寒假計劃

寒假計劃

寒假是一個難得的休息、放松、自我調(diào)整的好時機，但是放假并不等于放任自由，想怎么辦就怎么辦。

一、制定寒假計劃

“凡事預則立，不預則廢�！敝挥性缱鲇媱�、合理安排，才能度過一段快樂而又充實的寒假生活。

1、嘗試寫一份學期總結，回憶一下在剛結束的這一學期中都學到了些什么，有哪些收獲，有哪些不足，又有哪些應該在假期中反思改進的地方。

2、寫一份寒假計劃書，安排好每天的作息時間，當然時間安排要有科學性，過緊過松都會影響寒假的生活質(zhì)量。有了一份適合自己的計劃，就會成為時間的主人。

3、再寫一份假期總結，問問自己在假期中有哪些新的收獲，那時，也許你會對自己說：“這個寒假，我過得很有規(guī)律、很充實�！倍�、精心安排假期“學習”

在寒假，根據(jù)自己制定的寒假生活計劃，合理安排自己的學習時間。1、應該把老師布置的寒假作業(yè)做完，在做作業(yè)時，應該講求方法，并把問題都弄明白，不能應付差事，不懂裝懂。

2、進行適當預習，了解一下下學期都會學些什么內(nèi)容，讓自己心里有個準備，為下學期做好計劃。

3、在寒假嘗試查漏補缺，補補自己的弱科。三、積極參加“社會實踐”

利用假期，可以積極參加一些社會實踐，體驗一下生活，這也是接觸社會、鍛煉自己的好時機

假期中，很多社區(qū)或機構往往舉行多項活動：如商家的促銷活動、各類戶外拓展、體育活動、唱歌、演講、朗誦、繪畫、書法等，有興趣的應該積極參加，參與各種形式的集體合作。

參加富有競爭性的活動，可以培養(yǎng)自己的競爭意識，培養(yǎng)自尊心、上進心，發(fā)揮自己最大的潛力。同時，也可以通過這種直接的方式來體驗失敗的痛苦與成功的歡樂，更好的磨練自己的意志。如果條件允許的話，還可以到農(nóng)村、工廠等地方學習課外知識。四、假期生活注意“安全”

在寒假，除了學習外，肯定會進行各種各樣的活動，比如：和好朋友一起逛街、玩耍，陪家人走親訪友；和家人一道快樂出游；體驗各類時髦運動、活動；學著做做家務活兒

然而，這一切的一切都需要把安全放在首位，離開了安全，再精彩的寒假也會大打折扣。

寒假期間，一定要注意遵守交通規(guī)則：

在道路上行走，要走人行道；學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行；穿越馬路，要走人行橫道；在有過街天橋和過街地道的路段，應自覺走過街天橋和地下通道；不要翻越道路中央的安全護欄和隔離墩。

在寒假，雖有足夠多的時間去上網(wǎng)，玩游戲，必須要合理控制。五、“禮儀教育”不可忽視

春節(jié)是我國傳統(tǒng)節(jié)日。

在寒假期間，可以在大人的幫助下，收集了解過年的禮儀和風俗，并在過年時自覺遵守。

尊老愛幼，探望長輩。在寒假，應該和家人趁著春節(jié)，向他們拜年、問安。

同時，要學習一些交際用語和待人接物的方法，為自己以后走向社會打下基礎。

遵章守紀，注重公共場所秩序，寒假期間，同學們外出乘車、騎車要注意交通禮儀；乘坐公共汽車要主動給老人、孕婦讓座；到影劇院看電影、看戲不要吃有殼的食物，不要大聲嬉鬧和喧嘩，演出不結束不能隨意離場，不要起哄、尖叫；公園、車站等場所不要隨地吐痰、亂踩草坪、亂摘花木；購買商品要尊重營業(yè)員和他人。要力求做到時時處處講究“禮貌、禮讓、禮儀”。

提倡餐飲禮儀，不暴飲暴食。春節(jié)親友歡聚，難免要擺上幾桌，親朋好友慶祝一下。這時，要注重餐飲禮儀，主動為長輩敬酒、祝福。要尊重不同地方的親友飲食和風俗習慣，不要隨便向長輩索要壓歲錢。春節(jié)期間，吃東西不能暴飲暴食，絕不能抽煙、酗酒。

禮尚往來，懂得回報。從小要懂得禮尚往來，記住“只來不往非禮也”。要懂得今天的幸福生活來之不易，要好好學習，將來懂得回報家人、老師和一切幫助過自己的人。

在過年時，不要忘了給現(xiàn)在的老師和小學老師發(fā)條拜年的短信，問候一下。六、溝通親情培養(yǎng)愛好

平時，忙著上學，家長忙著上班，坐在一起交流的時間很少。在寒假，有了時間，可多和父母一起做做家務、走親訪友，增進與家人、親人的溝通交流。坐下來和親人談談心，匯報一下學習，也可以和親人討論社會熱點，加深對社會的理解。寒假期間，還可以和家人一起去逛逛書店、博物館、科技館，和親人一起充實自己的大腦。你也許會“驚訝”地發(fā)現(xiàn)，其實大人們原來也是很好溝通的。

每個人都希望自己在全面發(fā)展的同時，擁有一技之長，有自己的興趣愛好。放假期間，可以利用充足的時間每天安排一些有意義的體育活動，既能增強身體素質(zhì)，還能陶冶情操、磨煉意志。

例如：輪滑、游泳、籃球、足球等都是不錯的選擇。此外，攝影、書法、跆拳道、街舞、閱讀或是編織中國結等活動，也可以培養(yǎng)自己的興趣愛好。

七、合理安排時間

從時間來說，假期不像在校學習時那么緊張。但也要有條不紊。一天的時間安排從早上起床到中午再到晚上休息，都要有一個詳細的規(guī)劃。

什么時間預習、復習功課，預習、復習哪門功課。什么時間休息，如聽聽音樂，唱唱歌。什么時間和家長或同學上街玩或做些有益的體育活動。要像在學校里一樣有一個“日程表”，制定的計劃要充分想到一些自己控制不了的時間，留有彈性余地。如和家長一起拜訪親友或親友同學上門拜訪，和同學一起自由活動等等。

把復習功課、科目、玩、興趣發(fā)展、逛街、訪友的時間穿插開，做到勞役結合、井井有條。

一般上午以理科為主，下午以文科為主，零散時間背背單詞、積累。1、從最差科目著手每天必須保證足量學習4小時,內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學練習、英語聽力等；

最差的科目：英語、語文、地理

2、每日英語聽力或口語30鐘；需要記憶的，記載小本子上，隨身記；3、多看輔導書，多做練習題，多看看自己以前的錯題.4、錯題一定要整理下來，并看看自己到底現(xiàn)在會了沒有5、樹立目標，用盡全力；

6、中午保證1小時休息,其他為自由活動時間。

7、過年可能要出去玩，所以規(guī)劃好自己的作業(yè)時間，如果不夠，就抽取自由時間來完成作業(yè)。

8、合理地規(guī)劃自己的學習時間，以致于不浪費學習時間，而且每天要給自己確定一個作業(yè)目標：我今天要完成多少作業(yè)。然后再大概的估計一下自己完成這個作業(yè)要多長時間。

一般要8：00起床，中午休息1小時，晚上22：00最晚23：00休息。日程表：8：00---起床8：10洗臉、刷牙

8：10---8：30下樓運動（跑步、做俯臥撐）8:30---9：00吃早餐（做早餐，早餐后洗碗）

9:00---11：00自由時間（掃地、地，曬衣服，洗菜、切菜）

11：00---12：00寫作業(yè)（主要以文科為主：星期1、3、5、主科：語文、數(shù)學、英語、，星期2、4、6做副科：科學、品社）

12：00---12：30吃午飯（飯后洗碗）12：30---13：30午休

13：30---16:30寫作業(yè)（星期1、3、5、做主科：語文、數(shù)學、英語，星期2、4、6、做副科：品社、科學。星期天同上）

16：3017：00聽英語聽力，說英語口語17:00---18:00自由時間（繪畫、做手工）18：00---18：30吃晚飯（飯后洗碗）

18:3021:00自由時間（看電影、玩游戲（不連續(xù)玩1小時游戲）、做手工、繪畫、下樓做運動）

21：00---21：30洗澡、刷牙、做睡前準備。

22：00睡覺（最遲23:00睡覺）星期天：上午學文科：英語、語文、數(shù)學、下午：英語、語文、數(shù)學。在2日1日前完成上學期的總結。

在寒假期間，要注意每天發(fā)生的有意義的事情而且要及時的記錄下來，以便于寫寒假的總結。注意每天的作業(yè)進度，看一看自己還有哪些作業(yè)還沒寫完，如果還有作業(yè)沒寫完，就要抽取自由時間來完成寒假作業(yè)。同時，也要在寒假收獲一些知識，如：我在寒假學會了洗衣服/切菜/煮飯等等…

在2月5日前學會切菜(蘿卜、黃瓜、各種青菜、肉、魚)、煮飯、粥、學會炒五個菜。

在2月10日前學會煮湯、煮各種面食、米粉、水餃。在2月18日2月20日完成在寒假的總結。在2月20日前學會兩種運動愛好(打羽毛球、打籃球)

制定計劃，可以使你按照計劃實行任務，能使自己的學習生活節(jié)奏分明，排除困難和干擾，提高學習效率，減少時間浪費。合理的計劃安排使你更有效的利用時間。你會知道多玩一個小時就會有哪項任務不會完成，這會給你帶來多大的影響。有了計劃,明確，也不要總是花費心思考慮等下該學什么，該做什么，該學習時能安心學習，玩的時候能開心地玩。久而久之，所有這些都會形成自覺行動，成為好的學習習慣。

實行計劃，是意志力的體現(xiàn)，堅持實行計劃可以磨練你的意志力，而意志力經(jīng)過磨練，你的學習收獲又會更一步提升。這些進步能使你更有自信心，取得更好的成績

從201*年1月29日開始實行本計劃到201*年2月20日結束本計劃本計劃實行時間為23天，

合理規(guī)劃每一天，開開心心一寒假。

擴展閱讀：寒假學習計劃

學成教育雷鴻遠同學學習計劃

學成教育本著一切從孩子和家長的角度出發(fā)的宗旨，為達到應有的學習效果，養(yǎng)成良好的學習習慣，為雷鴻遠同學制定了寒假的學習計劃，目的在于進一步規(guī)范學習習慣，端正他的學習態(tài)度。

通過與鴻遠同學的面對面的交流以及日常學習生活的觀察，了解到他數(shù)學和英語兩個科目成績不是很理想，基礎知識不是很牢固，知識體系完全沒有形成體系，解題能力比較差。基于此，我們學成教育為其請了兩個優(yōu)秀的輔導老師，對其進行英語與數(shù)學的老師。并為其請了一個陪讀的老師，安排和照顧其日常學習生活，輔導其寫作業(yè)，完成學習任務；并與其進行心理溝通，及時發(fā)現(xiàn)孩子存在的問題，以及時溝通和解決。

孩子學習生活作息時間安排如下：作息：7：308：00起床早餐

8：1010：10老師輔導數(shù)學10：1511：50自習數(shù)學12：0013：00吃午飯、休息13：1015：10老師輔導英語15：201*：20自習英語17：201*：00休息18：0018：30晚餐18：3019：00休息

19：0021：30自習陪讀老師答疑21：3022：15洗漱睡覺學習內(nèi)容：

1、數(shù)學主要為高中一年級基礎知識為主，通過上課老師輔導，布置課后作業(yè)，完成作業(yè)系統(tǒng)掌握知識

2、英語主要為初中和高中一年級基礎知識為主，通過上課老師輔導，布置課后作業(yè)，完成作業(yè)系統(tǒng)掌握知識

3、寒假作業(yè)主要在晚自習期間完成，陪讀老師進行監(jiān)督和答疑

鴻遠同學數(shù)學的弱勢主要集中在函數(shù)一大塊兒，包括二次函數(shù)，指數(shù)函數(shù)，對數(shù)函數(shù)，三角函數(shù)定義域，值域，最值，周期性等處，基礎知識不牢固。通過數(shù)學輔導老師梳理“雙基”知識，查漏補缺，學生自己課后勤于練習，陪讀老師監(jiān)督和答疑，激發(fā)學習興趣，端正學習態(tài)度，提高學習效率，養(yǎng)成良好的學習習慣，在短期內(nèi)迅速提高學習成績，為以后的學習打下堅實的基礎。

二期工程（高二）第二階段

高二年級，許多學生在心理和精神上都會產(chǎn)生微妙的變化。對學校和同學逐漸的熟悉使得學生們越來越活躍，消除了初進學校的陌生感同時還未感到高考的壓力，使得這一時期的高二學生可能會在潛意識中放松對自己的要求，部分同學可能會影響到自己的學習狀態(tài)，而事實上高二無論對于學習或是班級班風學風建設都是穩(wěn)中求進的過程，都是為高三全力拼搏所作的伏筆，所以高二這一階段的重要性又是不言而喻的。

1、高二上學期期末考試結束后，根據(jù)自己的實際情況分析學習狀況，制定下學期的學習目標，完成自己的學習規(guī)劃。

2、在寒假一個月的時間里，積極查漏補缺，完善自己的知識體系。學習計劃：

1、語文學科中，除了課堂要求的必要內(nèi)容外，建議雷鴻遠同學可以利用寒假這一較為空閑的階段拓展自己的閱讀面，擴展自己的閱讀量，多積累一些文言知識、現(xiàn)代文知識、好句佳篇，一方面是應試要求，另一方面也是提升自身修養(yǎng)的很好途徑。

2、理科學習尤其是數(shù)學在這一階段會接觸到高中期間相當重要的知識點解析幾何。這個章節(jié)的內(nèi)容需要大量的練習來提高自己對于運算的準確程度，同時對于思維的縝密性也有較高的要求。引導雷鴻遠同學積極主動地攻克學習上的難題。

3、這一階段，一些同學關于自己高考所加學科會有所一個大概的方向，但是切記的是，高中階段教育對于學生的要求都是基礎知識，雖然因人而異會有擅長和不擅長的學科，但是千萬不能放棄對任何一門學科的學習。每一科的“雙基”知識一定打扎實，才能在原有的基礎上進行拔高。

4、英語的學習在這一階段基本上完成大部分的高考必須要掌握的語法點，同學們可以利用空余時間對于英語學科一些有漏洞的地方進行查漏補缺。熟練運用語法知識，每天堅持完成一定量的閱讀或聽力。

5、物理，化學，生物等學科也不容忽視，這些學科使得我們的思維更加嚴謹，當然寒假也要積極鍛煉身體，是自己有一個強健的體魄，成為我們擁有健康學習生活的保障。

寒假之中雷鴻遠同學的任務：

1、認真踏實地完成老師布置的每一項作業(yè)，認真上好每一堂課，認真過好每一天。掌握好所需的知識，能夠熟練運用知識點和解題方法階梯。2、利用下半學期閱讀一本有意義的書籍，并且完成一份讀后感。

3、關心時事政治和新聞熱點，可以對時事進行簡單的評論，有自己的看法。

4、對自己的歸納本等進行整理。

5、根據(jù)自己的實際情況一步一步不斷地提高學習成績，每隔一段時間對自己這段時間的學習進行總結，必要時，可以找班主任老師或者相關的任課老師，聽取他們對自己學習的意見并采取能夠進一步提高的措施。

二期工程（高二）第三階段

高二學年的寒假是一個關鍵的階段，面對即將來臨的高二下半學期，作業(yè)量有所增加，學生焦慮情緒有所加重。這一階段部分學生會選擇在完成學校作業(yè)的基礎上利用假期多上補習班提高班。部分學生會因為下一個暑假要進入高三學業(yè)會更加繁忙從而產(chǎn)生必須好好享受這一假期從而在這一階段放松對自己的要求。部分學生會因為學業(yè)壓力加重產(chǎn)生緊迫感盲目而整天埋頭學習，忽略志愿者服務。過于放松和投生題海都是不可取的，更多學生愿意勞逸結合利用好這一段時間查漏補短從而在新學期領先一步。

階段目標：

1、制定寒假計劃，做到勞逸結合，為高二下半學期的學習生活作好生理心理準備。

2、保質(zhì)完成（轉(zhuǎn)載自第一范文網(wǎng)，請保留此標記。）寒假作業(yè)，提高自身薄弱環(huán)節(jié)，有針對性地做好預習復習工作。

3、參加各類社會實踐活動。

學習計劃：

1、語文：作業(yè)適量，會有少量文言文、現(xiàn)代文練習卷與若干篇作文，要求作好文言知識整理，作文素材積累。

2、數(shù)學：以書面作業(yè)為主，要求在保質(zhì)完成的基礎上回顧以往知識進行針對性梳理。

3、外語：作業(yè)要求鞏固語法、閱讀、翻譯，加強聽力練習，要做好知識梳理，繼續(xù)背誦高考詞匯。

4、物理化學：以書面作業(yè)為主，應學會對以往知識進行總結整理，更不可因為選課意向已定而有所偏廢。5、其它學科基本沒有作業(yè)，但政治、生物、地理將在高二下半學期進行會考，有精力的話應當適當翻閱教材進行復習。

6、本階段會有“四地”征文賽，開學還會有時政競賽等各競賽活動，有所特長的同學應積極參與及準備。

社會實踐：

1、本階段部分社團將在假期中繼續(xù)開展精彩的活動，可豐富課余生活，鍛煉提高自身能力。

2、本階段愛心之旅、黨建帶團建、揚帆之旅等都會繼續(xù)開展。

3、本階段學校還會要求各班以班級為單位開展一次志愿者活動，同學應該獻計獻策要主動參與。

我的任務：

1、對以往知識進行有針對性復習總結，針對自己薄弱環(huán)節(jié)進行訓練，努力利用好這一階段進行查漏補缺。

2、要對各類知識進行歸納，諸如文言文知識，作文素材，英語語法及錯題，理科基本知識與典型例題。這對以后的學習及復習大有幫助。

3、適當作好預習工作，使自己能夠較為輕松地踏入高二下半學期。4、可以適當翻閱副課書籍，不僅為高二下學期的會考，也可為高教自主招生打下基礎，學有余力的同學可以借閱圖書館課外書籍進行閱讀陶冶情操。

5、積極參與社會實踐，培養(yǎng)責任心愛心與能力素養(yǎng)。

6、關心國家大事。

7、不沉溺網(wǎng)絡，自覺抵制不良讀物，做到自重自律，發(fā)展健康情操。

二期工程（高二）第四階段

作為高三前的最后一個學期，學業(yè)負擔有所加重，學生也明顯感到有更大的壓力。部分同學因不能適應新的學習要求和學習壓力而產(chǎn)生焦慮、煩躁的心理，也有同學急于考慮3+1選科事宜而偏廢其他學科。更多同學愿意在新的學期中進一步努力，為今后高三的學習打下扎實的基礎。

階段目標：

1、制定高二第二學期學習計劃，明確新學期的目標并有長期的規(guī)劃。

2、落實各類選修課程，調(diào)整選擇適合自己的新課程。3、參加各類社會實踐活動，從中鍛煉能力、充實自我。

4、進一步加強學風建設，在班中營造良好的學習氛圍，形成良好的班風。習計劃：

1、語文：講解寒假練習卷，布置整一學期的常規(guī)任務，完成部分的新課文教學，要求背誦一定的古文、現(xiàn)代文篇目。除課本中知識外，還會補充文言文助讀和名句背誦作為提高。

2、數(shù)學：以上新課為主，會有大量的新概念、新知識需要學習，能弄清楚概念的內(nèi)涵。有些知識會與以前所學知識有所聯(lián)系，如“數(shù)列的極限”和以前所學的有關數(shù)列的知識，“空間圖形”和以前所學的有關向量的知識，應及時作好復習鞏固，以便能融會貫通。

3、外語：以牛津英語書為主，一般一到兩周完成一章節(jié)。輔助以新世紀教材，作為詞匯和閱讀的補充。兩本教材都應該做好詞匯、語法、閱讀的積累。

4、物理：先完成新課，接著進入總復習階段。新課內(nèi)容以記憶為主，要能認真學習、及時掌握�？倧土晻r要求能緊跟要求完成相關練習，以便查漏補缺、鞏固提高。

5、化學：以上新課為主，本學期將進入有機化學這一大章節(jié)的學習。由于學習內(nèi)容會與先前無機化學有所區(qū)別，要求能夠及時調(diào)整學習方法，學會歸納整理和自我總結。

6、其他學科如地理、生物、藝術等會使這一階段的學習生活豐富多彩，要認真對待每一門學科，不能忽視任何一門。學期結束將會有地理、生物學科的結業(yè)考試。

7、本階段開始時會進行選修課的調(diào)整，應參照先前的選修課情況，選擇適合自己新的目標規(guī)劃的新的選修課程。

社會實踐：

1、社團活動仍然豐富多彩，高二的學生在社團中常擔任統(tǒng)籌、規(guī)劃的重要工作，可以在活動中培養(yǎng)自己人際交往、組織活動等各方面的能力。本學期結束前完成社團工作的部分交接。

2、每周各班都會有志愿者服務、愛心之旅、揚帆之旅等社會實踐活動，每位同學分組輪流參加，一般會安排在周五下午或周末進行，有學分考核要求。

3、每月5號、20號（雙休日除外）為學雷鋒日，各班選派同學打掃校園的指定區(qū)域，有學分考核要求

4、各班每月要利用部分班會時間開展鄧讀會或舉行團日活動，團委會事先做好時間、內(nèi)容的布置安排，電視臺也會隨即拍攝活動情況。

5、各班團支部開展“黨建帶團建”相關活動，組織開展去對口社區(qū)志愿服務等各項活動。學生應積極投入團組織生活。

6、高二年級各班會輪流主辦“學子論壇”，關心時事、關心生活、關心社會現(xiàn)象并對其有所感、有所思的同學可以參與其中，施展才華、培養(yǎng)能力。

“我”的任務：

1、要對寒假的各項作業(yè)全面的鞏固及復習，并及時歸納整理，溫故而知新，為新學期的學習打下基礎。

2、積極投入各門學科的學習，努力適應新的學習任務，保有持久的（轉(zhuǎn)載自第一范文網(wǎng)，請保留此標記。）學習熱情。在學業(yè)壓力面前及時調(diào)整心態(tài)，戒驕戒躁，不急功近利，扎扎實實地完成每一門課的學習任務，夯實基礎為將來高三的學習做準備。

3、認真上好每節(jié)課，不要過早地給自己定下3+1的選科，即使有初步的選科意向也不偏廢任一門其他學科。高中的所有學科都要進行會考，成績將計入畢業(yè)生檔案。而且每一門學科的都是知識體系中不可缺少的一部分，掌握它們才能有完整的知識儲備，才能將所學知識融會貫通。學好每一門課也為以后諸如綜合考試及各高校的學業(yè)水平測試奠定知識基礎。

4、利用圖書館、電子閱覽室等良好的設施條件，課余時間多涉獵各類書籍，補充知識來提升自身的綜合素養(yǎng)，從而獲得提高。

5、積極參與社會實踐活動，在活動中開拓眼界、獲得提高，進一步培養(yǎng)自己的人際交往、組織規(guī)劃等各項能力。

6、做好選修課程的調(diào)整選擇，選修課程的學習不僅是為了學分要求，更是輔助必修課程使自己學得更多、更好的機會。

二期工程（高二）第五階段

此階段是前兩年高中生活中至關重要的一段時間，主要問題集中在心里方面。作為高二的最后一段時間，面對接踵而來的學習壓力，面對即將分班的不舍，面對選科的猶豫不決，面對高三的期待與彷徨。處在這樣的一個時期，有些同學難免會覺得心情不穩(wěn)定，影響到正常的學習生活，但大部分同學都能調(diào)節(jié)好自己的情緒，在最后的這幾個月提前做好準高三的心里準備。要著重指出的是，已明確選科意向的同學千萬不要出現(xiàn)偏科現(xiàn)象，甚至放棄了不選的學科，將全部精力放在所選科目上，這樣的不平衡狀態(tài)不利于此階段的學習生活。

階段目標：

1、制定高二第二學期下半學期的短期學習計劃，明確短期目標并有長期規(guī)劃。

2、綜合各類因素，確定選科意向。

3、積極投入各科學習，不偏科、不廢科。

4、進一步加強學風建設，遵守各項行為規(guī)范要求，在班中營造良好的學習氛圍，形成良好的班風。

學習計劃：

1、語文：完成部分的新課文教學，要求背誦一定的古文、現(xiàn)代文篇目。除課本中知識外，還會補充文言文助讀和名句背誦作為提高。

2、數(shù)學：有重要的新知識如：立體幾何，需要學習，此階段的學習還會涉及到部分之前學習的內(nèi)容，如數(shù)列，向量等。應及時做好對新知識的復習，以及對學過的知識進行鞏固。

3、外語：以牛津英語書為主，一般一到兩周完成一章節(jié)。輔助以新世紀教材，作為詞匯和閱讀的補充。兩本教材都應該做好詞匯、語法、閱讀的積累�；�本每周都有練習卷需完成，可開始自行進行語法的初步復習，和高考詞匯的背誦。

4、物理：接著上半學期的內(nèi)容繼續(xù)復習。復習時做好知識的查漏補缺及鞏固提高，第一輪復習將于學期末結束。

5、化學：以上新課為主，繼續(xù)學習有機化學。相較期中考試前的知識，此部分知識有一定難度，要求認真聽好每一節(jié)課并定期做好知識梳理及總結。

6、其他學科如地理、生物、政治等會使這一階段的學習生活豐富多彩，要認真對待每一門學科，不能忽視任何一門。地理、生物學科的結業(yè)考試將與期末考試一同進行。

社會實踐：

1、本階段社團活動相對較少，高二的學生在社團中常擔任統(tǒng)籌、規(guī)劃的重要工作，可以在活動中培養(yǎng)自己人際交往、組織活動等各方面的能力。本學期結束前完成社團工作的部分交接。

2、每周各班都會有志愿者服務、愛心之旅、揚帆之旅等社會實踐活動，每位同學分組輪流參加，一般會安排在周五下午或周末進行，有學分考核要求。

3、每月5號、20號（雙休日除外）為學雷鋒日，各班選派同學打掃校園的指定區(qū)域，有學分考核要求

4、各班每月要利用部分班會時間開展鄧讀會或舉行團日活動，團委會事先做好時間、內(nèi)容的布置安排，電視臺也會隨即拍攝活動情況。

5、各班團支部開展“黨建帶團建”相關活動，組織開展去對口社區(qū)志愿服務等各項活動。學生應積極投入團組織生活。

6、高二年級各班會輪流主辦“學子論壇”，關心時事、關心生活、關心社會現(xiàn)象并對其有所感、有所思的同學可以參與其中，施展才華、培養(yǎng)能力。

“我”的任務：

1、各門學科的學習要求做梳理，按照各任課老師的要求，在學習新知識的同時，對部分學科做初步的知識回顧和整理，認真完成本階段的學習目標。

2、在平時的學習生活中，多和同學交流學習經(jīng)驗，學習方法，有疑問應盡快向老師、同學進行詢問，對學習要一直保持嚴謹?shù)膽B(tài)度。踏踏實實地學好每一個知識點所包含的具體內(nèi)容。讓自己對學習的熱情始終處于較高的狀態(tài)。

3、用課間、午休的時間，安排自己的休息、學習時間，爭取利用這部分寶貴的時間，做到事半功倍的效果。

4、選科小貼示：對于初步確定的選定科目，切勿因某次測驗的失利或某階段的學習狀況不佳而妄下結論，而產(chǎn)生焦燥，失落，迷茫的情緒，應從失敗中看清自己的真實情況，是的確在此門學科的學習上有困難還是一時的失誤，必須明確這之間的利弊，綜合可方面情況，做出最適合自己的選擇。

二期工程（高二）第六階段

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高二暑假實質(zhì)上是高三的開始，在放假前，老師們都仔細地布置了暑假作業(yè)，提出了詳細的要求。一部分學生一如既往地對自己高標準嚴要求，在完成老師的復習要求的同時，為自己制定了詳盡的復習計劃，在高三的起跑線上就領先一步。卻還有一部分學生雖然明白這個暑假對于高考的重要性，還是留戀著“懶覺、電腦、空調(diào)”的標準享樂型暑假，如此，非但無法按應有的水平，完成老師布置的暑假作業(yè)，而且會將這股“最后狂歡”的學習情緒帶入高三。

階段目標：

1.制定詳盡的學習計劃（包括日期、生活安排、作息、活動、作業(yè)計劃、作業(yè)完成情況、假期心得等）

2.保持良好的作息習慣，不睡懶覺不熬夜，以確保開學后學習精力旺盛。（盡量將自己的生物鐘調(diào)到一個與平時校園生活相適應的水平上來）

3.養(yǎng)成適應高三生活的學習節(jié)奏。（包括做題的速度與時間長度、接受知識的方式方法、理解知識的角度與渠道等）

學習計劃：

1.語文：有相應的暑假作業(yè)。在一切圍繞高考的大前提下，課外閱讀可以多看一些名家名著、考場例文等；要廣泛地閱讀報刊雜志，了解民生民態(tài)、社會現(xiàn)狀，積累社會經(jīng)驗。

2.數(shù)學：有相應的暑假作業(yè)。逐一復習的過程中，注意一個疑問也不放過，絕對不可草草了事，作為高三的起步，基本的知識復習和普查一定要做好。。

3.英語：有相應的暑假作業(yè)。聽力、語法、詞匯、完型、閱讀、翻譯、寫作各個板塊逐一訓練。

4.+1：有相應的暑假作業(yè)。注意，有一部分同學求好心切，急功近利將自己的復習駕臨于老師復習安排之上。這并不是明智的選擇。只有跟著老師的節(jié)奏一步一個腳印，才會取得理想的效果。所以暑假作業(yè)完成的質(zhì)量十分重要。

社會實踐：

1.暑假有返校活動，請重視起來，沒有必要原因不要缺席。（在安排自己的暑假生活時盡量避開返校時間）

“我”的任務：

1.制定詳盡的暑假計劃：計劃是活的，要隨時隨地地調(diào)整，計劃又是死的，要約束自己，恪守計劃。

2.全面復習知識，查缺補漏。

3.積極運動，以健康的方式作息，從身體上做好邁入高三的準備。

4.保證自己心情愉快，積極樂觀，從心理上做好邁入高三的準備。

5.廣泛地閱讀并思考。

6．注意與同學聯(lián)絡感情。

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一,集合有關概念1.集合的含義

2.集合的中元素的三個特性:(1)元素的確定性如:世界上最高的山

(2)元素的互異性如:HAPPY的字母組成的集合{H,A,P,Y}由(3)元素的無序性:如:{a,b,c}和{a,c,b}是表示同一個集合3.集合的表示:{…}

如:{我校的籃球隊員},{太平洋,大西洋,印度洋,北冰洋}(1)用拉丁字母表示集合:A={我校的籃球隊員},B={1,2,3,4,5}

(2)集合的表示方法:列舉法與描述法.注意:常用數(shù)集及其記法:非負整數(shù)集(即自然數(shù)集)記作:N正整數(shù)集N*或N+整數(shù)集Z有理數(shù)集Q實數(shù)集R1)列舉法:{a,b,c……}

2)描述法:將集合中的元素的公共屬性描述出來,寫在大括號內(nèi)表示集合的方法.{x∈R|x-3>2},{x|x-3>2}

3)語言描述法:例:{不是直角三角形的三角形}4)Venn圖:4,集合的分類:

(1)有限集含有有限個元素的集合(2)無限集含有無限個元素的集合

(3)空集不含任何元素的集合例:{x|x=-5}二,集合間的基本關系

1."包含"關系子集注意:AB有兩種可能(1)A是B的一部分,(2)A與;B是同一集合.反之:集合A不包含于集合B,或集合B不包含集合A,記作//AB或BA

2."相等"關系:A=B(5≥5,且5≤5,則5=5)實例:設A={x|x2-1=0}B={-1,1}"元素相同則兩集合相等"即:①任何一個集合是它本身的子集.AA②真子集:如果AB,且A≠B那就說集合A是集合B的真子集,記作AB(或BA)③如果AB,BC,那么AC④如果AB同時BA那么A=B

3.不含任何元素的集合叫做空集,記為Φ

規(guī)定:空集是任何集合的子集,空集是任何非空集合的真子集.二,函數(shù)

1,函數(shù)定義域,值域求法綜合

2.,函數(shù)奇偶性與單調(diào)性問題的解題策略3,恒成立問題的求解策略4,反函數(shù)的幾種題型及方法

5,二次函數(shù)根的問題一題多解

指數(shù)函數(shù)y=a^a*a^b=a^a+b(a>0,a,b屬于Q)

(a^a)^b=a^ab(a>0,a,b屬于Q)(ab)^a=a^a*b^a(a>0,a,b屬于Q)指數(shù)函數(shù)對稱規(guī)律:

1,函數(shù)y=a^x與y=a^-x關于y軸對稱2,函數(shù)y=a^x與y=-a^x關于x軸對稱3,函數(shù)y=a^x與y=-a^-x關于坐標原點對稱對數(shù)函數(shù)y=loga^x

如果a>0,且a≠1,M>0,N>0,那么:1.loga(MN)=logaM+logaN;2.loga=logaM-logaN;

3.logaMn=nlogaM(n∈R).注意:換底公式logcblogab=(a>0,a≠1;>0,c≠1;>0)且c且b.logca冪函數(shù)y=x^a(a屬于R)

1,冪函數(shù)定義:一般地,形如y=xα(a∈R)的函數(shù)稱為冪函數(shù),其中α為常數(shù).2,冪函數(shù)性質(zhì)歸納.

(1)所有的冪函數(shù)在(0,+∞)都有定義并且圖象都過點(1,1);

(2)α>0時,冪函數(shù)的圖象通過原點,并且在區(qū)間[0,+∞)上是增函數(shù).特別地,當α>1時,冪函數(shù)的圖象下凸;當0<α<1時,冪函數(shù)的圖象上凸;(3)α<0時,冪函數(shù)的圖象在區(qū)間(0,+∞)上是減函數(shù).在第一象限內(nèi),當x從右邊趨向原點時,圖象在y軸右方無限地逼近y軸正半軸,當x趨于+∞時,圖象在x軸上方無限地逼近x軸正半軸.

方程的根與函數(shù)的零點

1,函數(shù)零點的概念:對于函數(shù)y=f(x)(x∈D),把使f(x)=0成立的實數(shù)x叫做函數(shù)y=f(x)(x∈D)的零點.

2,函數(shù)零點的意義:函數(shù)y=f(x)的零點就是方程f(x)=0實數(shù)根,亦即函數(shù)y=f(x)的圖象與x軸交點的橫坐標.即:方程f(x)=0有實數(shù)根函數(shù)y=f(x)的圖象與x軸有交點函數(shù)y=f(x)有零點.

3,函數(shù)零點的求法:1○(代數(shù)法)求方程f(x)=0的實數(shù)根;2○(幾何法)對于不能用求根公式的方程,可以將它與函數(shù)y=f(x)的圖象聯(lián)系起來,并利用函數(shù)的性質(zhì)找出零點.4,二次函數(shù)的零點:二次函數(shù)y=ax2+bx+c(a≠0).

(1)△>0,方程ax2+bx+c=0有兩不等實根,二次函數(shù)的圖象與x軸有兩個交點,二次函數(shù)有兩個零點.

(2)△=0,方程ax2+bx+c=0有兩相等實根,二次函二次函數(shù)有一個二重零點或二數(shù)的圖象與x軸有一個交點,階零點.

(3)△0時,λa的方向和a的方向相同,當λ<0時,λa的方向和a的方向相反,當λ=0時,λa=0.設λ,μ是實數(shù),那么:(1)(λμ)a=λ(μa)(2)(λμ)a=λaμa(3)λ(a±b)=λa±λb(4)(-λ)a=-(λa)=λ(-a).

向量的加法運算,減法運算,數(shù)乘運算統(tǒng)稱線性運算.

向量的數(shù)量積已知兩個非零向量a,b,那么|a||b|cosθ叫做a與b的數(shù)量積或內(nèi)積,記作ab,θ是a與b的夾角,|a|cosθ(|b|cosθ)叫做向量a在b方向上(b在a方向上)的投影.零向量與任意向量的數(shù)量積為0.

a?b的幾何意義:數(shù)量積ab,等于a的長度|a|與b在a的方向上的投影|b|cosθ的乘積.兩個向量的數(shù)量積等于它們對應坐標的乘積的和.

四,三角函數(shù)1,善于用"1"巧解題

2,三角問題的非三角化解題策略3,三角函數(shù)有界性求最值解題方法4,三角函數(shù)向量綜合題例析三角函數(shù)中的數(shù)學思想方法y=cosxy=tanx

圖象

定義域值域最值RR

πxx≠kπ+,k∈Ζ2R既無最大值也無最小值

[1,1]

當x=2kπ+

[1,1](k∈Ζ)

當x=2kπ(k∈Ζ)時,ymax=1;當x=2kπ+ππ2

時,ymax=1;當x=2kππ

2

(k∈Ζ)時,ymin=1.2π

(k∈Ζ)時,ymin=1.周期性奇偶性2ππ

奇函數(shù)

偶函數(shù)

奇函數(shù)

ππ在2kπ,2kπ+22單調(diào)性在

(k∈Ζ)上是增函數(shù);在π3π2kπ+2,2kπ+2

ππ上是增函數(shù);在在kπ,kπ+22[2kπ,2kπ+π](k∈Ζ)上是增函數(shù).(k∈Ζ)上是減函數(shù).

[2kππ,2kπ](k∈Ζ)

(k∈Ζ)上是減函數(shù).

對稱中心對稱中心對(kπ,0)(k∈Ζ)稱對稱性πx=kπ+(k∈Ζ)2對稱中心軸

πkπ+,0(k∈Ζ)2對稱軸x=kπ(k∈Ζ)

kπ,0(k∈Ζ)2

無對稱軸

{}第二象限角的集合為{αk360+90

必修四角α的頂點與原點重合,角的始邊與x軸的非負半軸重合,終邊落在第幾象限,則稱α為第幾象限角.

3,與角α終邊相同的角的集合為ββ=k360+α,k∈Ζ4,已知α是第幾象限角,確定{

}

(n∈Ν*)所在象限的方法:先把各象限均分n等n份,再從x軸的正半軸的上方起,依次將各區(qū)域標上一,二,三,四,則α原來

終邊所落在的區(qū)域.n5,長度等于半徑長的弧所對的圓心角叫做1弧度.口訣:奇變偶不變,符號看象限.公式一:設α為任意角,終邊相同的角的同一三角函數(shù)的值相等:

sin(2kπ+α)=sinαcos(2kπ+α)=cosαtan(2kπ+α)=tanαcot(2kπ+α)=cotα公式二:設α為任意角,πα的三角函數(shù)值與α的三角函數(shù)值之間的關系:sin(π+α)=-sinαcos(π+α)=-cosαtan(π+α)=tanαcot(π+α)=cotα公式三:任意角α與-α的三角函數(shù)值之間的關系:sin(-α)=-sinαcos(-α)=cosαtan(-α)=-tanαcot(-α)=-cotα公式四:利用公式二和公式三可以得到π-α與α的三角函數(shù)值之間的關系:sin(π-α)=sinαcos(π-α)=-cosαtan(π-α)=-tanαcot(π-α)=-cotα公式五:利用公式一和公式三可以得到2π-α與α的三角函數(shù)值之間的關系:sin(2π-α)=-sinαcos(2π-α)=cosαtan(2π-α)=-tanαcot(2π-α)=-cotα是第幾象限對應的標號即為αα

公式六:π/2±α及3π/2±α與α的三角函數(shù)值之間的關系:sin(π/2+α)=cosαcos(π/2+α)=-sinαtan(π/2+α)=-cotαcot(π/2+α)=-tanαsin(π/2-α)=cosαcos(π/2-α)=sinαtan(π/2-α)=cotα

cot(π/2-α)=tanαsin(3π/2+α)=-cosαcos(3π/2+α)=sinαtan(3π/2+α)=-cotαcot(3π/2+α)=-tanαsin(3π/2-α)=-cosαcos(3π/2-α)=-sinαtan(3π/2-α)=cotαcot(3π/2-α)=tanα(以上k∈Z)

其他三角函數(shù)知識:同角三角函數(shù)基本關系⒈同角三角函數(shù)的基本關系式倒數(shù)關系:tanαcotα=1sinαcscα=1cosαsecα=1商的關系:sinα/cosα=tanα=secα/cscαcosα/sinα=cotα=cscα/secα平方關系:sin^2(α)+cos^2(α)=11+tan^2(α)=sec^2(α)1+cot^2(α)=csc^2(α)

兩角和差公式⒉兩角和與差的三角函數(shù)公式

sin(α+β)=sinαcosβ+cosαsinβsin(α-β)=sinαcosβ-cosαsinβcos(α+β)=cosαcosβ-sinαsinβcos(α-β)=cosαcosβ+sinαsinβtanα+tanβtan(α+β)=1-tanαtanβtanα-tanβtan(α-β)=1+tanαtanβ

倍角公式⒊二倍角的正弦,余弦和正切公式(升冪縮角公式)sin2α=2sinαcosα

cos2α=cos^2(α)-sin^2(α)=2cos^2(α)-1=1-2sin^2(α)2tanαtan2α=1-tan^2(α)

半角公式⒋半角的正弦,余弦和正切公式(降冪擴角公式)1-cosαsin^2(α/2)=21+cosαcos^2(α/2)=21-cosαtan^2(α/2)=1+cosα

萬能公式

⒌萬能公式2tan(α/2)sinα=1+tan^2(α/2)1-tan^2(α/2)cosα=1+tan^2(α/2)2tan(α/2)tanα=1-tan^2(α/2)

和差化積公式⒎三角函數(shù)的和差化積公式α+βα-βsinα+sinβ=2sincos--22α+βα-βsinα-sinβ=2cossin22α+βα-βcosα+cosβ=2coscos22α+βα-βcosα-cosβ=-2sinsin22積化和差公式⒏三角函數(shù)的積化和差公式sinαcosβ=0.5[sin(α+β)+sin(α-β)]cosαsinβ=0.5[sin(α+β)-sin(α-β)]cosαcosβ=0.5[cos(α+β)+cos(α-β)]sinαsinβ=-0.5[cos(α+β)-cos(α-β)]

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