關(guān)于《讀書是一輩子的事》讀后感的作文 本文簡介：

《讀書是一輩子的事》讀后感梁金瑞說到《讀書是一輩子的事》這本書，要感謝都娟老師和陳志萍老師，謝謝兩位老師的精心挑選和細(xì)心安排。拿到這本書的第一時間，我就被這本書的名字所吸引，這該是怎樣的一本書呢？迫不及待地開始認(rèn)真細(xì)心地翻閱，一字一行一句都深深地吸引著我，下面我就來跟大家分享一吧！幸福與狀態(tài)無關(guān)，幸

關(guān)于《讀書是一輩子的事》讀后感的作文 本文內(nèi)容：

《讀書是一輩子的事》讀后感

梁金瑞

說到《讀書是一輩子的事》這本書，要感謝都娟老師和陳志萍老師，謝謝兩位老師的精心挑選和細(xì)心安排。

拿到這本書的第一時間，我就被這本書的名字所吸引，這該是怎樣的一本書呢？迫不及待地開始認(rèn)真細(xì)心地翻閱，一字一行一句都深深地吸引著我，下面我就來跟大家分享一吧！

幸福與狀態(tài)無關(guān)，幸福是一種能力。

“幸福與狀態(tài)無關(guān)，幸福是一種能力�！痹凇蹲x書是一輩子的事》這本書中，這句話給我留下非常深刻的印象。

想一想這句話還真是挺有道理的，在生活中，我們難免有時會發(fā)牢騷和抱怨，這時難道我們會感覺到幸福嗎？如果我們把問題解決好，不就沒有這些了嗎？所以作者寫到幸福是一種能力。既然幸福是一種能力，那么我們就可以鍛煉，就像文中說的，就像你的肌肉沒有力量，你可以通過舉杠鈴來使你有力量，幸福的能力也是可以鍛煉出來的。所以當(dāng)我們鍛煉出幸福能力的時候，才會變得更加幸福。

在幸福的四個象限，里面提到了一個名詞“習(xí)得性無助”，指的是你可以擺脫的東西，只是你認(rèn)為自己不能擺脫。在現(xiàn)實生活中這樣的情況應(yīng)該還不少，遇到困難應(yīng)該全力以赴，不能給自己找理由和借口，這樣才會取得成功。

回頭想一想從剛上班的興奮、充滿激情，到后來的職業(yè)平臺期，似乎感覺自己就像文中提到的自己缺少幸福的能力。慢慢地隨著調(diào)整良好的心態(tài)，不斷提升自己的業(yè)務(wù)能力和專業(yè)素質(zhì)，能更加巧妙地駕馭課堂，能夠更加友好地與學(xué)生共處，能夠更好地接受和學(xué)習(xí)新的專業(yè)和教育技術(shù)的知識，能夠大膽走出去學(xué)習(xí)充電等等的一切，我想這何嘗不是鍛煉最好的幸福能力呢？還好，我都做到了，所以我很認(rèn)同文章作者的這個觀點。

努力讓自己有幸福的能力，做幸福的教師.在文中的這部分內(nèi)容好像一直在教育我們修身養(yǎng)性，還提到孔子，說修煉了一輩子，能夠做到中庸都很難。中庸的意思是合適的極致，你能夠把合適這件事做到極致、做到最合適，這才叫作中庸�？磥砦疫�相差很遠(yuǎn)，繼續(xù)修煉吧！

俗話說“人生不如意事有十之八九”。在人生中，我們都應(yīng)該學(xué)習(xí)孔子的這種為人處世的方法和做法，用一種平和的心態(tài)來對待生活中出現(xiàn)的情況和問題。我感覺一個人的心態(tài)非常重要，如果我們能調(diào)整好心態(tài)，能夠處理好一些事務(wù)，能夠從中獲得樂趣也挺好。

在這部分文中提到了什么是抑郁癥，抑郁是一種普遍而常見的情緒體驗，每個人都會有情緒不佳的時候，這就是抑郁的狀態(tài)。我們每一個人都或多或少有抑郁傾向，每個人都會有抑郁情緒。有抑郁狀態(tài)不代表有抑郁癥，但是有的時候，我們毫無理由地變得情緒低落，在這種心境狀態(tài)非常嚴(yán)重，持續(xù)兩周或者更久，影響到我們在家庭以及工作中的正常生活的時候，抑郁癥才會被認(rèn)為是一種疾病。特別喜歡書中分享給大家書中的十五條建議。分享十五條建議

第一，擺脫對現(xiàn)代技術(shù)的依賴。第二，珍惜和忍耐不完美。第三，限制感官通道。第四，睡前讓自己放松下來。第五，放慢速度，讓各種速度逐漸緩下來。第六，不要拖延。第七，不要強迫自己完成所有的工作。第八，接受不確定性。第九，戒掉易怒的習(xí)慣。第十，生活要有規(guī)律。第十一，拓展心理的舒適區(qū)。第十二，讓自己休息片刻。第十三，延遲滿足。第十四，放空自己。第十五，進行適度的體育鍛煉。

力做幸福教師，培育幸福學(xué)生

在介紹未來簡史和精進生活的內(nèi)容中，講到了當(dāng)我們實現(xiàn)了溫飽不再是問題的時候，人類就會對更高層次的精神生活進行追求，那么我想到：現(xiàn)在的學(xué)生不也是處于這樣的情況嗎？怎么樣才能讓學(xué)生真正地感到幸福呢？

我想要想培養(yǎng)幸福的學(xué)生，教師應(yīng)該是幸福的。我相信情緒是會傳染的，一個幸福滿滿的教師去給學(xué)生上課，相信學(xué)生接受到的信息也是積極向上的，也會在老師的帶動下進行積極的學(xué)習(xí)。

培養(yǎng)幸福的學(xué)生當(dāng)然不能只停留在表面的情緒工作上，還應(yīng)該教會學(xué)生如何快樂地學(xué)習(xí)、快樂地生活、快樂地與人和諧相處等等。所以，在我的生物課堂上經(jīng)常問一個問題：“我很快樂，你快樂嗎？”學(xué)生很樂意回答這個問題的。在學(xué)生回答這個問題時，其實就已經(jīng)在我的帶動下進入了快樂學(xué)習(xí)的過程。接下來的學(xué)習(xí)就會進行得非常順利，收到事半功倍的學(xué)習(xí)效果。

《讀書是一輩子的事》這本書不是一本普通的書，它是一本啟迪智慧之門的書，是一本教給我快樂生活的書，更是一本讓我知道了如何做一位幸福的教師的書。

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