陽光大課間活動實施方案1

廣家小學陽光大課間活動方案

為了更好的落實學校體育工作，堅持“健康第一”的指導思想，全面實施素質教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，真正保證學生每天一小時體育鍛煉時間，增強學生的體質，激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生良好的心理素質和道德素質，促使學生樂于主動參與體育鍛煉，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識。同時也為了豐富校園體育文化生活，營造積極向上的學風，促進體育課堂教學的改革與創(chuàng)新。我校小學部決定實行開展“陽光活動，我的最愛”的大課間活動，使學生真正體會到“我運動、我快樂、我健康”。具體方案如下：一、活動目標：

1、通過“陽光大課間”體育活動，讓學生有更多的時間參與運動，培養(yǎng)體育鍛煉的興趣，養(yǎng)成每天堅持鍛煉身體的習慣促進學生健康成長；2、在“陽光大課間”體育活動中，讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，讓學生掌握一定的體育鍛煉方法和運動技能，提高學生基本身體素質；

3、通過“陽光大課間”體育活動，豐富校園體育文化生活，促進教師與學生、學生與學生之間的和諧關系，增強學生的合作意識、競爭意識以及不怕艱辛，勇于克服困難的堅強意志。二、實施措施：

1、保證“陽光大課間”活動的時間。使大課間活動的開展，在時間上得到有力的保障。

2、選擇設置豐富的活動內(nèi)容，制訂詳細的活動流程，讓各個班級都能明確知道每天的活動內(nèi)容、所需的活動器械以及場地安排等。使大課間活動的開展，在條件上得到有力的保障。

3、各班級的所有教師參與到大課間活動中去，使“陽光大課間”活動的開展，在師資配備、安全后勤以及運動技術指導上得到有力的保障。三、活動安排：1、活動時間：

根據(jù)作息時間表的安排，每周的周二至周五的上午大課間時間（約40分鐘）。周一升國旗在國旗下的講話通報上周值周情況。

2、活動場地：前操場，后操場，水泥路面。雨雪天在各自教室。四、活動說明：

1、全學部師生應高度重視，各班級必須嚴格認真地按此方案落實“陽光大課間”活動。確保師生共同參與，保證活動的時間與活動質量。2、各班可根據(jù)學生的愛好到指定的活動場地進行活動。雨雪天則按《室內(nèi)活動安排表（雨雪天表）》在本班教室進行活動。（各班級一律不準占用大課間活動時間做其他事情）

3、各班原則上必須按規(guī)定內(nèi)容活動，如果在活動中有多余時間或在已熟練掌握規(guī)定內(nèi)容的情況下，各班可以結合本班師生的實際情況，選擇一些師生樂于參與、易于進行的簡單、安全、文明、健康的活動內(nèi)容進行補充活動。

4、有關活動所需器材，各班應大力宣傳、動員學生自帶部分器材。（如，短跳繩、毽子、橡皮筋等）.身體不適無法進行劇烈活動的學生負責本班所需器材保管。

5、活動項目的培訓由各班班主任負責，科任老師配合。五.活動流程：

1.集合2分鐘放少先隊集合號音樂。進場3分30秒慢跑放運動員進行曲《七彩陽光》廣播體操4分30秒《旭日東升》武術健身操2分51秒

根據(jù)學生自己的愛好選擇陽光活動（跳短繩踢毽子跳皮筋下棋打乒乓球做簡單的小游戲等20分鐘背景音樂：陽光體育之歌陽光伙伴中國功夫2.雨天活動安排：

設計安排一些適合學生活動的室內(nèi)游戲項目，各班自己選擇游戲進行活動。

（1）、扳手腕：兩人在課桌的兩側面對面坐好，雙方用右手互握，肘部頂在桌面上，相距約20CM；前臂保持豎直，左手可抵住課桌底板或抓住課桌的腳以固定身體。發(fā)令后，雙方用力將對方手腕往左下扳壓，直至將對方手背壓在桌面上為勝。

（2）、乒乓球打靶：將教室中間前面的兩行課桌搬開，空出一塊位置位置做游戲，在這空位置上，離講臺34M處，放一張課桌作為投擲線。學生按座位縱行分隊，各隊第一人拿一個乒乓球站在投擲線后。在講臺上，成一橫排豎立放6個飲料瓶。游戲開始，學生站在投擲線后用乒乓球瞄準飲料瓶投擲，將飲料瓶打倒者得1分。擲完后，將球撿起交給第二人再做，直至全隊做完為止。得分多的隊為勝。

（3）、詞語接龍：學生坐在座位上，由第一行第一個學生隨便說一個詞匯，例如“今天”，接著第二個學生以第一個學生所說詞匯的后一個字打頭，又組成一個詞匯，例如，“天氣”依此法一直往下傳，“氣候”，“候補”，“補救”等，一直到某一學生組不成詞匯為止，罰該學生表演一個節(jié)目后，又由該學生重新起頭再做。

（4）、準確定位：兩人面對面坐好，甲用一手按住自己鼻子，另一手前舉并被乙的同側手握住；乙輕輕在甲掌心擊一下的同時，喊出頭部器官的名稱（如眼睛、鼻子、耳朵等），甲則迅速用手指指到該部位。指對了，雙手互換角色；指錯了不交換。

（5）、添鼻子：學生坐在座位上，按座位縱行分隊。游戲前，在黑板上畫幾個沒有鼻子的人頭像。各隊派一人站在離黑板上的人頭像前約3M處，拿一支粉筆，蒙上眼睛，教師發(fā)令后，各自走向自己面向的人頭像，用粉筆將鼻子添上，然后教師進行評比，比哪個隊添得準確，并進行評分。接著各隊第二人再做，最后得分多的隊為勝。

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沙井鎮(zhèn)小河學校

陽光體育大課間活動實施方案

一、指導思想

根據(jù)中共中央國務院《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》的文件精神和溫家寶總理在201*年〈政府工作報告〉中提出的“保證中小學生每天一小時校園體育活動”的要求，切實加強學校體育工作，積極開展陽光體育運動，促進學生身心健康和諧發(fā)展，最大程度地發(fā)揮學生和老師的主動性與創(chuàng)造性。促進體育課堂教學的改革與創(chuàng)新，體現(xiàn)良好的校風，校紀和學生的精神面貌，從小養(yǎng)成主動參與體育活動的興趣和愛好，培養(yǎng)競爭意識、合作精神和堅強毅力，促進身心全面發(fā)展。特制定本校實施陽光體育“大課間”活動方案。

二、領導小組組長：張平華

副組長：蔡錄元張繼龍陳仁國蔡德元組員：全體教師職責：

（1）領導小組：領導整個活動的開展。

（2）體育老師：具體負責全校性的“陽光體育大課間活動”，對全校性的活動質量負責。

（3）年級組長：領導、指導本年級班主任老師和體育老師開展好活動，對本年級“陽光體育大課間活動”的質量負總責。

（4）班主任老師：是本班“陽光體育大課間活動”的組織者、實施者、責任人，對本班的活動質量和活動效果負全責。

（5）跟班教師：協(xié)助班主任負責對相應班級活動的組織、開展以及秩序的維護。

三、目標和原則（一）目標

1、促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀。2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發(fā)學生的運動興趣，提高學生的學習積極性和潛能。

3、促進師生間、學生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

4．根據(jù)學生的身心發(fā)展需要和現(xiàn)有資源，努力創(chuàng)新，整合出形式多樣的大課間系列活動，吸引學生強身健體，在活動中養(yǎng)成良好的習慣，強化團隊意識，促進學生全面和諧的發(fā)展。

5、豐富校園文化生活，營造積極向上的校風、學風。（二）原則

1．教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動對學生的習慣培養(yǎng)教育功能、團隊協(xié)作意識強化功能，重視活動過程的教育。

2．科學性原則。遵循學生身心發(fā)展的規(guī)律。我校從實際出發(fā)，采用多種活動相結合的形式，合理的安排大課間的課程計劃和內(nèi)容。分區(qū)域，以年級為單位，輪換項目，做到有形式，講實效。

3．全體性原則。充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，吸引全體師生參與到大課間活動中來，達到全員健身的目的。四、實施措施

1.制度保障：學校為使大課間活動常態(tài)化，建立學生檢查制、班主任現(xiàn)場督促制、體育教師指導制、活動評比制。把大課間活動開展情況作為文明班集體評選的重要依據(jù)，既樹立學生的集體活動意識、集體榮譽感，又可以促進大課間活動的可持續(xù)發(fā)展。

2.時間保障：學校作息時間明確規(guī)定大課間活動為周一至周五課間操，任何教師不得擠占大課間活動時間。

3．人力保障。學校要求大課間活動所有教師全員參與，活動中教師既是活動的組織者、指導者，又是學生活動的保護者，同時自己也是活動者。這既體現(xiàn)了國家所倡導的全民健身，更有利于構建融洽、和諧、平等的師生關系。

4.器材保障。大課間活動器材除沙包、毽子、皮筋等由學生自備，其余均由學校提供。鼓勵體育教師、班主任、任課教師發(fā)揮自身特長，展示自身才干，開發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈、健身操、游戲等多種項目，如：太極拳、集體鍋莊等。

5．安全保障。對學生進行安全教育，所有場地均安排教師進行現(xiàn)場活動指導，并督促學生安全。

6．組織保障。建立以一把手校長為組長，分管校長為副組長，教導處、體育教師、班主任為執(zhí)行者的強大團隊，確保大課間有效、有序地開展。

五、大課間體育活動內(nèi)容

（一）時間：周一至周五課間操（二）地點：操場

（三）對象：1~9年級學生

（四）活動內(nèi)容：單周的周一、周三、周五由各年級組自行組織開展，周二、周四為全校性的太極拳。雙周的周一、周三、周五為全校性的太極拳，周二、周四由各年級組自行組織開展。

201*-3-25

沙井鎮(zhèn)小河學校

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