201*年四川省什邡中學(xué)足球隊活動總結(jié)

201*年四川省什邡中學(xué)足球隊活動總結(jié)

經(jīng)過一年的奮斗和努力，什邡中學(xué)足球隊終于在今年獲得什邡市中學(xué)生足球聯(lián)賽的冠軍，實現(xiàn)了幾代什中人的夢想，為什中爭取了榮譽。能取得這樣的成績和各方面的支持和幫助是分不開的，現(xiàn)將今年訓(xùn)練比賽情況總結(jié)如下：

一、學(xué)校的支持。什中足球隊一直以來都受到學(xué)校各方面的支持，在經(jīng)費十分緊張的前提下添置了許多訓(xùn)練器材，并多次組織球隊外出比賽學(xué)習(xí)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常親臨訓(xùn)練場地指導(dǎo)工作，鼓勵隊員！

二、體育教研組全體成員的幫助。

不論是球隊訓(xùn)練還是比賽，球隊都受到了體育教研組的巨大幫助，他們經(jīng)常從戰(zhàn)術(shù)、用人等方面指導(dǎo)。在球隊需要場地訓(xùn)練時，我們各年級專業(yè)隊都把場地讓給我們。更主要的是為球隊輸送了一批身體素質(zhì)過硬的隊員。

三、豐富的選材資源

我校足球氛圍濃厚，有很多同學(xué)熱愛足球，在各班、各年級都有自己的球隊，他們之間經(jīng)常利用體育課及課外活動時間進(jìn)行比賽，學(xué)校每年也組織聯(lián)賽，從而出現(xiàn)一批又一批優(yōu)秀的隊員供校隊選拔。

四、科學(xué)的訓(xùn)練及豐富的比賽

根據(jù)基層體育的特點以及中學(xué)生的基礎(chǔ)情況，制定了全年的詳細(xì)訓(xùn)練計劃，整體分為組隊期、磨合期、成型期、以及比賽期。并能根據(jù)實際情況的變化而改變訓(xùn)練方式方法，努力從技術(shù)戰(zhàn)術(shù)心理上提高隊員能力！球隊訓(xùn)練的再好都需要比賽的檢驗，居統(tǒng)計本學(xué)年球隊比賽場數(shù)不下數(shù)十場，正是有豐富的比賽，才讓隊員能適應(yīng)各種比賽時出現(xiàn)的情況，能的鍛煉出具有自己特色的戰(zhàn)術(shù)體系。

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201*年四川省什邡中學(xué)足球隊活動總結(jié)

由于畢業(yè)班的隊員們已經(jīng)離開，校隊需要補充新鮮血液。被選拔出來的隊員有身高、有速度、有耐力，綜合身體素質(zhì)較突出，為這支隊伍打下良好的基礎(chǔ)。與此同時，制訂了一系列的訓(xùn)練計劃，從嚴(yán)（嚴(yán)格管理）、從大(大強度、大運動量)來訓(xùn)練隊伍。初始訓(xùn)練階段注重隊員的薄弱環(huán)節(jié)，進(jìn)行有針對性的訓(xùn)練，并著重抓好基礎(chǔ)的技術(shù)訓(xùn)練。例如：運球、帶球過人、傳球、射門……等等。

興趣是學(xué)習(xí)之本，是學(xué)習(xí)的最強有力的動力。因此根據(jù)中學(xué)生愛新鮮、好奇心強好動又愛好足球的特點。為了更好的激發(fā)學(xué)生的興趣，我們每學(xué)期組織形式多樣的校園小比賽。通過以上多層次的足球活動，提高了學(xué)生對足球的興趣，形成良好的足球氛圍。

這一階段主要讓隊員對足球技術(shù)有個初步、全面的認(rèn)識和掌握。到綜合訓(xùn)練階段時，在抓好技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練同時，注入簡單戰(zhàn)術(shù)配合的訓(xùn)練，并在此期間傳授足球裁判規(guī)則，使隊員們掌握一定的戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則并可加以運用。在訓(xùn)練中堅持大運動量、大強度地訓(xùn)練，為這支隊伍打下堅實的基礎(chǔ)。在堅持以戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練為主的同時多次進(jìn)行隊內(nèi)教學(xué)比賽，增加比賽經(jīng)驗，盡量在運動中、對抗中，全面、熟練、快速、準(zhǔn)確地掌握各種技戰(zhàn)術(shù)。不斷提高個人控球和突破能力，多種傳球技術(shù)和射門技能以及搶截能力。并在比賽中灌輸良好的比賽作風(fēng)和堅強的意志，克服種種困難，培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質(zhì)和頑強的拼搏精神。在抓好基本功訓(xùn)練的同時也重視隊員體能和身體靈敏性以及協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練。

比如,采用繞桿跑來鍛煉隊員們的身體靈敏與協(xié)調(diào)性、通過25米折返跑來鍛煉隊員們的無氧奔跑能力、進(jìn)行中長跑來練習(xí)隊員們的耐力、以及采用跑樓梯、跳臺階等來鍛煉隊員們的腿部力量、還有針對隊員們力量方面的訓(xùn)練等。

每月組織上一次理論課，全面學(xué)習(xí)比賽規(guī)則，講解比賽攻防原則，分析傳、接、頭頂球和搶球技術(shù)運用的合理性原則。

隊員們在經(jīng)過了系統(tǒng)的訓(xùn)練后，足球的技術(shù)和意識都得到了提高和加強。隨著隊員們能力的加強，我有意識的和兄弟學(xué)校聯(lián)系熱身賽，進(jìn)行相互交流，讓隊員們感受比賽的氛圍和壓力，達(dá)到以賽代練的目的，增強比賽意識以及臨場的應(yīng)變能力，豐富比賽經(jīng)驗，隊員們通過比賽，看到自己的優(yōu)點，發(fā)現(xiàn)自己的不足，總結(jié)經(jīng)驗，為參加正式的大賽做好各方面的準(zhǔn)備。

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)十分關(guān)心和支持球隊的工作。經(jīng)常詢問和觀看球隊的訓(xùn)練情況，了解隊員的困難并積極給予解決，學(xué)校在學(xué)期初時投入資金購置了足球。有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持，在今年什邡市中學(xué)生足球比賽中，我校男、女足球隊均獲第一名的好成績，我們爭取在以后的比賽中繼續(xù)取得最好的成績。

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