野外拉練策劃書

二一二二一三學年度

野營拉練

策劃書

冶金學社

二一二年十月二十四日一、活動背景：

每個季節(jié)都有不同的感想，而深秋，對人們出行有了自然而然的親切感。秋天的山平添了許多浪漫的詩意，于是我想在10月底，讓冶金學社全體社員來一次登山活動。這不僅可以呼吸到大自然的清新空氣，也可以讓我們體驗到運動的快樂，也是為了增進新社員間的友誼。

二、活動主題：

攀五泉之巔，增社員之情”三、活動時間：201*年10月27日。四、活動地點:五泉山公園。五、活動人員：冶金學社全體成員。六、活動目的：

(一)豐富社員課余時間，提高社員身體素質(zhì)以及團隊合作精神(二)讓同學們掌握戶外運動的技巧,利于學生之間的友好發(fā)展。(三)培養(yǎng)社員不怕苦、不怕累、齊心協(xié)力、團結互助的精神,體現(xiàn)當代大學生積極活躍的精神面貌。七、活動流程：

(一)預定好校車，統(tǒng)一前往五泉山公園。

(二)全體社員當日早晨7點在指定地點集合,各部長清點人數(shù)，提前傳達注意事項和活動目的，以部門為單位，各部長負責。(三)到山腳時，依次有秩序上山。

(四)爬山，爬山過程中各部統(tǒng)一行動，做好拍照工作，要有秩序，注意安全。

（五）休息，建議休息30分鐘后開展活動.

（六）開展娛樂性活動:無固定時間，若爬山用時過長，可對時間進行壓縮，若短也可增加。(娛樂活動各小組可唱歌，玩游戲。但要注意安全)

(七)午餐用時50分鐘，可與娛樂性活動相結合。（注：午餐由各部長提前打好包裝，帶到目的地。）

(八)自由活動，原則上不允許單獨活動，可以結伴活動，也可以社員之間互相認識互相交談，看書或其它。

(九)同學感言，再次集聚，每人表達此次登山活動的感想和收獲。

(十)拍照留念。

(十一)集體統(tǒng)一下山，有序進行，注意安全。（十二）回校八、活動安全：

（一）我們沿著正規(guī)的道路前進而不是抄小道，因此排處很多危險。

（二）我們是團隊行動，每小組必須有部長跟隨，在途中如有人有事離開必須向說明原因和回來時間，防止人員走失。（三）各部需帶好午餐飲用水以及桌布等。切記保護環(huán)境，下山前將垃圾收集起來，統(tǒng)一處理，不得亂扔。

（四）登山是一個集體行為，不要以自我感覺體力良好而一往無前，忽視了落后的隊友。

（五）盡量空出雙手，要求身著長袖長褲，穿登山鞋或輕便平底鞋。

九、經(jīng)費預算：

冶金學社

二一二年十月二十四日

擴展閱讀：野外拉練之登山策劃書

野外拉練之登山策劃書

一、活動名稱：攀龍?zhí)吨畮p，聚班級之魂

二、活動背景：每個季節(jié)都有不同的感想，而春季讓人對出行有了自然而然的親切感，春天的山平添了許多浪漫的詩意及生氣黯然。于是我們決定在5月，讓全班的人來一次登山。這不僅可以呼吸到大自然的清新空氣，也讓我們體驗到運動的快樂與充實。三、活動時間：201*年5月X日四、活動地點：龍?zhí)渡焦珗@

五、活動人員：******班全體同學

六、活動意義：我院通過學生會組織學生進行登山活動，可以豐富學生的課余時間，提高學生身體素質(zhì)以及團隊合作精神。同時，促進同學們掌握關于戶外運動的技術，有利于組織與學生之間的友好發(fā)展。另外，也培養(yǎng)同學們不怕苦，不怕累，齊心協(xié)力，團結互助的長征精神，體現(xiàn)當代大學生積極活躍的精神面貌。七、活動過程：

1、班級同學于早上8：30準備備好物品在教學樓前集合。

2、班長在清點人員之后傳達注意事項，和活動目的，完畢后分7小組（按寢室分配）。各組寢室長負責。

3、開始出發(fā)，隊伍行進。隊伍行進過程中必須整齊，不可太嘈雜，班級干部干部和小組長注意觀察隊員的情況，確定適當?shù)男菹�時間。4、到達山腳時建議有十幾分鐘的休息時間。

5、爬山。爬山過程中建議統(tǒng)一行動，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。

6、休息。建議休息半小時后開展活動。

7、開展娛樂性活動，無固定時間，若爬山用時過長可對時間進行壓縮，若短也可以增加。

8、午餐。計劃用時五十分鐘。

9、自由活動。原則上不允許單獨活動，可以幾個人結伴活動或游戲，也可以成員之間互相認識相互交談，看書或其它。

10、同學感言。再次集聚，每個人一句話來表達西安佳本次活動的感想和收獲。

11、全體拍照留念。

12、班級統(tǒng)一組織下山，有序進行，注意安全。13、回校。（統(tǒng)一返學后解散）

14、班長做活動總結，并宣布班級同學寫一篇活動感受，然后宣布活動結

束.

八、活動安全：

⒈我們沿著正規(guī)的道路前進而不是抄小道，因此排除了很多的危險。⒉我們是團隊行動，而且在隊伍的最前面和最后面都有班委成員跟隨，在路途中如有人有事離開，必須向班委成員說明原因和回來的時間，防止人員丟失。

⒊考慮到空氣的原因，班內(nèi)也不打算安排野炊，排除了因失火帶來的隱患。4、各成員需帶好午餐，飲用水及桌布等，切記保護環(huán)境，午餐后下山前將垃圾收集起來，統(tǒng)一處理，不得亂扔。

5登山是一個集體行為，整體的速度取決于體力最差的隊員。不要以為自我感覺體力良好而一往無前，忽視了落后的隊友。

6山間小路盡量走靠近山體的一側，而不是靠近懸崖的一側。并且盡量使自己的背包重心穩(wěn)定，雙手能夠空出來。

7活動要求身著長袖長褲，穿登山鞋或輕便的平底鞋。

8、為應對各種突發(fā)時間影響，各成員必須帶好各種緊急藥品，以防不測，或有專門同學負責.

9、集體決策，切不可擅自獨行。

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