201*年總結(jié)羽毛球規(guī)則

羽毛球的計分規(guī)則

第一點(diǎn)：關(guān)于計分

201*年對羽毛球的積分規(guī)則是采取21分者勝，達(dá)到3局2勝。每局雙方打到20平后，一方領(lǐng)先2分即算該局獲勝；如果雙方打成29平后，一方領(lǐng)先1分，即算該局取勝。

（2）新制度中每球得分，并且除特殊情況（比如地板濕了，球打壞了），球員不可再提出中斷比賽的要求。但是，每局一方以11分領(lǐng)先時，比賽進(jìn)行1分鐘的技術(shù)暫停，讓比賽雙方進(jìn)行擦汗、喝水等。

（3）得分者方有發(fā)球權(quán)，如果本方得單數(shù)分，從左邊發(fā)球；得雙數(shù)分，從右邊發(fā)球。在第三局或只進(jìn)行一局的比賽中，當(dāng)一方分?jǐn)?shù)首先到達(dá)11分時，雙方交換場區(qū)。站位

單打規(guī)則

（1）發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為0或雙數(shù)時，雙方運(yùn)動員均應(yīng)在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。（2）發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為單數(shù)時，雙方運(yùn)動員均應(yīng)在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。（3）如“再賽”，發(fā)球員應(yīng)以該局的總的分?jǐn)?shù)來確定站位。若總分為15分（單數(shù)），雙方運(yùn)動員均應(yīng)再各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球；若總分為16分（雙數(shù)），雙方運(yùn)動員均應(yīng)再各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。

（4）球發(fā)出后，雙方運(yùn)動員就不再受發(fā)球區(qū)的限制而自由擊到對方場區(qū)的任何位置，運(yùn)動員的站位也可以在自己這方場區(qū)的界內(nèi)或界外。

雙打規(guī)則

（1）一局比賽開始，應(yīng)從右發(fā)球區(qū)開始發(fā)球。

（2）只有接發(fā)球員才能接發(fā)球；如果他的同伴去接球或被球觸及，發(fā)球方得一分。①在發(fā)球方得分為0或雙數(shù)時，應(yīng)該由發(fā)球方的站在右側(cè)的運(yùn)動員發(fā)球，接發(fā)球方站在右側(cè)的運(yùn)動員接發(fā)球；發(fā)球方得分為單數(shù)時，則應(yīng)站在左發(fā)球區(qū)的運(yùn)動員發(fā)球或接發(fā)球。②每局開始首先接發(fā)球的運(yùn)動員，在該局本方得分為0或雙數(shù)時，都必須在右發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球；得分為單數(shù)時，則應(yīng)在左發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球。③上述兩條相反形式的站位適用于他們的同伴。

（3）任何一局的本方發(fā)球員失去發(fā)球權(quán)后，同時對手獲得一分，接著由他們的對手之一發(fā)球，如此傳遞發(fā)球權(quán)，注意，此時雙方4位運(yùn)動員都不需要變換站位。

（4）運(yùn)動員不得有發(fā)球錯誤和接發(fā)球的錯誤，或在同一局比賽中有兩次發(fā)球。（5）一局勝方的任一運(yùn)動員可在下一局先發(fā)球，負(fù)方中任一運(yùn)動員可先接發(fā)球。（6）球發(fā)出后就不再受發(fā)球區(qū)的限制了。運(yùn)動員可在本方場區(qū)自由站位和將球擊到對方場區(qū)的任何位置。

第二點(diǎn)關(guān)于比賽

交換場區(qū)

①以下情況運(yùn)動員應(yīng)交換場區(qū)：1、第一局結(jié)束。2、第三局開始。3、第三局中或只進(jìn)行一局的比賽進(jìn)行至一方達(dá)到11分時。②運(yùn)動員未按以上規(guī)則交換場區(qū)，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即交換，已得分?jǐn)?shù)有效。

（2）合法發(fā)球：①發(fā)球時任何一方都不允許非法延誤發(fā)球。②發(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對角線發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球和接發(fā)球，腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界限；兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動，直至將球發(fā)出。③發(fā)球員的球拍必須先擊中球托，與此同時整個球必須低于發(fā)球員的腰部。④擊球瞬間球桿應(yīng)指向下方，從而使整個球框明顯低于發(fā)球員的整個握拍手部。⑤發(fā)球開始后，發(fā)球員的球拍必須連續(xù)向前揮動，直至將球發(fā)出。⑥發(fā)出的球必須向上飛行過網(wǎng)，如果不受攔截，應(yīng)落入接發(fā)球員的發(fā)球區(qū)。

（3）羽毛球的違例①發(fā)球不合法違例。②發(fā)球員發(fā)球時未擊中球。③發(fā)球時，球過網(wǎng)后掛在網(wǎng)上或停在網(wǎng)頂。④比賽時：1、球落在球場邊線外。2、球從網(wǎng)孔或從網(wǎng)下穿過。3、球不過網(wǎng)。4、球碰屋頂、天花板或四周墻壁。5、球碰到運(yùn)動員的身體或衣服。6、球碰到場地外其他人或物體（由于建筑物的結(jié)構(gòu)問題，必要時地方羽毛球組織可以制定羽毛球觸及建筑物的臨時規(guī)定，但其國組織有否決權(quán)）。⑤比賽時，球拍或球的最初接觸點(diǎn)不在擊球者網(wǎng)的這一方（擊球者擊球后，球拍可以隨球過網(wǎng)）。⑥比賽進(jìn)行中：1、運(yùn)動員球拍、身體或衣服觸及網(wǎng)或網(wǎng)的支持物。2、運(yùn)動員的球拍或身體，以任何程度侵入對方場區(qū)。3、妨礙對手，如阻擋對方緊靠球網(wǎng)的合法擊球。⑦比賽時，運(yùn)動員故意分散對方注意力的任何舉動，如喊叫、故作姿態(tài)等。⑧比賽時：1、擊球時，球夾在或停滯在拍上緊接著又被拖帶。2、同一運(yùn)動員兩次揮拍連續(xù)擊中球兩次。3、同一方兩名運(yùn)動員連續(xù)各擊中球一次。4、球碰球拍繼續(xù)向后場飛行。⑨運(yùn)動員違反比賽連續(xù)性的規(guī)定。⑩運(yùn)動員行為不端。

（4）重發(fā)球①與不能預(yù)見或意外的情況，應(yīng)重發(fā)球。②除發(fā)球外，球過網(wǎng)后，球掛在網(wǎng)上或停在網(wǎng)頂，應(yīng)重發(fā)球。③發(fā)球時，發(fā)球員和接發(fā)球員同時違例，應(yīng)重發(fā)球。④發(fā)球員在接發(fā)球員未做好準(zhǔn)備時發(fā)球，應(yīng)重發(fā)球。⑤比賽進(jìn)行中，球托與球的其他部分完全分離，應(yīng)重發(fā)球。⑥司線員未看清球的落點(diǎn)，裁判員也不能做出決定時，應(yīng)重發(fā)球。⑦“重發(fā)球”時，最后一次發(fā)球無效，原發(fā)球員重發(fā)球。（5）死球①球撞網(wǎng)并掛在網(wǎng)上，或停在網(wǎng)頂上。②球撞網(wǎng)或網(wǎng)柱后開始在擊球這一方落向地面。③球觸及地面。④“違例”或“重發(fā)球”。（6）發(fā)球區(qū)錯誤①發(fā)球順序錯誤。②從錯誤的發(fā)球區(qū)發(fā)球。③在錯誤的發(fā)球區(qū)準(zhǔn)備接發(fā)球，且對方球已發(fā)出。

（7）發(fā)球區(qū)錯誤的裁判方法①如果錯誤在下一次發(fā)球擊出前發(fā)現(xiàn)，應(yīng)重發(fā)球；只有一方錯誤并輸了這一回合，則錯誤不予糾正。②如果錯誤在下一次發(fā)球擊出前未被發(fā)現(xiàn)，則錯誤不予糾正。③如果因發(fā)球區(qū)錯誤而“重發(fā)球”，則該回合無效，糾正錯誤重發(fā)球。④如果發(fā)球區(qū)錯誤未被糾正，比賽也應(yīng)繼續(xù)進(jìn)行，并且不改變運(yùn)動員的新發(fā)球區(qū)和新發(fā)球順序。

（8）比賽中的出界單打的邊線，是在邊界的里面一條。雙打的邊線就是最外面一條。單打的前發(fā)球線，就是最前面的一條線。后發(fā)球線就是底線。發(fā)球在這兩條線之間才有效。雙打的前發(fā)球線和單打一樣，都是最前面一條，后發(fā)球線就底線前的那一條線。發(fā)球在這兩條線之間才有效。羽毛球應(yīng)有16根羽毛固定在球托部，羽毛長64毫米至70毫米，但每一個球的羽毛從托面到羽毛尖的長度應(yīng)一致。羽毛頂端圍成圓形，直徑為58毫米至68毫米，球托直徑25毫米至28毫米，底部為圓形，羽毛球重4.6克至5.50克。而對于非羽毛制成的球，我們則要求制成裙?fàn)睿�質(zhì)量、性能不得超過10%的差距。對于比賽用球，必須經(jīng)過檢驗(yàn)才能用，正確方法是：站在端線，低手向前上方全力擊球，球的飛行方向與邊線平行，一個合格的球，應(yīng)落在離對方端線53~99厘米之間。

第三點(diǎn)關(guān)于裁判

裁判職責(zé)和受理申訴

①裁判長對比賽全面負(fù)責(zé)。②臨場裁判主持一場比賽并管理該球場及其周圍。裁判員應(yīng)向裁判長負(fù)責(zé)。③發(fā)球裁判員應(yīng)負(fù)責(zé)宣判發(fā)球員的發(fā)球違例（規(guī)則9）。④司線裁判對球在其分管線的落點(diǎn)宣判“界內(nèi)”或“界外”。⑤臨場裁判員對其所分管職責(zé)內(nèi)的事實(shí)的宣判是最后的裁決。⑥裁判員應(yīng)做到：維護(hù)和執(zhí)行羽毛球比賽規(guī)則，及時地宣報“違例”或“重發(fā)球”等；對申訴應(yīng)在下一次發(fā)球前作出裁決；使運(yùn)動員和觀眾能隨時了解比賽的進(jìn)程；與裁判長磋商后撤換司線或發(fā)球裁判員；在缺少臨場裁判員時，對無人執(zhí)行的職責(zé)作出安排；在臨場裁判員未能看清時，執(zhí)行該職責(zé)或判“重發(fā)球”；記錄與規(guī)則16有關(guān)的情況并向裁判長報告；將所有與規(guī)則有關(guān)的爭議提交裁判長（類似的申訴，運(yùn)動員必須在下一次發(fā)球擊出前提出；如在一局比賽結(jié)尾，則應(yīng)在離開賽場前提出）。

擴(kuò)展閱讀：201*年羽毛球課總結(jié)

時間：周三上午第四節(jié)教師：楊亞琴

羽毛球課總結(jié)

這個學(xué)期的羽毛球課即將結(jié)束，感覺時間過得真快，我十分懷戀我的大學(xué)羽毛球課，因?yàn)樗鼛Ыo了我無限的樂趣，同時也讓我交了好多像我一樣熱愛羽毛球的人，更多的是讓我學(xué)會了很多以前不知道的羽毛球規(guī)則和技巧，如發(fā)網(wǎng)前球，發(fā)高遠(yuǎn)球，擊高遠(yuǎn)球等。我們的課在標(biāo)準(zhǔn)的場地上進(jìn)行，這是我第一次接觸室內(nèi)的標(biāo)準(zhǔn)場地，每次上課時我都非常珍惜每一分鐘，我也非常想利用此機(jī)會學(xué)習(xí)到更多的知識，以便于提高自身羽毛球的技能。

每節(jié)課前，老師邊講話的時候我們就做準(zhǔn)備活動，這是必不可少的，老師說這樣才能好好地保護(hù)自己。熱身運(yùn)動主要是做一些伸展操，活動一下肩關(guān)節(jié)、腰背、手腕及膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等，之后就開始正式羽毛球上課內(nèi)容：先看老師示范動作，然后按老師要求練習(xí)。第一次課上老師強(qiáng)調(diào)的是如何正確握拍和移步，這是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)，接下的幾次課老師教我們接網(wǎng)前球，發(fā)網(wǎng)前球，接高遠(yuǎn)球，發(fā)高遠(yuǎn)球等基本動作以及羽毛球的比賽規(guī)則，老師總是給我們細(xì)心講解動作要領(lǐng)，可以更好地幫助理解羽毛球這項運(yùn)動。每個動作都有很多需要特別注意的地方，比如發(fā)網(wǎng)前球要上體微前傾，身體重心在前腳，用手臂屈肘，反手握拍，拍頭向下，拍面在身體左側(cè)腰下，球體對準(zhǔn)拍面，擊球時，前臂帶動手腕，超前推送。所以每個動作都需要用心練習(xí)才能掌握。課下回去后我又上網(wǎng)查了一些動作要領(lǐng)及視頻，細(xì)細(xì)體會再找機(jī)會練習(xí)

羽毛球課教給我的不僅僅只有這些，它還在精神上給予了我極大的力量，比如，著名羽毛球世界冠軍林丹，從他身上我看到了他的執(zhí)著，從他的眼神中我看到了永不言棄的信念，這也時常在學(xué)習(xí)和生活中給予了我很多的動力，每次想放棄時，想想他們，放棄的信念就不由自主地消失了。

從羽毛球中我還學(xué)習(xí)到了，比賽最重要的不是結(jié)果，而是過程；比賽最重要的不在于輸贏，而在于人與人之間的友誼；希望自己在剩下的幾節(jié)羽毛球課中，一如既往地汲取其中的精華，使自己的羽毛球技能更上一層樓。

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