國(guó)防生教育史上尚屬首次

迷彩服、背包、水壺、疊成“豆腐塊”的被子，這就是此次拉練活動(dòng)中國(guó)防生的“軍人行當(dāng)”。此次拉練是我校國(guó)防生首次進(jìn)行野外拉練，因此準(zhǔn)備得相當(dāng)充分，以至于在行進(jìn)過(guò)程中，很多市民都誤以為是真正的解放軍。

一位即將畢業(yè)的國(guó)防生說(shuō)：“這是我們上大學(xué)第三次參加野營(yíng)拉練活動(dòng)，這次活動(dòng)對(duì)我們體能素質(zhì)的提高有很大的幫助，能參加這次活動(dòng)感到非常榮幸。作為畢業(yè)生，我非常感謝領(lǐng)導(dǎo)和組織上對(duì)我們的關(guān)心和幫助，一定會(huì)好好表現(xiàn)，為我們的國(guó)防生，為我們的聊大爭(zhēng)光�！�

為了更好地實(shí)施該活動(dòng)，在人員的組織上，后背軍官學(xué)院除了劃分六個(gè)連隊(duì)外，還劃分了尖兵班、調(diào)整哨、收攏組等小組。尖兵班由國(guó)防生綜合素質(zhì)交流演練活動(dòng)中戰(zhàn)斗小組的成員，共有10名國(guó)防生，他們每人都背著一個(gè)仿真槍，負(fù)責(zé)為隊(duì)伍探路，也就是“先鋒隊(duì)”；調(diào)整哨有12名國(guó)防生，他們每人攜帶2面紅旗，在隊(duì)伍經(jīng)過(guò)交叉路口時(shí)，負(fù)責(zé)攔截過(guò)往車輛及行人，保障隊(duì)伍的順利通過(guò)；收攏組則在隊(duì)伍的最后面，發(fā)現(xiàn)掉隊(duì)的人員及時(shí)的上報(bào)并負(fù)責(zé)收攏。此外，學(xué)校還配備專門的警車，校醫(yī)院、保衛(wèi)處、餐飲中心等負(fù)責(zé)此次拉練活動(dòng)的后勤等工作。

拉練過(guò)程中，370余名師生革命紀(jì)念碑前“緬懷先烈”

在拉練途中，國(guó)防生在聊城市革命紀(jì)念館舉行了“緬懷先烈”的活動(dòng)。在革命紀(jì)念碑前，370名國(guó)防生組成方陣，兩名同學(xué)在紀(jì)念碑旁邊拿著“忠誠(chéng)于黨、熱愛(ài)人民、報(bào)效國(guó)家、獻(xiàn)身使命、崇尚榮譽(yù)”的條幅，而隊(duì)伍的最前方是“文武兼?zhèn)�、獻(xiàn)身國(guó)防”的條幅，每名國(guó)防生都精神抖擻，場(chǎng)面蔚為壯觀。

革命烈士碑前，370余名師生首先向革命默哀一分鐘：所有的國(guó)防生都左手托帽，靜默肅立，；所有的老師也都低頭致哀。接著，兩名國(guó)防生邁著整齊的步伐，走上臺(tái)階，將裝有紅、黃、白三色的菊花、百合花籃放在了革命紀(jì)念碑陽(yáng)面的中央�！爸矣谧鎳�(guó)、聽(tīng)黨指揮、文武兼?zhèn)�、獻(xiàn)身國(guó)防弘揚(yáng)聊大精神，展現(xiàn)聊大風(fēng)貌、為聊大爭(zhēng)光、為部隊(duì)添彩”，所有的國(guó)防生舉起右拳，在黨旗下，在革命烈士碑下，重溫了《聊城大學(xué)國(guó)防生誓詞》。隨后，國(guó)防生參觀了聊城市革命烈士紀(jì)念館，國(guó)防生黨員在孔繁森像前進(jìn)行入黨宣誓。劉干事：“我們不僅要比戰(zhàn)術(shù)，比技能，還要比信心”

此次拉練的軍事訓(xùn)練科包括通過(guò)染毒區(qū)、緊急疏散和挑應(yīng)戰(zhàn)三項(xiàng)內(nèi)容。在某個(gè)村莊東側(cè)的假設(shè)染毒區(qū)內(nèi)，國(guó)防生們進(jìn)行了通過(guò)染毒區(qū)的演練，雙手捂住鼻子，快速通過(guò)了這里，由于是土路，旁邊有是垃圾堆，使得他們經(jīng)過(guò)之后，塵土飛揚(yáng)；在小樹(shù)林里，軍事訓(xùn)練的科目就是緊急疏散和挑應(yīng)戰(zhàn)，在假設(shè)召到敵軍襲擊時(shí)，戰(zhàn)士們?nèi)绾翁由�？演�?xí)的現(xiàn)場(chǎng)，每個(gè)國(guó)防生都面臨著“生死訣別”，因此快跑、匍匐、臥倒等各種動(dòng)作做十分準(zhǔn)確快速；“我們僅表三連向你們四五六連提出友誼挑戰(zhàn)，比學(xué)習(xí)、比訓(xùn)練、比養(yǎng)成、比作風(fēng)，營(yíng)盤(pán)扎，號(hào)角強(qiáng)，欲與師兄竟成長(zhǎng)，東風(fēng)吹，軍旗楊，訓(xùn)練場(chǎng)上我最強(qiáng)�！�

軍事科目訓(xùn)練可謂是將國(guó)防生的一些技能充分地展現(xiàn)了出來(lái)。休息時(shí)的拉歌比賽，更是精彩紛呈。各中隊(duì)之間展開(kāi)了“生死搏斗”，拼命地呼喊著，此時(shí)所謂的唱歌只能算是“喊歌”了，揮舞小旗和帽子，有的干脆站起來(lái)，想要和對(duì)方“拼個(gè)你死我活”。領(lǐng)唱的“頭”更顯精神，愈戰(zhàn)愈勇，揮舞雙臂，站著、蹲著，有時(shí)還跺腳，看那架勢(shì)想要把自己全部獻(xiàn)給自己的“拉歌”事業(yè)。

領(lǐng)導(dǎo)要求把此次拉練與培養(yǎng)軍人核心價(jià)值觀緊密結(jié)合起來(lái)

校黨委領(lǐng)導(dǎo)在接受記者采訪時(shí)說(shuō)：“近期聊大開(kāi)展了學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀的活動(dòng)，活動(dòng)中后備軍官學(xué)院378名國(guó)防生把學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀、實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀與大力培育當(dāng)代軍人核心價(jià)值觀的教育相結(jié)合，之前國(guó)防生聽(tīng)取了戰(zhàn)斗英雄的報(bào)告，清明節(jié)又來(lái)緬懷先烈、向先烈學(xué)習(xí)，發(fā)揚(yáng)和繼承革命先烈的革命意志，同時(shí)也進(jìn)行一場(chǎng)軍事演練，通過(guò)拉練磨練學(xué)生的意志，鍛煉各方面的能力，將來(lái)做一名合格的基層軍官�！�

談到此次拉練活動(dòng)對(duì)于國(guó)防生的發(fā)展有什么影響時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)：“總書(shū)記提出了20字‘忠誠(chéng)于黨、熱愛(ài)人民、報(bào)效國(guó)家、現(xiàn)身使命、崇尚榮譽(yù)’當(dāng)代軍人核心價(jià)值觀，作為國(guó)防生應(yīng)好好學(xué)習(xí)其精神。該活動(dòng)對(duì)于培養(yǎng)國(guó)防生的革命主義的人生觀有著積極的作用。國(guó)防生應(yīng)該在‘緬懷先烈’的活動(dòng)中，向烈士學(xué)習(xí)繼承革命意志，發(fā)揚(yáng)革命前輩的優(yōu)良作風(fēng)”十朵“軍花”笑言：“此次拉練再苦再累也是甜”

“累嗎？”“不累！”拉練歸來(lái)后，除了一位國(guó)防生說(shuō)“不怕累�！蓖猓�都這么響亮地回答著教官的問(wèn)題。

“累嗎？”這個(gè)問(wèn)題，如果然我回答，我會(huì)說(shuō)：“累！”。作為隨行記者，我跟了他們一路，中途的時(shí)候就感覺(jué)有些吃不消了，雖然他們走著，我騎車。問(wèn)了很多國(guó)防生“你累嗎？”，每一個(gè)國(guó)防生的回答都是“不累！”，比別人多拿將近十斤的仿真槍的尖兵班和負(fù)責(zé)疏導(dǎo)交通的調(diào)整哨沒(méi)有說(shuō)累，甚至是中途加入的軍事愛(ài)好者協(xié)會(huì)的學(xué)生也沒(méi)有一個(gè)人說(shuō)累，我心理不禁一顫，為什么呢？其實(shí)他們也很累，現(xiàn)在我明白了，因?yàn)樵谒麄冃闹凶约壕褪恰败娙恕�，軍人是不�?huì)說(shuō)累的。

“一開(kāi)始聽(tīng)說(shuō)28公里，心里感覺(jué)蹙，但是走起來(lái)之后我們明白不管多大的困難，我們都能克服，28公里對(duì)我們來(lái)說(shuō)絕對(duì)是小kiss�！薄霸诶�練中我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持用意志去完成任務(wù)�！薄拔覀儧](méi)有吃不了的苦，我們只要有這個(gè)心。”

“我們?cè)谟龅嚼щy時(shí)要勇敢的面對(duì)，只要堅(jiān)持，永不言棄，只要堅(jiān)持就可以勝利�！薄霸谛羞M(jìn)過(guò)程中，我們女生的步子比較小，最讓我感動(dòng)的是在行進(jìn)過(guò)程中，后面的師哥們對(duì)我們特別的照顧，我深深地感動(dòng)于戰(zhàn)友情�！�

“走在路上，看到大部隊(duì)都在前進(jìn)，我們想我們一定不能落下，我們想到512發(fā)生大地震時(shí)那些救災(zāi)前線的士兵們，他們走了比我們更多的路，他們一直在堅(jiān)持著我們也要堅(jiān)持下去。”軍人之勇，軍人之膽，軍人之魄，軍人之魂：此次拉練中，軍人身上的一些的氣質(zhì)已經(jīng)在他們身上體現(xiàn)了出來(lái)。

夕陽(yáng)的余暉下，隊(duì)伍依然那般齊整

高一年級(jí)拉練感想獲獎(jiǎng)文章選讀---一等

獎(jiǎng)

西寧市第四高級(jí)中學(xué)(201*-11-1212:18:12)德育動(dòng)態(tài)

挫折著美麗著

高一年級(jí)四班袁慕華

他們總是這樣對(duì)我說(shuō)：“相信吧！面包會(huì)有的，牛奶也會(huì)有的，一切都會(huì)有的！我們的痛，那些刻在生命里的瘡疤，也許在多年之后的某一天，成為我們引以為豪的驕傲！”

題記

生活并不是一場(chǎng)劇，人們總在平和地演繹著各自的蒼翠年華。它也不是一本書(shū)，顛沛流離后，只會(huì)覺(jué)得一眼萬(wàn)年。這些都說(shuō)不清楚，因?yàn)檎嬲�的生活，要比他們�?fù)雜多了。從來(lái)就沒(méi)有人一味的失去。其實(shí)，我們一直都在患得患失。上帝從來(lái)就是一個(gè)再精明不過(guò)的商人，往往在他賦予你份成功的時(shí)候，他就早已讓你付出數(shù)倍于收獲的努力了。

10月10日，我們?nèi)�體高一年級(jí)的同學(xué)進(jìn)行了一次拉練活動(dòng)。拉練對(duì)于我們來(lái)說(shuō)也許并不是令人激動(dòng)的一次�？�20公里，對(duì)于我們這些在家里嬌生慣養(yǎng)的嬌嬌寶來(lái)說(shuō)，足夠讓我們好好興奮一下。

那天的天氣并不炎熱，太陽(yáng)也沒(méi)有在天空中威武的耍著淫威，所以我們沒(méi)有一絲擔(dān)心的上路了。

一路上，我們有說(shuō)有笑，高興的不亦樂(lè)乎，邁著輕快的步子走過(guò)了山川小學(xué)，北川煤場(chǎng)和好朋友乳業(yè)公司。大約走了一個(gè)多小時(shí)后，我們的隊(duì)伍沒(méi)有了剛出發(fā)時(shí)的整齊隊(duì)形，同學(xué)們也沒(méi)有了剛出發(fā)時(shí)的雄赳赳，氣昂昂，抱怨聲有小到大穿梭在整個(gè)隊(duì)伍中。等我們走了兩個(gè)多小時(shí)的時(shí)候，隊(duì)伍中的說(shuō)笑聲沒(méi)了，抱怨聲也沒(méi)了，大家疲倦地都不想出聲，只希望能夠趕快走到目的地，好好休息一下。

終于，在我們將近3個(gè)小時(shí)的“跋涉”后，我們走到了目的地，康家橋。當(dāng)我們坐在草地上時(shí)，就像一只只泄了氣的皮球，東倒西歪額度癱在草地上。同學(xué)們都拿出自己準(zhǔn)備好的午餐吃了起來(lái)，似乎從來(lái)沒(méi)有過(guò)的好吃.

回來(lái)的路上，同學(xué)們似乎已經(jīng)習(xí)慣，沒(méi)有抱怨，只有為自己打氣的歌聲......當(dāng)我們走進(jìn)校園時(shí)，看到校領(lǐng)導(dǎo)在為我們鼓掌，一種莫名的驕傲和榮譽(yù)變?cè)诓恢�不覺(jué)中涌上心頭，我知道，我們成功了！

這次的拉練也許只是一次再小不過(guò)的困難與挫折，可我們沒(méi)有逃避，更沒(méi)有畏懼。

挫折是懦弱的人所懼怕的字眼，他們不斷的逃避，那么成功也會(huì)走遠(yuǎn)。勇者之所以是勇者，只因?yàn)橥渡狭松系劬�分給每一個(gè)人的籌碼勇氣。

從古至今，那句話仍然長(zhǎng)傳不衰。人常道：吃一塹，長(zhǎng)一智。很多事情我們記得最深刻的或許不是預(yù)示著成功的喜悅，而是挫折給我們的那道刻骨銘心的傷疤。這會(huì)是我們千金不易的財(cái)富。以后的日子，會(huì)時(shí)刻教會(huì)我們更多的東西，從而讓我們贏得更多的收獲。

黎明破曉，讓我們一起迎接哪些困難吧，懷著感恩的心，面對(duì)所有的挫折。

相信我

你會(huì)看到挫折之后的美麗。

汗水澆灌最美的花

西寧市第四高級(jí)中學(xué)高一（2）班高梟雪

如果將人生比比作奔涌不息的江水，巨石激起的浪花則是動(dòng)人心魄的高潮；熱將人生比作郁郁蔥蔥的樹(shù)林，暴雨的沖刷則是精神百倍的洗禮〃〃〃〃〃〃人生正因不斷地迎接新的挑戰(zhàn)，刷新的色彩而美麗。而集體的力量讓我懂得人生是花，只有用真心的汗水才能培育出最嬌艷的花朵，如此的可愛(ài)與動(dòng)人。

空氣才剛褪去清晨的寒意，我們卻已經(jīng)為今天這有意義的遠(yuǎn)足活

動(dòng)揮動(dòng)著手中的紅旗，一張張印證著青春激昂的臉透出堅(jiān)毅的眼神，這是少年倔強(qiáng)的眼神，告訴所有人：我們永不言�。�

走出了校園熟悉的林蔭道，最初的激情與興奮使大家不覺(jué)放快了

腳步，此時(shí)肩上的書(shū)包已不如往日的沉重，踏著輕快的步伐想象著到達(dá)目的地后我們要做的游戲，腳下的路不知不覺(jué)變得軟了，眼前的景致隨之變?yōu)檠胖碌泥l(xiāng)村格調(diào)，此情此景讓這次活動(dòng)的意義更加非凡，我們的身心已放入大自然。

時(shí)進(jìn)兩小時(shí)后，隊(duì)伍中抱怨聲連連，而沒(méi)過(guò)多久，取而代之的則

是同學(xué)們的歌聲，引得老師與我們一起歡歌，地里的農(nóng)民露出樸實(shí)的笑�？鞓�(lè)的時(shí)光總是一逝而去，如此有意義的一天，我們做在草地上一起吃著簡(jiǎn)單而可口的食物；看風(fēng)吹起落葉；帶著我們所有的思緒奔跑；最后留下一張笑得格外燦爛的底片。

腳下仿佛無(wú)盡頭的路因?yàn)槟銈兊呐惆槎�不再漫長(zhǎng)；原來(lái)書(shū)寫(xiě)凄涼

的落葉因?yàn)槟銈兊牟忍ざ�不再孤單；我的笑容與堅(jiān)持不是因?yàn)橄闾鸬奶O(píng)果，而是來(lái)自你帶有溫度的掌心，歡樂(lè)的歌聲和那永遠(yuǎn)銘記在心中的鼓勵(lì)。

無(wú)論面臨多大的考驗(yàn)，只要我們的心還在用同一種節(jié)奏跳動(dòng)，就

請(qǐng)相信這一切都是破土而出的小草：勇敢而堅(jiān)毅。感謝陪伴我走過(guò)漫長(zhǎng)的路，讓我堅(jiān)強(qiáng)，不會(huì)落淚。

如果我有翅膀，就帶你一起飛翔。如果你有一粒種子，就請(qǐng)用汗

水澆灌，讓他盡情播撒迷人芬芳〃〃〃〃〃〃。

那邊一派富饒

高一（7）班張躍帥

今天的旅行對(duì)我來(lái)說(shuō)真的是受益匪淺。雖說(shuō)是渾身上下都感到腫痛，但這些對(duì)于我們這群正處于青春旺盛，充滿活力的青少年來(lái)說(shuō)又算什么呢？

大約在早上十點(diǎn)左右，女生們身負(fù)五斤重物，男生們身負(fù)十斤重物出發(fā)了。各班按順序排成一縱，雄壯的隊(duì)伍踏上路途。

呵，一路上的景色可真炫目。尤其到了鄉(xiāng)村之中，格外的清幽。它遠(yuǎn)離了城市的喧囂和時(shí)尚的霓虹，霓虹中的紅燈綠酒，使人忍不住去愛(ài)憐它，不忍心去打擾它們，破壞它們�？部啦黄降牡缆穬膳苑N滿了不知名的樹(shù)，樹(shù)上金黃的葉在隨風(fēng)擺動(dòng)，像在歡迎我們的到來(lái)。放眼望去，何止這般狹小，遠(yuǎn)處一片金黃色的海洋，投身于這片金黃之中應(yīng)該是被賦予了自由和夢(mèng)幻般的感覺(jué)吧！前面是一座小橋，小橋下面是流動(dòng)的河水，河水奏出輕快伶俐的樂(lè)曲。鄉(xiāng)村的一切都給予人一種美的欣賞和美的感受。使我不由得愛(ài)上了這里，因?yàn)檫@里帶給我寧?kù)o和精神的滿足。

進(jìn)入村子中，見(jiàn)到了一張張淳樸而又天真的小面龐，紅撲撲的臉蛋上掛滿了稚氣和笑容，正朝前方的學(xué)校走去。他們上學(xué)沒(méi)有校服，有時(shí)身著一件洗得發(fā)白了的牛仔粗布上衣和藍(lán)色粗布褲子。他們有的離家遠(yuǎn)，要徒步走到學(xué)校，要是在冬天天黑時(shí)，再加上凜冽的寒風(fēng)，這對(duì)于他們是多么艱苦的事。我不由得對(duì)他們產(chǎn)生了敬佩之情。他們的教學(xué)樓也只有兩層，整個(gè)校園就巴掌一樣大。他們沒(méi)有籃球場(chǎng)，沒(méi)有塑料跑道，更沒(méi)有多媒體教室，但他們?nèi)匀粫?huì)去珍惜這來(lái)之不易的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)去好好學(xué)習(xí)。一路上，沒(méi)曾看到任何一所醫(yī)院，即使是小診所也不曾見(jiàn)到。那這里的孩子生病了怎么辦呢？他們應(yīng)該會(huì)忍著病痛去上學(xué)吧！我們呢，有這么優(yōu)越的教學(xué)資源，而他們沒(méi)有，有的只是一本教科書(shū)有的甚至連書(shū)都沒(méi)有和一塊簡(jiǎn)陋的黑板吧！我們有寬敞明亮的教室，冬天有暖氣，整個(gè)教室暖烘烘的，而他們整個(gè)教室頂多一個(gè)爐子有的甚至連爐子也沒(méi)有……與他們相比而言我們還是幸運(yùn)多了，我們有什么理由不好好學(xué)習(xí)呢？我們真是一幫身在福中不知福的無(wú)知少年。俗話說(shuō)“窮人的孩子早當(dāng)家”這句話一點(diǎn)也沒(méi)錯(cuò)。在路的一旁，看見(jiàn)有個(gè)大約才七八歲的小孩子在鏟土，他干得很吃力�？匆�(jiàn)這么一大群隊(duì)伍的到來(lái)，他沖著我們露出笑容，眼里充滿了渴望，他渴望能擁有好的學(xué)習(xí)環(huán)境，渴望能學(xué)到更多的知識(shí)。我們又是生長(zhǎng)在溫室里的花，經(jīng)不起任何風(fēng)吹雨打，我們一個(gè)個(gè)都比他大，我們一個(gè)個(gè)在父母的嬌慣下長(zhǎng)大，衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口。而這些孩子們從小就經(jīng)受了無(wú)數(shù)的磨煉，他們是堅(jiān)強(qiáng)的、獨(dú)立的孩子，作為大哥哥大姐姐的我們，不由得為之羞愧。

因此，想到這些，現(xiàn)在全身的疼痛又算什么呢？忍著痛，繼續(xù)向前走！我真的希望這里的孩子能夠幸福快樂(lè)地去學(xué)習(xí)，將來(lái)使這個(gè)村子變得更加富饒。

交叉口

高一3班鐘思琦

慢慢的發(fā)現(xiàn)，自己的內(nèi)心也不知從何時(shí)變得異常敏感，脆弱，到現(xiàn)在還是無(wú)法坦誠(chéng)地說(shuō)：“我是一個(gè)膽小懦弱矛盾的人，是因?yàn)槲液ε率�敗�！?/p>

題記小學(xué)六年級(jí)時(shí)，學(xué)校組織模擬考試，雖然難度有點(diǎn)大，但當(dāng)時(shí)確有點(diǎn)“初生牛犢不怕虎”的感覺(jué)，然而自信滿滿的我在考試中卻未取得理想的成績(jī)，至于成績(jī)不理想的原因，不知道是自己從最開(kāi)始就掂不清自己的斤兩，還是井底之蛙不知道山外有山，人外有人的這個(gè)道理，抑或是對(duì)自己期望值過(guò)高。

初中時(shí)候，漸漸發(fā)現(xiàn)自己身體素質(zhì)很差，在那之后一直成長(zhǎng)到今天的我，都幾乎沒(méi)再參加過(guò)運(yùn)動(dòng)會(huì)中的任何項(xiàng)目，那時(shí)成績(jī)屬于中上等，如果一直維持那個(gè)水平，考上重點(diǎn)應(yīng)該沒(méi)多大問(wèn)題，可令人跌破眼鏡的中考成績(jī)出來(lái)時(shí)，我握著電話，手在顫抖，后來(lái)終于忍不住，眼淚吧嗒吧嗒滴下來(lái)，砸在電話鍵上，因?yàn)槲铱剂艘粋�(gè)歷史上自己從未考過(guò)最低分?jǐn)?shù)。

那次真的是被巨大的挫敗感，壓的喘不過(guò)氣來(lái)，明明那么努力過(guò)，可是得到的確不是自己想要的結(jié)果，等到自己慢慢察覺(jué)到如此細(xì)微的心思變化后，卻發(fā)現(xiàn)早就已經(jīng)來(lái)不及了。

高一時(shí)，因?yàn)閰⒓釉?shī)朗誦比賽弄得嗓子發(fā)炎，然后這一年努力與時(shí)間都揮之不去了�，F(xiàn)在，自己又從高一從新開(kāi)始，內(nèi)心有許多忐忑不安，這次學(xué)校組織拉練，我一直問(wèn)自己能不能堅(jiān)持下來(lái)，心里一半是抱著“既然堅(jiān)持不了還是不要去丟人現(xiàn)眼好了，為他們加油也不錯(cuò)”，另一半則是抱著“如果再失敗怎么辦”？“連自己也無(wú)法接受失敗的自己”的心情，但還是要努力試一試。

常聽(tīng)人們說(shuō)拉練是枯燥無(wú)味的，冷冷清清，清清冷冷，激情，意志，體能在寂寞中消耗，騰騰死氣，死氣騰騰，但覺(jué)得當(dāng)有鼓勵(lì)的時(shí)候，當(dāng)有掌聲的時(shí)候，情況就改變了，巨大的力量是被創(chuàng)造出來(lái)的，拉練對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)，是痛苦的，荒蕪的道路，長(zhǎng)途的距離，莫測(cè)的天氣，未知的環(huán)境，等諸多因素都會(huì)成為我們做出選擇的心里障礙，許多時(shí)候，并不是因?yàn)槭虑殡y，而是因?yàn)槲覀儾桓易�，事情才難，能夠做出選擇，已經(jīng)是跨出了一大步，很了不起，沉睡已久的潛能被激發(fā)出來(lái)，每個(gè)人都擁有更大的能量。

通過(guò)這次拉練，使我體會(huì)到總會(huì)有不想放棄的東西，朝著它一直前進(jìn)，奔跑和努力。

人生如果一直這樣，可以朝著一個(gè)固定的目標(biāo)努力奮斗，即使失敗了，也不動(dòng)搖自己的決心，重新來(lái)過(guò)就好。把它當(dāng)作天邊那顆最明亮的啟明星指引著自己，一直追著它奔跑，奔跑，奔跑，直到你也變得閃閃發(fā)燙。

飛向天際,俯視陽(yáng)光

西寧第四高級(jí)中學(xué)高一（8）班繆君翔

夕陽(yáng),被蘸過(guò)灰色的畫(huà)筆而染過(guò)的天空所沖淡,澄炙的光已顯得飄渺

輕散了,坐在書(shū)桌旁,回憶今天的拉練,我的思緒早已飛過(guò)云層的那一邊。

啟程,如花含苞待放

兩節(jié)課后,我們按要求背著5斤負(fù)重,等待啟程。不過(guò)幾分鐘,浩浩蕩蕩的隊(duì)伍已陸續(xù)走出校門,長(zhǎng)龍一般蜿蜒前行。這時(shí)心里異常激動(dòng),憧憬這次旅程,信心滿滿的步伐綴滿了對(duì)成功的向往,這正像是剛剛起步行進(jìn)的學(xué)涯,我們也剛剛進(jìn)入高中,才剛剛起步前行,對(duì)一切充滿好奇和信心。立下了過(guò)多對(duì)自己的約束,想著努力學(xué)習(xí),想著美好未來(lái),激動(dòng)的浪潮常常沖洗我們的心靈,也如含苞待放的彩菊,理想著吐出花瓣,放出清香。

中途,如風(fēng)雨變化異常不知不覺(jué)中,一半的路程早已在視野中與我們遙遙相望。疲倦,勞累漸漸爬上我們的身軀,負(fù)重似乎不再只有5斤重,疲倦的移著雙腳,路途風(fēng)景也不屑一顧,機(jī)械的移著步伐,盡管到達(dá)目的地休息了一下,但原路返回,真的很苦惱。一路更是艱辛,雙腳似乎無(wú)知覺(jué)得邁出,全身都累,那時(shí)候有好幾次想放棄不走,但還是咬牙走著。這讓我想到今后的高中旅途,一樣很曲折,顛簸,一樣會(huì)累到全身無(wú)力,一樣會(huì)想放棄,但我不能,任何事情都有解決的方法,放棄只是弱者的借口。路途雖然艱辛、勞苦,卻也有同學(xué)相依;盡管疲憊不堪,但也笑聲不斷.雖然求學(xué)之路如此艱難,但要緊牙關(guān),總能踏平阻礙。三年并不輕松,每一天都會(huì)充滿挑戰(zhàn)和思考,只希望你我堅(jiān)持地走下去,終點(diǎn)并不遙遠(yuǎn)。

終點(diǎn),如雄鷹騰云飛翔

終于到了教室,此時(shí)的硬板凳也像沙發(fā)一樣柔軟舒適,再一次激動(dòng)無(wú)比,這一次不再是好奇和期待,而是勝利的激動(dòng),不敢相信自己會(huì)有如此強(qiáng)的能力,雖已無(wú)力再笑了,但心里的成就感回環(huán)往復(fù)的在全身震蕩。經(jīng)過(guò)拼搏之后,我也希望能有現(xiàn)在的心境;坦然、開(kāi)闊。這也需要我三年毫不放松的努力作為基礎(chǔ),我希望也相信我會(huì)揮灑汗水,迎接挑戰(zhàn),最終能像雄鷹那樣,站在山頭,騰云而起,飛向遠(yuǎn)方。

高中的三年旅途,就是這樣度過(guò),現(xiàn)在的壓力給予了我足夠的動(dòng)力,我也想帶著這些動(dòng)力努力拼搏,迎接挑戰(zhàn),永不灰心,珍惜身邊的一分一秒,經(jīng)歷生活的一點(diǎn)一滴,最終無(wú)怨無(wú)悔的接收結(jié)果。

由花蕾待放的啟程經(jīng)歷風(fēng)雨的異常,最終騰飛而起,飛向遼闊的天際,俯視陽(yáng)光。

拉練感想學(xué)員小輝

拉練

時(shí)間：201*-7-259:52:58來(lái)源：admin

三天的拉練終于結(jié)束了。真的好累啊，一路過(guò)來(lái)大家都很辛苦，但都堅(jiān)持住了，雖然每個(gè)人都會(huì)不時(shí)的說(shuō)出一、兩句怨言，可是這都是因?yàn)楹芾鬯�以才抱怨一下，發(fā)泄自己的心情。拉練的線路是從學(xué)校出發(fā)一直到韶山，這對(duì)我們這些從沒(méi)吃過(guò)苦、受過(guò)累的人來(lái)說(shuō)是件不容易的事，但想不到的是大家都堅(jiān)持到了最后。雖然我只跟著隊(duì)伍走了7、8公里路，就坐車先走了，后面的路程也不是很熟悉，只是聽(tīng)他們說(shuō)了一些，但我可以感受到，他們?cè)诶�練的過(guò)程中真的很努力，也很堅(jiān)強(qiáng)，在隊(duì)伍中跑不動(dòng)的學(xué)生，大家互相鼓勵(lì)，一起加油，后面掉隊(duì)的學(xué)生互相拉扯著前進(jìn)。在炎熱的太陽(yáng)下，大家一步一步往前走，即使快要倒下也要給自己加油打氣，拖著疲憊的身體往目的地前進(jìn)，直到最后。

讓我很失望的是沒(méi)有能夠跟大家一起并肩同行，一起加油走到終點(diǎn)，也沒(méi)能去挑戰(zhàn)自己。雖然很失望，但同時(shí)感到欣慰，因?yàn)槲沂呛笄诓康�。�?dāng)大家辛苦拉練到達(dá)目的地的時(shí)候，能夠馬上就吃到我們后勤部為大家準(zhǔn)備的一碗口渴的飯菜，看著大家挺著疲憊的身體一口一口的吃著飯菜，有時(shí)還會(huì)說(shuō)一句真好吃，這讓我很開(kāi)心，因?yàn)檫@也是我努力的功勞。當(dāng)他們?cè)趹?zhàn)勝自己、克服自己、堅(jiān)強(qiáng)往前走的時(shí)候，我也在堅(jiān)持著，只是我的堅(jiān)持是為大家燒火做飯菜。雖然做的事情不同，但我們也很辛苦。我們是用柴火煮飯，以前從沒(méi)接觸的時(shí)候覺(jué)得燒火煮飯是件很好玩的事，可當(dāng)我真正去做的時(shí)候才知道有多么的不容易。燒火的時(shí)候要不時(shí)的控制火候，火不能太大也不能太小，如果火大會(huì)往外噴，不小心的話就會(huì)被燒到；火太小菜就很難煮熟；柴沒(méi)了要不時(shí)的添柴，有時(shí)還會(huì)有些火點(diǎn)落在你身上燙一下，真是手忙腳亂的。燒火時(shí)冒出來(lái)的煙熏得眼淚直流，炒菜時(shí)屋子里濃煙覆蓋，你會(huì)被嗆得說(shuō)不出話。那種滋味真的不好受。還有就是切菜的時(shí)候如果不小心就會(huì)被切到手，切辣椒時(shí)辣椒沾到手上會(huì)很辣。就在這樣的一種環(huán)境下我堅(jiān)持了兩天。

在這次拉練中我真的是深有體會(huì)，無(wú)論做什么都要堅(jiān)持，想要成功就得勇敢克服，只有努力去戰(zhàn)勝自己才能超越極限。每往前邁一步就是向成功邁一步。蜘蛛不會(huì)飛翔，但它會(huì)結(jié)一張堅(jiān)固的網(wǎng)，這就是努力的成果。雖然我們都是平凡的人，但只要努力，即使平凡也會(huì)成功，也會(huì)成為一位天使。只有堅(jiān)持才會(huì)勝利。

拉練有感

雙擊自動(dòng)滾屏

沈衍貴

雄心壯志，蓄勢(shì)待發(fā)。4月26日拂曉，湘潭大學(xué)國(guó)防生二連準(zhǔn)備已久的拉練終于拉開(kāi)了序幕。全連官兵左挎包右水壺全副武裝，早晨6：30在學(xué)生活動(dòng)中心集合完畢后，連

長(zhǎng)一聲令下：“向右轉(zhuǎn)，前進(jìn)”,拉練正式開(kāi)始。

高舉著湘潭大學(xué)國(guó)防生的旗幟，踏著晨露，迎著朝曦，隊(duì)伍由湘大北門方向出發(fā)，開(kāi)始穿梭在湘潭的綠水青山間。尖刀班充分發(fā)揮他們的體能優(yōu)勢(shì)，走在全連最前方為大家充當(dāng)開(kāi)路先鋒的重要角色;后勤組負(fù)責(zé)全連的醫(yī)療救助和安全保障工作，為兄弟們斷后;宣傳組的同學(xué)通過(guò)拍照等方式來(lái)留住那些美好的瞬間，負(fù)責(zé)記錄拉練途中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴；其他同學(xué)也不甘寂寞，“向前，向前，向前...”，“軍號(hào)嘹亮，步伐整齊...”，“一，二，三，四...”一句句嘹亮的歌聲，一聲聲鏗鏘的口號(hào)，無(wú)不展示著他們的颯爽英姿。

醞釀已久，終成一行。之前，連部已經(jīng)做好了充分的思想動(dòng)員和安排準(zhǔn)備工作，明確分工，各司其職。為了能夠圓滿完成這次拉練大家全力以赴。我們深知在這樣的特殊時(shí)期爭(zhēng)取到這樣的拉練機(jī)會(huì)實(shí)屬不易，大家格外的珍惜。兄弟們的激情也是空前絕后的高漲，再者，副營(yíng)長(zhǎng)親自坐鎮(zhèn)，更是讓全連人心所向，熱血沸騰。事先周密的準(zhǔn)備和上下官兵的滿腔熱情為這次拉練的順利進(jìn)行創(chuàng)造了條件。

期盼已久的拉練終于實(shí)現(xiàn)了，大家心里是說(shuō)不出的激動(dòng)，一路上歡聲笑語(yǔ)，官兵一家，場(chǎng)面溫馨，其樂(lè)融融。但是我們沒(méi)有忘記自己是湘潭大學(xué)的一名國(guó)防生，出了湘大校門，扛著我們湘潭大學(xué)國(guó)防生的旗幟就代表了湘潭大學(xué)的形象，更代表了湘大國(guó)防生的形象。使命光榮，責(zé)任重大。所以途中的紀(jì)律作風(fēng)，我們一刻也不能丟�？谔�(hào)響亮，步伐整齊，一切行動(dòng)聽(tīng)指揮是最基本的要求。此外，我們還要做到不準(zhǔn)與當(dāng)?shù)厝罕姲l(fā)生任何沖突，不準(zhǔn)破壞農(nóng)民的莊稼，不準(zhǔn)拿人民群眾的一針一線。

兩路縱隊(duì)，繞行在阡陌小道上，微風(fēng)徐徐吹來(lái)，一片晴空萬(wàn)里，天地里的綠色欣欣向榮，湘潭的鄉(xiāng)間美景盡收眼底。身上橄欖綠的迷彩服和青山綠水交相輝映，響亮的口號(hào)聲和田野的鳥(niǎo)唱蟲(chóng)鳴一爭(zhēng)高低，不經(jīng)意間就繪成了一幅絕美的鄉(xiāng)間行軍圖。一路美景作伴，懷著愉悅的心情，邁著歡快的步子，我們一路向前。

很快，在中途休息了兩次以后，我們到了仙女湖附近，這時(shí)已是中午11點(diǎn)多。仙女湖終于到了，山水相容，水在山里，山在水中，景色秀美，風(fēng)光旖旎，果然名不虛傳。連部最后決定在這里解決午餐，部隊(duì)停下來(lái)以后，一排排整齊坐好開(kāi)始吃午飯。午飯很簡(jiǎn)單，一個(gè)面包，一個(gè)咸鴨蛋，一包榨菜加上兩個(gè)饅頭。雖然沒(méi)有學(xué)校里的豐盛，但是能在行軍幾十里后在荒郊野林有這樣的待遇已經(jīng)很不錯(cuò)了，這時(shí)的饅頭比任何時(shí)候的都要香都要甜。午餐后小憩一小伙，我們的旗幟又開(kāi)始飄揚(yáng)在山谷間。

發(fā)布者：jxb201*發(fā)布時(shí)間：201*-5-3閱讀：

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到了下午兩三點(diǎn)的時(shí)候，大家的體力都差不多耗完了，小腿也酸麻了，有些同學(xué)甚至腳板都磨出水泡了�？简�(yàn)大家的時(shí)候到了，檢驗(yàn)拉練成果的時(shí)候到了，越是艱難的環(huán)境就越能鍛煉一個(gè)人。連部主官不斷地給大伙做思想工作，給大家鼓勁加油，各位同學(xué)也互幫互助。雖然體力已嚴(yán)重透支，大伙還是咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持一步一步走到了最后。下午4：30左右，我們安全抵達(dá)毛主席銅像廣場(chǎng)，我們凱旋了，沒(méi)有一個(gè)人掉隊(duì)，沒(méi)有一個(gè)人喊累。我們沒(méi)有給湘大丟臉。沒(méi)有給湘大國(guó)防生丟臉，沒(méi)有給自己丟臉。

艱難困苦，玉汝于成。作為一名國(guó)防生，我們就要到最艱苦的環(huán)境中磨練摔打自己，為以后到部隊(duì)做好準(zhǔn)備。這次拉練拉出了我們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，練就了我們堅(jiān)強(qiáng)的意識(shí)和過(guò)硬的體能。我相信，這次近50公里的拉練將會(huì)成為我們生命中最耀眼的一抹紅色記憶。

記者隨隊(duì)步行11天來(lái)到延水河畔。部隊(duì)一進(jìn)城，延安市領(lǐng)導(dǎo)與萬(wàn)名群眾涌向街頭迎接，使莘莘學(xué)子深受感動(dòng)。在延安期間所受的6場(chǎng)教育，更讓他們受到強(qiáng)烈震撼。在寶塔山上，一張張黑紅的臉龐高高仰起；在十八烈士墓前，一只只宣誓的拳頭有力地舉起。碩士生高燕十分動(dòng)情地說(shuō)：“14天的歷練，生理受到了挑戰(zhàn)，心靈受到了洗禮。只要不放棄，不拋棄，在我們前進(jìn)的道路中就沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的困難！”

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